0-3岁实用育儿全程指导 孕产育儿百科 0-1岁宝宝辅食添加母婴喂养日常护理 实用育儿同步指导书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 学语者图书专营店

出版社： 福建科学技术出版社

ISBN：9787533541323X

商品编码：10647478061

商品参数

书    名: 0-3岁实用育儿全程指导

作    者: 王琪 编著

I S B N : 9787533541323

出 版 社: 福建科技出版社

出版时间: 2012年12月第1版

印刷时间: 2012月12日第1次印刷

字    数: 350000字

页    数: 320

开    本: 16开

包    装: 平装

重    量: 克

原    价: 39.8元

目录

**章  1个月    妈妈，我来了

1 新生宝宝的身体发育状况及健康指标

2 新生宝宝的生理特点

3 新生宝宝的特殊生理现象

4 新生宝宝的感觉发育状况及健康指标

5 母乳喂养宝宝的方法及好处

6 人工喂养宝宝的注意事项

7 混合喂养宝宝的要领

8 妥善处理吐奶现象

9 如何喂养特殊宝宝

10 如何选择乳类产品

11 奶瓶、奶嘴的选购与消毒

12 抱宝宝的正确姿势及注意事项

13 如何选择新生儿的衣物

14 如何正确地给宝宝脱衣、穿衣

15 换尿布的方法与技巧

16 怎样给新生宝宝洗澡

17 细心护理宝宝的面部及皮肤

18 宝宝头发的护理

19 给宝宝修剪指甲的方法和时机

20 正确清洗和护理男宝宝的生殖器

21 正确清洗和护理女宝宝的生殖器

22 培养宝宝的睡眠习惯

23 疫苗接种计划

24 宝宝眼睛斜视的预防方法

25 宝宝突发呼吸异常的应对方法

26 如何尽早发现宝宝听力异常

27 重视母婴间的情感交流

28 训练宝宝的听觉和发音

29 注视能力的训练

30 味觉、嗅觉、触觉功能的训练

第二章  2个月    让宝宝在微笑中成长

1 宝宝的身体发育状况及健康指标

2 宝宝的感觉发育状况及健康指标

3 合理补溆??br /> 4 喂养要有规律

5 妈妈不能亲自喂奶时的喂养方法

6 宝宝排便习惯的培养

7 合理安排宝宝的户外活动时间

8 对宝宝按摩好处多

9 宝宝玩具的选择

10 小儿麻痹糖丸的服用

11 给宝宝喂药的具体方法

12 模仿是宝宝成长的开始

13 训练宝宝的动作能力

第三章  3个月    用抚摸与宝宝进行交流

1 宝宝的身体发育状况及健康指标

2 宝宝的感觉发育状况及健康指标

3 喂养标准及辅食添加

4 钙与微量元素的补充

5 眼睛和耳朵的护理

6 定期体检

7 观察宝宝的舌头

8 宝宝进行日光浴有益健康

9 玩游戏可以激发宝宝的潜能

10 昼夜颠倒的作息习惯要纠正

11 服用小儿麻痹糖丸和接种三联疫苗

12 关注宝宝情商的开发

13 训练宝宝的发音和肢体动作

14 教宝宝学会翻身

15 宝宝健身操要从小做起

第四章  4个月       关注宝宝的情感需求

1 宝宝的身体发育状况及健康指标

2 宝宝的感觉发育状况及健康指标

3 宝宝拒吃奶粉的原因与解决方案

4 添加辅食要科学

5 辅食的种类及制作要点

6 宝宝口水多怎么办

7 为宝宝准备枕头和睡袋

8 安全使用婴儿车

9 如何防治蚊虫叮咬

10 增强宝宝的体能

11 及早培养宝宝独立玩耍的能力

12 和宝宝玩游戏

13 增强宝宝抗寒能力的方法

第五章  5个月       让宝宝感受多彩的世界

1 宝宝的身体和感觉发育状况及健康指标

2 宝宝的喂养禁忌

3 宝宝喝水的学问

4 给宝宝剃光头有害

5 宝宝蹬被子的应对方法

6 要注意宝宝安全

7 宝宝出牙期的护理很重要

8 宝宝看电视、电脑有讲究

第六章  6个月       给予宝宝更多的关爱

1 宝宝的身体发育状况及健康指标

2 宝宝的感觉发育状况及健康指标

3 饮食要营养均衡

4 做好充分的断奶准备工作

5 纠正宝宝的吮指习惯

6 宝宝铅中毒的预防

7 培养宝宝独自睡觉的习惯

8 看宝宝大便知健康

9 训练宝宝的肢体动作

第七章  7个月      让宝宝在精心呵护中健康成长

1 宝宝的身体和感觉发育状况及健康指标

2 练习用汤匙给宝宝喂食

3 选择合适的游戏和玩具

4 宝宝认生怎么办

5 正确把握宝宝的穿衣尺度

6 宝宝多汗怎么办

7 保护好宝宝的眼睛

8 宝宝爬行的好处

第八章  8个月      关注宝宝爬行中的“探险”

1 宝宝的身体和感觉发育状况及健康指标

2 断奶的正确方法

3 断奶综合征的原因与护理

4 宝宝咀嚼能力的训练

5 关注宝宝营养不良的信号

6 逗弄宝宝的禁忌

7 宝宝学习迈步很关键

8 接种麻疹疫苗

第九章  9个月      引导宝宝向积极健康的方向发展

第十章  10个月      帮助宝宝迈出学习语言的**步

第十一章11个月     建立双向的良好交流

第十二章12个月     蹒跚中独立行走

第十三章13～15个月 训练宝宝的独立性

第十四章16～18个月 破解宝宝的语言密码

第十五章19～21个月 提高宝宝的肢体协调能力

第十六章22～24个月 提高宝宝的观察力

第十七章2～2.5岁   促进宝宝思维的发展

第十八章2.5～3岁   培养有创造力的宝宝

第十九章0～3岁     宝宝常见病症

附录

1 新生儿必备用品一览表

2 免疫接种程序表

3 婴幼儿辅食添加参考表

内容推荐

0～3岁是宝宝成长发育的关键期。本书针对此关键期的不同阶段，从宝宝身心发育特点、日常护理与保健、科学喂养、智能开发等方面，给予爸爸妈妈科学、翔实的育儿同步指导。此外，本书还有针对性地给缺乏经验的父母提供育儿良方，使父母懂得怎样去增进与子女的感情，是爸爸妈妈可信赖的育儿百科全书。

《科学养育：婴幼儿成长一本通》 这是一本为新手父母量身打造的全面育儿指南，涵盖从孕期到婴幼儿时期的各项关键知识与实用技巧，旨在帮助您科学、从容地迎接宝宝的到来，并陪伴他健康快乐地成长。本书内容详实，条理清晰，语言生动，力求为您提供最贴心、最实用的育儿支持。 第一部分：孕育生命，迎接挑战 孕期健康管理： 孕早期（0-12周）： 详细解读早期孕吐、疲劳等不适的应对方法；指导孕妇如何调整饮食，补充叶酸等关键营养素；普及孕早期胎儿发育的特点及注意事项；强调建立规律产检的重要性，并解答常见疑问，如何时首次产检、需要准备哪些检查等。 孕中期（13-27周）： 关注孕妇体重的合理增长；提供不同孕期运动方式的建议，如孕妇瑜伽、散步等，并强调运动的益处与禁忌；深入讲解孕期营养搭配，根据不同阶段的需求推荐食物；介绍胎儿的快速发育，如胎动、听觉发育等，并指导孕妇如何感知和回应胎动；普及孕期常见疾病的预防与应对，如妊娠期糖尿病、高血压等。 孕晚期（28-40周）： 详解临近分娩的身体变化，如腹部下坠感、宫缩等；提供产前准备清单，包括待产包物品、证件、交通等；介绍分娩方式的选择，如顺产、剖腹产的优缺点及适应症；指导孕妇如何进行产前运动和放松技巧，为分娩做好准备；关注产后恢复的初步知识，帮助孕妇提前了解产后可能面临的情况。 分娩准备与应对： 认识分娩过程： 详细解析分娩的各个阶段，包括产程的特点、时间估计、疼痛管理等。 分娩疼痛管理： 介绍多种疼痛缓解方法，包括自然分娩的呼吸法、放松技巧，以及医学助产手段，如笑气、硬膜外麻醉等，帮助孕妇根据自身情况选择最适合的方式。 分娩的心理准备： 强调建立积极乐观的心态，理解分娩是自然的生理过程，并提供应对焦虑和恐惧的心理调适技巧。 伴侣的角色与支持： 指导准爸爸如何在孕期和分娩过程中给予妻子情感和实际支持，共同迎接新生命的到来。 第二部分：新生儿呵护，科学起步 新生儿的初步护理： 出生后的关键时刻： 讲解新生儿出生后立即进行的评估（Apgar评分）、脐带处理、皮肤护理等。 喂养的艺术： 母乳喂养： 详细指导初次哺乳、含接技巧、哺乳姿势，强调母乳喂养的益处及常见问题的解决，如乳头皲裂、乳房胀痛等。 配方奶喂养： 介绍奶瓶的选择、奶粉的冲调方法、喂奶量与频率的掌握，以及奶瓶消毒的重要性。 混合喂养： 指导如何在母乳喂养不足的情况下，科学地进行配方奶补充，避免影响母乳分泌。 日常护理要点： 换尿布： 讲解正确的换尿布步骤，尿布疹的预防与处理。 洗澡与清洁： 提供新生儿洗澡的注意事项，包括水温、沐浴用品的选择，以及耳、鼻、眼、口腔的清洁方法。 睡眠： 讲解安全睡眠姿势（仰卧），创造良好的睡眠环境，以及识别新生儿睡眠信号。 包裹与安抚： 介绍如何正确地包裹新生儿，以及有效的安抚技巧，帮助宝宝建立安全感。 新生儿的健康监测： 观察宝宝的生命体征： 指导家长如何监测宝宝的体温、呼吸、心率，并了解正常的数值范围。 黄疸的识别与处理： 讲解生理性黄疸与病理性黄疸的区别，以及何时需要寻求医疗帮助。 识别疾病信号： 列举新生儿可能出现的异常表现，如持续哭闹、喂养困难、精神萎靡等，强调及时就医的重要性。 疫苗接种计划： 详细介绍国家推荐的疫苗接种时间表，并解释每种疫苗的作用及注意事项。 第三部分：婴幼儿喂养，奠定健康基石 母乳与配方奶喂养的进阶： 母乳喂养的持续支持： 讲解不同月龄段母乳喂养的特点，如何根据宝宝需求调整喂奶量，以及辅食添加后母乳喂养的策略。 配方奶喂养的调整： 指导家长根据宝宝的生长发育情况，调整配方奶的种类和喂养量，并介绍转奶的注意事项。 关于奶嘴的选择与更换： 详细介绍不同流量奶嘴的适用年龄，以及及时更换的重要性。 辅食添加的科学之道： 何时开始添加辅食？ 明确宝宝添加辅食的月龄信号（如对成人食物感兴趣、能竖头、吞咽反射减弱等），以及添加辅食的原则。 辅食添加的顺序与原则： 循序渐进地介绍，从单一谷物（米粉）开始，逐渐引入蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等。强调“由少到多、由稀到稠、由细到粗”的原则。 不同月龄段的辅食推荐： 6-8个月： 详细介绍这个阶段宝宝辅食的种类、质地、喂养量和喂养次数，提供具体食谱建议，如菜泥、果泥、肉末粥等。 9-12个月： 讲解如何逐渐增加辅食的种类和质地，引入颗粒状食物，并介绍手指食物的概念，鼓励宝宝自主进食。 1岁以上： 介绍宝宝如何过渡到与成人相似的食物，但仍需注意食物的烹饪方式和调味，以及如何培养良好的饮食习惯。 常见的辅食添加问题与解答： 如宝宝不爱吃辅食怎么办？如何应对过敏？如何分辨宝宝是否吃饱？ 饮水与零食： 何时开始添加饮水？ 讲解饮水的重要性，以及饮水量的建议。 关于零食： 介绍健康的零食选择，避免高糖、高盐的加工食品。 第四部分：婴幼儿成长，全面发展 睡眠的规律建立： 不同月龄的睡眠特点： 讲解新生儿、婴儿、幼儿睡眠周期的变化，以及昼夜节律的形成。 睡眠训练的科学方法： 提供温和有效的睡眠训练方法，帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，解决入睡困难、夜醒频繁等问题。 创造良好的睡眠环境： 强调卧室的温度、光线、声音等对睡眠质量的影响。 运动与能力发展： 早期运动的重要性： 讲解爬行、站立、行走等大运动发展对宝宝神经系统发育的促进作用。 促进宝宝大运动发展的游戏： 提供促进宝宝翻身、爬行、扶站、学步的游戏和活动建议。 精细动作的训练： 介绍抓握、捏取、撕纸等精细动作对宝宝手眼协调能力的影响，并提供相应的练习方法。 感官发展的启蒙： 鼓励家长通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等多方面刺激，促进宝宝的感官发展。 语言与认知启蒙： 早期语言发展： 强调亲子互动在语言发展中的作用，如多与宝宝交流、唱歌、讲故事等。 培养宝宝的认知能力： 介绍通过绘本阅读、益智玩具、角色扮演等方式，促进宝宝的观察力、记忆力、逻辑思维能力。 情商培养的萌芽： 讲解如何通过理解和回应宝宝的情绪，帮助宝宝建立安全感，培养同理心。 社交与情感发展： 建立亲密的亲子关系： 强调拥抱、抚摸、陪伴等对宝宝安全感和归属感的重要性。 与外界的初步接触： 指导家长如何适度地带宝宝接触外界，认识新的人和环境，培养宝宝的社交能力。 玩具的选择与作用： 推荐适合不同月龄宝宝的玩具，并说明玩具在宝宝认知、运动、社交等方面的作用。 第五部分：常见问题与护理技巧 疾病预防与识别： 常见婴幼儿疾病： 详细介绍感冒、发烧、腹泻、咳嗽、湿疹、出牙不适等常见疾病的症状、护理方法和就医指征。 居家护理技巧： 提供退烧、止咳、缓解鼻塞、处理腹泻等居家护理的实用方法。 识别危险信号： 列举需要立即就医的紧急情况，如高烧不退、呼吸困难、精神状态极差等。 意外伤害的预防与处理： 居家安全： 讲解如何预防宝宝在家中发生意外，如跌倒、烫伤、触电、误吞异物等。 外出安全： 提供外出时乘坐汽车、在公共场所的注意事项。 急救知识： 简要介绍一些基础的婴幼儿急救知识，如溺水、窒息等情况的初步处理。 心理发展与行为引导： 了解宝宝的行为模式： 讲解不同月龄宝宝的典型行为，如哭闹、分离焦虑、固执等。 正面的行为引导： 提供赏识教育、正面管教等技巧，帮助家长建立积极的亲子沟通模式。 处理宝宝的负面情绪： 指导家长如何理解和安抚宝宝的哭闹、发脾气等。 父母的身心健康： 新手父母的挑战： 承认育儿过程中的困难与挑战，并提供应对策略。 产后抑郁的识别与预防： 强调关注父母自身的情绪健康，并提供寻求帮助的途径。 寻求支持与资源： 鼓励家长与其他父母交流，利用社区资源，减轻育儿压力。 本书致力于为您提供最全面、最科学、最易于理解的育儿指导，让您在育儿的道路上少走弯路，更自信、更从容地享受与宝宝共处的每一刻。

评分☆☆☆☆☆

自从有了我家的小宝贝，我感觉我的生活彻底被颠覆了。以前整天围着自己转，现在所有的时间和精力都扑在了宝宝身上。但是，新手爸妈的压力真的太大了，总担心自己做得不够好，对不起宝宝。这本书简直是及时雨！它不仅仅是一本育儿指南，更像是给我打了一剂强心针。我最头疼的就是宝宝的辅食添加，从一开始的米糊，到后来的蔬菜泥、肉泥，每一个阶段该添加什么，怎么制作，我都一窍不通。这本书里有非常详细的0-1岁宝宝辅食添加时间表，而且每种食材都有详细的介绍，包括营养成分、适合的月龄，甚至还有具体的食谱和制作方法，简直是手把手教我做辅食。我按照书里的建议，我家宝宝现在吃辅食吃得特别香，而且消化吸收都很好，这让我非常有成就感。除此之外，日常护理方面，比如宝宝的皮肤护理、指甲修剪、甚至是感冒咳嗽的家庭护理，都有非常实用的建议。这本书真的把所有我想知道的，以及我没想到的，都考虑到了，让我这个新手妈妈感到踏实多了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的“救命稻草”！我怀孕的时候就听说过各种各样的育儿书，但真正拿到手，又觉得信息量太大，各种理论看得我头晕眼花。直到我翻开这本《0-3岁实用育儿全程指导》，我才真正找到了方向。从孕早期的各种不适如何缓解，到孕晚期如何准备迎接宝宝的到来，再到宝宝出生后的喂养、睡眠、洗澡、抚触，几乎涵盖了新手父母会遇到的所有问题。最让我惊喜的是，它不是那种空洞的理论堆砌，而是充满了非常具体的建议和操作步骤。比如，关于睡眠训练，它详细讲解了不同月龄宝宝的睡眠特点，以及如何循序渐进地帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，还提供了不同场景下的应对方案，让我不再为宝宝夜醒哭闹而束手无策。而且，书中的插图和图表也很多，让复杂的知识变得生动易懂，我甚至可以让我的父母参考着来带孩子，他们也觉得非常实用。总而言之，这本书的全面性和实用性都远超我的预期，它就像一个经验丰富的育儿顾问，时刻陪伴在我身边，给我信心和指导。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对育儿知识非常有追求的人，尤其是在宝宝刚出生那段时间，真是每天都在学习，但总觉得很多东西学得很零散，不够系统。这本《0-3岁实用育儿全程指导》就像一个大集合，把我之前零散的知识点都串联了起来，形成了一个完整的育儿体系。我尤其喜欢它在“孕产育儿百科”这部分的内容，它详细解释了孕期各种常见的不适，从恶心、孕吐到水肿、失眠，都提供了科学的应对方法，让我能够更好地度过孕期。而且，书中对孕期营养、胎教、分娩方式的选择，以及产后恢复的指导也非常到位。对于宝宝的生长发育，这本书也做了非常细致的讲解，从宝宝的体格发育、大运动、精细动作、语言发展、认知能力，到社会情感发展，每个阶段都有详细的描述和评估标准，让我能够及时了解宝宝的成长情况，并根据他的发展特点进行引导。我喜欢它那种循序渐进的指导方式，不是一下子把所有东西都抛给你，而是根据宝宝的成长阶段，逐步解锁新的育儿知识，让新手父母能够更好地消化和吸收。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我育儿路上的“百科全书”！我之前也看过一些育儿书籍，但要么太过于理论化，要么内容不够全面。这本《0-3岁实用育儿全程指导》真的是太给力了！从我怀孕初期到宝宝现在快一岁了，几乎所有阶段的问题都能在这本书里找到答案。最让我印象深刻的是关于母婴喂养的部分，不仅仅是母乳喂养的技巧，还包括配方奶粉的选择、冲泡，以及混合喂养的注意事项，都讲解得非常清楚。特别是宝宝一岁前的辅食添加，这本书提供了非常详细的食谱和制作方法，而且都是非常简单易学的。我按照书里的建议，给宝宝做了很多不同种类的辅食，宝宝现在胃口特别好，各种营养都跟得上。而且，书中对于宝宝的日常护理，比如洗澡、换尿布、穿衣、玩具的选择，都有非常细致的指导，而且还结合了不同月龄宝宝的特点，让我觉得非常贴心。这本书让我这个新手妈妈不再那么焦虑，而是充满了信心，我知道该怎么做，也知道宝宝在每个阶段需要什么。

评分☆☆☆☆☆

我是一位二胎妈妈，第一胎的时候也看过不少育儿书，但总觉得有些方面还是做得不够理想。这次怀二胎，抱着试试看的心态入手了这本《0-3岁实用育儿全程指导》，没想到给我带来了很多惊喜。这本书的内容非常“接地气”，实操性极强。我尤其喜欢它关于“实用育儿同步指导书”的部分，它不是那种纸上谈兵的理论，而是真正从实际操作出发，提供了很多非常具体的建议。比如，关于宝宝的睡眠问题，书中提供了很多实用的技巧，让我能够帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，这对我来说是巨大的帮助，因为第一胎的时候，宝宝的睡眠问题曾经困扰了我很久。而且，这本书对宝宝的早期教育也给了很多启发，它不是强调早教的“知识灌输”，而是注重培养宝宝的探索精神、好奇心和解决问题的能力。它提供的亲子互动游戏，简单易学，而且非常有趣，我家大宝和小宝都特别喜欢。总而言之，这本书不仅指导我如何照顾好宝宝的身体，更关注宝宝的心灵成长，是一本值得所有新手父母拥有的育儿宝典。

评分☆☆☆☆☆

开始学习中……

评分☆☆☆☆☆

内容不错，简洁明了，

评分☆☆☆☆☆

挺好

评分☆☆☆☆☆

内容不错，简洁明了，

评分☆☆☆☆☆

质量很好，内容等看过后评价

评分☆☆☆☆☆

挺好的，挺好的

评分☆☆☆☆☆

货可以

评分☆☆☆☆☆

不错很实用，就是有点慢了！

评分☆☆☆☆☆

不错很实用，就是有点慢了！