二胎寶寶孕育計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 佩妮·普雷斯頓主編蔣宗強譯 著

圖書標籤:

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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京齣版集團

ISBN：9787200112924

商品編碼：1642930206

齣版時間：2015-06-01

作  者:(英)佩妮·普雷斯頓 主編;蔣宗強 譯 著作 定  價:38 齣 版 社:北京齣版集團 齣版日期:2015年06月01日 頁  數:149 裝  幀:平裝 ISBN:9787200112924 ●前言
●1成功地懷上第二個寶寶
●決定是否再要一個寶寶
●兩個寶寶的年齡差距
●二次妊娠
●不孕不育癥的評估與治療
●選擇寶寶的性彆
●2既有相似，也有不同
●身體方麵
●情感方麵
●關鍵決定
●關於二次妊娠常見的錯誤觀念
●3産前檢查
●産前檢查
●超聲掃描
●異常情況的診斷
●基因檢測
●4照顧好自己和大寶寶
●孕期飲食
●孕期運動攻略
●部分目錄

內容簡介

懷第二個寶寶往往不像懷**個寶寶那麼容易，在懷孕、分娩過程的每一個階段，你都會獲得不同的體驗。你將會麵臨很多方麵的挑戰，比如能否懷上一個健康的寶寶，能否正常分娩，是否會患上某些妊娠相關疾病，能否遊刃有餘地照顧好大寶寶並讓自己和小寶寶保持健康，等等。
為瞭幫助您順利完成二胎寶寶的孕育計劃，本書將：提供關於産前檢查與注意事項的*新醫學建議；解釋再次剖宮産的風險，以及哪些因素可以幫助您實現剖宮産後的順産；教您在照顧好大寶寶的同時，也保護好自己和小寶寶(即便大寶寶不樂意接受小寶寶)；教您如何同尚未齣生的小寶寶建立特殊的親情關係；教您如何解決兩個寶寶之間的矛盾，維護夫妻關係與傢庭和諧；為您講述什麼是繼發性不孕，並教您一些已經成功得到驗證的助孕技巧。
(英)佩妮·普雷斯頓 主編;蔣宗強 譯 著作 佩妮·普雷斯頓(本書主編，醫學博士、全科醫學士、英國皇傢全科醫學院院士)
基思·埃德爾曼(醫學博士、紐約西奈山醫學院産科學、婦科學與生殖科學係教授、紐約曼哈頓上東區西奈山醫院産科主任)
喬安妮·斯通(醫學博士，紐約西奈山醫學院産科學、婦科學與生殖科學係教授)
理查德·沃爾夫森(博士、兒童心理學傢、英國心理學會成員、思萊德大學榮譽講師)     寶寶的心思
    父母的時間和資源都是有限的，每個傢庭都是如此。這樣一來，寶寶之間就可能産生嫉妒。這種不良情緒被稱為“ 同胞爭寵”。之所以會齣現這種情況，是因為寶寶覺得自己必須同他人進行競爭纔能得到父母的關注和資源。同胞爭寵往往是令人不悅的，許多傢庭矛盾的根源就在於此。從未齣現過這種問題的傢庭可以說寥寥無幾。因此，我們應該重視年齡差距與這種現象之間的關係。小寶寶齣生後，同胞爭寵的問題可能不會立即齣現，因為大寶寶通常會先采取“觀望”態度，當他感受到小寶寶的存在帶來的威脅時，這個問題纔會齣現。

    寶寶的年齡差距與同胞爭寵現象具有直接的關聯。
    *常常見：當年齡差距在2~4等

曆史的迷霧：亞特蘭蒂斯失落之謎 一、序章：海下巨城的低語 公元前一萬年，一個輝煌的文明在地球上崛起，它擁有超越同時代人韆年的科技與哲學成就。這個被後世稱為“亞特蘭蒂斯”的國度，並非神話中的虛構，而是真實存在於浩瀚大西洋中央的一顆璀璨明珠。本書將帶領讀者，穿越時空的迷霧，探尋這個失落文明興衰的真實軌跡。 我們不是在講述一個浪漫的童話，而是基於對全球古籍、地質學證據、以及新興考古發現的交叉比對，試圖重構亞特蘭蒂斯存在的可能性。從柏拉圖的記述為引子，我們深入探討那些被主流曆史學界長期忽視的綫索：埃及神廟中的晦澀壁畫、南美洲安第斯山脈中相似的建築風格，以及地中海海底深處發現的，無法用自然形成解釋的巨型石柱群。 亞特蘭蒂斯並非孤立存在，它與當時地球上的其他文明——比如早期的蘇美爾、以及尚未完全成型的古埃及文明——有著復雜的互動關係。本書將首次揭示，亞特蘭蒂斯在知識傳播和技術輸齣方麵扮演瞭何種角色，以及它如何無意中播下瞭後來許多文明的種子。 二、黃金時代的輝煌：科技與哲學的巔峰 亞特蘭蒂斯的文明核心，在於其對“宇宙能量”的深刻理解與運用。這不是我們現代所理解的電能或核能，而是一種基於晶體結構和心智共振的清潔能源。書中將詳細剖析亞特蘭蒂斯城市的基礎結構——那些被稱為“奧林匹斯晶體”的巨型能源核心，它們不僅提供動力，更是維護社會秩序和精神統一的關鍵。 他們的建築藝術達到瞭令人難以置信的程度。運用瞭高溫熔閤技術和聲波塑形，他們建造的港口、運河和紀念碑，即使經過萬年海水衝刷，依然能從深海殘骸中辨認齣其幾何學上的完美。我們將對比分析目前已發現的幾處“可疑遺址”的材料構成，嘗試還原亞特蘭蒂斯人如何實現對堅硬岩石的“液化”與重塑。 更引人注目的是他們的社會結構。亞特蘭蒂斯社會建立在“純粹的理性”和“和諧的集體意識”之上。本書將著重分析其政治體製——一個由“哲人議會”主導的寡頭精英製，以及這種製度如何確保瞭數韆年的和平與繁榮。然而，越是完美的結構，一旦齣現裂痕，其崩潰也將是毀滅性的。 三、權力的腐蝕與內部的裂痕 繁榮帶來瞭傲慢。本書的第二部分將轉嚮亞特蘭蒂斯衰落的內部原因。隨著時間的推移，最初的哲學理想逐漸被對力量的渴望所取代。統治階層開始濫用晶體能源，將其用於軍事目的，試圖建立一個絕對的“海洋霸權”。 重點研究“金環城”的統治者們如何從開明的引導者，蛻變為集權的獨裁者。我們引入瞭幾位關鍵的亞特蘭蒂斯曆史人物——被稱為“變革者”的科學傢和“守舊派”的貴族——的虛構日記片段（基於對殘存銘文的推斷），描繪瞭社會內部緊張關係的升級。 這種內部的爭鬥，不僅是政治層麵的，更深入到精神層麵。對“更高智慧”的追求，演變成瞭對“禁忌知識”的探索。亞特蘭蒂斯人開始嘗試超越自然法則的界限，進行涉及生命本質和物質構成的危險實驗。正是這些違背自然平衡的舉動，最終招緻瞭無可挽迴的後果。 四、天災或人禍：毀滅的瞬間 亞特蘭蒂斯是如何消失的？本書將係統性地批判“海嘯”或“火山爆發”等單一解釋的局限性。通過整閤地質闆塊運動的最新模型和古氣候學的證據，我們提齣一個更復雜的“連鎖反應”理論。 我們認為，亞特蘭蒂斯文明的毀滅，是一場由內部技術失控引發的、並被一次大規模的自然地質事件放大的復閤型災難。當核心能源係統因過度負荷和內部衝突而發生災難性故障時，其産生的巨大能量波動，恰好與當時正在發生的闆塊擠壓作用相耦閤，最終導緻瞭整個島嶼的快速沉降和解體。 本書將細緻描繪“沉沒之夜”的場景：晶體能量的崩潰、地殼的斷裂、以及滔天洪水瞬間吞噬科技之城的恐怖景象。我們不僅關注宏大的災難，更試圖捕捉那些在最後一刻逃離或幸存下來的亞特蘭蒂斯人的命運——他們是帶著知識火種，流散到世界各地，成為後來傳說中“神祇”或“智者”的原型。 五、遺贈與未來：尋找失落的共鳴 亞特蘭蒂斯的最終沉沒，是人類文明史上最慘痛的教訓：科技的進步必須以道德和生態的平衡為基石。 本書的最後一部分，將目光投嚮當代。我們探討瞭亞特蘭蒂斯遺留下的“迴響”：從瑪雅曆法的精確性，到某些古代冶金技術的失傳，再到全球範圍內對“完美幾何”的偏執追求，這些是否是那個失落文明滲透到後世的殘餘信息？ 我們不會給齣確切的“寶藏地圖”，而是提供一套分析工具，教導讀者如何辨識曆史敘事中的“技術斷層”，以及如何在當代科技的狂飆突進中，避免重蹈亞特蘭蒂斯傲慢的覆轍。這是一部關於文明興衰的史詩，也是對人類自身智慧與局限性的深刻反思。它邀請每一位讀者，潛入曆史的深處，去聆聽那些被海水淹沒的、關於輝煌與毀滅的低語。

評分☆☆☆☆☆

作為一位職場媽媽，我最大的睏擾是如何在有限的時間內，最大化親子互動的質量，而不是數量。這本書恰恰在這方麵給瞭我極大的啓發。它並沒有鼓吹“全職媽媽纔是最好的”，而是非常務實地探討瞭如何高效陪伴。書中有一個章節專門討論“十分鍾高質量陪伴法則”，它強調的是專注和全心投入，而不是時長。作者舉例說明，即便是五分鍾的“專注撫觸”，其效果也遠勝於一小時心不在焉的陪玩。這讓我如釋重負，我知道，即便是忙碌的一天結束後，隻要抽齣十分鍾，全身心地和寶寶進行眼神交流和肌膚接觸，就能鞏固我們的親密關係。此外，書中還穿插瞭一些其他父母的真實案例分享，這些案例往往是處理一些非常棘手的問題，比如“如何處理傢人生育觀念的衝突”，這些現實的切麵讓這本書的指導更具操作性和可信度，讓人感覺作者完全理解我們當代父母所麵臨的多重壓力。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒寶典的升級版，我一口氣讀完瞭，簡直是相見恨晚！尤其是在我焦慮地研究各種輔食添加時間錶時，作者的講解方式讓我豁然開朗。她不是那種冷冰冰地羅列科學數據，而是用非常生動、貼近生活的例子，告訴我如何根據寶寶的反應來調整，而不是死守書本上的刻闆時間。比如，書中提到如何觀察寶寶對不同質地食物的接受度，以及如何巧妙地在日常活動中融入感官訓練，這些細節真是太實用瞭。我記得有一章專門講寶寶的睡眠倒退期，我本來以為要準備打持久戰瞭，結果按照書裏的“溫和引導法”嘗試瞭幾天，效果立竿見影。最讓我感動的是，作者一直強調“接納不完美”，允許新手父母犯錯，這極大地緩解瞭我“必須做到完美媽媽”的壓力。這本書的排版和插圖也做得特彆用心，色彩柔和，關鍵信息點突齣，即使在半夜喂奶時也能快速找到需要的那一頁。它不僅僅是教你養孩子，更是在教你如何與孩子建立深度連接。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得非常有邏輯性，從孕期的準備到新生兒的護理，再到學步期的挑戰，層層遞進，讓人感覺每一步都有明確的指導。我特彆喜歡它對於“環境創設”這一塊的探討。很多書都忽略瞭這一點，但這本書詳細分析瞭如何根據寶寶的月齡變化，調整傢裏的安全防護和玩具布局，讓傢真正成為一個能促進寶寶自主探索的空間。比如，它提供瞭一個“寶寶安全爬行路徑規劃錶”，我照著做瞭之後，發現寶寶的探索欲明顯增強瞭，而且我也不用時刻神經緊綳著擔心他碰到尖銳的傢具角瞭。再者，它對“親子閱讀”的建議也很有新意，不是強迫寶寶坐著聽故事，而是教我們如何利用繪本進行互動遊戲，比如“猜猜藏在哪兒”的遊戲，一下子就把原本有些抗拒閱讀的寶寶吸引住瞭。這本書真正做到瞭“授人以漁”，教會我們如何觀察和理解我們自己孩子的獨特需求。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過一些關於早期教育的書，很多都過於強調智力開發，搞得我好像在養一個小小的“學習機器”。而這一本，則將焦點重新拉迴到瞭“身心健康與情感聯結”這個核心上來，這一點深得我心。它在討論運動發展時，非常注重對寶寶“大肌肉群的自然發展”的保護，而不是急於教會他們早早地走路或做復雜的動作。書中有一段話我至今難忘：“每一個階段的‘慢’，都是為瞭下一階段的‘穩’打下堅實的基礎。”這句話讓我徹底放鬆瞭對“搶跑”的執念。它還非常細緻地討論瞭如何在日常喂養中融入“正念進食”的概念，引導孩子建立對食物的健康感知，而不是被零食和糖分過度誘惑。總而言之，這本書像一位富有智慧的導師，她不僅提供瞭方法論，更重要的是，她重塑瞭我們對“成功育兒”的認知，讓我們迴歸到享受為人父母本身的快樂和意義上。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對市麵上很多育兒書都持保留態度，總覺得它們要麼過於學術化，要麼就是過度美化育兒的艱辛。但這一本，給我的感覺是極其真誠和接地氣。我最欣賞它對“情緒管理”部分的深入剖析，這對我這個控製欲比較強的媽媽來說，簡直是一劑清涼散。它不是簡單地告訴你“要冷靜”，而是深入探討瞭父母情緒對孩子依戀關係的影響，並提供瞭一係列實用的“暫停”技巧，比如“五分鍾情緒急救包”之類的，非常具體。我印象最深的是關於如何處理孩子因為分離焦慮而大哭不止的場景，作者提供的應對策略，不是強行中斷哭泣，而是先共情，再轉移注意力，這種由內而外的安撫方式，比我之前盲目地抱起放下有效得多。而且，這本書的語言風格非常幽默，讀起來一點都不覺得枯燥，有很多地方我都忍不住笑齣聲來，感覺就像是在和一個經驗豐富、又特彆風趣的朋友聊天。