彆讓不會說話害瞭你一生 溝通技巧職場人際交往好好說話 彆讓不好意思害瞭你 彆輸在不會說話上 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 溝通技巧
• 職場溝通
• 人際交往
• 情商提升
• 說話技巧
• 人際關係
• 自我提升
• 心理學
• 職場技能
• 高效溝通

店鋪： 闊步專營店

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787518610983

商品編碼：1811207372

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：252

字數：136000

內容簡介

一言可以成事，一言可以敗事。

學會贊美和溝通，贏得世界，過好自己的一生。

《彆讓不會說話害瞭你一生》，一部讓你擺脫說話沒有說服力，獲得談判優勢的口纔之書。

 

作者簡介

趙全，籍貫魯西南。

現為某企業營銷高管。一直從事銷售和宣傳工作，在銷售的過程積纍瞭大量溝通的經驗。因為工作的緣故，一直潛心研究溝通和說服的方法。通過對各行各業的人纔的采訪和溝通，整閤齣瞭一套高效、實用的溝通方法。

 

媒體評論

看過《彆讓不會說話害瞭你一生》之後，我收獲瞭很多說服的方法，口纔提高瞭很多。

  ——高平原

 

《彆讓不會說話害瞭你一生》對不會說話的我來說，幫助確實很大。讓我迅速地提高瞭溝通能力。真的收獲很多。

 ——伊美

說話和做事一樣，缺一不可，不然你付齣再多努力卻不會說話，後人生還是一塌糊塗，這本書太有用瞭。

——Lily

 

目 錄

章有些人為什麼總是說錯話

1.健談並不等同於會說話    003

2.自說自話，不懂得迎閤    008

3.把所有的話一個人說完瞭    012

4.在言語中炫耀自己    016

5.習慣性說“我”，而不是“我們”    021

6.談話缺乏明確的主題    025

di二章如何說，人們纔會信任你

1.與朋友交往，貴在真誠    033

2.主動找話題，拉近彼此之間的距離    038

3.保持親和力是接近他人的基礎    044

4.把認真傾聽當成一種習慣    049

5.用禮貌用詞來武裝自己的話    054

6.同情心是拉近關係的重要方法    060

di三章這樣說，人人都愛聽

1.幽默的話語往往更具魅力    067

2.多一點贊美，少一點批評    072

3.必須批評時，先做好自我批評    078

4.把拒絕說得更加婉轉一些    083

5.注意使用抑揚頓挫的聲調    089

6.說話也要懂得八麵玲瓏    094

di四章自我剋製的說話藝術

1.掌控情緒，保持風度    103

2.不要總是在彆人麵前抱怨    109

3.爭議的話題好少說一點    113

4.尊重他人的錶達權，不隨意插話    117

5.不要把話說得太滿、太絕    121

di五章有些話你不能說

1.背後傷人的話好不要說    127

2.避免廢話，濃縮就是精華    130

3.不瞭解的東西就不要發言    135

4.說話要有理有據    139

5.善意的謊言有時候不可或缺    144

di六章讓你的話充滿“魅力”

1.善於把握對方的好奇心    151

2.注意肢體語言的配閤    157

3.善於藉助彆人的口來幫助自己說話    163

4.說話前先思考10秒鍾    167

5.順勢追問，避免冷場    173

di七章把話說得滴水不漏

1.沒有說錯的老闆，隻有不會說話的員工    181

2.承諾太多反而會失真    187

3.正話有時候也要反過來說    192

4.盡量避免命令式的語氣與口吻    197

5.注重溝通中的互動交流    202

di八章成為溝通交際達人

1.聰明人不妨說一點糊塗話    209

2.以柔剋剛的說話藝術    214

3.以退為進說服他人    221

4.謙卑的說話之道    225

5.自然樸素的語言魅力    231

6.保持你的個性    236

 

部分內容在綫試讀

1.幽默的話語往往更具魅力

在日常交流中，我們往往會兼顧信息錶達和自我錶現兩個方麵的任務。信息錶達主要是為瞭完成信息傳播的工作，而自我錶現則更加側重個人形象的展示。對於多數人而言，他們更希望展示自己的形象，也就是說，在交流的過程中，可能自我錶現會占據很大的成分。

在進行自我錶現的過程中，重要的一點就是吸引彆人的關注，而這種吸引往往在於說話者的談話方式，對於那些談話技巧高chao的人來說，往往可以讓自己更受歡迎。

那麼什麼樣的技巧更容易讓我們受歡迎，什麼樣的談話技巧會增強話語的吸引力？對於多數人來說，那就是幽默。很顯然幽默的人往往更受歡迎，幽默的話也往往更具有吸引力，而且聽起來也讓人感到非常舒服。

幽默往往能夠展現齣一個人的交際能力，能夠展示一個人的修養和品位。事實上對於那些幽默的人來說，他們善於調動交流的氛圍，而且能夠以更加輕鬆自然詼諧睿智的姿態去麵對彆人，而這樣一來，一方麵他們證明瞭自己是一個隨和的人，沒有架子，沒有脾氣，很容易與人相處。

另一方麵，幽默的錶現讓他們看起來氣場十足，自信滿滿，他們懂得在什麼時候抓住彆人的眼球，懂得在什麼時候活躍氣氛。正因為如此，這樣的人往往更受歡迎。

不過幽默並非是單純地將一些笑話、將一些搞笑的事情簡單地錶達齣來，真正的幽默是一種高明的溝通方式，是一種錶達的有力武器，而想要形成獨特的幽默感，想要讓自己的話變得更加趣味，說話者可以使用一些簡單的語言技巧。

目錄

基本信息

書名：彆讓不會說話害瞭你一生

作者：趙全

類型：口纔溝通交際

齣版日期：2017.6

頁數：252頁

定價：35.00元

開本：165mm×235mm

印刷裝訂：平裝

內文印刷：單色

齣版社：金盾齣版社

ISBN：9787518610983

編輯推薦

擁有強大的溝通和說服能力，在工作和生活中處處獲得優勢。

《彆讓不會說話害瞭你一生》，徹底改變你的溝通方式，讓你擁有卓越的口纔，受益終身。

學會溝通，善於溝通，將讓一個人一輩子受益無窮，不管在任何場閤，任何人群，都獲得主動權，獲得談判、交際的優勢。

學會溝通，說服更多人，獲得更多的資源，提高人生的價值。

彆讓沉默扼殺你的機遇，學會傾聽與錶達，點燃職場無限可能 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，溝通，早已不是一項簡單的信息傳遞。它是一門藝術，一種能力，更是決定個人成長速度、職業發展高度的關鍵因素。你是否曾因為羞怯內嚮，而在關鍵時刻選擇沉默，錯失良機？是否曾因為詞不達意，而讓自己的想法被誤解，甚至飽受委屈？是否曾因為不善言辭，而在團隊協作中顯得格格不入，難以融入？ “彆讓沉默扼殺你的機遇，學會傾聽與錶達，點燃職場無限可能”這套精編職場溝通指南，正是為你量身打造的解決方案。它並非一本簡單羅列技巧的工具書，而是一場深入人心的自我覺察與能力進階之旅。我們深知，很多時候，阻礙我們前行的並非能力不足，而是內心的局限和錶達的障礙。“不會說話”的睏境，常常源於“不好意思”的羈絆，以及對溝通本質的模糊認知。這套指南將循序漸進地帶領你，從根源上破解溝通難題，讓你在職場中遊刃有餘，自信綻放。 第一篇：打破溝通壁壘，重塑自信錶達 我們常常聽到“內嚮的人不適閤職場”的論調，但這是一種誤解。“內嚮”並非“無能”，它隻是意味著一種不同的能量獲取與處理方式。本篇將首先幫助你理解內嚮性格的優勢，並學習如何在這種基礎上，發展齣強大而有效的溝通能力。 認識你的溝通風格： 每個人都有自己獨特的溝通模式。我們將引導你識彆自己的溝通偏好，是傾嚮於直接錶達，還是委婉含蓄？是偏愛邏輯清晰的陳述，還是善於情感的渲染？瞭解自己是改變的第一步，它能讓你在不必勉強改變自身特質的情況下，找到最適閤自己的溝通方式。 剋服“不好意思”的心魔： “不好意思”是許多人在溝通中的絆腳石。它可能源於對被評判的恐懼，對犯錯的擔憂，或是低估瞭自己的價值。我們將深入剖析“不好意思”的心理根源，並提供一係列實用的心理調適技巧，如積極自我肯定、認知重構、暴露療法等，幫助你逐漸擺脫心理束縛，敢於發齣自己的聲音。 建立自信的基石： 自信是有效溝通的靈魂。本篇將通過提升你的自我認知、挖掘內在價值、正視自身優點等方式，為你打下堅實的自信基礎。我們會分享一些日常練習，讓你在與人交往中，逐漸感受到自身力量的增長，從而更加從容地進行錶達。 從傾聽到清晰錶達的飛躍： 溝通是雙嚮的。學會傾聽，不僅是為瞭理解對方，更是為瞭更精準地把握對方的需求，從而做齣更有針對性的迴應。本篇將詳細講解如何進行有效的積極傾聽，包括留意非語言信號、適時提問、復述確認等。在此基礎上，我們將引導你如何將接收到的信息，轉化為清晰、有邏輯、有條理的錶達，避免語無倫次或邏輯不清。 第二篇：職場溝通的藝術，讓你的觀點擲地有聲 職場環境復雜多樣，不同的場景和對象需要不同的溝通策略。本篇將聚焦職場中的具體溝通情境，傳授讓你脫穎而齣的溝通技巧。 匯報與陳述：讓你的價值被看見： 無論是嚮上匯報工作，還是在會議中陳述項目，清晰、有條理、有重點的錶達至關重要。我們將教授你如何提煉核心信息，構建邏輯框架，運用數據和事實支撐觀點，以及如何根據聽眾的背景調整你的語言和風格。學會如何讓你的匯報信息量最大化，同時又易於理解，是獲得認可的關鍵。 會議溝通：積極參與，貢獻價值： 會議是職場信息流通和決策形成的重要場所。本篇將指導你如何在會議中積極發言，即使是麵對多人或領導。我們會講解如何捕捉會議要點，如何在閤適時機提齣問題或建議，如何迴應他人的觀點，以及如何避免無效溝通。讓你從一個被動的參會者，轉變為一個積極的貢獻者。 職場人際交往：建立和諧高效的閤作關係： 職場人際關係的好壞，直接影響工作效率和個人幸福感。本篇將教你如何在日常工作中，與同事、上級、下屬建立積極、互信、尊重的關係。我們將探討如何進行有效的反饋，如何處理工作中的衝突，如何錶達感謝和歉意，以及如何建立個人影響力。讓你成為一個受歡迎且值得信賴的職場夥伴。 說服與談判：影響他人，達成共贏： 在很多時候，我們需要說服他人接受我們的觀點或提議。本篇將深入講解說服的心理學原理，以及如何運用邏輯、情感、權威等多種方式，有效地影響他人。同時，我們也會觸及基礎的談判技巧，幫助你在麵對分歧時，找到互利的解決方案，實現雙贏。 拒絕的智慧：在堅持原則的同時不傷和氣： 適時的拒絕，是保護自己時間、精力，並維護自身權益的重要能力。本篇將教你如何在堅持原則的同時，用委婉、禮貌、尊重的方式拒絕不閤理的要求，避免得罪他人，同時又不犧牲自己的利益。 第三篇：深度溝通的力量，連接心靈，成就事業 真正的溝通，不僅僅是信息的傳遞，更是情感的連接和心靈的共鳴。本篇將引導你探索深度溝通的奧秘，讓你在職場中，擁有更深層次的人際互動。 洞察非語言信號：解讀沉默背後的深意： 很多時候，對方的話語隻是冰山一角，其真正的情感和意圖，往往隱藏在非語言信號中。本篇將帶你學習如何觀察和解讀肢體語言、麵部錶情、語調變化等，從而更準確地理解對方的真實想法和感受，避免誤判。 同理心與換位思考：搭建理解的橋梁： 同理心是深度溝通的核心。本篇將教你如何真正站在對方的角度思考問題，理解他們的處境和感受，從而建立更深層次的連接。我們會提供一些練習，幫助你培養和強化同理心。 提問的藝術：引導對話，挖掘真相： 好的問題，能引領對話走嚮深入，挖掘對方內心真實的想法。本篇將介紹不同類型的問題（開放式、封閉式、探究式等）及其運用場景，教你如何通過提問，引導對方思考，從而更好地理解對方，也幫助對方更好地理解自己。 故事的力量：用情境和情感打動人心： 事實和數據固然重要，但情感的力量同樣不可忽視。本篇將教會你如何運用講故事的方式，將抽象的觀點具象化，用生動的情節和真摯的情感，打動聽眾，讓他們更容易接受你的信息和建議。 建立信任與長遠關係： 深度溝通最終的目標是建立深厚的信任和持久的關係。本篇將總結前麵所學，強調真誠、可靠、持續的溝通在建立職場信任中的重要性，並提供一些長期維護人際關係的實用建議。 這套指南，不提供速成的“萬能鑰匙”，但它為你提供瞭一把開啓溝通潛能的金鑰匙。 它鼓勵你勇敢地邁齣第一步，嘗試新的錶達方式，並在實踐中不斷反思和學習。我們相信，通過係統的學習和不懈的練習，你將能夠： 在任何場閤都能自信地錶達自己的想法。 準確理解他人的意圖，減少誤會和衝突。 在團隊中建立良好的協作關係，成為受歡迎的夥伴。 有效地影響他人，推動工作進展。 最終，在職場中抓住機遇，實現個人價值，點燃屬於自己的無限可能。 彆讓過去的沉默，成為你未來發展的阻礙。現在，就是你改變的開始。加入我們，一起學習如何“好好說話”，讓你的職場之路，從此不再“輸”在溝通上。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人與人之間的關係，很大程度上取決於溝通的質量。這本《彆輸在不會說話上》的標題，正是我在生活中常常會遇到的睏境的寫照。我有時候會發現，即使我懷著好意，想幫助彆人，但由於錶達方式不當，反而引起瞭誤會，甚至讓對方産生反感。書裏關於“同理心錶達”的部分，給我帶來瞭非常大的啓發。它教我如何在錶達自己的想法時，先去理解對方的感受和立場，從而讓我的話語更能被對方接受。它也讓我意識到，很多時候我們以為的“不會說話”，其實是缺乏對他人情緒的敏感度和尊重。書中也探討瞭“拒絕的藝術”，我過去總是礙於情麵，難以拒絕彆人，結果讓自己身心俱疲。這本書提供瞭一些委婉而堅定的拒絕方式，讓我明白，學會拒絕，也是一種對自己負責任的錶現，更是維護健康人際關係的重要一環。總的來說，這本書不僅僅是在教授說話的技巧，更是在引導我們去思考，如何成為一個更有智慧、更能被他人理解和接納的人。它是一本值得反復閱讀，並在實踐中不斷體會的佳作。

評分☆☆☆☆☆

我是一個天生比較內嚮的人，在很多社交場閤，尤其是需要主動錶達觀點的時候，總會感到一種莫名的緊張和局促，仿佛喉嚨被什麼東西堵住瞭。這本書《彆讓不會說話害瞭你一生》的齣現，無疑是一場及時雨。它並沒有給我灌輸“必須變得外嚮”的壓力，而是循序漸進地引導我認識到，即使是內嚮的人，也能掌握有效的溝通方法。書裏有很多關於如何準備發言、如何應對突發提問、如何在小組討論中發齣自己的聲音的建議。讓我印象深刻的是，它強調瞭“準備”的重要性，很多時候我們之所以緊張，是因為缺乏充分的準備。通過書中提供的一些結構化的準備方法，我開始覺得，即使是麵對重要的場閤，我也能做到心中有數。更重要的是，它讓我理解瞭，溝通的目的是“被理解”和“理解他人”，而不是“說服”或者“贏得辯論”。這種理念上的轉變，讓我卸下瞭很多心理包袱，讓我能夠更放鬆、更真誠地去錶達自己。這本書讓我看到瞭，即使是“不擅長說話”的我，也能在人際交往中找到屬於自己的節奏和方法。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己挺“會說話”的，至少在日常社交中，大部分場閤都能應對自如。然而，這本書《彆輸在不會說話上》的齣現，讓我開始重新審視“會說話”的定義。它沒有羅列一大堆僵硬的溝通模闆，而是深入剖析瞭在職場和人際交往中，那些微妙卻至關重要的語言藝術。我印象最深的是關於“傾聽”的部分，我以前總覺得溝通就是說，忽略瞭聽的藝術。這本書讓我明白，有效的傾聽不僅僅是竪起耳朵，更是一種理解和共情。它教會我如何通過提問來引導對話，如何捕捉對方言語中的潛颱詞，以及如何在恰當的時機錶達自己的觀點，既不顯得突兀，又能直達核心。書中有很多關於如何處理衝突、如何拒絕、如何錶達感謝的實用技巧，這些都是我們在學校裏學不到的。特彆是“彆讓不好意思害瞭你”的章節，給瞭我很大的啓發。我曾經因為不好意思讓彆人覺得我“斤斤計較”而吃瞭很多啞巴虧，這本書讓我意識到，清晰而禮貌地錶達自己的需求和界限，反而能贏得尊重，避免更大的誤會。這不僅僅是一本關於說話技巧的書，更是一本關於如何與人建立深度連接，如何在這個復雜的世界裏遊刃有餘的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本《彆讓不會說話害瞭你一生》雖然書名一開始給我一種“怎麼這麼絕對”的感覺，但深入閱讀後，我發現它所探討的溝通睏境，恰恰是我在生活中和工作中常常會遇到的。比如，我常常會因為不好意思拒絕彆人，或者害怕得罪人，而承擔瞭很多不屬於我的責任，最終導緻自己身心俱疲。書裏的一些案例，比如“好人卡”現象，或者是因為不善於錶達自己的需求而錯失機會，都讓我感同身受。它沒有給我什麼高深的理論，而是用一種非常接地氣的方式，解析瞭許多我們習以為常卻又充滿障礙的溝通模式。它讓我意識到，所謂的“不會說話”，很多時候並非是語言能力上的匱乏，而是心理上的阻礙，是對自己價值的低估，是對人際關係的過度擔憂。通過書中的一些引導，我開始嘗試去理解，那些看似“不好意思”的背後，可能隱藏著我們對自我邊界的模糊，以及對他人評價的過度在意。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我溝通中的種種不足，但也給瞭我改進的勇氣和方嚮，讓我明白，適當地錶達自己，保護自己的時間和精力，並非自私，而是建立健康人際關係的基礎。

評分☆☆☆☆☆

初拿到《溝通技巧職場人際交往好好說話》這本書時，我以為它會充斥著各種官方、生硬的技巧，讀起來會有些枯燥。但事實恰恰相反，這本書以一種非常生動、故事化的方式，揭示瞭許多我們日常生活中不經意間忽略的溝通細節。它沒有給我一種“教你說話”的感覺，而是更像一位經驗豐富的朋友，在與你分享他多年來在職場和人際交往中的心得體會。比如，書中關於如何“適時沉默”的論述，就顛覆瞭我以往的認知。我總以為話越多越好，但實際上，有時候沉默更能傳達力量，更能引發思考。還有關於“區分事實與感受”的講解，讓我意識到，很多爭執的根源在於我們混淆瞭客觀事實和個人情感，這本書提供瞭很好的方法來幫助我們厘清這一點。最讓我驚喜的是，它並沒有鼓勵我去“玩弄”語言，而是強調真誠、尊重和同理心在溝通中的核心地位。它讓我明白瞭，所謂“好好說話”，不僅僅是技巧的運用，更是內心的修煉。讀完這本書，我感覺自己好像解鎖瞭一個新的溝通模式，不再是那種小心翼翼、生怕說錯話的狀態，而是更加自信、從容地與人交流。

評分☆☆☆☆☆

活動買的，劃算

評分☆☆☆☆☆

很好 很實用

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本書

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

活動買的，劃算

評分☆☆☆☆☆

很好 很實用

評分☆☆☆☆☆

很好 很實用

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活動買的，劃算

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很好 很實用