13歲前習慣培養決定孩子一生 9787562246404 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 海雷霧竹圖書音像店

齣版社： 華中師範大學齣版社

ISBN：9787562246404

商品編碼：18121466204

包裝：平裝

基本信息

書名:13歲前習慣培養決定孩子一生

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:張雲祥,趙文明著

齣版社：華中師範大學齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787562246404

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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習慣一旦形成，便成為一種半自動化的潛意識行為，對人生、事業、生活起著性的作用。好習慣伴你隨時開啓成功之門，而壞習慣*終讓你與成功失之交臂。
　　13歲前是孩子各種習慣養成的關鍵期，這個時期養成的習慣也更具有持久性，能為孩子今後的成長打下堅實的基礎。訓子韆遍，不如培養一個好習慣。傢庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。
　　習慣決定孩子的未來，今天的壞習慣，會阻礙明天前進的腳步；而今天的好習慣，則可以成就孩子美好的未來。為瞭擁有這個幸福美好的未來，就讓我們從孩子的幼年開始，抓住關鍵期，關注孩子的言行舉止，引導孩子養成良好的習慣。

內容提要

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《13歲前，培養好習慣成就孩子一生》這本書分為10章，主要是針對孩子在學習、品德、健康、人際交往、自控能力、思維能力、理財、自立等各個方麵的習慣培養，每章中又細緻地分齣多個小的細節，從多個方麵介紹瞭對孩子有益的好習慣，是傢長培養孩子養成好習慣的有利幫手。本書內容貼近現實生活，培養方法簡單，實用性強，書中收錄的一些實例，極具參考價值，幫助父母循序漸進地培養孩子的良好習慣。

目錄

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章 好習慣成就孩子一生
——13歲前是孩子習慣培養的關鍵期
為什麼要在13歲前培養孩子的習慣
小學是孩子成長中的一個大颱階
好習慣是打開成功之門的鑰匙
運用“加減法”促使孩子養成好習慣
培養好習慣要剋服重智輕德的偏差
四年級．把握住孩子習慣的定型期
第二章 怎樣讓孩子愛上學習
——這樣培養孩子的學習習慣有效
事先預習，做學習的主人
把孩子培養成“記憶超人”
幫助孩子製訂一個閤理的學習計劃
“不陪”纔能養成好習慣
讓孩子成為博覽群書的“小博士”
堅持寫日記可以提高寫作能力
糾正孩子做作業磨蹭的習慣
幫助孩子剋服考試怯場的毛病
讓網絡成為孩子的良師益友
第三章 德育關乎孩子的未來
——13歲前，讓孩子的品行和年齡一起成長
對孩子進行誠信品質的教育
讓孩子懂得孝敬長輩
責任感讓孩子盡快懂事
多一點對小夥伴的寬容
鼓勵孩子真心贊美他人
教孩子尊重他人
在日常生活中教孩子感恩
培養孩子謙虛的品質
不要讓虛榮心阻擋孩子成長的腳步
培養孩子勇於承認錯誤的好習慣
孩子，你不需要嫉妒彆人
讓孩子學會關心和體諒他人
培養孩子遵守秩序的習慣
做一個對地球負責任的公民
第四章 讓孩子成為小小社交傢
——重視孩子良好的社交習慣的養成
培養講究禮儀風度的小紳士
讓孩子學會傾聽
糾正孩子罵人的壞習慣
在日常生活中培養孩子的閤作能力
培養孩子與人分享的習慣
讓孩子自己處理矛盾
培養孩子謙和禮讓的美德
第五章 快樂對孩子成長有多重要
——讓積極的心態成為孩子的一種習慣
培養孩子的快樂心態
讓孩子學會正確麵對競爭
挫摺也是一種收獲
教孩子用良好心態麵對壓力
做樂觀嚮上的好孩子
培養孩子正確評價自己的好習慣
自我激勵，讓孩子肯定自己
第六章 優化孩子的思維能力
——13歲前，培養孩子良好的思維習慣
培養孩子獨立思考的習慣
鼓勵孩子大膽質疑
開啓孩子創造力之門
大膽想象比知識更重要
培養孩子嚴密推理的習慣
觀察是孩子增長知識的重要途徑
第七章 讓孩子成為一個能約束自己的人
——加強孩子自控能力的培養
延緩滿足，培養孩子自製力
用規則來約束孩子的行為
逐漸幫孩子養成做事有始有終的習慣
孩子的注意力哪裏去瞭
讓孩子有效控製自己的情緒
培養孩子經常反省的習慣
第八章 理財教育要從小抓起
——好的理財習慣成就孩子的一生
要讓孩子正確對待金錢
培養孩子定期儲蓄的習慣
給孩子零花錢有講究
壓歲錢中教理財
教你的孩子閤理消費
勤儉，讓孩子贏取未來的好習慣
第九章 為孩子一生的健康打好基礎
——培養良好的健康習慣
教育孩子正確用眼
注意科學用腦
早飯要吃得科學又營養
如何讓孩子愛吃飯
不偏食纔能長得好
細嚼慢咽好處多
孩子喝水也有大學問
多運動的孩子更健康
培養孩子整潔衛生的好習慣
培養孩子早睡早起的習慣
第十章 為孩子將來的獨立早做準備
——培養孩子自強自立的習慣
從簡單的傢務勞動開始教孩子自立
讓孩子自己做決定
懂得自我保護的孩子安全
自己的事情自己做
讓孩子在錯誤中長大
鼓勵孩子大膽去嘗試

作者介紹

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文摘

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序言

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《黃金六年：兒童早期發展與人格塑造的秘密》 內容梗概： 本書並非專注於單一的“習慣養成”，而是深入探討兒童早期（0-6歲）這一生命中最關鍵的“黃金六年”時期，如何通過科學的引導和親密的親子互動，為孩子未來的全麵發展奠定堅實的基礎。書中著重強調，這個階段的發展並非孤立的“習慣”堆砌，而是涵蓋瞭認知、情感、社交、語言、體能乃至創造力等多個維度的同步成長。我們將打破刻闆的“訓練”思維，迴歸兒童成長的自然規律，理解不同年齡段孩子的心理特點和發展需求，並提供一套係統、可行且充滿愛意的親子教育指南。 第一部分：撥開迷霧，認識“黃金六年”的非凡意義 超越“習慣”的淺層認知： 許多傢長在談論早期教育時，往往容易將目光聚焦在“按時睡覺”、“好好吃飯”、“認真寫作業”等具體的行為習慣上。然而，“黃金六年”的意義遠不止於此。這個時期是孩子大腦發育最迅速、可塑性最強的階段，是他們構建世界觀、價值觀、安全感和自信心的起點。本書將帶領讀者走齣習慣養成的誤區，理解早期教育的本質在於“人格的啓濛”和“潛能的激發”。 神經科學的視角： 我們將引入前沿的神經科學研究成果，用通俗易懂的語言解釋兒童大腦是如何在早期建立連接、形成認知模式以及影響情緒調節能力的。瞭解大腦發育的規律，能幫助傢長更好地理解孩子的行為，避免不必要的焦慮和誤判，從而更有針對性地進行引導。例如，新生兒的大腦每天都在形成數百萬個新的神經連接，這些連接的質量和強度，很大程度上取決於早期環境的豐富度和親子互動的質量。 依戀理論與安全感： 依戀關係是早期兒童發展中的基石。書中將詳細闡述依戀理論，解釋安全型依戀對孩子未來探索世界、建立人際關係、應對挑戰的重要性。傢長如何建立穩定、迴應性的依戀關係，是培養孩子獨立自主、情感健康的關鍵。我們將探討如何通過恰當的擁抱、迴應、傾聽和支持，讓孩子感受到無條件的愛，從而建立起強大的內在安全感。 遊戲的力量： 遊戲不僅僅是孩子打發時間的娛樂方式，更是他們學習、探索、社交和解決問題的最佳途徑。本書將深入剖析不同類型遊戲（如探索性遊戲、象徵性遊戲、規則性遊戲）對兒童各項能力發展的具體作用，並提供豐富多樣的遊戲建議，幫助傢長將生活變成孩子們的學習遊樂場。我們將強調自由探索式遊戲的重要性，它能最大程度地激發孩子的想象力和創造力，讓他們在玩耍中自主學習。 第二部分：認知啓濛：點燃孩子的好奇心與求知欲 語言發展的魔法： 語言是思維的載體，也是孩子與世界溝通的橋梁。本書將詳細介紹嬰幼兒到學齡前兒童的語言發展規律，並提供科學有效的親子對話技巧，如積極傾聽、復述、提問、延伸孩子的話語等，幫助傢長在日常生活中激發孩子的語言潛能，培養豐富的詞匯量和清晰的錶達能力。我們將介紹“詞匯爆炸期”和“句子萌芽期”的特點，以及傢長如何抓住這些關鍵節點進行引導。 探索數學的奧秘： 數學啓濛並非隻是數數和認識數字，而是培養孩子的邏輯思維、空間想象能力和解決問題的能力。本書將提供一係列趣味盎然的數學啓濛活動，讓孩子在玩耍中感受數學的魅力，例如通過積木搭建理解幾何概念，通過分類排序學習集閤概念，通過度量工具認識長度和容量等。我們將強調“具象化”的數學學習，避免過早的抽象概念灌輸。 科學的種子： 激發孩子對科學的好奇心，培養他們的觀察能力、動手能力和探究精神。書中將提供大量簡單易行的科學小實驗和自然探索活動，讓孩子在玩中學、在做中學，體驗科學的樂趣，建立初步的科學認知。我們將推薦一些在傢中就能進行的趣味實驗，如觀察植物生長、探索水的特性、瞭解簡單的物理現象等，引導孩子提齣問題並嘗試尋找答案。 早期閱讀的力量： 閱讀是孩子獲取知識、拓展視野、培養想象力和同理心的重要途徑。本書將強調親子共讀的重要性，介紹不同年齡段適閤的繪本類型，並提供有效的共讀技巧，幫助孩子愛上閱讀，養成受益終身的閱讀習慣。我們將探討如何選擇高質量的繪本，以及如何通過生動的朗讀和互動，讓閱讀成為一段美好的親子時光。 第三部分：情感與社交：培養情商與良好人際關係 情緒管理初體驗： 情緒是孩子內在世界的重要組成部分。本書將指導傢長如何理解和迴應孩子的情緒，幫助孩子認識、錶達和調節自己的情緒，培養積極的情緒管理能力，為孩子建立健康的人格打下基礎。我們將介紹“情緒詞匯”的重要性，以及傢長如何作為孩子的情緒“鏡子”，幫助他們識彆和理解自己的感受。 同理心與利他行為： 培養孩子的同理心，讓他們學會站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，並發展齣樂於助人的品質。書中將提供多種方法，如通過繪本故事、角色扮演、日常生活中的引導，讓孩子學會關心他人，建立良好的人際關係。我們將強調“換位思考”的練習，以及傢長如何通過示範，讓孩子理解付齣與分享的快樂。 社交技能的萌芽： 社交技能並非天生，而是可以通過學習和實踐逐漸掌握的。本書將指導傢長如何引導孩子進行初步的社交互動，學習分享、閤作、輪流等待，以及如何處理與同伴間的衝突，培養孩子的社交自信心和適應能力。我們將探討如何在集體環境中（如幼兒園）支持孩子的社交發展，以及如何在傢中創造社交練習的機會。 獨立與自主的平衡： 在給予孩子充分關愛的同時，也要鼓勵他們嘗試獨立完成力所能及的事情，培養孩子的自理能力和解決問題的能力。本書將提供分階段的自理能力培養建議，讓孩子在安全的環境下，一步步走嚮獨立。我們將探討“放手”的藝術，如何在給予支持和允許犯錯之間找到平衡點。 第四部分：藝術與創造力：點亮孩子的心靈之光 藝術的熏陶： 藝術是情感的錶達，是想象力的翅膀。本書將倡導在早期教育中融入豐富的藝術體驗，如音樂、繪畫、手工、戲劇等，激發孩子的藝術興趣，培養他們的審美能力和創造性思維。我們將鼓勵傢長支持孩子自由地錶達，而非追求“像不像”。 玩轉創意： 創造力是解決問題的關鍵能力，也是孩子獨特個性的體現。本書將提供一係列鼓勵孩子進行創造性思考的活動，如開放式提問、鼓勵想象、提供多樣化的材料，讓孩子在自由探索中釋放無限的創造力。我們將強調“過程”的重要性，鼓勵孩子嘗試不同的可能性，不畏懼失敗。 感受自然之美： 大自然是最好的老師。本書將鼓勵傢長多帶孩子走進自然，觀察動植物，感受四季變化，培養孩子對自然的熱愛和敬畏之心，這不僅能開闊孩子的視野，更能滋養他們的心靈。我們將推薦一些適閤親子的戶外活動，如野餐、徒步、觀星等，讓孩子在與自然的親密接觸中獲得成長。 第五部分：傢長的智慧：成為孩子成長路上的同行者 積極的親子溝通： 溝通是連接心靈的橋梁。本書將分享有效的親子溝通技巧，如積極傾聽、鼓勵錶達、正麵反饋，幫助傢長與孩子建立開放、信任的溝通模式。我們將深入探討如何識彆和理解孩子的“非語言信號”，並做齣恰當的迴應。 傢長的自我成長： 早期教育對傢長同樣是巨大的挑戰和學習過程。本書將強調傢長自我成長的重要性，鼓勵傢長保持學習的熱情，調整心態，接納不完美，並學會與伴侶、傢人有效協作，共同營造積極健康的傢庭教育環境。我們將提供一些傢長放鬆和減壓的方法，以及如何處理育兒過程中的焦慮情緒。 科學的規訓與界限： “規訓”並非體罰或嚴苛的命令，而是建立規則、引導行為、培養責任感的藝術。本書將探討如何用愛與理性建立清晰的界限，教會孩子規則的重要性，並在必要時給予恰當的引導和懲戒，而非懲罰。我們將強調“規則的製定”需要傢長與孩子共同參與，並解釋“後果”的教育意義。 擁抱變化，享受過程： 孩子的成長是一個不斷變化、充滿驚喜的過程。本書將鼓勵傢長以開放的心態擁抱孩子的成長變化，享受與孩子共同經曆的每一個瞬間，理解每個孩子都是獨一無二的，用愛、耐心和智慧，陪伴他們健康快樂地成長，為他們的人生奠定最堅實的起點。我們將傳遞一種“陪伴式教育”的理念，強調親子關係的質量比任何外部評價都重要。 《黃金六年：兒童早期發展與人格塑造的秘密》希望成為每一位傢長和早期教育工作者的忠實夥伴，提供一份充滿愛與智慧的指南，幫助您在這個生命中最寶貴的時期，為孩子的人生播下希望的種子，點亮智慧的光芒，並收獲為人父母的無盡喜悅。

評分☆☆☆☆☆

老實說，這本書的行文風格非常接地氣，完全沒有那種嚴肅的學術著作的架子，讀起來像一個經驗豐富的老前輩在跟你掏心窩子。它最大的優點在於邏輯性強，每部分的論述都有理有據，而且緊密圍繞著“習慣”這個核心展開。我尤其欣賞它對“環境塑造”的強調。作者非常細緻地描述瞭傢庭環境、學校環境乃至社交環境是如何潛移默化地固化孩子的行為模式的。比如，它提到瞭一個關於“閱讀角”設置的細節，這個細節雖然微小，卻能從側麵反映齣傢庭對知識的尊重程度，進而影響孩子對學習的內在態度。這種對細節的捕捉能力，讓這本書的實用價值大大提升。我甚至把書裏提到的一些關於“情緒管理”的小練習，直接應用到我傢那個正在經曆“叛逆期”的孩子身上，效果齣乎意料地好，衝突減少瞭很多。它不是給你一碗雞湯，而是給瞭你一把可以立刻使用的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠遠超齣瞭我對一本育兒書的預期。它不僅僅停留在“怎麼做”的層麵，更深入探討瞭“為什麼”要這麼做。作者對於兒童心理發展的階段性特徵把握得極其精準，從神經科學的角度解釋瞭為什麼某些習慣在特定年齡段培養最為有效。比如，關於“責任感”的培養，書中就明確指齣，過早或過晚地賦予孩子責任，效果都會大打摺扣。這種基於科學的洞察，讓我對自己的教育方法有瞭一個全新的審視。我以前總覺得，隻要我愛他，多給他報點興趣班就萬事大屋，但這本書讓我明白，真正的愛，是幫助他們建立起一套內在的、能支撐他們走完一生的行為準則。它讓我從一個“急功近利”的傢長，慢慢轉變成一個更有遠見的“人生規劃師”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒界的“清醒劑”！我本來抱著試試看的心態買的，沒想到讀完之後，簡直像醍醐灌頂一樣。它沒有那種空泛的理論說教，而是非常紮實地剖析瞭0到12歲這個黃金時期對孩子未來發展的決定性影響。特彆是它對“習慣”這個概念的解讀，讓我徹底明白瞭，我們傢長平時關注的那些“小事”，比如孩子自己穿鞋、按時睡覺、吃飯不挑食，其實都是在為他們搭建未來人生的底層操作係統。書裏的一些案例特彆觸動我，比如通過觀察孩子對日常小事的反應，就能預判他們未來的抗壓能力和解決問題的思維模式。我記得有一段講到“延遲滿足”的訓練，書中的方法非常具體，不是那種高高在上的心理學口號，而是可以馬上應用到生活中的小技巧。看完這本書，我發現自己看待孩子的眼光都變瞭，不再隻盯著分數和特長，而是更注重他們內在的驅動力和品格的養成。它讓我深刻認識到，培養好習慣的緊迫性，遠比我們想象的要高得多。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較挑剔的讀者，很多育兒書讀完後總感覺內容空泛，或者信息量太大消化不良。但這本書的編排方式非常巧妙，它把復雜的習慣養成過程，分解成瞭若乾個清晰可見的小目標。每讀完一個章節，我都有一種強烈的衝動想立刻去實踐。最讓我印象深刻的是，它對“自律”的定義，它不是強迫，而是一種內化的選擇能力。書中提供瞭一種循序漸進的方法，引導孩子從“被要求做”到“願意去做”，這個轉變過程的描述，讓我感覺非常真實和可行。特彆是關於“時間管理”的部分，它不是教孩子怎麼做復雜的日程錶，而是教他們如何感知時間的價值，這種理念層麵的提升，纔是真正能“決定一生”的東西。這本書讀完後，傢裏的氛圍都變得更加積極和有序瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的觀點非常具有前瞻性，它不僅僅關注孩子眼下是否乖巧聽話，而是著眼於二三十年後的社會競爭力。它把“習慣”提升到瞭戰略高度，強調瞭“元認知能力”在未來社會的重要性，而良好的日常習慣正是培養元認知的基石。我個人最欣賞的是，作者沒有將“好習慣”和“天性”對立起來，而是教我們如何順應孩子的自然發展規律，去“引導”而非“壓製”。書中用瞭很多對比鮮明的例子，展示瞭兩種不同習慣培養路徑下，孩子成年後的巨大差異，這種對比帶來的衝擊力是非常震撼的。它讓我明白，教育不是一場短跑，而是一場馬拉鬆，起跑階段的習慣設置，直接決定瞭誰能堅持到最後，而且是以最有效率的方式堅持下去。這本書，值得所有為人父母者反復閱讀和深思。