新婚医学指南 第6版 青年男女医学常识科普书籍 新婚性生活常识 新婚蜜月调养 避孕与卫生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 河南科技出版社

ISBN：9787534988578

商品编码：21319642863

原价

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	新婚医学指南
作者：	郑霄阳
市场价：	29
ISBN号：	9787534988578
出版社：	河南科学技术出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	语种：中文
出版时间：2017-09	版次：1	页数：327
印刷时间：2017-09-01	印次：1	字数：

目录

暂无

精彩内容

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内容简介

本书在第5版的基础上修订而成，较详细地介绍了新婚夫妻应当了解的有关性生活知识和医学常识，包括男女性生理特点、婚前检查、新婚性生活常识、新婚蜜月的调养、性爱和谐诀窍、房事现象释疑、洞房意外处理、孕育准备知识、产前诊断与筛查，以及避孕与卫生防病等，内容丰富，叙述简明，科学性、可读性、实用性强。本书曾获福建省“优秀科普作品奖”，亦是原军医版畅销书之一。本版从内容到编排形式均做了较大调整，并充实了大量贴近当代青年男女新婚生活的内容。本书适于新婚夫妻和准备结婚的青年男女阅读参考。

作者简介

郑霄阳，男，医学科普作家，兼任全国医学科普专业委员会主任委员；福建科技出版社副总编辑、编审。从事医学编辑出版30余年，编撰出版医学科普著作10余部，发表论文50余篇。

 

定价

《百年人生：身心健康的百科全书》 编辑推荐： 这不是一本普通的生活指南，而是一部关于如何健康、充实地度过一生，从青春活力迈向成熟智慧，直至安享晚年的全景式百科。它集合了医学、心理学、营养学、运动学、社会学等多学科的智慧，以严谨的态度、生动的语言，为您揭示生命的奥秘，提供科学实用的方法，帮助您在人生的每一个阶段都绽放光彩。无论是初入社会的青年，还是经验丰富的长者，都能从中找到属于自己的宝藏。 内容简介： 《百年人生：身心健康的百科全书》是一部为各个年龄段人群量身打造的健康生活指南。它不仅关注身体的健康，更深入探讨了心理、情感、社交等多个维度的福祉，致力于帮助读者构建一个全面、平衡、积极的人生。本书内容涵盖广泛，条理清晰，从生命的起点到终点，为您提供全程的指导与陪伴。 第一篇：青春与活力——生命的序曲 蓬勃的生命力： 青春期是身体发育的关键时期，本书将详细解析青春期生理发育的特点，包括生长发育的规律、第二性征的出现、生殖系统的发育等。我们将提供关于青春期常见健康问题的科学解答，如青春痘、痤疮、月经初潮、遗精等，并给出有效的预防和护理建议。 营养的基石： 针对青少年生长发育对营养的需求，本书将提供一份详尽的营养指南。我们将讲解各类营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质）在青春期发育中的重要作用，并提供日常饮食建议，帮助读者建立均衡的膳食习惯。此外，还会介绍如何根据个体情况调整饮食，如运动量大、学习压力大的青少年，以及素食主义者的营养补充方案。 运动的乐趣： 体育锻炼是保持身心健康的重要途径。本书将推荐适合不同年龄段青少年的运动项目，分析运动对身体和心理的益处，如增强体质、提高免疫力、改善情绪、培养团队合作精神等。同时，还会提供运动前的热身、运动中的注意事项以及运动后的放松技巧，确保运动的安全与有效。 心理的成长： 青春期是心理发展的重要阶段，面临着学业、人际关系、自我认知等多方面的挑战。本书将深入探讨青春期常见的心理问题，如情绪波动、叛逆期、自我认同危机、学习压力、社交焦虑等，并提供科学的心理调适方法，如情绪管理技巧、压力应对策略、有效沟通方式、建立健康的人际关系等。我们将强调心理健康的重要性，鼓励青少年积极寻求支持，学会自我关怀。 初识自我与世界： 青年时期是探索自我、认识世界的关键时期。本书将引导读者了解自己的兴趣、特长和价值观，鼓励他们设定人生目标，培养独立思考和解决问题的能力。同时，我们还将探讨社会交往的技巧，如何建立良好的人际关系，如何应对冲突，以及如何成为一个负责任的社会公民。 第二篇：盛年与责任——生活的担当 成熟的身体： 进入成年期，身体趋于成熟和稳定，但仍需关注健康。本书将详细介绍成年期常见的健康问题，如心血管疾病、糖尿病、肥胖、颈椎病、腰椎间盘突出等，并提供科学的预防和筛查建议。我们将强调规律作息、均衡饮食、适度运动的重要性，帮助读者建立健康的生活方式。 职场与生活平衡： 职场竞争日益激烈，工作压力也随之增加。本书将提供应对职场压力的有效方法，包括时间管理技巧、压力疏导方法、建立健康的工作关系等。我们还将探讨如何平衡工作与生活，如何在忙碌中找到属于自己的放松与乐趣，保持身心健康。 情感的探索与经营： 情感是人生重要组成部分。本书将深入探讨恋爱、婚姻、家庭等情感话题。我们将分析健康的情感关系应具备的要素，提供有效沟通、冲突解决、情感支持等方面的建议。对于新婚夫妇，我们将提供关于性健康、生育计划、家庭沟通、财务管理等方面的实用指导，帮助他们平稳过渡到婚姻生活。 家庭的责任与传承： 建立和经营家庭是许多人的人生重要篇章。本书将探讨家庭责任的内涵，包括夫妻关系、亲子教育、赡养老人的义务等。我们将提供关于亲子沟通、儿童心理发展、家庭教育的科学方法，以及如何营造和谐温馨的家庭氛围。 生育与优生： 对于计划生育的夫妇，本书将提供详细的生育指导，包括孕前准备、孕期保健、分娩知识、产后恢复等。我们将强调优生优育的重要性，介绍遗传病的筛查与预防，以及如何为下一代创造最佳的健康成长环境。 财务与风险管理： 经济独立是成年人的重要标志。本书将引导读者理性消费，科学理财，学会规避财务风险。我们将提供关于储蓄、投资、保险、退休规划等方面的基础知识，帮助读者建立稳健的财务基础。 第三篇：成熟与智慧——人生的沉淀 身体的维护与调整： 随着年龄的增长，身体机能会逐渐发生变化。本书将关注中老年人群的健康需求，详细介绍与年龄相关的生理变化，如骨质疏松、关节退化、记忆力下降、免疫力减弱等，并提供科学的预防和干预措施。我们将强调健康饮食、适度运动、规律作息对延缓衰老、保持活力的重要性。 心理的宁静与升华： 步入人生下半场，心态的调整尤为重要。本书将探讨中老年人常见的心理问题，如空巢期综合征、孤独感、焦虑、抑郁等，并提供积极的心态调整方法，如培养兴趣爱好、参与社会活动、建立良好的社交网络、学会感恩与放下等。我们将鼓励读者保持积极乐观的心态，享受人生的宁静与智慧。 晚年的幸福生活： 晚年生活也可以精彩纷呈。本书将提供关于如何规划健康、快乐的晚年生活的建议，包括如何保持身心活力、如何丰富精神生活、如何与家人保持良好的关系、如何进行社会参与等。我们将强调社会支持和情感连接对提升晚年生活质量的重要性。 健康与疾病的防治： 本书将系统介绍老年期常见疾病的预防、早期发现和科学管理，如心脑血管疾病、慢性呼吸道疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、代谢性疾病等。我们将提供关于药物使用的注意事项、康复护理的方法，以及如何与医疗机构有效沟通，争取最佳的治疗效果。 传承与价值： 经验与智慧是老年人宝贵的财富。本书将探讨如何将人生的经验与智慧传承给下一代，如何继续为社会做出贡献，如何实现自我价值的升华。我们将鼓励老年人积极参与公益事业，发挥余热，实现人生的价值最大化。 生命的尊严与安宁： 临终关怀是人生必经的阶段。本书将以人道主义精神，探讨生命的尊严与安宁，提供关于临终关怀的知识和指导，帮助读者和他们的家人坦然面对生命的终点，实现有尊严的告别。 贯穿全书的理念： 《百年人生：身心健康的百科全书》的核心理念是“全面关怀，全程陪伴”。我们相信，健康不仅仅是没有疾病，更是身体、心理、社会和精神层面的全面和谐。本书力求成为您一生中值得信赖的健康伴侣，在人生的每个转折点，都能为您提供最专业、最贴心的指导，帮助您拥抱健康，享受人生，活出精彩的百年人生。 本书内容丰富，涵盖面广，从基础的生理知识到复杂的心心理调适，从日常的饮食起居到人生各阶段的重大议题，都进行了深入浅出的阐述。我们采用图文并茂的形式，结合最新的医学研究成果和生活实践经验，力求让读者易于理解和应用。无论是作为个人学习参考，还是家庭成员共同阅读，本书都将是您提升健康素养、追求幸福生活的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前对一些医学常识了解得比较零散，尤其是一些关于避孕和卫生的知识，总觉得有点羞于启齿去问别人。这本《新婚医学指南》彻底解决了我的困扰。它的内容涵盖面广，但重点突出，完全聚焦于新婚阶段可能遇到的实际问题。我特别欣赏它在讨论避孕方法时的客观和科学性，没有偏向任何一种，而是详细分析了各种方法的优缺点和适用情况，这让我和我的先生可以根据自己的情况做出最明智的选择。卫生部分的讲解也极其到位，很多细节都是我们以前忽略的，现在了解了，不仅能更好地照顾自己，也能更好地照顾伴侣。读完这本书，感觉自己对新生活的掌控感强了很多，不再是盲人摸象，而是心中有数，踏实多了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的版次更新（第六版）也体现了它的与时俱进。我能感觉到，它吸收了最新的医学观念和大众对新婚生活不断变化的需求。很多关于心理适应和伴侣互动的章节，写得非常贴合现代年轻人的情感模式，既有科学依据，又有人文关怀。它成功地平衡了“医学指南”的严谨性和“生活常识”的灵活性。我特别喜欢它在介绍避孕知识时，加入了对长期计划的考量，引导我们不仅要看眼前，也要为未来做打算。这本书的价值远超出了它的标价，它为我们开启了一扇通往成熟、健康、充满爱的婚姻生活的大门。每一次翻阅，都能发现一些新的感悟和需要注意的细节。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格让我印象非常深刻，它摒弃了那种高高在上的医学术语，用一种非常平易近人的“过来人”的口吻在和你对话。我之前担心买到的科普书会读起来很晦涩，但这本书完全不会，即便是涉及到一些生理机制的描述，也处理得非常得体和清晰。我最欣赏它在处理“性生活”这个话题时的坦诚和尊重，它强调的是沟通、理解和共同探索，而不是机械地执行某些“步骤”。这对于我们这种希望建立健康、开放沟通模式的年轻夫妻来说，简直是太重要了。它教会我们的不只是知识，更是一种对待彼此身体和情感的正确态度。读完后，我们之间关于这些话题的交流变得更加顺畅自然了。

评分☆☆☆☆☆

对于我们这种追求生活品质的新婚夫妇来说，如何在新婚的甜蜜期保持身体的良好状态非常关键。这本书的“蜜月调养”部分简直是量身定做。它不仅仅是告诉你吃什么、做什么运动，更深层次地探讨了如何调整作息、如何应对旅途中的疲劳，以及如何通过健康的方式来维持激情。我以前总觉得这些是“小事”，但这本书让我意识到，这些基础的调养恰恰是维系长期幸福感的基石。它提醒我们要关注双方的精力恢复，而不是一味地沉浸在兴奋中。这本书的实用性和前瞻性，让我觉得它不仅仅是一本“应对新婚期”的书，更是一本指导我们未来生活方式的参考手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是帮了我大忙了！我最近刚结婚，对很多事情都充满了好奇和一点点紧张，尤其是在性生活方面，总觉得有很多不清楚的地方。这本书的讲解非常细致入微，从最基础的身体知识到如何更好地享受新婚生活，都有很到位的指导。它不是那种枯燥的教科书，而是用一种非常亲切、贴近生活的方式来阐述，让我和我的伴侣都能轻松理解，并且愿意一起去实践。特别是关于蜜月期间的调养建议，简直是雪中送炭，让我们少走了很多弯路，度过了一个既浪漫又健康的蜜月。这本书简直是新婚夫妇的“救急宝典”，让我们在人生的新阶段迈出了坚实而自信的第一步。我特别喜欢它在强调亲密关系的同时，也关注了双方的身体健康和心理适应，这种全面性的关怀让人感觉非常温暖和可靠。