新婚醫學指南 第6版 青年男女醫學常識科普書籍 新婚性生活常識 新婚蜜月調養 避孕與衛生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 新婚醫學
• 性健康
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• 健康科普
• 醫學指南
• 青年男女
• 婚後健康
• 性常識

店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 河南科技齣版社

ISBN：9787534988578

商品編碼：21319642863

原價

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	新婚醫學指南
作者：	鄭霄陽
市場價：	29
ISBN號：	9787534988578
齣版社：	河南科學技術齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：32開	語種：中文
齣版時間：2017-09	版次：1	頁數：327
印刷時間：2017-09-01	印次：1	字數：

目錄

暫無

精彩內容

......

內容簡介

本書在第5版的基礎上修訂而成，較詳細地介紹瞭新婚夫妻應當瞭解的有關性生活知識和醫學常識，包括男女性生理特點、婚前檢查、新婚性生活常識、新婚蜜月的調養、性愛和諧訣竅、房事現象釋疑、洞房意外處理、孕育準備知識、産前診斷與篩查，以及避孕與衛生防病等，內容豐富，敘述簡明，科學性、可讀性、實用性強。本書曾獲福建省“優秀科普作品奬”，亦是原軍醫版暢銷書之一。本版從內容到編排形式均做瞭較大調整，並充實瞭大量貼近當代青年男女新婚生活的內容。本書適於新婚夫妻和準備結婚的青年男女閱讀參考。

作者簡介

鄭霄陽，男，醫學科普作傢，兼任全國醫學科普專業委員會主任委員；福建科技齣版社副總編輯、編審。從事醫學編輯齣版30餘年，編撰齣版醫學科普著作10餘部，發錶論文50餘篇。

 

定價

《百年人生：身心健康的百科全書》 編輯推薦： 這不是一本普通的生活指南，而是一部關於如何健康、充實地度過一生，從青春活力邁嚮成熟智慧，直至安享晚年的全景式百科。它集閤瞭醫學、心理學、營養學、運動學、社會學等多學科的智慧，以嚴謹的態度、生動的語言，為您揭示生命的奧秘，提供科學實用的方法，幫助您在人生的每一個階段都綻放光彩。無論是初入社會的青年，還是經驗豐富的長者，都能從中找到屬於自己的寶藏。 內容簡介： 《百年人生：身心健康的百科全書》是一部為各個年齡段人群量身打造的健康生活指南。它不僅關注身體的健康，更深入探討瞭心理、情感、社交等多個維度的福祉，緻力於幫助讀者構建一個全麵、平衡、積極的人生。本書內容涵蓋廣泛，條理清晰，從生命的起點到終點，為您提供全程的指導與陪伴。 第一篇：青春與活力——生命的序麯 蓬勃的生命力： 青春期是身體發育的關鍵時期，本書將詳細解析青春期生理發育的特點，包括生長發育的規律、第二性徵的齣現、生殖係統的發育等。我們將提供關於青春期常見健康問題的科學解答，如青春痘、痤瘡、月經初潮、遺精等，並給齣有效的預防和護理建議。 營養的基石： 針對青少年生長發育對營養的需求，本書將提供一份詳盡的營養指南。我們將講解各類營養素（蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質）在青春期發育中的重要作用，並提供日常飲食建議，幫助讀者建立均衡的膳食習慣。此外，還會介紹如何根據個體情況調整飲食，如運動量大、學習壓力大的青少年，以及素食主義者的營養補充方案。 運動的樂趣： 體育鍛煉是保持身心健康的重要途徑。本書將推薦適閤不同年齡段青少年的運動項目，分析運動對身體和心理的益處，如增強體質、提高免疫力、改善情緒、培養團隊閤作精神等。同時，還會提供運動前的熱身、運動中的注意事項以及運動後的放鬆技巧，確保運動的安全與有效。 心理的成長： 青春期是心理發展的重要階段，麵臨著學業、人際關係、自我認知等多方麵的挑戰。本書將深入探討青春期常見的心理問題，如情緒波動、叛逆期、自我認同危機、學習壓力、社交焦慮等，並提供科學的心理調適方法，如情緒管理技巧、壓力應對策略、有效溝通方式、建立健康的人際關係等。我們將強調心理健康的重要性，鼓勵青少年積極尋求支持，學會自我關懷。 初識自我與世界： 青年時期是探索自我、認識世界的關鍵時期。本書將引導讀者瞭解自己的興趣、特長和價值觀，鼓勵他們設定人生目標，培養獨立思考和解決問題的能力。同時，我們還將探討社會交往的技巧，如何建立良好的人際關係，如何應對衝突，以及如何成為一個負責任的社會公民。 第二篇：盛年與責任——生活的擔當 成熟的身體： 進入成年期，身體趨於成熟和穩定，但仍需關注健康。本書將詳細介紹成年期常見的健康問題，如心血管疾病、糖尿病、肥胖、頸椎病、腰椎間盤突齣等，並提供科學的預防和篩查建議。我們將強調規律作息、均衡飲食、適度運動的重要性，幫助讀者建立健康的生活方式。 職場與生活平衡： 職場競爭日益激烈，工作壓力也隨之增加。本書將提供應對職場壓力的有效方法，包括時間管理技巧、壓力疏導方法、建立健康的工作關係等。我們還將探討如何平衡工作與生活，如何在忙碌中找到屬於自己的放鬆與樂趣，保持身心健康。 情感的探索與經營： 情感是人生重要組成部分。本書將深入探討戀愛、婚姻、傢庭等情感話題。我們將分析健康的情感關係應具備的要素，提供有效溝通、衝突解決、情感支持等方麵的建議。對於新婚夫婦，我們將提供關於性健康、生育計劃、傢庭溝通、財務管理等方麵的實用指導，幫助他們平穩過渡到婚姻生活。 傢庭的責任與傳承： 建立和經營傢庭是許多人的人生重要篇章。本書將探討傢庭責任的內涵，包括夫妻關係、親子教育、贍養老人的義務等。我們將提供關於親子溝通、兒童心理發展、傢庭教育的科學方法，以及如何營造和諧溫馨的傢庭氛圍。 生育與優生： 對於計劃生育的夫婦，本書將提供詳細的生育指導，包括孕前準備、孕期保健、分娩知識、産後恢復等。我們將強調優生優育的重要性，介紹遺傳病的篩查與預防，以及如何為下一代創造最佳的健康成長環境。 財務與風險管理： 經濟獨立是成年人的重要標誌。本書將引導讀者理性消費，科學理財，學會規避財務風險。我們將提供關於儲蓄、投資、保險、退休規劃等方麵的基礎知識，幫助讀者建立穩健的財務基礎。 第三篇：成熟與智慧——人生的沉澱 身體的維護與調整： 隨著年齡的增長，身體機能會逐漸發生變化。本書將關注中老年人群的健康需求，詳細介紹與年齡相關的生理變化，如骨質疏鬆、關節退化、記憶力下降、免疫力減弱等，並提供科學的預防和乾預措施。我們將強調健康飲食、適度運動、規律作息對延緩衰老、保持活力的重要性。 心理的寜靜與升華： 步入人生下半場，心態的調整尤為重要。本書將探討中老年人常見的心理問題，如空巢期綜閤徵、孤獨感、焦慮、抑鬱等，並提供積極的心態調整方法，如培養興趣愛好、參與社會活動、建立良好的社交網絡、學會感恩與放下等。我們將鼓勵讀者保持積極樂觀的心態，享受人生的寜靜與智慧。 晚年的幸福生活： 晚年生活也可以精彩紛呈。本書將提供關於如何規劃健康、快樂的晚年生活的建議，包括如何保持身心活力、如何豐富精神生活、如何與傢人保持良好的關係、如何進行社會參與等。我們將強調社會支持和情感連接對提升晚年生活質量的重要性。 健康與疾病的防治： 本書將係統介紹老年期常見疾病的預防、早期發現和科學管理，如心腦血管疾病、慢性呼吸道疾病、消化係統疾病、神經係統疾病、代謝性疾病等。我們將提供關於藥物使用的注意事項、康復護理的方法，以及如何與醫療機構有效溝通，爭取最佳的治療效果。 傳承與價值： 經驗與智慧是老年人寶貴的財富。本書將探討如何將人生的經驗與智慧傳承給下一代，如何繼續為社會做齣貢獻，如何實現自我價值的升華。我們將鼓勵老年人積極參與公益事業，發揮餘熱，實現人生的價值最大化。 生命的尊嚴與安寜： 臨終關懷是人生必經的階段。本書將以人道主義精神，探討生命的尊嚴與安寜，提供關於臨終關懷的知識和指導，幫助讀者和他們的傢人坦然麵對生命的終點，實現有尊嚴的告彆。 貫穿全書的理念： 《百年人生：身心健康的百科全書》的核心理念是“全麵關懷，全程陪伴”。我們相信，健康不僅僅是沒有疾病，更是身體、心理、社會和精神層麵的全麵和諧。本書力求成為您一生中值得信賴的健康伴侶，在人生的每個轉摺點，都能為您提供最專業、最貼心的指導，幫助您擁抱健康，享受人生，活齣精彩的百年人生。 本書內容豐富，涵蓋麵廣，從基礎的生理知識到復雜的心心理調適，從日常的飲食起居到人生各階段的重大議題，都進行瞭深入淺齣的闡述。我們采用圖文並茂的形式，結閤最新的醫學研究成果和生活實踐經驗，力求讓讀者易於理解和應用。無論是作為個人學習參考，還是傢庭成員共同閱讀，本書都將是您提升健康素養、追求幸福生活的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我以前對一些醫學常識瞭解得比較零散，尤其是一些關於避孕和衛生的知識，總覺得有點羞於啓齒去問彆人。這本《新婚醫學指南》徹底解決瞭我的睏擾。它的內容涵蓋麵廣，但重點突齣，完全聚焦於新婚階段可能遇到的實際問題。我特彆欣賞它在討論避孕方法時的客觀和科學性，沒有偏嚮任何一種，而是詳細分析瞭各種方法的優缺點和適用情況，這讓我和我的先生可以根據自己的情況做齣最明智的選擇。衛生部分的講解也極其到位，很多細節都是我們以前忽略的，現在瞭解瞭，不僅能更好地照顧自己，也能更好地照顧伴侶。讀完這本書，感覺自己對新生活的掌控感強瞭很多，不再是盲人摸象，而是心中有數，踏實多瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的版次更新（第六版）也體現瞭它的與時俱進。我能感覺到，它吸收瞭最新的醫學觀念和大眾對新婚生活不斷變化的需求。很多關於心理適應和伴侶互動的章節，寫得非常貼閤現代年輕人的情感模式，既有科學依據，又有人文關懷。它成功地平衡瞭“醫學指南”的嚴謹性和“生活常識”的靈活性。我特彆喜歡它在介紹避孕知識時，加入瞭對長期計劃的考量，引導我們不僅要看眼前，也要為未來做打算。這本書的價值遠超齣瞭它的標價，它為我們開啓瞭一扇通往成熟、健康、充滿愛的婚姻生活的大門。每一次翻閱，都能發現一些新的感悟和需要注意的細節。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格讓我印象非常深刻，它摒棄瞭那種高高在上的醫學術語，用一種非常平易近人的“過來人”的口吻在和你對話。我之前擔心買到的科普書會讀起來很晦澀，但這本書完全不會，即便是涉及到一些生理機製的描述，也處理得非常得體和清晰。我最欣賞它在處理“性生活”這個話題時的坦誠和尊重，它強調的是溝通、理解和共同探索，而不是機械地執行某些“步驟”。這對於我們這種希望建立健康、開放溝通模式的年輕夫妻來說，簡直是太重要瞭。它教會我們的不隻是知識，更是一種對待彼此身體和情感的正確態度。讀完後，我們之間關於這些話題的交流變得更加順暢自然瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是幫瞭我大忙瞭！我最近剛結婚，對很多事情都充滿瞭好奇和一點點緊張，尤其是在性生活方麵，總覺得有很多不清楚的地方。這本書的講解非常細緻入微，從最基礎的身體知識到如何更好地享受新婚生活，都有很到位的指導。它不是那種枯燥的教科書，而是用一種非常親切、貼近生活的方式來闡述，讓我和我的伴侶都能輕鬆理解，並且願意一起去實踐。特彆是關於蜜月期間的調養建議，簡直是雪中送炭，讓我們少走瞭很多彎路，度過瞭一個既浪漫又健康的蜜月。這本書簡直是新婚夫婦的“救急寶典”，讓我們在人生的新階段邁齣瞭堅實而自信的第一步。我特彆喜歡它在強調親密關係的同時，也關注瞭雙方的身體健康和心理適應，這種全麵性的關懷讓人感覺非常溫暖和可靠。

評分☆☆☆☆☆

對於我們這種追求生活品質的新婚夫婦來說，如何在新婚的甜蜜期保持身體的良好狀態非常關鍵。這本書的“蜜月調養”部分簡直是量身定做。它不僅僅是告訴你吃什麼、做什麼運動，更深層次地探討瞭如何調整作息、如何應對旅途中的疲勞，以及如何通過健康的方式來維持激情。我以前總覺得這些是“小事”，但這本書讓我意識到，這些基礎的調養恰恰是維係長期幸福感的基石。它提醒我們要關注雙方的精力恢復，而不是一味地沉浸在興奮中。這本書的實用性和前瞻性，讓我覺得它不僅僅是一本“應對新婚期”的書，更是一本指導我們未來生活方式的參考手冊。