游戏力1+游戏力2+朋友还是敌人+妈妈他们欺负我 儿童社交的爱与痛作者科恩（套装全3册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汤普森 科恩 凯瑟琳 著

图书标签:

• 儿童社交
• 亲子关系
• 情绪管理
• 人际交往
• 家庭教育
• 儿童心理
• 成长故事
• 校园生活
• 友谊
• 冲突解决

店铺： 北京东方博苑图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510154058

商品编码：22377064672

开本：16

出版时间：2017-12-01

内容简介《游戏力：笑声，激活孩子天性中的合作与勇气》内容简介本书的重点，是解决常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。游戏力，被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。一方面，作者通过几十个案例告诉我们，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹，例如：事事对抗，每天在幼儿园门口粘着妈妈，遇到小挫折就大哭大闹，经常打人，不好好写作业，总是欺负弟妹，等等。与孩子有效沟通的*步，就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。另一方面，作者建议了大小几百种处理问题的方法，而根本目的是提醒我们：与孩子有效沟通的第二步，是将我们的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等，“翻译”成让孩子更容易理解和接受的语言。游戏，是孩子的*语言。如果我们想告诉孩子什么，那么*好的方式是“玩给他看”，而不是“说给他听”。既然我们都同意让孩子“在玩中学知识”，那么让孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也会同样有效。书中深刻的分析，显然来自深厚的专业功底，然而全书几乎没有出现专业名词，轻松的阅读中处处能体会到一位游戏大师的幽默与亲和。*难得的是，书中对父母没有批评，只有体贴和建设性意见，因为作者本人也是一位父亲。 《游戏力2：轻推，帮孩子战胜童年焦虑》内容简介孩子见到陌生人紧张不说话？常因为一点小事就不高兴、发脾气？过于在意别人的看法，有完美主义倾向？总是拒绝新事物、新尝试？很难融入小伙伴？……
这些看似毫不相干的表现，其实来自同一根源――童年焦虑。童年焦虑，并不是一小部分孩子身上才特有的标签，而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时，都会出现的本能状态：紧张、担心、害羞、烦躁……科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验，给出了一套专业、可行、有效的解决方案，帮助孩子（尤其是1-12岁）摆脱童年焦虑的困扰――* 了解孩子焦虑时大脑的工作状态，并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。* 了解孩子焦虑时身体各部分的反应，帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。* 既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧，也不任由孩子一味放弃而逃避挑战，而是在情绪的“临界点”上，充分接纳孩子后，轻轻地推动孩子继续向前。书中百余个真实案例和解决方案，再次展现了游戏的魔力。游戏，是孩子的*语言，它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声，更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及面对挑战时毫不犹豫的支援。

《孩子，请让我看见你》 内容简介 本书深入探讨了儿童心理发展的关键时期，特别是孩子在成长过程中所经历的各种情感挑战，以及如何引导他们健康地面对这些挑战。本书并非一部单纯的育儿指南，而是一次对孩子内心世界的深刻挖掘，旨在帮助家长理解并接纳孩子成长过程中不可避免的“爱与痛”。 第一部分：理解孩子的情绪风暴 孩子的情绪，常常像一场突如其来的风暴，让家长措手不及。我们以为的“小事”，在孩子眼中可能却是天大的烦恼；我们以为的“乖巧”，背后或许隐藏着压抑的委屈。本书的第一部分，将带领您走进孩子丰富而复杂的情感世界，拆解他们情绪的密码。 情绪的起源与表达： 孩子的情绪是如何产生的？他们是如何学习表达喜怒哀乐的？从生理反应到心理需求，我们将解析情绪诞生的根源。了解孩子独特的语言——他们的哭闹、发脾气、沉默，甚至是不经意的行为，都是在向我们传达某种信息。 常见的儿童情绪困扰： 焦虑、恐惧、愤怒、悲伤、嫉妒……这些看似成人化的情绪，在孩子身上同样存在，并且可能以我们意想不到的方式呈现。我们会详细分析儿童时期常见的几种情绪困扰，例如分离焦虑、对新环境的恐惧、同伴间的矛盾引发的不安、以及面对失败时的挫败感。 情绪背后的需求： 孩子的情绪爆发，往往是他们需求未被满足的信号。当孩子发脾气时，他可能是在寻求关注；当他沉默寡言时，他可能是在感到孤独。我们将引导家长学会透过情绪的表象，看到孩子内心深处真正的渴望。 第二部分：家长的心灵成长之旅 育儿，不仅仅是孩子的成长，更是家长的一次自我重塑。在陪伴孩子面对情绪挑战的过程中，我们也会被触碰到内心深处的情结，唤醒隐藏的焦虑和不安。本书的第二部分，强调了家长自身的情绪管理和心理准备。 家长的情绪与投射： 我们是否会将自己的焦虑、恐惧，无意识地投射到孩子身上？我们是否会将自己未完成的梦想，强加给孩子？了解家长的原生家庭经历、个人成长轨迹，对理解自己在育儿过程中的反应至关重要。 应对育儿压力与焦虑： 现代育儿充满了挑战，来自社会、家庭、以及自身的高期望，都可能成为巨大的压力源。我们将探讨如何有效地应对育儿压力，避免过度焦虑，找到属于自己的平衡点。 建立健康的亲子关系： 亲子关系是孩子安全感和幸福感的基石。我们将分享如何建立一种基于理解、尊重和信任的健康亲子关系，让孩子感受到无条件的爱，从而拥有面对困难的勇气。 第三部分：引导孩子穿越情绪的迷雾 理解孩子的情绪，处理自己的情绪，最终是为了更好地引导孩子。本书的第三部分，将提供一系列切实可行的方法，帮助家长陪伴孩子穿越情绪的迷雾，学会自我调节，健康成长。 倾听与共情： 最重要的第一步，是学会真正地倾听孩子。放下评判，走进孩子的世界，用同情的眼光看待他们的感受，让他们知道，他们的情绪是被看见和理解的。 情绪命名与表达： 帮助孩子认识和命名自己的情绪，是他们学会管理情绪的第一步。当孩子能够用语言描述自己的感受时，他们就拥有了表达和寻求帮助的能力。 解决问题的能力培养： 情绪困扰往往与实际问题息息相关。我们将引导家长如何与孩子一起，分析问题，寻找解决方案，培养孩子的独立性和解决问题的能力，而不是包办一切。 应对社交挑战： 孩子在社交过程中，会遇到各种各样的问题，比如冲突、被排斥、被欺负等。本书将提供一些具体的建议，帮助孩子学习如何与同伴相处，建立友谊，以及如何应对社交中的挫折。 游戏与创意疗法： 游戏是孩子的天性，也是他们表达和疗愈情绪的重要途径。我们将介绍如何利用游戏，特别是角色扮演、绘画、故事创作等方式，帮助孩子释放压抑的情绪，理解和处理内心的冲突。 建立情绪韧性： 情绪韧性，是指孩子在面对逆境时，能够快速恢复和适应的能力。我们将探讨如何通过日常的互动和引导，帮助孩子培养这种宝贵的能力，让他们在未来的生活中，能够更加自信和坚韧。 第四部分：家长与孩子共同成长的蓝图 本书的最后一部分，将升华到家长与孩子共同成长的视角。育儿不是单向的付出，而是一场充满智慧和爱的互动。 接纳不完美： 孩子不是完美的，家长也不是完美的。学会接纳彼此的不完美，是建立健康亲子关系的基石。放下对完美的执念，才能真正看到孩子和自己闪光的地方。 在爱与痛中前行： 成长从来都不是一帆风顺的。孩子会经历跌倒、受伤，也会经历快乐、欣喜。而家长，也将在陪伴孩子成长的过程中，不断学习、反思、蜕变。爱与痛，都是成长的养分。 为孩子筑造心灵的港湾： 最终，我们希望为孩子筑造一个温暖而坚固的心灵港湾。在这个港湾里，他们可以自由地表达自己，可以得到无条件的爱和支持，可以勇敢地去探索世界，去成为那个独一无二的自己。 《孩子，请让我看见你》这本书，将是你探索孩子内心世界，理解他们情绪风暴，并与他们一同成长的最忠实的伙伴。它不是一套僵化的育儿公式，而是一种思维方式的转变，一种与孩子建立深度连接的邀请。让我们一起，用心看见孩子，用爱陪伴他们，共同谱写一段段充满理解与成长的生命篇章。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我简直不敢相信我竟然错过了这本宝藏读物！最近迷上了一套关于人际关系和自我成长的书，读完后感觉整个人都焕然一新。它不是那种枯燥的说教型书籍，而是用一种非常贴近生活的方式，把那些我们平时在社交中遇到的那些小纠结、大困惑，都剖析得淋漓尽致。我记得有一次在工作中遇到了一个特别难缠的合作方，当时我束手无策，感觉自己像个局外人，后来翻开书中的某一章，那种“原来如此”的感觉瞬间涌上心头，作者的分析角度简直是神来之笔，让我一下子明白了问题的核心所在，也找到了更恰当的应对方式。这本书的厉害之处在于，它不光告诉你“应该怎么做”，更重要的是，它让你深入理解“为什么会这样”，这种深层次的洞察力，真的让我受益匪浅。我强烈推荐给所有在复杂人际关系中挣扎的朋友们，相信我，它会给你带来意想不到的启发和力量。它的文字功底也极其扎实，读起来丝滑流畅，一点也不觉得累赘，每次捧起它，都像是和一位睿智的长者在进行一次深入的对话，让人心悦诚服。

评分☆☆☆☆☆

这套书的深度和广度真的超出了我的预期，我原本以为只是讲一些基础的社交技巧，没想到它竟然触及到了人际关系中更深层的哲学命题。它探讨了“界限”的艺术，以及如何在维护自我独立性的同时，又能保持与他人的真诚连接，这之间的平衡点把握得极为精准。特别是关于如何处理那些“有毒”的关系，书中提供的视角非常具有启发性：它不是教你如何去改变别人（因为那是徒劳的），而是教你如何调整自己的预期和反应模式，从而在关系中占据主动权。我特别喜欢它对“共情”的定义，认为真正的共情不是无条件的接纳所有行为，而是在理解对方处境的基础上，坚定地维护自己的价值观。这本书的排版和用词选择也相当考究，文字间透着一种沉静的力量，让人在阅读的过程中不自觉地进入一种反思的状态。对于想要从根本上重塑自己社交模式的人来说，这本书无疑是一剂猛药，但绝对是良药。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事手法实在太绝了，简直是教科书级别的案例分析！我最近在追的一本关于情商培养的书，它最吸引我的地方在于，作者从不空谈理论，而是把抽象的情感和社交模式，通过一个个鲜活的、甚至有些“残酷”的故事场景展现出来。我尤其欣赏作者在描述冲突解决时的那种冷静和客观，没有偏袒任何一方，而是像一个精密的心理仪器，将双方的动机、潜台词、以及潜在的破坏力一一拆解。读到某个关于家庭沟通障碍的章节时，我甚至忍不住停下来，对照着自己过去处理类似情况的方式，猛地意识到自己当时错过了多少关键的交流信号。这本书的结构设计也非常巧妙，每读完一个大的主题，都会有一个小结，用精炼的语言帮你巩固刚刚学到的知识点，让你能把碎片化的理解迅速整合起来。这对于我这种需要清晰逻辑框架的读者来说，简直是福音。它不是一本读完就束之高阁的书，而是我桌面上常备的“社交武功秘籍”，时不时翻阅一下，总能找到新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

我必须要好好夸一夸这本书在“情绪管理”方面的独到见解，这简直是为我量身定做的！过去我总觉得自己的脾气太冲，或者在关键时刻容易被别人的负面情绪“拖下水”。然而，这本书没有用“你要控制情绪”这样老套的口号，而是深入探讨了情绪的来源和触发机制。它将那些看似随机的情绪爆发，归因于我们内心深处未被满足的需求和旧有的思维定势。比如，它分析了“讨好型人格”背后的恐惧，以及如何通过设定健康的个人边界来保护自己的心理能量，这部分内容简直是醍醐灌顶。我尝试着书里提到的几个小练习，比如“暂停五秒钟”法则，效果立竿见影。这本书的语言风格非常具有亲和力，像是一位非常懂你的老友在给你倾诉，没有高高在上的说教感，而是充满了理解和支持。读完后，我感觉自己对自己的情绪有了前所未有的掌控感，不再是被情绪推着走的傀儡，而是能主动选择如何回应的成熟个体。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性绝对是五星好评，我通常对市面上那些“速成”类的书籍不抱太大希望，但这一套书给我的感觉完全不同，它更像是一个系统性的训练手册。最让我印象深刻的是它对“非暴力沟通”的升级应用，不仅仅停留在表达“我感到……”的句式上，而是进一步探讨了在不同文化背景和权力结构下的沟通策略差异。书中穿插的一些小测验和自我评估工具也非常好用，让我能清晰地看到自己在倾听技巧和冲突管理上的具体短板。例如，书中详细分析了职场中“沉默的抵抗”这种低能量对抗方式的危害，并给出了积极主动解决问题的替代方案。读完后，我感觉自己好像获得了一套全新的“社交操作系统”，不仅能处理眼前的危机，更能预见潜在的风险。这套书的结构清晰，逻辑严密，每一步都有理论支撑和实践指导，绝对值得反复阅读，每次都会有新的领悟，是近期阅读体验中最为满意的一本书籍。