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田元棋著 著

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店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517123675

商品编码：22544658207

出版时间：2017-09-01

私人教练绝对成单 作  者:田元棋 著 定  价:48 出 版 社:中国言实出版社 出版日期:2017年09月01日 页  数:223 装  帧:平装 ISBN:9787517123675 ●章与自己成交001
●一、我会购买我自己的课程吗002
●二、定位005
●三、我的私教课程价值千万013
●第二章明确自己的目标021
●一、为什么要设定明确的目标022
●二、如何实现自己的目标呢024
●三、实现目标的步骤025
●第三章建立属于自己的资源库029
●一、分门别类，建立充足的动作储备库030
●二、“手到擒来”，满足顾客期望030
●三、归纳整理，方便利用031
●第四章时间管理的艺术033
●一、时间管理——减少034
●二、时间管理——增加035
●三、时间管理——剔除035
●四、时间管理——创新036
●第五章专业私人教练到成交专家的转变039
●一、适时转变思路040
●二、插上沟通技巧的翅膀049
●部分目录

内容简介

私人健身教练在我国的发展刚刚起步，行业规则还不成熟，基本上还处在“野蛮”发展的阶段；另外，私人教练自身的发展也存在一些缺陷，例如不少私人教练本身的知识储备不足、专业化水平不够，在工作中私人教练成交顾客的方式、方法单一，甚至有些私教违背顾客意愿成交顾客。这些因素，不仅使私人健身教练在社会上的正面形象不强，而且也使其课程销售业绩的提升变得举步维艰。因此，面对目前私人健身教练行业发展的现状，出版一部关于私人教练如何开展工作，私人教练如何成交顾客的书籍，对于私人教练职业的健康发展而言显得尤为重要。作者具备多年私人教练职业和销售经验，撰写《私人教练保证成单》一书，以期对私人教练的发展成长有所裨益。 田元棋 著 田元棋，FCD健身创始人，健身中国梦平台导师，健身行业导师，上海磊迈健身行业8年多，积极倡导健身行业服务营销管理理念。

职场进阶的密码：如何成为备受瞩目的专业人士 在这个竞争日益激烈的时代，每个人都在努力寻找突破口，渴望在自己的领域内脱颖而出，成为那个不可替代的、备受追捧的专业人士。这不仅仅关乎技能的精湛，更在于一种潜移默化的影响力，一种让合作者、客户乃至上司都愿意选择你的独特魅力。本书将为您揭示成为这样一位“自带光环”的职场专家的核心秘籍，它并非遥不可及的理论，而是切实可行、可实践的行动指南。 本书并非是关于某个特定行业入门的教程，也不是某个软件操作的 manual。它关注的，是构建一种普适性的专业素养与个人品牌。想象一下，在任何场合，你都能自信地表达自己的观点，清晰地阐述你的价值；你的每一次沟通都充满力量，每一次合作都事半功倍；你不再是被动地接受任务，而是主动地创造机会，解决难题。这是一种超越具体工作内容的内在力量，是让你在职场浪潮中稳稳站立，甚至引领方向的关键。 我们将从自我认知与价值梳理的基石开始。许多人知道自己要做什么，但却不清楚自己“为什么”要做，或者“为什么”能做得比别人好。深入的自我剖析，理解自己的优势、劣势、核心价值观以及个人独特之处，是构建强大个人品牌的第一步。这就像是搭建一座摩天大楼，地基不稳，一切都是徒劳。我们会引导你进行一系列的自我反思，例如： 你的核心竞争力是什么？ 是分析能力？创新思维？强大的执行力？卓越的沟通技巧？还是深度的人际洞察？我们不仅仅停留在名词的层面，而是深入挖掘这些能力的具体表现和过往案例。 你的独特价值主张是什么？ 在同质化竞争中，是什么让你与众不同？你的解决方案为什么能解决他人的痛点？这种价值主张需要清晰、简洁、有说服力，能够被他人迅速理解和记忆。 你希望在他人心中留下怎样的印象？ 是可靠的执行者？是富有远见的领导者？是解决问题的专家？还是创意无限的伙伴？明确的定位有助于你塑造一致的形象。 在清晰了自我定位之后，我们将进入沟通艺术的精进。沟通是职场中最基本也是最重要的技能，但很多人却在其中跌跌撞撞。有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的交流，是影响力的传递。我们将深入探讨： 倾听的艺术： 真正的倾听并非只是等待自己说话的机会，而是理解对方的需求、情绪和隐含信息。本书将教授你如何运用同理心，如何通过提问来深入了解，如何避免误解和冲突。 表达的魅力： 如何让你的语言清晰、简洁、有力？如何根据不同的听众和场合调整你的沟通方式？我们将分享如何构建逻辑清晰的陈述，如何运用故事和类比来增强说服力，如何进行有效的反馈和提问。 非语言沟通的力量： 你的肢体语言、面部表情、语调语速，都在无声地传递信息。本书将指导你如何掌握这些非语言信号，让它们与你的语言内容相辅相成，增强你的自信和魅力。 应对复杂沟通场景： 如何在压力下保持冷静？如何处理异议和冲突？如何进行有效的协商和谈判？我们将提供实用的技巧和策略，帮助你游刃有余地应对各种沟通挑战。 接下来，我们将聚焦于构建专业形象与影响力。你的专业形象是别人对你的第一印象，而影响力则是让你在职场中获得更多机会和资源的关键。 建立可信度： 如何通过一致的行为、兑现承诺、展现专业知识来赢得他人的信任？我们将探讨如何通过持续的学习和实践来不断提升专业能力，以及如何诚实和透明地与他人互动。 展现自信与权威： 自信并非傲慢，而是源于对自身能力的充分认识和对他人的尊重。我们将教授你如何通过积极的心理暗示、充分的准备以及恰当的表达来展现自信，并逐渐建立起你的专业权威。 策略性地展现成果： 你的工作成果是价值的证明，但如何有效地展示它们至关重要。本书将指导你如何将抽象的工作转化为具体可衡量的数据和可见的效益，以及如何在合适的时机和场合去“讲述”你的成功故事。 人际网络的构建与维护： 职场成功离不开良好的人际关系。我们将探讨如何建立真诚、互助的人脉，如何从连接中汲取养分，也如何为他人提供价值，形成良性循环。这并非功利性的索取，而是基于信任和共同成长的长期关系。 本书还将深入探讨解决问题的能力与创新思维。在这个瞬息万变的时代，能够发现问题、分析问题并提出创新解决方案的人，才是真正的核心竞争力。 问题识别与分析： 我们将教授你如何从表象洞察本质，如何运用结构化思维来分解复杂问题，如何识别问题的根源而非仅仅处理症状。 创意激发与落地： 如何打破思维定势，激发新的想法？本书将介绍多种创意思考方法，并着重于如何将创意转化为可执行的计划，并最终实现落地。 从失败中学习： 失败是成功之母，但前提是你能从中吸取教训。我们将引导你如何以积极的心态面对挫折，如何从错误中反思并调整策略，从而变得更加强大。 最后，本书将强调持续成长与自我驱动的重要性。成为一名备受瞩目的专业人士，绝非一蹴而就，而是需要终身学习和不断进化的过程。 设定清晰的职业目标： 明确你的短期和长期目标，并为之制定切实可行的行动计划。 拥抱变化与挑战： 积极主动地接受新任务、新挑战，将它们视为成长的机会。 建立学习型思维模式： 保持好奇心，不断学习新知识、新技能，并将其应用于实践。 管理时间和精力： 高效的时间管理和精力分配是实现目标的重要保障。 本书的价值在于，它提供了一个系统性的框架，帮助你从多个维度提升自己的职场竞争力。它不是教你如何“表演”，而是教你如何真正地“成为”。它鼓励你成为一个有思想、有能力、有魅力的专业人士，一个能够不断创造价值、影响他人，并在自己热爱的领域里闪闪发光的人。无论你处于职业生涯的哪个阶段，无论你的目标是什么，本书都将为你提供宝贵的启发和实用的工具，让你在职场中走得更远，飞得更高。它将是你通往卓越职业生涯的可靠向导，是你构建强大个人品牌的坚实基石。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对手册类的书籍不太抱有太大期望，总觉得它们都是公式化的东西，但《私人教练绝对成单》彻底颠覆了我的看法。这本书的排版和配图简直是业界良心！每一组动作的分解图都极其精准到位，关键点都用不同颜色或箭头标注出来，让人一眼就能明白发力位置和注意事项，这一点对于线上学习者来说太重要了。而且，它并没有停留在理论层面，而是提供了大量的“场景化”解决方案。比如，针对久坐的上班族、针对产后恢复的妈妈们，都有专门的模块进行讲解，真正体现了“因材施教”的理念。我试着按照书中推荐的“碎片化训练”方案执行了一周，发现即使工作再忙，也能保证一定的运动量，体能有了明显提升。这种高度的实用性和细致入微的考量，让我感觉这本书的作者绝对是把自己的多年实践经验毫无保留地倾囊相授了。这绝对是一本可以放在手边，随时翻阅的“训练圣经”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它没有陷入那些老生常谈的“速成”陷阱，而是非常务实地探讨了如何建立可持续的运动习惯。我之前看过不少健身书籍，很多都充斥着夸张的承诺和不切实际的食谱，但这本书的基调是沉稳且充满人文关怀的。它花了大量篇幅去讨论“心态建设”，这在我看来是所有运动计划成功与否的关键。作者细腻地分析了人们在训练中容易遇到的瓶颈期和自我怀疑，并提供了非常具有操作性的心理调适方法。我个人受益匪浅的是关于“目标设定”的那一章，它指导我如何将宏大的愿望拆解成一个个可执行的小目标，每完成一个小目标都会带来巨大的成就感，从而形成一个良性的循环。这本书的语言风格偏向于经验分享和哲学思考，读起来有一种豁然开朗的感觉，让人觉得健身不仅是体能上的挑战，更是一场自我认知的修行。它教会我更耐心、更理解自己的身体，而不是一味地苛责它。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的标题可能有点“商业化”，但内容却丝毫没有那种浮夸的推销腔调。相反，它以一种非常系统和严谨的结构，构建起一个完整的健康管理框架。我最欣赏的是它对“评估与反馈”的重视。作者强调，训练计划不是一成不变的，而是需要根据身体的即时反应进行动态调整。书中提供了一套非常实用的自我评估工具，包括主观感受量表和客观数据记录方法，让我能清晰地追踪自己的进步和遇到的阻力。读完之后，我最大的收获是建立了一种“长期主义”的健身观。它教会我如何设置年度、季度乃至月度的里程碑，如何应对平台期，而不是指望两周就能看到奇迹。这本书的文字简洁有力，逻辑链条清晰，读起来像是在解一道复杂的数学题，每一步推导都严丝合缝，最终得出的结论是科学且可行的。它给予读者的，不是一时的鸡血，而是一套可以指导余生的运动方法论。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，这本书简直是我的救星！我最近迷上了运动，但总觉得少了点什么，直到我翻开这本《私人教练绝对成单》。这本书的结构非常清晰，从最基础的体态评估到进阶的营养搭配，讲解得深入浅出，即便是像我这样的小白也能很快上手。它不仅仅是教你怎么做动作，更重要的是教会你如何科学地规划训练周期，如何根据自身情况调整强度。书里那些关于恢复和预防受伤的章节，真是太实用了，让我对健身这件事有了全新的认识，不再是盲目地追求大重量或者快速掉秤。作者的文字里透露着一种对健身的热情和专业，读起来一点都不枯燥，反而像是一位经验丰富的朋友在耳边细心地指导。我尤其喜欢它介绍的那些小技巧，比如如何在日常生活中增加活动量，这些细节的积累，真的让我的整体状态都有了明显的改善。感觉这不只是一本健身书，更像是一本生活指南，指导我如何更健康、更积极地度过每一天。强烈推荐给所有想认真对待自己身体的人！

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊艳的地方在于它对“个性化”的强调。市面上很多健身书都推崇“万能公式”，但作者却花了很大篇幅来论证为什么这种方法在特定人群身上会失效。它深入剖析了不同体质、不同运动背景的人群在训练中需要规避的“雷区”。例如，它解释了为什么高强度间歇训练（HIIT）并不适合所有人，并提供了替代性的、更温和但同样有效的训练方案。阅读过程中，我仿佛在和一个经验丰富的顾问对话，他总能在我产生疑问的节点给出最符合科学逻辑的解释。更难得的是，书中对营养学部分的阐述非常谨慎和客观，没有鼓吹任何极端的饮食法，而是教导读者如何根据自己的训练强度来匹配热量和宏量营养素的摄入比例。这体现了一种负责任的态度，让我对书中的每一个建议都充满了信任感。它不是让你成为一个“举铁机器”，而是让你成为一个“了解自己身体的专家”。