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朱坤福 著

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店铺： 梅雅轩精品图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557825485

商品编码：24948713581

开本：16

出版时间：2017-07-01

经络与脏腑：中医的智慧之钥 在中国传统医学的宏大体系中，“经络”与“脏腑”二字，如同打开生命奥秘的两把关键，它们不仅承载着深厚的理论基础，更是中医临床实践中辨证论治、施治选方的核心。本书旨在深入浅出地剖析经络与脏腑学说的精髓，揭示它们之间错综复杂、相辅相成的关系，从而带领读者领略中医博大精深的智慧，并指导日常的养生保健。 第一章：经络——流淌的生命之河 经络，在中医看来，是运行气血、联络脏腑、沟通内外、感应邪正的通道。它并非实体存在的血管或神经，而是一种功能性的系统，是人体生命活动的物质基础和调节机制。 经络的起源与发展： 追溯经络学说的历史渊源，从《黄帝内经》等早期医学典籍中对其萌芽和初步构建的阐述，到历代医家对经络理论的丰富和完善，展现了中医先贤们对人体生理和病理认识的不断深化。我们将探讨“十二经脉”、“奇经八脉”等概念的形成，以及它们在人体中的分布规律和循行路径。 十二经脉：脏腑的皮毛，气血的要道： 详细介绍十二经脉（手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经）各自的起止点、循行路线、所络属的脏腑，以及它们在人体中的主要生理功能。理解十二经脉，就如同掌握了人体气血运行的主要轨道。我们将通过图文并茂的方式，清晰地展示每条经脉的走向，帮助读者建立对经络系统的直观认知。 奇经八脉：调控与枢纽： 阐述奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉）在十二经脉之外，所扮演的“调控”、“储藏”、“枢纽”等重要角色。它们虽然没有独立的脏腑联系，却与十二经脉相互沟通，共同维持人体的整体平衡。重点讲解督脉的“阳脉之海”和任脉的“阴脉之海”的地位，以及它们在生命活动中的特殊作用。 络脉、孙络、浮络：经络的细微之处： 除了经脉，经络系统还包括更为细微的络脉、孙络和浮络。我们将介绍这些分支的形成和功能，它们如同人体神经网络中的毛细血管，将气血输布到人体的每一个角落，是经络系统完整运行不可或缺的部分。 经络的生理功能： 深入探讨经络在气血运行、濡养组织、抵御病邪、传导感应等方面的核心作用。理解气血如何通过经络流淌，生命活动如何得以维持，以及外界变化如何通过经络传递至内在，从而实现人体的整体协调。 经络的病理表现： 经络一旦受阻或功能失调，便会出现相应的病理反应。我们将分析经络失调可能导致的疼痛、麻木、感觉异常、肢体活动障碍，甚至脏腑功能的紊乱。了解经络的病理，是认识疾病发生发展的重要切入点。 第二章：脏腑——生命的精微之核 脏腑，在中医里，是指人体内具有特定生理功能、相互关联的器官系统。它们不仅是物质代谢和能量转化的场所，更是情志活动、精神意识的载体。中医的脏腑概念，融合了解剖学和生理学的观察，更包含了功能和病理的深刻理解。 五脏六腑的划分与概念： 介绍中医对脏腑的经典划分：“五脏”（心、肝、脾、肺、肾）和“六腑”（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）。阐释“藏象”理论，即脏腑的生理功能不仅仅局限于其在形体上的局限，而是通过其体表征象、外窍表现以及与其他脏腑的相互联系来体现。 五脏的功能与特性： 心：君主之官，主血脉，藏神明： 详述心的生理功能，包括其在血液循环中的主导地位，以及“神明”——即人的精神、意识、思维活动——与心的密切关系。 肝：将军之官，主疏泄，藏魂： 剖析肝脏的“疏泄”功能，即调畅气机、促进消化吸收、调节情志等方面的作用。同时，阐述肝与“魂”的联系，以及肝在精神调养中的重要性。 脾：仓廪之官，主运化，藏意： 重点讲解脾在“运化”——即消化吸收食物、输布水谷精微——方面的核心作用，以及其与“意”——即思考、记忆——的关系。 肺：相傅之官，主气，司呼吸，治节： 阐述肺在呼吸系统中的主导地位，以及其“治节”功能，即调节全身气机、抵御外邪的作用。 肾：作强之官，主藏精，主水，藏志： 深入分析肾脏的“藏精”功能，包括生殖、生长发育、衰老等生命过程，以及其在水液代谢和“志”——即意志、决断力——方面的作用。 六腑的功能与特性： 胆：中正之官，主决断： 介绍胆在贮存和排泄胆汁，协助消化吸收之外，在“决断”——即精神情志活动中的作用。 胃：受纳之官，主腐熟、降纳： 阐述胃在接受和消化食物，并将食糜向下输布的作用。 小肠：受盛之官，主化物： 讲解小肠在进一步消化吸收和将糟粕输送至大肠的功能。 大肠：传导之官，主糟粕： 描述大肠在吸收水分、形成和排出粪便的作用。 膀胱：州都之官，主津射： 阐述膀胱贮存和排泄尿液的功能。 三焦：决渎之官，水道通畅： 介绍三焦作为人体上、中、下三焦的总称，在通行水液、运行气血、协调整体生理功能方面的独特作用。 脏腑之间的相互关系： 脏腑相生： 阐释五行学说在脏腑生克关系中的应用，例如“木生火”（肝生心）、“火生土”（心生脾）、“土生金”（脾生肺）、“金生水”（肺肾）、“水生木”（肾肝），揭示了脏腑之间相互资生、相互促进的和谐关系。 脏腑相克： 解释“木克土”（肝克脾）、“火克金”（心克肺）、“土克水”（脾克肾）、“金克木”（肺克肝）、“水克火”（肾克心）等关系，展现了脏腑之间相互制约、防止过度亢盛的平衡机制。 脏腑表里配合： 详细介绍十二经脉与脏腑的“表里”关系，如肺与大肠、胃与脾、心与小肠、肾与膀胱、心包与三焦、肝与胆。这种表里配合关系，意味着相为表里的脏腑在生理上相互协助，在病理上相互影响。 脏腑之间的官窍联系： 探讨脏腑通过其“外窍”（如心开窍于舌、肝开窍于目、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳）与外界的沟通，以及脏腑之间的气血津液输布、信息传递等联系。 脏腑的病理变化： 分析脏腑功能失调可能导致的具体病症，例如“肝郁”、“脾虚”、“肾亏”、“心悸”等。理解脏腑病变是中医辨证施治的基础，不同脏腑病变的临床表现各有特点。 第三章：经络脏腑联动——生命运作的精妙编织 经络与脏腑并非孤立存在，而是相互依存、相互影响，共同构成了人体精妙的生命运作系统。 气血的运行与脏腑的濡养： 经络是气血运行的通道，气血通过经络源源不断地输布全身，濡养五脏六腑，维持其正常生理功能。反之，脏腑是生成和贮藏气血的源泉，脏腑功能的强盛与否，直接关系到气血的充盈和运行。 经络的传导感应与脏腑的生理调节： 经络能够传导外界的各种刺激（如寒热、触碰等），并将这些信息传递至相应的脏腑，促使脏腑做出相应的生理调节，以适应环境变化。例如，天气转凉，皮肤上的经络感受到了寒邪，便会通过经络传导至肺，引起“肺卫不固”等反应。 脏腑功能失调对经络的影响： 当某个脏腑出现病变，其功能失调可能会导致经络的运行受阻，或经络出现异常的传导。例如，肝气郁结可能导致肝经循行路线上的胀痛。 经络诊断与脏腑辨证： 经络的循行特点、触诊的异常反应（如压痛、结节等），以及经络循行部位的皮肤、肌肉的异常变化，都可以作为判断脏腑功能状态的重要依据。反之，根据脏腑的病理表现，也可以推断出可能受累的经络。 经络与脏腑在疾病传变中的作用： 疾病的发生发展，往往会沿着经络和脏腑之间的联系进行传变。例如，初期的表证，可能仅影响到肌表和部分经络，随着病情的发展，可能逐渐深入，影响到脏腑。 第四章：经络脏腑与日常保健——固本培元，健康长寿 深刻理解经络脏腑的理论，将为我们的日常养生保健提供科学而实用的指导。 通过生活方式调养经络脏腑： 饮食起居： 如何通过合理的饮食结构（如根据五行调配食物）和规律的作息来滋养脏腑，避免损伤。 情志调养： 认识到情志活动对脏腑功能的深刻影响，学习如何通过调节情绪来维护脏腑平衡，做到“喜怒节，情志和”。 运动锻炼： 介绍适合不同体质和脏腑状况的运动方式，如八段锦、太极拳等，如何通过肢体活动来疏通经络，促进气血运行。 四季养生： 结合中医的“天人合一”思想，阐述不同季节（春生、夏长、秋收、冬藏）与相应脏腑的关系，以及在不同季节应采取的养生重点。 经络脏腑的自我检测与初步调理： 自我按摩： 学习如何通过按摩特定的穴位和经络循行部位，来疏通经络、调和气血，缓解身体的疲劳和不适。 观察身体信号： 学习如何通过舌象、面色、脉象、身体特定部位的感觉等，来初步判断自身脏腑的健康状况，并根据情况进行日常调理。 经络脏腑学说的现代意义： 结合现代医学的最新研究成果，探讨经络脏腑学说在疾病预防、康复、亚健康管理等方面的现实价值，以及它为我们提供的独特视角和解决方案。 本书以严谨的学术态度，结合通俗易懂的语言，辅以精美的插图和案例，力求将经络脏腑这一中医核心理论的复杂内容，以一种清晰、系统、实用且富有趣味的方式呈现给广大读者。通过本书的学习，您将能够更好地认识自己的身体，理解生命活动的奥秘，并掌握一套行之有效、源于中华民族智慧的养生保健之道，从而实现身心和谐，健康长寿。

评分☆☆☆☆☆

我是一个特别怕疼的人，所以一直对针灸之类的中医疗法有点望而却步。偶然间朋友推荐了这本《穴位贴敷治疗 中药外敷疗法 中医保健书籍》，我才发现原来中医的贴敷和外敷疗法，简直是为我量身定做的！书里讲到好多用中药和穴位结合的方式来缓解各种疼痛，像是我经常会犯的颈椎病，书里就有教我怎么用特定的中药和穴位组合来缓解，试了几次，感觉脖子僵硬的症状真的有所缓解，而且没有一点儿疼痛感，这让我觉得太不可思议了！书里还有很多关于改善睡眠、调理肠胃的方子，都是很简单就能操作的，我试着做了几次，感觉晚上睡得比以前踏实多了，白天精神也好了不少。这本书的优点就是它非常注重实际操作，而且解释得很清楚，就算是对中医完全不懂的小白，也能很快上手。感觉这本书打开了我中医养生的新大门，让我这个怕疼的人也能享受到中医的健康福利。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排非常有条理，而且内容详实。它不仅仅是简单地罗列穴位和药方，而是深入浅出地解释了穴位贴敷和中药外敷疗法的基本原理，以及它们在中医理论中的地位。书中对于各种常见疾病的治疗方案，都给出了详细的步骤和注意事项，让读者能够清晰地了解每一种疗法的操作方法。我特别赞赏书中对于药材的介绍，不仅详细说明了它们的性味归经，还列举了它们的药理作用和临床应用。这对于想要深入了解中药的读者来说，非常有帮助。此外，书中还提到了许多关于生活方式调整和饮食禁忌的建议，这些都是整体健康管理的重要组成部分。这本书的价值在于，它能够帮助读者建立起一个系统的中医养生保健观，而不是仅仅停留在表面的治疗。对于想要学习中医，或者希望通过自然疗法改善健康的人来说，这本书无疑是一个非常好的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本《穴位贴敷治疗 中药外敷疗法 中医保健书籍》简直是我近期最大的惊喜！我一直对中医养生有着浓厚的兴趣，但总觉得理论知识太过晦涩，实践起来更是无从下手。这本书的出现，就像给我点亮了一盏明灯。它没有上来就堆砌那些枯燥的专业术语，而是用非常生动形象的语言，将复杂的穴位和药材知识娓娓道来。我尤其喜欢书中关于穴位图的讲解，清晰直观，配上穴位的主要功效和适应症，简直是手把手教学。最让我印象深刻的是，书中还穿插了许多真实的案例，有的是作者亲身经历，有的是他帮助他人解决疑难杂症的经验分享，这些故事读起来让人非常有代入感，也让我对中药外敷的疗效有了更深切的认识。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位循循善诱的良师益友，让我觉得中医养生其实离我们并不遥远，而且可以成为我们日常生活中的一部分。我迫不及待地想尝试书中介绍的一些简单易行的穴位贴敷方法，感觉身体的小毛病应该很快就能得到改善。

评分☆☆☆☆☆

我是一名资深的中医师，从业多年，阅书无数。最近偶然翻阅到这本《穴位贴敷治疗 中药外敷疗法 中医保健书籍》，不得不说，它给我带来了耳目一新的感觉。虽然我本身对穴位贴敷和中药外敷疗法有着深厚的理解，但这本书在理论的深度和实践的广度上都给我留下了深刻的印象。作者对于不同病症的辨证论治，以及如何根据体质差异选择合适的穴位和药材，讲解得非常透彻。书中列举的药方，不仅配伍精当，而且用量也经过了反复的考量，非常具有临床指导意义。更难得的是，这本书还兼顾了保健养生的层面，介绍了许多日常生活中可以应用的中药外敷方法，对于预防疾病、强身健体有着显著的功效。我特别欣赏书中对传统中医理论的现代化解读，以及对现代科学研究成果的融入，这使得这本书既有深厚的中医底蕴，又不失科学性和实用性。作为一名医生，我将会把这本书推荐给我的同行，以及所有对中医养生有追求的读者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前，对穴位和中药的概念都比较模糊，只知道中医很神奇，但具体是怎么回事，我一点儿都摸不着头脑。收到《穴位贴敷治疗 中药外敷疗法 中医保健书籍》后，我才发现原来中医养生可以这么有趣！书里的图片特别多，而且都画得特别清楚，我甚至能跟着书里的指示找到自己身上的穴位。最让我开心的是，书中介绍了好多可以自己在家做的“小偏方”，比如用生姜贴肚脐治拉肚子，用艾草包敷膝盖缓解疼痛什么的。我试了几个，效果真的挺不错的！以前我经常因为天气变化而感冒，或者吃多了肚子不舒服，现在学了这些方法，感觉自己变成了一个“家庭小医生”，随时都能照顾好自己和家人。这本书的语言风格也很亲切，就像和朋友聊天一样，一点压力都没有。它让我对中医不再感到畏惧，反而充满了好奇和信心。