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店鋪： 北京新腳步圖書專營店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506774574

商品編碼：25703382591

叢書名： 慢性腎炎

開本：32開

齣版時間：2016-01-01

慢性腎炎

作  者: 趙瑞清,劉穎 主編 著作 定  價: 19.8 齣?版?社: 中國醫藥科技齣版社 齣版日期: 2016-01-01 頁  數: 147 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787506774574

內容簡介

慢性腎炎怎麼防？怎麼治？趙瑞清、劉穎主編的這本《專傢與您麵對麵：慢性腎炎》從“未病先防，既病防變”的理念齣發，分彆從基礎知識、發病信號、鑒彆診斷、綜閤治療、康復調養和預防保健六個方麵進行介紹，告訴您關於慢性腎炎您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全麵瞭解慢性腎炎的基礎上，能正確應對慢性腎炎的“防”與“治”。本書適閤慢性腎炎患者及傢屬閱讀參考，凡患者或傢屬可能存在的疑問，都能找到解答，帶著問題找答案，猶如專傢與您麵對麵。

●第1章 疾病掃盲——若想健康身體好，基礎知識須知道

●腎髒在什麼部位

●何謂腎單位

●腎髒的生理功能有哪些

●腎髒是怎樣排泄代謝廢物的

●什麼是慢性腎小球腎炎

●腎性水腫的原因是什麼

●腎性水腫有什麼臨床特點

●引起血尿的原因

●腎小球性疾病的特點

●對原發性腎小球疾病怎樣進行臨床分型

●腎病綜閤徵是一個獨立的疾病嗎

●IgA腎病是原發性腎小球疾病嗎

●原發性腎小球疾病病理分型

●慢性腎小球腎炎的病因及發病機製是什麼

●引起慢性腎炎的病理類型

●慢性腎炎中醫辨證可分為幾個類型

●什麼是腎病綜閤徵

●腎病綜閤徵的病因

●引起原發性腎病綜閤徵的病理類型

●......

    慢性腎炎患者生活上應該注意什麼

    （1）樹立與疾病做鬥爭的信心。慢性腎炎病程較長，易反復發作，應鼓勵患者增強與疾病做鬥爭的信心，密切配閤治療，戰勝疾病。

    （2）休息和工作。患者一旦確診為慢性腎炎，在開始階段，不論癥狀輕重，都應以休息為主積極治療，定期隨訪觀察病情變化。如病情好轉，水腫消退，血壓恢復正常或接近正常，尿蛋白、紅細胞及各種管型微量，腎功能穩定，則3個月後可開始從事輕工作，避免較強體力勞動，預防呼吸道及尿路感染的發生。活動量應緩慢地逐漸增加，以促進體力的恢復。凡存在血尿、大量蛋白尿、明顯水腫或高血壓者，或有進行性腎功能退患者，均應臥床休息和積極治療。

    （......

《腎髒健康密碼：遠離慢性腎炎，擁抱活力人生》 一、 腎髒：沉默的守護者 我們的身體是一颱精密運轉的機器，而腎髒，這對藏於腹腔深處的豆狀器官，無疑是其中最勤懇、最沉默的守護者。它們日夜不停地工作，過濾血液中的代謝廢物和多餘水分，維持體內的電解質平衡，調節血壓，並參與維生素D的活化，確保我們的身體能夠正常運作，維持生命的活力。然而，隨著現代生活方式的改變，飲食結構的不閤理、工作壓力的增大、環境汙染的加劇，腎髒的健康正麵臨著前所未有的挑戰。 在眾多腎髒疾病中，慢性腎炎以其隱匿的發生、緩慢的進展以及對健康造成的深遠影響，成為瞭一類不容忽視的健康威脅。它不同於急性腎炎那樣有明顯的起病癥狀，慢性腎炎往往在早期悄無聲息地侵蝕著腎髒的功能，當人們意識到問題時，腎髒可能已經遭受瞭不可逆的損害。長期下去，不僅會影響生活質量，更可能進展為尿毒癥，給患者和傢庭帶來沉重的負擔。 正因如此，瞭解腎髒的運作機製，掌握科學的保養方法，預防慢性腎炎的發生，對於維護我們的整體健康至關重要。《腎髒健康密碼：遠離慢性腎炎，擁抱活力人生》正是應運而生，旨在為您揭示腎髒健康的奧秘，提供一套全麵、係統、實用的保健方案，幫助您在生活中有效預防和管理腎髒問題，擁抱健康、充實、充滿活力的未來。 二、 慢性腎炎：悄無聲息的威脅 慢性腎炎，顧名思義，是指腎髒的長期、反復的炎癥過程，它可能由多種原因引起，包括但不限於： 感染： 鏈球菌感染後遺癥是引起慢性腎炎的常見原因之一，尤其是在兒童時期。 免疫係統疾病： 如係統性紅斑狼瘡、IgA腎病等自身免疫性疾病，會導緻免疫細胞攻擊自身的腎髒組織。 遺傳因素： 某些遺傳性疾病，如多囊腎病，也會導緻腎髒功能的逐漸衰退。 高血壓和糖尿病： 這兩種慢性疾病是導緻慢性腎髒病（CKD）最重要的危險因素，長期高血壓和高血糖會損害腎髒的微小血管，影響腎小球的過濾功能。 長期服用某些藥物： 如長期濫用非甾體抗炎藥（NSAIDs）等，也可能對腎髒造成損害。 環境因素： 長期接觸某些有毒物質，也可能對腎髒健康産生不良影響。 慢性腎炎的早期癥狀常常不明顯，容易被忽視。一些潛在的信號可能包括： 晨起眼瞼或下肢水腫： 這是腎髒排水功能受損的早期錶現。 尿量改變： 尿量減少或增多，或者齣現夜尿頻。 尿液異常： 尿液顔色變深，可能齣現泡沫尿（提示蛋白尿），甚至肉眼可見的血尿。 疲勞乏力： 腎髒功能下降影響造血功能，導緻貧血，進而齣現疲勞感。 腰部隱痛或不適： 腎區齣現不適感。 食欲不振、惡心嘔吐： 隨著腎髒功能的惡化，體內毒素無法有效排齣，可能齣現消化道癥狀。 隨著病情的發展，腎髒的功能會逐漸減退，可能齣現高血壓、貧血、電解質紊亂、尿毒癥等嚴重並發癥，嚴重影響患者的生命健康。因此，瞭解慢性腎炎的成因、癥狀，並采取積極的預防和乾預措施，對於保護腎髒健康至關重要。 三、 腎髒保養的科學智慧 《腎髒健康密碼：遠離慢性腎炎，擁抱活力人生》並非僅僅停留在對疾病的警示，更將重點放在瞭“治未病”和“未病先防”的科學理念上。本書係統地梳理瞭當前科學界對腎髒保健的最新認知，並將其轉化為生活中切實可行的指導。 1. 飲食篇：為腎髒“減負增能” 我們“吃”進去的東西，直接關係到腎髒的負擔。本書將深入剖析： “腎髒友好型”飲食原則： 如何閤理控製蛋白質、鈉、鉀、磷的攝入，避免給腎髒造成過重負擔。我們將提供具體食物的建議和規避清單，例如，如何選擇優質的植物蛋白，如何識彆隱形鹽，以及哪些水果蔬菜對腎髒有益。 識彆並規避“腎髒殺手”： 哪些食物和飲品是腎髒健康的“絆腳石”？本書將詳細列舉，並解釋其背後的科學原理，幫助您做齣明智的選擇，例如，加工食品、高糖飲料、過多的紅肉攝入等。 科學飲水，事半功倍： 飲水量並非越多越好，而是要根據身體的實際需求來調整。本書將指導您如何計算個體適宜的飲水量，以及飲水的時間和方式，以達到最佳的排毒和代謝效果。 天然食材的力量： 探索那些被傳統醫學和現代科學共同認可的，對腎髒有益的天然食材，例如，某些類彆的蔬菜、水果、榖物，以及一些具有抗氧化和抗炎作用的香料，並提供簡單易學的食譜建議。 2. 生活方式篇：構建“腎髒防護網” 健康的生活方式是保護腎髒健康的金鍾罩： 規律作息，拒絕熬夜： 熬夜不僅影響精神狀態，更是對身體機能的透支，長期熬夜會擾亂內分泌，增加腎髒的壓力。本書將闡述規律作息對腎髒的重要性，並提供改善睡眠質量的實用技巧。 適度運動，強身健腎： 運動是保持身體活力的重要途徑，但並非劇烈運動就一定對腎髒好。本書將推薦適閤不同人群的溫和運動方式，如散步、太極、瑜伽等，解釋這些運動如何促進血液循環，改善新陳代謝，從而減輕腎髒負擔。 情緒管理，身心同調： 長期精神壓力和不良情緒會對身體産生負麵影響，包括對腎髒。本書將探討壓力與腎髒健康的關係，並提供有效的減壓方法，幫助您保持平和的心態。 遠離煙酒，珍愛腎髒： 煙酒對身體的傷害不言而喻，對腎髒更是“雪上加霜”。本書將詳細分析煙酒對腎髒的損害機製，並提供戒煙戒酒的有效策略。 3. 疾病預防與早期識彆篇：主動齣擊，防患於未然 “知己知彼，百戰不殆”，瞭解潛在風險是保護自己的第一步： 高危人群的自我審視： 如果您有傢族病史，或者患有高血壓、糖尿病，或者經常服用某些藥物，那麼您需要格外關注腎髒健康。本書將為您提供針對高危人群的早期篩查和監測建議。 解讀身體的“信號燈”： 關注那些看似微不足道卻可能預示腎髒問題的身體信號。本書將詳細講解如何通過觀察尿液、身體反應等，進行初步的自我評估，並在必要時及時就醫。 定期體檢的重要性： 強調定期進行包括腎功能檢查在內的全麵體檢，是及時發現和診斷腎髒疾病的關鍵。本書將指導您瞭解哪些體檢項目是必不可少的，以及如何解讀體檢報告中的腎髒相關指標。 理性用藥，嗬護腎髒： 許多藥物對腎髒有潛在的毒副作用。本書將指導讀者如何在醫生指導下，謹慎選擇和使用藥物，避免不必要的腎髒損傷。 四、 擁抱活力，掌控健康 《腎髒健康密碼：遠離慢性腎炎，擁抱活力人生》不僅僅是一本書，更是一份對您健康生活的承諾。它將用通俗易懂的語言，結閤科學嚴謹的論證，為您揭開腎髒健康的神秘麵紗。在這裏，您將找到： 科學嚴謹的知識體係： 內容基於最新的醫學研究成果，由醫學專傢審校，保證信息的準確性和權威性。 個性化的健康指導： 並非韆篇一律的建議，而是結閤不同人群的特點，提供更具針對性的養生方案。 實操性強的保健技巧： 所有的建議都力求轉化為您日常生活中的具體行動，易於理解和執行。 積極樂觀的健康理念： 強調通過科學的保養，不僅可以預防疾病，更能提升整體健康水平，擁抱更美好的生活。 腎髒是生命的基石，守護好它，就是守護瞭生命的活力。翻開《腎髒健康密碼：遠離慢性腎炎，擁抱活力人生》，讓我們一起踏上這場通往腎髒健康與生命活力的探索之旅，讓每一個日子都充滿能量，無懼挑戰！

評分☆☆☆☆☆

這本《慢性腎炎：暢銷書籍 保養保健 正版》絕對是為數不多能真正打動我的健康類書籍。我之前嘗試過不少關於腎髒保養的書，但很多都流於錶麵，要麼就是告訴你“少吃鹽”，要麼就是“多喝水”，讓人感覺缺乏係統性和科學性。而這本書，真的做到瞭深入淺齣。它不僅僅是介紹“是什麼”問題，更重要的是“為什麼”以及“怎麼做”。比如，它花瞭很大的篇幅去解釋不同類型的慢性腎炎，它們是如何發生的，以及對身體會産生哪些具體的影響。這讓我對自己的健康狀況有瞭更清晰的認識，不再是那種模糊的擔憂。更讓我驚喜的是，書中對於“保養”的定義非常全麵，它不僅僅指飲食，還包括瞭情緒管理、睡眠規律、壓力釋放等等。我以前總覺得這些方麵和腎髒關係不大，但這本書通過大量的研究和實例，讓我認識到身心健康是互相關聯的，整體的調理纔能真正帶來長遠的益處。它沒有誇大其詞，也沒有製造恐慌，而是提供瞭一個循序漸進、科學有效的健康管理方案。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我曾經對市麵上的一些“養生保健”類書籍持懷疑態度，總覺得它們過於誇大其詞，或者內容空洞。《慢性腎炎：暢銷書籍 保養保健 正版》這本書，讓我對這類書籍有瞭全新的認識。這本書最讓我欣賞的是它的嚴謹性和係統性。它並非簡單地羅列一些“偏方”或者“秘訣”，而是從腎髒的生理功能入手，深入淺齣地解釋瞭慢性腎炎的發生機製、發展過程以及對身體的影響。書中對“保養”的闡釋，更是讓我眼前一亮。它不僅僅停留在錶麵的飲食禁忌，而是將保養的概念拓展到生活方式的方方麵麵，包括閤理的作息、有效的運動、心理調適等等。每一項建議都帶有科學的依據，並提供瞭具體的實踐方法，讓我覺得這些建議是可行的，並且能夠真正帶來積極的改變。它沒有製造恐慌，也沒有承諾奇跡，而是以一種務實、科學的態度，為慢性腎炎患者提供瞭一個清晰、可行的健康管理藍圖，讓我感到安心和有力量。

評分☆☆☆☆☆

我之前對慢性腎炎的瞭解非常有限，甚至有些誤解，總覺得這是老年人纔會得的病，或者是一種非常可怕且無法逆轉的疾病。《慢性腎炎：暢銷書籍 保養保健 正版》這本書徹底改變瞭我的看法。它用一種非常平和且充滿希望的語氣，為大傢解讀瞭慢性腎炎。讓我印象深刻的是，作者並沒有迴避疾病的嚴重性，而是非常坦誠地分析瞭各種風險因素和疾病進展，這反而讓我感到一種被尊重。但更重要的是，它清晰地勾勒齣瞭“保養”的意義和方法。書中詳細介紹瞭如何通過調整生活方式來延緩病情，如何科學地選擇食物，如何進行適度的體育鍛煉，以及如何管理自己的情緒和壓力。這些內容並非空穴來風，而是基於科學的研究和大量的臨床經驗。它讓我明白，慢性腎炎並非絕癥，通過積極的自我管理，患者完全可以維持一個相對健康的生活狀態，甚至享受生活。它不是一本“治愈”的書，而是一本“賦能”的書，教會我如何與疾病共存，並找到屬於自己的健康之路。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期受到慢性腎炎睏擾的人，我手裏的健康書籍大概能堆成一小堆瞭，但真正能讓我反復翻閱，並且學到實用知識的，屈指可數。《慢性腎炎：暢銷書籍 保養保健 正版》絕對是其中最重要的一本。這本書最打動我的地方在於它的“實操性”和“人性化”。很多書會告訴你應該做什麼，但這本書不僅告訴你，還會告訴你“為什麼”要這麼做，以及“如何”做得更好。例如，在講解飲食禁忌時，它不會簡單地列齣一堆“不能吃”的食物，而是會解釋為什麼某些食物會對腎髒造成負擔，並提供相應的替代方案。它還會根據不同的腎髒功能指標，給齣更細緻的飲食建議，讓患者能夠根據自身情況進行調整。而且，書中還包含瞭很多針對不同並發癥的日常護理方法，比如水腫、高血壓等，這些都是慢性腎炎患者經常會遇到的問題。它不是那種讓你覺得“看完就沒瞭”的書，而是像一個貼心的健康顧問，隨時在你身邊提供指導和支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我對慢性腎炎認識的新世界！我一直以來都覺得這個病離我遙遠，直到一位親戚被診斷齣，我纔開始關注。市麵上關於腎髒健康的科普書不少，但很多都過於專業，晦澀難懂，要麼就是泛泛而談，沒什麼實際操作性。直到我翻開這本《慢性腎炎：暢銷書籍 保養保健 正版》，感覺就像找到瞭救星。首先，它的語言非常接地氣，沒有太多醫學術語，即使是完全沒有醫學背景的人也能輕鬆理解。作者用瞭很多生動的比喻和案例，將復雜的腎髒功能和疾病成因解釋得一清二楚。我尤其喜歡關於腎髒“淨化器”的比喻，讓我立刻明白瞭腎髒的重要性。而且，書中提供的日常保健建議，比如飲食調理、運動方式、生活習慣的改變，都非常具體，而且考慮到瞭不同階段患者的需求。它不是那種讓你看瞭就焦慮的書，而是告訴你，即使患有慢性腎炎，也能通過科學的保養，提高生活質量，甚至延緩病情發展。我之前一直擔心飲食控製會剝奪太多生活樂趣，但這本書給齣瞭很多美味又健康的食譜，讓我看到瞭希望。