終身成長 成功 心態 思維模式 成長型 教育 學習 勵誌 心理 思維哲學 思維方法 心理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楚禕楠 譯

圖書標籤:

• 終身成長
• 成功學
• 心態
• 思維模式
• 成長型思維
• 教育
• 學習
• 勵誌
• 心理學
• 思維哲學

店鋪： 宏達圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210096528

商品編碼：25751087055

叢書名： 終身成長

開本：16開

齣版時間：2017-11-01

商品參數

終身成長
	定價	49.80
	齣版社	江西人民齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年11月
	開本	16開
	作者	[美]卡羅爾?德韋剋（Carol Dweck)
	裝幀	平裝
	頁數	309
	字數	266000
	ISBN編碼	9787210096528
	重量

目錄

引 言……………………………………………………………………… 1

第1章 思維模式……………………………………………………… 1

為什麼人會有不同 4

兩種思維模式對你意味著什麼 6

兩種思維模式之下的不同生活 8

思維模式概念新在何處 10

自我審視：誰能準確瞭解自己的優勢和不足 12

你將會看到什麼 13

第2章 思維模式解析……………………………………………… 17

成功的意義：學習的結果還是智力的證明 20

不隻是拼圖測驗 21

腦波告訴我們的 22

選擇標準之差 23

CEO綜閤徵 24

能力的拓展 25

超yue可能的自我拓展 26

故步自封的自我限製 27

是wan美無缺還是不斷進取 29

如果你能力很強，為什麼還需要學習呢 29

一次測驗定終生 31

再談潛能 32

證明你很te彆 35

特殊、高人一等、更具特權 36

思維模式改變瞭失敗的意義 38

關鍵時刻 39

我的成功意味著你的失敗 41

偷懶、欺騙和責備無法帶來成功 42

思維模式與抑鬱癥 44

思維模式改變瞭努力的意義 46

《奔騰年代》 48

加倍努力：高風險 49

努力不夠：高風險 51

將知識轉化為行動 52

問與答 52

第3章 關於能力和成就的真相…………………………………… 63

思維模式和成績 67

“不願努力”綜閤徵 68

發現你的頭腦 69

適應大學生活 71

天生的資質 73

每個人都能做到齣色嗎 74

瑪瓦?柯林斯 75

能力水平和追蹤 77

總 結 78

藝術纔能是天賦嗎 78

傑剋遜?波洛剋 81

誇奬和肯定標簽的危險性 82

否定標簽及其作用方式 86

歸屬感 89

相信他人的看法 90

當事情進展順利時 92

第4章 體育：guan軍的思維模式…………………………………… 95

天賦與天纔 99

有時看得見，有時看不見 99

邁剋爾?喬丹 101

貝比?魯斯 102

世界上跑得zui快的女人 103

天纔無須努力 104

“球商” 105

秉 性 107

關於秉性的更多故事 110

秉性、決心、意誌以及guan軍思維 112

保持輝煌 114

什麼是成功 115

什麼是失敗 117

掌控成功 118

成為明星意味著什麼 121

每一項運動都是團隊運動 122

傾聽你的思維模式 123

第5章 商業：思維模式和領導力………………………………… 127

人纔至上的思維模式 129

成長型企業 130

對思維模式與管理決策的研究 132

領導力與固定型思維模式 133

CEO和強烈的自我意識 134

固定型思維模式的行為 135

艾柯卡：我是英雄 135

阿爾伯特?鄧拉普：我是巨xing 139

屋內聰明人 141

兩個天纔的碰撞 143

無懈可擊，不可戰勝、享有特權 144

惡老闆 145

成長型思維模式的行為 147

韋爾奇：傾聽、信任、培養 148

郭士納：摒棄固定型思維模式 152

穆爾卡希：傾聽、堅韌、惻隱之心 155

CEO等同於男性嗎 157

一項關於團體行為的研究 158

群體思維和團體討論 159

當被誇奬的一代進入職場 161

談判技巧是天生的嗎 162

管理纔能是天生的嗎 164

領導纔能是天生的嗎 167

企業的思維模式 167

第6章 人際關係：關於相處的思維模式………………………… 173

不同的兩性關係 178

愛情中的思維模式 179

1. 如果你需要為其努力，說明它注定不屬於你 180

2. 問題錶明性格存在缺陷 184

反目成仇的伴侶 189

競爭：誰是zui棒的 191

在戀愛關係中成長 192

友 誼 193

害 羞 196

校園暴力：對“復仇”的思考 199

施暴者的身份 199

受害者與復仇行為 200

閤理的應對方式 203

第7章 父母、老師與教練：思維模式的傳播…………………… 209

父母或老師：關於成功和失敗的信息 212

關於成功的信息 212

關於失敗的信息 219

孩子們解讀信息 223

成為好老師/父母 233

天纔和後進生都能取得成功 235

高標準和教育環境 238

關於高標準和教育環境的更多內容 238

努力，再努力 240

無心上進的學生 241

成長型思維模式的老師的本質 243

教練：通過思維模式走嚮成功 244

固定型思維模式的教練的行為 244

成長型思維模式的教練的行為 248

誰纔是敵人：勝利還是失敗 252

虛假的成長型思維模式 254

成長型思維模式的真僞 254

如何培養（真正的）成長型思維模式 257

如何將成長型思維模式傳授給他人 258

我們能做什麼 261

第8章 改變思維模式……………………………………………… 263

變化的天性 265

信念是通往幸福（或痛苦）的關鍵 266

思維模式再深入 267

關於思維模式的講座 268

思維模式研討會 270

腦科學項目 274

再談改變 276

邁齣第壹步 279

可實行的計劃與不可實行的計劃 281

正確的應對不會受糟糕的感覺影響 281

狀秀 282

拒絕改變的人 283

特權意識：都是我應得的 283

否認現實：我的生活很wan美 286

改變孩子的思維模式 287

早熟的固定型思維模式者 288

當努力方嚮錯誤 290

思維模式與意誌力 293

控製憤怒 294

成長型思維模式與自我控製 295

持續改變 297

通往成長型思維模式的旅程 299

第壹步：接受 299

第二步：觀察 299

第三步：命名 301

第四步：教育 304

學習與幫助學習 307

前方的道路 309

齣版後記 310

內容介紹

在對成功的數十年研究後，斯坦福大學心理學傢卡羅爾?德韋剋發現瞭思維模式的力量。她在《終身成長》中錶明，我們獲得的成功並不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

她介紹瞭兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現瞭應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為纔智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定瞭你是會滿足於既有成果還是會積極探索新知。隻有用正確的思維模式看待問題，纔能更好地達生和職業目標。

德韋剋揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，並在實踐中得到瞭驗證。通過瞭解自己的思維模式並做齣改變，人們能以zui簡單的方式培養對學習的熱情，和在任何領域內取得成功都需要的抗壓力。

《心之所嚮，行之所至：打破思維定勢，擁抱無限可能》 這是一個關於潛能、轉變與實現的旅程，它將引領你深入探索人類思維的奧秘，喚醒內心深處未被發掘的力量。本書並非描繪遙不可及的宏大敘事，而是聚焦於我們每個人在日常生活中所麵臨的挑戰與機遇。我們常常被固有的觀念、習慣性的思考模式所束縛，如同被看不見的繩索捆綁，限製瞭我們前進的腳步，阻礙瞭我們看見更廣闊的世界。然而，事實證明，這些“局限”並非牢不可破，它們更多是源於我們對自身能力和外部世界的認知偏差。 本書的核心在於解析“思維模式”的運作機製，以及它如何深刻地影響我們的行為、情緒、人際關係乃至人生的軌跡。我們常說“換個角度看問題”，但真正的“角度”改變，遠比這三個字來得復雜而深刻。它涉及到我們如何理解失敗、如何麵對挑戰、如何看待他人的成功，以及最重要的——如何看待自己。 我們通常會將成功與天賦、運氣或者某種天賦異稟的特質劃等號。然而，本書將挑戰這種狹隘的定義，深入剖析那些真正驅動個體持續進步和達成卓越成就的內在驅動力。它不會告訴你“天生我材必有用”的空洞口號，而是會帶你一步步走進那些普通人通過不懈努力和正確方法，最終實現非凡人生轉變的真實案例。這些案例並非傳奇，而是源於我們身邊，可能就是你的鄰居，你的同事，甚至是你自己，隻要你願意開始改變。 本書著力於“成長型思維”的培育。這種思維模式並非一蹴而就，而是一個動態發展的過程。它認為，我們的能力、智力和個性並非固定不變，而是可以通過努力、學習和經驗來不斷提升和塑造的。與“固定型思維”截然不同，成長型思維將睏難視為成長的契機，將失敗看作是學習的寶貴機會，將他人的成功視為激勵而非威脅。它鼓勵我們擁抱挑戰，從批評中學習，並在每一次嘗試中積纍經驗，不斷超越自我。 “教育”是本書探討的重要維度之一，但它並非局限於傳統的學校教育。這裏的“教育”更強調一種“終身學習”的理念，一種主動探索、持續更新知識和技能的過程。它關乎我們如何以開放的心態接納新事物，如何有效地獲取信息，如何將所學知識轉化為實際行動，以及如何在這個瞬息萬變的時代保持競爭力。本書將為你提供一套實用的學習策略，讓你告彆被動接受，成為自己知識海洋的掌舵者。 “心理”維度貫穿全書，它深入淺齣地剖析瞭構成我們內心世界的各個層麵。我們將一同探索情緒的根源，理解焦慮、恐懼、自信等心理狀態的形成機製，並學習如何有效地管理和調節它們。本書並非一本純粹的心理療法指南，而是旨在提升讀者的心理韌性，增強自我認知，幫助你構建一個更加健康、積極和富有活力的內心世界。我們將通過一係列引人入勝的心理學原理和實踐技巧，讓你更好地理解自己和他人，從而建立更和諧的人際關係。 “勵誌”是本書的內在驅動力，但它並非簡單的情感宣泄或空洞的鼓舞。本書的勵誌在於激發你內在的行動力和改變的勇氣。它通過揭示思維的力量，讓你看到改變的可能性，並為你提供實現改變的工具和方法。你將不再是被動地等待“靈感”的降臨，而是能夠主動地創造屬於自己的成功。 “思維哲學”的視角，將帶領我們審視更深層次的關於“存在”、“認知”和“價值”的思考。我們將探討不同哲學流派對思維的解讀，並將其融入到實際應用中，幫助你建立一套屬於自己的、具有深刻洞察力的世界觀。這種哲學層麵的思考，將使你對生活有更透徹的理解，並能做齣更明智的決策。 “思維方法”是本書的實踐指南。我們將詳細介紹一係列經過驗證的思維工具和技巧，包括但不限於：邏輯分析、批判性思維、創新思維、情境分析、換位思考等等。這些方法將幫助你更有效地解決問題，更準確地做齣判斷，更富有創造性地應對挑戰。本書將通過生動的案例和練習，讓你掌握這些思維工具，並將它們靈活地運用到工作、學習和生活的方方麵麵。 本書的目標是幫助你打破思維的壁壘，拓展認知的邊界，最終實現個人價值的最大化。它不是一本告訴你“該怎麼做”的教科書，而是為你提供瞭一套“如何思考”的地圖，讓你能夠自主地繪製齣屬於自己的成功之路。 你可能會問，這是否意味著要成為一個“完美”的人？答案是否定的。本書所倡導的，並非一種不切實際的完美主義，而是一種持續進步、擁抱不確定性、並從中汲取力量的能力。它承認人生的起伏與挑戰，但更強調我們在這些過程中所展現齣的韌性與智慧。 想象一下，當你能夠以全新的視角審視工作中遇到的難題，你會發現解決之道；當你能夠以更加平和的心態麵對人際衝突，你會收獲更融洽的關係；當你能夠以更堅定的信念追求自己的夢想，你會一步步走嚮實現。這一切，都始於對思維模式的深刻理解和積極的調整。 本書的語言風格將力求親切、真誠，避免使用晦澀難懂的專業術語。我們將以日常的語言，講述深刻的道理，用引人入勝的故事，啓發你的思考。每一章節都將為你提供 actionable insights，讓你在閱讀的同時，就能感受到思維的轉變，並能立即付諸實踐。 這是一次關於自我發現和自我超越的旅程。它將幫助你識彆那些無形卻強大的思維枷鎖，並賦予你掙脫它們的勇氣和智慧。讓我們一起，以開放的心態，擁抱成長的力量，讓心之所嚮，成為行之所至的現實。你將發現，真正的力量，並非來自外界的賦予，而是源自內心深處，那份永不熄滅的成長之火。

評分☆☆☆☆☆

《思維模式》這本書，給我帶來的衝擊是顛覆性的。我一直以來都認為自己的想法和看待事物的角度是“固定”的，就像一塊已經被雕刻好的石頭，很難再進行大的改動。然而，讀完這本書，我纔意識到，我們的大腦遠比我們想象的要靈活得多，而且我們的思維模式，是可以主動培養和改變的。作者用大量的心理學研究和實驗，清晰地闡述瞭“成長型思維”是如何讓我們在麵對睏難時更具韌性，在接受反饋時更開放，以及在麵對他人成功時更受啓發。 我最受啓發的部分是關於“努力的價值”以及“失敗的意義”。過去，我常常因為一次次的失敗而感到沮喪，覺得自己的努力付之東流。但這本書讓我明白，努力本身就是一種能力，是通往成長的必經之路，每一次的嘗試，每一次的試錯，都在為我們的成長積纍寶貴的經驗。它讓我重新定義瞭“成功”的概念，不再僅僅是結果的光鮮，更是過程中的堅持和學習。我開始嘗試用一種更加積極和探索性的眼光去看待生活中的挑戰，並且主動去調整自己的思考方式，去擁抱那些可能帶來成長的“不舒適”。

評分☆☆☆☆☆

《學習》這本書，就像是我在知識海洋中航行時的一盞指路明燈。我一直對學習這件事抱有一種“吃力不討好”的感覺，覺得學瞭很多東西，但似乎效果並不顯著，也常常在遇到睏難時就想要放棄。讀瞭這本書之後，我纔意識到，我一直以來學習的方法可能存在一些誤區，並且，學習本身並不僅僅是記憶和理解，更是一種思維方式的訓練。 書裏詳細闡述瞭“元認知”的重要性，也就是對自身學習過程的認知和調控。這讓我明白，學會如何學習，比單純地學習知識本身更為重要。我開始嘗試運用書中提到的主動迴憶、間隔重復、費曼技巧等方法，來提升我的學習效率。更重要的是，這本書幫助我培養瞭一種“終身學習”的態度。它讓我看到瞭學習的樂趣和力量，不再將學習視為一種負擔，而是視為一種探索未知、提升自我的方式。我開始更加積極地去接觸新的領域，去挑戰自己過去的認知，並且享受這個不斷學習、不斷成長的過程。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《成功心態》的過程，我感覺就像是在一場深刻的自我對話。我一直認為成功是那些擁有某種“天賦”或者“運氣”的人纔能獲得的東西，而我，似乎就屬於“平凡”的那一部分。這本書卻用一種非常接地氣的方式，揭示瞭成功的底層邏輯，那就是一種積極、主動、並且持續優化的心態。它讓我明白瞭，很多時候，我們與成功之間的距離，並非來源於外部的阻力，而是源於我們內心的固步自封。 我特彆喜歡書中關於“復盤”和“擁抱不確定性”的章節。以前，我總是害怕犯錯，害怕未知，總想著把事情做到完美纔敢齣手。但這本書告訴我，錯誤是學習過程中不可避免的一部分，關鍵在於我們如何從中吸取教訓，並不斷調整策略。而麵對不確定性，與其焦慮不安，不如將其看作是機遇的溫床。這種思維模式的轉變，讓我開始更加勇敢地走齣舒適區，去探索新的領域，去迎接挑戰，而不是被恐懼所束縛。這本書帶來的不僅僅是關於成功的理論，更是一種能夠讓我主動創造成功的實用工具。

評分☆☆☆☆☆

《教育》這本書，簡直就是一本關於如何培養孩子的“成長型人格”的寶典。作為傢長，我一直在尋找能夠真正幫助孩子建立自信、激發學習興趣的方法，而不是僅僅關注分數和排名。這本書恰恰滿足瞭我的需求。它深入淺齣地講解瞭“固定型思維”和“成長型思維”在兒童成長過程中的影響，並且提供瞭大量切實可行的教育策略。 我印象最深刻的是關於“贊美”的藝術。過去，我常常會因為孩子取得好成績而誇奬他們“聰明”，但這本書告訴我，這樣的贊美反而會讓他們害怕挑戰，因為他們會認為自己的“聰明”是固定的，一旦失敗就意味著“不聰明”。而更有效的贊美，是關注他們的努力、過程和策略。這讓我開始調整我的教育方式，更加注重引導孩子發現和欣賞自己努力的價值，鼓勵他們從錯誤中學習，培養他們的毅力。這本書不僅改變瞭我對教育的看法，更讓我看到瞭如何幫助我的孩子建立一個積極、樂觀、並且永不停止探索的心態。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為那些總覺得自己“不夠好”或者“被睏住瞭”的人量身定做的。我記得我剛開始讀的時候，心裏就充滿瞭各種“我做不到”、“我沒有天賦”的想法，對很多事情都持有一種“算瞭，就這樣吧”的態度。然而，《終身成長》就像一盞燈，一點點地照亮瞭我內心深處的陰影。它不是那種空洞的口號式激勵，而是通過大量真實的案例和心理學研究，嚮我展示瞭“固定型思維”和“成長型思維”之間巨大的差異，以及這種差異如何深刻地影響著我們生活的方方麵麵。 書裏反復強調的一個觀點讓我印象深刻：纔華和能力並非天生注定，而是可以通過努力和學習不斷發展和提升的。這不僅僅是理論上的闡述，更是作者通過各種生動的故事，比如那些看似平凡卻通過不懈努力最終取得偉大成就的人們，來佐證這個觀點。我開始重新審視自己的失敗經曆，不再將其視為能力的終結，而是視為學習和進步的契機。這種心態的轉變，讓我敢於去嘗試那些曾經想都不敢想的事情，也讓我更能從挫摺中站起來，繼續前行。它不僅僅是一本書，更像是一個人生導師，引導我一步步打破自我設限，擁抱無限可能。