吴中朝主编的《经络穴位精解图册》一书,完整地收录了人体十二正经、任督二脉上的所有穴位,以及所有常用的经外奇穴,内容**全面。 书中采取在真人图上套骨骼图,并用标尺和图注标明穴位位置的方式,解决了手绘骨骼定位图不够直观,不好找穴的问题,除了整体的大图,每个穴位都单独给出了取穴示意图,让读者找穴*直观、*准确。 本书除了讲每个穴位不同刺激方法局有什么样的功效,还给出了穴位配伍治病的方案,总有一个方案适合你。
吴中朝,中央保健会诊专家,***名老中医,中国中医科学院教授、博士研究生导师。从事临床、科学、科研工作30余年,理论基础扎实、临床功底深厚,具有较高医疗经验和较深的学术造诣,对肝病防治有深入研究,尤其擅长治疗肝病导致的各种痛证,诸如头痛、肝区疼痛、两肋疼痛、目痛等。 曾经受邀在《养生堂》中讲解**天麻可用来平肝息风,葛根能提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能。另外,也在《养生堂》中讲解了多种**的用法,让重视身体健康的人获益匪浅: 在个人网站上为患者解答多种肝病问题,诸如肝血不足如何调养、肝火旺眼睛疼痛怎么解决等各种问题。 先后主持世界卫生组织、科技部、**中医药管理局基金项目等6项,发表专业论文论著60余篇,专著5部,曾出版《吴中朝补气血养五脏》《吴中朝10分钟拔罐》《吴中朝10分钟艾灸》《经络穴位传统疗法全书》《500种**速认同鉴》《吴中朝100个对症穴位方》:个人网站访问量高达两百多万次:
穴位名笔画速查表
本书使用说明
体表固定标志定位
手指同身寸
简便取穴法
骨度折量定位法
第一章 手太阴肺经经穴
第二章 手阳明大肠经经穴
第三章 足阳明胃经经穴
第四章 足太阴脾经经穴
第五章 手少阴心经经穴
第六章 手太阳小肠经经穴
第七章 足太阳膀胱经经穴
第八章 足少阴肾经经穴
第九章 手厥阴心包经经穴
第十章 手少阳三焦经经穴
第十一章 足少阳胆经经穴
第十二章 足厥阴肝经经穴
第十三章 任脉穴
第十四章 督脉穴
第十五章 经外奇穴
头颈部奇穴
胸腹部、背部奇穴
上肢奇穴
下肢奇穴
我最近刚读完一本关于旅行文学的书籍,它记录了一位旅行者深入探访丝绸之路沿线国家的故事。这本书完全不涉及医学内容,而是充满了异域风情和人文关怀。作者以细腻的笔触,描绘了撒哈拉沙漠的壮丽,撒马尔罕的古老,以及卡拉库姆的神秘。书中不仅有对自然风光的绝美描写,更有对当地人民生活习俗、文化传统、历史遗迹的深入挖掘。它让我仿佛跟随作者一起,穿越古老的商道,感受着不同文明的碰撞与交融。每到一个地方,作者都会与当地人交流,倾听他们的故事,记录他们的喜怒哀乐。这些鲜活的人物形象,以及他们所代表的文化,都让这本书充满了人情味。书中的语言充满了诗意和画面感,读起来就像在欣赏一幅幅精美的画卷。它让我重新认识了世界的多样性,也激发了我内心深处对探索未知世界的渴望。读完这本书,我感觉自己的视野得到了极大的拓展,也更加珍惜人与人之间的连接和情感。
评分最近在朋友的推荐下,我读了一本关于家庭教育的书籍。这本书没有涉及任何医学专业知识,而是完全围绕着如何更好地培养孩子展开。作者是一位经验丰富的教育专家,他在书中结合了心理学、社会学以及大量的真实案例,提出了许多关于如何与孩子建立良好亲子关系,如何引导孩子健康成长的实用方法。比如,书中详细讲解了不同年龄段孩子的心智特点,以及家长应该如何针对性地进行沟通和引导。它强调了“倾听”和“共情”的重要性,鼓励家长放下高高在上的姿态,真正走进孩子的内心世界,理解他们的想法和感受。书中还提供了许多具体的教育技巧,比如如何处理孩子的负面情绪,如何培养孩子的独立性和责任感,如何鼓励孩子的创造力和想象力等等。让我印象最深刻的是,书中提到了“父母是孩子最好的榜样”,强调了家长自身的成长和以身作则的重要性。这本书读起来非常亲切,就像一位经验丰富的朋友在分享她的育儿心得,让我受益匪浅,也更加坚定了我在育儿道路上不断学习和探索的决心。
评分最近手头刚好有一本关于养生的书,虽然不是您提到的《经络穴位精解图册》,但也是一本非常实用的中医基础读物。它主要从饮食调理和生活习惯入手,介绍了很多简单易行的养生方法。比如,书中花了很大篇幅讲解了不同季节的饮食侧重点,像春天宜食辛甘,疏肝健脾;夏天宜食甘寒,清热解暑;秋天宜食酸甘,润肺止咳;冬天宜食咸甘,温肾益精。而且,还配有大量的图片,展示了不同食材的药用价值和烹饪方法,很多食谱都非常家常,很容易在厨房里操作。除了饮食,书中还详细介绍了各种运动对身体的好处,比如太极拳、八段锦等传统养生功法,以及跑步、游泳等现代运动的科学指导。它特别强调了“顺应自然”和“天人合一”的理念,告诉我们如何根据身体的信号来调整作息,如何通过适度的运动来增强体质。我个人觉得,这本书最吸引我的地方在于它的实用性和易懂性,没有晦涩难懂的理论,而是把中医的养生智慧融入到日常生活中的点点滴滴,读起来很有亲切感,也让我对如何保持健康有了更清晰的认识,感觉自己每天的生活质量都得到了提升。
评分最近无意中发现了一本关于手工艺制作的书籍,它完全专注于介绍各种传统手工技艺,如编织、刺绣、木雕等等,没有一丝一毫的医学信息。这本书的亮点在于它详细的图文教程,从最基础的材料选择、工具使用,到复杂的技法分解,都讲解得非常清楚。我特别喜欢书中的介绍,它不仅仅是教你如何去做,更会深入讲解每一种手工艺背后的历史渊源、文化意义以及创作者的心路历程。比如,在介绍一种古老的编织技法时,书中会娓娓道来这种技艺在当地社区的传承故事,以及它如何与当地居民的生活息息相关。书中还鼓励读者在传统的基础上进行创新,将现代审美与传统技艺相结合,创造出属于自己的独特作品。我跟着书中的指导,尝试了一些简单的刺绣和编织,虽然初学者难免磕磕绊绊,但在完成一件小作品时的成就感是无与伦比的。这本书让我重新发现了动手创造的乐趣,也让我对那些默默传承着古老技艺的手艺人充满了敬意。它是一本让人心灵沉静,专注于当下,并且能收获实际技能的好书。
评分偶然间翻到了一本关于中国传统文化的书籍,这本书并非关于具体医学知识,而是更侧重于对中国传统哲学思想和文化精神的解读。它深入浅出地探讨了儒家、道家、佛家等思想流派的精髓,以及这些思想如何影响了中国人的思维方式、价值观念和艺术审美。书中通过大量的历史典故、文学作品和艺术品分析,勾勒出了一个丰富多彩、博大精深的中华文化图景。比如,它会从《论语》中的“仁”讲到古代文人的处世哲学,从《道德经》中的“道”讲到中国山水画的意境追求,从佛教的“禅”讲到中国园林的移步换景。这本书的语言风格非常优美,充满了古典韵味,读起来就像在品味一首意境深远的诗。它并没有直接给出“你应该怎么做”的答案,而是引导读者去思考,去感受,去体会中国传统文化的独特魅力。阅读这本书的过程,本身就是一种心灵的洗礼,让我对中国这个拥有悠久历史和深厚文化底蕴的国家有了更深层次的理解和认同。它让我明白了,很多看似遥远的传统,其实早已融入我们的血液,影响着我们的生活。
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