· 如何让孩子变得*聪明?· 怎么才能让孩子集中注意力?· 孩子爱发脾气怎么办?· 如何让孩子养成好习惯?《给孩子的未来脑计划》,Dr. 魏在科学育儿领域的专著,给家长营养、实用的科学养育私家课。
十几二十年前,没人能预测到**互联网、智能手机会如此改变我们的生活;同样,十几二十年后,当你的孩子长大面对这个世界的时候,世界又会发生哪些新的变化,出现哪些新的工作,又有哪些东西会消失?我们谁都无法预料。
但有一点确定是:未来生存需要的底层基础能力是不变的,那就是孩子的思维能力、专注力、情绪理解和表达能力、语言发展能力、运动能力和音乐绘画等创意能力。《给孩子的未来脑计划》把这些能力归结为大脑的五个方面:智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑、创意脑,从这五大方面入手,教你如何根据孩子大脑发育规律,发展孩子相应的能力。
不管未来如何变化,这些能力都将让孩子*好地适应未来,赢得未来!
魏坤琳人称Dr.魏、“叨叨魏”,美国宾夕法尼亚州立大学运动控制学博士,北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师,主要研究人脑的工作方式。曾获***“新世纪**人才支持计划”支持,入选青年长江学者。《*强大脑》节目“科学判官”。
教书研究之余,致力于脑与认知科学知识传播。自从两个女儿出生后,与一群科学家朋友共同发起了新型科学养育计划——爱贝睿未来脑计划。通过音频讲座、视频课程、App育儿指导等多样化的方式,为新一代父母普及科学养育知识。
目录
序
引言
**部分 智力脑
1 什么样的智力提升法才靠谱?
2 观察、思考、互动,锻炼孩子的科学思维
3 多用空间词汇,在游戏里升级空间认知
4 孩子注意力不集中,怎么办?
5 破除右脑开发误区,三个技巧提升孩子记忆力
6 跟孩子一起把数学“玩”起来
7 一万小时不靠谱,刻意练习是正道
第2部分 情绪脑
1 坚持这三步,搞定发脾气的娃
2 孩子爱打人,怎么办?
3 六大策略冷却孩子的冲动
4 克服“害羞”,帮孩子提升社交力
5 在假装游戏中玩出社交小达人
6 还在夸孩子“你真棒”吗?夸奖批评有技巧
7 培养孩子独立性:在保护和支持间找到平衡
8 避免过度养育,从孩子的“绑架”中解脱出来
第3部分 运动脑
1 精细动作:小动作促进大脑瓜
2 粗大动作:四肢发达,头脑*发达
3 有氧运动:*强大脑的有机肥
4 孩子学走路慢,怎么办?
5 预防孩子近视的*好方法
6 妙用手势,促进孩子大脑发展
第4部分 语言脑
1 讲好故事:帮孩子搭建通往真实世界的桥梁
2 互动阅读:提升孩子智力有诀窍
3 绘本阅读是舞台,爱“演”才能赢
4 学外语:晚一点不如早一点,背出来不如玩出来
5 巧读古诗:让韵律和节奏刺激大脑发育
6 识字不怕早:启动孩子阅读的马太效应
7 阅读障碍:孩子学习路上的拦路虎
第5部分 创意脑
1 多玩思维游戏,激发孩子创造力
2 巧用三种分类法,培养孩子想象力
3 问对三个问题,养成孩子好习惯
4 孩子天生爱音乐,如何进行音乐启蒙?
5 一支画笔打开孩子的多种可能性
6 电子产品:合理约束,巧妙选用
7 如何保护孩子强大的学习潜能?
这本书真是让人耳目一新,我一直觉得育儿这件事就是一场没有标准答案的摸索,尤其是在这个信息爆炸的时代,各种育儿理念层出不穷,让人眼花缭乱,生怕自己走错了路。然而,读完这本书,我感觉像是找到了一个可靠的指南针。作者的文字非常亲切,完全没有那种高高在上的说教感,更像是邻家那位经验丰富、又非常愿意分享的“前辈”在跟你拉家常。他把那些复杂的脑科学知识,用非常生动的比喻和日常生活中随处可见的例子串联起来,让我这个对专业术语一窍不通的普通家长,也能听得懂、记得住,并且马上就能应用到实践中去。特别是关于如何培养孩子的好奇心那一部分,我之前总觉得就是多带孩子出去玩玩,看看新奇的东西,但书里详细解释了好奇心背后的神经通路是如何建立的,以及如何通过“留白”和“适度挑战”来激发这种内在动力,这对我触动很大。我开始反思自己平时是不是太急于给出答案,反而扼杀了孩子探索的乐趣。这本书真正做到了“授人以渔”,它教我的不是一套固定的流程,而是一套思考的底层逻辑,让我面对未来的各种挑战时,都能从更科学、更本质的角度去应对。
评分说实话,我当初拿这本书的时候,心里是抱着一丝怀疑的,因为市面上这类“科学育儿”的书籍太多了,很多都是把一些零散的理论拼凑在一起,读完后依然找不到重点,实用性不强。但这本完全不一样,它的逻辑脉络极其清晰,简直像一本精心绘制的育儿地图。我尤其欣赏作者在谈到“情绪管理”时的那种细腻和深刻。我家的孩子正处于“自我意识”爆发的阶段,稍有不顺心就会大哭大闹,我常常束手无策,只能靠吼叫或者强行制止来平息事态,事后又深感内疚。这本书没有简单地说“要接纳孩子的情绪”,而是深入剖析了为什么孩子会产生强烈的情绪反应,以及我们作为家长,如何先稳定自己的神经系统,再用恰当的方式去引导孩子认识和处理这些“强大的”感觉。书中提到“情绪是信号,不是敌人”这个观点,让我豁然开朗。我开始尝试放下自己的焦虑和不耐烦,真正去倾听情绪背后的需求,虽然改变不是一蹴而就,但现在我们家里的“情绪战场”硝烟味明显减轻了,取而代之的是更多的理解和沟通空间。这种由内而外的转变,是任何口号式教育都无法给予的。
评分我是一个非常注重“关系”的家长,但我总觉得亲子关系好,不代表孩子就能在学习和独立性上达到预期的高度,总觉得这两者之间存在一种微妙的拉扯。这本书巧妙地平衡了这种关系。它没有为了强调“爱”而牺牲对孩子“责任感”和“自驱力”的塑造。作者用极具说服力的数据和案例证明,安全且充满信任感的亲子联结,恰恰是孩子敢于迈出舒适区、尝试独立解决问题的强大后盾。我印象特别深的是关于“有效授权”的讨论。以前我总怕孩子做不好,事事代劳,结果孩子做事畏首畏尾。书中建议家长如何设定“可控的失败边界”,让孩子在安全范围内体验自主选择的后果。这让我意识到,真正的爱,是允许孩子犯一些“漂亮的错误”。这本书提供的策略非常落地,它不是教我们如何“控制”孩子,而是教我们如何“赋能”孩子,让他们在被充分理解和支持的基础上,真正成为自己人生的掌控者。
评分这本书的行文风格流畅自然,读起来有一种令人心安的节奏感。它不像那些急功近利的“速成手册”,更像是一本陪伴家长成长的“年度精修指南”。最让我感到安慰的是,作者对于“完美父母”这个概念进行了彻底的解构。他坦诚地承认,在养育过程中,挫败感和自我怀疑是常态,即便是最科学的父母也会有失手的时候。这种坦诚极大地缓解了我内心的巨大压力。我不再追求成为一个“零失误”的榜样,而是努力成为一个“愿意修正和学习”的伙伴。书中关于如何“修复”亲子冲突的章节尤其宝贵,它教会我,比起避免冲突,更重要的是如何在冲突发生后,真诚地进行修复和沟通,这反而能加深彼此的连接。这本书不是给我贴上标签,而是帮我卸下了过重的包袱,让我能更轻松、更愉悦地享受为人父母的旅程。它教会我,最好的教育,其实源于父母内心的平和与笃定。
评分这本书最大的价值在于,它打破了我过去那种“只要我努力,孩子就会好”的线性思维。我过去总是在孩子身上找问题——他为什么不听话?他为什么学习不主动?这本书引导我把焦点转回自身——我提供的环境和互动模式是不是出了问题?它不是指责家长,而是提供了一个强有力的工具箱,让我能够客观地审视自己的养育方式。比如,在谈论“专注力培养”时,作者不仅强调了环境的重要性,还细致讲解了不同年龄段大脑皮层发育的特点,这让我明白,强迫一个三岁的孩子坐定半小时听故事,本身就是一种“逆天而行”的无效努力。我们应该尊重孩子的天性,利用好他们短暂但高强度的注意力窗口。我按照书中的建议调整了亲子阅读的时间和方式,效果立竿见影,孩子现在更期待我们的共读时光,而不是视之为一项任务。这种“懂科学,才能更有效率地爱”的理念,让我对未来的育儿之路充满了信心,不再是盲目地投入时间和精力,而是更有方向性地进行投入。
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