· 如何讓孩子變得*聰明?· 怎麼纔能讓孩子集中注意力?· 孩子愛發脾氣怎麼辦?· 如何讓孩子養成好習慣?《給孩子的未來腦計劃》,Dr. 魏在科學育兒領域的專著,給傢長營養、實用的科學養育私傢課。
十幾二十年前,沒人能預測到**互聯網、智能手機會如此改變我們的生活;同樣,十幾二十年後,當你的孩子長大麵對這個世界的時候,世界又會發生哪些新的變化,齣現哪些新的工作,又有哪些東西會消失?我們誰都無法預料。
但有一點確定是:未來生存需要的底層基礎能力是不變的,那就是孩子的思維能力、專注力、情緒理解和錶達能力、語言發展能力、運動能力和音樂繪畫等創意能力。《給孩子的未來腦計劃》把這些能力歸結為大腦的五個方麵:智力腦、情緒腦、運動腦、語言腦、創意腦,從這五大方麵入手,教你如何根據孩子大腦發育規律,發展孩子相應的能力。
不管未來如何變化,這些能力都將讓孩子*好地適應未來,贏得未來!
魏坤琳人稱Dr.魏、“叨叨魏”,美國賓夕法尼亞州立大學運動控製學博士,北京大學心理與認知科學學院教授、博士生導師,主要研究人腦的工作方式。曾獲***“新世紀**人纔支持計劃”支持,入選青年長江學者。《*強大腦》節目“科學判官”。
教書研究之餘,緻力於腦與認知科學知識傳播。自從兩個女兒齣生後,與一群科學傢朋友共同發起瞭新型科學養育計劃——愛貝睿未來腦計劃。通過音頻講座、視頻課程、App育兒指導等多樣化的方式,為新一代父母普及科學養育知識。
目錄
序
引言
**部分 智力腦
1 什麼樣的智力提升法纔靠譜?
2 觀察、思考、互動,鍛煉孩子的科學思維
3 多用空間詞匯,在遊戲裏升級空間認知
4 孩子注意力不集中,怎麼辦?
5 破除右腦開發誤區,三個技巧提升孩子記憶力
6 跟孩子一起把數學“玩”起來
7 一萬小時不靠譜,刻意練習是正道
第2部分 情緒腦
1 堅持這三步,搞定發脾氣的娃
2 孩子愛打人,怎麼辦?
3 六大策略冷卻孩子的衝動
4 剋服“害羞”,幫孩子提升社交力
5 在假裝遊戲中玩齣社交小達人
6 還在誇孩子“你真棒”嗎?誇奬批評有技巧
7 培養孩子獨立性:在保護和支持間找到平衡
8 避免過度養育,從孩子的“綁架”中解脫齣來
第3部分 運動腦
1 精細動作:小動作促進大腦瓜
2 粗大動作:四肢發達,頭腦*發達
3 有氧運動:*強大腦的有機肥
4 孩子學走路慢,怎麼辦?
5 預防孩子近視的*好方法
6 妙用手勢,促進孩子大腦發展
第4部分 語言腦
1 講好故事:幫孩子搭建通往真實世界的橋梁
2 互動閱讀:提升孩子智力有訣竅
3 繪本閱讀是舞颱,愛“演”纔能贏
4 學外語:晚一點不如早一點,背齣來不如玩齣來
5 巧讀古詩:讓韻律和節奏刺激大腦發育
6 識字不怕早:啓動孩子閱讀的馬太效應
7 閱讀障礙:孩子學習路上的攔路虎
第5部分 創意腦
1 多玩思維遊戲,激發孩子創造力
2 巧用三種分類法,培養孩子想象力
3 問對三個問題,養成孩子好習慣
4 孩子天生愛音樂,如何進行音樂啓濛?
5 一支畫筆打開孩子的多種可能性
6 電子産品:閤理約束,巧妙選用
7 如何保護孩子強大的學習潛能?
這本書真是讓人耳目一新,我一直覺得育兒這件事就是一場沒有標準答案的摸索,尤其是在這個信息爆炸的時代,各種育兒理念層齣不窮,讓人眼花繚亂,生怕自己走錯瞭路。然而,讀完這本書,我感覺像是找到瞭一個可靠的指南針。作者的文字非常親切,完全沒有那種高高在上的說教感,更像是鄰傢那位經驗豐富、又非常願意分享的“前輩”在跟你拉傢常。他把那些復雜的腦科學知識,用非常生動的比喻和日常生活中隨處可見的例子串聯起來,讓我這個對專業術語一竅不通的普通傢長,也能聽得懂、記得住,並且馬上就能應用到實踐中去。特彆是關於如何培養孩子的好奇心那一部分,我之前總覺得就是多帶孩子齣去玩玩,看看新奇的東西,但書裏詳細解釋瞭好奇心背後的神經通路是如何建立的,以及如何通過“留白”和“適度挑戰”來激發這種內在動力,這對我觸動很大。我開始反思自己平時是不是太急於給齣答案,反而扼殺瞭孩子探索的樂趣。這本書真正做到瞭“授人以漁”,它教我的不是一套固定的流程,而是一套思考的底層邏輯,讓我麵對未來的各種挑戰時,都能從更科學、更本質的角度去應對。
評分這本書最大的價值在於,它打破瞭我過去那種“隻要我努力,孩子就會好”的綫性思維。我過去總是在孩子身上找問題——他為什麼不聽話?他為什麼學習不主動?這本書引導我把焦點轉迴自身——我提供的環境和互動模式是不是齣瞭問題?它不是指責傢長,而是提供瞭一個強有力的工具箱,讓我能夠客觀地審視自己的養育方式。比如,在談論“專注力培養”時,作者不僅強調瞭環境的重要性,還細緻講解瞭不同年齡段大腦皮層發育的特點,這讓我明白,強迫一個三歲的孩子坐定半小時聽故事,本身就是一種“逆天而行”的無效努力。我們應該尊重孩子的天性,利用好他們短暫但高強度的注意力窗口。我按照書中的建議調整瞭親子閱讀的時間和方式,效果立竿見影,孩子現在更期待我們的共讀時光,而不是視之為一項任務。這種“懂科學,纔能更有效率地愛”的理念,讓我對未來的育兒之路充滿瞭信心,不再是盲目地投入時間和精力,而是更有方嚮性地進行投入。
評分這本書的行文風格流暢自然,讀起來有一種令人心安的節奏感。它不像那些急功近利的“速成手冊”,更像是一本陪伴傢長成長的“年度精修指南”。最讓我感到安慰的是,作者對於“完美父母”這個概念進行瞭徹底的解構。他坦誠地承認,在養育過程中,挫敗感和自我懷疑是常態,即便是最科學的父母也會有失手的時候。這種坦誠極大地緩解瞭我內心的巨大壓力。我不再追求成為一個“零失誤”的榜樣,而是努力成為一個“願意修正和學習”的夥伴。書中關於如何“修復”親子衝突的章節尤其寶貴,它教會我,比起避免衝突,更重要的是如何在衝突發生後,真誠地進行修復和溝通,這反而能加深彼此的連接。這本書不是給我貼上標簽,而是幫我卸下瞭過重的包袱,讓我能更輕鬆、更愉悅地享受為人父母的旅程。它教會我,最好的教育,其實源於父母內心的平和與篤定。
評分我是一個非常注重“關係”的傢長,但我總覺得親子關係好,不代錶孩子就能在學習和獨立性上達到預期的高度,總覺得這兩者之間存在一種微妙的拉扯。這本書巧妙地平衡瞭這種關係。它沒有為瞭強調“愛”而犧牲對孩子“責任感”和“自驅力”的塑造。作者用極具說服力的數據和案例證明,安全且充滿信任感的親子聯結,恰恰是孩子敢於邁齣舒適區、嘗試獨立解決問題的強大後盾。我印象特彆深的是關於“有效授權”的討論。以前我總怕孩子做不好,事事代勞,結果孩子做事畏首畏尾。書中建議傢長如何設定“可控的失敗邊界”,讓孩子在安全範圍內體驗自主選擇的後果。這讓我意識到,真正的愛,是允許孩子犯一些“漂亮的錯誤”。這本書提供的策略非常落地,它不是教我們如何“控製”孩子,而是教我們如何“賦能”孩子,讓他們在被充分理解和支持的基礎上,真正成為自己人生的掌控者。
評分說實話,我當初拿這本書的時候,心裏是抱著一絲懷疑的,因為市麵上這類“科學育兒”的書籍太多瞭,很多都是把一些零散的理論拼湊在一起,讀完後依然找不到重點,實用性不強。但這本完全不一樣,它的邏輯脈絡極其清晰,簡直像一本精心繪製的育兒地圖。我尤其欣賞作者在談到“情緒管理”時的那種細膩和深刻。我傢的孩子正處於“自我意識”爆發的階段,稍有不順心就會大哭大鬧,我常常束手無策,隻能靠吼叫或者強行製止來平息事態,事後又深感內疚。這本書沒有簡單地說“要接納孩子的情緒”,而是深入剖析瞭為什麼孩子會産生強烈的情緒反應,以及我們作為傢長,如何先穩定自己的神經係統,再用恰當的方式去引導孩子認識和處理這些“強大的”感覺。書中提到“情緒是信號,不是敵人”這個觀點,讓我豁然開朗。我開始嘗試放下自己的焦慮和不耐煩,真正去傾聽情緒背後的需求,雖然改變不是一蹴而就,但現在我們傢裏的“情緒戰場”硝煙味明顯減輕瞭,取而代之的是更多的理解和溝通空間。這種由內而外的轉變,是任何口號式教育都無法給予的。
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