正版【送叶脉书签一枚】终身学习:哈佛毕业后的六堂课 作者黄征宇 第一个来自大陆的白宫学者奥巴马团队

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黄征宇 著
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店铺: 新道图书专营店
出版社: 中国大百科全书出版社
ISBN:9787520202725
商品编码:28011705681
包装:平装
开本:16
用纸:胶版纸
页数:384
字数:240000

具体描述

产品特色

编辑推荐

在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面做到相当好的人不多,很多人都只是单方面的成功。但相信,人生是可以获得全方位成功的。如果能在这六个方面有所改善,那人生必定会有非常大的改变。这不仅仅是自我成长上的进步,更重要的是心态上的提升,作者在这六个方面做深入研究,从科学的角度去寻找问题的答案。

这本书中的每一个章节都有我亲身实践后的心得。作为繁忙的都市人,如何在工作之余利用碎片化时间去实践并坚持下去?作者为此设计了很多独特的方法和技巧。

在这个过程中,作者发现自己真正找到了一条可以一辈子走下去的完满之路。很多人认为,伴随着年龄的增长,生命中绝大部分元素将不可避免地后退、衰弱并逐渐消亡。但各种学习和经历让我真正体会到——至少在上述的六个方面里,我们完全可以有不断的进步和成长的空间。并且,这六点不是非此即彼的选择,更多的时候起到了相辅相成的效果。上过的课程越多,和导师的沟通越深入,自己的体验越深刻,我就越感受到原来自己要走的路还很长。令人兴奋的是,这条路已经豁然开朗,而且每个人都能做得到。我清楚地看得到未来,所要做的就只是坚定地、持续地走下去而已。


内容简介

本书缘起于作者自我规划的一门人生课程。他把自己认为的对人生来说非常重要的六个点(身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理)串联起来,组成了一门真正属于自己、可以终身学习的人生课程。

作者走遍全球,不断寻找和拜访世界上在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面好的老师和好的人物,并将学到的知识融于生活和工作中,通过实践来检验自己学习的成果。通过阅读本书,读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步,体会到作者分享这段人生经历时希望大家在各自人生征途中都能走得更加顺利、更加成功的拳拳之意。


作者简介

金融科技服务及跨国投资专家、宇沃资本美国董事长、首位来自中国大陆的美国白宫学者、亚洲协会21世纪青年领袖、考夫曼基金会学者、英特尔前董事总经理。1977年出生于上海,10岁移民美国,在斯坦福大学获得经济学学士学位、工业工程学士学位和计算机科学硕士学位,在哈佛商学院获得工商管理硕士学位。在英特尔公司的7年中,曾主导英特尔公司与中国政府之间的项目合作。2009年,在美国前总统奥巴马的授权下进入白宫,并在美国国务院担任国际开发署署长特别助理。完成白宫学者任期后,回到中国创办“宇沃资本”等多家企业,开启跨国创业之路,致力推动资本、商业、科技和文化的全球化融合。其个人著作包括《征途美国》、《终身学习》等。

目录

一章

管理好自己的健康,人生才能长赢

引文 扔掉你的“坏唱片” / 003

第1部分 能量摄入 / 007

第1节 什么是真正的健康 / 007

第2节 我们的饮食习惯为什么不容易改变 / 010

第3节 “吃”能量而非“吃”营养 / 015

第4节 一日五餐 / 019

第5节 如何长期坚持健康饮食 / 021

第2部分 终身运动 / 025

第1节 唯有耐力不会老去 / 025

第2节 更多的肌肉,更棒的身体 / 027

第3节 12周让人焕然一新 / 031

第4节 跟阿诺德·施瓦辛格学健身 / 035

第5节 没有时间的人如何高效运动 / 038

第3部分 掌控睡眠 / 042

第1节 斯坦福能解决失眠这个“不治之症”吗 / 042

第2节 杂乱的信息是让大脑焦虑的病毒 / 045

第3节 从“早晨程序”开始 / 048

第4节 人的佳睡眠时间是多长 / 051

第4部分 激发潜能 / 053

第1节 受惊让人生病,抗寒使人更强 / 053

第2节 跟“冰人”深潜冰水,我不怕冷了 / 055

第3节 思维方式和心态决定健康 / 061

第二章

你不管理情绪,就被情绪操纵

引文 令人恐惧的周末电话铃 / 067

第1部分 读懂表情 / 070

第1节 同一个世界,同样的面部表情 / 070

第2节 爬虫脑决定微表情 / 073

第3节 既然事已发生,那就接受并拥抱 / 075

第2部分 你理解的情商可能是很狭隘的 / 080

第1节 不仅仅是人际交往能力 / 080

第2节 情绪有问题,首先要说出来 / 082

第3节 给自己换一个故事 / 085

第3部分 FBI神探教我破解肢体语言 / 089

第1节 白宫学者后的又一次严格筛选 / 089

第2节 出真知的FBI实战 / 090

第4部分 去到情绪的深处 / 096

第1节 如何改写情绪诱因 / 096

第2节 有的人困在“情绪循环”里 / 098

第3节 直面内心深处的人生脚本 / 100

第4节 写下情绪日记 / 109

第5节 情绪改善,人生幸福 / 111

第5部分 动起来,情绪好 / 114

第1节 走近托尼·罗宾斯 / 114

第2节 行动即情绪 / 116

第3节 找到心锚,调节情绪 / 117

第三章

改变思维,让思维决定情绪

引文 饱受精神创伤困扰的美国退伍军人 / 125

第1部分 NLP如何影响我们的情绪 / 128

第1节 治疗师与退伍军人的疗愈对话 / 128

第2节 重画记忆图像 / 130

第3节 沟通要多感官进行 / 133

第2部分 做一个会讲故事的人 / 137

第1节 美国故事大王唐纳德·戴维斯 / 137

第2节 讲好自己和家族的故事 / 139

第3节 如何讲好一个故事 / 141

第4节 做大事的人都会讲故事 / 145

第3部分 随机应变,我不是我 / 149

第1节 跳出自己的盒子 / 149

第2节 敢于担当任何角色 / 150

第4部分 带有东方神秘色彩的内观禅修 / 153

第1节 免费的课程 / 153

第2节 一天就差点放弃 / 155

第3节 观察而非改变 / 158

第4节 不起分别心,生发平等心 / 161

第5节 万物皆有来去 / 163

第四章

谁在影响我们,谁在定义关系

引文 华尔街的世纪骗局 / 169

第1部分 直达人心的影响力 / 172

第1节 购买都是理性的吗 / 172

第2节 影响力六原则 / 174

第3节 我的影响力实践 / 182

第4节 破解麦道夫 / 184

第2部分 充满冲突的社群实验 / 188

第1节 重要而复杂的社群 / 188

第2节 因我而引发的社群规则激辩 / 190

第3节 聪明人也难以达成共识 / 193

第4节 社群为何容易失败 / 197

第5节 领袖和制度造就社群 / 201

第3部分 让男人成长的“男性计划” / 203

第1节 帮助男人找到新的位置 / 203

第2节 回到印第安人的成人礼 / 206

第3节 共患难,成朋友 / 213

第4节 赤条条共舞,坦荡荡分享 / 216

第5节 汗屋仪式 / 219

第6节 真的男人敢直面真的人生 / 221

第4部分 与命运有约 / 224

第1节 再遇托尼·罗宾斯 / 224

第2节 人生幸福感来自六个需求的满足 / 226

第3节 唤醒你内心的巨人 / 228

第4节 把对方的需求当作自己的需求 / 232

第5节 下决心并付诸行动 / 236

第五章

未来正在颠覆,事业如何掌控

引文 来自80多年前《思考致富》的启发 / 241

第1部分 我们都应该拥有“大头脑” / 244

第1节 只谈经验的湾区CEO联盟 / 244

第2节 YPO救了创业者一命 / 248

第3节 与优秀的人坦诚相对 / 250

第4节 一人行快,众人行远 / 255

第2部分 用思维和心态掌控商业 / 262

第1节 横跨欧美的进阶学习 / 262

第2节 商业成功的七个要素 / 264

第3节 时刻迎接七种变化 / 269

第4节 到底对事不对人,还是由人及事 / 274

第5节 授人以鱼不如授人以渔 / 276

第3部分 拥有事业,更要拥有个人品牌 / 278

第1节 常春藤名校和百年媒体的新研究 / 278

第2节 建立个人品牌的好时代 / 279

第3节 运用新媒体打造个人品牌的四个要素 / 281

第4节 特朗普如何成功打造个人品牌 / 285

第5节 瞬息万变,但品牌不变 / 288

第4部分 在不确定的未来如何获得事业成功 / 292

第1节 如果计算机有了自我意识 / 292

第2节 比藤校还难进的奇点大学 / 294

第3节 什么是未来的好专业 / 295

第4节 职业规划还需要吗 / 299

第六章

塑造创富思维比创造财富更重要

引文 那些“财务自由”的人怎么过 / 303

第1部分 财富管理——重要的是你的财富观 / 307

第1节 了解理财师 / 307

第2节 选择适合自己的理财师 / 310

第3节 德州扑克——打牌如做人 / 313

第4节 分清事业执行与事业拥有 / 319

第2部分 风险投资——寻找独角兽之路 / 323

第1节 投资人的黄埔军校——考夫曼基金会 / 323

第2节 风投本质是大满贯生意 / 326

第3节 独角兽的魅力 / 328

第4节 用风投思维拥抱时代变化 / 332

第3部分 证券投资——质疑和自信的矛盾统一体 / 334

第1节 本·特拉克的基金跃升记 / 334

第2节 用质疑去了解,用坚信来获利 / 337

第3节 投资就是一场战役 / 340

第4部分 未完待续的“英雄征途” / 346

第1节 冬季冰人课程 / 346

第2节 走向未来的一步是离开舒适区 / 349

后记 / 355

感谢 / 358



前言/序言

即使是过了这么多年,我依然清晰地记得那个晚上,与我一起创业的三位合伙人郑重地告知我说——“黄征宇,我们三个仔细考虑了一下,觉得不能再跟你一起共事了。”

那是在2013年12月23日,距离圣诞节只有两天,我们四人在公司附近的一间咖啡厅会面时发生的事情。我点了杯咖啡刚坐下来,一位合伙人就告知了我这一决定,表情严肃,语气郑重,其他两位也是紧盯着我的双眼,点头称是。

听到这句话,我的一反应是无比惊讶,因为我完全没有任何思想准备。要知道,这三位合伙人都是我的同学——两位是哈佛商学院的同学,一位是斯坦福大学的同学,也是要好的朋友。

先说这位斯坦福大学的同学,我们认识近20年了,是非常铁的哥们,我在他的婚礼上是主伴郎(Best Man)——美国式婚礼中新郎好的朋友才会担任的角色。两位哈佛商学院的同学也与我非常要好。其中有一位因为买房缺钱周转,周六早晨6点多打电话给我,我当时还没睡醒,但是接到电话便毫不犹豫地爬起床,转了10万美元给他。另外一位曾跟我说过:“你在家里是独子,没有兄弟,你就把我当作你的兄弟。”所以我一直有这样的想法:等我结婚的时候,我的伴郎一定是他们!

究竟是理念不合还是其他原因而导致我们分道扬镳,已经不重要了,而是从那一刻,我开始了我的心路历程。

惊愕过后,我的脑海中瞬间闪现出这三年来公司从创办到发展到兴盛的一幕幕场景。但在我内心深处,突然有了一种陡然放松的感觉。

2010年,在结束白宫学者工作之后不久,我便正式开始了回国创业之路。BCC是我们四个人在国内创建的一家公司,主要从事跨国金融科技服务。公司一开始发展得非常顺利,并且很快获得了世界排名前十的硅谷顶尖投资人迈克·梅普尔斯(Mike Maples)的一笔天使投资。不到两年后,我们又获得了北极光创投基金1800万美元的B轮投资。短短三年后,公司的估值就接近一亿美元。对一个创业者来说,这无疑是一份漂亮的成绩单。

作为创始人兼董事长,那时我一直有一个宏大的规划——把公司做成一个顶级的跨国金融数据公司。因此,我一手策划,在美国、印度和智利等国家陆续收购了当地企业。在这个过程中,我几乎每件事情都参与了联络和决策,也一直在倾尽全力地工作,不断推动我自己和团队的快速前进。

随着公司快速扩张,我也清楚地看到,我的行程变得异常忙碌。每天都有忙不完的会议和应酬,经常回到家后兴奋的大脑久久不能平静,入睡时间也越拖越晚,但第二天早晨又会很早醒来,开始处理海外公司的邮件……可以说,那时我的状态是:只要醒着就在工作着,没有一刻能真正休息,日复一日。公司经历了快速扩张后,发展速度开始放缓。虽然仍有50%以上的成长率,但规模和盈利已不像以前那样可以每年成倍增长,这一形势又让我逐渐开始焦虑起来。

与此同时,在生活上我也感觉进入了瓶颈期。健康方面,虽然每年体检都能过关,平时也定期健身,但某些健康指标仍然在持续下降。另外,由于常年出差和应酬,饮食没有规律,睡眠不足,我自己都发现脾气开始变得暴躁起来。而在人际交往方面,创业期的埋头苦干让我疏忽了和朋友、亲人的联络——那时我唯一的目标就是尽快把公司做大,然后可以脱身出来好好休息,再去好好跟朋友们聚聚。但事实上,公司的事情是解决不完的,我反倒是越做越忙。

在工作繁忙的日子里,我时常这样想:“如果我休息一年,什么工作都不做,该怎么规划这一年?”于是这个问题也成了我的“散心丸”,我时常尝试着规划,如果拿出一年来给自己规划人生的MBA课程,我会选择上哪些课呢?

之前我从来没想过这个问题。小时候的生活是父母来规划,进了学校以后课程都由老师来规划,现在不能靠别人而只能靠自己时,又该如何规划呢?我在持续思考:除了事业,我还能做什么?我的人生目标是什么?我人生真正的意义又是什么?

因此,我只要一有时间,就不断寻找那些成功的案例——有的人身体特别健康,心情很开朗;有的人家庭非常和睦,子女也很出色;有的人事业非常成功,人际关系又很好。每个领域每个方面都有非常优秀的人存在,而我深信,成功必定留下痕迹。从他们的身上,我开始思考以下几点:

1. 他们的共同点是什么?

2. 有没有办法向他们学习,以不断提升自我,超越自己现在的极限?

3. 有没有办法在每个方面都能获得提升和增长?而不是非得放弃或牺牲某些方面?

于是,我时常在办公的短暂间歇或脑海中灵光一现的时候,在纸头上罗列出想要提升之处、我觉得有疑问的方面,还有所找到的相关领域里世界上顶级的老师信息等,不断填入表格中,设计成行动规划表。而每当有新的具体想法闪现,我就会填入这张表,不断充实、修改。这样过了一年左右,我突然发现规划表已经填得差不多了,如果上面罗列的各项都能得到严格执行的话,这将是意义重大的人生成长。

可是,我自己也不知道到底什么时候能实现表格上的目标。因为当时我总觉得要先努力把事业做好,公司要发展得再快一些。我的三位合伙人朋友也曾劝告过我,不要老是走得这么快。但那时我觉得有这么好的市场机会摆在眼前,一定要加快步伐抓住商机,快速地把公司做大,然后卖掉也好,上市也好,这样我就能真正空出时间来做我的人生MBA,获取全方面的提升和成长。

当时,三位合伙人在圣诞节前向我提出“不再共事”后,除了惊愕和陡然放松,我的情绪非常复杂,有说不出的五味杂陈的感觉,想哭,也想苦笑。

在此之前,我的人生之路可以说走得一帆风顺:10岁随父母移民美国;毕业于斯坦福大学,拿到了三个学位;进入英特尔工作了七年,成为了当时年轻的董事总经理,期间还去哈佛商学院进修了两年,拿了MBA;2010年我被推举进入白宫,成为奥巴马亲自授权的一位出生于中国大陆的白宫学者,完成任期后便和朋友回国创业,将公司越做越大。到被“不再共事”这一年,我才36岁。

可以说,这是我个人生涯中遭遇到的大挫折。当咖啡店会谈结束,我回到家,一夜无眠。看到太阳慢慢升起时,突然认识到这未尝不是上天给我的一次好机会、一枚改变我一生的“原子弹”。

虽然曾经的友谊覆水难收,至今仍令人深怀遗憾,但是失之东隅,收之桑榆,既然我一直怀揣着一个梦想,也列好了行动规划表,那么为什么不趁此机会,立刻着手实现呢?挫折让我终下定了决心,坚定地踏上了这条我自己规划好的,彻彻底底改变我一生的成长之路。

从开始规划到现在,我的人生MBA课程已经延续了四年,它给我带来的改变是翻天覆地的。可以说,我的整个人都因此而变得完全不同。

美国著名的比较神话学大师约瑟夫·坎贝尔(Joseph Campbell,1904~1987)教授在几十年的学术生涯中研究了数百个国家的神话和文化,构建了独树一帜的神话学体系,启发并深刻影响了全世界的几代学人。他追溯了全世界几乎所有神话系统中与英雄历险相关的故事,发现所有的神话都有一个共同点,将其称为“英雄的征途”。这个征途大致分四个阶段:一阶段,遇到问题,比如恶龙侵犯英雄所在的家园;第二阶段,寻找恶龙,英雄得单枪匹马踏上征途,独自进入一个未知的世界;第三阶段,经过种种考验,英雄终于击败恶龙;第四个阶段,英雄成功归来,并且把这个经历告诉大家。

约瑟夫·坎贝尔还发现,无论在原始部落还是现代国家,几乎所有流传下来的神话大致都是这样一个模板。为什么呢?这其实就是每个人内心的成长,也是我们每个人在现实中都必须走的“英雄征途”。

细想一下,我们现实中的英雄征途是什么?那就是我们遇到问题,寻找问题的缘由,然后独自去解决问题的过程。在这过程中,我们可能会遇到各种困难和挑战,但终获得了解决。解决之后,我们还能和别人一起分享经验。

而整个人生征途也是由这么一个个小的征途所组成的,或者说是存在着很多个这样的循环。比如我今天碰到这个问题,我需要解决,我走上了这个征途,但解决之后不代表新的问题不会再次发生,于是我们又要开始新的征途。

我知道现在社会里的人都普遍过得很焦虑,有人为找一份好工作而焦虑,有人为职位晋升而焦虑,有人为男女感情和家庭关系而焦虑,有人为创造属于自己的事业而焦虑,有人为养儿育女和赡养父母而焦虑,有人为人与人之间的相互比较而焦虑,有人为了健康、安全和生命而焦虑。大家可能无时无刻都活在焦虑之中。

但在焦虑的同时,如果大家能够像约瑟夫·坎贝尔归纳的那样,把问题看成是神话里的英雄所必须解决也终能解决的“恶龙”,把自己的人生过成一次次很有意义的征途,我们的人生故事就会完全不一样。

在这本书里,我想跟大家分享的就是我自己这四年里走遍全球,花费超过50万美元,向世界上顶尖的权威学习并自我实践的英雄征途。我完全相信人生是可以在学习和应用中不断进步和完满,是可以在征途中不断有收获的,我很希望这样的分享能够帮助大家在各自的英雄征途中都能走得更加顺利,更加成功。


《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》 作者:黄征宇 简介 在信息爆炸、技术飞速迭代的时代,“学习”已不再是人生某个阶段的任务,而是贯穿始终的生命律动。当下的我们,比以往任何时候都更需要重新审视和定义“学习”的内涵与外延。本书作者黄征宇,作为首位获得哈佛大学肯尼迪学院录取的中国大陆学生,并且曾任职于奥巴马政府,他以亲身经历和深刻洞察,为我们揭示了在离开校园,步入更为广阔复杂的世界之后,学习的真正意义与方法。 《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》并非一本枯燥的理论著作,而是一部充满智慧与实践指导的指南。它以一种亲切、真诚的笔触,引导读者穿越知识的迷雾,找到持续成长、适应变化、实现自我价值的路径。本书的核心,在于作者为读者精心梳理出的六个关键学习维度,它们相互关联,共同构成了一个完整的终身学习体系,帮助我们在人生的长跑中,始终保持敏锐的洞察力、强大的学习能力和持续的进步动力。 第一堂课:拥抱不确定性,在变化中寻找机会 我们身处一个前所未有的时代,变化是唯一的不变。科技的颠覆、经济的波动、社会结构的重塑,无不考验着个体的适应能力。许多人面对变化感到焦虑与不安,然而,真正的学习者,却能从不确定性中发掘出新的可能。 这堂课,作者将引导我们理解为何“拥抱不确定性”是现代人最重要的学习技能之一。它不是鼓励我们随波逐流,而是教导我们在看似混乱的表象下,识别隐藏的趋势,抓住稍纵即逝的机会。我们会探讨如何培养一种“成长型思维”,不再将挑战视为威胁,而是看作学习和进步的契机。这包括如何建立对未知事物的开放态度,如何通过系统性的思考和分析,将不确定性转化为可控的风险和可把握的机遇。 在这一部分,作者会分享自己如何在高强度的学术研究和跨文化的工作环境中,学会快速适应新环境、新挑战的经验。他会强调,面对未知,最有效的策略并非逃避,而是主动出击,用知识和技能武装自己,用积极的心态迎接挑战。我们会学习如何拆解复杂的问题,如何从小处着手,一步步积累应对不确定性的信心和能力。这是一种内在的韧性,一种在风雨中依然能够坚定前行的力量。 第二堂课:跨越知识的边界,建立多元化的知识体系 信息时代,知识呈现出爆炸式增长,但真正的智慧,并非仅仅在于掌握海量信息,更在于能否将不同领域的知识融会贯通,形成一个有机的、能够指导行动的知识体系。 这堂课,作者将深入探讨“跨学科学习”的重要性。他会阐述为何单一领域的专家,在面对日益复杂的世界时,往往显得力不从心。一个成功的终身学习者,需要能够跨越人文、科学、技术、艺术等各个领域的界限,汲取养分,构建一个更加全面和立体的认知框架。 我们会学习如何有效地进行跨领域阅读和学习,如何从看似不相关的领域中找到联系,产生新的创意和洞察。这包括如何主动拓展自己的信息来源,如何批判性地吸收和整合不同观点,以及如何将学到的知识应用到实际生活中,解决现实问题。作者会分享自己如何在不同背景的同学和同事身上,观察和学习他们独特的思维方式和知识结构,并从中受益的经历。这种开放和包容的学习姿态,能够极大地丰富我们的认知,提升解决问题的能力。 第三堂课:深度思考与批判性思维,在海量信息中辨别真伪 信息泛滥的时代,辨别真伪、区分事实与观点、洞察事物本质的能力,比以往任何时候都更加重要。缺乏深度思考和批判性思维,我们很容易被误导,被裹挟,甚至迷失方向。 这堂课,作者将聚焦于“深度思考”和“批判性思维”的培养。他会解释,深度思考并非简单的记忆和复述,而是主动地对信息进行分析、评估、质疑和重构。批判性思维,则是我们审视一切信息,包括自己的固有观念,并进行理性判断的能力。 我们会学习如何提出有深度的问题,如何进行逻辑推理,如何识别思维陷阱和认知偏见。作者会分享一些实用的方法,例如“苏格拉底式提问法”、“反驳性思考”等,帮助读者训练自己的思维能力。他会强调,批判性思维并非是为了否定一切,而是为了更清晰地认识世界,做出更明智的决策。在这一部分,我们会看到作者如何在哈佛的学习经历中,如何通过与教授和同学的深入讨论,不断打磨自己的思考能力,最终形成独立、深刻的见解。 第四堂课:终身学习的实践者,将知识转化为行动的力量 “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”学习的最终目的,在于指导行动,并在实践中不断修正和深化。 这堂课,作者将强调“行动”在终身学习中的核心地位。他会探讨如何将学到的知识,转化为切实可行的行动计划,并坚持执行。这包括如何设定可行的学习目标,如何找到有效的学习方法,以及如何在实践中不断反思和总结,形成一个良性的学习闭环。 我们会学习如何克服拖延,如何管理时间和精力,如何在困难和挫折面前保持行动的动力。作者会分享自己如何在学术研究、社会实践和职业发展中,将所学应用于实际,并取得成果的经验。他会强调,每一次的行动,都是一次宝贵的学习机会。即使失败,也能从中汲取经验,为下一次的成功奠定基础。这种“做中学”、“学中做”的模式,是构建强大终身学习能力的关键。 第五堂课:人际交往的智慧,在连接中获得成长 人是社会性动物,个体的成长离不开与他人的连接和互动。良好的沟通能力、协作能力以及建立高质量人际关系的能力,是终身学习不可或缺的一部分。 这堂课,作者将深入探讨“人际交往的智慧”。他会阐述,有效的沟通并非单向输出,而是双向的理解与共鸣。协作,则是将个体力量汇聚成更大能量的艺术。建立高质量的人际关系,则能为我们提供宝贵的资源、支持和启发。 我们会学习如何倾听,如何表达,如何化解冲突,如何与不同背景的人建立信任和默契。作者会分享自己在国际化学习和工作环境中,如何与来自世界各地的精英们有效沟通、深度合作的经验。他会强调,每一次的互动,都是一次学习的机会,都能让我们更深刻地理解他人,也更清晰地认识自己。这种“与人共学”的模式,能够极大地拓展我们的视野,提升我们的解决问题的能力。 第六堂课:构建个人品牌,让你的学习成果闪耀 在信息洪流中,如何让自己的才华和学习成果被看见,被认可,并最终转化为个人价值的实现,是每个终身学习者需要思考的问题。 这堂课,作者将引领我们探讨“构建个人品牌”的重要性。他会解释,个人品牌并非炒作,而是你能力、价值和独特性的集中体现。一个清晰、有价值的个人品牌,能够帮助你在职业发展、社会交往中脱颖而出,吸引更多志同道合的人和机会。 我们会学习如何清晰地定义自己的核心价值,如何有效地展示自己的学习成果和专业能力,以及如何利用各种平台和渠道,与世界建立连接,传播你的思想和影响力。作者会分享自己如何在学术界和公众领域,通过分享自己的学习心得和洞察,逐步建立起个人影响力的过程。他会强调,真正的个人品牌,源于扎实的知识、持续的实践和真诚的分享。它是一种内在的积累,一种外在的呈现,能够让你在终身学习的道路上,走得更远,也更闪耀。 结语 《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》,是一次关于自我成长和未来探索的深刻对话。黄征宇以其独特的视角和丰富的经验,为我们描绘了一幅清晰的终身学习蓝图。它不仅仅是一本书,更是一种思维方式,一种生活态度。无论你处于人生的哪个阶段,这本书都将为你提供宝贵的启示和实用的工具,帮助你在瞬息万变的时代,保持学习的热情,不断超越自我,最终实现人生的无限可能。 本书不仅适合即将毕业的大学生,也适合正在职场打拼的年轻人,以及渴望在成熟期继续探索与进步的各界人士。它是一份送给自己最好的礼物,一份通往更广阔世界的通行证。

用户评价

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作为一个对国际视野和精英教育一直保持好奇心的人,黄征宇的名字和他的经历,简直就是一本活生生的教科书。“第一个来自大陆的白宫学者奥巴马团队”——光是这句话,就足以让人肃然起敬,并引发无数的遐想。我一直认为,真正顶尖的智慧,往往诞生于最前沿的实践和最严谨的学术碰撞之中。而这本书,似乎就提供了这样一个绝佳的窗口,让我们得以窥探作者在哈佛的学术积淀,以及他在白宫的那段宝贵经历。我非常期待书中能够揭示一些关于“终身学习”的独特见解,或许是关于如何在高压环境下保持高效学习,如何将理论知识转化为实际行动,又或者是如何在全球化的背景下不断提升自我认知。这不仅仅是一本书,更像是一个与智者对话的机会,我希望通过阅读这本书,能够获得启发,学习到一些能够指导我未来发展方向的宝贵经验。

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这本书的标题和作者的身份,瞬间就点燃了我心中那份对于“成长”的渴望。“哈佛毕业后的六堂课”,这听起来就像是一份来自顶尖学府的“毕业后”指导手册,而作者黄征宇,更是集“第一个来自大陆的白宫学者”、“奥巴马团队”等标签于一身,这本身就充满了故事性和启发性。我毫不怀疑,这本书一定蕴含着作者在学术殿堂里深厚的理论功底,以及他在政治舞台上摸爬滚打积累的宝贵实战经验。我非常好奇,书中是否会分享他在面对未知和挑战时,是如何运用学习能力来解决问题的?在那个充满竞争和机遇的环境中,他又是如何保持自我驱动,不断突破边界的?我希望这本书能够提供给我一些关于如何构建个人知识体系、如何有效沟通、如何领导团队等方面的实用建议,让我能够在这个快速变化的时代,找到属于自己的成长路径,真正做到“终身学习”,不断为自己的人生注入新的活力和可能。

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最近我真的对“学习”这个概念产生了前所未有的渴望。感觉自己好像被困在了一个舒适区,每天重复着相似的生活,虽然安逸,但内心深处却有一股声音在呐喊,渴望成长,渴望突破。当我看到“终身学习:哈佛毕业后的六堂课”这本书时,我立刻被吸引住了。“哈佛毕业后”这几个字,本身就自带一种光环,它代表着一种高度,一种对知识的极致追求。而黄征宇,作为第一个进入奥巴马团队的大陆学者,他的经历绝对是非同寻常的。我非常好奇,在那样一个充满挑战和机遇的环境中,他是如何不断学习、不断进步的?这本书会不会分享他在处理复杂问题时的思考框架,或者是在逆境中保持学习动力的秘诀?我希望这本书能给我一些切实可行的方法,帮助我打破思维定势,重新点燃学习的热情,让学习不再是负担,而是成为一种享受,一种生活方式。那种感觉就像是,终于找到了一个能够带我走出迷雾、走向更开阔天地的灯塔。

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这本书的光封面就充满了吸引力。“正版【送叶脉书签一枚】”这样的提示,瞬间拉满了我的期待值。我一直以来都对那些能够引发思考、带来启发的好书情有独钟,而“终身学习:哈佛毕业后的六堂课”这个书名,再加上“作者黄征宇 第一个来自大陆的白宫学者奥巴马团队”的背书,简直像一块磁石,牢牢地抓住了我。我想象着,这本书一定蕴含着作者在哈佛这样顶尖学府里所汲取的智慧,更重要的是,他在白宫的经历,在奥巴马团队的历练,这些宝贵的实战经验,定能为我们这些还在学习、还在探索人生道路的人们,提供独一无二的视角和指引。我尤其好奇,“六堂课”究竟会涉及哪些方面,是关于学习方法、职业发展,还是人生哲学?那枚精美的叶脉书签,更是为这份阅读体验增添了一份仪式感,仿佛预示着一段穿越时光、连接智慧的旅程即将展开。我迫不及待地想要翻开它,去感受作者的思想火花,去探索那些“终身学习”的真谛。

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我一直觉得,真正的“学霸”或者成功人士,他们的学习能力并非止于校园。“终身学习”这个词,近年来被提及的次数越来越多,但真正理解其精髓并付诸实践的,却少之又少。这本书的出现,恰恰满足了我对这一主题的深度探索。作者黄征宇,拥有哈佛的学术背景,更曾在奥巴马团队任职,这无疑为他的“终身学习”理论增添了强大的说服力。我特别想知道,他所提出的“六堂课”究竟是如何构建的?是关于如何培养批判性思维,如何掌握信息筛选能力,还是如何建立人脉和合作网络?我希望这本书能够提供一套系统性的学习方法论,让我能够跳出传统的学习模式,找到适合自己的高效学习路径。阅读这本书,对我来说,不仅仅是为了获取知识,更是为了获得一种思维方式的升级,一种对未来人生持续学习的坚定信念。

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