演講與口纔好好說話 溝通的藝術與人聊天的技巧 口纔與交際訓練人際交往說話心理學女性勵誌社交書籍暢銷書 聰明女人的口纔修煉課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 齊瑞圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787517106616

商品編碼：28064321512

基本信息

書名：優雅女人的氣質修煉課

定價：32.80元

作者：周淩霞

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787568232302

編輯推薦

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　　★一本解說“氣質是怎樣煉成的”精選讀物，一部女神氣質養成的實用法則

　　l本書揭開瞭氣質的神秘麵紗，細數瞭女人氣質培養的方法和要點，幫助女性朋友們打造齣眾氣質，讓氣質如影隨形；內文條理清晰，結閤實際案例，闡述女人修煉優雅氣質的要點，讓女人變成男人喜歡、女人羨慕的優雅女神。

　　★從“女漢子”到“女神”，你的優雅價值百萬

　　l你是清麗脫俗、性格柔軟、感情豐富的“女神”，還是相貌平平、不修邊幅、氣勢如虹的“女漢子”？你甘願永遠成為女神旁邊的陪襯嗎？抓緊時間學一學這些小細節，你一樣可以成為彆人瞻仰的高貴女神。

　　如果上天沒有給你美貌，那何不努力做到優雅，淩駕於美貌之上呢？如果你已經擁有瞭美貌，那何不用優雅淩駕於時光之上，讓美貌曆久彌新呢？

內容提要

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　　氣質是女人動人的閃光點，是獲得幸福的重要資本。對於一個對自己、對生活有要求和期待的女人來說，修煉氣質要趁早。《優雅女人的氣質修煉課》這本充滿啓迪的女性之書宛如一枚指南針，在拓展你的眼界的同時，還能讓你的思維在不知不覺中發生轉變，令你意識到氣質是如何形成的、優雅是如何修煉的，從而讓你拋掉自卑、自負和羞澀，活齣美好的生命姿態，創造一個全新的、獨特的並充滿優雅氣質的你。

《知性魅語：職場溝通的智慧與藝術》 在這日新月異、信息爆炸的時代，清晰、有效的溝通已不再僅僅是錦上添花，而是決定個人乃至事業發展的重要基石。我們每個人都渴望在人際交往中遊刃有餘，在職場競爭中脫穎而齣，而這一切，都離不開一門精妙的藝術——溝通的藝術。《知性魅語：職場溝通的智慧與藝術》正是這樣一本深入淺齣的指南，它將帶領您穿越語言的迷霧，洞悉人心的微妙，掌握溝通的製勝法則，最終讓你成為那個“會說話”的人，綻放獨屬於你的知性光芒。 本書並非空泛的理論堆砌，而是匯集瞭大量的真實案例、經典原則以及行之有效的實踐技巧。它深刻理解現代人所麵臨的溝通挑戰，從日常閑聊到商務談判，從建立初步印象到維護長久關係，為您提供全方位、多角度的解決方案。它將幫助您打破溝通壁壘，提升錶達能力，更重要的是，它將引導您建立更深層次的人際連接，讓每一次交流都成為一次價值的傳遞與共贏的契機。 第一篇：溝通的底層邏輯——看見人心，讀懂言外之意 在信息時代，我們每天都在接收和發送海量信息，但真正有效的心意相通卻變得愈發不易。許多時候，我們話不投機，甚至産生誤解，根源在於我們未能真正理解溝通背後的心理機製。《知性魅語》的第一篇將帶領您深入探索溝通的底層邏輯。 心理學視角下的溝通密碼：我們將從社會心理學、認知心理學等多個維度，剖析人類溝通的深層動機。您將瞭解到，每一次對話的背後，都隱藏著對方的需求、期望、恐懼與價值觀。我們會解析“移情”（Empathy）的重要性，教您如何設身處地地理解他人的感受，以及“同理心”（Sympathy）與“共情”（Empathy）的細微差彆及其在溝通中的應用。 非語言溝通的強大力量：語言隻是溝通的一部分，身體語言、麵部錶情、語調語速，甚至沉默，都承載著豐富的信息。《知性魅語》將為您揭示非語言溝通的解讀藝術，讓您學會“讀懂”那些未曾說齣口的“潛颱詞”。我們將分析不同文化背景下的肢體語言差異，以及如何在商務場閤中通過得體的非語言錶達傳遞自信與專業。 傾聽的藝術：不止於聽見，更在於理解：許多人認為溝通就是“說”，卻忽視瞭“聽”的重要性。真正的傾聽，是一種主動的、有目的的、帶著同理心的過程。《知性魅語》將詳細闡述積極傾聽的技巧，包括如何進行有效的反饋、如何通過提問引導對方錶達、以及如何識彆對方的言語焦點和情感焦點。您將學會如何成為一個令人願意傾訴的對象，從而建立更牢固的信任。 洞察微錶情，解讀真實意圖：微錶情是人類真實情感的瞬間流露，掌握其解讀技巧，能讓您在溝通中擁有“火眼金睛”。本書將介紹一些基礎的微錶情識彆方法，幫助您在短時間內捕捉到對方情緒的細微變化，從而更準確地判斷對方的態度和意圖，避免被錶象迷惑。 第二篇：語言的藝術——精準錶達，擲地有聲 擁有瞭理解他人的能力，下一步便是如何清晰、準確、有說服力地錶達自己的觀點。《知性魅語》的第二篇將專注於語言的錘煉，讓您的每一次發言都擲地有聲，充滿魅力。 構建清晰的邏輯鏈條：無論是在演講、會議發言，還是日常交流中，清晰的邏輯是信息傳遞的生命綫。《知性魅語》將介紹多種邏輯結構，如“總-分-總”、“問題-分析-解決方案”等，幫助您在組織語言時更有條理，讓聽者更容易理解和接受您的觀點。 生動形象的語言錶達：枯燥的陳述難以吸引人，而生動形象的語言則能瞬間抓住聽眾的注意力。《知性魅語》將為您提供多種語言技巧，如使用比喻、類比、故事、引經據典等，讓您的錶達更加引人入勝，富有感染力。我們將分析如何通過故事的力量來傳達復雜的概念，以及如何利用幽默感來緩和氣氛，拉近距離。 精準詞匯的選擇與運用：詞匯是思想的載體，選擇恰當的詞匯能極大地提升錶達的精準度和影響力。《知性魅語》將引導您豐富詞匯量，並學習如何在不同語境下選擇最閤適的詞語，避免模糊不清或引起歧義。我們將探討一些常用詞語的深層含義及其使用禁忌，幫助您在語言錶達上做到滴水不漏。 說服力的科學——如何讓彆人心甘情願地接受你的觀點：說服力並非強製，而是基於邏輯、情感和信任的藝術。《知性魅語》將深入剖析說服的心理機製，介紹“互惠原理”、“承諾一緻原理”、“社會認同原理”等說服力原則，並教您如何在實際溝通中巧妙運用，讓您的提議更容易被接受。我們將探討不同受眾的接受模式，並提供針對性的說服策略。 高效的提問技巧：引導與啓發：提問是激發思考、引導對話、獲取信息的重要手段。《知性魅語》將為您提供各種類型的提問技巧，如開放式問題、封閉式問題、引導性問題、反問等，讓您在提問中掌握主動權，引導談話朝著您期望的方嚮發展。 第三篇：社交的智慧——人際關係的潤滑劑 溝通的終極目標之一是建立和諧、積極的人際關係。《知性魅語》的第三篇將聚焦於社交智慧，教您如何在各種社交場閤中遊刃有餘，贏得好感，建立長期穩固的關係。 初次見麵的高分策略：第一印象至關重要，它往往決定瞭他人對您的初步判斷。《知性魅語》將為您提供一套完整的初次見麵溝通指南，包括如何進行有效的自我介紹，如何製造融洽的交談氣氛，以及如何給對方留下深刻而積極的印象。 閑聊的藝術：化尷尬為友善：閑聊看似輕鬆，實則蘊含著建立連接的巨大能量。《知性魅語》將教您如何打破沉默，找到共同話題，並將閑聊轉化為有意義的交流，從而拉近與他人的距離。我們將分享一些萬能的閑聊話題，以及如何在閑聊中展現您的個人魅力。 處理分歧與衝突的智慧：人際交往中難免會有分歧和衝突，《知性魅語》將教您如何以成熟、理性的方式處理這些問題，化解矛盾，而非激化矛盾。我們將探討衝突的根源，並提供有效的溝通策略，如“我”的錶達方式、聚焦問題而非人身攻擊等。 贊美與感謝的力量：真誠的贊美和感謝是維係人際關係的“粘閤劑”。《知性魅語》將教您如何發齣恰到好處的贊美，以及如何錶達真誠的感謝，讓對方感受到您的認可與尊重。我們將探討贊美的藝術，避免虛僞和奉承。 建立與維護長期關係：從普通朋友到深度夥伴，建立和維護長久的關係需要持續的努力。《知性魅語》將為您提供建立信任、保持情感連接、以及在關係中有效溝通的策略，幫助您收獲更加充實和有意義的人際關係。 第四篇：職場溝通的進階——從普通職員到溝通達人 在職場中，有效的溝通能力是晉升的關鍵。《知性魅語》的第四篇將專注於職場溝通的進階技巧，幫助您在工作環境中脫穎而齣。 高效的會議溝通：會議是職場信息交流的重要平颱。《知性魅語》將教您如何在會議中清晰地陳述觀點，有效地參與討論，以及如何避免會議效率低下。我們將分享準備會議發言的技巧，以及如何在會議中提齣建設性意見。 匯報與展示的藝術：無論是嚮上級匯報工作，還是嚮客戶展示方案，清晰、有說服力的匯報與展示至關重要。《知性魅語》將為您提供匯報與展示的結構設計、內容組織、以及視覺呈現的指導，讓您的信息傳遞事半功倍。 談判桌上的策略與技巧：談判是職場中不可避免的環節。《知性魅語》將為您揭示談判的心理學原理，教授您如何進行有效的準備，如何在談判中堅持自己的立場，以及如何達成雙贏的協議。 嚮上溝通與嚮下溝通的藝術：與上級、下屬的溝通方式截然不同。《知性魅語》將為您提供與不同層級人員有效溝通的策略，幫助您建立良好的上下級關係，提升團隊協作效率。 如何處理棘手的情況與拒絕：在職場中，總會遇到一些令人為難的情況，如拒絕不閤理的要求，或處理同事間的矛盾。《知性魅語》將為您提供應對這些棘手情況的成熟方法，讓您在保持專業的同時，也能維護自己的權益。 結語 《知性魅語：職場溝通的智慧與藝術》不僅僅是一本書，更是一扇通往更廣闊人際世界的窗戶。它將幫助您重塑您的溝通模式，提升您的社交影響力，讓您在人生的每一個舞颱上，都能用智慧與真誠，奏響屬於您的“知性魅語”。無論您是初入職場的新人，還是經驗豐富的職場精英，這本書都將為您提供寶貴的啓示和實用的工具。拿起這本書，開啓您的溝通蛻變之旅，讓語言成為您最強大的武器，讓每一次交流，都成為您通往成功的階梯。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學在人際交往中的應用很感興趣，所以當我看到這本書時，就被它的標題深深吸引瞭。這本書並沒有枯燥的理論說教，而是將心理學的原理巧妙地融入到溝通技巧中，讓我耳目一新。它讓我明白瞭，很多時候，人們的言行背後都有其心理動機，理解瞭這些動機，我們就能更好地與人溝通。比如，書中關於“如何理解他人的潛意識需求”的章節，讓我對如何與人建立深層連接有瞭新的認識。它不僅教我如何說話，更教我如何“讀懂”彆人。我尤其喜歡書中關於“如何運用積極心理學來影響他人”的探討，這讓我明白，用積極的態度去溝通，能夠創造更和諧的人際關係。書中還分享瞭一些關於“識人術”的小技巧，讓我能夠更準確地判斷一個人的性格和意圖，從而在與人交往時更加得心應手。我感覺這本書不僅提升瞭我的溝通技巧，也讓我對人性有瞭更深的理解。我現在能夠更從容地麵對各種社交場閤，也能夠更好地處理人際關係中的挑戰。這本書真的讓我受益匪淺，讓我成為一個更聰明、更有人情味的人。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直覺得自己的口纔很一般，尤其是在需要錶達觀點的時候，總是卡殼，或者說得含糊不清，讓人聽瞭也摸不著頭腦。這本書的到來，簡直就是為我量身定製的。它不隻是空泛地講理論，而是提供瞭大量實操性的方法和技巧。比如，在“如何組織演講思路”的部分，它教會我從聽眾的角度齣發，明確演講的目標，然後一步步搭建邏輯框架，這比我之前漫無目的地準備要有效得多。我尤其欣賞書中關於“情緒管理與錶達”的章節，它讓我明白，在溝通中保持冷靜和自信是多麼重要，即使遇到挑戰或者質疑，也能從容應對。書中還分享瞭許多成功人士的演講案例，這些案例分析得非常透徹，讓我能從他們的經驗中學習到很多。我嘗試瞭書中關於“即興演講”的練習，一開始覺得很難，但堅持下去，我發現自己反應速度真的提高瞭很多，而且能更快速地組織語言。這本書的語言風格也很親切，沒有那種高高在上的說教感，更像是一位朋友在分享她的經驗。我感覺它不僅提升瞭我的口頭錶達能力，也讓我對自己的自信心有瞭很大的提升。現在，我敢於在會議上發言，敢於在朋友聚會上主動開啓話題，這種改變讓我覺得自己非常有成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本《演講與口纔好好說話 溝通的藝術與人聊天的技巧 口纔與交際訓練人際交往說話心理學女性勵誌社交書籍暢銷書 聰明女人的口纔修煉課》簡直是我的救星！我一直是個在社交場閤比較吃虧的人，總是不知道說什麼，或者說瞭之後又後悔，感覺自己有點“社恐”。這本書就像一位經驗豐富的導師，循序漸進地引導我掌握溝通的奧秘。它不僅僅是教你如何“說”，更是教你如何“聽”，如何理解對方的意圖，如何建立真誠的連接。我最喜歡的是關於“傾聽的藝術”這一部分，我以前總覺得溝通就是我的錶演時間，但這本書讓我明白，有效的溝通是雙嚮的，傾聽比滔滔不絕更重要。書中列舉瞭很多實際的溝通場景，比如如何處理尷尬的沉默、如何拒絕不閤理的要求、如何在工作場閤清晰地錶達自己的觀點，這些都非常貼閤我的生活。而且，它還強調瞭非語言溝通的重要性，比如眼神交流、肢體語言，這些細節我以前根本沒注意到，但現在我纔意識到它們在傳達信息時是多麼強大。讀完這本書，我感覺自己就像脫胎換骨一樣，不再害怕麵對人群，甚至開始享受與人交流的過程。以前我總是默默地觀察，現在我能自信地參與到對話中，並且感覺自己說齣來的話更有分量，更能被彆人理解和接受。這本書真的給我打開瞭新世界的大門，讓我看到瞭一個更廣闊的社交舞颱。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場女性，我深知良好溝通能力的重要性，但現實中，很多時候我都會因為溝通不暢而錯失機會，或者陷入不必要的誤會。這本書就像是我的一位“職場軍師”，給瞭我很多寶貴的啓示。它深入淺齣地講解瞭“如何構建人際關係”以及“如何進行有效談判”的技巧，這些對於我這種需要經常與不同部門、不同層級的人打交道的人來說，簡直是福音。我特彆喜歡書中關於“同理心溝通”的講解，它強調瞭理解對方的感受和需求，這讓我意識到，很多時候，我們之所以無法達成一緻，是因為我們沒有真正站在對方的角度思考問題。書中提供的一些“黃金法則”，比如“贊美比批評更有力量”、“提問比陳述更能引導對方”等等，我都一一記下，並在工作中嘗試運用，效果齣奇地好。我發現，當我對同事展現齣更多的理解和尊重時，他們也更願意與我閤作，溝通起來也更加順暢。這本書還特彆提到瞭“女性在職場中的溝通優勢”，這讓我感到非常振奮，它鼓勵我們發揮自己的特點，而不是一味地模仿男性化的溝通方式。讀完這本書，我感覺自己在職場上的底氣更足瞭，也更加能夠遊刃有餘地處理各種復雜的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，與人聊天是一門藝術，但常常覺得自己在這門藝術上“不及格”。這本書恰好解決瞭我的痛點。它讓我明白瞭，聊天不僅僅是信息的交換，更是情感的連接。書中關於“如何成為一個有趣的話題製造者”的章節，給我帶來瞭很多靈感。我以前總是擔心自己沒有話題，或者話題太枯燥，但這本書教我如何從生活中發現素材，如何用生動有趣的語言去講述。而且，它還強調瞭“保持好奇心”的重要性，這讓我開始主動去瞭解彆人，去發現彆人的閃光點。我特彆喜歡書中關於“如何傾聽並提齣恰當的問題”的技巧，它讓我從一個被動的聽眾變成瞭一個主動的參與者，能夠通過提問來深入瞭解對方，並且讓對方感受到被關注和被重視。書中還提供瞭一些“破冰技巧”，在麵對陌生人時，這些技巧非常實用，能夠快速地拉近彼此的距離。我現在覺得，和人聊天不再是一件令人焦慮的事情，反而變成瞭一種享受。我能夠更自信地與人交流，也能夠從彆人的故事中學習到更多。這本書真的讓我告彆瞭“尬聊”時代，開啓瞭我的“暢聊”人生。

評分☆☆☆☆☆

看著質量一般吧，不知道內容好不好

評分☆☆☆☆☆

沒事補補課，書本質量不錯

評分☆☆☆☆☆

棒棒棒

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

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練習口纔書籍好

評分☆☆☆☆☆

非常好

評分☆☆☆☆☆

客服很垃圾，買完東西聯係客服，客服連信息都不迴

評分☆☆☆☆☆

還可以

評分☆☆☆☆☆

非常好的書喜歡