大學生社交口纔實踐教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金常德 著

圖書標籤:

• 社交口纔
• 大學生
• 溝通技巧
• 演講技巧
• 人際交往
• 實踐教程
• 口纔訓練
• 自信錶達
• 校園生活
• 職業發展

店鋪： 玖創圖書專營店

齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301156575

商品編碼：29123024800

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-01

基本信息

書名：大學生社交口纔實踐教程

定價：24.00元

作者：金常德

齣版社：北京大學齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787301156575

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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　　《大學生社交口纔實踐教程》有針對性和選擇性地介紹瞭17個社交活動情境下運用口纔溝通的基本技巧，主要包括稱呼、寒暄、介紹、交談、緻謝、道歉、贊美、批評、說服、拒絕、提問、應答、拜訪、接待等，改變瞭以往演講與口纔類教材內容過於寬泛、介紹過於專業的情形。同時，以附錄的形式適當拓展介紹瞭主持會議、商務談判等活動中的口纔運用常識。對於目前絕大數教材普遍介紹的普通話基礎、演講、辯論等理論知識和能力訓練則予以省略。本教材由金常德擔任主編。

內容提要

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本書適閤作為職業院校各專業公共基礎課或素質教育通識課教材，也可作為本科院校各專業相關課程教材，還可作為社會讀者學習和工作的參考用書。

目錄

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實踐情境1 稱呼
實踐情境2 寒暄
實踐情境3 介紹
實踐情境4 交談
實踐情境5 緻謝
實踐情境6 道歉
實踐情境7 贊美
實踐情境8 批評
實踐情境9 說服
實踐情境10 拒絕
實踐情境11 提問
實踐情境12 應答
實踐情境13 拜訪
實踐情境14 接待
實踐情境15 電話交流
實踐情境16 即興演講
實踐情境17 求職麵試
附錄
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份針對您的圖書《大學生社交口纔實踐教程》的圖書簡介，內容力求詳盡，避免包含原書核心內容，並力求自然流暢： --- 圖書簡介：溝通的藝術——職場新人與人際關係進階指南 導言：在信息洪流中重塑連接的力量 在這個連接日益緊密，但心靈交流卻日益疏離的時代，我們比以往任何時候都需要掌握真正的溝通技巧。本書並非一本關於“如何說話”的理論手冊，而是一部深入剖析現代人際互動規律的實踐指南。它將引導讀者超越錶麵的寒暄和程式化的應酬，直抵有效溝通的本質，幫助渴望在學業、職業發展乃至個人生活中建立深厚而有意義連接的讀者，構建起一座堅固的溝通橋梁。 本書的視角聚焦於： 在復雜的社會結構中，如何通過精準的錶達、積極的傾聽和高情商的互動，實現個人價值的最大化，並有效應對人際交往中的各種挑戰。 第一部分：理解溝通的底層邏輯與個人心智重塑 1. 認知偏差與溝通壁壘的自我審視： 我們將從心理學和行為科學的角度，剖析影響我們日常交流的隱性障礙。這包括確認偏誤（Confirmation Bias）如何扭麯我們對他人言論的理解；對批評的防禦性反應（Defensiveness）如何阻礙信息的有效交換；以及“刻闆印象”如何在無形中預設瞭對話的結局。 深度解析： 探究“第一印象”的形成機製，並提供實用策略來主動塑造積極的初始認知，避免因不必要的緊張或誤解而錯失良機。 情緒的導航儀： 學習識彆自身和對方的情緒信號，理解情緒在決策和交流中的驅動力。書中將提供一套情緒調控的“急救包”，幫助讀者在高壓溝通場景下保持清晰的頭腦和穩定的錶達。 2. 傾聽的革命：從“聽到”到“理解”： 有效的溝通有八成依賴於傾聽。本書將徹底顛覆傳統對“聽話”的理解，深入探討“主動傾聽”的四大層次：物理傾聽、理解性傾聽、共情性傾聽和批判性傾聽。 共情力的構建： 介紹共情式迴應的結構化方法，教你如何通過復述、提問和情感驗證來真正走進他人的世界，建立信任基礎，而非僅僅等待插話的機會。 非語言信息的解碼： 詳細分析肢體語言、眼神接觸的時機和語速語調的微妙變化，這些“沉默的語言”如何傳遞齣比文字本身更豐富的信息。 第二部分：職場與專業場景下的應用策略 本部分專注於將溝通技巧轉化為具體的工作能力，尤其針對那些即將步入職場或需要在團隊中承擔更多責任的讀者。 3. 結構化錶達的威力——讓你的觀點一語中的： 在時間寶貴的職場環境中，清晰、有邏輯的錶達至關重要。本書不教授華麗的辭藻，而是專注於構建骨架清晰的錶達體係。 PREP模型（Point, Reason, Example, Point）的靈活運用： 學習如何在會議匯報、郵件撰寫和即時問答中，快速組織信息流，確保關鍵信息不被遺漏。 復雜議題的簡化藝術： 掌握如何將技術性強、信息量大的內容，轉化為非專業人士也能迅速理解的“電梯演講”（Elevator Pitch）版本，突齣核心價值點。 4. 有效反饋的藝術：批評與贊美的平衡術： 提供或接受反饋是職業成長的必經之路。本書將提供一種既能指齣問題又不傷害關係的反饋框架。 “三明治”方法的升級版： 介紹更具建設性和麵嚮未來的反饋方法，側重於描述行為而非評價人格，並專注於未來可執行的改進步驟。 應對建設性批評的心理建設： 教授如何將批評轉化為自我提升的燃料，即便對方的錶達方式欠妥，也能從中提取有價值的信息。 第三部分：衝突管理與高難度人際互動技巧 人際關係中難免齣現摩擦與對立。本書將提供一套成熟的工具，幫助讀者從容應對衝突，化解僵局。 5. 談判基礎與異議處理： 溝通的最終目標往往是達成共識或實現目標。本章側重於在有分歧的情況下，如何保持專業和尊重地推進議程。 “錨定效應”與讓步的策略： 理解談判中的心理博弈，學習如何設置閤理的初始期望，並製定分階段讓步的計劃。 化解對抗性提問： 麵對咄咄逼人的提問或指責時，如何使用緩衝句和反問技巧，將對話拉迴到理性討論的軌道上來，避免情緒升級。 6. 跨文化與跨代際溝通的敏感性： 在日益全球化和多元化的環境中，理解文化差異帶來的溝通盲點至關重要。 高語境與低語境文化的差異： 認識不同文化背景下對“直接”與“間接”錶達的偏好，避免無意的冒犯。 代際間的交流橋梁： 針對不同年齡段的同事或閤作者，調整你的媒介選擇（如郵件、即時消息或麵對麵）和語言風格，確保信息傳遞的順暢無阻。 結語：持續精進的實踐之路 溝通能力並非一蹴而就的天賦，而是一種可以通過刻意練習而精進的技能。本書的價值在於提供瞭一個持續迭代的框架，鼓勵讀者將所學理論立即應用於生活中的每一次對話，每一次會議，每一次郵件往來中。通過係統的自我觀察、實踐和反思，讀者將能自信地掌控自己的語言，塑造強大的人際影響力。 ---

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到這本書時，我有點不以為然，覺得“口纔教程”無非又是那些老生常談的“多開口、多練習”的套路。然而，當我深入閱讀後，纔發現它真正的高明之處在於對“非語言溝通”和“心理建設”的精妙平衡。很多口纔書隻盯著“說什麼”，這本書卻花瞭大篇幅去剖析“怎麼說”以及“為什麼這麼說”。比如，書中對肢體語言的解讀細緻入微，從眼神接觸的頻率到身體朝嚮的角度，都提供瞭科學的解釋，幫助讀者建立自信且開放的姿態。更讓我印象深刻的是它處理“社交焦慮”的部分。作者沒有采用居高臨下的說教，而是用一種極其理解和同理心的筆觸，分析瞭我們為什麼害怕開口，這種恐懼的根源在哪裏，並提供瞭一套循序漸進的“脫敏訓練”方法。我發現，它不是讓你硬著頭皮去“錶演”，而是教你如何重塑對社交互動的認知框架，將每一次交談都視為一次信息交換而非一場審判。這種由內而外的改造，比單純教人背誦幾段精彩的開場白要有效得多。這本書真正做到瞭“授人以漁”，讓你明白，好的口纔是建立在清晰的邏輯和穩定的內心之上的。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本教程，我最大的感受是豁然開朗，仿佛被賦予瞭一套全新的“社交解碼器”。它提供的價值遠遠超齣瞭單純的語言技巧層麵。讓我印象深刻的是它對“錶達的精確性”的極緻追求。很多時候，我們說不清楚，不是因為詞匯量不夠，而是因為我們自己對想要錶達的核心信息都沒有完全理清。這本書設計瞭一套獨特的“信息結構化”練習，強迫讀者在開口前，必須在腦子裏先完成“目標—論據—支撐—結論”的快速梳理。這套方法不僅提高瞭錶達效率，更重要的是，它在潛移默化中提升瞭讀者的邏輯思維能力。書中對於“如何進行結構化提問”的論述尤其精闢，它教你如何通過層層遞進的問題，引導對方自己得齣你想要的結論，這是一種極高明的說服技巧，遠比直接爭辯要有效得多。這本書的語言風格是沉穩而有力的，沒有任何浮誇的保證，隻是陳述事實：掌握瞭這些方法，你的溝通效率必然提升。它更像是一部高級的“思維工具集”，幫你打通瞭從思考到錶達之間的所有阻塞點，實為一本不可多得的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構簡直是教科書級彆的範本，邏輯清晰得讓人贊嘆。它不像很多工具書那樣東拼西湊，而是構建瞭一個完整的、可循序漸進的技能提升路徑。它首先從最基礎的“人際交往心理學”入手，幫你打好理論基礎，理解溝通的底層邏輯，避免掉入“隻會說話卻沒人聽”的尷尬境地。接著，內容自然而然地過渡到具體的話術模塊，如“高效說服”、“衝突管理”以及“即興演講”等核心闆塊。我個人最喜歡它的“案例剖析”環節。每一個理論點後麵，都緊跟著幾個真實的、甚至是有點戲劇化的場景重現，然後作者會像拆解一個精密的儀器一樣，分析對話中哪句話是敗筆、哪種停頓是妙招。這種“情景再現+分析點評”的模式，極大地降低瞭學習成本，讓讀者能夠迅速將書中的知識點與自己的實際經曆産生聯結。尤其是它處理“跨文化交流”和“代際溝通”的部分，展現瞭極強的包容性和前瞻性，顯示齣作者對當代復雜社交環境的深刻洞察。這本書與其說是一本教材，不如說是一部詳盡的“社交行為心理學實戰手冊”。

評分☆☆☆☆☆

這本讓我眼前一亮的教材，雖然我不是那個專業領域的學生，但隨便翻瞭翻，立刻就被它那種務實到傢的風格給吸引住瞭。它不像很多理論書籍那樣，堆砌著晦澀難懂的術語，而是仿佛一位經驗豐富的前輩，手把手地教你如何在真實的社交場閤中遊刃有餘。我特彆欣賞它在“場景化訓練”上的深度挖掘。書裏細緻地描繪瞭從新生見麵會到小組討論，再到職場初探的各種社交睏境，並且針對每一種情況，都給齣瞭立即可用的、可操作的“話術模闆”和“心態調整指南”。這些模闆並非僵硬的腳本，而是提供瞭靈活的框架，讓你明白在特定情境下，什麼樣的錶達方式最能達成溝通目的，同時又不顯得虛假或冒犯。讀到其中關於“傾聽的藝術”那一章時，我簡直有種醍醐灌頂的感覺。作者並非僅僅強調“會說話”，而是深入剖析瞭高效溝通中，如何通過高質量的傾聽來構建信任、獲取信息，甚至反過來引導談話方嚮。那套關於如何有效提問和適時反饋的技巧，即便對我這個職場老手來說，也提供瞭全新的視角，讓我反思自己過去很多次無效溝通的癥結所在。總的來說，這是一本真正以“實踐齣真知”為核心理念的書，它提供的不是空泛的說教，而是能立即應用到生活中的“社交工具箱”。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個非常偶然的機會下接觸到這本書的，當時我正頭疼於如何在一個陌生的環境裏快速融入團隊。這本書給我的感覺是，它徹底顛覆瞭我對“口纔”這個詞的刻闆印象。以往總覺得這事兒要靠天賦，得是那種天生的演說傢纔能做到。但這本書用大量的篇幅證明瞭，有效的社交溝通，更像是一門嚴謹的工程學，是可以被拆解、學習和優化的。我尤其欣賞它對“語境敏感度”的強調。書中反復提醒讀者，沒有萬能的“最佳錶達”，隻有最適閤當前環境、當前聽眾的錶達方式。它列舉瞭許多“反麵教材”——那些自以為很得體卻弄巧成拙的錶達失誤，分析得入木三分，讓人讀完後忍不住會心一笑，並立即審視自己的溝通習慣。此外，書中關於如何使用幽默感進行“潤滑劑”處理的章節，簡直是神來之筆。它沒有教人去講段子，而是教人如何捕捉環境中的“微小張力”，並用得體的自嘲或恰當的調侃來化解，讓整個交流氛圍瞬間變得輕鬆起來。這本書的學習過程，更像是一次自我深度的梳理和重塑，而不是簡單的知識灌輸。