高尔夫：高雅与技巧的快乐同行(全彩) 9787121188411 电子工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

麦子 著

图书标签:

• 高尔夫
• 运动健身
• 技巧
• 入门
• 全彩
• 电子工业出版社
• 休闲娱乐
• 生活方式
• 9787121188411
• 球类运动

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121188411

商品编码：29262959326

包装：精装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：高尔夫：高雅与技巧的快乐同行(全彩)

定价：128.00元

作者：麦子

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787121188411

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：1.203kg

编辑推荐

---

内容提要

---

　　“传奇系列”以全球*品及其品牌为主，精选了红酒、*名车、腕表、高尔夫等4个门类与领域，《高尔夫：高雅与技巧的快乐同行》从历史、文化、品牌理念等多个角度，用精美的图片、优雅的文字，娓娓而述，既可品鉴又具实用性，为读者打开一扇进入品的世界之门。

目录

---

章　历久弥香的高贵运动：高尔夫运动
　寻根贵族范儿：高尔夫的起源与历史
　神来之笔的一击：苏格兰牧童开创历史
　当游戏成为运动：小白球的历史变革
　平等才是核心：“差点”史话
　“大牌”的诞生：你不可不知的俱乐部发展史
　远不止是时尚：高尔夫装备
　不容忽视的“装备”：球童
　适合的才是好的：球杆
　栉风沐雨的“人生”：小白球传奇
　跟着走还是坐着等：球鞋来决定
　零距离不一定有美感：手套
　穿什么便是什么：服装的选择
　玩儿的就是性格：高尔夫场地
　成为经典的初： 高尔夫球场的选址
　我不是要刁难你：高球场的设计理念
　草地的秘密：高球场用草
　是那迂回的魅力：线路的设计
　领略大师风范：高尔夫球场设计师
　小白球的大世界：高尔夫规则
　细节彰显贵族风范：高球的礼仪常规
第二章　惊艳亮相的优雅：高尔夫技巧
　邂逅动力学：高球基本技巧动作分解
　行动前的准备：热身运动
　正确的开始：握杆姿势
　不可忽视的细节： 标准的站姿
　全套挥杆节奏：好球手的“黄金八定律”
　这不是习惯：常见错误与纠错
　从容面对困境：问题球的处理
　为可能性而战：特殊球实战技术
　远不止是竞赛：高球心理
　炼就好心态：输赢并不很重要
　与自然同呼吸：制定一个心理训练计划
第三章　抑制不住的精彩：球杆与球星
　那些散布世界的精灵：世界品牌球杆赏鉴
　不可或缺的力量：品牌球杆赏析
　炼就火眼金睛：球杆的选择和鉴别
　名将是怎样炼成的：超级球星传奇
　双鹰球的早一击：吉恩萨拉岑
　的业余球手：鲍比琼斯
　重击手桑姆：桑姆史立德
　罗汉般的苦行僧：本霍根
　高球皇帝：阿诺德帕尔默
　耀眼的“金熊”：杰克尼克劳斯
　小个子迸发大能量：盖瑞普莱br /> 　励志的人生：汤姆雷曼
　丛林老虎：泰格伍兹
第四章　真实的幻想：世界高尔夫球场巡礼
　迎风出发：感受世界高尔夫球场
　历史也时尚：苏格兰圣安德鲁斯老球场
　具贵族气息：奥古斯塔高尔夫球场
　高球测试场：松树谷高尔夫俱乐部
　英雄之坟：旧金山奥林匹克湖景球场
　精美与挑战并存：圆石滩林克斯高尔夫球场
　大师的代表作：柏树点高尔夫球场
　平民的狂欢：贝斯佩奇公园高尔夫球场
　英格兰的守护神：英格兰皇家圣乔治高尔夫球场
　让袋鼠做球童：皇家墨尔本高尔夫球场
　路在脚下：旅行中的高尔夫
　咫尺天堂：感受绝色塞班的美好
　小白球挑战伊甸园：加勒比海的高球风光
　弗拉明戈和球道的交织：西班牙南部之旅
　当贵族遇上：迪拜行
　午夜际会：冰岛的午夜高球赛
　与火山近距离：夏威夷的火山景观
　不一样的感觉：世界四大高尔夫比赛
　培养危机意识：美国公开赛
　古老赛事：英国公开赛
　牵动人心的比赛：美国名人赛
　赢就要赢大满贯：美国PGA锦标赛

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

高尔夫：精妙挥杆，乐享人生 高尔夫，这项起源于苏格兰的古老运动，早已不仅仅是挥杆击球的游戏。它是一种生活方式，一种精神的磨砺，一场与自然对话的邀约。在这片绿茵场上，每一次挥杆都承载着对精准的追求，每一次推杆都考验着内心的沉静。高尔夫的魅力，在于它将力量与柔美、策略与直觉、专注与放松完美地融合在一起，创造出一种独一无二的运动体验。 一、 唤醒运动细胞，拥抱健康生活 在高尔夫的世界里，你不需要成为运动员出身才能享受这项运动的乐趣。它以一种温和而有效的方式，唤醒你身体的潜能。每一次站上发球台，都需要全身的协调发力，从脚掌的抓地，到核心的稳定，再到手臂的挥洒，每一个环节都经过精密的计算和控制。这种全身性的运动，不仅能够锻炼到身体的各项机能，增强心肺功能，还能有效提高身体的柔韧性和平衡感。 与许多剧烈运动不同，高尔夫的运动强度是可控的。你可以选择快节奏的步伐，也可以享受悠闲的漫步。无论你是在宽阔的球道上疾驰，还是在细腻的果岭上踱步，都能在挥洒汗水中感受到生命的活力。更重要的是，高尔夫是一项需要长时间在户外进行的运动，你可以在清新的空气中，沐浴着阳光，欣赏着大自然的鬼斧神工。四季更迭，景色变幻，每一次在高尔夫球场上的体验都将是一次全新的视觉和心灵的盛宴。这种亲近自然的感觉，本身就是一种极好的放松方式，能够有效地缓解都市生活的压力，让你重新找回内心的宁静与平和。 二、 磨砺心智，培养卓越品质 高尔夫不仅仅是体力的较量，更是心智的博弈。在这片无声的赛场上，你的对手往往是你自己的心魔。每一次失误，每一次不理想的击球，都需要你保持冷静，分析原因，并迅速调整心态。你需要学会控制自己的情绪，在顺境中不骄傲自满，在逆境中不气馁放弃。这种不断挑战自我的过程，能够极大地锻炼你的意志力、忍耐力和抗压能力。 高尔夫更是对专注力的极致考验。在准备挥杆的那短短几秒钟，你需要屏蔽所有的干扰，将全部的精力集中在眼前的球，以及即将进行的动作上。这种高度集中的状态，能够有效地提升你的注意力和解决问题的能力。随着球技的不断精进，你还会学会如何制定策略，如何根据场地情况、风力、球位等因素做出最佳的决策。这是一种思维的锻炼，让你在面对复杂局面时，能够沉着应对，寻找最优解。 同时，高尔夫也教会你尊重规则，尊重对手。在球场上，公平竞争是基本原则，每一次击球都需要严格遵守比赛规则，尊重其他球员的权益。这种对规则的敬畏和对对手的尊重，将高尔夫的精神延伸到了生活的方方面面，让你成为一个更加成熟、有担当的人。 三、 社交的桥梁，拓展人脉的舞台 高尔夫的另一个迷人之处在于其独特的社交属性。在高尔夫球场上，人们可以放下身份的隔阂，在轻松愉快的氛围中交流互动。许多重要的商务会谈、朋友间的聚会，都选择在高尔夫球场进行。在共同的运动体验中，人们更容易拉近距离，建立信任，增进了解。 从休闲的周末好友组局，到充满竞争的业余赛事，再到专业的职业比赛，高尔夫提供了一个广阔的社交平台。你可以在这里结识来自各行各业的朋友，分享彼此的经验，甚至建立长久而深厚的友谊。对于初学者而言，加入一个高尔夫俱乐部或参加一些社群活动，是一个非常好的融入方式。在这里，你不仅能获得专业的指导，还能结识一群志同道合的球友，共同进步，共同享受这项运动带来的乐趣。 四、 挥杆的艺术，追求完美的境界 高尔夫的每一个动作，都蕴含着精妙的艺术。从站姿的稳定，到挥杆的流畅，再到击球的精准，每一步都需要反复的练习和细致的打磨。它不是一蹴而就的，而是需要耐心和毅力的积累。每一次的练习，都是一次对身体潜能的挖掘，一次对技巧的完善。 掌握高尔夫的技巧，需要对力学、空气动力学等原理有初步的理解。如何利用身体的转动来产生力量，如何通过杆面的角度来控制球的飞行轨迹，如何通过推杆的力度来让球滚入洞中，这些都是需要深入学习和实践的。在这个过程中，你不仅能提升自己的运动技能，还能培养一种精益求精的精神。 从初学者笨拙的挥杆，到老练球手行云流水的动作，高尔夫的进步是一个持续学习和优化的过程。在这个过程中，你会逐渐体会到，当挥杆动作与身体融为一体，当每一杆都能达到预期的效果时，那种纯粹的成就感和满足感是无与伦比的。这是一种对完美的追求，也是一种对自我突破的喜悦。 五、 体验绿茵上的智慧与乐趣 高尔夫的魅力，还在于它所蕴含的智慧。每一场比赛，都是一次策略的较量。你需要学会分析地形，评估风险，选择最适合的球杆和击球方式。有时候，看似简单的几码推杆，也需要细致的观察和准确的判断。在高尔夫的赛场上，没有绝对的对错，只有最适合当时的决策。 这种智慧的体现，不仅仅体现在球技上，也体现在心态的调整上。学会接受失误，从中学习，并继续前进，是每一位高尔夫爱好者都需要经历的过程。这种面对挑战的勇气和解决问题的能力，将自然而然地融入你的生活，让你在人生的道路上更加从容和坚定。 高尔夫，是一项需要全身心投入的运动。它关乎健康，关乎心智，关乎社交，关乎智慧。它让你在享受挥杆乐趣的同时，不断挑战自我，超越自我。当阳光洒满绿茵，当球在空中划出优美的弧线，当每一次推杆都能触动心中的喜悦，你就会明白，高尔夫带给你的，远不止是一场运动，更是一种生活的态度，一种对美好事物的追求，一种与自己、与自然、与他人和谐共处的美妙境界。

评分☆☆☆☆☆

作为一个追求效率的学习者，我非常看重知识体系的逻辑性和完整性。这本书在构建知识体系上展现了极高的专业素养。它没有将所有知识点杂乱无章地堆砌在一起，而是遵循了从宏观到微观，从理论到实践的清晰路径。我特别欣赏它在基础功训练部分的处理方式。它没有急于展示那些令人眼花缭乱的高级技巧，而是反复强调了站姿、瞄准和呼吸这些看似基础却决定成败的要素。书中对每一个基础动作的分解，都配有非常详尽的步骤说明，并且用不同的字体或者粗细来标记出关键的“锚点”。我将书中的一些建议带到球场上进行检验，发现那些过去我以为自己已经掌握的动作，通过这本书的重新审视，暴露出了很多潜藏的细微偏差。这种自上而下的纠偏过程，效率远高于盲目地进行大量重复练习。它提供的是一种“少即是多”的学习哲学，让人明白扎实的地基才是构建高楼的关键。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的，是它对球场礼仪和文化底蕴的探讨。很多运动书籍往往只聚焦于技术层面，但这项运动的魅力，很大程度上也来源于它独特的社交属性和对规范的尊重。这本书用非常优雅的篇幅，讨论了如何在球场上表现出应有的风度，如何与同伴进行恰当的交流，以及如何保护球场的环境。这些内容，对于一个想要真正融入这项运动圈子的人来说，比掌握几个完美的推杆技巧更为重要。作者的文字中流露出一种对这项运动深厚的敬意，这种敬意是通过对细节的关注体现出来的。比如，关于如何轻柔地处理草皮的建议，虽然看起来微不足道，但正是这些细节，构建了这项运动的高雅底色。阅读这些章节，让我对这项运动的理解不再停留在“击球入洞”的层面，而是扩展到了一种生活态度和社交准则的层面，这极大地丰富了我的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计给我留下了极其深刻的印象。我常常觉得，一本好的专业书籍，其形式本身就是内容的一部分。这本书在这方面做得非常出色。它的字体选择和行距的搭配，营造出一种非常舒适的视觉体验。在讲解那些相对枯燥的技术要点时，作者会适当地穿插一些历史轶事或者名人故事，这不仅起到了劳逸结合的作用，更重要的是，它让冰冷的技术动作有了温度和背景故事。比如，讲到某个特定握杆方式的演变，不是简单地描述“如何握”，而是追溯到某位大师在特定历史背景下的创新，这使得学习过程变得立体而有趣。而且，这本书在色彩的运用上极其克制和精准。虽然是彩版，但它绝不是那种花里胡哨的堆砌，色彩的出现总是服务于信息的强调和美感的提升。高光部分和阴影部分的对比处理得恰到好处，使得那些复杂的结构图解也清晰可辨，这一点对于需要精确模仿动作的初学者来说，简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候我就被它的装帧设计给吸引住了。那种细腻的质感，配上书脊上烫金的字体，一眼就能看出是下了功夫的。我一直对那些需要精准控制和深刻理解的运动抱有天然的好奇心，而这本书的封面设计，就恰到好处地传达出一种既有运动的活力又不失沉稳内敛的气质。我记得我翻开第一页，扉页上的那句引言，虽然现在具体的文字想不起来了，但那种对这项运动精神层面的解读，立刻就让我感觉这不是一本普通的“怎么打球”的指南，而更像是一本关于生活哲学的载体。我特别喜欢那种开篇就建立起情感连接的叙事方式，它不是冷冰冰地告诉你规则，而是邀请你进入一个更广阔的世界。书里的插图布局也很有心思，大量的留白，让每一张图片都显得格外醒目和有分量，这对于一本侧重于视觉传达的书籍来说，是至关重要的。整个阅读的节奏感把握得很好，读起来非常顺畅，不会有那种被信息流轰炸的感觉，反而像是在一个安静的午后，有人在你身边，用非常优雅的方式为你娓娓道来一项运动的精髓。这本书的纸张质量也值得称赞，即便是经常翻阅，也不会担心出现折痕或者褪色的问题，看得出出版社在选材上确实是精益求精的。

评分☆☆☆☆☆

我接触这项运动的时间不算长，属于那种野心勃勃但执行力总跟不上进度的阶段。市面上很多教材上来就是各种复杂的力学分解和技术图示，看得我一头雾水，感觉自己像是在解一道高数题而不是学习一项运动。这本书的切入点非常巧妙，它似乎更关注“心法”而非“招式”。我记得其中有一章专门讲了如何调整心态去面对不理想的击球，那种描述不是用生硬的心理学术语，而是用了很多贴近生活的比喻，比如将每一次失误看作是一次信息收集，而不是一次彻底的失败。这种解读方式极大地缓解了我内心的焦虑感。我尝试着在练习场上应用这种“接纳错误”的心态，结果惊人地发现，当我不再执着于完美的那一杆时，反而更容易打出稳定的表现。这本书的文字风格是偏向于散文式的，作者的笔触细腻，观察入微，读起来完全没有阅读障碍。特别是对挥杆过程中那些转瞬即逝的微妙感觉的捕捉，非常到位，往往能让我产生“对，我就是那种感觉！”的共鸣。