正版 李存义武学辑注 全3册 三十六剑谱+岳氏意拳十二形精义+岳氏意拳五行精义 拳谱中国武术教程武术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530484494

商品编码：29306804464

丛书名： 李存义武学辑注全三册

 

编辑 接近传奇，从读懂原著开始 集天津中华武士会教范之精华 高度提炼“八字诀”“九歌”等形意拳古法 津派画坛巨擘、中华武士会学务公所画师阎道生笔配图 内容简介 建立于民国初年的中华武士会，在确立了形意、八卦、太极三大内家拳格局的同时，把国粹武术普及到学校、军队，继之上升为“国术”，其肇始之功当归李存义。然而，这位在北方武林享有盛名的一代大家，其著作却在少有出版。 本辑注收录了李存义先生传世的多部著述，原版影印对照简体字版，并邀请中华武士会批教员、李存义弟子阎道生之孙阎伯群，定兴“李氏三杰”之一李星阶曾孙李洪钟合力校注，参阅多种版本，加以详明阐释，确保内容正宗且。 作者简介 李存义（1847年—1921年），字忠元，河北省深县南小营村人。少时家贫，以帮人赶车为生。及长，习长短拳技并周游各地。师从形意拳名家刘奇兰，并兼从董海川习八卦掌。后至保定开设万通镖局，兼收徒授艺。1900年，以53岁之龄，毅然投身义和团，手持单上阵，奋起抗击外敌，一时间“单李”之名不胫而走。晚年弃镖行，专志授徒。1911年在津创办中华武士会。于北方武术界威望甚高。 李存义的形意拳特点鲜明，兼有河北、山西形意拳的传承特征，融合了八卦掌、太极拳的一些技法风格，部分动作还保留了外家拳械套路的影子。李存义先生的武学著述，在我国形意拳发展占有极其重要的地位，它在奠定河北形意拳理论基础的同时，也促进了民国时期武术黄金时代的到来。 目 录 岳氏意拳原序 上编 岳氏意拳十六要诀 形拳原理 十二形 中编 第二章 形意全体大用 下编 曹继武先生意拳十法摘要 结论 附录 八字功 前 言 序言
天津本燕赵之区，豪侠气象素号恢闳。所惜地域促狭，兼之开发较晚，武术难谓发达。然津埠肇自军卫，又允为漕运码头，六百余年以来，尚武风习亦自不磨。迨至晚近，以海疆门户故，频遭列强凌夷，外侮内忧，交错相袭，津民得有切肤之痛。国事危殆，民力疲乏，所谓强国强种，迫在眉睫之间，武术一事乃大兴焉。
学人阐绎民国武术之盛，例称“南有精武门，北有武士会”，此说推源虽未必久远，然要亦契合实情。而精武门之霍元甲，武士会之李存义，两位民国武林巨擘，均与天津关系密切。霍氏生于津南小南河村（今属西青区精武镇），旧居暨墓园业已修葺如故，允为武林豪英瞻拜之圣地；李氏虽非津人，然所启之中华武士会则肇自津门，其后影响乃渐及江南塞北。
壬辰仲秋之月，余辑录《中华武士会百年纪念集》，撰有简短“编后记”，以为民间之武术研究，毋论宏观微观问题均繁，若拟不断提高层次，真正进入学术领域，还要走很长的路：“一是消除门派之争和畛域之见，武门人士和专家学者能坐在一起，真正心平气和地研究探讨问题；二是对既有武学典籍进行科学整理出版，对各门各派秘不外传的文献进行大力挖掘并公之于众；三是坚持实事求是，对本门本派历史不夸饰，不溢美，更不能无中生有混淆视听，同时对既有之混乱正本清源，辨伪存真；四是口述资料的采集，方法要规范和科学，不能羼入非学术的东西，否则难于真正进入研究的大雅之堂；五是提高研究者和爱好者的整体文化素质，同时不断拓宽学术视野；六是适时成立有关研究组织和基金会等，对相关学术研究进行推动和扶植。”所云大体涉及两个方面——武术发展和武学研究。这些都是随记所思，现在看来颇为杂沓。然而将近四年过去，种种乱象可谓依然。这些问题的存在，不制了武学研究的深度和广度，也制约了武术发展的传承和创新。
两月之前，伯群先生传来《李存义武学辑注》书稿，希望我写几句话冠诸篇。我于武术并武学都是外行，远无置喙其间的资格；然而我与伯群先生，与李存义及中华武士会，与天津历史文化研究，种种扯不清的因缘，使得我没有借口来拒绝。《辑注》所录李存义武学著述，泰半完成于李氏寓津期间，由其弟子杜之堂、董秀升等襄助整理。《辑注》文献来源清楚，真伪辨析明确，史料去取精审，整理方法得当，恰与我当初指陈之乱象遥相呼应……准此，本书之价值和意义，非但为津门武学添增光彩，或亦可视作改变某些乱象之契机，至少可说是一次示范性实践。
【书摘】
八字诀
四梢之外，又有八字。三体一站，八字具备，皆所以蓄力养气，使敌我者失所措也。八字之名称：一曰顶；二曰扣；三曰圆；四曰毒；五曰抱；六曰垂；七曰曲；八曰挺。而八字又各有三事，共二十四事也。分述于左。一、三顶：头上顶，有冲天之雄；手外顶，有推山之功；舌上顶，有吼狮吞象之容。是谓三顶。二、三扣：肩扣，则气力到肘；掌扣，则气力到手；手足指扣，则周身力厚。是谓三扣。三、三圆：脊背圆，则力催身前；胸圆，则两肱力全；虎口圆，则勇猛外宣。是谓三圆。四、三毒：心毒，如怒狸攫鼠；眼毒，如视兔之饥鹰；手毒，如捕羊之饿虎。是谓三毒。五、三抱：丹田抱气，气不外散；胆量抱身，临敌不变；两肘抱肋，出入不乱。是谓三抱。六、三垂：气垂，则气降丹田；肩垂，则力催肘前；肘垂，则两碗撑圆。是谓三垂。七、三曲：两肱宜曲，曲则力富；两股宜曲，曲则力凑；两腕宜曲，曲则力厚。是谓三曲。八、三挺：挺颈，则精气贯顶；挺腰，则力达全身；挺膝，则腿坚马稳。是谓三挺。

媒体评论 为人保镖，往来各省，途中遇盗贼，手持单对敌，贼不敢进；或闻先生之名，义气过人，避道者。故人以“单李”称之。 ——孙禄堂 习武人多是老派，老派人有发愤之志。李存义有一部著作，将前辈老谱和个人心得编纂在一起，友人帮忙成文，私家印刷本，传给嫡传弟子作身份证明，从未面世……希望还在世，或留惠于子孙家，或当年帮忙成文的人留了底本，不必面世，还在就好。 ——徐皓峰 先生之拳械，无不造极……学者均未能窥其深，略有所获，即享大名矣。 ——杨明漪

 

中华武学精粹：技击之道，形意真传 中国武术源远流长，博大精深，蕴含着独特的哲学思想和实践智慧。在浩瀚的武学宝库中，有无数珍贵的经典传承至今，它们不仅是技击术法的载体，更是中华民族精神和文化的重要体现。本书籍精选了李存义大师武学思想的核心内容，通过详尽的辑注和阐释，力图将这份宝贵的精神财富完整地呈现给广大武术爱好者。全书共计三册，涵盖了“三十六剑谱”、“岳氏意拳十二形精义”以及“岳氏意拳五行精义”三大核心篇章，系统地展现了李存义大师对武学，特别是意拳的深刻理解和独到见解。 第一册：三十六剑谱——剑刃上的哲学与实战 剑，自古以来便被视为“百兵之王”，在中国武术中占据着举足轻重的地位。它不仅是杀伐之器，更是修炼身心、感悟大道的重要媒介。“三十六剑谱”并非简单罗列剑招，而是李存义大师将中华武学中的精髓，通过剑术这一载体进行升华与演绎。本册内容，旨在揭示剑术背后蕴含的力学原理、劲力运用、身法配合以及意识调动等深层奥秘。 首先，我们将深入剖析“三十六剑谱”的结构与体系。每一式剑法，从起势、行进到收势，都蕴含着严谨的逻辑和实用的价值。本书不仅会详细介绍每一式的动作要领、力点与发力方式，更会着重阐述其技击含义。例如，何为“劈”，其力点如何集中，劲力如何由腰腿传导至剑尖；何为“刺”，如何做到“一点寒芒，直指要害”；何为“撩”，如何以刁钻的角度破对方之防。这些分析将超越表面的动作，直指内含的劲力流转和身心合一的境界。 其次，本册将重点讲解剑术中的“身法”与“步法”。剑术的精妙，不仅在于剑的运用，更在于身体的协调与步法的灵动。我们会详细阐述如何通过腰马的转动、身体的虚实变化来牵引剑的运行，如何利用稳健而灵活的步法来调整身位、抢占有利距离。这些身法与步法的配合，构成了剑术的“魂”，是克敌制胜的关键。 再者，“三十六剑谱”中还包含着丰富的“用剑之道”。这不仅仅是关于如何出剑，更是关于如何“不离剑而用剑”，如何做到“剑随心走，意在剑先”。我们将探讨如何通过剑的练习来培养“剑胆”，如何做到“剑气合一”，以及在实战中如何运用剑的长度、锐利度和灵活性来克制对手。剑的每一次挥舞，都应是意识与力量的统一，是天地万物运行规律在剑术中的体现。 最后，本书籍还将尝试挖掘“三十六剑谱”中的哲学寓意。剑术的修炼，往往与道家、佛家思想相融合。我们将在讲解剑招的同时，引申出关于“刚柔相济”、“以静制动”、“虚实变化”等武学哲学，帮助读者在练习剑术的过程中，获得更深层次的体悟。 第二册：岳氏意拳十二形精义——形意之道的象形与精髓 意拳，又称大成拳，是由王芗斋宗师在形意拳的基础上，融合了多种武术流派的精华，并吸收了西方力学、生理学等现代科学知识而创立的一门独特武学。李存义大师作为意拳的重要传承者，对岳氏意拳（即李存义大师所传的意拳体系）有着深刻的研究和独到的阐释。“岳氏意拳十二形精义”是意拳体系中极具代表性的训练内容，也是理解意拳“以意领气，以气运身”核心理念的关键。 本册将深入解析意拳的十二种基本形体（又称十二形），它们分别是：顶、抱、弹、挑、按、挂、扫、批、撩、冲、崩、横。每一个形体，都并非简单的模仿动物或事物的外形，而是蕴含着特定的力学原理、发力方式和技击应用。我们将逐一讲解： 顶： 如何运用全身的合力，以一种向上、向前的“顶”劲来化解对方的来力，并将其引导至安全的方向，或在对方的攻击间隙进行反击。 抱： 如何通过圆活的身体，以一种“包裹”的劲力来控制对方的来势，使其失去重心，为下一步的打击创造机会。 弹： 如何运用瞬间爆发的弹抖之力，犹如弹簧般将力量传递出去，实现快速而有力的打击。 挑： 如何以剑一般锋利的劲力，自下而上，或自一侧向上，突然发力，破开对方的防守。 按： 如何运用沉稳的“按”劲，将力量压迫于对方的身上，使其难以施展，甚至被压倒。 挂： 如何以一种“挂”起的劲力，从侧面或下方，破坏对方的平衡，或顺势化解对方的攻击。 扫： 如何运用圆活的步法和身体的转动，如同扫地一般，将对方的攻击引导至身体的外围，或者直接以腿法进行扫击。 批： 如何运用“劈”的力量，从上往下，或从外往里，以一种雷霆万钧之势进行打击。 撩： 与“挑”有所区别，但同样强调向上或向前的爆发力，但劲力更加“撩拨”和“穿透”。 冲： 如何运用全身的合力，以一种“冲”劲，如洪水猛兽般向前猛扑，将对方冲垮。 崩： 如何运用瞬间的爆发力，如同弓弦崩断般，将力量集中于一点，进行穿透性的打击。 横： 如何运用横向的力量，以一种“横扫”或“横挡”的方式，应对来自侧面的攻击，或制造横向的打击。 每一式的讲解，都将不仅仅停留在动作的表面，更会深入探究其内在的力学机制，如“意念的引导”、“力的集聚与释放”、“劲力的传导路线”等。我们还将详细阐述如何在站桩、试力、发力等意拳的训练方法中，将这十二种形体融会贯通，最终达到“形随意转，意随意生”的境界。 第三册：岳氏意拳五行精义——天地万物的武学化身 意拳的“五行精义”是对中国传统哲学中“金木水火土”五行生克制化理论在武学中的应用和阐释。李存义大师将这五种抽象的物质属性，巧妙地转化为了五种不同的劲力类型和技击原则，为意拳的训练和实战提供了更为精深的指导。 本册将重点阐述“五行”在意拳中的具体体现： 金劲： 象征着坚固、锐利、果断。在拳术中，金劲表现为刚猛、穿透、迅捷的发力方式，如同锋利的刀剑，能够瞬间切断对方的防线。我们会讲解如何通过训练来培养这种“如剑般锋利”的劲力，并在实战中如何运用金劲来捕捉战机，一击制敌。 木劲： 象征着生发、伸展、向上。在拳术中，木劲表现为一种向上、向前的“冲”劲和“拔”劲，如同树木向上生长，能够带来持续的压力和扩张力。我们会探讨如何运用木劲来保持身体的挺拔，以及如何在攻击中运用木劲来延展攻击距离，形成有效的压迫。 水劲： 象征着柔韧、包容、变化。在拳术中，水劲表现为圆活、顺势、化解的劲力，如同流水一般，能够无形地渗透、化解对方的来力，并在对方力量的间隙中伺机而动。我们会深入讲解如何通过放松身体、保持身体的“粘黏”来运用水劲，实现“借力打力”，以柔克刚。 火劲： 象征着爆发、炽热、迅猛。在拳术中，火劲表现为瞬间的爆发力、穿透力和“点燃”对手的攻击方式。如同火焰般炽烈，能够以最快的速度，最强的力量，对对手造成毁灭性的打击。我们会讲解如何通过身体的协调和意念的集中，来发出这种“如火般炽烈”的劲力。 土劲： 象征着稳固、厚重、承载。在拳术中，土劲表现为稳健的根基、沉重的发力以及强大的承载力。如同大地一般，能够稳固地支撑身体，吸收和化解对方的来力，并在此基础上发出厚重而难以阻挡的攻击。我们会讲解如何通过桩功训练来强化身体的“土性”，并在实战中如何运用土劲来稳住阵脚，给予对手沉重的打击。 本书籍将详细阐述五行劲力之间的相互关系，包括相生（如木生火，火生土，土生金，金生水，水生木）与相克（如金克木，木克土，土克水，水克火，火克金）的原理，以及如何在实战中灵活运用这些劲力，做到“变化无穷，应敌万变”。我们还会通过具体的招式和训练方法，来演示如何将五行精义融入到意拳的练习之中，最终达到“形神合一，意气相随”的至高境界。 结语： “正版 李存义武学辑注”全三册，是一部系统而深入的武学宝典。它不仅是研究和学习李存义大师武学思想的珍贵资料，更是广大武术爱好者提升技艺、感悟中华武学精髓的理想读物。通过对“三十六剑谱”、“岳氏意拳十二形精义”以及“岳氏意拳五行精义”的详尽辑注与阐释，本书力图为读者打开一扇通往中华武学深邃殿堂的大门，让人们在习武强身的同时，更能体会到其中蕴含的哲学智慧和人生道理。这份宝贵的遗产，值得我们每一个热爱武术的人去珍视、去传承。

评分☆☆☆☆☆

我接触传统武术也有些年头了，看了不少这方面的书籍，但真正能深入到“岳氏意拳”核心的材料却不算多。这套书里关于“十二形精义”和“五行精义”的阐述，对我来说简直是如获至宝。特别是“十二形”的部分，它没有简单地罗列出十二个动物形体，而是深入剖析了每个形体背后所蕴含的劲力变化和发力原理。比如“猿抱树”和“虎尾缠腰”这样的经典动作，书里详细讲解了如何从筋骨结构上找到那个“对”的劲点，而不是仅仅模仿外形。更让我惊喜的是“五行精义”这块，作者似乎将武学与哲学思想很好地结合了起来，用“金木水火土”来对应不同的进退守攻策略和内劲的运用，这种宏观的理论框架，对于提升实战意识非常有帮助。读完这几章，我感觉自己对意拳的理解从停留在“练招”的层面，上升到了“练意”的层次，受益匪浅，绝对是值得收藏的进阶参考书。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧和排版设计也值得一提。虽然内容是极其专业的武术教程，但整体阅读体验却非常舒适。纸张的质感不错，拿在手里很有分量感，让人觉得这套书是经过用心制作的。特别是三册书的划分非常合理，每一册都有明确的主题侧重，便于读者进行阶段性的学习和查阅。比如，当你专注于基础剑法时，就拿第一册；等你准备深入意拳心法时，就翻看后两册。这种结构化的编排，极大地降低了学习的难度和查找信息的成本。它不是那种读完一遍就束之高阁的书，而是一本需要反复研读、时常翻阅的工具书。对于想系统学习传统武术，特别是对李存义一脉的武学思想感兴趣的人，这套书几乎是目前市场上能找到的，最全面、最深入的参考资料之一，绝对是物超所值。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我对这种“辑注”性质的书籍一开始是抱有一点怀疑态度的，总怕是东拼西凑的产物。但读完这三册，我的顾虑彻底打消了。这套书的精妙之处在于它的整合和注释。它把一些原本可能分散在不同门派口诀里的精髓，有条理地归纳到了一个框架内。拿“三十六剑谱”来说，它不仅展示了剑法的招式，还穿插了大量的历史背景和武术家临场应用的心得，这使得剑法不再是死的招式，而是有了鲜活的生命力。作者在注释中常常会引用不同的拳谱来相互印证，这种跨门派的融会贯通，让整个武学体系显得更加圆融和全面。阅读过程中，我经常能感受到一种“旁征博引”的学问气，这让这本书的价值远超一般的武术手册，更像是一本武学史料与实践心得的结合体，非常适合那些想做学术研究或者想融会贯通的武友。

评分☆☆☆☆☆

从一个普通习武者的角度来看，这本书的实用性是非常高的。我最欣赏它在“实操”层面的细致入微。很多武术书只说“要放松”，但这本书会具体指导你如何通过特定的呼吸法和肌肉控制来达到那种“松而不懈”的状态。比如在练习“岳氏意拳”的发力技巧时，作者特别强调了“瞬间的爆发与粘滞感”的结合，并配有详细的分解图，告诉你肌肉收缩的顺序和时机。我按照书中的建议调整了自己的练习方法后，发现自己的劲力似乎更容易在一点上集中了，而且疲劳感也减轻了不少，这在以前的练习中是很难体会到的。可以说，它提供了大量可以立即应用到日常训练中的具体技术点，而不是空泛的口号，对于想要提高训练效率的习武者来说，简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

这套书刚到手，说实话，我原本是冲着“李存义”这个名字去的，毕竟是名家。打开第一册，感觉内容编排上还是比较扎实的，不像有些武术书籍那样松散，它很注重体系的构建。光是那部分关于“三十六剑谱”的解析，就看得出作者下了不少功夫去考据和梳理。从基础的手法、步法，到具体的套路演练，甚至连一些心法的理解都给标注出来了，对于我们这些想在传统武术这条路上深入钻研的人来说，提供了非常清晰的路径。我花了几天时间对照着书里的图文仔细揣摩，发现它不仅仅是招式的堆砌，而是有很强的内在逻辑性在里面，比如招式之间的转换衔接，以及呼吸配合的要点，都有详细的说明。特别是那些对传统武术理论的阐释，让我在理解拳理上有了更深的认识，而不是停留在表面的招式模仿。书里的插图虽然算不上顶级高清，但对于理解动作的要领已经足够清晰了，配合文字说明，初学者也能摸到门道。总的来说，作为一本系统性的武学教程，它给人的感觉是非常严谨和专业的。