篮球9787030547798 科学出版社 谭晓缨,李菁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谭晓缨，李菁 著

图书标签:

• 篮球
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• 科普
• 技巧
• 训练
• 谭晓缨
• 李菁
• 科学出版社

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030547798

商品编码：29375851148

包装：平装

出版时间：2017-11-01

图书基本信息
图书名称	篮球
作者	谭晓缨,李菁
定价	32.00元
出版社	科学出版社
ISBN	9787030547798
出版日期	2017-11-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书依据运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动医学、运动训练学等相关理论，论述开展篮球运动时准备活动、结束整理活动以及运动服装、器材选购及运动场地选择、布置，乃至科学膳食，特别是篮球运动中运动性损伤预防、紧急处理、康复锻炼的一般理论、原则、方法及要点。

作者简介

目录

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文摘

序言

《篮球》 探寻篮球的奥秘，感受运动的魅力 本书并非一本详尽介绍某一本特定图书《篮球9787030547798 科学出版社 谭晓缨,李菁》的内容，而是意在从更广阔的视角，深入剖析“篮球”这一运动本身，从历史的尘埃中挖掘它的起源与演变，从技战术的精妙之处展现它的策略与智慧，从身体的极限与精神的磨砺中体会它的挑战与魅力，从文化的影响力与社会的功能性中理解它的意义。本书将带领读者踏上一段穿越时空的旅程，去发现篮球不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，一种精神的象征。 第一章：篮球的起源与演变——从历史深处走来的运动 每一项伟大的事物都有其孕育的土壤，篮球也不例外。我们将一同回溯到19世纪末期的美国，探寻篮球运动诞生的那一刻。了解詹姆斯·奈史密斯博士的初衷，理解最初那13条规则的简洁与智慧。从最早的桃子筐和足球，到如今现代化的场地和专业化的装备，篮球在一百多年的发展历程中，经历了怎样的变革？它如何在北美大陆生根发芽，又如何一步步走向世界，征服全球亿万人的心？ 我们将梳理篮球运动从早期简陋的雏形，到发展出不同风格和战术体系的漫长过程。分析那些在历史长河中涌现的标志性事件和人物，他们如何推动了篮球运动的发展，又如何塑造了这项运动的独特魅力。从大学联赛的蓬勃发展，到职业联赛的璀璨夺目，再到国际赛事的激烈角逐，我们将看到篮球运动如何不断地自我革新，适应时代的变化，并最终成为一项全球性的运动。 第二章：篮球的技战术解析——智慧与力量的交织 篮球的魅力，很大程度上体现在其精妙绝伦的技战术之中。本书将深入剖析构成篮球运动核心的各项技术动作，从最基础的运球、传球、投篮，到更复杂的过人、突破、抢断，每一个动作都蕴含着力学、协调性和时机的精准把握。我们将详细讲解不同技术动作的要领、训练方法以及在实战中的应用技巧。 更重要的是，我们将聚焦于篮球的战术层面。从经典的“挡拆”配合，到复杂的区域联防和全场紧逼，我们将揭示不同战术体系背后的逻辑和意图。分析球队如何根据自身球员特点和对手实力，制定灵活多变的战术策略。我们将探讨进攻端如何通过跑位、掩护、传切来撕裂对手防线，以及防守端如何通过协防、补位、延误来限制对手得分。本书将通过大量的实例分析，让你领略篮球场上瞬息万变的战术博弈，感受智慧与力量的完美结合。 第三章：篮球的身体素质与训练——挑战极限的征程 篮球是一项对身体素质要求极高的运动。高强度的对抗、快速的变向、精准的投篮，都离不开强健的体魄和卓越的运动能力。本章将深入探讨篮球运动员所需的各项身体素质，包括力量、速度、耐力、爆发力、柔韧性和协调性。我们将详细介绍针对这些素质的科学训练方法，从力量训练的原理和实践，到心肺功能训练的科学规划，再到敏捷性和反应速度的专项训练。 本书还将关注篮球运动中常见的伤病预防和康复。理解身体构造与运动损伤之间的关联，学习如何通过合理的训练和休息来降低受伤风险。掌握科学的伤病恢复策略，帮助运动员安全高效地重返赛场。我们相信，每一次健康的跃起，每一次有力的冲刺，都源于日复一日严谨而科学的训练。 第四章：篮球的精神内核——拼搏、团队与荣耀 除了精湛的技艺和强健的体魄，篮球运动更承载着一种独特而强大的精神力量。本书将深入挖掘篮球的精神内核，理解“拼搏”二字在赛场上的真实含义。从一次次摔倒后的爬起，到一次次绝境中的反击，我们看到的是不屈不挠的斗志和永不放弃的精神。 “团队”是篮球运动的灵魂。没有一支伟大的球队能够依靠单打独斗取得成功。我们将分析团队协作的重要性，理解信任、沟通、牺牲在球队建设中的关键作用。从战术执行的默契配合，到场上场下的相互鼓励，我们将看到一个个独立的个体如何汇聚成一股强大的力量。 “荣耀”是运动员们为之奋斗的目标，但它并非仅仅是胜利的奖杯。真正的荣耀，来自于对自身极限的挑战，来自于对团队的贡献，来自于对这项运动的热爱和尊重。我们将通过那些载入史册的经典比赛和传奇人物的故事，来诠释篮球运动所传递的积极价值观，激励读者在人生的赛场上，同样秉持拼搏、合作、追求卓越的精神。 第五章：篮球的文化影响力与社会功能——超越比赛的意义 篮球早已超越了体育竞技本身的范畴，它已成为一种全球性的文化现象，深刻地影响着我们的生活。本书将探讨篮球的文化影响力，从街头篮球的自由与创造力，到职业联赛的商业化运作和明星效应，再到电影、音乐、时尚等领域的渗透。我们将分析篮球文化如何塑造年轻人的身份认同，如何成为一种交流和表达的媒介。 同时，我们也将审视篮球的社会功能。它如何促进社区的凝聚力，如何为青少年提供健康的娱乐和发展平台，如何成为传递社会正能量的载体。本书将通过一些具有代表性的案例，展现篮球运动在解决社会问题、推动社会进步方面所扮演的积极角色。 结语：篮球，永不止步的传奇 《篮球》这本书，旨在为每一位热爱篮球的读者提供一个全面、深入的视角。它不只是关于某一本具体的书籍，而是对“篮球”这一运动本身的一次深度探索。从历史的纵深，到技战术的精妙，再到精神的升华，我们希望这本书能够点燃你对篮球更深层次的热情，让你在观看比赛时，不仅看到精彩的进球，更能体会到其中蕴含的智慧、拼搏与团队精神。 我们相信，篮球的魅力是无穷的，它的故事也永远不会结束。每一次跳跃，每一次传球，每一次投篮，都在书写着属于篮球的传奇。愿这本书能成为你走进篮球世界、理解篮球精神的指南，愿你在人生的道路上，也能如同篮球运动员一般，永不止步，勇攀高峰。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的ISBN号——9787030547798，我立刻联想到它可能是一本具有相当学术价值的出版物。科学出版社通常出版的是一些比较专业和权威的书籍，这让我对这本书的内容充满了期待。我猜测这本书可能不是那种轻松阅读的体育读物，而更倾向于是一本深入研究篮球的书籍。我希望它能够包含一些关于篮球运动发展的历史脉络、不同时期战术体系的演变、以及一些经典的比赛分析。尤其是我很想知道，这本书是否会涵盖一些关于篮球运动相关的科研成果，比如对运动员身体机能、运动损伤预防、以及运动营养学方面的最新研究进展。作为一名对体育科学抱有浓厚兴趣的读者，我希望能够通过这本书，了解到更加前沿和深入的篮球知识，不仅仅停留在表面，而是能够深入到学科的纵深处，去探索篮球运动背后隐藏的科学奥秘。

评分☆☆☆☆☆

我一直对运动科学和运动心理学领域有着浓厚的兴趣，而篮球这项运动，无疑是这两个领域完美的结合体。它不仅需要运动员具备出色的身体素质，如爆发力、耐力、协调性等，更需要强大的心理素质，比如临场应变能力、抗压能力、团队合作精神等等。这本书的标题“篮球”后面紧跟着的科学出版社的标志，以及作者的名字，让我猜测这可能是一本偏重于科学分析的书籍。我非常好奇，书中是否会从生理学、生物力学、运动训练学的角度，深入剖析篮球运动的科学原理？比如，不同技术动作的能量消耗和肌肉发力机制，如何通过科学训练来提高弹跳高度和速度，以及如何利用心理学方法来提升球员的专注度和比赛表现？我特别希望书中能够提供一些具体而实用的训练方法和建议，能够帮助我或者其他篮球爱好者更好地理解和掌握篮球技术，同时也能最大限度地发挥自己的运动潜力，避免运动损伤。如果这本书能将枯燥的科学理论，通过篮球这项充满魅力的运动来呈现，那将是一次非常美妙的学习体验。

评分☆☆☆☆☆

作为一个资深的篮球迷，我总觉得市面上关于篮球的书籍，要么太偏重于技术教学，要么就只是简单的球星传记。我渴望能够找到一本能够真正触及到篮球这项运动“灵魂”的书。这本书的作者谭晓缨、李菁，我并不是特别熟悉，这反而让我产生了一丝好奇。不知道他们是拥有丰富的篮球实践经验，还是深厚的学术研究背景？我希望这本书能够提供一些不同于以往的观点和见解。比如，它是否能够从社会学的角度，去探讨篮球文化对青少年成长的影响？或者，从经济学的角度，分析职业篮球联赛的商业运作模式？甚至，从哲学的角度，去解读篮球比赛中蕴含的智慧和人生哲理？我期待这本书能够带给我一些“耳目一新”的思考，让我能够更全面、更深刻地理解篮球这项运动，不仅仅是把它当作一项体育运动，而是把它看作一种生活方式，一种文化现象，甚至是一种精神寄托。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够全面介绍篮球这项运动的书籍，它不仅仅能告诉我怎么打篮球，更能让我理解为什么我们如此热爱这项运动。这本书的作者谭晓缨、李菁，他们的名字虽然我并不熟悉，但这恰恰增加了我的好奇心。我希望这本书能够带给我一些意想不到的惊喜。也许它会从一个全新的角度来解读篮球，比如，它是否会探讨篮球在不同文化背景下的表现差异？或者，它是否会分析篮球运动如何影响了流行文化，包括音乐、电影和时尚？我还非常希望书中能够包含一些关于篮球的社会学研究，比如，篮球是如何成为一种促进社区融合、培养青少年社会责任感的媒介？又或者，它是否会深入探讨篮球这项运动在心理健康方面的积极作用？我期待这本书能够给我带来更广阔的视野，让我能够从更深的层次去理解和欣赏篮球，而不只是停留在比赛的胜负和技术的精湛上。

评分☆☆☆☆☆

这本书光是封面就很有吸引力，深蓝色的背景下，一个经典的篮球运动员蓄势待发的剪影，周围环绕着动态的线条，仿佛能感受到赛场上那种激烈的空气。我尤其喜欢封面上“篮球”这两个字的设计，遒劲有力，充满了力量感，让人一看就知道这本书是关于一项充满激情和汗水的运动的。我是一个篮球爱好者，从小就看着NBA比赛长大，对这项运动有着深厚的情感。每次在篮球场上挥洒汗水，那种纯粹的快乐和团队协作的默契，都是我生活中不可或缺的一部分。所以，当我看到这本书的书名时，毫不犹豫地就想了解更多。我希望这本书能不仅仅停留在介绍规则和技巧的层面，更希望它能触及到篮球这项运动背后更深层次的文化、精神和历史。比如，它能否讲述一些传奇球星的励志故事？能否挖掘一些关于篮球起源和发展的小故事？或者，是否能探讨一下篮球在中国乃至全球的发展现状和未来趋势？我对这些内容都充满期待，相信这本书会带给我不一样的视角去重新认识我深爱的这项运动。