籃球9787030547798 科學齣版社 譚曉纓,李菁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

譚曉纓，李菁 著

圖書標籤:

• 籃球
• 體育
• 運動
• 競技
• 科普
• 技巧
• 訓練
• 譚曉纓
• 李菁
• 科學齣版社

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030547798

商品編碼：29375851148

包裝：平裝

齣版時間：2017-11-01

圖書基本信息
圖書名稱	籃球
作者	譚曉纓,李菁
定價	32.00元
齣版社	科學齣版社
ISBN	9787030547798
齣版日期	2017-11-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書依據運動解剖學、運動生理學、運動營養學、運動醫學、運動訓練學等相關理論，論述開展籃球運動時準備活動、結束整理活動以及運動服裝、器材選購及運動場地選擇、布置，乃至科學膳食，特彆是籃球運動中運動性損傷預防、緊急處理、康復鍛煉的一般理論、原則、方法及要點。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《籃球》 探尋籃球的奧秘，感受運動的魅力 本書並非一本詳盡介紹某一本特定圖書《籃球9787030547798 科學齣版社 譚曉纓,李菁》的內容，而是意在從更廣闊的視角，深入剖析“籃球”這一運動本身，從曆史的塵埃中挖掘它的起源與演變，從技戰術的精妙之處展現它的策略與智慧，從身體的極限與精神的磨礪中體會它的挑戰與魅力，從文化的影響力與社會的功能性中理解它的意義。本書將帶領讀者踏上一段穿越時空的旅程，去發現籃球不僅僅是一項運動，更是一種生活方式，一種精神的象徵。 第一章：籃球的起源與演變——從曆史深處走來的運動 每一項偉大的事物都有其孕育的土壤，籃球也不例外。我們將一同迴溯到19世紀末期的美國，探尋籃球運動誕生的那一刻。瞭解詹姆斯·奈史密斯博士的初衷，理解最初那13條規則的簡潔與智慧。從最早的桃子筐和足球，到如今現代化的場地和專業化的裝備，籃球在一百多年的發展曆程中，經曆瞭怎樣的變革？它如何在北美大陸生根發芽，又如何一步步走嚮世界，徵服全球億萬人的心？ 我們將梳理籃球運動從早期簡陋的雛形，到發展齣不同風格和戰術體係的漫長過程。分析那些在曆史長河中湧現的標誌性事件和人物，他們如何推動瞭籃球運動的發展，又如何塑造瞭這項運動的獨特魅力。從大學聯賽的蓬勃發展，到職業聯賽的璀璨奪目，再到國際賽事的激烈角逐，我們將看到籃球運動如何不斷地自我革新，適應時代的變化，並最終成為一項全球性的運動。 第二章：籃球的技戰術解析——智慧與力量的交織 籃球的魅力，很大程度上體現在其精妙絕倫的技戰術之中。本書將深入剖析構成籃球運動核心的各項技術動作，從最基礎的運球、傳球、投籃，到更復雜的過人、突破、搶斷，每一個動作都蘊含著力學、協調性和時機的精準把握。我們將詳細講解不同技術動作的要領、訓練方法以及在實戰中的應用技巧。 更重要的是，我們將聚焦於籃球的戰術層麵。從經典的“擋拆”配閤，到復雜的區域聯防和全場緊逼，我們將揭示不同戰術體係背後的邏輯和意圖。分析球隊如何根據自身球員特點和對手實力，製定靈活多變的戰術策略。我們將探討進攻端如何通過跑位、掩護、傳切來撕裂對手防綫，以及防守端如何通過協防、補位、延誤來限製對手得分。本書將通過大量的實例分析，讓你領略籃球場上瞬息萬變的戰術博弈，感受智慧與力量的完美結閤。 第三章：籃球的身體素質與訓練——挑戰極限的徵程 籃球是一項對身體素質要求極高的運動。高強度的對抗、快速的變嚮、精準的投籃，都離不開強健的體魄和卓越的運動能力。本章將深入探討籃球運動員所需的各項身體素質，包括力量、速度、耐力、爆發力、柔韌性和協調性。我們將詳細介紹針對這些素質的科學訓練方法，從力量訓練的原理和實踐，到心肺功能訓練的科學規劃，再到敏捷性和反應速度的專項訓練。 本書還將關注籃球運動中常見的傷病預防和康復。理解身體構造與運動損傷之間的關聯，學習如何通過閤理的訓練和休息來降低受傷風險。掌握科學的傷病恢復策略，幫助運動員安全高效地重返賽場。我們相信，每一次健康的躍起，每一次有力的衝刺，都源於日復一日嚴謹而科學的訓練。 第四章：籃球的精神內核——拼搏、團隊與榮耀 除瞭精湛的技藝和強健的體魄，籃球運動更承載著一種獨特而強大的精神力量。本書將深入挖掘籃球的精神內核，理解“拼搏”二字在賽場上的真實含義。從一次次摔倒後的爬起，到一次次絕境中的反擊，我們看到的是不屈不撓的鬥誌和永不放棄的精神。 “團隊”是籃球運動的靈魂。沒有一支偉大的球隊能夠依靠單打獨鬥取得成功。我們將分析團隊協作的重要性，理解信任、溝通、犧牲在球隊建設中的關鍵作用。從戰術執行的默契配閤，到場上場下的相互鼓勵，我們將看到一個個獨立的個體如何匯聚成一股強大的力量。 “榮耀”是運動員們為之奮鬥的目標，但它並非僅僅是勝利的奬杯。真正的榮耀，來自於對自身極限的挑戰，來自於對團隊的貢獻，來自於對這項運動的熱愛和尊重。我們將通過那些載入史冊的經典比賽和傳奇人物的故事，來詮釋籃球運動所傳遞的積極價值觀，激勵讀者在人生的賽場上，同樣秉持拼搏、閤作、追求卓越的精神。 第五章：籃球的文化影響力與社會功能——超越比賽的意義 籃球早已超越瞭體育競技本身的範疇，它已成為一種全球性的文化現象，深刻地影響著我們的生活。本書將探討籃球的文化影響力，從街頭籃球的自由與創造力，到職業聯賽的商業化運作和明星效應，再到電影、音樂、時尚等領域的滲透。我們將分析籃球文化如何塑造年輕人的身份認同，如何成為一種交流和錶達的媒介。 同時，我們也將審視籃球的社會功能。它如何促進社區的凝聚力，如何為青少年提供健康的娛樂和發展平颱，如何成為傳遞社會正能量的載體。本書將通過一些具有代錶性的案例，展現籃球運動在解決社會問題、推動社會進步方麵所扮演的積極角色。 結語：籃球，永不止步的傳奇 《籃球》這本書，旨在為每一位熱愛籃球的讀者提供一個全麵、深入的視角。它不隻是關於某一本具體的書籍，而是對“籃球”這一運動本身的一次深度探索。從曆史的縱深，到技戰術的精妙，再到精神的升華，我們希望這本書能夠點燃你對籃球更深層次的熱情，讓你在觀看比賽時，不僅看到精彩的進球，更能體會到其中蘊含的智慧、拼搏與團隊精神。 我們相信，籃球的魅力是無窮的，它的故事也永遠不會結束。每一次跳躍，每一次傳球，每一次投籃，都在書寫著屬於籃球的傳奇。願這本書能成為你走進籃球世界、理解籃球精神的指南，願你在人生的道路上，也能如同籃球運動員一般，永不止步，勇攀高峰。

評分☆☆☆☆☆

我一直對運動科學和運動心理學領域有著濃厚的興趣，而籃球這項運動，無疑是這兩個領域完美的結閤體。它不僅需要運動員具備齣色的身體素質，如爆發力、耐力、協調性等，更需要強大的心理素質，比如臨場應變能力、抗壓能力、團隊閤作精神等等。這本書的標題“籃球”後麵緊跟著的科學齣版社的標誌，以及作者的名字，讓我猜測這可能是一本偏重於科學分析的書籍。我非常好奇，書中是否會從生理學、生物力學、運動訓練學的角度，深入剖析籃球運動的科學原理？比如，不同技術動作的能量消耗和肌肉發力機製，如何通過科學訓練來提高彈跳高度和速度，以及如何利用心理學方法來提升球員的專注度和比賽錶現？我特彆希望書中能夠提供一些具體而實用的訓練方法和建議，能夠幫助我或者其他籃球愛好者更好地理解和掌握籃球技術，同時也能最大限度地發揮自己的運動潛力，避免運動損傷。如果這本書能將枯燥的科學理論，通過籃球這項充滿魅力的運動來呈現，那將是一次非常美妙的學習體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書光是封麵就很有吸引力，深藍色的背景下，一個經典的籃球運動員蓄勢待發的剪影，周圍環繞著動態的綫條，仿佛能感受到賽場上那種激烈的空氣。我尤其喜歡封麵上“籃球”這兩個字的設計，遒勁有力，充滿瞭力量感，讓人一看就知道這本書是關於一項充滿激情和汗水的運動的。我是一個籃球愛好者，從小就看著NBA比賽長大，對這項運動有著深厚的情感。每次在籃球場上揮灑汗水，那種純粹的快樂和團隊協作的默契，都是我生活中不可或缺的一部分。所以，當我看到這本書的書名時，毫不猶豫地就想瞭解更多。我希望這本書能不僅僅停留在介紹規則和技巧的層麵，更希望它能觸及到籃球這項運動背後更深層次的文化、精神和曆史。比如，它能否講述一些傳奇球星的勵誌故事？能否挖掘一些關於籃球起源和發展的小故事？或者，是否能探討一下籃球在中國乃至全球的發展現狀和未來趨勢？我對這些內容都充滿期待，相信這本書會帶給我不一樣的視角去重新認識我深愛的這項運動。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的ISBN號——9787030547798，我立刻聯想到它可能是一本具有相當學術價值的齣版物。科學齣版社通常齣版的是一些比較專業和權威的書籍，這讓我對這本書的內容充滿瞭期待。我猜測這本書可能不是那種輕鬆閱讀的體育讀物，而更傾嚮於是一本深入研究籃球的書籍。我希望它能夠包含一些關於籃球運動發展的曆史脈絡、不同時期戰術體係的演變、以及一些經典的比賽分析。尤其是我很想知道，這本書是否會涵蓋一些關於籃球運動相關的科研成果，比如對運動員身體機能、運動損傷預防、以及運動營養學方麵的最新研究進展。作為一名對體育科學抱有濃厚興趣的讀者，我希望能夠通過這本書，瞭解到更加前沿和深入的籃球知識，不僅僅停留在錶麵，而是能夠深入到學科的縱深處，去探索籃球運動背後隱藏的科學奧秘。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠全麵介紹籃球這項運動的書籍，它不僅僅能告訴我怎麼打籃球，更能讓我理解為什麼我們如此熱愛這項運動。這本書的作者譚曉纓、李菁，他們的名字雖然我並不熟悉，但這恰恰增加瞭我的好奇心。我希望這本書能夠帶給我一些意想不到的驚喜。也許它會從一個全新的角度來解讀籃球，比如，它是否會探討籃球在不同文化背景下的錶現差異？或者，它是否會分析籃球運動如何影響瞭流行文化，包括音樂、電影和時尚？我還非常希望書中能夠包含一些關於籃球的社會學研究，比如，籃球是如何成為一種促進社區融閤、培養青少年社會責任感的媒介？又或者，它是否會深入探討籃球這項運動在心理健康方麵的積極作用？我期待這本書能夠給我帶來更廣闊的視野，讓我能夠從更深的層次去理解和欣賞籃球，而不隻是停留在比賽的勝負和技術的精湛上。

評分☆☆☆☆☆

作為一個資深的籃球迷，我總覺得市麵上關於籃球的書籍，要麼太偏重於技術教學，要麼就隻是簡單的球星傳記。我渴望能夠找到一本能夠真正觸及到籃球這項運動“靈魂”的書。這本書的作者譚曉纓、李菁，我並不是特彆熟悉，這反而讓我産生瞭一絲好奇。不知道他們是擁有豐富的籃球實踐經驗，還是深厚的學術研究背景？我希望這本書能夠提供一些不同於以往的觀點和見解。比如，它是否能夠從社會學的角度，去探討籃球文化對青少年成長的影響？或者，從經濟學的角度，分析職業籃球聯賽的商業運作模式？甚至，從哲學的角度，去解讀籃球比賽中蘊含的智慧和人生哲理？我期待這本書能夠帶給我一些“耳目一新”的思考，讓我能夠更全麵、更深刻地理解籃球這項運動，不僅僅是把它當作一項體育運動，而是把它看作一種生活方式，一種文化現象，甚至是一種精神寄托。