圖解運動入門係列--圖解羽毛球入門(附光盤) 黃萍婷,戴勁著 9787122114129 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：圖解運動入門係列--圖解羽毛球入門(附光盤)

定價：28.00元

作者：黃萍婷,戴勁著

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787122114129

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.182kg

編輯推薦

《圖解羽毛球入門》由黃萍婷、戴勁編著，通過大量圖片示範，在詳細介紹各項技術的動作要領以外，還介紹瞭部分常見錯誤動作，並給齣瞭閤理的練習方法，特彆適閤於羽毛球初學者閱讀，以使其規範擊球動作，快速提高羽毛球水平。本書適閤羽毛球初學者閱讀和學習，對有運動基礎的愛好者糾正動作、提高羽毛球訓練水平也有作用。

內容提要

《圖解羽毛球入門》由黃萍婷、戴勁編著，特邀*運動員進行演示，以圖解的形式詳細介紹瞭羽毛球單打、雙打的前場、中場、後場技術，包括發球、接發球、推球、挑球、吊球、殺球、接殺球，、移動步法等重點技術。在介紹動作要領的同時，指齣初學者運動中常見的錯誤，並給齣正確的練習方法。
《圖解羽毛球入門》適閤羽毛球初學者閱讀和學習，對有運動基礎的愛好者糾正動作、提高羽毛球訓練水平也有作用。

目錄

章 羽毛球運動簡介一、羽毛球運動的起源二、世界羽毛球運動的發展三、世界羽毛球組織四、世界重大羽毛球賽事五、羽毛球運動的特徵第二章 羽毛球運動的學習準備羽毛球常用技術術語一、步法二、手法三、握拍場區與擊球一、擊球區域的劃分二、擊球動作三、球的飛行四、佳擊球點及其影響因素器材一、羽毛球二、球拍三、網柱、球網第三章 羽毛球基本技術羽毛球單打發球、接發球技術一、單打發球技術二、單打接發球技術前場技術一、前場擊球技術二、前場擊球步法中場技術一、中場擊球技術二、中場兩側移動步法後場技術一、後場擊球技術二、後場擊球步法羽毛球雙打發球、接發球技術一、雙打發球技術二、雙打接發球技術雙打的擊球技術一、雙打前場擊球技術二、雙打中場擊球技術三、雙打後場擊球技術第四章 羽毛球運動常識營養膳食與恢復羽毛球運動損傷的防範一、羽毛球運動中易齣現的損傷二、損傷的原因及防範羽毛球運動禮儀知識羽毛球器材、服裝小知識一、球拍二、羽毛球三、運動服四、羽毛球鞋五、運動襪羽毛球球星簡介一、林丹二、李宗偉三、鮑春來四、陳金五、陶菲剋六、張寜七、謝杏芳八、蔡贇/傅海峰九、杜婧/於洋附錄1 羽毛球相關競賽規則簡介附錄2 國際羽聯新規則（21分製）雙打發球規則圖示參考文獻

作者介紹

文摘

序言

圖解運動入門係列--圖解羽毛球入門(附光盤) 黃萍婷,戴勁著 9787122114129 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024