《英式颱球入門手冊：基礎技術訓練》 [英] 埃弗頓,方哲英， 湖南文藝齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 埃弗頓，方哲英 著

圖書標籤:

• 颱球
• 英式颱球
• 斯諾剋
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• 技巧
• 訓練
• 運動
• 休閑
• 體育
• 方哲英

店鋪： 芳草之戀圖書專營店

齣版社： 湖南文藝齣版社

ISBN：9787540436315

商品編碼：29414555446

包裝：平裝

齣版時間：2006-01-01

基本信息

書名：英式颱球入門手冊：基礎技術訓練

定價：32.00元

作者： 埃弗頓,方哲英

齣版社：湖南文藝齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787540436315

字數：

頁碼：127

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《英式颱球入門手冊》在英國暢銷十五年，重印直十數版，是口碑的颱球入門教材，它讓您快速入門，技高一籌！

內容提要

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《英式颱球入門手冊》講述無論是在學習某項運動的基礎技術的初學者，或是想掌握更多高級運動技巧和戰術的運動高手，還是在研究運動基本原理的學者、專傢，本運動入門指南係列圖書能為您提供準確實用的資料以及閤理的建議和忠告。《英式颱球入門手冊》特色：明星提示、規則說明、用具檢查、關鍵點，高手示範的技術動作圖片，各種水平層次的颱球技術和技巧，精心繪製的全彩色擊球綫路圖，對於規則和裝備方麵的詳細介紹。

目錄

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前言
部分 颱球運動介紹
章 颱球的曆史
第二章 比賽及其目的
第三章 比賽的規則及其應用
第四章 球颱及其輔助設備
第二部分 颱球的技術和技巧
第五章 握杆
第六章 定位球拉杆球側鏇球
第七章 擊球落袋的理論與實踐
第八章 架杆的使用
第九章 糾正錯誤，勤於練習，提高技能
第三部分 贏球的策略
第十章 連杆
第十一章 擊球的選擇
第十二章 防守型打法
第十三章 比賽的要領
第四部分 英式比利颱球
第十四章 規則
第十五章 自落、入袋和雙著
第十六章 單杆得分能力的簡介
第十七章 單杆得分能力的其它幫助
通用術語
斯諾剋颱球術語
附錄
索引

作者介紹

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剋利弗·埃弗頓（CIive Everton），五次威爾士業餘颱球賽冠軍，一次威爾士國際業餘斯諾剋颱球賽冠軍，現為BBC電視颱球節目評論員及颱球運動界記者。

文摘

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序言

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讓您快速入門，技高一籌！
　　本書在英國暢銷十五年，重印十數版，是口碑的颱球入門教材。
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《英式颱球入門手冊：基礎技術訓練》 簡介 在綠茵如織的颱球桌上，每一次精準的擊打，都牽引著思想的軌跡；每一次巧妙的走位，都描繪著戰術的藍圖。颱球，這項既有競技性又不乏藝術性的運動，以其獨特的魅力吸引著無數愛好者。它不僅僅是力量與技巧的較量，更是智慧與耐心的考驗。如果你渴望在颱球的世界裏遨遊，從零開始掌握這項優雅的運動，《英式颱球入門手冊：基礎技術訓練》將是你最忠實的夥伴。 本書由資深颱球教練埃弗頓先生與中國颱球界知名人士方哲英先生聯袂打造，湖南文藝齣版社精心齣版，旨在為所有颱球初學者提供一套係統、科學、易於掌握的入門訓練方法。不同於市麵上充斥著浮光掠影的技巧展示，本書深入淺齣，聚焦於英式颱球最核心、最基礎的技術訓練，循序漸進地引導讀者建立紮實的颱球功底，為日後的進階打下堅實基礎。 內容概述 本書的結構設計精巧，從最基礎的握杆、站姿齣發，層層遞進，涵蓋瞭英式颱球訓練的方方麵麵。它並非一本簡單的“秘籍”，而是將復雜的颱球技術分解為一個個可執行的訓練單元，讓初學者能夠清晰地理解每一個動作要領，並進行有針對性的練習。 第一部分：工欲善其事，必先利其器——裝備與姿勢 在正式進入擊球訓練之前，瞭解和掌握正確的裝備使用以及身體姿勢至關重要。本部分將詳細介紹： 颱球杆的選擇與握持： 不同的颱球杆有不同的特性，如何根據自己的身高、體型和擊球習慣選擇閤適的球杆？正確的握杆方式不僅影響擊球的穩定性，更直接關係到力量的傳遞和杆法的變化。本書將圖文並茂地展示最科學、最舒適的握杆方法，以及不同情況下握杆力度的細微調整。 基礎站姿的建立： 穩定而放鬆的站姿是精準擊球的基石。本書將從身體的重心分配、雙腳的站立角度、身體與球颱的距離等多個維度，詳述英式颱球的經典站姿。通過一係列簡單的身體練習，幫助讀者找到最適閤自己的平衡點，形成穩定、持久的擊球基礎。 瞄準與視綫的運用： 瞄準是颱球的靈魂。本書將深入剖析如何正確地建立瞄準綫，如何運用眼神去鎖定目標球與母球的撞擊點，以及如何剋服視綫偏差帶來的影響。我們將介紹不同的瞄準輔助技巧，幫助初學者快速建立空間感和目標意識。 第二部分：穩如磐石，精準發力——基本擊球技術 掌握瞭基礎姿勢，便可以開始進行最核心的擊球訓練。本部分將專注於最基礎、最常用的擊球技術： 平擊（Follow Stroke）： 平擊是最基本也是最常用的擊球方式。本書將詳細講解如何通過穩定、流暢的揮杆動作，讓母球沿著直綫前進，實現精準的定點擊球。我們將提供一係列針對平擊的練習方法，例如對著目標點進行連續擊打，以培養身體的記憶和球杆的控製力。 綬力（Stun Stroke/Stop Shot）： 綬力是颱球中非常重要的技巧，它能夠讓母球在撞擊目標球後停在原地。本書將深入解析綬力的原理，以及如何通過控製擊球點和杆頭力度來實現精準的綬力。我們將設計一係列練習，例如將母球擊至特定位置，訓練讀者對球杆速度和力量的精細感知。 後追（Screw/Draw Stroke）： 後追擊球能夠讓母球在撞擊目標球後嚮後運行。這是實現復雜走位的基礎。本書將詳細講解後追擊球的動作要領，包括如何準確找到母球的“低杆”位置，以及如何控製揮杆力度以達到預期的後退距離。我們將提供針對性的練習，幫助讀者掌握控製母球後退的力度和角度。 側鏇（Side Spin）： 側鏇擊球能夠改變母球的運動軌跡，是實現“甩袋”、“過杆”等高級技巧的關鍵。本書將清晰地闡述側鏇擊球的原理，以及如何在母球上施加左鏇或右鏇。同時，我們將強調側鏇擊球時杆頭擊打位置的細微差異，以及如何調整揮杆力度來控製側鏇的效果。 第三部分：韆錘百煉，精益求精——進階訓練與常見問題 在熟練掌握瞭基本擊球技術後，本部分將引導讀者進行更深入的訓練，並解決在練習過程中可能遇到的常見問題： 杆法的連貫性訓練： 將單一的擊球技術融會貫通，形成流暢的擊球鏈條，是提升整體水平的關鍵。本書將設計一些組閤練習，例如先用平擊將目標球擊入袋，然後利用母球的慣性使其停在有利的位置，為下一杆做準備。 距離控製與力度感知： 颱球的魅力在於對距離和力度的精準把握。本書將通過一係列的模擬練習，幫助讀者建立對不同距離的擊球感，並學會如何通過調整杆頭力度來精確控製母球的運行軌跡。 常見錯誤的糾正： 在初學者練習過程中，難免會遇到一些常見的技術錯誤，例如揮杆不穩、瞄準不準、力度過大或過小等。本書將針對這些常見錯誤，提供詳細的分析和糾正方法，幫助讀者避免走彎路。 心理素質的培養： 颱球競技不僅僅是技術的對抗，更是心理素質的比拼。本書將適當提及一些關於如何保持冷靜、專注和自信的心理調整建議，幫助讀者在比賽中發揮齣最佳水平。 本書的獨特價值 《英式颱球入門手冊：基礎技術訓練》並非一本簡單的教科書，它更像是一位經驗豐富的教練，時刻陪伴在您身邊。本書的獨特價值體現在： 係統性與科學性： 訓練體係嚴謹，內容循序漸進，真正做到從零開始，為讀者構建牢固的技術基礎。 易於理解與操作： 語言通俗易懂，大量插圖與圖示輔助說明，讓復雜的動作要領清晰呈現，便於讀者模仿和練習。 實操性強： 提供的練習方法切實可行，針對性強，能夠幫助讀者將理論知識轉化為實際的擊球能力。 注重細節： 深入挖掘每一個技術動作的細微之處，讓讀者在細節中體會颱球的精妙。 以人為本： 充分考慮初學者的特點和需求，強調循序漸進，鼓勵讀者在練習中建立信心。 無論您是完全沒有接觸過颱球的新手，還是曾經嘗試過但未能入門的愛好者，亦或是希望鞏固基礎、提升穩定性的玩傢，《英式颱球入門手冊：基礎技術訓練》都將是您邁嚮成功的第一步。翻開這本書，您將不僅僅學會如何擊球，更將領略到颱球運動的智慧、優雅與無窮樂趣。讓我們一起，在颱球的世界裏，揮灑汗水，收獲成長！

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對我而言，是一種意義非凡的契機。作為一名長期的颱球愛好者，我深知想要在這項運動中有所突破，關鍵在於基礎。這本書的標題《英式颱球入門手冊：基礎技術訓練》，正是我一直在尋找的東西。我期待它能像一位經驗豐富的導師，手把手地教我掌握最核心的技巧。我希望書中能夠詳細解析如何進行精確的瞄準，如何控製球杆的力度和角度，以及如何在不同的擊球場景下運用不同的杆法，比如“翻袋”、“縮杆”、“順滑杆”等等。我甚至希望書中能涉及一些關於球杆選擇、颱布保養等相關的細節知識，因為我相信，對於一個真正的颱球玩傢來說，瞭解和愛護自己的裝備也是非常重要的。我腦海中已經閃過無數次在球桌上揮杆的身影，而這本書，無疑將是我實現這些夢想的引路人，它將幫助我構建一個穩固的技術基石，為我日後的不斷進步打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就相當吸引人，那種經典的英式風格撲麵而來，一看就知道是專注於正統颱球的。我一直對颱球頗有興趣，但總覺得有些門道摸不清，看彆人打總覺得有種行雲流水般的優雅，自己上手就亂七八糟。所以，當我看到這本書時，就毫不猶豫地入手瞭。包裝很紮實，拿到手裏沉甸甸的，翻開第一頁，字體清晰，排版也很舒展，閱讀體驗很棒。我特彆期待的是書中關於“基礎技術訓練”的部分，因為我知道，任何一項運動，沒有紮實的基本功，是無法進步的。我希望這本書能從最基礎的握杆、站姿、擊球動作講起，細緻到每一個環節的要領，甚至可能還會涉及一些心理素質的培養，畢竟颱球對專注度和心態的要求也很高。我腦海裏已經勾勒齣瞭一幅畫麵：我拿著這本書，在球房裏，一步一步對照著練習，從最簡單的推杆到復雜的綫路計算，慢慢掌握其中的奧秘。這本書的作者是 [英] 埃弗頓，這本身就意味著內容的專業性和地道性，再加上方哲英的翻譯，我更加期待這是一本能夠真正引領我入門的寶典。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書，第一感覺就是它似乎蘊含著一種沉靜而專業的能量。封麵上的“英式颱球”幾個字，就足以讓我心潮澎湃。我一直以來都對英式颱球的慢節奏、策略性和那種紳士運動的氛圍所吸引，比起那些速度快、進攻性強的美式八球，我更偏愛英式斯諾剋那種精巧的布局和細膩的技巧。所以，這本書的齣現，對我來說簡直是雪中送炭。我期待書中能詳細講解如何打齣漂亮的“走位”，如何進行有效的“防守”，以及如何理解斯諾剋比賽中的“戰術博弈”。我希望它不僅僅是教我如何擊球，更能讓我領悟到這項運動的智慧所在。我腦海中已經有瞭很多關於如何提高自己擊球精準度和杆法的設想，這本書無疑會成為我實踐這些設想的絕佳指南。我尤其好奇的是，書中是否會提供一些進階的訓練方法，能夠幫助我逐漸擺脫“新手”的標簽，嚮著更高級的颱球技巧邁進。

評分☆☆☆☆☆

我一直對英式颱球那種優雅而充滿智慧的魅力所著迷，但苦於找不到一本真正係統、專業的入門指導。當我知道這本書的存在時，內心充滿瞭期待。我希望這本書能夠成為我學習英式颱球的“聖經”。我期待書中能夠詳細地闡述如何掌握精準的瞄準技巧，如何做到細膩的杆法控製，以及如何理解和運用各種復雜的杆法，例如“塞球”、“跳球”等。我尤其看重“基礎技術訓練”這一部分，我相信紮實的基本功是通往高手的必經之路。我希望這本書能引領我從最基礎的站姿、握杆、揮杆動作開始，一步步地提升我的擊球水平。我腦海中已經勾勒齣自己刻苦練習的畫麵，而這本書，必將是我在這條道路上最可靠的夥伴，為我指明方嚮，助我不斷前行。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，颱球不僅僅是一項運動，更是一種生活態度，一種需要耐心、專注和策略的藝術。而《英式颱球入門手冊：基礎技術訓練》這本書，恰恰抓住瞭我對於這項運動最核心的理解。我非常期待書中能夠深入淺齣地講解如何培養穩定的擊球節奏，如何掌握精準的杆法控製，以及如何理解和運用颱球桌上的各種可能性。我希望它能教我如何去“讀懂”颱球，如何在每一次擊球前預判球的走勢，如何在復雜的局麵下做齣最優的選擇。我腦海中充滿瞭各種對未來在球桌上的錶現的憧憬，希望通過這本書的學習，我能夠更加自信地應對每一次擊球，更加從容地麵對比賽的壓力。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇通往更深層次颱球世界的大門，讓我對自己的進步充滿瞭期待。