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王琪著 著

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店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501958665

商品编码：29424431586

包装：平装

出版时间：2007-03-01

基本信息

书名：新孕产知识百科

定价：26.80元

作者：王琪著

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2007-03-01

ISBN：9787501958665

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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非常荣幸能加入“”健康母婴系列图书的编写创作。历时将近一年的编写过程，编者和策划人一起探讨和寻找*方便读者查找、阅读、理解的编写方式和语言风格，摒弃枯燥乏味的医学术语，选取*实用、*简明、**操作性、*安全的信息点和相关知识……所有的努力都是为把编者的专业智慧尽可能地转化为孕咪和新妈咪的实践操作，从而实现编者一直以来的心愿—— 多年的从业经验中，编者风证了千千万万的女性朋友从备孕、怀孕一直到分娩、养育的历程，编者陪伴过过多少姐妹那惴惴不安又满怀希冀的10个月，多少次手术台上抢救危重母婴，多少次从神奇的中迎接出一个又一个的瑰宝，一个个生命从编者手中诞生……不怕读者朋友笑话，编者真的感觉自己是天使呢，你们看，编者选择了一个多么有意思的职业。 愿编者创作的“”健康母婴系列图书能成为你孕期、产期、育儿期的枕边书，让我们一起分享同为女人的幸福…… 全国知名妇幼保健专家携专业团队打造。*全面的孕产知识介绍，全程跟踪式的孕育指南，重点释疑神奇的生命孕育。随书赠送孕产期保健瑜伽操&十月怀胎全家总动员挂图一张。全书共分孕前知识篇、孕期知识篇和产后知识篇三部分。其中孕前知识篇从介绍孕产知识常识、影响怀孕生育的因素、夫妻双方饮食及生活宜忌等方面入手，告诉你怎样孕育一个聪明的乖宝宝。孕期知识篇按月记录胎宝宝的生长历程，随时关注准妈孕期营养与保健，重点做好胎宝宝的养护与胎教，每月提示，准爸爸必修课堂。产后知识篇重在介绍产后如何进行饮食调养与锻炼，产后如何应对不适，产后妈妈恢复苗条身材的秘诀，合格爸爸的必知事宜。★★★★★ 推荐：**次做妈妈（全四册）（怀孕、胎教、坐月子、婴儿辅食一套收齐）首都医科大学母婴保健专家倾力打造*适合中国女性的优生优育宝典，根据千万准妈切身需求贴心定制；

内容提要

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《*孕产知识百科》提供了全面的、系统的、的孕期指导，伴随准妈妈从妊娠前三月到产后恢复，提供了*的孕产信息，告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈日常饮食营养、日常生活中应该注意的事项，告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。配以插图详解，倡导一种明智和负责的态度，以帮助初为父母者学习。
孕前3个月——准备工作要做足。从介绍孕产知识常识、影响怀孕生育的因素、夫妻双方饮食及生活宜忌等方面入手，告诉你怎样孕育一个聪明的乖宝宝。
孕期70个月——精心呵护不能少。按月记录胎宝宝的生长历程，随时关注准妈孕期营养与保健，重点做好胎宝宝的养护与胎教，每月提示，准爸爸必修课堂。
产后3个月——妈妈健康照顾好。重在介绍：产后如何进行饮食调养与锻炼，产后如何应对不适，产后妈妈恢复苗条身材的秘诀，合格爸爸的必知事宜。

目录

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作者介绍

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王琪，首都医科大学附属北京妇产医院及北京妇幼保健院围产医学科主任医师，副教授。 在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学24年，从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入涉猎。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健，对于孕期各种合并症、并发症及高危妊

文摘

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序言

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《孕育新生命：科学与关怀的全方位指南》 怀孕，一个生命孕育的奇迹，一个家庭即将迎来新成员的甜蜜等待。这十个月的旅程，既充满喜悦与期待，也伴随着身体和心理的巨大变化。对于即将成为父母的您而言，了解孕期中的点点滴滴，掌握科学的知识，是保障母婴健康、迎接健康宝宝到来的基石。《孕育新生命：科学与关怀的全方位指南》正是一本为您量身打造的权威读物，它将陪伴您走过这段充满探索与学习的旅程，为您提供最专业、最全面、最贴心的孕产指导。 本书区别于市面上许多泛泛而谈的孕产书籍，它以科学严谨的态度，深入浅出地解析了孕期从备孕到分娩的每一个关键环节。我们深知，每一个孕妇的身体状况都是独特的，每一个胎儿的发育都有其个体差异。因此，本书的内容并非简单罗列知识点，而是强调科学的原理、实用的方法，以及针对不同情况的个性化建议。 第一部分：孕育的序曲——备孕与早期妊娠的准备 生命并非凭空而来，而是需要精心的准备。备孕阶段是孕育健康宝宝的第一步，也是至关重要的一步。本书将带领您深入了解备孕的科学知识，包括： 科学备孕的黄金法则： 从最佳生育年龄、受孕时机到改善生活方式，全方位为您解读如何为迎接新生命打下坚实基础。我们将探讨精子和卵子的优化过程，以及影响受孕的关键因素。 孕前检查的重要性与内容： 了解您身体的真实状况，及时发现并解决可能影响怀孕的潜在问题。本书将详细介绍各类孕前检查项目，包括遗传病筛查、传染病检查、妇科检查等，并解释各项检查的意义和目的。 孕前营养的全面规划： 均衡的营养是孕育健康生命的基础。我们将为您提供详细的孕前营养指南，重点强调叶酸、铁、钙等重要营养素的补充，以及如何通过饮食调整优化身体机能。 消除不良生活习惯的误区： 戒烟、限酒、远离辐射、合理用药……我们将为您揭示孕前必须避免的不良习惯，并提供科学有效的戒除方法，为宝宝营造一个纯净的孕育环境。 孕早期识别与应对： 怀孕的最初几周，您可能会经历一系列微妙的身体变化。本书将帮助您准确识别早孕反应的迹象，如停经、恶心、呕吐、疲倦等，并提供缓解不适的实用技巧，让您平稳度过孕早期。 流产的风险与预防： 了解导致自然流产的常见原因，以及如何通过科学的调养降低流产的风险。我们将讨论免疫性流产、内分泌失调性流产等，并提供相应的医学建议。 第二部分：生命的绽放——孕中期与孕晚期的全面呵护 随着孕周的推进，胎儿逐渐成长，母体的变化也更加明显。这一时期，科学的监测和周到的护理至关重要。 孕中期胎儿发育的里程碑： 从胎动初感，到五官逐渐清晰，胎儿在孕中期经历着惊人的成长。本书将以周为单位，详细描绘胎儿的发育过程，让您直观感受生命的成长奇迹。 关键孕期检查详解： 产前筛查、唐氏综合征筛查、羊水穿刺、四维彩超……这些孕期检查是保障胎儿健康的重要手段。我们将深入解读各项检查的目的、时间、流程及结果解读，让您心中有数。 孕期营养的精细调整： 随着胎儿的快速发育，孕妇的营养需求也在不断变化。本书将提供不同孕周的营养食谱建议，重点关注蛋白质、维生素、矿物质的摄入，以及如何应对孕期可能出现的营养失衡问题，如贫血、妊娠期糖尿病等。 孕期运动的科学指南： 适度的运动不仅有助于保持孕妇的身心健康，还能为分娩做好准备。我们将为您推荐适合孕妇的运动项目，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并强调运动的安全性和注意事项。 缓解孕期不适的妙招： 妊娠纹、腰酸背痛、水肿、失眠……这些孕期常见的不适，本书将提供切实有效的缓解方法，从日常护理到辅助疗法，全方位提升您的孕期舒适度。 孕晚期胎儿的最后冲刺： 胎儿进入快速增重期，为出生做最后的准备。我们将关注胎儿的胎位、脐带情况等，并指导您如何判断分娩征兆。 孕期心理调适与情绪管理： 怀孕带来的荷尔蒙变化和对未来的不确定性，可能导致孕妇情绪波动。本书将提供心理辅导技巧，帮助您保持积极乐观的心态，享受孕育生命的喜悦。 第三部分：生命的迎接——分娩准备与产后恢复 漫长的孕育之旅即将迎来最终的盛典——分娩。科学的分娩准备和细致的产后恢复，是母婴健康的重要保障。 分娩方式的选择与评估： 自然分娩、剖腹产……我们将客观分析不同分娩方式的优劣，帮助您根据自身情况做出最佳选择。 分娩预演与准备： 了解产程的各个阶段，学习科学的呼吸技巧和用力方法，进行待产包的准备，这些都能有效缓解您对分娩的恐惧，并使其更加顺利。 应对分娩过程中的挑战： 疼痛管理、胎心监护、胎儿窘迫的识别与应对……我们将为您提供专业的指导，帮助您安全、顺利地度过分娩过程。 产后身体的修复与调养： 阴道恢复、子宫复旧、伤口护理……产后身体的修复需要时间和科学的护理。本书将详细介绍产后恢复的各个方面，包括伤口护理、恶露观察、盆底肌修复等。 母乳喂养的全方位指导： 母乳是宝宝最健康的食物。我们将为您提供科学的母乳喂养指导，包括如何建立奶阵、应对堵奶、增加奶量等，让您轻松掌握母乳喂养的技巧。 产后营养的补充与恢复： 产后身体需要充足的营养来恢复体力。本书将提供产后营养食谱建议，帮助您快速恢复身体机能。 产后心理的调适与支持： 产后抑郁是许多新妈妈面临的挑战。我们将提供心理支持和应对策略，帮助您积极面对产后情绪变化。 新生儿护理的入门指南： 喂养、换尿布、洗澡、安抚……我们将为您提供新生儿日常护理的实用技巧，让您从容应对照顾宝宝的挑战。 宝宝生长发育的监测与指导： 了解宝宝不同月龄的生长发育特点，及时发现发育异常，为宝宝的健康成长保驾护航。 《孕育新生命：科学与关怀的全方位指南》不仅是一本书，更是您孕育旅程中值得信赖的伙伴。我们以严谨的科学态度，丰富的实践经验，以及对每一个生命孕育的敬畏之心，为您呈现这份呕心沥血的著作。本书的内容涵盖了从备孕到产后恢复的整个生命周期，每一页都凝聚着专家的智慧和对母婴健康的关怀。我们力求语言通俗易懂，图文并茂，让您在轻松阅读中掌握最实用的知识。 在这段美妙的孕育旅程中，愿《孕育新生命：科学与关怀的全方位指南》成为您最忠实的伙伴，陪伴您顺利度过每一个重要阶段，最终迎接一个健康、活泼的宝宝的到来。让我们一起，用科学的知识和满满的爱，共同谱写生命的华章。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初购买这本书是出于一种“凑单”的心态，并没有抱太大期望。然而，这本书的语言风格却给我带来了巨大的惊喜。它摈弃了许多学术著作中常见的僵硬和晦涩的术语堆砌，转而采用了一种富有韵律感和画面感的散文笔调来描绘复杂的概念。你会发现，作者的遣词造句非常讲究，每一个形容词和动词的选择都精准到位，仿佛是为每一个场景量身定做。这种富有文学性的表达，使得原本可能枯燥的内容焕发出勃勃生机。阅读过程变成了一种享受，我甚至会因为某一句优美的表达而停下来，反复咀嚼其意境。这种将深度思考与优美文字完美融合的能力，是很多作者梦寐以求却难以达到的境界。

评分☆☆☆☆☆

这部小说简直是引人入胜，情节跌宕起伏，让人完全沉浸其中，根本停不下来。作者对于人物心理的刻画细腻入微，每一个角色的动机和情感变化都显得那么真实可信。特别是主角在面对巨大压力时的挣扎与成长，简直让人感同身受，为之动容。书中对时代背景的描绘也非常到位，那些细微的生活细节，仿佛能把人瞬间拉回到那个特定的历史时期，让人仿佛亲身经历了一场穿越。叙事节奏的掌控更是炉火纯青，该紧凑时扣人心弦，该舒缓时又娓娓道来，张弛有度，读起来极其流畅。我很少遇到能将宏大叙事与个体命运交织得如此完美的著作，读完后脑海中久久不能散去那些鲜活的画面和深刻的思考。它不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，折射出人性的复杂与光辉。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的结构安排感到非常惊喜。它没有采用传统的线性时间推进方式，而是巧妙地运用了多重叙事线索并行推进的结构。在不同章节之间，作者像一个高明的音乐指挥家，时而让不同的旋律交织，时而又将它们分离，最终汇聚成一曲宏大而和谐的乐章。这种非线性的叙事手法，极大地增强了故事的张力和悬念，每一次章节的跳转都像是一次精心设计的转场，让读者始终保持着强烈的好奇心。更厉害的是，即便结构如此复杂，作者依然保持了文本的清晰度和逻辑的严密性，丝毫没有让人感到混乱或迷失方向。这显示出作者在驾驭复杂结构方面的非凡功力，绝对是文学技巧上的大手笔。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，说实话，我对它的期望值并不算太高，毕竟市面上同类型的科普读物实在太多了。但翻开第一页，我就被它那种清新脱俗的叙事风格给吸引住了。它没有那种传统教材的枯燥和说教感，而是像一位博学的长者，用最亲切、最幽默的语言，将那些原本晦涩难懂的知识点讲解得深入浅出。大量的配图和图表制作得极为精美且实用，使得复杂的理论变得一目了然。我尤其欣赏作者在阐述某个理论时，总能巧妙地引用一些生活中的小例子来进行佐证，这种接地气的方式极大地降低了读者的理解门槛。可以说，这本书完美地平衡了知识的深度和阅读的乐趣，它不是那种读完就忘的快餐读物，而是那种会让人忍不住想翻回去重读、并分享给朋友的宝藏之书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是艺术品级别。从封面那充满设计感的字体排版，到内页纸张的质感选择，无一不透露出出版方对读者的尊重与用心。翻阅时，那种厚实而略带粗粝的触感，与书中所探讨的主题形成了一种奇妙的和谐感。更值得称赞的是，排版布局极为考究，行距、字号的设置都达到了人体工程学的最佳状态，即使长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。我是一个非常注重阅读体验的人，而这本书，无疑提供了顶级的享受。它让我重新体会到，一本实体书所能带来的无可替代的仪式感和愉悦感，这绝对是电子屏幕无法比拟的。这是一次从触觉、视觉到智力的全方位、高品质的体验。