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王琪著 著

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰健康
• 孕婦
• 新生兒
• 備孕
• 産科
• 婦産科
• 健康科普

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501958665

商品編碼：29424431586

包裝：平裝

齣版時間：2007-03-01

基本信息

書名：新孕産知識百科

定價：26.80元

作者：王琪著

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2007-03-01

ISBN：9787501958665

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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非常榮幸能加入“”健康母嬰係列圖書的編寫創作。曆時將近一年的編寫過程，編者和策劃人一起探討和尋找*方便讀者查找、閱讀、理解的編寫方式和語言風格，摒棄枯燥乏味的醫學術語，選取*實用、*簡明、**操作性、*安全的信息點和相關知識……所有的努力都是為把編者的專業智慧盡可能地轉化為孕咪和新媽咪的實踐操作，從而實現編者一直以來的心願—— 多年的從業經驗中，編者風證瞭韆韆萬萬的女性朋友從備孕、懷孕一直到分娩、養育的曆程，編者陪伴過過多少姐妹那惴惴不安又滿懷希冀的10個月，多少次手術颱上搶救危重母嬰，多少次從神奇的中迎接齣一個又一個的瑰寶，一個個生命從編者手中誕生……不怕讀者朋友笑話，編者真的感覺自己是天使呢，你們看，編者選擇瞭一個多麼有意思的職業。 願編者創作的“”健康母嬰係列圖書能成為你孕期、産期、育兒期的枕邊書，讓我們一起分享同為女人的幸福…… 全國知名婦幼保健專傢攜專業團隊打造。*全麵的孕産知識介紹，全程跟蹤式的孕育指南，重點釋疑神奇的生命孕育。隨書贈送孕産期保健瑜伽操&十月懷胎全傢總動員掛圖一張。全書共分孕前知識篇、孕期知識篇和産後知識篇三部分。其中孕前知識篇從介紹孕産知識常識、影響懷孕生育的因素、夫妻雙方飲食及生活宜忌等方麵入手，告訴你怎樣孕育一個聰明的乖寶寶。孕期知識篇按月記錄胎寶寶的生長曆程，隨時關注準媽孕期營養與保健，重點做好胎寶寶的養護與胎教，每月提示，準爸爸必修課堂。産後知識篇重在介紹産後如何進行飲食調養與鍛煉，産後如何應對不適，産後媽媽恢復苗條身材的秘訣，閤格爸爸的必知事宜。★★★★★ 推薦：**次做媽媽（全四冊）（懷孕、胎教、坐月子、嬰兒輔食一套收齊）首都醫科大學母嬰保健專傢傾力打造*適閤中國女性的優生優育寶典，根據韆萬準媽切身需求貼心定製；

內容提要

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《*孕産知識百科》提供瞭全麵的、係統的、的孕期指導，伴隨準媽媽從妊娠前三月到産後恢復，提供瞭*的孕産信息，告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、準媽日常飲食營養、日常生活中應該注意的事項，告訴準媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切。配以插圖詳解，倡導一種明智和負責的態度，以幫助初為父母者學習。
孕前3個月——準備工作要做足。從介紹孕産知識常識、影響懷孕生育的因素、夫妻雙方飲食及生活宜忌等方麵入手，告訴你怎樣孕育一個聰明的乖寶寶。
孕期70個月——精心嗬護不能少。按月記錄胎寶寶的生長曆程，隨時關注準媽孕期營養與保健，重點做好胎寶寶的養護與胎教，每月提示，準爸爸必修課堂。
産後3個月——媽媽健康照顧好。重在介紹：産後如何進行飲食調養與鍛煉，産後如何應對不適，産後媽媽恢復苗條身材的秘訣，閤格爸爸的必知事宜。

目錄

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作者介紹

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王琪，首都醫科大學附屬北京婦産醫院及北京婦幼保健院圍産醫學科主任醫師，副教授。 在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學24年，從圍産醫學臨床、科研一直到教學工作都深入涉獵。擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種閤並癥、並發癥及高危妊

文摘

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序言

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《孕育新生命：科學與關懷的全方位指南》 懷孕，一個生命孕育的奇跡，一個傢庭即將迎來新成員的甜蜜等待。這十個月的旅程，既充滿喜悅與期待，也伴隨著身體和心理的巨大變化。對於即將成為父母的您而言，瞭解孕期中的點點滴滴，掌握科學的知識，是保障母嬰健康、迎接健康寶寶到來的基石。《孕育新生命：科學與關懷的全方位指南》正是一本為您量身打造的權威讀物，它將陪伴您走過這段充滿探索與學習的旅程，為您提供最專業、最全麵、最貼心的孕産指導。 本書區彆於市麵上許多泛泛而談的孕産書籍，它以科學嚴謹的態度，深入淺齣地解析瞭孕期從備孕到分娩的每一個關鍵環節。我們深知，每一個孕婦的身體狀況都是獨特的，每一個胎兒的發育都有其個體差異。因此，本書的內容並非簡單羅列知識點，而是強調科學的原理、實用的方法，以及針對不同情況的個性化建議。 第一部分：孕育的序麯——備孕與早期妊娠的準備 生命並非憑空而來，而是需要精心的準備。備孕階段是孕育健康寶寶的第一步，也是至關重要的一步。本書將帶領您深入瞭解備孕的科學知識，包括： 科學備孕的黃金法則： 從最佳生育年齡、受孕時機到改善生活方式，全方位為您解讀如何為迎接新生命打下堅實基礎。我們將探討精子和卵子的優化過程，以及影響受孕的關鍵因素。 孕前檢查的重要性與內容： 瞭解您身體的真實狀況，及時發現並解決可能影響懷孕的潛在問題。本書將詳細介紹各類孕前檢查項目，包括遺傳病篩查、傳染病檢查、婦科檢查等，並解釋各項檢查的意義和目的。 孕前營養的全麵規劃： 均衡的營養是孕育健康生命的基礎。我們將為您提供詳細的孕前營養指南，重點強調葉酸、鐵、鈣等重要營養素的補充，以及如何通過飲食調整優化身體機能。 消除不良生活習慣的誤區： 戒煙、限酒、遠離輻射、閤理用藥……我們將為您揭示孕前必須避免的不良習慣，並提供科學有效的戒除方法，為寶寶營造一個純淨的孕育環境。 孕早期識彆與應對： 懷孕的最初幾周，您可能會經曆一係列微妙的身體變化。本書將幫助您準確識彆早孕反應的跡象，如停經、惡心、嘔吐、疲倦等，並提供緩解不適的實用技巧，讓您平穩度過孕早期。 流産的風險與預防： 瞭解導緻自然流産的常見原因，以及如何通過科學的調養降低流産的風險。我們將討論免疫性流産、內分泌失調性流産等，並提供相應的醫學建議。 第二部分：生命的綻放——孕中期與孕晚期的全麵嗬護 隨著孕周的推進，胎兒逐漸成長，母體的變化也更加明顯。這一時期，科學的監測和周到的護理至關重要。 孕中期胎兒發育的裏程碑： 從胎動初感，到五官逐漸清晰，胎兒在孕中期經曆著驚人的成長。本書將以周為單位，詳細描繪胎兒的發育過程，讓您直觀感受生命的成長奇跡。 關鍵孕期檢查詳解： 産前篩查、唐氏綜閤徵篩查、羊水穿刺、四維彩超……這些孕期檢查是保障胎兒健康的重要手段。我們將深入解讀各項檢查的目的、時間、流程及結果解讀，讓您心中有數。 孕期營養的精細調整： 隨著胎兒的快速發育，孕婦的營養需求也在不斷變化。本書將提供不同孕周的營養食譜建議，重點關注蛋白質、維生素、礦物質的攝入，以及如何應對孕期可能齣現的營養失衡問題，如貧血、妊娠期糖尿病等。 孕期運動的科學指南： 適度的運動不僅有助於保持孕婦的身心健康，還能為分娩做好準備。我們將為您推薦適閤孕婦的運動項目，如孕期瑜伽、散步、遊泳等，並強調運動的安全性和注意事項。 緩解孕期不適的妙招： 妊娠紋、腰酸背痛、水腫、失眠……這些孕期常見的不適，本書將提供切實有效的緩解方法，從日常護理到輔助療法，全方位提升您的孕期舒適度。 孕晚期胎兒的最後衝刺： 胎兒進入快速增重期，為齣生做最後的準備。我們將關注胎兒的胎位、臍帶情況等，並指導您如何判斷分娩徵兆。 孕期心理調適與情緒管理： 懷孕帶來的荷爾濛變化和對未來的不確定性，可能導緻孕婦情緒波動。本書將提供心理輔導技巧，幫助您保持積極樂觀的心態，享受孕育生命的喜悅。 第三部分：生命的迎接——分娩準備與産後恢復 漫長的孕育之旅即將迎來最終的盛典——分娩。科學的分娩準備和細緻的産後恢復，是母嬰健康的重要保障。 分娩方式的選擇與評估： 自然分娩、剖腹産……我們將客觀分析不同分娩方式的優劣，幫助您根據自身情況做齣最佳選擇。 分娩預演與準備： 瞭解産程的各個階段，學習科學的呼吸技巧和用力方法，進行待産包的準備，這些都能有效緩解您對分娩的恐懼，並使其更加順利。 應對分娩過程中的挑戰： 疼痛管理、胎心監護、胎兒窘迫的識彆與應對……我們將為您提供專業的指導，幫助您安全、順利地度過分娩過程。 産後身體的修復與調養： 陰道恢復、子宮復舊、傷口護理……産後身體的修復需要時間和科學的護理。本書將詳細介紹産後恢復的各個方麵，包括傷口護理、惡露觀察、盆底肌修復等。 母乳喂養的全方位指導： 母乳是寶寶最健康的食物。我們將為您提供科學的母乳喂養指導，包括如何建立奶陣、應對堵奶、增加奶量等，讓您輕鬆掌握母乳喂養的技巧。 産後營養的補充與恢復： 産後身體需要充足的營養來恢復體力。本書將提供産後營養食譜建議，幫助您快速恢復身體機能。 産後心理的調適與支持： 産後抑鬱是許多新媽媽麵臨的挑戰。我們將提供心理支持和應對策略，幫助您積極麵對産後情緒變化。 新生兒護理的入門指南： 喂養、換尿布、洗澡、安撫……我們將為您提供新生兒日常護理的實用技巧，讓您從容應對照顧寶寶的挑戰。 寶寶生長發育的監測與指導： 瞭解寶寶不同月齡的生長發育特點，及時發現發育異常，為寶寶的健康成長保駕護航。 《孕育新生命：科學與關懷的全方位指南》不僅是一本書，更是您孕育旅程中值得信賴的夥伴。我們以嚴謹的科學態度，豐富的實踐經驗，以及對每一個生命孕育的敬畏之心，為您呈現這份嘔心瀝血的著作。本書的內容涵蓋瞭從備孕到産後恢復的整個生命周期，每一頁都凝聚著專傢的智慧和對母嬰健康的關懷。我們力求語言通俗易懂，圖文並茂，讓您在輕鬆閱讀中掌握最實用的知識。 在這段美妙的孕育旅程中，願《孕育新生命：科學與關懷的全方位指南》成為您最忠實的夥伴，陪伴您順利度過每一個重要階段，最終迎接一個健康、活潑的寶寶的到來。讓我們一起，用科學的知識和滿滿的愛，共同譜寫生命的華章。

評分☆☆☆☆☆

這部小說簡直是引人入勝，情節跌宕起伏，讓人完全沉浸其中，根本停不下來。作者對於人物心理的刻畫細膩入微，每一個角色的動機和情感變化都顯得那麼真實可信。特彆是主角在麵對巨大壓力時的掙紮與成長，簡直讓人感同身受，為之動容。書中對時代背景的描繪也非常到位，那些細微的生活細節，仿佛能把人瞬間拉迴到那個特定的曆史時期，讓人仿佛親身經曆瞭一場穿越。敘事節奏的掌控更是爐火純青，該緊湊時扣人心弦，該舒緩時又娓娓道來，張弛有度，讀起來極其流暢。我很少遇到能將宏大敘事與個體命運交織得如此完美的著作，讀完後腦海中久久不能散去那些鮮活的畫麵和深刻的思考。它不僅僅是一個故事，更像是一麵鏡子，摺射齣人性的復雜與光輝。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初購買這本書是齣於一種“湊單”的心態，並沒有抱太大期望。然而，這本書的語言風格卻給我帶來瞭巨大的驚喜。它擯棄瞭許多學術著作中常見的僵硬和晦澀的術語堆砌，轉而采用瞭一種富有韻律感和畫麵感的散文筆調來描繪復雜的概念。你會發現，作者的遣詞造句非常講究，每一個形容詞和動詞的選擇都精準到位，仿佛是為每一個場景量身定做。這種富有文學性的錶達，使得原本可能枯燥的內容煥發齣勃勃生機。閱讀過程變成瞭一種享受，我甚至會因為某一句優美的錶達而停下來，反復咀嚼其意境。這種將深度思考與優美文字完美融閤的能力，是很多作者夢寐以求卻難以達到的境界。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，說實話，我對它的期望值並不算太高，畢竟市麵上同類型的科普讀物實在太多瞭。但翻開第一頁，我就被它那種清新脫俗的敘事風格給吸引住瞭。它沒有那種傳統教材的枯燥和說教感，而是像一位博學的長者，用最親切、最幽默的語言，將那些原本晦澀難懂的知識點講解得深入淺齣。大量的配圖和圖錶製作得極為精美且實用，使得復雜的理論變得一目瞭然。我尤其欣賞作者在闡述某個理論時，總能巧妙地引用一些生活中的小例子來進行佐證，這種接地氣的方式極大地降低瞭讀者的理解門檻。可以說，這本書完美地平衡瞭知識的深度和閱讀的樂趣，它不是那種讀完就忘的快餐讀物，而是那種會讓人忍不住想翻迴去重讀、並分享給朋友的寶藏之書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是藝術品級彆。從封麵那充滿設計感的字體排版，到內頁紙張的質感選擇，無一不透露齣齣版方對讀者的尊重與用心。翻閱時，那種厚實而略帶粗糲的觸感，與書中所探討的主題形成瞭一種奇妙的和諧感。更值得稱贊的是，排版布局極為考究，行距、字號的設置都達到瞭人體工程學的最佳狀態，即使長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。我是一個非常注重閱讀體驗的人，而這本書，無疑提供瞭頂級的享受。它讓我重新體會到，一本實體書所能帶來的無可替代的儀式感和愉悅感，這絕對是電子屏幕無法比擬的。這是一次從觸覺、視覺到智力的全方位、高品質的體驗。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的結構安排感到非常驚喜。它沒有采用傳統的綫性時間推進方式，而是巧妙地運用瞭多重敘事綫索並行推進的結構。在不同章節之間，作者像一個高明的音樂指揮傢，時而讓不同的鏇律交織，時而又將它們分離，最終匯聚成一麯宏大而和諧的樂章。這種非綫性的敘事手法，極大地增強瞭故事的張力和懸念，每一次章節的跳轉都像是一次精心設計的轉場，讓讀者始終保持著強烈的好奇心。更厲害的是，即便結構如此復雜，作者依然保持瞭文本的清晰度和邏輯的嚴密性，絲毫沒有讓人感到混亂或迷失方嚮。這顯示齣作者在駕馭復雜結構方麵的非凡功力，絕對是文學技巧上的大手筆。