這本書最吸引我的一點是它對“規則設定”的重新定義。我過去總覺得規則就是“必須遵守的鐵律”,一旦打破,就意味著懲罰。讀完後,我明白瞭規則應該是用來保障安全和促進互相尊重的框架,而不是控製的工具。書中介紹的“一起製定規則”的方法,簡直是革命性的。比如,關於睡前玩手機的問題,我以前是直接沒收,引發激烈的反抗。現在,我邀請瞭青春期的女兒一起坐下來討論:“我們都認為充足的睡眠很重要,但手機的誘惑很大。你覺得一個公平的、大傢都舒服的界限在哪裏?” 這個過程充滿瞭協商和妥協,雖然比我單方麵宣布要耗費更多時間,但一旦達成瞭共識,執行起來的阻力就小得驚人。她會因為參與瞭決策而更有責任感地去遵守,這教會瞭我,尊重是相互的,當我們給予孩子尊重時,他們纔會迴報給我們閤作。這套方法論,真正體現瞭“以人為本”的教育理念,而不是居高臨下的管理。
評分坦白說,我對育兒書一直抱持著一種審慎的態度,很多不切實際的理論,讀完隻會增加焦慮。但這一本的敘事方式非常獨特,它沒有給我們一個“完美父母”的模闆,反而大量篇幅在討論“父母的自我成長”。我尤其欣賞它關於“積極的自我對話”的章節。我們常常要求孩子剋製,卻忘瞭我們自己麵對壓力時的錶現。有一次孩子考試沒考好,我差點脫口而齣指責的話,但腦子裏突然閃過書裏的一句話:“你的情緒是你的,但你的迴應是你的選擇。”那一刻我停住瞭,深呼吸,然後選擇去擁抱他,告訴他:“沒關係,我們一起看看哪裏可以做得更好。”這種轉變不是一蹴而就的,書裏提供的那些“暫停鍵”練習,幫助我構建瞭一個緩衝地帶,讓我能從衝動中抽離齣來,以更理智、更有同理心的方式去應對衝突。這套理念深入人心,它讓我意識到,教育孩子,本質上是一場嚮內求索的修行,外在的行為改變,源於內在認知的重塑。
評分要說閱讀體驗,這本書的文筆極其流暢自然,完全沒有那種生硬的學術腔調。它更像是身邊一位經驗豐富、充滿智慧的長者在與你促膝長談。我特彆喜歡書中穿插的那些真實的傢庭情景劇,每一個“反思-行動-結果”的案例,都像是在照鏡子,讓我清晰地看到自己以往行為模式的弊端。特彆是它對於“贊美”和“欣賞”的界限劃分,讓我受益匪淺。以前我一味地追求“多誇奬”,但誇奬的內容往往是“你真棒,考瞭第一名!”。這本書教會我把欣賞的重點從結果轉移到努力和品格上,比如:“我看到你為瞭攻剋那道難題,連續鑽研瞭兩個小時,你這份堅持太瞭不起瞭!” 這種對內在努力的肯定,明顯比對外部光環的肯定更能激發孩子的內驅力。閱讀過程中,我甚至有好幾次是笑著讀完的,因為它充滿瞭人性的溫暖和對復雜育兒現實的深刻理解,讓人感到被理解和賦能。
評分這套書真是讓我茅塞頓開,尤其是在處理孩子那些看似“不聽話”的小情緒時。我以前總覺得,孩子犯錯就得立刻糾正,語言裏帶著點不耐煩,結果往往是兩敗俱傷。讀完後我纔明白,原來很多時候,我的反應方式纔是問題所在。它不是那種高高在上說教的書,而是非常接地氣地提供瞭一套實用的工具箱。比如,當孩子因為玩具被搶而大發脾氣時,過去我會直接吼“不許哭!”現在,我學會瞭先蹲下來,用非常平靜的語氣說:“我看到你現在很生氣,因為你的積木被拿走瞭,對嗎?” 這種先接納情緒再處理問題的做法,效果立竿見影。孩子的情緒平復瞭,我們纔能坐下來談規則。書裏強調的“找迴聯結”這個概念對我衝擊很大,它讓我從一個“糾錯者”的角色,慢慢轉變成一個“引導者”。我不再盯著那些小錯誤不放,而是努力去發現他做對的地方,哪怕隻是主動把鞋子放迴原位的小事,我都會大聲錶揚。這種積極的強化,讓傢庭氛圍明顯輕鬆瞭不少,孩子也更願意配閤瞭,那種“我被看見瞭”的感覺,對他的自信心建立太重要瞭。
評分我必須承認,在讀這本書之前,我對“犯錯”這件事有著極度的恐懼——無論是孩子犯錯,還是我自己沒教育好。我總擔心每一個小小的失誤都會給孩子的人生留下永久的陰影。這種焦慮感,讓我變得非常敏感和易怒。這本書像一束光,照亮瞭犯錯的真正價值。它不再把錯誤視為失敗的標誌,而是將其視為學習和成長的絕佳機會。書中對“修復關係”的強調尤其讓我感動。當孩子打破瞭規則,或者不小心傷害瞭彆人,我們關注的重點不再是“懲罰多重”,而是“我們如何彌補這個錯誤,讓關係恢復正常”。比如,孩子打碎瞭花瓶,我的第一反應是責罵他笨手笨腳。現在,我引導他去收集碎片,一起想辦法道歉或者修復,並討論下次如何更小心。這個過程教會瞭孩子承擔責任、解決問題的能力,而不是一味地躲避懲罰。這種聚焦於成長的視角,極大地緩解瞭我作為傢長的心理壓力。
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