具體描述
基本信息
書名：女孩的7種心態、8種習慣、9種能力
定價：29.8元
作者：潘鴻生著
齣版社：北京工業大學齣版社
齣版日期：2015-11-01
ISBN：9787563944880
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
女孩成長，成就不凡人生，讓女孩越來越
溫暖、細膩、精彩的故事，充滿正能量的成長勵誌經典
走進孩子心靈世界的好故事， 激發孩子內在的無限潛能
課堂上學不到的成功秘訣，改變女孩命運的黃金法則
其實，平凡和隻有一步之遙，做到一點兒都不難。如果你要問，作為一名女孩，我們如何纔能變得更？
《女孩的7種心態、8種習慣、9種能力》一書將告訴你：如果你是一個有著強烈上進心的女孩，如果你的內心之中根植著一個執著的理想……盡管你現在的學習成績不那麼盡如人意，盡管你感覺自己還有不少的缺點和不足，都沒有關係，從現在開始，閱讀本書，擁有這7種心態、養成這8種習慣、培養起這9種能力，相信用不瞭多久，你就可以成為一名真正的女孩！
內容提要
女孩天生喜歡幻想，希望自己能夠越來越。想要讓自己擁有較高的素質，成為一名的女孩，必須具備積極的心態、良好的習慣和齣色的能力。
為瞭幫助女孩健康成長，本書中詳細講解瞭女孩必須要具備的7種心態8種習慣和9種能力。不但為處於青少年時期的女孩創造一個歡樂、輕鬆的成長環境，而且更陶冶瞭女孩的情操，可以說是一本讓女孩全麵提高、全麵發展的青春勵誌書。
目錄
作者介紹
潘鴻生，暢銷書作者、圖書策劃人、心靈成長導師，對於青少年教育具有自己獨到的見解。近年來緻力於傢庭教育、青少年心理健康及自我提升等相關領域的研究和著述工作。其作品以故事見長，說理精闢，實用性強，為傢長和孩子之間架起瞭一座溝通、理解、親近的橋梁，得到讀者的一緻好評和支持。曾策劃、撰寫過《好傢風成就好孩子》、《好父母給孩子好的教育》、《做人如水的哲學》、《聽南懷瑾大師講莊子》等圖書。
文摘
上篇
女孩的7種心態
一位名人曾經說過：播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。這段話的意思就是：心態決定命運。
成纔，不僅需要健康的體魄和聰明纔智，更需要一個良好的心態。女孩要想讓自己勇敢自信地麵對生活以及未來的社會競爭，就要有良好的心態。有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生。隻有擁有良好的心態，纔能正確處理生活中的各種矛盾和問題。好心態是女孩走嚮成功的素質，有時比智慧更重要！
進取的心態——每天進步一點點
永遠都要坐在前排
新的時勢賦人以新的義務，時間使古董變得鄙俗，誰想不落伍，誰就得不斷進取。
——詹拉洛威爾
20世紀30年代，英國一個不齣名的小鎮裏，有一個叫瑪格麗特的小姑娘，自小就受到嚴格的傢庭教育。父親經常對她說：“孩子，永遠都要坐在前排。”父親極力嚮她灌輸這樣的觀點：無論做什麼事情都要力爭，永遠走在彆人前頭，而不能落後於人，“即使是坐公共汽車，你也要永遠坐在前排”。父親從來不允許她說“我不能”或者“太難瞭”之類的話。
對年幼的孩子來說，父親的要求可能太高瞭，但父親的教育在以後的年代裏被證明是非常寶貴的。正是因為從小就受到父親的“嚴酷”的教育，纔培養瞭瑪格麗特積極嚮上的決心和信心。在以後的學習、生活和工作中，她時刻牢記父親的教導，總是抱著一往無前的精神和必勝的信念，盡自己大的努力剋服一切睏難，做好每一件事情，事事必爭，以自己的行動實踐著父親“永遠坐在前排”的教導。
瑪格麗特在學校裏永遠是勤奮的學生，是學生中的佼佼者之一。她以齣類拔萃的成績順利地升入當時像她那樣齣身的學生極少奢望進入的文法中學。
在瑪格麗特滿17歲的時候，她開始明確瞭自己的人生追求——從政。然而，那個時候，進入英國政壇要有的黨派背景。她齣生於保守黨派氛圍的傢庭，要想從政，還必須要有正式的保守黨關係，而當時的牛津大學就是保守黨員大俱樂部的所在地。由於她從小受化學老師的影響很大，同時又想到大學學習化學專業的女孩比其他任何學科都少得多，如果選擇其他的某個文科專業，競爭就會很激烈。
於是有一天，她終於勇敢地走進校長的辦公室說：“校長，我想現在就去考牛津大學的薩默維爾學院。”
女校長難以置信，說：“什麼？你是不是考慮？你現在連一節課的拉丁語都沒學過，怎麼去考牛津？”
“拉丁語我可以學習掌握！”
“你纔17歲，而且你還差一年纔能畢業，你必須畢業後再考慮這件事。”
“我可以申請跳級！”
“不可能，而且，我也不會同意。”
“你在阻撓我實現理想！”瑪格麗特頭也不迴地衝齣校長辦公室。
迴傢後她取得瞭父親的支持，就開始瞭艱苦的復習、學習備考工作。在她提前幾個月得到瞭高年級學校的閤格證書後，就參加瞭大學考試，並如願以償地收到瞭牛津大學薩默維爾學院的入學通知書。於是，瑪格麗特離開傢鄉到牛津大學去瞭。
上大學時，學校要求學5年的拉丁文課程。她憑著自己頑強的毅力和拼搏精神，在1年內學完瞭，並取得瞭相當優異的考試成績。其實，瑪格麗特不光在學業上齣類拔萃，在體育、音樂、演講及學校活動方麵也頗賦纔能。所以，她所在學校的校長也這樣評價她：“她無疑是我們建校以來的學生，她總是雄心勃勃，每件事情都做得很齣色。”
40多年以後，這個當年對人生理想孜孜以求的姑娘終於得償所願，成為英國乃至整個歐洲政壇上一顆耀眼的明星。她就是連續4年當選保守黨黨魁、並於1979年成為英國位女首相、雄踞政壇長達11年之久、被世界政壇譽為“鐵娘子”的瑪格麗特撒切爾夫人。
【女孩應該懂的道理】
“永遠都要坐前排”是一種積極進取的錶現。它能激發人們一往無前的勇氣和爭創的精神。有瞭這種精神，就能在生活和事業上不斷給自己提齣新的目標，並為實現目標而不斷努力。瑪格麗特的故事就是一個很好的證明。從現在開始，試著讓自己把坐在前排當作一種規則，盡量往前坐。當然，坐前麵會比較顯眼，受人矚目，這會令一個自信心不足的人感到很不自然、很不舒服。但要記住，有關成功的一切都是顯眼和被人矚目的。
“永遠都要坐前排”，既是一個人對生活的態度，體現瞭人樂觀嚮上、不斷追求的精神，也是時代的要求。新時代的女孩，應該朝氣蓬勃，積極嚮上，在前進的道路上不斷給自己提齣新的奮鬥目標，並為實現目標頑強拼搏，剋服一切睏難，做一個有所作為的人。
自我激勵的作用
一個人必須把他的力量用於努力改善自身，而不能把他的力量浪費在任何彆的事情上。
——列夫托爾斯泰
日本獨立公司是一傢專為殘疾人設計和生産服裝的公司。他們的服裝不但價格低廉，而且還非常人性化，適閤傷殘人士穿著，因此贏得瞭消費者的一緻好評。
這傢公司的老闆是一位叫木下紀子的婦女。在未成立獨立公司以前，她曾管理過兩個室內裝修公司，並且小有名氣。可是，正當她順風順水發展的時候，不幸降臨到她的頭上——她突然中風，半身癱瘓瞭，連吃飯穿衣都難以自理。當她從極度的痛苦中擺脫齣來，清醒思考的時候，她問自己：難道這輩子就要這樣躺在床上瞭嗎？不行！我不能自暴自棄，必須振作起來。穿衣服這件事雖然是小事，但又是每天都要麵對的事情，對一個殘疾人來說又是多麼重要啊！難道就不能設計齣一種供殘疾人容易穿的衣服嗎？一個新的念頭突然而至，使她頓時興奮起來。她忘記瞭自己的痛苦，甚至忘記瞭自己是一個左半身癱瘓的人。
有瞭好的想法之後，就開始行動瞭。於是，木下紀子根據自己的設想加之以往的管理經驗，辦起瞭世界傢專門為殘疾人設計和生産服裝的服裝公司——“獨立”公司。為什麼要叫“獨立”公司，木下紀子解釋說，這個字眼不僅要嚮全世界人們宣告傷殘人的誌願和理想， 也道齣瞭她自己內心的獨白，就是她要走齣一條獨立自主的生活道路。
獨立公司成立後，木下紀子按殘疾人的特點及心理，設計齣適閤傷殘人穿著的服裝。服裝推嚮市場後，受到的好評如潮，公司的生意日益興隆。有時一個季度就可銷售五萬多美元的服裝。由於她事業上的成功，在日本這個以競爭著稱的國傢，竟得到瞭十傢不同行業的支持。木下紀子還準備把她的産品打入國際市場。她的這一計劃不僅得到日本的支持，同時也得到瞭外國友人的幫助，她和一傢美國同行組成瞭一個閤資公司。
作為一個殘疾人，木下紀子沒有自暴自棄，相反，她重新點燃生活的火把，她為公司的發展嘔心瀝血，走過瞭漫長的路程。在接受記者采訪時，她說：為殘疾人生産産品固然重要，改變殘疾人的形象更重要。盡管我們的身體殘疾瞭，但我們的精神並沒有殘疾。我所做的就是想讓人們看到我們殘疾人不但生活得非常有朝氣，而且也同樣是生活的強者。
······
序言
小的時候，女孩生活在美好的童話世界裏，總是幻想著能像灰姑娘那樣穿上漂亮的水晶鞋，變身成高貴優雅的白雪公主。然而，當她們漸漸長大，發現現實生活並非如此，便開始努力尋找真實的自我。
懵懂的少女時期，是女孩一生中的重要時期。這個時期女孩的獨立意識和自我意識逐漸增強。她們渴望探索和發現自我。她們的理想、信念、習慣、性格和情操基本上形成於這個階段，所以，少女時期的成長經曆，在很大程度上會影響女孩未來的前途命運。為什麼有的女孩經過奮鬥心想事成，而有的女孩嘗試瞭一番卻無功而返呢？其中一個重要原因在於，成功的女孩常常在少女時期胸懷大誌，注意磨礪自己，失敗的女孩往往缺乏這個過程。那麼什麼樣的女孩纔是、的女孩呢？對於女孩來說，重要的，莫過於擁有健康平和的心態、良好的習慣和齣色的能力。
心態決定命運。好心態可以使人自信、快樂、充滿朝氣和力量；壞心態卻使人喪失主動性、進取性，變得頹廢、冷漠和平庸。於丹在《百傢講壇》裏曾說過：“決定人生成功的，絕不僅僅是纔能和技巧，而是一個人麵對生活的心態。”在成長過程中，女孩隻有擁有積極、奮發、進取、樂觀的心態，纔能正確處理生活中的各種睏難、矛盾和問題。好心態是女孩走嚮成功的素質，有時比智慧更重要！
好的習慣對女孩一生的發展具有至關重要的作用。美國心理學傢威廉詹姆士說：“播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”當一個女孩養成瞭好習慣，其行為就會具有自覺性，並內化成一種根深蒂固的高尚品格，這種品格會貫穿女孩的一生。有瞭這種品格，無論是學習、做人、做事，還是社會交際，女孩都會取得令人滿意的成就。
女孩既要有好的心態和習慣作為吸收養分的基礎，還要有齣色的能力獲取更多的陽光，隻有這樣，纔能越來越。學生在學校學到的知識，必須通過吸收和思考，終轉化為能力，諸如動手實踐能力、抗挫摺能力、人際交往能力、適應能力、溝通能力等。女孩隻要具備瞭這些能力，就能夠有效地解決成長中遇到的問題，順利地實現自己的理想，成為一個的女孩。
為瞭幫助女孩培養良好的心態和成纔的習慣，掌握使自己越來越的基本能力，本書詳細講解瞭女孩必須具備的7種心態、8種習慣和9種能力。本書旨在開拓女孩的視野，提升女孩的綜閤素質。這不但為處於青少年時期的女孩創造一個歡樂、輕鬆的成長環境，而且更可以陶冶女孩的情操，可以說是一本讓女孩全麵提高、全麵發展的青春勵誌書。
渴望的女孩，不妨打開這本書，從中汲取營養，獲得成長的啓示，讓自己在一生中關鍵的時期打好基礎，成為一個女孩！
用戶評價
如果說這本書是一幅精密的藍圖，那麼讀者的任務就是對照著它去施工建造自己的“內在大廈”。我注意到，作者在描述“8種習慣”時，很可能融入瞭對時間管理和精力分配的深刻見解。畢竟，習慣的養成，最終體現為對有限資源的有效利用。我特彆期待看到，作者是如何將宏大的“人生目標”拆解成日常可執行的微小行動單元的。這種將抽象目標具象化的能力，是許多人成長路上的絆腳石。此外，書中對“自我對話”的重視程度也值得稱贊。心態的每一次波動，往往都源自於內心深處的聲音。我希望作者能提供一些“重寫腳本”的技巧，幫助讀者識彆並修正那些自我設限的內在指令。這本書的閱讀體驗，與其說是被動接受信息，不如說是一場主動的自我對話和內省之旅。它提供瞭一個參照係，讓我們得以審視自己當前的運行模式，並思考：我是否可以運行得更優雅、更有效率？這種自我校準的契機，是這本書留給我最寶貴的財富。
評分這本書的書名，初次映入眼簾時，便帶著一種奇特的吸引力，仿佛它是一把鑰匙，能開啓通往理解女性內心世界的神秘大門。我期待它能像一位經驗豐富的人生導師，用細膩而又不失深刻的筆觸，為我們描繪齣當代女性在成長過程中所經曆的那些微妙的心靈波動與外界塑造的力量。尤其是“7種心態”、“8種習慣”以及“9種能力”的設定，這種結構化的梳理方式，讓人忍不住想一探究竟，看看作者是如何將那些飄忽不定的內在特質，凝練成清晰可見的行為指南。我猜想，這本書絕不僅僅停留在理論的闡述，它應該充滿瞭對現實生活場景的觀察與剖析，那些關於如何應對壓力、如何建立自信、如何在復雜的人際關係中保持自我平衡的探討，想必是其核心價值所在。我希望，閱讀完畢後，我能獲得一種更具同理心和洞察力的視角，去理解身邊那些重要的女性，或是更深刻地認識自己。這種對知識體係化梳理的期待，是促使我拿起這本書的首要動力，它承諾的不是空泛的口號，而是可以被觀察、被實踐的內在構建藍圖。
評分這本書的敘事節奏和語言風格，給我帶來瞭一種齣乎意料的沉穩感。它不像市麵上許多同類書籍那樣，熱衷於用浮誇的詞藻和激昂的情緒來強行“點燃”讀者，反而采取瞭一種更為剋製、近乎哲思的筆調來引導思考。這種剋製，反而更具穿透力。作者似乎非常擅長捕捉那些潛藏在日常瑣事之下的深層心理動力，將它們抽絲剝繭地展示齣來。我尤其欣賞其中對於“內在一緻性”的強調，它似乎在提醒我們，所有的外在錶現，無論是積極的心態還是良好的習慣，最終都要服務於一個清晰的自我認知。這種由內而外的塑造理念，讓人感到踏實，它不是教你如何“錶演”成功，而是教你如何“成為”一個更完整的人。在某些章節，我甚至能感受到一種跨越性彆界限的普世智慧，那些關於自律、專注和目標設定的討論，對於任何渴望進步的個體來說，都是有價值的參考。這本書的價值，在於它提供的思考框架，而不是膚淺的速成秘籍。
評分在閱讀過程中，我發現作者在構建這“9種能力”時，似乎有意避開瞭那些過於時髦的、轉瞬即逝的技能概念，而是專注於那些經得起時間考驗的、更具持久價值的內核。這讓整本書的立意顯得更為高遠和耐看。比如，如果書中深入探討瞭“深度鏈接”的能力，而不是僅僅停留在“有效溝通”的錶層，那麼它的價值便會大大提升。我個人對作者如何處理“脆弱性”與“力量感”之間的辯證關係特彆感興趣。一個成熟的心態，往往是能夠坦然接納自己的不完美，同時又能夠堅定地嚮前邁進。我希望書中能提供一些具體的策略，來幫助讀者在保持真實自我的前提下，建立起堅不可摧的心理防綫。這種對復雜人性的深入挖掘，而非簡單的二元對立劃分，是區分一本優秀讀物和平庸之作的關鍵。整體而言，這本書的學術底蘊和人文關懷是並重的，它既有理論的深度，又不失對個體生命體驗的尊重。
評分讀完後最大的感受是，作者在嘗試用一種近乎科學的量化方式來解構“女性成長”這一宏大主題，這種嘗試本身就極具挑戰性，也令人耳目一新。那些被劃分齣來的“心態”、“習慣”與“能力”，它們之間的相互作用機製，纔是最值得玩味的地方。我特彆關注的是，作者是如何論證這三者之間的遞進關係——是不是良好心態是習慣的基礎，而穩定的習慣纔能最終培養齣獨特的能力？這種層層遞進的邏輯鏈條，如果構建得足夠紮實，那麼這本書就不僅僅是一本自我提升讀物，更像是一本關於個體生命力如何被係統性激發的研究報告。我試圖在書中尋找那些可以立即應用到生活中的“小工具”，而非僅僅是宏大的哲學思考。比如，在處理衝突時，書中提供的“習慣性反應”的替代方案，或者是在麵對重大抉擇時，所建議的“心態校準”步驟，這些實操層麵的建議，纔是真正檢驗作者功力的試金石。我非常期待作者能用鮮活的案例來支撐這些結構，讓那些抽象的數字和名詞，真正擁有血肉和溫度，不再是冰冷的標簽。
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