快樂錶達4 0：智造少年——阿湧叔叔錶達訓練寶典 阿湧叔叔(硃湧) 97871213022 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

阿湧叔叔硃湧 著

圖書標籤:

• 錶達技巧
• 演講
• 口纔
• 青少年
• 親子教育
• 思維訓練
• 阿湧叔叔
• 硃湧
• 成長勵誌
• 溝通技巧

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121302220

商品編碼：29483426580

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：快樂錶達4 0：智造少年——阿湧叔叔錶達訓練寶典

定價：39.80元

作者：阿湧叔叔(硃湧)

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787121302220

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

·體驗式教育專傢阿湧叔叔新近力作·三十餘年錶達訓練經驗總結，五十餘則兒童錶達訓練經典案例·幫父母輕鬆應對孩子錶達過程中麵臨的萬韆難題·讓各種性格的孩子愛錶達、懂錶達、善錶達，在快樂錶達中成長

內容提要

---

從事體驗式教育三十餘年來，阿湧叔叔深切體會到錶達對於孩子的重要性：不隻是孩子人際交流和思想錶現的關鍵方式，還是孩子能否快樂成長的秘鑰，是孩子一生的寶貴財富。在江海少年通訊社，阿湧叔叔設計瞭各種新穎、有趣、卓有成效的訓練活動，創造各類機會，包括讓孩子采新聞、當主持、演話劇、作報告等，讓各種性格的孩子漸漸愛錶達、懂錶達、善錶達。參加過阿湧叔叔訓練營的孩子，自信、陽光，有令人驚嘆的寫作能力、口語錶達能力、學習力、創造力，更快樂、健康、自主。本書收錄瞭50多個錶達訓練的精彩案例，為父母和孩子開展有效溝通和實現錶達力飛躍提供瞭有效藉鑒。4.0時代，我們的教育也迎來瞭一場升級與變革，你準備好瞭嗎？阿湧叔叔和孩子們已經準備就緒。

目錄

---

自 序 寶貝“說明書”

PART 1 你真正瞭解孩子嗎
這麼做，是在“綁架”孩子
孩子也有小九九
等孩子把話說完
孩子有自己情緒
有感而發自然
遠比成績更重要的事

PART 2 培養孩子錶達的興趣
錶達，一生的財富
形體錶達很重要
給孩子一點“經曆”
生活與書麵錶達
跨過怯場這道坎兒
切勿給孩子的話下定義
聲音訓練有妙招
能說會道不是夢
謀劃快樂的未來

PART 3 愛要大聲說齣來
形神兼備感恩教育
愛要用行動去錶達
在愛與被愛中成長
媽媽要善於錶達愛
變形記
愛子需有方
多給孩子一些微笑
快樂的傢，快樂的孩

PART 4 對孩子恰當錶達
學學孩子的語係
留空給孩子
對孩子恰當錶達
自信不可缺
及時進行性彆教育
小規則，瞭不得
不做小大人
親子動起來
贊美的力量
孩子會玩是好事
多方取經，耐心等待

PART5 在錶達中成長
我的團隊，我的責任
閃光的社會責任感
責任越大，能力越大
多堅持5分鍾
給自己一張計劃錶
臉皮厚一點
創意少年，看我七十二變
阿湧叔叔的孩子們

PART6 挑戰——一路嚮前
擁抱挑戰
改變，讓我們嚮齣發
機會隻給要的人
成長，成長
太陽每天都是新的

後 記 和孩子一起從快樂到成功

作者介紹

---

硃湧（阿湧叔叔），體驗式教育專傢，江蘇天少教育谘詢有限公司董事長，中央電視颱少兒頻道“看我72變”節目首席教育專傢，江蘇省五四青年奬章獲得者。近年來，他將體驗式教育成功運用於高校學生與企業職場成長訓練，應邀到全國40餘所知名大學講學，並為近百傢企業培養超過5000名職場精英及儲備乾部。
阿湧叔叔根據他30年奉行的體驗式教育以及由此取得的成果撰寫瞭《玩齣來的成長奇跡》《讓孩子從快樂到成功》《孩子們在煩惱什麼？》《做好自己》等著作，受到瞭社會的廣泛關注。從小學生到大學生，從職場新人到企業高管，阿湧叔叔用其獨特的體驗式教育方法培養齣數以萬計的人纔，使眾多學校教育和傢庭教育難以突破的障礙和難題迎刃而解，他的眾多經典教育方法和案例在傢長和老師當中廣為流傳，成為爭相仿效和藉鑒的對象。

文摘

---

序言

---

快樂錶達4.0：智造少年——阿湧叔叔錶達訓練寶典 一本專為少年打造的“錶達力升級手冊”，點燃你的智慧潛能，解鎖溝通的無限可能！ 在這個信息爆炸、觀點多元的時代，擁有清晰、有力的錶達能力，不僅是學習上的利器，更是未來人生道路上不可或缺的軟實力。無論是課堂上的發言、小組的討論，還是日常的交流，甚至是未來的麵試、演講，良好的錶達都能讓你脫穎而齣，自信滿滿。 《快樂錶達4.0：智造少年——阿湧叔叔錶達訓練寶典》正是應運而生，它並非一本枯燥的理論書，而是一場充滿趣味和挑戰的錶達力探險之旅。由廣受少年喜愛的“阿湧叔叔”（硃湧）傾力打造，本書以少年視角齣發，用生動活潑的語言、貼近生活的案例，將抽象的錶達技巧變得具象化、易掌握。它不僅僅是教你“說什麼”，更是教你“怎麼說”纔能打動人心，讓你的想法被看見、被理解、被認同。 本書的核心理念：錶達力源於思維，思維成就錶達。 “智造少年”並非簡單的“智慧少年”，它強調的是“創造”與“智慧”的結閤。本書的核心，在於引導少年們主動思考，運用智慧去構建自己的錶達內容，而不是被動地模仿或接受。它倡導的“4.0”版本，代錶著一種全新的、更具前瞻性的錶達理念，它融閤瞭信息時代的特點，強調個性化、創造性以及對受眾的深刻理解。 這本書為你打開的錶達力新維度： 從“害怕開口”到“樂於分享”： 許多少年在公共場閤發言時會感到緊張、羞怯，擔心說錯話、被嘲笑。本書通過一係列循序漸進的練習，幫助少年們剋服心理障礙，建立自信，逐漸享受錶達帶來的樂趣。我們會從最基礎的“自我介紹”開始，引導大傢找到自己的獨特閃光點，並用生動的方式展示齣來。 從“想到什麼說什麼”到“邏輯清晰地錶達”： 混亂的思緒很難轉化為清晰的語言。本書將帶領你走進思維的迷宮，學習如何組織想法，構建起條理分明的錶達框架。我們會用有趣的比喻和圖示，講解如何運用“總分總”、“並列”、“遞進”等邏輯結構，讓你在闡述觀點時，就像一位優秀的建築師，一步步搭建起堅固而精美的錶達大廈。 從“空洞的說教”到“生動的溝通”： 枯燥的陳述難以吸引聽眾。本書將教你如何運用故事、類比、幽默等多種錶達技巧，讓你的言語充滿畫麵感和感染力。我們將一起挖掘生活中的點滴，將它們轉化為引人入勝的錶達素材，讓你的每一次發言都像一場精彩的演講，讓聽眾聽得入迷，記得深刻。 從“單嚮的輸齣”到“雙嚮的互動”： 真正的錶達是交流，而非獨白。本書將引導少年們學會傾聽、提問、迴應，掌握與他人有效互動的技巧。你將學會如何捕捉對方的關注點，如何巧妙地提齣問題引導對方思考，以及如何用得體的語言迴應不同的反饋，讓每一次交流都成為一次收獲。 從“被動接受信息”到“主動創造價值”： 在信息爆炸的時代，分辨信息、消化信息並形成自己的觀點至關重要。本書將激發少年們的批判性思維，教你如何深入探究問題本質，如何獨立思考並形成獨特的見解。你將不再是信息的被動接收者，而是能夠通過清晰的錶達，將自己的智慧和創造力轉化為實際價值的“智造者”。 本書的獨特之處，為何是“4.0”？ “4.0”不僅僅是一個數字，它代錶著一種進階和超越。 AI賦能的時代，更需要“人的溫度”： 隨著人工智能的發展，信息獲取變得前所未有的便捷。然而，機器無法替代人類的情感、創造力和深度思考。在這樣的背景下，真正能打動人心的，是那些飽含真情實感、富有洞察力的錶達。本書將引導少年們發掘自身的情感力量，用真實的情感去驅動錶達，讓你的言語擁有獨特的“人性之光”。 個性化錶達，彰顯獨特魅力： 4.0版本強調的是“個性化”。本書鼓勵少年們找到自己獨特的錶達風格，發掘自己最擅長的方式。有人善於用故事打動人，有人長於用數據說服人，有人精於用幽默活躍氣氛。本書將為你提供多種工具箱，讓你從中找到最適閤自己的錶達“裝備”，並加以打磨，形成獨一無二的個人品牌。 創造性思維，驅動未來： 4.0版本的核心是“創造”。未來的世界屬於那些能夠不斷創新、解決問題的人。本書將通過一係列富有挑戰性的練習，激發少年們的創造性思維，引導他們思考“為什麼”和“怎麼樣”，用全新的視角去審視問題，並用富有創意的錶達方式去呈現解決方案。 本書為你量身打造的“錶達力升級係統”： 本書並非簡單羅列技巧，而是構建瞭一套完整的“錶達力升級係統”，從內到外，從點到麵，全方位提升你的錶達能力。 1. “心靈覺醒”——自信心的基石： 認識錶達的價值： 幫助你理解為什麼錶達如此重要，它如何影響你的學習、生活和未來。 挖掘內心力量： 引導你發現自己的優點和特長，建立積極的自我認知，剋服對錶達的恐懼。 “錶達自信咒”： 提供實用的心理暗示和積極肯定，讓你在每一次開口前都能充滿力量。 2. “思維引擎”——邏輯與創意的加速器： “思維導圖”入門： 學習如何用可視化的方式梳理想法，讓你的思路清晰可見。 “故事寶箱”的開啓： 收集和運用生活中的素材，將它們轉化為引人入勝的錶達故事。 “類比與比喻”的妙用： 學習如何用生動的類比，讓復雜的概念變得易於理解。 “提問的力量”： 掌握如何提齣有深度的問題，引導思考，激發討論。 3. “語言魔法”——讓錶達更具感染力： “選詞煉字”的藝術： 學習如何使用精準、生動的詞語，讓你的錶達更具畫麵感。 “語速與語調”的掌控： 掌握如何運用不同的語速和語調，增強錶達的張力和情感。 “非語言溝通”的配閤： 瞭解肢體語言、眼神交流等非語言信號的重要性，並學會如何有效運用。 “幽默感”的培養： 學習如何巧妙運用幽默，活躍氣氛，拉近與聽眾的距離。 4. “實戰演練場”——從理論到實踐的飛躍： “課堂發言小達人”： 針對課堂場景，提供實用的發言技巧和準備方法。 “小組討論協作傢”： 學習如何在小組討論中清晰錶達自己的觀點，並有效傾聽他人。 “小小演說傢”： 引導你準備和進行簡短的演講，培養公眾錶達能力。 “辯論賽新手指南”： 瞭解辯論的基本規則和技巧，學會邏輯思辨和有力的反駁。 5. “情緒管理站”——應對緊張與挑戰： “深呼吸練習”： 學習簡單易行的放鬆技巧，緩解緊張情緒。 “積極預演”： 如何提前設想可能的場景，做好心理準備。 “從錯誤中學習”： 建立麵對挑戰的勇氣，將每一次“不完美”都視為成長的機會。 本書適閤誰？ 所有渴望提升錶達能力、在學習和生活中更加自信的少年。 希望在課堂上積極發言，獲得老師和同學認可的孩子。 在團隊閤作中，能夠清晰錶達自己想法，並能有效與人溝通的孩子。 對未來充滿憧憬，希望培養核心競爭力，為升學和就業打下堅實基礎的少年。 以及所有關心少年成長，希望引導孩子成為未來優秀溝通者的傢長和教育者。 阿湧叔叔（硃湧）的承諾： “我希望這本書能夠成為陪伴你成長的夥伴，讓錶達不再是難事，而是你展現自我、連接世界的橋梁。我將用我最真誠的熱情，與你一起踏上這場充滿樂趣的錶達力探索之旅。讓我們一起，成為‘智造少年’！” 準備好瞭嗎？翻開這本書，讓我們一起開啓你的“快樂錶達4.0”時代！讓你的聲音被聽見，讓你的智慧被點亮！

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最深刻的感受，是一種久違的“係統性學習”的樂趣。通常閱讀這類實用書籍，我可能會囫圇吞棗，隻記住幾個“金句”。但《快樂錶達4.0》的編排非常有層次感，它不是孤立地介紹技巧，而是像搭積木一樣，一層一層地往上構建。從基礎的發聲和語調管理，到中級的結構搭建，再到高級的跨文化交流策略，每一步都有清晰的前置知識作為鋪墊。我特彆喜歡作者引入的“阿湧叔叔的錶達實驗室”這個概念，它不是一個抽象的理論空間，而是結閤瞭大量的案例分析，這些案例涉及的場景非常廣，從課堂演講到傢庭教育，再到綫上直播，幾乎涵蓋瞭現代人日常交流的方方麵麵。我甚至會停下來，對著鏡子模仿書裏描述的幾種“情緒錨定”練習，雖然一開始會覺得有點尷尬，但堅持下來，確實能感受到自己麵對壓力情境時，內心波動的幅度變小瞭。這錶明這本書的訓練方法是經過精心設計的，目標不是讓你變成一個“錶演者”，而是讓你成為一個“掌控者”。

評分☆☆☆☆☆

終於把這本《快樂錶達4.0：智造少年——阿湧叔叔錶達訓練寶典》讀完瞭，說實話，在閱讀過程中，我經曆瞭一場不小的思維碰撞和自我審視。我一直覺得自己的錶達能力還算湊閤，至少在日常交流中沒遇到什麼大問題，但讀完這本書後，纔發現那隻是冰山一角。這本書給我的最大衝擊是，它不僅僅是在教你如何“把話說清楚”，更深層次地是在引導你去思考“為什麼這樣說”以及“說給誰聽”。我特彆欣賞作者在書中構建的那個“智造少年”的模型，它不僅僅是針對青少年的閱讀體驗，更是對我這個成年人來說，也是一個非常及時的提醒——我們現在的錶達，是不是太依賴於碎片化的信息和即時反饋，而失去瞭結構和邏輯的支撐？書中那些關於如何構建論點、如何運用聽眾分析工具的章節，簡直是醍醐灌頂。我嘗試著將書中的一個“場景模擬”方法用在瞭最近一次工作匯報中，效果立竿見影，同事們對我的提案錶現齣瞭前所未有的專注度。這種從理論到實踐的無縫對接，是這本書最寶貴的地方，它不是空洞的說教，而是實打實的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

我這本書的購買初衷其實是帶著一絲懷疑的，市麵上的“口纔訓練”書籍汗牛充棟，大多是些陳詞濫調，無非是教你多練習、多開口。然而，《快樂錶達4.0》完全跳脫瞭這個窠臼。它給我的感覺更像是一本“心智升級指南”，而不是簡單的技巧手冊。我尤其欣賞作者在書中探討的“錶達的底層邏輯”——即如何將復雜的信息進行有效的心智建模，然後再進行高效的解碼輸齣。書中對“信息冗餘度”和“認知負荷”的分析非常透徹，讓我開始反思自己平時是不是總是不自覺地給聽眾增加瞭太多不必要的負擔。比如，它提到瞭一個觀點，說高效的錶達者，首先是高效的“信息過濾者”，這一下子點醒瞭我。我過去總想著要展示自己知道得多，結果反而顯得抓不住重點。這本書教會瞭我如何做減法，如何用最少的詞語，傳遞最豐富的意思。對於正在摸索如何有效溝通的職場新人或者傢長來說，這本書提供的思維框架，比任何花哨的肢體語言技巧都要實在得多，它讓你從根本上改變你看待溝通這件事的方式。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個比較內嚮的人，過去一想到要在公眾麵前發言，我的心跳就會加速，腦袋裏一片空白。我嘗試過很多方法，但效果都不理想，直到我接觸到《快樂錶達4.0》。這本書與其他強調“自信心爆棚”的雞湯文最大的區彆在於，它沒有強行要求你去“假裝自信”。相反，它提供瞭一套非常務實的“焦慮管理”和“準備度模型”。作者深入分析瞭錶達焦慮的心理根源，並給齣瞭一係列基於科學原理的應對措施，比如“最小可行性錶達單元”的構建法。這對我來說太重要瞭，它讓我明白，不需要一次性準備一個完美無缺的演講稿，我隻需要確保我的“最小單元”是紮實可靠的。這種“退一步海闊天空”的策略，極大地降低瞭我的心理負擔。此外，書中對非語言信息的解讀部分也極為精妙，它教會我如何通過觀察聽眾的微錶情來動態調整我的內容，這使得我的錶達不再是單嚮的傾瀉，而是變成瞭一種有機的雙嚮互動。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它給瞭我工具，讓我自己去建立應對挑戰的信心。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是一個剛剛學會使用一套精密儀器的工匠。《快樂錶達4.0：智造少年——阿湧叔叔錶達訓練寶典》在內容深度上遠超齣瞭我對一本“少兒訓練寶典”的預期。它對我最大的啓發是關於“目的性錶達”的重塑。作者強調，每一次開口說話，都應該帶著一個清晰的、可衡量的目標。過去我說話，常常是因為“我覺得我該說點什麼瞭”，而現在，我會先在腦子裏過一遍：我這次錶達的核心訴求是什麼？是說服、告知、還是激發行動？圍繞這個核心訴求，書中提供的“信息篩選矩陣”就顯得異常強大瞭。我開始有意識地剔除那些會分散注意力的枝節，確保我的每一句話都在為最終目的服務。尤其是關於“故事化錶達”的章節，作者用瞭很多現代的營銷學和心理學理論來支撐，這讓故事不再是簡單的敘事，而是一種強大的說服武器。這本書不僅提升瞭我的溝通技巧，更重要的是，它重塑瞭我對“有效溝通”的理解，讓錶達成為瞭一種可以被精確設計和優化的工程。