基本信息
书名:让五感和你一起舞蹈-宝宝五感训练营-第3册
定价:36.80元
作者: 山下柚实,宗岩
出版社:江苏美术出版社
出版日期:2013-10-01
ISBN:9787534464287
字数:
页码:
版次:1
装帧:精装
开本:16开
商品重量:0.400kg
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内容提要
我们常常使用的“看,听,闻,味,触”这5的内容。因为有这些能力,所以我们得好很多信息,所以才可以安全的,舒适的生活。五感可以说是我们和外面的世界牵连的桥梁。各种各样的五感力量会在遇到危险的时候保护你,帮助你正确的判断,并且帮助与朋友进行心灵沟通等。
目录
什么是五感力
随着耳朵听到的节奏
让身体自由地跳舞
让我们一起来拼出美丽的图案吧
让气味带我们走进幻想的世界
在各个领域里
活用五感的高手们嗅觉篇
带我们去参观一下你的“味之乡”
你能照着参照对象的样子做出一个
一模一样的泥塑模型吗
让我们一起来用五感作一首小诗吧
用自己独创的乐器
一起组建一支小乐队
在各个领域里
活用五感的高手们听觉篇
猜一猜袋子里装的东西是什么
后记
作者介绍
山下柚实作家,五感生活研究所代表。东京都出生。早稻田大学文学部毕业。对身体和社会相关内容机器关心,的问题,五感等为主题取材和执笔。关于五感举办了各种各样的研讨会,演讲活动等。界小学馆纪实文学大奖奖。原环境省「感觉环境的城市建设」検讨委员,江户川区景观审议会委员,广播大学非常勤讲师。
文摘
“绝知此事要躬行”出自陆游的《冬夜读书示子聿》。它的意思是不论什么事情,我们只有亲自去做才会了解。通过我们的双手,可以解开各种各样的难题。举个例子,三角形的面积公式是什么,亲爱的小朋友们都知道吗?对,就是“底边边长x三角形的高度÷;2”那么,这个公式是怎么证明的呢?因为,两个相同的三角形是可以拼接成一个完整的正方形的。这样,就可以证明三角形的面积是正方形的一半了。亲爱的小朋友们,你们明白了吗?通过使用我们的触觉,通过亲自动手、亲自观察,理解图形的构造,计算图形的数据也会变得格外有趣的。
……
序言
最近读过一本关于时间管理和效率提升的工具书,那本书简直是效率至上的典范,充满了各种图表、流程图和“黄金法则”。它告诉我,每一分钟都必须被利用到极致,所有的事情都应该被量化和优化。读完后,我反而有一种莫名的焦虑感,好像自己的人生如果不是被精确地规划和执行,就是一种浪费。它教会我如何更“快”地完成任务,但却很少提及停下来“感受”的过程本身。对比之下,我现在正在看的另一本书,风格迥异得让人心惊。这本书简直是一首散文化的颂歌,它不急于给出任何明确的指令或解决方案,反倒像是在邀请你加入一场没有目的地的漫游。作者的笔触极其细腻,尤其擅长捕捉那些转瞬即逝的感官体验——比如雨后泥土散发的湿润气息,或是清晨阳光洒在旧木地板上的那种温暖的纹理感。它没有宏大的目标,只是单纯地记录和赞美这些“存在着的”瞬间。这种阅读体验是如此的沉浸和治愈,仿佛我暂时卸下了所有关于“生产力”的包袱,只是纯粹地作为一个感知的接收器而存在着。我发现自己会忍不住停下来,回味作者描述的那些味道和声音,甚至会想去复刻那种感觉。如果说效率书是教你如何高效地跑完一场百米冲刺,那么我正在寻找的这本书,就是让你在赛道旁的草地上躺下来,好好看看天空的云是如何变幻的,它带来的价值感是如此的柔软而持久。
评分我最近翻阅了一本介绍古代历史的专著,那本书的学术严谨性毋庸置疑,每一个论点背后都有扎实的文献支撑,引用的注释都能绕人三圈,读起来需要戴上“学者帽”,时刻保持批判性思维,生怕自己错过任何一个细微的历史细节的演变。它的知识密度极高,读完后你会感觉自己对某个特定时期的社会结构有了全面的、系统性的掌握。然而,这种深度也带来了一种距离感,它把历史处理成了一组需要被分析和归类的“数据”。与此形成鲜明对比的是,我正在寻找的这本书,它对待“体验”的态度简直是颠覆性的。它不关心历史的对错或演变脉络,它只关心此刻此地,你的身体是如何感知世界的。书里有大量描述如何去“倾听”——不是听音乐,而是去听风穿过树叶的声音,听自己心跳的韵律。文字的结构非常松散,更像是一连串的感官日记。比如,描述一种食物时,它不会告诉你它的营养价值或烹饪方法,而是会详细拆解咀嚼时牙齿的触感、舌尖上味道的层次变化,以及咽下去之后胸腔里留下的暖意。这种对感官世界的专注,让我意识到,我过去对世界的理解可能太依赖于“认知”和“标签”,而这本书在努力把我拉回到最原始、最直接的“感受”层面。它不是在教授知识,而是在激活被我们长期忽略的感官神经。
评分坦率地说,我之前沉迷于那些教人如何建立“人脉圈”和提升“社交技巧”的书籍。那些书里充满了各种剧本和话术,教你如何在商务场合显得八面玲珑,如何通过精准的提问来引导谈话,以及如何快速地与陌生人建立表面上的融洽关系。它们的目标是功利性的,教你如何高效地达成社交目的,但读完后常常让人感觉空虚,因为所有互动都建立在策略之上,而非真实的联结。我深切地渴望一种更真诚、更少表演的交流方式。因此,我最近接触到的这本书,简直是心灵的避难所。它完全不涉及任何社交技巧,而是深入探讨了“在场感”和“共情”的本质。作者强调,真正的连接不是靠华丽的言辞堆砌出来的,而是通过完全敞开自己的感官去接收对方的“信息流”——包括对方语调的细微变化、肢体语言的松紧,甚至是空间里流动的能量。这本书用非常诗意的方式,教导我们如何带着好奇心和全然的接纳,去面对另一个人。它让我开始反思,我过去那些“技巧性”的对话,是不是恰恰堵塞了真正深入理解对方的通道。这本书不是教你如何去“赢得”别人的好感,而是教你如何真正地“看见”和“听见”别人,这是一种更高维度的社交智慧,完全不同于那些肤浅的“秘籍”。
评分我最近在读一本关于创意写作的指南,那本书非常注重故事结构、人物弧光和情节的跌宕起伏。它是一门技术性的艺术,详细拆解了如何构建一个引人入胜的故事,如何设置悬念,以及如何运用不同的视角来最大化读者的情感冲击。这本书教会我如何成为一个更“厉害”的讲述者,一个能精准控制读者情绪的工匠。然而,我发现自己有时候会过度沉迷于“构建”和“控制”,反而失去了最初创作时那种纯粹的、喷涌而出的冲动。我渴望找回那种不经雕琢的、更原始的创造力源泉。而我正在寻找的这本书,则完全走了一条相反的道路。它不谈结构,不谈技巧,它只是引导你回到你自己的身体和记忆深处去挖掘素材。它会提出一些非常简单的问题,比如:“你童年时最害怕的那个声音是什么样的?”或者“描述一下你第一次尝到酸味时,全身肌肉的反应。”它像一个温柔的催眠师,让你放下所有关于“完美表达”的执念,只是单纯地去调动你身体里存储的、最原始的感官档案。阅读的过程,与其说是阅读,不如说是在进行一场深刻的自我对话和回忆重塑。它让我明白,真正的艺术灵感往往不是来自外部的知识输入,而是来自我们对自身经验最诚实、最细致的挖掘。这本书不是教我如何写故事,而是教我如何更深刻地“经历”生活,从而让生活本身成为最动人的故事。
评分天呐,我终于找到一本真正能触动我心的书了!这本书的文字简直就像一股清泉,直抵灵魂深处。我最近在读的另一本关于自我成长的书,那本内容厚重,观点犀利,读起来需要高度集中精神,感觉像是在进行一场智力上的马拉松。它探讨的那些哲学命题确实很有深度,但说实话,有时候会让人感到有些沉重和疏离,仿佛作者站在一个高高在上的位置俯瞰众生,教你如何“活出价值”。而我正在寻找的,是一种更贴近生活、更温柔的引导,那种能让人在平凡的日常中发现诗意的能力。这本书的叙事方式就非常不同,它更像是一个老朋友在耳边轻声细语,分享着那些微小却又至关重要的生活哲学。我尤其欣赏它对“慢下来”这件事的描绘,没有冗长的理论,全是生动的场景再现,让人读完后,真的会不自觉地放慢呼吸,去留意窗外那片云的颜色,或者手中咖啡的香气。这本书的排版和用词都透露出一种恰到好处的克制与优雅,读起来非常舒服,不会有那种被强行灌输知识的压迫感。如果说那本厚重的书是教你如何建造一座坚不可摧的堡垒,那么我正在寻找的这本书,则更像是在教你如何将堡垒周围的花园打理得生机勃勃,让人心生向往。我非常期待能从这本书中汲取更多这样的细腻情感和生活智慧,让我的日常不再只是机械的重复,而是充满了细微的美好和感悟。
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