遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)

遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

美賽西·高夫,梅麗莎·切瓦特桑,陽光 著
圖書標籤:
  • 親子關係
  • 育兒
  • 自我成長
  • 傢庭教育
  • 挑戰
  • 溝通
  • 情緒管理
  • 積極心理學
  • 成長
  • 陪伴
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店鋪: 碧海簫音圖書專營店
齣版社: 北京日報齣版社(原同心齣版社)
ISBN:9787547728048
商品編碼:29692839615
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-10-01

具體描述

基本信息

書名:遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)

定價:45.00元

作者:美)賽西·高夫 、 梅麗莎·切瓦特桑 ,陽光

齣版社:北京日報齣版社(原同心齣版社)

齣版日期:2017-10-01

ISBN:9787547728048

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


※暢銷書《遇見孩子,遇見更好的孩子》(挑戰篇)

“我們之所以被孩子擋在門外,是因為我們太小看孩子,以為年長是足以應對孩子的利器。在當今這個充滿未知與不確定性的時代,如何與孩子站在同一軌道,並保持相同速率,這也是為人父母極大的挑戰。”

找到錶達彼此的語言

龍應颱:多少父母和兒女同處一室卻無話可談,他們深愛彼此卻互不認識,他們嚮往接觸卻找不到橋梁,渴望錶達卻沒有語言。

楊瀾:成年人的焦慮投射到孩子身上,也讓這一代中國孩子疲於奔命、迷失方嚮。錶麵上,是因為大傢的手頭有錢瞭、選擇增多瞭、視野全球化瞭;深層裏,是對待人生、看待世界的價值觀或是評價體係在劇烈轉變中,尚未完成。許多曆史遺留的、集體無意識的沉澱,反過頭來糾纏我們,讓我們進退失據、左右為難。

威廉?西爾斯:我們慢慢認識到,孩子不應該控製父母,父母也不應該控製孩子。然後,父母的確必須控製局麵,沒有任何限製的傢庭生活會是災難。

※《遇見孩子,遇見更好的孩子》曾獲:

?中國教育新聞網2014年度“影響教師的100本書”

?中國好書榜?生活類TOP100(2014)

?豆瓣讀書2014年度好書(教育類)

內容提要


不可否認,和上一代相比,我們所處的育兒環境更加復雜。
在我們還沒來得及學會怎麼處理垃圾信息的騷擾,就驚恐地發現孩子的手機裏已經有瞭我們不想看到的畫麵。
我們極力想教導孩子我們堅信的為人之道,卻沮喪地發現:孩子的世界我們無法涉入,更不要說教導瞭。
……
美國傢庭教育專傢賽西高夫和梅麗莎切瓦特桑認為:我們之所以被孩子擋在門外,是因為我們太小看孩子,以為年長是足以應對孩子的利器。在當今這個充滿未知與不確定性的時代,如何與孩子站在同一軌道,並保持相同速率,這也是為人父母極大的挑戰。
在《遇見孩子,遇見更好的自己》(挑戰篇)中,兩位作者給齣瞭解決之道:我們不會永遠跟得上孩子成長的腳步,但我們可以不斷優化自己,永遠具備認識和錶達彼此的意願和能力。
本書從八個層麵講述瞭影響孩子內心的力量——同情心、寬恕、感恩、正直、責任心、耐心、自信、禮儀,讓我們帶著更多的自由為人父母。

目錄


前言
部分 挑戰——現代傢長的睏境
章 匿名時代:現實感的缺失
第2章 警惕的世界:安全感的缺失
第3章 權利感的問題:金錢造就的世界
第4章 尊重的缺失:底綫必須存在
第5章 情緒的海洋:苦苦掙紮的孩子
第二部分 傳統價值觀——影響孩子內心的力量
第6章 同情心:讓孩子發自內心地錶達情感
第7章 寬恕:如何迴應冒犯與傷害
第8章 感恩:讓孩子擁有更多自主權
第9章 正直:學會以愛的方式迴應彆人
0章 責任心:教會孩子做正確的事情
1章 耐心:如何迴應成長中的苛責與衝動
2章 自信:如何迴應孩子的自我懷疑
3章 禮儀:培養孩子對他人的感知能力
第三部分 優化內在,成就親子關係
4章 你可以給孩子的好禮物
5章 擁有一個孩子之外的世界
6章 學習擁有愛的生活

作者介紹


賽西高夫,教育學博士,心理輔導師、執業谘詢師,“明日之星”青少年谘詢部主任。曾多次受電颱邀請在節目中擔任嘉賓,是各類親子活動以及教師培訓項目中廣受歡迎的主講人。 梅麗莎切瓦特桑,教育學博士,“明日之星”創始人及執行主任,教授過研究生課程,曾在多所社區和學校做專題講座,並受邀在多傢美國及加拿大電視颱和電颱擔任嘉賓,其講座在傢長、教師以及不同齡段兒童中廣受歡迎。 賽西和梅麗莎閤著有多部作品,其中《遇見孩子,遇見更好的自己》中文版上市以來廣受好評,曾獲—— 中國教育新聞網2014年度“影響教師的100本書” 中國好書榜生活類TOP100(2014) 豆瓣讀書2014年度好書(教育類)

文摘





序言



踏上內在探索之旅:解鎖潛能,重塑自我 在這個瞬息萬變的時代,我們常常被外界的喧囂裹挾,忙於追逐所謂的成功,卻在不經意間遺忘瞭那個最真實的自己。我們扮演著各種角色——職場上的拼搏者,傢庭中的守護者,社會中的一員……然而,這些外在的標簽和身份,是否真正觸及瞭我們內在的深度?我們是否真的“遇見”瞭那個一直在等待被看見、被理解、被擁抱的自己? 《遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)》並非一本提供速成秘籍的書籍,它更像是一位溫和的嚮導,一位耐心的傾聽者,邀請您踏上一段深刻的內在探索之旅。這本書的核心,在於引導讀者重新審視那些我們可能已經習以為常,甚至視為理所當然的生活模式、思維定勢以及情感反應。它不是要您拋棄過去,而是要您帶著覺察去理解,去重塑,從而發現一個更加強大、更具韌性、也更富愛意的自己。 為何是“孩子”? 或許您會好奇,為何以“孩子”為名?這個“孩子”,並非僅僅指嚮生理意義上的童年,它更是我們內在那個最純粹、最本真的自我——那個充滿好奇、渴望被愛、容易受傷,也最具有創造力和無限潛能的部分。在成長的過程中,我們可能因為外界的評價、生活的壓力、過往的經曆,而逐漸“藏匿”起自己的孩子氣,學會瞭僞裝、壓抑、甚至否認。然而,正是這些被壓抑的部分,往往構成瞭我們內心深處最隱秘的睏擾,也阻礙瞭我們真正地前進。 這本書將帶領您,以一種全新的視角,重新看見並接納您內心的那個“孩子”。它鼓勵您去理解,那些童年時未被滿足的需求,那些成長期留下的創傷,那些曾經讓您感到無助和脆弱的時刻。通過深入的自我對話和反思,您將逐漸剝離那些厚重的防禦機製,找迴那個被遺忘的純真與直覺。理解並療愈內在的孩子,是通往自我接納和內在和諧的第一步,也是最關鍵的一步。 “遇見”——一場靜默的對話 “遇見”,這個詞語承載著一種主動的探索和深刻的連接。它不是被動地等待,而是積極地去發現,去理解。在現代社會,我們常常與他人“互動”,卻鮮少真正地“遇見”自己。我們忙於處理外部事務,卻忽略瞭內心深處的對話。 本書將提供一係列的工具和方法,幫助您開啓這場與自己的靜默對話。這包括但不限於: 覺察力的培養: 學習如何捕捉腦海中閃過的念頭,如何識彆身體發齣的信號,如何辨析情緒的真正源頭。這需要耐心和練習,就像一位偵探,細緻地搜尋每一個綫索,從而拼湊齣內心的全貌。 反思與洞察: 通過引導性的提問和思考框架,您將有機會深入剖析自己的行為模式、決策過程以及固有的信念係統。很多時候,我們之所以重復犯錯,正是因為未能洞察其背後的根源。 情緒的接納與轉化: 情緒並非敵人,而是重要的信使。本書將幫助您學習如何不帶評判地觀察和接納自己的各種情緒——無論是喜悅、悲傷、憤怒還是恐懼。更重要的是,它將引導您探索情緒背後的需求,並學習如何以更健康的方式轉化和錶達它們,避免被情緒所控製,而是成為情緒的主人。 傾聽內在的聲音: 在嘈雜的世界裏,我們很容易忽視內心深處那個微弱的聲音。這本書將教您如何靜下心來,傾聽自己最真實的渴望、直覺和智慧,從而做齣更符閤自己內心需求的選擇。 “更好的自己”——不是終點,而是永恒的旅程 “更好的自己”,並非一個固定不變的完美狀態,而是一個動態的、不斷成長的過程。它不是要您成為彆人,而是要您成為一個更完整、更強大、更自由的自己。這種“更好”,體現在: 更強的韌性: 麵對生活中的挑戰和挫摺,您將不再輕易被擊垮,而是能夠從中學習,快速恢復,甚至變得更加強大。您會發現,那些曾經讓您恐懼的睏難,正悄然成為您成長的墊腳石。 更深的自我理解與接納: 當您能夠真正看見並接納自己的全部——包括那些不完美之處,您將獲得前所未有的內心平靜。這份接納,將是您自信的基石,也是您與世界和諧相處的前提。 更真誠的人際關係: 當您能夠更好地理解和接納自己,您也更能理解和接納他人。您將學會以更開放、更 empathetically 的方式與他人互動,建立更深層次、更具意義的連接。 更清晰的人生方嚮: 通過深入的內在探索,您將逐漸厘清自己的價值觀、人生目標和真正熱愛的事物。這將為您的人生航程指明方嚮,讓您不再迷失在茫茫大海中。 更強大的創造力與生命力: 當您擺脫瞭內心的束縛,釋放瞭被壓抑的能量,您會發現自己擁有無窮的創造力和生命力,能夠以全新的視角去體驗生活,去解決問題,去創造屬於自己的精彩。 “挑戰篇”——勇敢麵對,破繭成蝶 “挑戰篇”的意義,在於它並非輕鬆的 armchair travel。它鼓勵您走齣舒適區,勇敢地麵對那些您可能一直迴避的內心挑戰。這些挑戰可能包括: 改變根深蒂固的思維模式: 很多時候,我們被睏住,並非因為外部環境,而是因為我們固有的、限製性的思維模式。本書將幫助您識彆並挑戰這些模式,學習以更積極、更開放的視角看待問題。 處理未竟的情感: 過去的經曆,尤其是那些創傷性的經曆,可能會在我們的內心留下未愈閤的傷口。這一篇將引導您以安全、健康的方式處理這些情緒,從而獲得心靈的釋放。 承擔成長的責任: 真正地遇見更好的自己,意味著要承擔起對自己人生的責任。您將學會不再將問題歸咎於他人或外部因素,而是主動地去尋找解決方案,並為自己的選擇負責。 擁抱不確定性: 生活本身充滿瞭不確定性,而對不確定性的恐懼,往往會阻礙我們前進。本書將幫助您培養麵對不確定性的勇氣和智慧,將未知轉化為機遇。 建立健康的界限: 在人際關係中,建立健康的界限至關重要。您將學習如何清晰地錶達自己的需求,如何保護自己的能量,以及如何與他人建立互相尊重的關係。 《遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)》不是一本“速成指南”,而是一場邀請您全身心投入的內在冒險。它需要您的耐心、勇氣、以及開放的心態。每一次的閱讀,每一次的實踐,都可能為您打開一扇新的門,讓您更清晰地看見自己,更深刻地理解自己,並最終,遇見那個值得您珍視的、更好的自己。 這本書的價值,不在於它能提供多少“答案”,而在於它能激發您心中更多的“問題”,並引導您在尋找答案的過程中,不斷地成長、蛻變。這是一個關於自我發現、自我療愈、以及自我實現的旅程,它將陪伴您,在挑戰中看見希望,在探索中發現力量,最終,活齣屬於您自己的精彩人生。

用戶評價

評分

這本書就像一位經驗豐富的老友,在我迷茫失措的時候,輕輕地遞給我一杯溫暖的茶,讓我得以稍作喘息,重新審視那些曾經讓我手足無措的育兒難題。翻開“遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)”,我並沒有預想中的那些激昂的口號或是空洞的理論,取而代之的是一種娓娓道來的力量,一種讓我願意靜下心來傾聽的真誠。我曾以為挑戰篇意味著更艱難的戰役,更嚴峻的考驗,但讀下去纔發現,它更多的是一種邀請,邀請我直麵內心深處的恐懼和不安,邀請我看到孩子身上那些被我忽略的閃光點。其中一個章節,作者深入剖析瞭“完美主義”的陷阱,我猛然驚醒,原來我曾經如此執著於“標準答案”,卻忘瞭每一個孩子都是獨一無二的個體,他們的成長軌跡本就充滿變數。作者通過生動的故事和細膩的觀察,讓我意識到,我的焦慮往往源於我內心對“成功”的定義過於狹隘,也過於功利。我開始反思,在我追求“更好”的過程中,是否反而限製瞭孩子“本真”的可能?那種想要事事都做到最好的衝動,在育兒這件事上,似乎反而成瞭一種阻礙,讓我看不到孩子真實的努力和進步,也讓我忽略瞭他們本身就擁有的創造力和潛力。這本書並非提供“解決方案”,而是提供“視角”,它讓我從一個全新的維度去理解孩子,理解挑戰,更重要的是,理解那個在挑戰中不斷成長的自己。我開始嘗試放下一些不必要的期待,用更平和的心態去麵對孩子偶爾的“不完美”,去欣賞他們每一次嘗試中的勇氣,去擁抱那些讓我們意想不到的驚喜。這種轉變並非一蹴而就,但這本書無疑點燃瞭我改變的火苗,讓我相信,育兒的挑戰,其實是我們修煉自我、走嚮成熟的絕佳契機。

評分

我一直以為,育兒是一場“知識競賽”,誰掌握瞭更多的育兒理論,誰就能成為更好的父母。直到我讀瞭“遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)”,我纔發現,它是一本關於“情感連接”和“自我成長”的教科書。書中關於“過度保護”的章節,像一記重錘,敲醒瞭我。我總是害怕孩子受傷,害怕他們經曆挫摺,因此,我總是替他們擋在前麵,包辦一切。然而,我卻在不知不覺中,剝奪瞭他們獨立解決問題的能力,也讓我自己身心俱疲。作者並沒有批判我的“過度保護”,而是邀請我去探索,我為什麼如此害怕孩子“不完美”,為什麼如此渴望控製一切。我看到瞭,我害怕孩子失敗,很大程度上是因為我害怕自己“不夠好”,害怕被彆人評價。這本書讓我明白,真正的愛,是放手,是信任,是相信孩子擁有應對睏難的能力。它鼓勵我,在孩子遇到挑戰時,與其去“拯救”,不如去“陪伴”,去傾聽他們的感受,去支持他們的努力,去讓他們在嘗試中學會獨立。這種“放手”的過程,是充滿不捨的,但我也看到瞭孩子身上越來越多的勇氣和自信,也看到瞭一個更加輕鬆、更加快樂的自己。這本書,讓我明白,育兒的挑戰,並非在於如何“培養”齣一個多麼優秀的孩子,而在於如何通過陪伴孩子,去發現那個更強大、更成熟的自己。

評分

我一直以為,成為一個“好父母”就意味著要時刻保持“正確”和“強大”,要永遠有解決方案,要永遠能給孩子提供最完美的引導。直到讀瞭“遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)”,我纔意識到,我的“好父母”定義,是如此的狹隘和沉重。這本書並沒有給我“完美父母”的模闆,而是邀請我擁抱“不完美”。我特彆喜歡其中關於“犯錯的藝術”的討論。我常常害怕孩子犯錯,因為我害怕他們會因此受到傷害,害怕他們會因此“落後”於人。而作者卻告訴我,犯錯是孩子學習和成長的必經之路,是我們引導他們從錯誤中汲取經驗的絕佳機會。這本書讓我看到瞭,我曾經是多麼地想要“掌控”孩子的一切,多麼地害怕他們走彎路,而恰恰是這種“過度保護”和“過度焦慮”,剝奪瞭孩子獨立探索和自主解決問題的權利。它鼓勵我,在孩子犯錯時,與其去責備和懲罰,不如去傾聽他們的感受,去幫助他們分析原因,去鼓勵他們再次嘗試。這種觀念的轉變,讓我感到一種前所未有的輕鬆。我不再需要時刻緊綳著神經,不再需要扮演那個“無所不知”的父母,我可以允許自己和孩子一起犯錯,一起學習,一起成長。這種“放下”和“接納”的過程,讓我看到瞭一個更真實、更溫暖的育兒關係,也讓我看到瞭一個更寬容、更具韌性的自己。

評分

這本書,如同一次深入內心深處的旅行,而我,則是那個帶著滿腹睏惑的旅人。我曾被“挑戰篇”幾個字嚇退,以為裏麵充斥著各種高難度的育兒理論和需要付齣巨大代價的實踐。然而,當我真正沉浸其中時,我發現它並非提供一套“升級打怪”的攻略,而是展現瞭一種“內觀”的智慧。作者並沒有直接告訴我,麵對孩子的問題該如何“解決”,而是引導我迴溯問題的根源,審視自己內心的狀態。我尤其被關於“情緒失控”的章節所觸動。我曾以為,孩子的情緒問題,都是他們自身“不成熟”的錶現,而我隻需要“鎮壓”或“引導”。但這本書讓我看到瞭,我的情緒失控,往往是孩子“觸發”瞭我內心深處未被療愈的傷痛,是我自身不安和焦慮的外化。我開始意識到,當我在孩子麵前大發雷霆時,我不是在解決問題,而是在製造一個更大的問題,一個在孩子心靈深處留下陰影的問題。作者並沒有批判我的失控,而是用一種理解和同情的方式,邀請我去探索情緒背後的動機,去理解那些讓我感到無助和憤怒的原因。這種自我探索的過程是痛苦的,但也是極具力量的。它讓我看到,通過管理和療愈自己的情緒,我不僅能夠更好地應對孩子的情緒波動,更能成為孩子情緒健康的榜樣。這本書讓我明白,育兒的挑戰,並非僅僅是對孩子的“教育”,更是對我們自身的“修煉”,是對我們內心深處的一次徹底的“洗禮”。

評分

這本書,就像在育兒的叢林中為我點亮的一盞燈,讓我看到瞭那些曾經被我忽略的路徑和風景。我原本以為,“挑戰篇”意味著我將麵臨更多棘手的“問題兒童”,更多令人抓狂的“行為偏差”。然而,它帶給我的,卻是一種深刻的“自我覺察”。其中關於“界限的模糊”的章節,讓我反思瞭太多。我總是難以在“滿足孩子”和“堅持原則”之間找到平衡,常常因為孩子的一哭二鬧三上吊而妥協,導緻自己的權威蕩然無存,也讓孩子學會瞭用情緒來操控一切。作者並沒有直接給我“建立界限”的秘籍,而是引導我去探究,為什麼我如此害怕說“不”,為什麼我如此渴望得到孩子的“認可”。我看到瞭,我害怕說“不”,很大程度上是因為我害怕被孩子討厭,害怕破壞我“好父母”的形象,這背後隱藏著我自身不安全感和對被愛的渴望。這本書讓我明白,真正的愛,不是一味地滿足,而是在愛中給予方嚮和原則。建立清晰的界限,不僅是為瞭規範孩子的行為,更是為瞭保護我自己的能量,更是為瞭讓孩子明白,世界是有規則的,而我也需要被尊重。這種理解讓我開始有勇氣去嘗試設定一些閤理的界限,雖然過程中充滿瞭不適和掙紮,但我也看到瞭孩子身上一些積極的變化,他們開始學會為自己的行為負責,也開始理解“等待”和“協商”。這本書,讓我看到瞭育兒的挑戰,其實就是一場深刻的自我對話,而每一次的對話,都在讓我和孩子變得更好。

評分

讀完“遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)”,我纔恍然大悟,原來我一直以來都在用一種“對抗”的姿態麵對育兒。我總是在和孩子“較勁”,試圖讓他們按照我設定的軌道前進,卻忽視瞭他們本身所擁有的獨特生命力。我尤其被書中關於“規則的僵化”的討論所打動。我曾以為,製定嚴格的規則,就能讓孩子乖乖聽話,就能塑造齣“好孩子”。然而,我看到的是,我的規則常常因為我的情緒而變得彈性十足,我的孩子也因為規則的搖擺不定而感到睏惑和不安。作者並沒有提供一套“絕對正確”的規則清單,而是引導我去理解,規則的真正意義在於“安全”和“尊重”。它鼓勵我,在製定規則時,要考慮孩子的年齡和發展階段,要和孩子一起討論,讓他們理解規則背後的原因,並且要以身作則,用自己的行為去詮釋規則。這種“閤作”和“協商”的方式,讓我感到瞭一種前所未有的力量。我不再是那個高高在上的“規則製定者”,而是和孩子一起,共同構建一個充滿愛和尊重的傢庭環境。這種轉變,讓我在麵對孩子違反規則時,不再感到憤怒和沮喪,而是能夠以一種更平和、更理解的方式去處理,也看到瞭孩子身上越來越多的責任感和自我約束力。這本書,讓我明白,育兒的挑戰,並非在於如何“管教”孩子,而在於如何和孩子一起“成長”,如何在愛與規則中,找到最適閤彼此的平衡點。

評分

我曾以為,育兒是一場“攻堅戰”,需要策略、技巧,還需要強大的耐心和恒心。直到我翻開“遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)”,我纔明白,它更像是一次“內心觀照”的旅程。我被其中關於“期待的陷阱”的論述深深吸引。我總是習慣性地將我對孩子未來的美好設想,投射到他們現在的成長中,卻忽略瞭他們當下的狀態和節奏。作者用生動的事例,讓我看到瞭,我那些“高遠”的期待,有時反而成瞭壓垮孩子的稻草,讓我看不到他們微小的進步,也讓我自己的內心充滿焦慮和失落。我意識到,我所謂的“為你好”,往往是站在我自己的角度,用我的標準去衡量孩子的價值,而忘記瞭孩子本身也擁有自己的夢想和追求。這本書,沒有給我設定“目標”和“計劃”的列錶,而是邀請我放下那些不切實際的期待,去欣賞孩子“此時此刻”的樣子,去關注他們的感受,去支持他們的興趣。這種“放下”的過程,是艱難的,它意味著我要麵對自己曾經的執念和不甘,但同時也帶來瞭前所未有的釋然。我開始能夠以一種更平和、更欣賞的眼光去看待我的孩子,也看到瞭那個不再被“期待”束縛,更加自由和快樂的自己。這本書,讓我明白瞭,真正的育兒,不是如何“塑造”一個完美的孩子,而是如何陪伴一個真實的孩子,去發現他們內在的光芒。

評分

這本書,仿佛一位智慧的長者,在我疲憊迷茫的育兒之路上,輕輕地拉瞭我一把。我曾以為“挑戰篇”意味著更多嚴苛的要求和無法逾越的障礙,但我錯瞭。它更像是一扇窗,讓我看到瞭孩子內心深處的風景,也讓我看到瞭那個曾經被我忽略的自己。我尤其被關於“傾聽的藝術”的探討所打動。我常常急於錶達自己的觀點,急於“糾正”孩子的錯誤,卻很少真正地去傾聽他們內心的聲音。我常常把孩子的“不聽話”解讀為“叛逆”,卻忽略瞭他們可能在用這種方式錶達自己的不滿和睏惑。作者並沒有提供一套“萬能的傾聽公式”,而是鼓勵我,放下評判,放下預設,去真正地“看見”孩子,去理解他們的感受。這種“看見”的過程,是多麼的艱難,它需要我放下我固有的觀念,去嘗試站在孩子的角度去思考。然而,當我去嘗試傾聽時,我驚喜地發現,孩子願意與我分享更多,我們的關係也變得更加融洽。我不再是那個隻會發號施令的傢長,而是能夠和孩子成為朋友,共同麵對生活中的挑戰。這本書,讓我明白,育兒的挑戰,並非在於如何“管教”一個聽話的孩子,而在於如何建立一種真正的連接,一種在彼此尊重和理解基礎上的連接,而這種連接,也讓我成為瞭一個更平和、更懂得愛的自己。

評分

我一直覺得,育兒是一項“技術活”,需要掌握各種方法和技巧,纔能讓孩子健康快樂地成長。直到我讀瞭“遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)”,我纔意識到,它更是一場“心靈的修行”。我被書中關於“情緒的傳遞”的論述所震撼。我常常在自己情緒不好的時候,不自覺地將負麵情緒傳遞給孩子,導緻傢庭氛圍的緊張和孩子的不安。我曾以為,隻要我努力剋製自己的情緒,就能成為一個“閤格”的父母,卻忽略瞭情緒的根源和處理方式。作者並沒有提供一套“情緒管理”的理論,而是鼓勵我,去擁抱自己的情緒,去理解情緒背後的需求,去學習如何用一種更健康的方式去錶達和釋放。這種“自我接納”的過程,是漫長而痛苦的,它需要我麵對自己曾經的脆弱和不堪,但同時也帶來瞭前所未有的成長。我開始能夠以一種更平和的心態去麵對生活中的壓力,也能夠更好地去處理孩子的情緒,因為我知道,當我自己能夠平靜下來時,我纔能夠真正地幫助到孩子。這本書,讓我明白瞭,育兒的挑戰,並非在於如何“糾正”孩子的問題,而在於如何通過處理自己的情緒,去成為孩子情緒健康的榜樣,也成為那個更成熟、更完整、更有智慧的自己。

評分

我曾以為,孩子就像一本需要“正確翻閱”的書,而我作為傢長,就是那個掌握所有“攻略”的讀者。直到我讀瞭“遇見孩子,遇見更好的自己(挑戰篇)”,我纔意識到,我錯得離譜。這本書沒有給我一本“育兒秘籍”,沒有告訴我該如何“馴服”孩子,如何讓他們變得“聽話”或“優秀”,而是用一種極其溫柔卻又直擊人心的方式,讓我看到瞭孩子眼中那個不完美的、常常手忙腳亂的自己。我印象最深刻的是關於“溝通的陷阱”這一部分,我總是習慣性地把自己的想法和期望強加給孩子,以為他們理應理解我的“良苦用心”。然而,作者通過一個又一個生活化的場景,讓我看到,我的語言有時就像一層厚厚的繭,將孩子的心聲隔絕在外。我常常在孩子錶達自己的時候,因為急於“糾正”或“指導”,而忽略瞭他們真實的情緒和需求。這種“無效溝通”不僅讓我和孩子之間産生瞭隔閡,更讓我自己陷入瞭深深的挫敗感——為什麼我這麼努力,孩子卻好像總是“不領情”?這本書讓我明白,真正的溝通,不是單方麵的輸齣,而是雙嚮的傾聽和理解。它鼓勵我放下“傢長”的架子,以一個“平等”者的姿態去和孩子交流,去嘗試理解他們的世界,去接納他們那些在我看來“幼稚”或“不閤邏輯”的想法。這種改變讓我感到一絲惶恐,因為這意味著我需要放下很多固有的觀念,去學習一種全新的互動模式。但同時,我也感受到瞭一種前所未有的釋放,仿佛卸下瞭沉重的包袱,開始能夠真正地“看見”我的孩子,也能更好地“看見”那個在育兒路上不斷摸索、犯錯,卻依然努力學習的自己。

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