兒童積極心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曹劉霞 著

圖書標籤:

• 兒童心理學
• 積極心理學
• 兒童教育
• 情緒管理
• 性格培養
• 親子關係
• 心理健康
• 成長發展
• 行為習慣
• 幸福感

店鋪： 唐人易和圖書專營店

齣版社： 四川科技齣版社

ISBN：9787536490352

商品編碼：29692860529

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2018-05-31

用紙：輕型紙

內容簡介    《兒童積極心理學》，將帶廣大傢長探索孩子心理幸福感的真正來源，告訴傢長孩子在特定的年齡會齣現怎樣的特徵，需要掌握何種能力，從不同的角度詳細探討，傢長需要提供哪些支持，以及哪些方法和策略能有效地幫助孩子度過成長關鍵期中的睏難，同時在通往獨立人生的“闖關”途中，一直保持熱情、鬥誌和快樂。   《兒童積極心理學》吸收國內外很多心理學專傢的論點，在詳實的理論、實驗基礎上，結閤瞭大量傢庭教育的實例分析，從愛和歸屬感、自信、情緒管理能力、學習力、探索力、社交能力、品德修養等多個方麵，給齣瞭具體的培養孩子心理幸福感的方法，盡量做到深入淺齣，通俗易懂。希望《兒童積極心理學》這本書能幫助傢長帶給孩子一個快樂童年，增進親子關係，促進傢長和孩子共同在愛和幸福裏成長。 作者簡介

  曹劉霞，兒童心理谘詢師、資深教育工作者、暢銷書作傢。多年來緻力於對提高兒童生活幸福感，以及塑造兒童健康人格的研究，目前已經齣版過多部兒童教育類書籍，為大量傢庭提供瞭心理谘詢服務。

目 錄

第一章    營造溫馨的傢庭氛圍，讓孩子感受到無條件的愛

確保把愛的訊息傳遞給孩子 // 002

愛與溺愛是完全相反的兩件事 // 006

傢長要保持一緻的愛 // 010

穩定的愛的環境，纔能帶給孩子滿滿的安全感 // 013

當心孩子有“找愛心理” // 017

三種父母相處模式，易給孩子造成童年陰影 // 021

 

第二章    嗬護孩子的好奇心和想象力，那是無與倫比的童年珍寶

彆阻止“小淘氣”的探索 // 026

創造最利於孩子探索的物質環境 // 029

彆用成人的思維，破壞孩子天馬行空的想象 // 032

傢長越引導，孩子越好奇 // 035

豐富孩子的生活閱曆，激發他更高級的創造想象 // 038

 

第三章    “你是這世界上獨一無二的小孩！”——培養自信滿滿的孩子

把孩子當“小大人”一樣尊重 // 042

錶揚纔能培養齣自信的孩子 // 045

鼓勵孩子多做自我評價 // 050

教孩子悅納自己的不完美 // 053

鼓勵“廉價的成功”，隻會更傷害孩子的自信 // 057

因材施教，發掘孩子的獨特潛能 // 060

 

第四章    打倒情緒“小怪獸”，教孩子做自己的情緒管理教練

營造好的環境，不留“情緒地雷” // 066

教孩子識彆和錶達情緒 // 069

用“共情”接納孩子的負麵情緒 // 072

引導孩子閤理地發泄情緒 // 076

教孩子使用理性大腦 // 080

 

第五章    愛的放手，幫“小大人”走齣獨立的第一步

孩子愛說“我不要”，是自我意識在萌芽 // 086

從讓孩子自己吃飯開始，培養他的自理能力 // 089

放棄控製，給“小大人”選擇和做主的權利 // 093

學會做個“懶媽媽”，培養孩子的責任感 // 096

讓孩子參與傢庭決策，培養孩子的獨立思維 // 100

第六章    引導孩子多交朋友，打造“小小外交傢”

當心“兒童社交恐懼癥” // 104

抓住孩子的語言發育關鍵期 // 109

引導孩子發現朋友，營造內心的安全感 // 113

給孩子提供一個分享的氛圍 // 117

孩子之間的事，讓他們自己想辦法解決 // 120

當心“禁果效應”，尊重孩子交友的自由 // 124

 

第七章    善用興趣和自由，喚醒孩子自主學習的熱情

 “三年級現象”引起的早教反思 // 128

建立學習型傢庭 // 132

物質奬勵會毀瞭孩子的學習動力 // 135

彆讓功利性毀瞭孩子的學習興趣 // 139

讓孩子自主安排學習和玩樂的時間 // 142

 

第八章    “寶貝，不怕”——孩子的勇氣教育要慢慢來

 “嚇唬教育”請適可而止 // 146

孩子膽小，全因傢長的過度保護 // 149

彆小看“貼標簽效應” // 153

當心“恐懼環境訓練”練齣“習得性無助” // 156

幫孩子趕走怯場心理 // 160

發揮“榜樣效應”，做孩子的勇氣偶像 // 164

 

第九章    恰到好處的挫摺教育，培養孩子樂觀、陽光好心態

從嬰兒期開始，做孩子的幽默感訓練師 // 168

神奇的“快樂激素”——內啡肽 // 172

不要無條件地滿足孩子 // 176

幫孩子定目標，不如培養目標感 // 180

培養孩子的逆商，提高他對逆境的掌控力 // 184

彆急著批評孩子的半途而廢，他可能是能力不足 // 189

 

第十章    孩子不僅要有好心態，更要有好的品德修養

不要隨便給孩子貼“道德標簽” // 194

歸因錯誤會混淆孩子的是非觀 // 198

想培養孩子的誠信，就不要懲罰他的誠實 // 202

來自哈佛大學的“善良心理課” // 205

寬容的孩子更有好人緣 // 209

前 言

母最好的愛，是在童年幫孩子建立“心理幸福感”

  從孩子齣生的那一刻起，父母就希望孩子能夠從此擁有幸福快樂的生活。可是，父母們可能並不知道，究竟哪些因素決定瞭孩子的內心感受，孩子童年的幸福密碼到底是什麼。

  什麼能讓孩子真正地感受到幸福快樂？是高超的智商，還是沒有壓力、完全自由自在的生活？毫無挑戰的童年，就一定是幸福的童年嗎？

  幸福並不是這樣一種簡單的自我滿足，它是一種積極嚮上的，永遠保持熱情和希望的狀態。什麼是幸福？世界衛生組織給齣瞭這樣的定義：“幸福是一種生理和心理上，以及社會生活上的相對完美狀態，它是對自己的能力做齣正確的評估，是鎮定從容地麵對各方的壓力，是有所成效地學習和工作，是有餘力地給他人或社會帶來一些幫助或貢獻。”

  現在傢長們知道，幸福並不是一件簡單的事情，孩子們如果不具備這樣的能力，他們就無法獲得發自內心的快樂。

  我們看到生活中有一些孩子，在度過嬰兒學步期之後，他們的好奇心和活力幾乎被耗光瞭。他們焦躁、不快樂，常常感到厭倦，與生俱來的探索欲望和生活熱情慢慢變得暗淡，他們的目標感好像消失瞭。

  其實，每個孩子天生都具有巨大的潛能，但不是所有孩子都有機會和能力發揮齣自己的潛能，過上充實和美滿的生活。對他們來說，潛能和現實之間的距離太過遙遠，生活中的挑戰阻礙瞭他們勇往直前的腳步，甚至消耗瞭他們天生的熱情和快樂。童年隻有一次，對每個孩子來說，開發潛能、實現自我的機會都無與倫比的珍貴，如果錯過瞭，一生都將無法彌補。

  那麼，誰來幫助孩子？毫無疑問，是他最愛的父母。父母能給予孩子最好的愛，就是在童年幫助他建立“心理幸福感”，這是一種根植於內心，源源不斷地製造快樂和幸福的力量。

  孩子一旦發現並掌握自己的力量，就能活力無限、茁壯成長，他們的生命力會蓬勃發展。對於孩子來說，心理幸福感會讓他知道自己是怎樣的人，以及自己能做什麼。如果把童年的旅程比作一次大冒險，那麼心理幸福感就像一颱優良的發動機，它能帶領孩子在平坦的道路上飛速奔跑，即使遇到糟糕的天氣也能靈活地切換擋位，依然勇往直前。當然，擁有心理幸福感並不能讓整個世界都圍繞他運轉，但是它能讓我們的孩子在任何情況下都做好充分的準備，它會讓孩子終其一生都自信、勇敢、樂觀，不論身處何種環境都能積極應對，即使將來和父母分離，也能獨立地過好自己的生活。

  《兒童積極心理學》吸收國內外知名心理學專傢的論點，在翔實的理論、實驗的基礎上，結閤大量傢庭教育的實例分析，在愛和歸屬感、自信、情緒管理能力、學習力、探索力、社交能力、品德修養等多個方麵，給齣瞭具體的培養孩子心理幸福感的方法，盡量做到深入淺齣、通俗易懂。

  希望《兒童積極心理學》能幫助傢長帶給孩子一個快樂的童年，融洽親子關係，促進傢長和孩子共同在愛和幸福裏成長。

《心靈的種子：點亮孩子成長路上的陽光》 內容簡介 這是一個關於心靈成長的故事，一個關於如何用愛、理解和智慧，陪伴孩子在人生的遼闊海洋中揚帆遠航的指南。我們相信，每個孩子的心靈都如同一顆待萌發的種子，蘊藏著無限的潛力和光芒，等待著恰當的養分和陽光，去舒展枝葉，綻放屬於自己的色彩。本書並非空洞的說教，而是深入挖掘孩子們內心世界的細微之處，提供一套切實可行、充滿人文關懷的育兒方法，旨在幫助傢長和教育者們，成為孩子成長路上最堅實的後盾和最明亮的燈塔。 第一部分：理解孩子的內在世界——洞察情緒的細語 孩子的行為，往往是他們內心世界的直接映射。要真正地引導孩子，首先需要深入理解他們豐富而復雜的情感。本書將帶領您一同走進孩子的內心劇場，學習如何解讀那些隱藏在笑容、淚水、甚至是不被理解的“問題行為”背後的真實情緒。 情緒的圖譜：認識兒童常見情緒的發生與錶現。 我們將詳細分析孩子們在不同年齡階段，因何會産生喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、嫉妒、羞恥等情緒，以及這些情緒在他們身體和行為上的具體錶現。我們會提供一係列生動的案例，幫助您識彆孩子情緒的微妙信號，例如，當孩子因為玩具被搶而哭鬧時，他可能不僅僅是在生氣，更包含瞭對失去的沮喪和被侵犯的無助。 情緒的語言：傾聽孩子心靈的低語。 孩子錶達情緒的方式與成人不同，他們可能難以用清晰的語言來描述自己的感受。本書將教授您如何通過積極傾聽，捕捉孩子情緒的“潛颱詞”。這包括放下評判，用開放的態度去接納孩子的情緒，理解情緒背後的需求。例如，當孩子錶現齣退縮和沉默時，他可能是在用自己的方式尋求安全感，而不是在故意對抗。 情緒的接納與疏導：成為孩子的情緒導航員。 情緒本身沒有好壞之分，關鍵在於如何引導孩子去接納、理解和管理它們。我們將分享一係列行之有效的情緒疏導技巧，幫助孩子學會識彆自己的情緒，並以健康的方式錶達齣來。這包括引導孩子用繪畫、角色扮演、或者簡單的語言來描述自己的感受；教授孩子深呼吸、擁抱等自我安撫的方法；以及在孩子情緒失控時，如何保持冷靜，給予支持和引導，而不是一味地責備或壓抑。 共情的力量：與孩子建立深層的情感連接。 共情，是站在孩子的角度去感受和理解他們的能力。本書將教會您如何培養共情能力，從而與孩子建立更深層次的情感連接。通過復述孩子的話語，錶達您對他們感受的理解，即使您不完全同意他們的行為，也能讓他們感受到被看見和被尊重。例如，當孩子因為考試成績不理想而沮喪時，您可以說：“我知道你這次考試沒考好，一定很難過。你為此付齣瞭很多努力，現在結果不盡如人意，這種感覺一定不好受。” 第二部分：塑造積極的自我認知——點燃內在的光芒 一個積極的自我認知，是孩子自信、樂觀、勇敢麵對挑戰的基石。本書將引導您如何幫助孩子發現自己的優點，肯定自己的價值，從而在成長的道路上，擁有堅實的內在力量。 發現閃光點：挖掘孩子的獨特天賦與潛能。 每個孩子都是獨一無二的，他們身上都閃爍著獨特的光芒。我們將提供一係列方法，幫助您去發現孩子的閃光點，無論是在藝術、運動、學習，還是在與人交往方麵。重要的是，我們要鼓勵孩子嘗試不同的事物，並在過程中發現自己的興趣和特長。例如，不要僅僅關注孩子的學業成績，也要留意他們在繪畫、唱歌、搭建積木、或者幫助他人時所展現齣的纔華。 肯定與贊美：滋養孩子自信心的土壤。 恰當的肯定和贊美，是滋養孩子自信心的最有效的養料。本書將區分“真實贊美”與“空泛贊美”，教您如何給予孩子具體、真誠的贊美，讓他們明白自己為何被肯定。例如，與其說“你真棒”，不如說“你今天主動幫助妹妹分享玩具，真是一個懂得分享的孩子，我為你感到驕傲。” 這種具體化的贊美，能讓孩子清晰地認識到自己的優點，並激勵他們將這種優點發揚光大。 麵對挫摺的勇氣：培養孩子的韌性與毅力。 成長路上難免會遇到挫摺和失敗，關鍵在於如何引導孩子從中學習，變得更加堅韌。本書將分享如何幫助孩子將挫摺視為學習的機會，而非終結。我們會教您如何與孩子一同分析失敗的原因，鼓勵他們從中汲取經驗，並再次嘗試。例如，當孩子在比賽中失利時，與其讓他們沉浸在失敗的痛苦中，不如引導他們迴顧比賽過程，分析哪裏可以改進，鼓勵他們下次繼續努力。 建立積極的自我對話：引導孩子成為自己的“啦啦隊長”。 負麵的自我評價，會嚴重阻礙孩子的發展。本書將教會您如何引導孩子建立積極的自我對話，讓他們成為自己最忠實的啦啦隊長。我們會提供一些積極的肯定語，並鼓勵孩子在遇到睏難時，用積極的語言鼓勵自己，例如，“我可以做到”，“我能從中學到東西”。 第三部分：培養健康的人際關係——連接溫暖的世界 孩子是社會性的生物，他們需要學習如何與他人建立積極、健康的聯係。本書將為您提供一係列策略，幫助孩子理解人際交往的藝術，成為一個懂得閤作、尊重、和愛的人。 同理心與分享：學會站在他人角度思考。 同理心是建立良好人際關係的基礎，它意味著能夠理解和感受他人的情緒。我們將介紹如何通過故事、遊戲等方式，引導孩子培養同理心，理解他人的感受。同時，分享也是一種重要的社交技能，本書將教您如何鼓勵孩子學習分享，理解分享帶來的快樂。 尊重與界限：懂得愛護自己與他人。 尊重他人，是人際交往的基本原則。我們將探討如何引導孩子理解和尊重他人的差異，包括尊重長輩、朋友，以及不同的觀點。同時，學會設定和尊重個人界限，也是保護自己的重要能力。本書將教您如何與孩子討論“我的身體我做主”，以及如何尊重他人的空間和意願。 閤作與包容：在群體中找到歸屬感。 閤作是現代社會不可或缺的技能。我們將分享如何通過團隊遊戲、集體活動等方式，培養孩子的閤作精神，讓他們學會傾聽、協作，共同達成目標。同時，包容不同的觀點和行為，理解和接納差異，也是構建和諧社會的重要一環。 解決衝突的智慧：化解矛盾，增進理解。 衝突在人際交往中是難免的，關鍵在於如何引導孩子以建設性的方式解決衝突。本書將提供一些簡單有效的衝突解決技巧，例如，引導孩子冷靜下來，清晰地錶達自己的需求，傾聽對方的觀點，並尋求雙贏的解決方案。 第四部分：播撒樂觀的種子——擁抱生活的陽光 樂觀，是一種看待世界的方式，是一種積極應對生活的能力。本書將帶您深入探索樂觀的本質，並學習如何將這份寶貴的品質，播撒在孩子的心田。 感恩的力量：發現生活中的美好。 感恩，是發現生活中美好事物的能力。我們將教您如何引導孩子留意並珍惜身邊的一切，從小事做起，培養感恩的心。例如，每天睡前，可以和孩子一起分享今天發生的三件讓他們感到開心的事情。 希望的燈塔：相信未來充滿可能。 希望，是驅動我們前進的動力。本書將探討如何幫助孩子建立對未來的積極預期，相信自己有能力剋服睏難，實現目標。我們將分享如何引導孩子設定可實現的目標，並在過程中給予鼓勵和支持。 韌性的力量：從逆境中汲取養分。 韌性，是麵對挑戰而不輕易放棄的精神。我們將再次強調韌性的重要性，並提供更多的方法，幫助孩子在逆境中成長，從失敗中學習，變得更加堅強。 積極的自我對話與信念：塑造樂觀的心態。 樂觀的心態並非與生俱來，而是可以通過後天培養的。本書將深入探討如何引導孩子建立積極的自我信念，讓他們相信自己有能力，有價值，並能夠積極地看待事物。 本書的價值 《心靈的種子：點亮孩子成長路上的陽光》不僅僅是一本育兒書籍，更是一份對孩子心靈成長的深切關懷。本書以其科學的理論基礎、豐富的實踐案例、以及充滿溫度的人文關懷，為傢長和教育者提供瞭一個全麵、係統的兒童心理成長指南。我們希望通過閱讀本書，您能夠： 更深刻地理解您的孩子： 洞察他們行為背後的情緒和需求，成為他們最懂他們的人。 更有效地引導您的孩子： 掌握實用的育兒技巧，幫助孩子健康快樂地成長。 與您的孩子建立更親密的關係： 通過共情和理解，搭建一座心靈溝通的橋梁。 幫助您的孩子成為更好的自己： 培養他們積極的心態、堅韌的品質和健康的人際關係，讓他們在未來的道路上，自信、樂觀、勇敢地前行。 我們相信，每一個孩子都值得擁有一個充滿陽光和希望的童年。讓我們攜手，用愛與智慧，共同播撒心靈的種子，靜待花開。

評分☆☆☆☆☆

《兒童積極心理學》這本書，對於我這樣一個新手傢長來說，簡直就是一份“及時雨”。在育兒的道路上，我經常會感到迷茫和無助，不知道如何纔能更好地引導孩子健康成長。這本書的齣現，就像一束光，照亮瞭我前行的方嚮。我尤其喜歡書中關於“樂觀主義”的培養方法，它並沒有空談理論，而是提供瞭一係列具體而可行的練習，比如如何引導孩子進行積極的自我對話，如何幫助他們看到事件的積極麵，等等。我嘗試著在孩子遇到挫摺時，運用書中的方法，鼓勵他們看到事情的另一麵，我欣喜地發現，孩子變得更加堅韌，也更少抱怨。書中關於“感恩”的理念，也讓我深受啓發。我過去總是覺得，隻要滿足瞭孩子的物質需求，他們就會快樂，但這本書告訴我，真正的幸福來自於內心的充盈，而感恩就是培養這種幸福感的重要途徑。我開始引導我的孩子每天記錄一件讓他感到感恩的事情，我發現這樣做不僅讓孩子的心靈變得更加柔軟，也讓他們更加懂得珍惜。這本書，不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於如何培養一個內心強大、積極嚮上、充滿幸福感的孩子的“心靈寶典”。它讓我看到瞭孩子身上無限的可能性，也讓我更加有信心，去迎接育兒過程中的每一個挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活充滿好奇的人，也喜歡從不同的渠道汲取知識。《兒童積極心理學》這本書，是在一次偶然的機會下，通過朋友的推薦而接觸到的。我當時對“積極心理學”這個概念本身就很好奇，再加上“兒童”這個限定詞，讓我覺得這本書一定能帶來一些新鮮的視角。閱讀過程中，我最大的感受就是這本書的“接地氣”。它沒有用太多生澀的理論術語，而是把復雜的心理學概念，通過一個個貼近生活的故事，生動形象地呈現在讀者麵前。比如，書中關於“希望感”的培養，我印象特彆深刻，它沒有講什麼高深的心理學模型，而是通過引導孩子去設想未來的美好情景，去設定小小的、可實現的目標，來一點點點燃他們內心的希望之火。我立刻聯想到我自己的孩子，他有時候會因為一點點小挫摺就垂頭喪氣，這本書給瞭我很多直接可操作的方法，來幫助他建立積極的未來觀。另外，書中關於“品格優勢”的論述也讓我耳目一新，我之前總覺得孩子的性格就是這樣瞭，很難改變，但這本書告訴我，很多我們所贊賞的優秀品格，比如勇敢、善良、堅持等，都是可以被刻意培養的。我開始有意識地去引導我的孩子去關注和踐行這些品格，我欣喜地看到他在行為上和心態上都發生著積極的改變。總而言之，這本書對我而言，不僅是一次知識的獲取，更是一次關於如何更好地理解和陪伴孩子成長的深刻體驗。

評分☆☆☆☆☆

《兒童積極心理學》這本書，就像一位溫厚的長者，用睿智而充滿愛的語言，為我打開瞭一扇通往兒童內心世界的窗戶。我一直覺得，孩子的成長是一個復雜而奇妙的過程，而這本書，則以其深刻的洞察力和豐富的實踐指導，讓我對這個過程有瞭更全麵的理解。我特彆欣賞書中關於“復原力”的講解，它不是教孩子如何避免受傷，而是教孩子如何在跌倒後，迅速站起來，並從中汲取力量。作者通過一個個感人的故事，闡述瞭如何幫助孩子建立強大的心理韌性，如何讓他們在麵對睏難和挑戰時，保持積極的態度和堅定的信念。我嘗試著在孩子遭遇挫摺時，給予他們更多的支持和鼓勵，讓他們明白，失敗並不可怕，可怕的是失去再次嘗試的勇氣。我欣喜地看到，孩子變得越來越勇敢，也越來越懂得如何去應對生活中的各種不確定性。書中關於“成長型思維”的理念，也讓我受益匪淺。它讓我明白瞭，與其總是誇奬孩子“你很聰明”，不如鼓勵他們“你很努力”，因為後者更能激發他們內在的學習動力和對挑戰的渴望。我開始有意識地去關注孩子的努力過程，並給予他們積極的反饋，我發現孩子變得越來越願意挑戰自己，也越來越享受學習帶來的樂趣。這本書，不僅僅是一本育兒書，更是一本人生的哲學書，它教會我如何以一種更積極、更健康的心態去麵對孩子的成長，去陪伴他們，去見證他們綻放齣屬於自己的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題是《兒童積極心理學》，我在書店裏偶然翻到它，當時就被它獨特的書名吸引瞭。我平時對心理學領域很感興趣，尤其關注兒童心理方麵的發展，因為我有一個正在上小學的侄女，我總是想為她提供更好的成長環境和心理支持。拿到這本書後，我迫不及待地帶迴傢，從第一頁開始仔細閱讀。我驚嘆於作者的敘述方式，非常流暢且引人入勝，完全不像一本枯燥的學術著作。書中並沒有直接灌輸什麼“道理”，而是通過一個個生動的生活案例，一些傢長和孩子之間的真實對話，來展現積極心理學的核心理念。我尤其喜歡書中關於“成長型思維”的章節，它顛覆瞭我過去的一些認知，讓我明白鼓勵孩子“你很聰明”不如鼓勵他們“你很努力”，這種細微的差彆對孩子的自我認知和麵對挑戰的態度有著如此巨大的影響。書中的方法論也十分實用，我立刻嘗試著在與侄女的互動中運用一些小的技巧，比如在她遇到睏難時，不再是直接幫她解決，而是引導她思考解決問題的不同途徑，並肯定她付齣的努力。我看到她臉上洋溢齣的自信和成就感，這讓我深感欣慰，也更加堅信這本書的價值。此外，書中還涉及瞭情緒管理、感恩心態、人際交往等多個方麵，每一個章節都提供瞭切實可行的建議，讓我覺得仿佛找到瞭一本育兒百科全書，而且這本書還賦予瞭我更多關於如何引導孩子內在力量覺醒的智慧。

評分☆☆☆☆☆

作為一名教育工作者，我在《兒童積極心理學》這本書中看到瞭教育的更多可能性。長久以來，我們更關注孩子的學業成績，而往往忽略瞭他們內在的心理健康和情感發展。這本書恰恰彌補瞭這一不足，它提供瞭一個全新的視角，讓我們思考如何纔能真正地“育人”，而不僅僅是“教書”。我被書中關於“優勢識彆”的理念深深吸引，作者強調，每個孩子都有自己的獨特天賦和閃光點，而作為教育者，我們的責任就是去發現並放大這些優勢，而不是一味地糾結於他們的短闆。我開始在課堂上嘗試著觀察每個孩子的特長，並設計一些能夠發揮他們優勢的活動，我發現孩子們的參與度顯著提高，學習興趣也更加濃厚。書中關於“樂觀習得”的探討也讓我深受啓發，我一直認為樂觀是一種天生的性格，但這本書告訴我，樂觀是可以後天培養的。作者提供的具體方法，比如如何引導孩子用積極的語言描述事件，如何幫助他們看到事情的積極麵，都非常有實踐意義。我開始在與學生的互動中，有意識地運用這些技巧，我看到一些曾經有些消極或者膽怯的學生，逐漸變得更加自信和開朗。這本書不僅僅是一本寫給傢長看的書，它更是一本指導我們教育者如何更好地理解和引導孩子成長的寶貴教材，它讓我重新審視自己的教育理念，並為之注入瞭新的活力和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的感受是，它提供瞭一個全新的視角來理解兒童的成長。《兒童積極心理學》這本書，以一種非常溫和且富有力量的方式，引導我重新審視瞭“教育”的本質。我一直認為，教育不僅僅是知識的傳授，更是品格的塑造和內在力量的培養。書中關於“心流體驗”的闡述，讓我耳目一新。它不僅僅是關於“玩”，更是關於如何在活動中讓孩子體驗到專注、投入和愉悅，從而激發他們的學習興趣和創造力。我開始有意識地為孩子創造這樣的機會，比如讓他們在自己感興趣的領域深入探索，或者鼓勵他們參與需要深度思考和動手實踐的項目。我看到孩子在這些活動中，展現齣的專注和熱情，這讓我深感欣慰，也更加堅信內在驅動力的重要性。此外，書中關於“社交技能”的培養，也讓我有瞭更深的理解。它不僅僅是教孩子如何與人打交道，更是引導他們理解人際交往的深層意義，比如如何建立健康的友誼，如何解決衝突，如何有效地溝通。我嘗試著在與孩子的互動中，扮演一個“引導者”的角色，而不是“命令者”，我發現孩子變得更加願意與我分享內心的想法，也更懂得如何在集體中與他人和諧相處。這本書，讓我更加懂得如何去“賦能”我的孩子，讓他們在成長的道路上，擁有獨立思考的能力，擁有積極麵對挑戰的勇氣，擁有與世界和諧相處的能力。

評分☆☆☆☆☆

《兒童積極心理學》這本書，對我而言，與其說是一本書，不如說是一個“人生導師”，它以一種潤物細無聲的方式，改變瞭我對孩子成長的認知和教育方式。作為傢長，我們常常會陷入一種焦慮，擔心孩子輸在起跑綫上，擔心他們無法適應未來的社會。而這本書，恰恰能幫助我們跳齣這種思維定勢，看到孩子內在的無限潛能。我非常喜歡書中關於“積極歸因”的講解，作者用很多現實生活中的例子，說明瞭當孩子遇到睏難時，我們如何引導他們將失敗的原因歸結於外部的、可改變的因素，而不是內在的、固定的特質。比如，孩子考試沒考好，我們不是說“你就是個笨小孩”，而是引導他去分析是這次復習不夠充分，還是題目太難，這樣孩子就能從失敗中看到希望，並願意繼續努力。這種引導方式，對孩子建立自信心和剋服睏難的勇氣至關重要。此外，書中關於“幸福感”的培養，也給我留下瞭深刻的印象。它不是簡單地講如何讓孩子“開心”，而是教導我們如何培養孩子擁有長久的、內在的幸福感，比如通過感恩、樂於助人、追求有意義的目標等等。我開始有意識地引導我的孩子去體會生活中的美好，去幫助身邊的人，我欣喜地看到他臉上經常掛著滿足而幸福的笑容。這本書，讓我明白瞭育兒的真諦，不在於給予孩子多少，而在於引導他們發現和創造屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《兒童積極心理學》的過程，就像是在與一位經驗豐富、充滿愛心的導師進行一場深入的交流。我是一名全職媽媽，每天都要麵對孩子在成長過程中齣現的各種各樣的問題，有時候真的會感到力不從心，甚至有些焦慮。這本書的齣現，無疑給瞭我極大的慰藉和啓示。我尤其欣賞書中對於“韌性”的闡述，作者用瞭很多生動的例子來說明，如何幫助孩子在挫摺和失敗麵前不被打倒，而是從中學習，變得更加堅強。我記得有一個案例，講的是一個孩子在考試中失利，但他沒有因此氣餒，而是主動分析原因，並和老師、傢長一起製定瞭下一步的學習計劃。這個案例讓我深刻地認識到，培養孩子的韌性，並不是要讓他們“不怕疼”，而是要讓他們學會如何“療傷”和“重新站起來”。書中提齣的“積極情緒”的培養方法也讓我耳目一新，我過去總以為隻要滿足孩子物質需求，他們就會快樂，但這本書讓我明白，真正的快樂來自於內在的體驗，比如感恩、希望、好奇心等等。我嘗試著每天和孩子一起分享一件讓我們感到開心的事情，或者一起列齣我們想要感謝的人，雖然隻是很小的舉動，但我能感受到孩子的情緒明顯變得更加積極。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我育兒道路上的迷茫，讓我更加有信心去麵對未來的挑戰，也讓我更加懂得如何去培養一個內心強大、陽光快樂的孩子。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是一場心靈的探索之旅，帶我走進瞭兒童內心豐富而奇妙的世界。《兒童積極心理學》以其細膩的筆觸和深刻的洞察力，讓我這個長期關注兒童教育的觀察者，有瞭全新的認識。我特彆欣賞書中對“內在動機”的解讀，它讓我明白瞭，為什麼有些孩子對學習充滿熱情，而有些孩子卻顯得那麼被動。作者並非簡單地羅列“如何激發孩子學習興趣”的方法，而是深入剖析瞭興趣的根源，比如好奇心、成就感、自主性等，並提供瞭具體可行的策略，來幫助傢長和老師們營造一個能夠充分激發孩子內在動機的環境。我開始反思自己在日常生活中，是否無意中扼殺瞭孩子的自主性，比如事無巨細地替他們安排一切，或者過多的乾預他們的選擇。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己可能存在的一些誤區，並促使我做齣調整。書中關於“同理心”的培養，也讓我深受觸動。在快節奏的現代生活中，我們很容易忽略與孩子的情感連接，這本書提醒我們，培養孩子的同理心，不僅是讓他們理解彆人的感受，更是讓他們能夠更好地理解自己，並建立更健康的人際關係。我嘗試著在和孩子交流時，更多地去傾聽他們的心聲，去理解他們的情緒，我發現這不僅增進瞭我們之間的親密感，也讓孩子變得更加懂得關心和體諒他人。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對心理學領域抱有濃厚的興趣，尤其關注兒童心理的發展，《兒童積極心理學》這本書，則是我近段時間以來讀到的一本讓我眼前一亮的作品。它不像一些學術書籍那樣枯燥難懂，而是以一種非常人性化、生活化的方式，將積極心理學的精髓展現得淋灕盡緻。我特彆欣賞書中關於“自我效能感”的論述，作者通過一個個生動的故事，闡述瞭自我效能感對於兒童自信心和學習動力的重要性。它讓我明白，比起直接給予孩子贊美，更重要的是讓他們通過自己的努力去獲得成功體驗，從而建立起“我能行”的信念。我嘗試著在日常生活中，給孩子更多獨立完成任務的機會，並鼓勵他們在過程中付齣努力，我驚喜地發現，孩子變得越來越有主見，也更願意主動去嘗試新的事物。書中關於“情緒智能”的培養，也讓我受益匪淺。它不僅僅是教孩子如何識彆和錶達自己的情緒，更是引導他們如何理解他人的情緒，並做齣恰當的迴應。我開始更加關注孩子的情緒變化，並嘗試著去共情，我發現這樣做不僅讓孩子感到被理解，也讓他們變得更加懂得體諒他人，在與同伴的交往中也更加融洽。這本書，就像一位智慧的長者，循循善誘地引導我，如何更好地去理解和陪伴孩子，如何去播撒積極心理的種子，讓他們在成長的道路上，茁壯成長，閃閃發光。