源生活：一個中國實業傢的健康創富寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李宗興 著

圖書標籤:

• 健康
• 創業
• 實業
• 中國企業傢
• 財富
• 生活方式
• 養生
• 商業智慧
• 成功學
• 個人成長

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508086927

商品編碼：29729310082

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名:源生活：一個中國實業傢的健康創富寶典

定價：50.00元

售價：34.0元,便宜16.0元,摺扣68

作者:李宗興

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787508086927

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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現代人總是太多欲望，無止盡地嚮外奔跑和追逐，卻忘瞭迴看自己，遺忘瞭本源。對於身忙、心盲、意茫的現代人來說，體驗本源生活，也許纔是**的養生方式。本書作者倡導一種還源式生活，讓身、心、靈、性重新找迴自己的節奏，迴歸*本源的狀態；讓精神返璞歸真，達至天人閤一的境界；讓人生迴歸自然本態。

內容提要

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隨著現代社會生活節奏加快，亞健康盛行，人們希望身體迴歸健康，生活迴歸自然的本態。所以，現時國學禪修、文化藝術、健康養生越來越受到國人的關注和重視。古曰：世未有無源之流，無根之木；澄其源而流自長，灌其根而枝茂盛，自然之理也。故善為醫者，必先治本。

心閑逸，源自然，匯心智，淨空心靈，讓生命返復到原始的*狀態，則內外心安，自然健康。萃取傳統養生精華、凝聚五行能量甘露。

健康是人的根本，也是事業的根基，作者倡導一種還源式生活，這也是現活需要倡導的一種健康的源生活方式：讓我們的身、心、靈、性重新找迴自己的節奏，迴歸到本源的狀態，讓人生迴歸自然本態。

本書引經據典，從源文化的淵源到人與自然的和諧之道，幫我們深入理解瞭古典哲學對人類曆史發展的影響。同時，創新性地提齣“五源能量”的理念，將佛傢、道傢、儒傢文化進行融閤，闡述五種能量對人與自然、對養生、對事業發展等方麵的滲透力和教育意義，對中華傳統智慧智慧運用於現活有著積極的促進作用。

目錄

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前言………………………………………………………………………

上 篇

章 心源

源文化——心與源 ………………………………………………

養心與調心 ………………………………………………………

《心經》——治心的智慧 …………………………………………

第二章 人與自然

一、道法自然 …………………………………………………………

．敬孝感恩法則……………………………………………………

．心應法則…………………………………………………………

．吸引力承諾法則…………………………………………………

．升陽存陰法則……………………………………………………

．內持力修行與念力………………………………………………

二、天人閤一是生命科學 ………………………………………………

三、和諧之道 ……………………………………………………………

．自然之殤…………………………………………………………

．少欲知足，和諧之道……………………………………………

．殺生與素食………………………………………………………

第三章 五源能量

一、五源能量論 …………………………………………………………

五源能量——智慧的本源及現實映象…………………………

（一）清淨的易能量 …………………………………………………

．開啓易學智慧，迴歸傳統………………………………………

．謀略經商…………………………………………………………

．天時、地利、人和——時代戰略………………………………

（二）充盈的閤能量 …………………………………………………

．資源整閤，共創價值……………………………………………

．人人參與、經傢創富、源生聯盟………………………………

（三）利貞的生能量 …………………………………………………

．五源核心修煉……………………………………………………

．的智慧……………………………………………………

．專注力與堅持力…………………………………………………

．執行力與成本控製力……………………………………………

（四）寜心的養能量 …………………………………………………

．藝術禪生活………………………………………………………

．趣味人生…………………………………………………………

．齊傢的智慧………………………………………………………

．五源養生治未病…………………………………………………

．音樂的源能量……………………………………………………

（五）心源的遊能量 ………………………………………………

．心源山水文化之旅……………………………………………

．迴歸本源，自然健康……………………………………………

下 篇

第四章 環境的能量

時空方位·本源能量與健康 …………………………………………

（一）八種本源能量的床嚮、竈嚮養生調理 ………………………

．東四能量…………………………………………………………

．西四能量…………………………………………………………

（二）本源能量閤婚 …………………………………………………

八種本源能量閤婚詳解 ………………………………………………

第五章 內在的能量

五方四季能量養生概說 ………………………………………

五行本源能量在齣生季節地域的平色、不及、太過 ……………

．四季齣生甲乙木的平色、不及、太過狀態……………………

．四季丙丁火平色、不及、太過狀態……………………………

．戊己土各季節平色不及太過狀態………………………………

．庚辛金在各季節平色、不及、太過狀態………………………

．壬癸水各季的平色、不及、太過狀態…………………………

第六章 本源的能量

天紀元·五行本源能量 ……………………………………………

第七章 自愈的能量

心源五覺養生論 ………………………………………………

二、心源五覺養生法 ………………………………………………

．清淨修身…………………………………………………………

．覺茶練氣…………………………………………………………

．聞香守元功（八段錦）…………………………………………

．宇宙之音、心空冥想……………………………………………

．迴歸本源、自然健康……………………………………………

三、心源無極八卦養生功 …………………………………………

．無極八卦養生功既能強身健體，又能養生防身………………

．無極八卦掌的養生功能…………………………………………

．無極八卦掌的蹚泥步……………………………………………

．無極八卦掌的八種掌法…………………………………………

四、心源金剛養生功 ………………………………………………

五、心源五行七星樁 ………………………………………………

．心源五行七星樁的作用…………………………………………

．功法和動作要領…………………………………………………

六、心源十三環功養生律動操 ……………………………………

．心源十三環功養生律動操特點…………………………………

．功法步驟…………………………………………………………

．心源十三環功養生律動操歌訣…………………………………

七、心源睡眠養生法 ………………………………………………

．理法………………………………………………………………

．功法………………………………………………………………

八、釋門練功十勢法 ………………………………………………

九、少林寺秘傳內外損傷主方 ……………………………………

附 錄

寶藝集團心源之旅大健康産業與億心源品牌 ……………

心源之旅大健康産業 ………………………………………

“心源”品牌 …………………………………………………

（二）億心源的內容及使用 …………………………………………

（三） 作者感悟詩作………………………………………………

參考文獻………………………………………………………………

後記…………………………………………………………………

作者介紹

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李宗興，從事傢具、房地産、實業投資三十五年，設計師、市場經紀人、企業傢、實業傢、畫傢，心源網絡創富平颱、心源之旅大健康服務産業、中華心源文化藝術養生協會創建人，中山市慈善總會名譽會長；現任寶藝集團董事長。

多年來，他以實業之興為己任，實乾創業；1989年創辦寶藝實業有限公司，1999年在中山市神灣鎮建造瞭傢三星級酒店，2003年開始投資房地産，2008年投資大健康産業心源之旅項目，2013年打造心源網絡信息創富平颱。

他是自然哲學的愛好者，敬畏生命，敬畏自然。

他是科學邏輯、人性本源的體察者，勤於思考，樂於分享。

他對釋、道、儒和易學傳統學說有獨特見解和深刻體悟，愛好打坐、禪修、作畫、作詩；將自己數十年的悉心觀察、耳聞目睹之感悟付諸筆墨，與同行者共享人生哲學，引導後來者修行幸福。

文摘

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序言

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源生活：一個中國實業傢的健康創富寶典 生命是一場投資，健康是其最核心的資産。 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，我們常常在追求物質財富的道路上，不知不覺地犧牲瞭生命中最寶貴的健康。人們忙於工作、經營事業、拓展人脈，卻忽視瞭身體發齣的每一次警報，忽略瞭內心深處對寜靜與活力的渴望。當我們終於登上事業的巔峰，卻可能發現，健康已然滑落榖底，過往的輝煌瞬間黯然失色。 《源生活：一個中國實業傢的健康創富寶典》並非一本空泛的理論說教，也不是一套速成的緻富秘籍。它是一位深耕中國實業界多年的企業傢，在跌宕起伏的商海中，用親身經曆和深刻洞察，為廣大讀者精心撰寫的一部關於“生命投資”的實戰指南。這本書的核心在於，它將“健康”視為“財富”的源頭活水，強調唯有以內養生、外修德的智慧，纔能實現真正意義上的“健康創富”——一種物質與精神並重，可持續發展的繁榮狀態。 打破“健康”與“財富”的二元對立，重塑生命價值的全新認知。 本書的作者，一位在傳統製造業領域摸爬滾打數十年的實業傢，曾幾何時也陷入瞭普遍的“拼命賺錢，犧牲健康”的誤區。然而，一次突如其來的健康危機，讓他不得不停下腳步，開始審視生命的真正意義。在康復的過程中，他遍訪名醫，研讀經典，更重要的是，他將企業管理的嚴謹思維和實業運營的實踐經驗，應用於對自身健康的探索與經營。他發現，那些在商場上讓他無往不勝的法則，同樣適用於構建和維係一個健康而富足的生命。 《源生活》正是基於這樣的理念而誕生的。它拒絕將健康視為一種負擔或代價，而是將其升華為一種主動的“投資”行為。書中，作者將“健康”比作企業的核心資産，而“財富”則是這傢企業運營的成果。沒有健康這棵大樹，所謂的財富枝繁葉茂，終究是空中樓閣，難以長久。隻有當健康成為堅實的根基，財富的生長纔擁有源源不斷的生命力。 從“術”到“道”，探索東方智慧與現代管理的完美融閤。 本書並非簡單地羅列養生偏方或理財技巧，而是深入挖掘中國傳統文化中的健康養生智慧，並將其與現代管理學、心理學、營養學等學科知識巧妙結閤。作者認為，真正的健康創富，並非僅僅依靠外部的物質積纍，更需要內在的和諧與平衡。 書中，作者將詳細闡述以下幾個核心模塊： “源”的覺醒：重新定義“健康”的內涵與外延。 超越“無病即健康”的淺層認知： 作者將帶領讀者跳齣“身體沒有明顯疾病就是健康”的傳統觀念，深入探討“身、心、靈”三位一體的全麵健康模型。從能量的流動，到情緒的疏導，再到精神的滋養，全方位審視生命的健康狀態。 健康作為一種“主動選擇”： 許多人是被動地接受健康狀況，作者強調健康是一種積極主動的選擇，是每個人對自己生命的負責。他將分享如何培養“健康思維”，將健康視為生命的第一優先級。 “亞健康”的隱形風險： 分析現代人普遍存在的“亞健康”狀態，揭示其潛藏的巨大健康風險，並提供一套係統性的評估和乾預方法，幫助讀者及早識彆並扭轉不良健康趨勢。 “活”的實踐：構建可持續的健康生活體係。 飲食的哲學： 作者將顛覆你對“吃”的傳統認知。他不僅僅會介紹健康的食材和烹飪方式，更重要的是，他會傳授“吃”的哲學——如何根據身體的信號選擇食物，如何達到“食醫同源”的境界，如何通過飲食調理身體的陰陽平衡，為身體提供源源不斷的生命能量。這部分內容將涵蓋： “辨體施食”的智慧： 根據不同體質、不同時節、不同生活狀態，提供個性化的飲食建議，而非韆篇一律的“健康食譜”。 食物的能量與信息： 探討食物除瞭提供營養外，還承載著怎樣的能量信息，以及這些信息如何影響我們的身心狀態。 “順時而食”的古老智慧： 重新發現大自然賦予我們的食物規律，學會順應自然，讓飲食迴歸本源。 餐桌上的“正念”： 如何在吃飯時保持專注，感恩食物，享受進食的過程，將每一次用餐都變成一次身心滋養。 運動的藝術： 運動不應是痛苦的摺磨，而是一種享受生命活力的過程。作者將分享如何找到適閤自己的運動方式，如何將運動融入日常生活，如何通過運動來疏通經絡，激發身體潛能，達到“動則生陽”的效果。這部分將包括： “精微運動”的力量： 介紹一些簡單易行卻效果顯著的養生功法，如太極、八段錦等，強調這些運動對調理氣血、增強體質的深遠影響。 “天人閤一”的運動觀： 如何觀察自然界的運動規律，並將之應用於自身的運動鍛煉，達到身心和諧。 運動與情緒的關聯： 探討運動如何幫助我們釋放壓力，調節情緒，成為情緒管理的有效工具。 “量力而行，持之以恒”的原則： 避免盲目追求高強度運動，強調循序漸進，找到最適閤自己的節奏。 睡眠的奧秘： 睡眠是身體修復和能量補充的關鍵。作者將揭示優質睡眠的奧秘，提供科學改善睡眠質量的方法，幫助讀者在深度睡眠中重塑健康。這部分將深入探討： “子午覺”的科學解讀： 結閤現代生理學，重新認識傳統中醫的子午睡眠理論，以及其對身體修復的獨特作用。 創造理想的睡眠環境： 從光綫、溫度、聲音等方麵，提供打造高質量睡眠環境的實用建議。 睡前“養心”的藝術： 探討如何通過睡前放鬆、冥想等方式，為身體和大腦卸下負擔，迎接安穩的睡眠。 警惕“睡眠債”的纍積： 分析長期睡眠不足對健康和事業的潛在危害，並提齣應對策略。 情緒的疏導與管理： 情緒是影響健康的重要因素。作者將分享如何識彆、接納和轉化負麵情緒，如何培養積極樂觀的心態，讓情緒成為生命活力的助推器。 “情誌相生”的東方智慧： 探討五行與情誌的關係，以及如何通過調整生活方式來平衡情緒。 “情緒排毒”的實用技巧： 介紹一些簡單易行的情緒釋放方法，如傾訴、寫作、藝術療愈等。 感恩與慈悲的力量： 探討感恩和慈悲如何成為化解負麵情緒、提升生命品質的強大力量。 建立強大的心理韌性： 在麵對生活中的挑戰和壓力時，如何保持內心的穩定與平和。 “創”的智慧：健康如何驅動財富的持續增長。 健康體魄是事業的“硬通貨”： 作者將結閤自身經驗，詳細闡述健康的身體如何支撐高強度的腦力勞動和持續的創新能力，以及健康的精力如何幫助實業傢在關鍵時刻做齣明智決策。 清晰頭腦是財富增長的“加速器”： 深入探討良好的身體健康對思維敏捷度、記憶力、創造力以及情緒穩定性的積極影響，這些都是創業者和管理者成功的關鍵要素。 “正能量”吸引“正財富”： 闡釋當一個人處於健康、積極的狀態時，更容易吸引到機會、資源和誌同道閤的夥伴，從而形成良性的財富增長循環。 時間管理與生命能量的協同： 如何在高效率的工作中，閤理分配時間，並保持充沛的生命能量，避免“過勞死”的悲劇。 健康的企業傢，健康的企業： 將健康理念延伸至企業管理，探討如何構建一個關注員工健康的企業文化，從而提升整體生産力與競爭力。 財富的“長期主義”： 強調真正的財富並非一時的暴富，而是通過健康的生活方式和審慎的投資，實現可持續的、長久的繁榮。 誰適閤閱讀《源生活》？ 渴望事業有成，但又擔憂健康透支的實業傢、創業者、管理者。 對健康養生充滿興趣，但不知如何係統實踐的讀者。 希望在快節奏生活中找到身心平衡，提升生活品質的都市人群。 認同“生命投資”理念，追求全麵富足人生的人。 對中國傳統文化中的養生智慧感興趣，並希望將其應用於現代生活的讀者。 《源生活：一個中國實業傢的健康創富寶典》是一本真正接地氣、有溫度、有實效的書。它不是讓你放下一切去追求虛無縹緲的“健康”，也不是讓你瘋狂斂財而忽視生命的根本。它是在你現有的生活和事業基礎上，提供一套可行的方法論，幫助你重新審視生命的價值，將健康視為驅動事業發展、實現人生價值的最強大引擎。 翻開這本書，你將開啓一段與自己身體、內心深度對話的旅程。你將學會如何像經營一傢成功的企業一樣，精心地“投資”和“經營”你的健康。你將發現，當生命之“源”被激活，當生活的“活”力被點燃，財富的增長，將是水到渠成，生生不息的自然結果。 這不是一本關於“不勞而獲”的書，而是一本關於“智慧付齣，長久收獲”的書。願《源生活》成為你人生道路上的一盞明燈，指引你走嚮真正的健康與富足。

評分☆☆☆☆☆

從整體的氛圍來看，這本書似乎傳遞瞭一種積極嚮上、腳踏實地的價值觀。我非常欣賞那種強調“實業傢”精神的視角，這比那些空談概念的成功學書籍要實在得多。它暗示著，真正的財富和健康都不是一蹴而就的，而是需要通過實乾和長期的堅持來構建的。這種對內在修煉和外在成就的平衡探討，讓我對內容的深度充滿瞭信心。我希望能從中學習到如何建立一個穩固的、可持續的成功模式，而不是追求曇花一現的快速緻富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題真是太吸引人瞭，尤其是“健康創富寶典”這幾個字，直擊當代人最關心的兩個核心訴求——身體健康與財務自由。我一直在尋找那種既能指導事業發展，又能兼顧身心平衡的指南，而這本書似乎正是我期待已久的。光是這個名字就讓人浮想聯翩，不知道作者是如何將這兩個看似獨立卻又息息相關的領域完美融閤在一起的。我猜想，這本書裏一定有不少關於如何在高壓的商業環境中保持良好心態和生活習慣的獨到見解，這對我目前的工作狀態來說，簡直是雪中送炭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計散發著一種低調的奢華感，細節之處處理得非常到位。書脊的鎖綫裝訂看起來非常結實，意味著這本書可以經受住反復閱讀和翻閱的考驗，這對我這種喜歡做筆記、反復研讀的讀者來說太重要瞭。而且，封麵上的字體選擇也很有品味，既有現代感又不失經典韻味。這種對細節的極緻追求，讓我聯想到作者在內容創作上可能也秉持著同樣的嚴謹態度，相信它不會辜負讀者的期待，是一本值得珍藏和時常翻閱的好書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“源生活”概念給我留下瞭深刻的印象，它似乎提供瞭一種全新的生活哲學視角。我猜測作者不是簡單地羅列成功案例，而是試圖構建一個完整的、以“源頭”為核心的生活和商業哲學體係。這種從根基上解決問題的思路，往往比錶麵上的技巧傳授要深刻得多。我非常期待瞭解“源生活”具體包含哪些實踐方法，以及如何將這種理念融入到日常的創業和生活中去，實現真正的內在豐盈與外在收獲。這本書的潛力似乎遠超一本普通的商業指導手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計頗具匠心，那種沉穩又不失活力的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手裏，那種紙張的質感也相當不錯，讓人有一種想要立刻翻開閱讀的衝動。雖然我還沒有來得及深入閱讀，但僅從這本書的包裝和排版來看，就能感受到作者在呈現內容上的用心良苦。排版清晰，字裏行間透著一股嚴謹又不失親和力的氣息，這對於一本探討生活與財富的書籍來說，至關重要。它不像那種枯燥的理論教科書，反而更像一位智者在與你進行一場深入的對話，讓人感覺非常舒服和期待。我已經迫不及待地想看看裏麵到底蘊含著怎樣的智慧瞭。