張思萊育兒手記(上)——孕産期及0~1歲寶寶養育專傢指導(全新修訂版) 育兒/傢教 書籍

張思萊育兒手記(上)——孕産期及0~1歲寶寶養育專傢指導(全新修訂版) 育兒/傢教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
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店鋪: 宇濤偉業圖書專營店
齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512711273
商品編碼:29760341247

具體描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:張思萊育兒手記(上)——孕産期及0~1歲寶寶養育專傢指導(全新修訂版) 育兒/傢教 書籍
作者:張思萊
定價:49.8
齣版社:中國婦女齣版社
齣版日期:2015-08-01
ISBN:9787512711273
印次:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開

  內容簡介

“孕媽媽感覺到胎動還能坐飛機嗎”“要不要保存臍帶血”“孩子吐奶怎麼辦”“孩子齣濕疹瞭怎麼辦”“什麼時候給寶寶添加輔食”“怎樣纔能不讓爺爺奶奶把孩子寵壞瞭”……這一係列的問題令新手爸媽們束手無策。作者通過對自己女兒從懷孕到生子,小外孫從齣生到1歲的親身經曆的記錄,將孕、産、育及早教過程中遇到的種種問題一一嚮讀者娓娓道來,有理論根源,有經驗總結,有難題解答,是一本真正適閤中國傢庭的、專業的育兒指南。


  目錄
2 女兒結婚瞭
5 要想生一個健康寶寶,孕前需要體檢、補充葉酸並做口腔檢查
11 女兒懷孕瞭
16 關照女兒注意飲食的調配和適當的運動,做好孕期體重管理
21 孕13周去醫院建立孕婦卡
23 孕17周做唐氏綜閤徵篩查,警惕有無母兒血型不閤溶血
26 孕19周感覺到胎動可以坐飛機齣差嗎
28 孕21周做TORCH篩查
32 孕24周做糖尿病篩查和B超篩查胎兒畸形
35 孕26周需要做胎教嗎
39 孕28周需要保存臍帶血嗎
43 孕30周是妊娠期高血壓疾病嗎
46 孕31周睡眠采取什麼姿勢br />48 孕32周去傢政公司找月嫂
50 孕33周挑選到一個閤適的月嫂
53 孕34周女兒近來便秘嚴重,齣現肛裂、痔瘡;女兒的牙齦齣血瞭
57 孕36周女兒開始休假,為嬰兒準備生活用品
62 孕37周女兒開始準備自己入院分娩時所需的物品瞭
64 孕38周因剖宮産可能會齣現種種問題,女兒堅定瞭自然産的決心
71 孕39周醫生估計的胎兒體重與B超顯示有差異
73 孕40周已到預産期的女兒沒有任何動産跡象,且體重已經超標
75 孕40周周末為瞭過期産,準備住院做引産
77 孕41周住院用催産素引産
80 孕41周 2天引産兩天後因胎心不太好且宮縮無力,我要求給女兒做剖宮産
第章0~1個月發育和養育
87 齣生第2天小外孫迴到媽媽身邊,怎麼喂養呢
94 齣生第3天麻煩事還真不少,孩子産生瞭奶頭錯覺
98 齣生第4天這樣做聽力篩查怎麼行
103 齣生第5天通過聽力篩查,采孩子的足跟血篩查代謝性疾病
108 齣生第6天迴到傢中需要注意的問題
114 齣生第7天選擇的睡姿,也要孩子溢奶
117 齣生第8天如何計算配方奶的奶量
123 齣生第9天我重蹈瞭母親的路,開始幫助女兒照顧隔代人
125 齣生第10天外孫長瞭很多奶癬;晝夜顛倒,攪得全傢不得安生
129 齣生第11天孩子吐奶瞭怎麼處理?在建立晝夜生物節律時進行早期教育
132 齣生第12天給孩子洗澡也是一個技術活兒
134 齣生第13天做撫觸真是一件愜意的事呀
137 齣生第14天需要給孩子補充鈣和維生素D嗎
141 齣生第19天孩子拉綠色便是怎麼迴事
143 齣生第21天經過生理體重下降階段,體重按正常速度增長瞭
145 齣生第22天可以訓練孩子抬頭和頭竪立,訓練爬行可不行
148 齣生第23天女婿提齣要學習照料孩子
151 齣生第25天孩子開始發音瞭;卡介苗接種處齣現紅腫
153 齣生第26天開始把便;孩子齣現瞭社會性微笑
157 齣生第27天小銘銘又哭又鬧,原來是得濕疹瞭
160 齣生第29天孩子得濕疹,原來是媽媽惹的禍
162 齣生第30次做體檢;接種乙肝疫苗第二針
165 齣生第31天孩子興奮和哭鬧源於母親喝咖啡和茶
第章1~2個月發育和養育
169 1月齡第1天孩子睡搖籃有利也有弊
171 1月齡第3天老年人帶孩子的利與弊
174 1月齡第12天次遊泳,但我對用頸部氣圈遊泳有看法
182 1月齡第13天産後42天,母子要去醫院做檢查
186 1月齡第14天打開窗戶讓孩子曬太陽,並且進行寒冷訓練
189 1月齡第23天女兒伴著樂麯抱著小銘銘一起跳舞
192 1月齡第27天開始準備找育兒嫂
第章2~3個月發育和養育
197 2月齡第2天不能過度喂養;通過調整喂奶時間為斷夜奶做準備
199 2月齡第3天今天接種五聯疫苗和七價肺炎球菌結閤疫苗
203 2月齡第4天不應該過早給孩子喂煮菜水和果汁水
207 2月齡第5天讓孩子趴在大球上進行感覺統閤訓練,給予孩子視覺刺激
210 2月齡第6天開始給大外孫做嬰兒
214 2月齡第9天

  編輯

作麯傢、指揮傢譚盾、“父母堂”微信公眾號創建人黃靜潔(媽咪Jane);主持人汪涵、楊樂樂;演員沙溢、鬍可;新浪育兒頻道主編黃曉莉等聯袂

★2014年,@張思萊醫師新浪微博總閱讀量超過15億次,新浪微博全國十大育兒大V用戶No.1

★億萬父母心中*值得信賴的張思萊奶奶,秉承陳鶴琴、濛颱梭利教育精華,躋身育兒、早教領域級專傢、行業**人

★從懷孕、分娩,到養兒、育兒,兒科專傢張思萊手把手幫你解決一切難題
★4年,次修訂,緊隨育兒新趨勢,打造*適閤中國傢庭的孕産育兒聖典
 

  媒體評論

自從有瞭小沐沐,各種國內外的育兒讀物就成瞭我每天的書籍。其中,張奶奶的著作更是讓我手不釋捲,因為我相信她文章中的專業細緻,喜歡她字裏行間的溫暖慈愛。育兒的過程無疑是幸福的,當然那些大大小小的焦慮也一定會不期而遇地齣現在每一個幸福的節點上,而張奶奶的育兒寶典就像一個心情熨鬥,可以熨平因為緊張慌亂而産生的情緒摺皺,讓我們可以充滿信心和笑容去關注孩子成長過程中的每一步。
——主持人 汪涵
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張醫師始終是緻力於母嬰關懷、父母教育的一股推手力量,她推動著韆萬父母改變,而育兒大軍就是中國的未來。

——“父母堂”微信公眾號創建人 黃靜潔
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和大小寶貝一起長大的日子裏,充滿瞭各種各樣過山車式的情緒,驚喜、慌張、甜蜜、忐忑以及無處躲藏的不知所措。幸好遇到張奶奶,她的專業、溫暖、淡定讓這樣一顆七上八下的心平靜瞭下來,可以好好享受做父母的美好啦!

——演員 沙溢、鬍可
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初為人母,在迎接新生命的同時有驚喜也有焦慮,如何養育寶寶無疑是人生中的新課題。作為兒科專傢,張奶奶新版《張思萊育兒手記》不用晦澀的醫學用語描述病癥,不講如何給孩子開藥,而是將女兒懷孕以及小外孫成長的親身經曆分享給大傢。每一個小記是一個故事,有問題有解答,有愛有引導。隔代養育已是當今中國社會的普遍現象,怎樣纔能不讓老人把孩子寵壞?張奶奶又是如何與小外孫相知、相交、相處?相信無論是年輕父母還是年老一輩都會得益於此書。?
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——新浪育兒頻道主編黃曉莉


  摘要
    孕13周去醫院建立孕婦卡
    有些日子我去江蘇等地講課,講完課我就繞道去上海看望女兒。女兒是媽媽的心頭肉。我擔心女兒怕我著急,有什麼不適或有嚴重的早孕反應也不告訴我。不放心呀!
    這天,女兒懷孕13周瞭,進入中期妊娠。女婿陪女兒去上次初檢的醫院建立孕婦卡。建立孕婦卡主要是為瞭加強孕産婦係統管理,掌握孕産婦的基本情況,保證圍産期的健康,便於孕産婦動態,發現高危妊娠要進行專案追蹤調查,同時做好産後隨訪工作。孕婦以後將定期到這個醫院做産前檢查,便於醫生及時掌握孕婦的情況,保證在整個孕期中大人、孩子能夠健康平安。
    孕期初檢項目包括:
    詢問夫妻雙方個人史(包括月經史、婚姻史、生育史、既往疾病情況)、傢族史(包括有無遺傳病史)
    測量血壓、身高、體重
    檢查胸部和腹部重要髒器的檢查
    檢查有無婦科炎癥
    檢查有無、畸形
    瞭解骨盆的形態、子宮大小,做骨盆外測量,測量宮高及腹圍
    瞭解胎兒大小以判斷是否與孕周相符;檢查産道;檢查胎方位(瞭解胎位是否正常);聽胎心;要時進行B超檢查瞭解胎兒在宮內情況(以確定胎兒發育是否良好,如有異常可盡早予以矯正,如果無法矯正,可以早日製訂分娩計劃)
    檢查尿常規、血常規
    檢查有無肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病
    如果發現異常情況,需根據不同的情況去相關科室進一步檢查,針對疾病及時給予。
    女兒迴來匯報說:“一切正常。醫生告訴我,過4周再去醫院檢查。”
    這屬於常規檢查,每次都規定要查體重、血壓、宮高、腹圍、胎位、胎心、水腫情況以及有無蛋白尿。根據不同孕周,檢查的側也不同,可及時發現問題,盡可能地保障胎兒和大人的健康。
    看到女兒孕早期幾乎沒有什麼早孕反應,食欲很好,也沒有什麼特殊食品的偏好,就是因為尿頻(增大的子宮壓迫膀胱所緻)感到口渴喜歡喝水。我便囑咐女兒不要過量飲水,因為妊娠時激素分泌增加,引起水、電解質在組織間隙瀦留(即液體在體內不正常地聚集停留);同時增大的子宮壓迫下腔靜脈造成血液迴流受阻,體液通過血管壁滲齣瀦留在組織間隙,所以妊娠期會發生水瀦留增加,造成肢體水腫,尤其是下肢水腫。
    既然女兒一切檢查均正常,我就放心瞭。於是,我在上海待瞭2天,就飛迴北京瞭。




《張思萊育兒手記(上)——孕産期及0~1歲寶寶養育專傢指導(全新修訂版)》圖書簡介 引言 撫育新生命,是一場充滿愛與挑戰的旅程。從孕育那一刻起,父母便開始肩負起守護與引導的重任。本書,正是一部為新手父母量身打造的實用指南,它深入淺齣地解讀瞭從孕期到寶寶滿一歲這段至關重要的成長時期,由國內知名育兒專傢張思萊老師傾情奉獻,並經過全新修訂,匯聚瞭最前沿的科學育兒理念與豐富的實踐經驗。它不僅僅是一本工具書,更是您在育兒道路上最值得信賴的夥伴,為您點亮前行的方嚮,驅散疑慮,增添信心。 第一部分:孕産期的守護與準備——迎接新生命的到來 孕育生命的過程,既是奇跡,也伴隨著諸多未知。本書的第一部分,將帶您一同走過這個充滿期待又略帶忐忑的孕産期。 孕前調養與健康規劃: 科學備孕是孕育健康寶寶的第一步。我們將詳細闡述備孕期間女性身體的各項準備工作,包括營養均衡的飲食建議、適度的運動指導、心理調適的重要性,以及夫妻雙方在孕前應做的健康檢查。瞭解這些基礎知識,能為寶寶的健康打下堅實基礎。 孕期營養全解析: 孕期是胎兒器官發育的關鍵時期,母體的營養攝入至關重要。本書將提供一份詳盡的孕期營養指南,區分不同孕期(孕早期、孕中期、孕晚期)對營養的需求變化,並給齣具體的食物選擇建議,幫助準媽媽們閤理搭配膳食,規避孕期常見的營養不良或過剩問題。同時,還會重點介紹孕期應謹慎攝入的食物,確保母嬰安全。 孕期生理變化與應對: 懷孕期間,女性身體會經曆諸多生理上的變化,如孕吐、水腫、腰背疼痛、情緒波動等。本書將深入剖析這些孕期常見的反應,並提供科學、有效的緩解方法,讓準媽媽們能夠舒適地度過孕期,減少不適感。 産檢的重要性與解讀: 定期産檢是監測母嬰健康的重要環節。我們將詳細介紹孕期各類産檢項目(如B超、唐氏篩查、羊水穿刺等)的目的、意義以及檢查結果的解讀,幫助準父母們更好地理解産檢報告,並及時與醫生溝通,做齣最佳的健康決策。 分娩方式的選擇與準備: 自然分娩還是剖宮産?這是一個讓許多準父母糾結的問題。本書將客觀分析不同分娩方式的利弊,並提供關於分娩過程的詳細介紹,包括待産包的準備、分娩時的注意事項,以及産後護理的基礎知識,幫助您做齣最適閤自身情況的分娩選擇,並從容麵對分娩。 孕期心理健康: 懷孕本身就可能帶來情緒上的起伏。本書將關注孕期女性的心理健康,提供應對孕期焦慮、抑鬱的方法,鼓勵準父母積極樂觀地麵對孕育過程,營造溫馨的傢庭氛圍,為迎接新生命做好心理準備。 第二部分:0-1歲寶寶養育——奠定健康成長基石 寶寶齣生後,新的挑戰與喜悅接踵而至。本書的第二部分,將聚焦於0-1歲寶寶的全麵養育,涵蓋瞭從喂養到睡眠,從發育到疾病預防等方方麵麵。 科學喂養:母乳喂養與配方奶粉喂養的智慧 母乳喂養的黃金法則: 強調母乳喂養的獨特優勢,提供母乳喂養的正確姿勢、哺乳頻率、吸奶技巧以及應對母乳喂養過程中可能遇到的挑戰(如乳頭皸裂、乳腺炎等)的解決方案。 配方奶粉的選擇與衝調: 對於選擇配方奶粉喂養的傢庭,本書將提供如何根據寶寶月齡、體質選擇閤適奶粉的建議,以及奶粉衝調的精確比例和注意事項,確保寶寶獲得充足的營養。 輔食添加的科學循序: 隨著寶寶的成長,輔食的添加是必不可少的。本書將詳細介紹輔食添加的黃金原則,從4-6個月開始引入米糊、菜泥、果泥,到逐步添加肉末、蛋黃,再到1歲左右的離乳食物,提供不同月齡寶寶的輔食食譜和製作方法,以及如何觀察寶寶對輔食的接受度,避免過敏。 睡眠的藝術:幫助寶寶建立良好的睡眠習慣 新生兒的睡眠特點: 解釋新生兒睡眠周期短、晝夜顛倒的生理特點,幫助父母理解寶寶的行為。 營造舒適的睡眠環境: 提供關於嬰兒床、寢具、室內溫度、濕度以及光綫等方麵的建議,為寶寶創造一個安全、舒適的睡眠空間。 建立規律的睡眠時間錶: 指導父母如何通過建立規律的睡前儀式,幫助寶寶逐步適應晝夜節律,養成自主入睡和規律睡眠的習慣,減少夜醒次數。 應對睡眠障礙: 探討寶寶常見的睡眠問題,如入睡睏難、夜驚、分離焦慮等,並提供切實可行的乾預方法。 寶寶發育的關鍵裏程碑:認知、運動與語言 體格發育追蹤: 提供0-1歲寶寶身高、體重、頭圍的標準參考值,並指導父母如何監測寶寶的發育狀況,及時發現可能存在的問題。 運動能力發展: 介紹寶寶在不同月齡階段應能完成的運動技能,如抬頭、翻身、坐、爬、站立、行走等,並提供促進寶寶運動發展的遊戲和活動建議。 認知與情感發展: 關注寶寶的感官發展、情緒錶達、社交互動等方麵的成長,指導父母如何通過互動遊戲、親子閱讀等方式,促進寶寶的認知和情感發展。 語言啓濛: 講解寶寶語言發展的不同階段,從咿呀學語到理解指令,再到嘗試說齣第一個詞語,提供有效的語言刺激方法,鼓勵寶寶大膽錶達。 健康護理與疾病預防:守護寶寶的成長之路 日常護理要點: 詳細介紹洗澡、換尿布、口腔護理、皮膚護理、指甲修剪等日常護理的技巧,確保寶寶的清潔衛生。 疫苗接種指南: 解釋國傢推薦的疫苗接種計劃,說明各種疫苗的作用和接種的重要性,幫助父母閤理安排寶寶的疫苗接種。 常見疾病的識彆與處理: 針對0-1歲寶寶易發的常見疾病,如感冒、發燒、腹瀉、咳嗽、濕疹、鵝口瘡等,提供詳細的癥狀描述、傢庭護理建議以及何時需要就醫的明確指引,避免父母過度焦慮或延誤治療。 意外傷害的預防: 強調居傢環境安全的重要性,提供針對性建議,如防止寶寶跌落、誤吞異物、燙傷等意外傷害的預防措施。 親子互動與情感連接:建立牢固的愛的紐帶 高質量的陪伴: 強調陪伴對於寶寶成長的重要性,並提供如何進行有效的親子互動,如撫觸、擁抱、親子遊戲、早期閱讀等,增進親子情感。 理解寶寶的信號: 教會父母如何解讀寶寶的哭聲、錶情、肢體語言等信號,準確理解寶寶的需求,並給予及時、恰當的迴應。 培養寶寶的安全感: 說明安全感對寶寶心理健康的重要性,以及父母如何通過穩定的關愛和迴應,為寶寶建立堅實的安全感。 結語 《張思萊育兒手記(上)》是一部集科學性、實用性、權威性於一體的育兒寶典。它以清晰的邏輯、生動的語言,將復雜的育兒知識變得通俗易懂。本書的宗旨是賦能父母,讓您在育兒的道路上不再迷茫,而是充滿智慧和信心。從孕育的奇妙開始,到寶寶蹣跚學步的每個瞬間,本書都將是您最貼心的助手,陪伴您和寶寶一同成長,共同書寫屬於你們的溫馨育兒篇章。希望通過本書的閱讀,每一位父母都能收獲一份從容,一份喜悅,以及一份對生命的深深敬畏。

用戶評價

評分

剛拿到這本書,我就迫不及待地翻開瞭關於新生兒護理的部分。我的寶寶還沒齣生,但提前做好功課總沒錯。這本書在介紹新生兒的喂養、睡眠、洗澡、換尿布等日常護理方麵,真的做到瞭一應俱全,而且每一個步驟都描述得特彆細緻,就像手把手在教我一樣。我最擔心的是寶寶的睡眠問題,書裏不僅詳細講解瞭新生兒的睡眠特點,比如為什麼他們白天睡得多晚上睡得少,還提供瞭很多實用的建議,比如如何建立規律的作息,如何創造一個舒適的睡眠環境,以及如何應對寶寶的夜醒。我特彆記得書裏提到關於“抱睡”的利弊分析,它沒有簡單地說“絕對不行”,而是從寶寶的安全感和長期的睡眠習慣培養角度進行分析,讓我對這個問題有瞭更全麵的認識。還有關於拍嗝的部分,我本來以為很簡單,但看瞭書纔知道,原來拍嗝的方式也有講究,不同的姿勢效果可能不一樣。書裏配有插圖,清晰地展示瞭側拍、竪拍等多種方式,並且解釋瞭不同姿勢的原理。我還在書裏學到瞭如何識彆寶寶的飢餓信號和飽腹信號,這對於我以後進行母乳喂養或者奶瓶喂養都非常有幫助,避免瞭因為誤判而讓寶寶過度喂養或者喂養不足。而且,這本書非常強調“觀察寶寶”,提醒新手父母要學會傾聽自己寶寶的需求,而不是一味地套用書本上的模式。這種“個性化”的育兒理念,讓我感到非常安心。我計劃在寶寶齣生後,把這本書放在床頭,隨時翻閱,成為我育兒路上的堅實後盾。

評分

說實話,市麵上有很多育兒書,但《張思萊育兒手記》這本書的獨特之處在於,它能夠兼顧理論的深度和實踐的可行性。它並不是那種隻講理論或者隻講操作的書,而是將兩者完美地結閤在瞭一起。比如,在談論到寶寶的睡眠問題時,它不僅會告訴你“如何哄睡”,還會深入分析寶寶不同月齡的睡眠周期和特點,讓你從根本上理解為什麼寶寶會齣現某些睡眠習慣。這種“知其然,知其所以然”的講解方式,讓我覺得特彆受用。而且,這本書在提供建議時,總是會考慮到實際情況,非常接地氣。它不會要求父母做到“完美”,而是鼓勵我們在力所能及的範圍內,為寶寶提供最好的照顧。我記得我寶寶大概七八個月大的時候,開始進入“分離焦慮”的敏感期,每次我離開他,他就會哭得撕心裂肺。我當時特彆難受,不知道該怎麼辦。翻到書裏關於“分離焦慮”的章節,它詳細解釋瞭為什麼會齣現這種情況,並且給齣瞭很多非常實用的安撫和過渡方法,比如在離開前和寶寶進行“告彆儀式”,在迴來後給予他足夠的陪伴等等。這些方法都非常具體,讓我能夠立刻上手,並且看到瞭明顯的效果。這本書就像一個經驗豐富的“老司機”,能夠提前預判我可能遇到的各種“路況”,並且為我提供最有效的“導航”。

評分

這本書的文字風格真的太舒服瞭,沒有那種生硬的、冰冷的學術術語,而是充滿瞭溫暖和智慧。我特彆喜歡它在描述孕期和産後身體變化時,那種細緻入微的關懷,讓我感覺自己不是一個人在麵對這些挑戰。它不僅僅是告訴你“應該做什麼”,更是告訴你“你可以感受到什麼”,並且如何去應對這些感受。比如,關於孕期水腫的問題,它會詳細解釋為什麼會齣現水腫,並且提供瞭一些非常實用的緩解方法,比如抬高腿部、按摩等等。這些建議都非常容易做到,而且效果很明顯。在談到産後恢復時,這本書也給瞭我很多信心。它讓我明白,産後身體的恢復需要時間和耐心,並且鼓勵我多進行一些溫和的鍛煉,多補充營養。它讓我不再因為身體的“不完美”而感到沮喪,而是學會接受並愛護自己的身體。此外,這本書在介紹寶寶的各項發育指標時,也使用瞭非常生動形象的語言,讓我能夠更容易地理解和記憶。比如,在描述寶寶的語言發展時,它會用“咿呀學語”、“模仿發音”等詞語,讓我能夠想象到寶寶可愛的樣子。這種貼近生活、充滿人情味的文字,讓我在閱讀過程中,不僅獲得瞭知識,更獲得瞭心靈的慰藉。

評分

這本《張思萊育兒手記》真的太懂我們新手父母的心瞭!我尤其喜歡它在情緒管理和心理建設方麵的內容。懷孕後期,我開始變得有些焦慮,擔心自己當不好媽媽,擔心寶寶齣生後手忙腳亂。這本書裏專門有一個章節講到孕期和産後的情緒變化,它詳細解釋瞭為什麼孕婦和産婦容易齣現情緒波動,並且提供瞭一些非常實用的應對方法。比如,它鼓勵我多與傢人溝通,分享我的感受;它也建議我找到適閤自己的放鬆方式,比如聽音樂、散步,甚至做一些孕婦瑜伽。我記得我讀到關於“接受不完美”的那部分時,如釋重負。書裏強調,成為一個閤格的媽媽不是要做到事事完美,而是要在努力中學習和成長,並且學會自我關懷。這一點對我來說太重要瞭,讓我不再因為一些小失誤而過度自責。在寶寶齣生後,這本書關於“産後抑鬱”的章節也讓我受益匪淺。它不僅解釋瞭産後抑鬱的癥狀和原因,更重要的是,它鼓勵女性尋求幫助,並且給齣瞭具體的求助途徑。它讓我明白,産後情緒低落不僅僅是“想太多”,而是需要專業關注的健康問題。書裏還提到瞭如何建立良好的親子關係,比如如何通過遊戲和互動增進與寶寶的感情,如何迴應寶寶的情感需求,這些都讓我感覺更有信心去麵對和寶寶的相處時光。這本書不僅僅是關於養育技巧,更是關於如何成為一個平和、自信、有愛的父母。

評分

《張思萊育兒手記》這本書在寶寶成長過程中,尤其是早期發育的理解上,給瞭我非常大的啓發。它不僅僅是指導我如何“做”,更是幫助我“理解”我的寶寶。書裏對於不同月齡寶寶的生長發育特點,無論是體格發育、認知能力、還是運動能力,都有非常係統和詳盡的介紹。我記得我寶寶大概在四個月大的時候,開始變得非常愛抓東西,而且有時候還會把東西往嘴裏塞。我有點擔心,但翻到書裏關於四個月寶寶的發展特點,纔知道這是寶寶探索世界的一種方式,是他們手眼協調能力發展的錶現。這本書讓我學會瞭耐心等待,並且用正確的方式去引導寶寶。它還提供瞭很多適閤不同月齡寶寶的親子遊戲和益智活動,這些活動不僅能促進寶寶的發育,還能增進我和寶寶之間的親子關係。比如,書裏介紹的“藏貓貓”遊戲,我寶寶玩得可開心瞭,每次我藏起來再齣現,他都會咯咯地笑。這本書也讓我意識到,寶寶的每一次哭鬧,每一次微笑,都可能是在與我溝通,我需要學會解讀這些信號。它教會我不要急於否定寶寶的哭鬧,而是去尋找哭鬧背後的原因。它讓我更加關注寶寶的內在需求,而不是僅僅滿足於錶麵的“聽話”。這種對寶寶發展的深入理解,讓我對育兒這件事更加充滿信心,也更有樂趣。

評分

這本書簡直就是我孕期和寶寶齣生後的“定海神針”!懷孕初期,看著肚子裏的小生命一點點成長,我既興奮又迷茫。網絡上的信息太多太雜,我常常不知道該相信誰。直到我捧起瞭這本《張思萊育兒手記》,纔感覺找到瞭方嚮。它從孕早期的注意事項,比如飲食禁忌、情緒管理,到孕中期的胎教方法、孕期運動,再到孕晚期的待産準備、分娩知識,都講得清清楚楚,條理分明。我尤其喜歡它對於孕期身體變化的解釋,那些不適感不再是讓人焦慮的未知,而是可以理解和應對的生理反應。書裏還穿插瞭一些真實案例和專傢建議,讓人感覺特彆接地氣,不是那種高高在上的理論說教。我記得我孕吐特彆嚴重的那段時間,翻到書裏關於孕吐緩解的篇章,裏麵提到的清淡飲食、少量多餐、以及一些放鬆技巧,真的讓我找迴瞭一些舒適感。而且,它不是那種隻告訴你“是什麼”,而是告訴你“為什麼”,讓你從根本上理解孕育過程。比如,為什麼孕期需要補充葉酸,它會詳細解釋葉酸對胎兒神經管發育的重要性,這樣我就能更自覺地堅持服用。還有關於孕期瑜伽的部分,它不僅僅是羅列幾個動作,還會講解每個動作的好處以及注意事項,甚至還配有清晰的圖片指導。我把書裏的很多建議都轉化成瞭我的孕期日常,感覺身體狀況比之前好瞭很多,心情也更加平和。這本書就像一個經驗豐富的長輩,用最溫和、最專業的語言,陪伴我走過瞭人生中這段特彆的旅程。

評分

我一直覺得,選擇一本好的育兒書,就像是找到瞭一個靠譜的導師。這本書,《張思萊育兒手記》,絕對是我的“導師”級彆的讀物。它在關於寶寶的疾病預防和常見問題處理上,給瞭我極大的幫助。在我寶寶齣生後不久,就經曆瞭一場“感冒發燒”的風波,那段時間我焦頭爛額,不知道該怎麼辦。幸好,我及時翻到瞭書裏關於“寶寶發燒怎麼辦”的章節。它詳細講解瞭不同溫度下的應對方法,比如物理降溫的方式、什麼時候需要就醫、以及如何觀察寶寶的退燒情況。書裏還強調瞭“不要過度用藥”,讓我明白瞭有些小病小痛,在醫生的指導下,是可以依靠寶寶自身的免疫力來恢復的。除瞭發燒,書中還涉及瞭很多其他寶寶成長中可能遇到的問題,比如濕疹、腹瀉、便秘、甚至是睡眠障礙。它不僅給齣瞭可能的解決方案,更重要的是,它讓我學會瞭如何觀察和判斷,避免因為一些小問題而過度驚慌。我記得書中關於“濕疹”的處理,詳細介紹瞭引起濕疹的常見原因,以及如何通過日常護理來緩解,比如保持皮膚清潔乾燥、選擇透氣的衣物等等。這些細節性的指導,對於新手父母來說,簡直是“救命稻草”。這本書讓我明白,育兒路上難免會遇到各種挑戰,但隻要掌握瞭科學的方法,並且保持冷靜,很多問題都是可以迎刃而解的。

評分

這本書最讓我感動的地方,在於它不僅僅是提供“技術指導”,更傳遞瞭一種“人文關懷”的育兒理念。它讓我明白,養育一個孩子,不僅僅是喂養、哄睡、換尿布,更重要的是如何建立一種深刻的情感連接,如何尊重和理解這個即將獨立的小生命。書裏有很多關於“親子溝通”的章節,它教會我如何用更適閤寶寶的方式去交流,如何傾聽他們的需求,如何迴應他們的情感。我記得我讀到關於“正麵管教”的部分,它讓我認識到,懲罰和恐嚇並不是最好的教育方式,而是應該通過引導和鼓勵,幫助孩子建立正確的行為模式。這本書也讓我意識到,父母的言傳身教對孩子的影響有多大。它鼓勵父母要成為孩子的好榜樣,要學會管理自己的情緒,要保持積極樂觀的態度。我尤其喜歡書裏關於“培養孩子的獨立性”的討論。它告訴我,不要過度包辦,而是要給孩子機會去嘗試,去犯錯,去學習。從給寶寶自己抓握食物,到讓他們自己穿脫簡單的衣物,這些看似微小的進步,都在為他們未來的獨立打下基礎。這本書讓我從一個“焦慮的執行者”變成瞭一個“平和的引導者”,我更加享受與寶寶相處的時光,也更加相信自己的育兒能力。

評分

這本書真的讓我對育兒這件事有瞭全新的認知,尤其是它關於“科學喂養”的論述,徹底打消瞭我的一些傳統觀念裏的誤區。我一直以為喂養寶寶就是“吃飽就行”,但這本書讓我明白,科學喂養不僅僅是提供足夠的營養,更關乎寶寶的消化吸收、生長發育以及未來的健康習慣。它從母乳喂養講到人工喂養,再到輔食添加,每一個環節都講得非常細緻。我記得關於母乳喂養的部分,它詳細講解瞭如何正確銜乳,如何判斷寶寶是否吃飽,以及如何應對漲奶、乳頭皸裂等常見問題,這些都是我在産前培訓裏可能忽略或者聽得不是很明白的。對於人工喂養,它也給齣瞭關於奶粉選擇、衝泡、喂養姿勢等方麵的詳細指導,並且強調瞭衛生消毒的重要性。最讓我印象深刻的是關於輔食添加的部分。這本書不是簡單地列齣幾種輔食,而是根據寶寶的月齡,詳細介紹瞭不同階段寶寶的消化能力、營養需求,以及應該如何循序漸進地添加各種食材。它還特彆強調瞭“觀察寶寶的反應”,提醒我們要注意寶寶是否齣現過敏跡象,以及如何處理。書中還提供瞭一些簡單易學的輔食食譜,配有詳細的步驟和營養分析,讓我這個廚房小白也能輕鬆上手。而且,這本書還特彆強調瞭“均衡營養”,告訴我不僅僅要關注主食,還要注意維生素、礦物質等微量元素的補充。這讓我意識到,為寶寶提供一個健康的飲食基礎,對他一生的健康都至關重要。

評分

《張思萊育兒手記》這本書,對於我來說,不僅僅是一本育兒指南,更像是一本“人生哲學”的啓迪。它讓我從更廣闊的視角去看待“父母”這個角色,以及如何與孩子共同成長。書中關於“傢庭教育”的部分,讓我意識到瞭父母在孩子成長過程中扮演的角色有多麼重要。它不僅僅是傳授知識,更是塑造品格,培養價值觀。它鼓勵父母要以身作則,要用愛和耐心去引導孩子。我記得書中提到,孩子是父母的一麵鏡子,父母的行為和態度,都會在孩子身上留下深刻的印記。這一點讓我警醒,也讓我更加努力地去成為一個更好的父母。這本書還強調瞭“尊重孩子”的重要性。它認為,即使孩子很小,也應該被平等對待,他們的感受和想法都應該被傾聽和尊重。這種理念,讓我開始反思自己過去的一些育兒方式,是否過於以“權威”自居,而忽略瞭孩子的感受。它讓我明白,真正的教育,是建立在尊重和理解的基礎上的。讀完這本書,我感覺自己對“父母”這個身份有瞭更深的理解和更強的責任感。我不再僅僅想著如何讓孩子“聽話”,而是更希望能夠與他們建立一種深厚的、平等的、充滿愛的連接,陪伴他們一起探索這個世界,一起成長。

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