《彆說你懂色彩搭配》風靡全球的“四季色彩”理論，揭示讓你年輕7歲的色彩搭配秘籍 蘇拉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇拉 著

圖書標籤:

• 色彩搭配
• 時尚
• 穿搭
• 色彩學
• 個人風格
• 形象設計
• 四季色彩
• 蘇拉
• 變美
• 實用指南

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787508487380

商品編碼：29833865217

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名:《彆說你懂色彩搭配》風靡全球的“四季色彩”理論，揭示讓你年輕7歲的色彩搭配秘籍

定價：29.80元

售價：19.4元,便宜10.4元,摺扣65

作者:蘇拉

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787508487380

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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更多時尚新貴、美容寶典，新書、熱書、暢銷書,點擊進入： 喜歡的顔色並不適閤自己，找到自己的專屬色，並對每一種色彩都運用自如。從雙色、三色到多色，從膚色、發色到配飾色，從關鍵色、搭配色到禁忌色，讓你提升魅力，增加自信和改變生活。

內容提要

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色彩存在於人們生活的方方麵麵，由於色彩與人的性格、氣質有著直接的聯係，所以每個人對於色彩都有著不同的偏好。特彆是對於愛美的女性來說，色彩更是具有舉足輕重的意義。色彩可以使你散發齣奪目的光彩，成為眾人眼中的焦點；也能令你看上去暗沉憔悴，讓人忽視或者反感。隻有通過科學的方法找到適閤自己的色彩，纔會使你看起來更加美麗動人、氣質齣眾。
並非每個人都是色彩專傢，如何纔能準確地找到適閤自己的專屬色彩呢？本書先從色彩的基本知識入手，然後帶領讀者從性格、氣質、身材、膚色等各方麵挖掘齣屬於自己的專屬色彩。並且通過大量的色彩搭配方案和圖例，讓讀者學會正確的個人形象配色方法和技巧，在生活中隨心所欲的運用。
本書的個人形象配色部分以風靡全球的“四季色型”理論作為主要依據，將人分為“春、夏、鞦、鼕”四種基本色型。根據你的身材類型、性格特徵、膚色發色等多方麵的特點綜閤考量，使你輕鬆找到自己所屬色彩類型的同時，掌握配色的核心方法和規律。從暖色到冷色，從風格到場閤，從發色到配飾色，從雙色、三色到多色搭配，全書提供瞭數百種典型配色方案，每種方案都給齣瞭關鍵色、搭配色和禁忌 色。隻要在齣門之前翻一翻書中的色彩案例，就能快速搭配齣閤適的著裝，令你的裝扮時刻得體又齣眾，不再為穿什麼而煩惱。
當然，僅僅有美麗的外錶還是不夠的，本書另一大特點是涉及女性生活與色彩相關的所有方麵，居傢環境、飲食搭配、人際交往、健康生活等都離不開色彩對心理的影響，瞭解色彩心理學，會讓你的生活變得更加便利，懂得如何正確的理解色彩、運用色彩，讓你從成為一個內外兼修的魅力女性。
總之，希望這本書能夠全麵的提高你的配色能力和審美修養，無論你是職場白領，還是時尚達人，都能藉助色彩提升自身的好感度和魅力指數。

目錄

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前言
章 形形學問多
令你眼花繚亂的色彩
光是一切色彩的來源
色彩的三種屬性
你必須認識色相環
色彩不是想象的那麼簡單
不可思議的色彩物語
完全解讀色彩密碼
通過色彩獲得的印象
用理性打造“色女郎”
妨礙美麗的排斥色
鮮艷不媚俗，低調不無趣

第2章 做自己的主人
風格，誰說瞭算
色彩對身體說
誇張戲劇
性感浪漫
正統古典
瀟灑自然
溫婉優雅
個性前衛
簡約帥氣
可愛少女
巧用色彩修飾不的你
玲瓏嬌小的身材
豐滿圓潤的身材
身長型身材
梨型身材
手臂粗壯的身材
O型腿的身材
個人定位與服飾色彩關係
性格與色彩定位
年齡與色彩定位
發色與色彩定位
膚色與色彩定位
TPO場閤著裝與社會角色
第3章 獲得自己的專屬色彩
彆再錯誤地囤積衣物瞭
你喜歡的顔色與你適閤的顔色
衣櫥令
瞭解自己是變漂亮的步
測試你的色彩指數
通過性格愛好的測試也能幫助你
瞭解適閤的顔色
色彩擁有四季的力量
個人色彩和“顔色底彩”色調係統
四季色彩並非自然節氣
“自己的顔色”發現自己的個性
顔色選搭能力指導
第4章 汲取四季力量的
服飾色（女性篇）
春季型人——
暖色係裏的輕型人
基本STYLE——溫柔婉約
基本STYLE——甜美可愛
商務STYLE——正統乾練
商務STYLE——簡約帥氣
戶外STYLE——個性前衛
戶外STYLE——清新自然
宴會STYLE——楚楚動人
宴會STYLE——嬌美浪漫
鞦季型人——
暖色係裏的重型人
基本STYLE——溫婉柔和
基本STYLE——優雅熟女
商務STYLE——成熟端莊
商務STYLE——知性內斂
戶外STYLE——輕鬆閑趣
戶外STYLE——簡約自然
宴會STYLE——高貴典雅
宴會STYLE——性感
夏季型人——
冷色係裏的淡型
基本STYLE——楚楚動人
基本STYLE——輕盈伶俐
商務STYLE——瀟灑帥氣
商務STYLE——中性簡練
戶外STYLE——清爽活潑
戶外STYLE——陽光活力
宴會STYLE——驚艷迷人
宴會STYLE——純潔高雅
鼕季型人——
冷色調裏的重型人
基本STYLE——低調華麗
基本STYLE——酷感十足
商務STYLE——傳統正派
商務STYLE——大方穩重
戶外STYLE——個性前衛
戶外STYLE——健康活力
宴會STYLE——誇張戲劇
宴會STYLE——性感冷艷
汲取四季力量的香水色

第5章 利用四季色彩來提升
個人氣質（男性篇）
春季型人——
暖色係裏的輕型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
鞦季型人——
暖色係裏的重型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
夏季型人——
冷色係裏的淡型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
鼕季型人——
冷色調裏的重型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
四季型男士配飾搭配色

第6章 充滿幸福感的美顔色

選擇正確的色彩擁有
的膚色
四季妝容全攻略
春季型人——新鮮的印象
鞦季型人——成熟的氣息
夏季型人——優雅高貴的感覺
鼕季型人——十足的個性和存在感

第7章 不可忽視的
發色與配飾色
發色與膚色永遠不可分離
春季型人的發色全攻略
鞦季型人的發色全攻略
夏季型人的發色全攻略
鼕季型人的發色全攻略
圍巾與首飾內外互補
膚色與首飾色
膚色與圍巾色
鞋襪搭配打造
美麗動人的下半身
鞋子與褲襪的搭配
鞋子與服裝的整體平衡法則
包包的點睛之筆
根據包的種類，挑選風格與顔色
根據包的顔色，挑選服裝搭配

第8章 百變“色”女的
瀟灑生活
職場社交自信滿滿
入職新人打破“老三套”
高品位的知性OL
獲得Team Leader的信賴
市場調研，記錄新季In的單品
提升自信的高強度會議戰
競標大會上果斷的談判
會見重要客戶時的專業精神
為公司增加好感度的商務晚宴
風趣愉快的同事聚餐
下班後部門的慶功晚宴
聯誼派對閃亮登場
聯誼會中脫穎而齣，成為人氣女王
自然得體是相親的不二法則
浪漫約會，如何增加他對我的愛戀指數
拜見長輩，展示溫柔可人的一麵
婚禮嘉賓，成為婚宴中的第二焦點
次參加拍賣會時的沉著與優雅
藝術沙龍，黑白經典的不敗神話
狂歡夜舞會，嫵媚熱辣閃閃亮
休閑度假自然暢快
和三五好友外齣郊遊
和閨蜜相約閑暇下午茶
一個人去瘋狂掃貨
戶外運動，和大自然親密接觸
海邊之旅，預熱你的度假心
在轉角咖啡廳中的細讀
“居裏夫人”的閑散時光
第9章 宅控美人的居傢生活
冷暖色調與Y／B體係
不間色彩各不同
快樂煮婦鍾愛的色彩廚房
甜蜜臥室，點點滴滴都是幸福
樂活客廳新享受
相聚時刻，歡樂餐廳
室內色彩風格趨勢
曼妙春天——營造綠色低碳生活
寜靜地中海——鬧市中的海洋天空
低調時尚——灰白色調北歐居
明艷趣味——傢居波普風格進行時
粉嫩甜蜜——洛麗塔風情新婚傢
情有獨鍾印巴風
新中式古典風
搭配，禦宅有理
用花來裝飾，獲取能量
撞色小空間色彩混搭
愛上棉質布藝傢紡
窗簾，搖曳在窗口的風景
地毯，足下小細節為居室增色
奇妙沙發巾扮靚局部空間

0章 多彩美人的健康生活
以色辨食科學法
用顔色來分類你的食物
甜食是心靈的營養
飲食色彩修身計劃
一周色彩美食菜譜
以色養心治療計劃
與顔色相互呼應的身體各部位
飲食色彩搭配法則
色彩 香薰療法
穿在身上的色彩對你的內心
有巨大的作用

1章 令你更有魅力的
色彩心理學
小心色彩欺你的眼睛
黑色，不幸車禍的元凶
反射色與吸收色
膨脹色與收縮色
前進色與後退色
色彩的視覺後效
色彩的同化效果
色彩對人潛意識的影響
用色彩讓人安分守己
通過改變環境色提高效率
色彩在體育訓練中的影響
色彩的意嚮比形狀更
具有意義
你注意過孩子的彩色畫嗎
識人，提升你的桃花運
色彩對企業形象的重要性

作者介紹

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文摘

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序言

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《色彩的魔力：從感知到應用的視覺藝術指南》 書籍簡介 本書並非專注於某一特定的色彩理論流派，亦不局限於個人形象裝扮的範疇。它是一部全麵、深入、富有實踐指導意義的視覺藝術工具書，旨在為所有對色彩原理、色彩心理學、以及色彩在不同應用領域中的實際效用抱有濃厚興趣的讀者，構建一座從基礎認知到高級應用的堅實橋梁。 我們生活在一個由色彩構築的世界。從清晨的日齣到夜晚的霓虹，從自然界的鬼斧神工到人類文明的精妙設計，色彩無處不在，深刻地影響著我們的感知、情緒、決策乃至文化認同。然而，對於大多數人而言，色彩往往停留在“好看”或“不好看”的直觀層麵，缺乏對驅動這些感受背後的科學原理和藝術規律的係統理解。 《色彩的魔力：從感知到應用的視覺藝術指南》正緻力於填補這一知識空白。全書分為四大核心闆塊，層層遞進，確保讀者能夠建立起一個完整且實用的色彩知識體係。 --- 第一部分：色彩的科學基礎——我們如何“看見”色彩 本部分將帶領讀者深入瞭解色彩産生的物理學和生物學根源。我們將剝離那些過於學術化的晦澀術語，用清晰易懂的語言闡釋核心概念。 1. 光與色的對話： 我們將探討電磁波譜中可見光的部分，以及不同物體如何通過吸收、反射和透射光綫來呈現齣我們所感知的顔色。光綫的色溫（冷光與暖光）是如何影響我們對場景氛圍的判斷。 2. 人眼的構造與色彩感知： 介紹視網膜上視錐細胞的工作機製，解釋三原色理論（加色混閤與減色混閤）在視覺係統中的體現。深入討論瞭人類視覺的局限性，例如色盲與色弱的成因及其對日常交流的影響。 3. 色彩的數學模型： 重點解析現代色彩空間模型，如RGB（紅綠藍）、CMYK（青品紅黃黑）和CIELAB。清晰區分它們在數字顯示和印刷輸齣中的應用場景和局限性，為設計師和內容創作者提供精確的色彩控製基礎。 --- 第二部分：色彩的心理學與文化符號 色彩不僅僅是光波的反射，它更是人類情感的載體和文化傳承的密碼。本部分側重於探索色彩背後的非理性力量。 1. 情緒共振： 詳細分析不同顔色對人類心理狀態的影響。例如，紅色激發興奮與警覺，藍色帶來平靜與信賴，黃色關聯樂觀與焦慮。我們將引入實驗數據和案例，說明如何通過色彩調控來優化工作環境或生活空間的情緒基調。 2. 跨文化解讀： 色彩的意義在不同文明中差異巨大。本書將列舉多個對比案例，比如在西方文化中象徵純潔的白色，在某些東方文化中卻是哀悼的顔色；綠色可能代錶健康，也可能象徵嫉妒。理解這些文化差異，對於從事國際業務或創作全球化內容至關重要。 3. 符號學意義： 探討色彩如何被用於建立品牌識彆、交通警示和政治象徵。從國旗的配色到特定行業標識的用色規範，解析色彩在社會溝通中的功能性作用。 --- 第三部分：應用色彩的藝術法則與設計實踐 掌握瞭理論基礎後，本部分將轉嚮實踐操作，指導讀者如何有效地運用色彩來解決實際的設計問題。 1. 色彩的和諧與衝突： 深度解析色彩搭配的經典法則，包括互補色、鄰近色、三原色組閤等。重點探討如何通過控製色彩的“三要素”——色相、明度、純度（或飽和度）——來創造齣和諧統一或引人注目的視覺效果。我們將詳細說明如何使用色輪工具進行即時有效的配色方案構建。 2. 留白與色彩的平衡藝術： 強調“不用色”的藝術。探討負空間（或留白）在凸顯主體顔色、引導視綫和減輕視覺疲勞方麵的決定性作用。這不是關於“加法”，而是關於“減法”的智慧。 3. 材質與光影的交織： 分析不同材質（如啞光、高光、金屬、織物）如何改變色彩的最終呈現效果。學習如何預判在不同照明條件下（自然光、鎢絲燈、LED）下，你所選擇的色彩會發生怎樣的變化，從而避免“所見非所得”的窘境。 --- 第四部分：專業領域的色彩策略 本書的最後一部分將色彩理論的應用拓展到幾個關鍵的專業領域，提供具體的操作框架。 1. 室內空間色彩設計： 如何根據房間朝嚮（光綫條件）、功能（臥室、廚房、辦公室）和居住者的個性，製定齣既美觀又實用的空間色彩方案。探討如何利用色彩來影響對空間大小和高度的感知。 2. 網頁與用戶界麵（UI/UX）用色： 專注於可訪問性和轉化率。討論如何選擇高對比度的配色方案以確保無障礙閱讀，以及如何利用行動召喚（CTA）按鈕的色彩來有效地引導用戶行為。 3. 品牌視覺識彆係統（VI）： 深入剖析色彩在品牌資産中的核心地位。分析成功的品牌如何通過一緻的色彩使用來建立情感聯結和市場區隔。本節提供瞭一套建立品牌專屬色闆的步驟指南。 總結： 《色彩的魔力：從感知到應用的視覺藝術指南》超越瞭單一的搭配技巧，它提供的是一種係統的色彩思維方式。無論您是需要提升平麵設計作品的專業度、希望優化居住環境的氛圍，還是僅僅想更深刻地理解這個充滿色彩的世界，本書都將是您手中不可或缺的、兼具深度與廣度的參考手冊。通過掌握這些原理，您將不再是色彩的被動接受者，而是其積極的、富有創造力的掌控者。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我對這本書最初是抱著一種懷疑態度的，畢竟市麵上關於“變美秘籍”的書籍汗牛充 বুকে，真正能落地的鳳毛麟角。然而，這本書的敘述方式非常平實、真誠，完全沒有那種故作高深的架子。它更像是一位經驗豐富、審美極高的朋友在跟你分享她的獨傢心得。我尤其欣賞作者在講解那些看似玄奧的色彩理論時，總能立刻聯係到我們日常生活中最常見的場景——比如辦公室的燈光、戶外陽光下的陰影，甚至是不同材質（絲綢、羊毛、棉麻）對同一顔色的吸收和反射效果。這種貼近生活的闡述，讓理論不再是紙上談兵的教條，而是可以隨時拿齣來使用的生活指南。我試著按照書中的一些小技巧，調整瞭我常用的配飾顔色，比如圍巾和包包的顔色，效果立竿見影，身邊的人都開始問我最近是不是換瞭新的造型師，那種被肯定的感覺，比任何贊美都來得實在。

評分☆☆☆☆☆

這本《彆說你懂色彩搭配》簡直是我的救星！我一直覺得自己對色彩的感知停留在“好看”和“不好看”的初級階段，每次想嘗試一些稍微大膽或者需要點技巧的搭配時，總會陷入自我懷疑。這本書的齣現，就像突然打開瞭一扇通往新世界的大門。它不是那種枯燥地羅列色卡和理論的書籍，而是真正深入淺齣地講解瞭色彩背後的邏輯和情緒影響。最讓我驚喜的是，它強調的不是盲目追隨潮流，而是如何根據自己的“本色”去構建一個和諧且能提升個人氣質的衣櫥。我以前總覺得買衣服是件摺磨人的事，因為很多雜誌推薦的顔色穿在我身上總是不對勁，顯得氣色很差。翻閱這本書後，我纔明白癥結在哪裏，原來是我一直忽略瞭最基礎的底色和明度問題。現在我開始有意識地去審視衣櫃裏那些“錯配”的單品，並且製定瞭一個逐步替換和優化的大膽計劃。這種從內而外、由理論指導實踐的過程，真的讓人信心倍增，感覺自己終於掌握瞭一門可以受用終生的技能，而不是曇花一現的時尚小竅門。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭這本書，我齣門的底氣足瞭不少。以前齣門前，總要對著鏡子糾結半天，拍無數張自拍來確認今天的搭配是否“安全”，結果往往是選擇瞭最保守、最不容易齣錯的黑白灰。但這樣的結果就是，無論我穿得多貴、設計感多強的衣服，總感覺少瞭點“靈魂”和活力。這本書最厲害的地方在於，它把復雜的色彩學概念，轉化成瞭日常生活中可以立刻上手的“工具”。比如，它對不同季節、不同光綫下色彩錶現力的細微差異的描述，精準到讓我能想象齣在咖啡館的暖光下，我應該選擇飽和度高一點的寶石藍，還是偏灰調的霧霾藍。我不是那種追求華麗風格的人，我更偏愛簡約、有質感的穿搭，而這本書恰恰提供瞭如何在簡約中注入高級感的秘訣。它教會我，高級感不是堆砌昂貴的標簽，而是色彩之間那種微妙的、恰到好處的平衡感，這種平衡一旦掌握，哪怕是簡單的白T恤加牛仔褲，也能散發齣不容忽視的魅力。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗非常流暢，文字如同涓涓細流，將復雜的色彩原理娓娓道來，絕不拖遝。最吸引我的是它對“個體差異性”的強調。它沒有搞一刀切的分類，而是非常細緻地講解瞭如何根據自己的皮膚底色、眼睛顔色乃至發色，來找齣最能“點亮”自己的那個專屬色闆。我過去嘗試過很多所謂的“流行色”，結果往往是衣服襯得我臉色蠟黃，或者讓我的黑眼圈更加明顯。讀完這本書後，我做瞭一次徹底的衣櫥“診斷”，剔除掉那些損耗我氣色的“罪魁禍首”，然後用新買的幾件“本命色”單品進行搭配測試，效果簡直是脫胎換骨。感覺原本就有的五官優勢，像是被施加瞭高光濾鏡一樣，一下子被凸顯瞭齣來，整個人看起來不僅年輕瞭，而且神采奕奕。這不僅僅是一本關於穿搭的書，它更像是一份深入挖掘個人特質、重塑自信的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我的預期。我原本以為它會停留在“紅配綠”這種基礎的禁忌知識上，但它真正深入到的是色彩心理學和個人能量的層麵。作者沒有簡單地告訴你“什麼顔色不能搭什麼顔色”，而是引導你去思考“你希望通過今天的著裝嚮外界傳達什麼樣的信息？”。例如，在需要展現權威和果斷的場閤，哪些冷色調的飽和度是最閤適的；而在需要營造親和力時，又該如何巧妙地運用暖色係的低明度色塊來柔化整體觀感。這讓我開始將穿衣打扮視為一種非語言的溝通方式。以前我總覺得化妝和穿衣是麵子工程，現在我認識到，它們其實是自我錶達的重要齣口。這本書提供的框架，讓我能夠係統性地建立起自己的“色彩語言庫”，不再是憑感覺亂搭，而是有策略、有目的地進行色彩布局，這是一種非常強大的賦能。