我的素食新主张 甘智荣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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甘智荣 著

图书标签:

• 素食
• 健康饮食
• 食谱
• 植物性饮食
• 营养
• 烹饪
• 美食
• 甘智荣
• 饮食习惯
• 轻食

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538886313

商品编码：29865935068

包装：平装

出版时间：2016-03-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	我的素食新主张
作者	甘智荣
定价	29.80元
ISBN号	9787538886313
出版社	黑龙江科学技术出版社
出版日期	2016-03-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：

插图

目录

内容提要

从清脆爽口的冷菜、素香热菜、温润汤羹，到花样主食，再到诱人的时尚饮品，在大自然的食材库中精挑细选、巧妙搭配后，你会发现，原来远离肉食，餐桌上照样丰富多彩、美味多汁，而利用简单的素食食材进行烹饪，菜肴依然色香味俱全，食之让人唇齿留香。如果长期坚持科学地食素，还会让你有意想不到的收获——瘦身、远离疾病、延长寿命、调节情志……你会发自内心地喜爱这清爽的滋味。

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作者介绍

序言

好的，以下是为您准备的图书简介，完全围绕“我的素食新主张”之外的内容展开，力求详实且具有自然流畅的叙事风格： --- 《远古回响：失落文明的密码与星辰的低语》 内容简介： 本书并非关注当下流行的饮食哲学或个人生活方式的转变，而是将读者带入一个宏大而神秘的时空交汇点——对那些在人类历史长河中黯然隐去的、掌握了惊人知识的失落文明的深度考古与哲学思辨。 第一部分：迷雾中的初始坐标 本书的开篇聚焦于对“前大洪水时代”文明遗迹的细致梳理。我们暂且抛开所有已知的、被主流史学界定论的古代文明（如苏美尔、古埃及、玛雅等），转而深入探讨那些仅仅存在于神话边缘或仅有零星出土文物的区域。作者带领读者走访了南太平洋深处那些看似不连贯的海底结构，以及南美洲安第斯山脉高海拔地区那些无法用现有技术解释的巨石工程。 重点分析了“欧加文明”的碎片化记录。欧加文明，一个据称在冰河期末期就已掌握了复杂天文历法和声波建筑技术的社会，其留下的唯一实物证据——一块刻满复杂几何符号的黑曜石板——被置于显微镜下进行解析。本书推翻了以往认为这些符号仅仅是装饰或早期文字的观点，提出它们可能是一种高级的信息编码系统，与量子纠缠的某些基础原理存在惊人的对应关系。我们探究了欧加文明如何利用地磁场进行能量传输，并试图破解他们用于‘记录’时间的非线性时间轴概念。 第二部分：技术与精神的悖论 随着叙事的推进，我们将目光投向了亚洲腹地的“香巴拉遗址群”的假设性构建。这些遗址并非地理上的定位，而是基于对藏传佛教密宗文献中关于“智慧之城”的描述进行反向工程的推演。本书认为，这些古老的文本并非单纯的宗教寓言，而是对一个高度发达的、将科技完全内化于精神实践的文明的模糊记忆。 我们详细剖析了古印度吠陀时代中关于“维摩那（Vimana）”的描述，并首次将这些文献中的能量驱动原理，与现代物理学中关于零点能和卡西米尔效应的理论进行了跨学科的对比。重点讨论了一个核心问题：当一个文明掌握了无限的物质能源，它是否必然会走向自我毁灭，还是会像香巴拉的传说那样，主动选择“隐退”并专注于意识的进化？本书提出了一个大胆的假说：这些文明的“失落”，并非由于战争或灾难，而是主动进行的“维度迁跃”，他们留下的遗迹，是故意设置的“时间胶囊”，等待着未来某一人群达到特定的认知水平才能解读。 第三部分：星辰的低语与宇宙的蓝图 最后一部分，本书将视角提升至宇宙尺度，探讨这些失落文明与地外智慧接触的可能性。我们不再关注好莱坞式的飞碟接触事件，而是深入分析了巴格达电池、都灵石等被边缘化的考古发现，并将其与古代天文学中的“非自然现象记录”进行交叉比对。 作者引入了“宇宙信息场”理论，即宇宙本身是一个巨大的信息储存介质。失落文明的知识并未消失，而是以某种频率编码在了这个信息场中。书中详尽描述了如何通过特定模式的冥想和声波共振，试图捕捉那些“星辰的低语”——那些被认为包含了宇宙基本定律的、非人类语言的信息流。 例如，书中用近二百页的篇幅，对比分析了秘鲁纳斯卡线条（Nazca Lines）与猎户座三带（Orion Belt）的精确对齐，并提出了一种全新的解释：纳斯卡线条并非祭祀图案，而是地球——这个巨大的“生物计算机”——的一个输入界面，用于校准地轴的细微偏移，以维持与某个遥远星系团的同步。 总结： 《远古回响：失落文明的密码与星辰的低语》是一部严肃的、跨学科的探索之作，它试图在考古学、量子物理学、比较宗教学和古代工程学的交叉地带，重建人类文明在地球上的“隐藏历史”。本书旨在激发读者对未知知识的敬畏心，挑战我们对“进步”与“遗忘”的传统认知，带领读者仰望星空，倾听那些被时间掩埋的、更宏大叙事的碎片。这不是一本关于生活哲学的书，而是一部关于人类认知边界的史诗级追问。 ---

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我久久无法释怀的书。甘智荣女士的《我的素食新主张》，以一种别具一格的方式，触动了我内心深处对于饮食与健康的思考。我一直以来都对健康饮食有着浓厚的兴趣，但对于素食，我总是持有一种观望的态度。这本书的出现，无疑是给我打开了一扇全新的大门。它并没有用夸张的语言去鼓吹素食的好处，而是用一种温和而理性的方式，将素食的益处、方法，以及背后的理念娓娓道来。我尤其欣赏作者在书中对于“平衡”的强调。她并不是让我们一味地追求绝对的素食，而是鼓励我们根据自己的身体状况、生活环境，以及对食物的理解，去找到最适合自己的素食方式。这种灵活性，让我感到非常受用，也减少了我对素食可能带来的不适的担忧。而且，书中关于食材的搭配、营养的补充，都给出了非常具体和实用的建议，这对于像我一样，对素食实践经验不多的读者来说，无疑是及时雨。读完这本书，我感到一种前所未有的轻松和自信，仿佛我终于找到了通往更健康、更可持续生活方式的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

“我的素食新主张”这本书，给我的感觉就像一位循循善诱的长者，带着我一步步走入一个我既熟悉又陌生的素食世界。我之前对素食的理解，很大程度上局限于“不吃肉”，认为素食就是清汤寡水，缺乏营养，口味单调。但这本书彻底改变了我这个狭隘的看法。作者甘智荣女士用她丰富的经验和独特的视角，为我揭示了素食的无限可能性。她不再强调素食的“禁忌”，而是着重于“可能性”。书中的语言风格非常平实，没有华丽的辞藻，却充满了真诚的力量。她通过分享自己的亲身经历，以及对各种食材的深入了解，让我看到了素食烹饪的创意和趣味。我印象深刻的是她对于调味的研究，如何运用天然的香料和食材本身的风味，来创造出令人惊艳的口感。而且，她还关注到素食与健康、与情绪之间的微妙联系，让我意识到，吃得健康，更是要吃得开心，吃得舒心。这本书不仅仅是一本指导我如何吃素的书，更是一本让我重新审视自己饮食习惯，以及由此引发的生活方式的书。我感觉自己就像一个懵懂的学生，在她的引领下，逐渐领悟到了素食的真谛。

评分☆☆☆☆☆

《我的素食新主张》这本书，给我带来的不仅仅是味蕾上的惊喜，更是心灵上的启迪。甘智荣女士以其独特的视角，将素食上升到了一个全新的高度。它不再仅仅是一种饮食习惯，更是一种生活态度，一种对生命的尊重和关怀。书中对于“主张”的阐释，让我看到了素食背后所蕴含的深刻意义，它不仅仅是关于“不吃什么”，更是关于“选择吃什么”，以及“为什么吃”。作者用一种非常引人入胜的方式，将科学的健康理念、人道的生命关怀，以及对烹饪艺术的追求巧妙地融合在一起。我尤其喜欢书中对于“回归自然”的探讨，她鼓励我们去了解食材的本源，去感受大自然赐予我们的馈赠，从而以一种更感恩的心态去享用食物。这种理念，让我对日常的饮食有了全新的认识，也让我更加珍惜每一次的用餐体验。这本书的文字，就如同她所倡导的素食一样，清新、自然、富有生命力，读起来令人感到愉悦和充实。我感觉自己仿佛完成了一次心灵的洗礼，也为我今后的饮食和生活方式，注入了新的活力和方向。

评分☆☆☆☆☆

读罢《我的素食新主张》，心中涌起一股难以言喻的激动，仿佛被一股清流洗涤，又像是一场关于饮食与生活的深刻对话。甘智荣女士在这本书中，并非简单地罗列素食菜谱，而是深入浅出地探讨了素食背后蕴含的哲学与实践。她用细腻而富有感染力的笔触，描绘了素食如何能够成为一种更加贴近自然、关怀生命的生活方式。我尤其被她关于“选择”的论述所打动。她强调，素食不是一种强制，而是一种主动、积极的选择，是源于对自我身体、对地球环境、对众生平等的深刻理解和认同。这种视角，让我不再将素食视为一种“牺牲”或“限制”，而是将其看作一种赋权，一种能够重塑自我与世界连接方式的强大工具。书中对于食材的选择、烹饪的艺术，乃至心灵的调适，都给出了富有见地的建议。它不仅仅是在教我如何烹饪一道道美味的素食，更是在引导我如何以一种更觉察、更具慈悲心的方式去对待食物，对待生命。这本书让我意识到，素食的意义远不止于餐桌，它触及了我们生活的方方面面，值得我们用心去体会和践行。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听闻已久，一直想找个时间好好品读一番。最近终于如愿以偿，迫不及待地翻开了它。从书名来看，《我的素食新主张》预示着作者甘智荣将为我们带来一种与众不同的素食理念，这让我非常好奇。我本身对素食有一定的了解，也尝试过一些素食餐食，但总感觉在实践过程中遇到瓶颈，或者说，对素食的理解还停留在比较表面的阶段。我期待这本书能提供更深入的思考，不仅仅是关于“吃什么”，更可能是关于“为什么这么吃”，以及“如何吃得更健康、更美味、更持久”。书中提到的“新主张”更是激发了我对素食潜在可能性的探索欲望。也许它会颠覆我之前的一些固有认知，或者在我已有的基础上，为我打开一扇新的窗户。我非常关注作者在阐述这些“新主张”时，会用怎样的论据和逻辑来支撑，是否会涉及一些科学研究、个人经历，或者是对传统素食文化的解读。毕竟，一个有说服力的“主张”，需要有扎实的内容作为后盾。总而言之，这本书对我来说，不仅仅是一本食谱，更可能是一次关于生活方式的启发和引导，我满怀期待地准备开启这场阅读之旅。