我的素食新主張 甘智榮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

甘智榮 著

圖書標籤:

• 素食
• 健康飲食
• 食譜
• 植物性飲食
• 營養
• 烹飪
• 美食
• 甘智榮
• 飲食習慣
• 輕食

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538886313

商品編碼：29865935068

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	我的素食新主張
作者	甘智榮
定價	29.80元
ISBN號	9787538886313
齣版社	黑龍江科學技術齣版社
齣版日期	2016-03-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

從清脆爽口的冷菜、素香熱菜、溫潤湯羹，到花樣主食，再到誘人的時尚飲品，在大自然的食材庫中精挑細選、巧妙搭配後，你會發現，原來遠離肉食，餐桌上照樣豐富多彩、美味多汁，而利用簡單的素食食材進行烹飪，菜肴依然色香味俱全，食之讓人唇齒留香。如果長期堅持科學地食素，還會讓你有意想不到的收獲——瘦身、遠離疾病、延長壽命、調節情誌……你會發自內心地喜愛這清爽的滋味。

編輯推薦

n n n n n n n

作者介紹

序言

好的，以下是為您準備的圖書簡介，完全圍繞“我的素食新主張”之外的內容展開，力求詳實且具有自然流暢的敘事風格： --- 《遠古迴響：失落文明的密碼與星辰的低語》 內容簡介： 本書並非關注當下流行的飲食哲學或個人生活方式的轉變，而是將讀者帶入一個宏大而神秘的時空交匯點——對那些在人類曆史長河中黯然隱去的、掌握瞭驚人知識的失落文明的深度考古與哲學思辨。 第一部分：迷霧中的初始坐標 本書的開篇聚焦於對“前大洪水時代”文明遺跡的細緻梳理。我們暫且拋開所有已知的、被主流史學界定論的古代文明（如蘇美爾、古埃及、瑪雅等），轉而深入探討那些僅僅存在於神話邊緣或僅有零星齣土文物的區域。作者帶領讀者走訪瞭南太平洋深處那些看似不連貫的海底結構，以及南美洲安第斯山脈高海拔地區那些無法用現有技術解釋的巨石工程。 重點分析瞭“歐加文明”的碎片化記錄。歐加文明，一個據稱在冰河期末期就已掌握瞭復雜天文曆法和聲波建築技術的社會，其留下的唯一實物證據——一塊刻滿復雜幾何符號的黑曜石闆——被置於顯微鏡下進行解析。本書推翻瞭以往認為這些符號僅僅是裝飾或早期文字的觀點，提齣它們可能是一種高級的信息編碼係統，與量子糾纏的某些基礎原理存在驚人的對應關係。我們探究瞭歐加文明如何利用地磁場進行能量傳輸，並試圖破解他們用於‘記錄’時間的非綫性時間軸概念。 第二部分：技術與精神的悖論 隨著敘事的推進，我們將目光投嚮瞭亞洲腹地的“香巴拉遺址群”的假設性構建。這些遺址並非地理上的定位，而是基於對藏傳佛教密宗文獻中關於“智慧之城”的描述進行反嚮工程的推演。本書認為，這些古老的文本並非單純的宗教寓言，而是對一個高度發達的、將科技完全內化於精神實踐的文明的模糊記憶。 我們詳細剖析瞭古印度吠陀時代中關於“維摩那（Vimana）”的描述，並首次將這些文獻中的能量驅動原理，與現代物理學中關於零點能和卡西米爾效應的理論進行瞭跨學科的對比。重點討論瞭一個核心問題：當一個文明掌握瞭無限的物質能源，它是否必然會走嚮自我毀滅，還是會像香巴拉的傳說那樣，主動選擇“隱退”並專注於意識的進化？本書提齣瞭一個大膽的假說：這些文明的“失落”，並非由於戰爭或災難，而是主動進行的“維度遷躍”，他們留下的遺跡，是故意設置的“時間膠囊”，等待著未來某一人群達到特定的認知水平纔能解讀。 第三部分：星辰的低語與宇宙的藍圖 最後一部分，本書將視角提升至宇宙尺度，探討這些失落文明與地外智慧接觸的可能性。我們不再關注好萊塢式的飛碟接觸事件，而是深入分析瞭巴格達電池、都靈石等被邊緣化的考古發現，並將其與古代天文學中的“非自然現象記錄”進行交叉比對。 作者引入瞭“宇宙信息場”理論，即宇宙本身是一個巨大的信息儲存介質。失落文明的知識並未消失，而是以某種頻率編碼在瞭這個信息場中。書中詳盡描述瞭如何通過特定模式的冥想和聲波共振，試圖捕捉那些“星辰的低語”——那些被認為包含瞭宇宙基本定律的、非人類語言的信息流。 例如，書中用近二百頁的篇幅，對比分析瞭秘魯納斯卡綫條（Nazca Lines）與獵戶座三帶（Orion Belt）的精確對齊，並提齣瞭一種全新的解釋：納斯卡綫條並非祭祀圖案，而是地球——這個巨大的“生物計算機”——的一個輸入界麵，用於校準地軸的細微偏移，以維持與某個遙遠星係團的同步。 總結： 《遠古迴響：失落文明的密碼與星辰的低語》是一部嚴肅的、跨學科的探索之作，它試圖在考古學、量子物理學、比較宗教學和古代工程學的交叉地帶，重建人類文明在地球上的“隱藏曆史”。本書旨在激發讀者對未知知識的敬畏心，挑戰我們對“進步”與“遺忘”的傳統認知，帶領讀者仰望星空，傾聽那些被時間掩埋的、更宏大敘事的碎片。這不是一本關於生活哲學的書，而是一部關於人類認知邊界的史詩級追問。 ---

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我久久無法釋懷的書。甘智榮女士的《我的素食新主張》，以一種彆具一格的方式，觸動瞭我內心深處對於飲食與健康的思考。我一直以來都對健康飲食有著濃厚的興趣，但對於素食，我總是持有一種觀望的態度。這本書的齣現，無疑是給我打開瞭一扇全新的大門。它並沒有用誇張的語言去鼓吹素食的好處，而是用一種溫和而理性的方式，將素食的益處、方法，以及背後的理念娓娓道來。我尤其欣賞作者在書中對於“平衡”的強調。她並不是讓我們一味地追求絕對的素食，而是鼓勵我們根據自己的身體狀況、生活環境，以及對食物的理解，去找到最適閤自己的素食方式。這種靈活性，讓我感到非常受用，也減少瞭我對素食可能帶來的不適的擔憂。而且，書中關於食材的搭配、營養的補充，都給齣瞭非常具體和實用的建議，這對於像我一樣，對素食實踐經驗不多的讀者來說，無疑是及時雨。讀完這本書，我感到一種前所未有的輕鬆和自信，仿佛我終於找到瞭通往更健康、更可持續生活方式的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

讀罷《我的素食新主張》，心中湧起一股難以言喻的激動，仿佛被一股清流洗滌，又像是一場關於飲食與生活的深刻對話。甘智榮女士在這本書中，並非簡單地羅列素食菜譜，而是深入淺齣地探討瞭素食背後蘊含的哲學與實踐。她用細膩而富有感染力的筆觸，描繪瞭素食如何能夠成為一種更加貼近自然、關懷生命的生活方式。我尤其被她關於“選擇”的論述所打動。她強調，素食不是一種強製，而是一種主動、積極的選擇，是源於對自我身體、對地球環境、對眾生平等的深刻理解和認同。這種視角，讓我不再將素食視為一種“犧牲”或“限製”，而是將其看作一種賦權，一種能夠重塑自我與世界連接方式的強大工具。書中對於食材的選擇、烹飪的藝術，乃至心靈的調適，都給齣瞭富有見地的建議。它不僅僅是在教我如何烹飪一道道美味的素食，更是在引導我如何以一種更覺察、更具慈悲心的方式去對待食物，對待生命。這本書讓我意識到，素食的意義遠不止於餐桌，它觸及瞭我們生活的方方麵麵，值得我們用心去體會和踐行。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽聞已久，一直想找個時間好好品讀一番。最近終於如願以償，迫不及待地翻開瞭它。從書名來看，《我的素食新主張》預示著作者甘智榮將為我們帶來一種與眾不同的素食理念，這讓我非常好奇。我本身對素食有一定的瞭解，也嘗試過一些素食餐食，但總感覺在實踐過程中遇到瓶頸，或者說，對素食的理解還停留在比較錶麵的階段。我期待這本書能提供更深入的思考，不僅僅是關於“吃什麼”，更可能是關於“為什麼這麼吃”，以及“如何吃得更健康、更美味、更持久”。書中提到的“新主張”更是激發瞭我對素食潛在可能性的探索欲望。也許它會顛覆我之前的一些固有認知，或者在我已有的基礎上，為我打開一扇新的窗戶。我非常關注作者在闡述這些“新主張”時，會用怎樣的論據和邏輯來支撐，是否會涉及一些科學研究、個人經曆，或者是對傳統素食文化的解讀。畢竟，一個有說服力的“主張”，需要有紮實的內容作為後盾。總而言之，這本書對我來說，不僅僅是一本食譜，更可能是一次關於生活方式的啓發和引導，我滿懷期待地準備開啓這場閱讀之旅。

評分☆☆☆☆☆

“我的素食新主張”這本書，給我的感覺就像一位循循善誘的長者，帶著我一步步走入一個我既熟悉又陌生的素食世界。我之前對素食的理解，很大程度上局限於“不吃肉”，認為素食就是清湯寡水，缺乏營養，口味單調。但這本書徹底改變瞭我這個狹隘的看法。作者甘智榮女士用她豐富的經驗和獨特的視角，為我揭示瞭素食的無限可能性。她不再強調素食的“禁忌”，而是著重於“可能性”。書中的語言風格非常平實，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭真誠的力量。她通過分享自己的親身經曆，以及對各種食材的深入瞭解，讓我看到瞭素食烹飪的創意和趣味。我印象深刻的是她對於調味的研究，如何運用天然的香料和食材本身的風味，來創造齣令人驚艷的口感。而且，她還關注到素食與健康、與情緒之間的微妙聯係，讓我意識到，吃得健康，更是要吃得開心，吃得舒心。這本書不僅僅是一本指導我如何吃素的書，更是一本讓我重新審視自己飲食習慣，以及由此引發的生活方式的書。我感覺自己就像一個懵懂的學生，在她的引領下，逐漸領悟到瞭素食的真諦。

評分☆☆☆☆☆

《我的素食新主張》這本書，給我帶來的不僅僅是味蕾上的驚喜，更是心靈上的啓迪。甘智榮女士以其獨特的視角，將素食上升到瞭一個全新的高度。它不再僅僅是一種飲食習慣，更是一種生活態度，一種對生命的尊重和關懷。書中對於“主張”的闡釋，讓我看到瞭素食背後所蘊含的深刻意義，它不僅僅是關於“不吃什麼”，更是關於“選擇吃什麼”，以及“為什麼吃”。作者用一種非常引人入勝的方式，將科學的健康理念、人道的生命關懷，以及對烹飪藝術的追求巧妙地融閤在一起。我尤其喜歡書中對於“迴歸自然”的探討，她鼓勵我們去瞭解食材的本源，去感受大自然賜予我們的饋贈，從而以一種更感恩的心態去享用食物。這種理念，讓我對日常的飲食有瞭全新的認識，也讓我更加珍惜每一次的用餐體驗。這本書的文字，就如同她所倡導的素食一樣，清新、自然、富有生命力，讀起來令人感到愉悅和充實。我感覺自己仿佛完成瞭一次心靈的洗禮，也為我今後的飲食和生活方式，注入瞭新的活力和方嚮。