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[美] 卡耐基 著，巨基 译

图书标签:

• 幸福
• 爱情
• 女性
• 人际关系
• 成功
• 励志
• 情感
• 卡耐基
• 自我提升
• 智慧

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504472328

版次：1

商品编码：10635879

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-05-01

用纸：胶版纸

页数：245

产品特色

编辑推荐

　　成功学大师卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，总结出了一套专门针对女人如何获得幸福的方法。幸福是什么？答案就在这里！
　　《卡耐基写给女人的幸福箴言》一书共分为六章，汇集了卡耐基写给女人的所有作品。该书从生活、人际关系、爱情、婚姻、工作、心情、女性魅力等几个方面给女性朋友提出了一些意见和建议，让女性朋友变得更成熟、更成功，也更容易在生活和工作中找到一种幸福感。

内容简介

　　世界知名的心理励志大师戴尔·卡耐基，美国《时代周刊》称他“除了自由女神，卡耐基或许就是美国的象征”。在《卡耐基写给女人的幸福箴言》中，卡耐基以对女性生理、心理多年的深入研究，对女性如何获得幸福、走向成功提出了许多睿智的见解和精辟的分析。《卡耐基写给女人的幸福箴言》中所阐述的关于女人获得事业成功、婚姻美满、家庭幸福的方法和技巧，已经帮助世界上无数的女人走出迷茫、走向成功和幸福，无论是对于未婚女性，还是已婚女性，都具有重要的指导意义。

目录

第一章 找到那个更有魅力的自己
01.你的态度体现你的风度
02.给别人一个可爱的微笑
03.女人尤其要注意举手投足的细节
04.有内涵的女人更可爱
05.让优雅的气质给你加分
06.男人最欣赏自信的女人
07.读书让你更有女人味
第二章 快乐不需要理由
01.选择快乐你就拥有了快乐
02.看法变情绪才会跟着变
03.你的心可以把地狱变天堂
04.凡事往好处看
05.有些事情不值得你烦恼
06.对别人的批评不必太敏感
07.做点善事让你更加快乐
08.你感恩生活，生活将赐给你?烂的阳光
09.快乐离不开适时放弃
10.不要只活在“明天”里
11.不要把给别人的好处变成自己的负担
第三章 赶走心中忧虑的阴云
01.你所担心的事情99％根本不会发生
02.忧虑不但劳心而且伤身
03.过去的事情就让它过去吧
04.坦然接受已经发生的“坏事”
05.不要为无法控制的事担心
06.强制自己抛弃忧虑的困扰
07.理性是战胜忧虑的良方
08.心理上的平静能顶住最坏的境遇
09.把工作当做治病的药物
10.倾诉以后你会如释重负
第四章 掌握好说话与处事的学问
01.不要用责怪表达不满
02.不要逞口舌之快
03.认个错又何妨
04.站在对方的角度处理问题
05.对别人表示你的关注与关心
06.温和与友善远胜过愤怒和暴力
07.认真静听别人的谈论
08.赞美是人际交往的润滑剂
09.要给别人留有余地
10.指出他人的错误要委婉含蓄
11.让对方产生成就感
12.多给别人一点鼓励
13.使人们乐意去做你所建议的事
第五章 掌控自己的命运之舵
01.接纳并热爱你自己
02.做那个“最好的自己”
03.坚持自己的主见很难，但很重要
04.靠谁？——只有靠自己
05.幸福不是靠别人来布施
06.要为自己的行为负责
07.做一个不随波逐流的人
08.经济自由才能独立自强
09.要有自己的兴趣爱好
10.女人要有自己的社交圈
11.不要对男人过度地依赖
第六章 营造温馨甜蜜的家庭
01.让家成为他身心的港湾
02.带给他最大限度的舒适感
03.成为丈夫的一名好听众
04.要能顺应男性的心情
05.夫妻恩爱需要经常沟通交流
06.礼节是对对方必要的尊重
07.动不动发脾气会损害夫妻关系
08.唠叨是毁灭爱情的魔鬼
09.指责与批评只能让事情变得更糟
10.赞赏对方，你想不幸福都难
11.要能干，但不要能干得过分
12.婚姻幸福需要性爱的和谐
13.帮助爱人获得成功

精彩书摘

　　“我已经结婚十八年多了，”史坦哈在信上说，“在这段期间里，从我早上起来，到我要上班的时候，我很少对我太太微笑，或对她说上几句话。我是百老汇最闷闷不乐的人。既然你要我以微笑的经验发表一段谈话，我就决定试一个礼拜看看。因此，第二天早上梳头的时候，我看，着镜中我的满面愁容，对自己说：‘比尔，你今天要把脸上的愁容一扫而空，你要微笑起来。你现在就开始微笑。’当我坐下来吃早餐的时候，我以‘早安，亲爱的’跟我太太打招呼，同时对她微笑。你曾说，她可能大吃一惊。嗯，你低估了她的反应。她被搞糊涂了，她惊愕不已。我对她说，她从此以后可以把我这种态度看成惯常的事情。而我每天早晨这样做，已经有两个月了。这种做法改变了我的态度，在这两个月中，我们家所得到的幸福比去年一年还多。现在，我要去上班的时候，就会对大楼的电梯管理员微笑着说一声‘早安’。我以微笑跟大楼门口的警卫打招呼。我对地下火车的出纳小姐微笑，当我跟她换零钱的时候。当我站在交易所时，我对那些以前从没见过我微笑的人微笑。我很快就发现，每一个人也对我报以微笑。我以一种愉悦的态度，来对待那些满肚子牢骚的人。我一面听着他们的牢骚，一面微笑着，于是问题就更容易解决了。我发现微笑带给我更多的收入，每天都带来更多的钞票。我跟另一位经纪人合用一间办公室。他的职员之一是个很讨人喜欢的年轻人，我告诉他最近我所学到的做人处世哲学，我很为所得到的结果而高兴。他接着承认说，当我最初跟他共用办公室的时候，他认为我是个非常闷闷不乐的人——直到最近，他才改变看法。他说当我微笑的时候，我充满慈祥。我也改掉了批评他人的习惯。我现在只赏识和赞美他人，而不蔑视他人。我已经停止谈论我所要的，我现在试着从别人的观点来看事物。而这种种改变真的改变了我的人生。我变成一个完全不同的人，一个更快乐的人，一个更富有的人，在友谊和幸福方面很富有——这些才是真正重要的。”
　　别忘了，写这封信的是一位老练、足迹遍达世界各地的股票经纪人，他以在纽约证券交易场外市场买卖证券为生——这一行太难干了，每百个人中就有九十九个失败。
　　古代的中国人，真是聪明绝顶——对世界上的事物都看得很透彻，他们有一则格言，我们都应该把它别在帽子里。那则格言说：“和气生财。”(一个没有微笑面孔的人，不能做生意。)你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都皱着眉头、愁容满面、视若无睹的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳。尤其对那些受到来自上司、客户、老师、父母或子女的压力的人，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，也就是世界上是有欢乐的。
　　而说到做生意，弗莱奇在他为欧本·海默和卡林公司制作的一则广告中，为我们提供了一点实用的哲学。广告是这样写的：微笑在圣诞节的价值——它不花什么，但创造了很多成果。它丰富了那些接受的人，而又不会使那些给予的人贫瘠。它产生在一刹那之间，但有时给人一种永远的记忆。没有人富得不需要它，也没有人穷得不会因为它而富裕起来。它在家中创造了快乐，在商业界建立了好感，而且是朋友间的口令。它是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，又是大自然的最佳良药。但它却无处可买，无处可求，无处可借，无处可偷，因为在你把它给予别人之前，没有什么实用的价值。而假如在圣诞节最后一分钟的匆忙购物中，我们的店员累得无法给你一个微笑时，我们能请你留下一个微笑吗？因为不能给予微笑的人，最需要微笑了。
　　因此，如果你想让自己有魅力，如果你要别人喜欢你的话，规则是：微笑。
　　……

前言/序言

　　幸福是女人一生追求的目标，世上的女人无不梦想拥有美满的婚．姻、和睦的家庭、幸福的生活、成功的事业。然而，当我们努力去追求幸福和快乐时，却发现与它们渐行渐远。之所以会如此，并非幸福虚幻，而是我们追求不得法。

　　成功学大师卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，总结出了一套专门针对女人如何获得幸福的方法。

　　幸福是什么？答案就在这里！

　　《卡耐基写给女人的幸福箴言》一书共分为六章，汇集了卡耐基写给女人的所有作品。该书从生活、人际关系、爱情、婚姻、工作、心情、女性魅力等几个方面给女性朋友提出了一些意见和建议，让女性朋友变得更成熟、更成功，也更容易在生活和工作中找到一种幸福感。

　　为所有渴望得到幸福的女性们提供了一套简单实用的方法，并告诉人们：幸福不是他人给予的，是靠自己创造的。

　　在本书中，通过对女人的心理需求、人生愿望和生活烦恼进行深入的研究，以严谨的思维分析了女人提高个人魅力、缔造女性品格的秘密所在；以超凡的智慧帮助女人消除一些常见的负面心理，建立积极向上的心态；以睿智的笔触告诉女性如何获得自信，如何保持自我本色；以精彩的讲解指导女性如何褪下青涩的外衣，提升自身的魅力；以广博的爱心引导女性成就辉煌的事业，创建美满的婚恋关系，开创幸福的人生！现在就让我们一起翻开书，踏上这段充满希望的幸福之旅吧。

　　阅读本书，你便能学会如何增加自己的魅力指数，如何掌控自己的情绪，如何做到成熟稳重、优雅得体，如何让心中的他喜欢上自己，如何改变自己的丈夫，如何帮助自己的丈夫走向成功，如何在交际中胜出，如何在职场上成功……做到全面提升自己，你便能够拥有美好的爱情，收获幸福的婚姻，成就辉煌的事业，迎来别样的人生！

　　本书是每个女人都应该人手一册的枕边“幸福箴言”，献给所有热爱生活渴望幸福的女人们。也是男人赠予爱人的最好礼物，女人滋润自我的幸福之泉。

《卡耐基写给女人的幸福箴言》：唤醒内在力量，点亮人生色彩 在这紛繁复杂的世界里，每个人都在追寻属于自己的那份幸福。而女性，作为家庭与社会的重要组成部分，她们的幸福更是牵动着无数的心弦。古往今来，无数智者哲人留下了关于幸福的智慧之语，其中，戴尔·卡耐基的名字，更是与“成功学”和“人际关系学”紧密相连。他的著作，以其平实易懂的语言和深刻洞察人性的道理，影响了全球数以亿计的读者。 《卡耐基写给女人的幸福箴言》，并非是一本冰冷的理论书籍，而是一本充满温度的陪伴之书。它萃取了卡耐基思想的精华，并将其巧妙地融入女性特有的生活场景与情感需求之中。这本书旨在为每一位女性提供一套切实可行、直击心灵的幸福指南，帮助她们在人生的旅途中，学会如何更好地爱自己，如何更自信地与他人相处，如何更从容地面对挑战，从而活出自己想要的样子。 一、 认识自我，唤醒内在的潜能 幸福的根基，在于对自我的深刻认知。很多时候，女性之所以感到迷失或不安，往往是因为忽视了内心的声音，或者被外界的声音所裹挟。这本书将引导女性深入探索自己的价值，重新认识自己的独特性。 发现你的独特魅力： 每个人都有自己与众 gboolean的闪光点，或许是独特的才华，或许是温柔的内心，又或许是坚韧的品格。《卡耐基写给女人的幸福箴言》鼓励女性抛开外界的评价体系，去发现并珍视那些属于自己的、独一无二的特质。它提供了一系列思考和练习，帮助女性看到自己内在的光芒，从而建立起坚实的自信。例如，通过回顾过往的成就，无论是大小，去发掘自己曾经克服过的困难，以及展现出的能力，从而认识到自己的坚韧和智慧。 接纳不完美的自己： 完美主义是阻碍幸福的一大绊脚石。我们常常过于苛求自己，对一点小小的失误都耿耿于怀。这本书告诉女性，不完美才是常态，而接纳自己的不完美，恰恰是通往内心平和的钥匙。它会引导女性学会与自己的缺点和不足和解，认识到这些并非是失败的标志，而是成长的契机。理解到，每一次的跌倒，都是为了下一次更稳健的站立；每一次的错误，都是一次宝贵的学习机会。 点燃内心的热情： 幸福不仅仅是外在的物质满足，更是一种内在的生命活力。卡耐基的思想中，对“全情投入”的热情有着深刻的阐述。这本书将启发女性去寻找那些真正能点燃自己激情的事物，无论是工作、爱好，还是人际关系。它会鼓励女性勇敢地去追求自己的热爱，并将这种热情转化为行动，从而为生活注入源源不断的动力和色彩。比如，从小事做起，发现生活中的小确幸，或者重拾被遗忘的爱好，去重新感受那些曾经带来的喜悦。 二、 经营关系，构建和谐的人际网络 人是社会性的动物，良好的人际关系是幸福感的重要来源。《卡耐基写给女人的幸福箴言》将女性在家庭、职场、社交等不同场合中可能遇到的关系难题，一一剖析，并提供行之有效的沟通和相处之道。 赢得他人的喜爱与尊重： 卡耐基的经典理论，如“真诚地关心他人”、“微笑”、“记住别人的名字”等，在这本书中被赋予了更具女性视角和情感的解读。它会教会女性如何在不失去自我的前提下，巧妙地运用这些原则，去建立积极、融洽的人际关系。学会倾听，理解他人的立场，尊重彼此的差异，用温暖和善意去感染身边的人。比如，在与伴侣沟通时，尝试用“我”的感受来表达，而非指责，如“我感到有些失落”而非“你从来都不理解我”。 化解冲突，促进理解： 矛盾和冲突在人际交往中在所难免。这本书不会回避这些挑战，而是提供实用的方法，帮助女性学会如何冷静地处理分歧，如何以建设性的方式表达自己的观点，如何在冲突中找到共赢的解决方案。它强调的是理解和包容，是沟通的艺术，让每一次的争执，都能成为增进彼此理解的机会，而非破坏关系的利刃。比如，在与家人发生争执时，可以先暂停对话，等双方情绪稳定后再重新沟通，寻找问题的根源。 建立支持性的社交圈： 拥有一个能给予支持、分享快乐、分担忧愁的社交圈，对于女性的幸福至关重要。这本书将引导女性认识到建立高质量社交的重要性，并提供如何识别、维系和发展健康人际关系的建议。它鼓励女性主动去连接那些能给自己带来正能量的人，同时也要学会保持适当的距离，避免被负面情绪所侵扰。 三、 掌控情绪，拥抱内心的平静 情绪是影响我们生活品质的关键因素。负面情绪如同阴影，笼罩在心头，让人难以感受到真正的快乐。这本书将提供一套强大的情绪管理工具，帮助女性学会如何与负面情绪共处，如何保持内心的平静与乐观。 告别焦虑与担忧： 焦虑和担忧是现代人普遍面临的问题，尤其对于承担多重角色的女性而言。卡耐基的“停止忧虑”的原则，在这本书中会被细致地阐释和应用。它会教女性如何识别焦虑的根源，如何运用理性思维去分析和解决问题，如何将注意力从潜在的危机转移到当下的行动。学会将“明天的事情，明天再说”，专注于当下可以掌控的。 培养积极的心态： 心态决定了我们看待世界的方式。这本书将通过各种生动的故事和案例，启发女性培养积极乐观的心态，学会发现生活中的美好，感恩所拥有的一切。它会鼓励女性用一种更积极的视角去解读生活中的经历，将挑战视为机遇，将困难视为成长的跳板。比如，每天记录三件让你感到感恩的事情，即使是微不足道的小事。 学会放松与减压： 长期处于高压状态，会对身心健康造成极大的损害。这本书将提供多种实用且易于操作的放松技巧，帮助女性在忙碌的生活中找到片刻的宁静，有效地释放压力，恢复身心的活力。这可能包括深呼吸练习、冥想、正念，或是简单的与大自然亲近。 四、 积极行动，创造属于自己的幸福 幸福并非被动地等待，而是主动地创造。《卡耐基写给女人的幸福箴言》强调行动的力量，它鼓励女性不再只是空想，而是将智慧转化为实际行动，积极主动地去构建自己理想的生活。 设定目标，并为之努力： 拥有清晰的人生目标，能为生活注入方向感和动力。这本书将指导女性如何设定切实可行的目标，并提供实现目标的策略和方法。它会强调循序渐进的重要性，以及在追逐目标过程中保持耐心和毅力。 勇于尝试，不怕失败： 成功的道路往往布满荆棘，失败在所难免。这本书将帮助女性树立正确的“失败观”，认识到失败并非终点，而是通往成功的必经之路。它鼓励女性勇敢地走出舒适区，去尝试新鲜的事物，去挑战未知的领域，从而不断拓展自己的可能性。 活在当下，享受生活： 幸福往往就隐藏在日常的点滴之中，在于我们如何去感知和品味。这本书将引导女性放慢脚步，学会欣赏眼前的风景，享受当下拥有的美好。它会提醒我们，幸福不在远方，而在心中，在每一个被认真对待的当下。 《卡耐基写给女人的幸福箴言》是一本充满智慧、鼓励和陪伴的书。它没有华丽的辞藻，没有空洞的理论，只有一颗颗真诚的心，和一个个经过时间检验的道理。它就像一位智慧的女性朋友，在你迷茫时为你指点迷津，在你失落时给你温暖的拥抱，在你进步时为你喝彩。 这本书相信，每一位女性都拥有创造幸福的能力。它所提供的，正是唤醒这份能力、点亮人生色彩的钥匙。阅读这本书，你将不仅学会如何更好地理解自己，如何更融洽地与他人相处，更重要的是，你将学会如何去爱，如何去生活，最终，活出那个内心充实、闪闪发光的自己。让这本书成为你人生旅途中，最忠实的伙伴，一同踏上这场意义非凡的幸福探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对人生哲理类书籍不太感冒的人，总觉得那些大道理讲得天花乱坠，却离我的实际生活太远。这次偶然翻到这本书，本来也没抱太大期望，但读着读着，却发现自己越来越沉浸其中。卡耐基的文字，就像一股清流，朴实无华，却直抵人心，让人在不经意间就受到启发。 书中有一段关于“认识自己”的论述，让我思考了很久。我以前总觉得自己对人生方向很迷茫，不知道自己想要什么，也不知道自己适合做什么。这本书给了我很多关于如何探索内心、发现自身潜能的建议。它鼓励我去尝试不同的事物，去接触不同的人，去从各种经历中学习。我开始有意识地去反思自己的兴趣和优势，也逐渐清晰了一些自己想要努力的方向。 在处理人际关系方面，这本书也提供了很多非常实用的方法。我之前总是很容易因为一些小事和身边的人发生摩擦，或者因为不好意思拒绝别人而让自己感到委屈。卡耐基先生在这本书里分享了很多关于如何有效沟通、如何设定边界的技巧，这些都让我受益匪浅。我学会了如何用更温和但坚定的方式表达自己的需求，也学会了如何更好地理解他人的想法。 让我印象深刻的还有书中关于“积极心态”的部分。我以前总是容易陷入负面情绪的漩涡，对生活中遇到的困难感到沮丧和无力。但是，卡耐基先生引导我去看到事情的积极面，去相信自己有能力克服困难。他鼓励我去感恩生命中的一切，去专注于那些美好的事物。这种心态的转变，让我感觉整个世界都变得明亮起来了。 这本书的价值在于，它没有高高在上地讲授理论，而是像一位亲切的导师，用最贴近生活的方式，与我们分享人生的智慧。它帮助我更好地认识自己，更好地与他人相处，也让我学会了如何去拥抱生活中的美好。我非常感激能读到这本书，它让我觉得，无论遇到什么困难，我都有能力去面对，去找到属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像在安静的午后，端着一杯温热的花茶，慢慢翻阅一本尘封的日记。卡耐基的文字，没有惊心动魄的辞藻，却有一种润物细无声的力量，悄悄地渗入心底，带来一种久违的踏实和宁静。 我被书中关于“内在力量的构建”所深深吸引。我一直觉得自己是个容易受外界影响的人，情绪波动很大，也缺乏坚持下去的韧性。但是，卡耐基先生通过细致入微的剖析，指出了许多我之前从未注意到的自身盲点。他不是简单地告诉你“要坚强”，而是给出了具体的操作路径，例如如何识别并化解内心的负面想法，如何通过小小的成功来积累自信，甚至是如何从那些看似微不足道的细节中汲取力量。我开始尝试去实践这些方法，发现自己看待问题的方式正在一点点地发生变化。 书中关于“和谐人际”的探讨，也为我解开了许多困扰。我曾经因为害怕冲突而选择沉默，也因为担心伤害他人而无法表达真实的想法。卡耐基先生的文字，则教会了我一种更为智慧的相处之道。他强调了同理心的重要性，提醒我们站在对方的角度去思考问题。同时，他也鼓励我们学会适当地表达自己的需求，并用一种尊重而坚定的方式来维护自己的权益。这种新的沟通方式，让我感觉自己与周围人的关系变得更加平衡和健康。 此外，书中对于“生活中的幸福密码”的解读，更是点亮了我对生活的全新认知。我过去常常将目光聚焦在遥不可及的未来，忽视了眼前触手可及的美好。卡耐基先生以一种温婉的方式，引导我去发现那些隐藏在日常生活中的点滴幸福，去体会感恩的力量，去感受当下拥有的珍贵。我开始尝试着放慢脚步，去品味一杯咖啡的香醇，去欣赏一次日落的绚烂，去感受一次朋友的问候。这种细微的改变，正在悄无声息地为我的生活注入更多的色彩。 总而言之，这本书的价值在于它的普适性和实用性。它没有局限于某一特定的人生阶段，而是贯穿了女性在不同时期可能会遇到的各种挑战。它不仅仅是一本提供心灵慰藉的书籍，更像是一位智慧的向导，指引我们走出迷茫，找到属于自己的那份宁静与幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就想读了，一直拖到现在。最近生活有点迷茫，感觉需要一些指引，就把它找出来了。拿到书的时候，我被它的设计吸引了，简洁大方，很有质感。翻开第一页，就被卡耐基的文字风格打动了。他的语言朴实无华，却充满了智慧和力量。读起来就像一个经验丰富的朋友在跟你聊天，分享着人生的感悟。 我特别喜欢其中关于自信的部分。我以前总是因为不够完美而否定自己，不敢去做想做的事情。但是读了这本书，我才意识到，自信不是天生的，是可以培养的。卡耐基提供了一些非常实用的方法，比如如何克服内心的恐惧，如何肯定自己的优点，以及如何从失败中学习。这些方法我都尝试了一下，发现真的很有效果。我发现自己变得比以前更敢于表达自己的想法，也更愿意去尝试新的事物了。 这本书还让我对人际关系有了新的认识。我以前总觉得很难和别人相处，容易因为小事而产生矛盾。但是卡耐基在这本书里讲了很多关于如何与人沟通的技巧，比如如何倾听，如何赞美，以及如何避免争吵。我发现，很多时候，我们之间的误会都是因为沟通不畅。学会了这些技巧，我感觉自己和家人、朋友的关系都变得更加和谐了。 除了这些，书中关于如何找到快乐的章节也给了我很大的启发。我以前总是把快乐寄托在一些外在的物质上，一旦得不到就会感到失落。但是卡耐基告诉我，真正的快乐来自于内心。他鼓励我们去发现生活中的小确幸，去感恩我们所拥有的一切。我开始尝试着每天记录一件让我开心的事情，慢慢地，我发现自己的心情真的好了很多。 总的来说，这是一本非常有价值的书。它不仅能帮助我们提升自我，还能改善我们的人际关系，让我们找到内心的平静和快乐。我非常推荐这本书给所有希望让自己的生活变得更好的女性。读完这本书，我感觉自己充满了力量，对未来也充满了希望。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我拿到这本书，是被它的名字吸引的。总觉得“幸福箴言”听起来就很有力量，能让人在迷茫的时候找到方向。拿到手后，才发现这本书的内容远比我预期的要丰富和深刻得多。卡耐基先生的文字，没有那种教条式的说教，反而是一种娓娓道来的分享，让人感觉非常亲切，就像和一位经验丰富的前辈在聊天。 我特别喜欢其中关于“自我价值的肯定”的部分。我一直以来都觉得自己不够优秀，总是在和别人比较，觉得自己差了一大截。这本书让我意识到，每个人都是独一无二的，我们不应该用别人的标准来衡量自己。卡耐基先生提供了一些非常具体的方法，帮助我去看清自己的优点，去接纳自己的不足，并从中找到属于自己的价值。我开始学会欣赏自己的每一个小小的进步，也发现自己变得更加自信和乐观了。 在人际关系方面，这本书也给了我很多启发。我以前总是因为害怕引起不必要的麻烦，而不敢去表达自己的想法，或者不好意思拒绝别人的请求。卡耐基先生在这本书里分享了很多关于如何与人有效沟通的技巧，比如如何倾听，如何给予真诚的赞美，以及如何避免不必要的争执。我尝试着去运用这些技巧，发现自己和家人、朋友的关系都变得更加融洽，沟通也更加顺畅了。 让我印象深刻的还有书中关于“如何管理情绪”的内容。我以前很容易因为一些小事而变得烦躁不安，让自己的心情受到很大的影响。卡耐基先生在这本书里提供了很多非常有用的方法，帮助我去识别自己的情绪，并学会如何有效地调节它们。我开始练习深呼吸，尝试着去做一些让自己放松的事情，慢慢地，我感觉自己的情绪变得更加稳定，也更加平静了。 这本书真的就像一位良师益友，它用最朴实无华的语言，为我们提供了解决人生困境的智慧。它不仅能帮助我们提升自我，更能让我们学会如何去爱自己，如何去爱他人，以及如何去拥抱生活中的美好。我非常感激能读到这本书，它让我的生活充满了希望和力量。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，着实给了我一个惊喜。封面设计得相当有品味，散发着一种淡淡的、属于成熟女性的优雅气质。我迫不及待地翻开，迎面而来的便是一种温暖而坚定的力量，仿佛卡耐基先生本人就坐在我身旁，用他那历经岁月沉淀的智慧，温柔地敲击着我的心扉。 书中对于如何培养内在力量的论述，尤其令我印象深刻。我一直以来都陷于一种自我怀疑的泥沼，总觉得自己不够好，不敢去追求那些真正渴望的东西。然而，卡耐基先生并没有给出空洞的鼓励，而是提供了一套切实可行的方法论。他引导我去看清那些潜藏在内心的恐惧，教会我如何一点一滴地积累自信，如何从每一次微小的成功中汲取养分。我开始尝试着去接纳自己的不完美，也学会了更加客观地看待自己的能力。 在人际交往方面，这本书也为我打开了一扇全新的窗户。过去，我常常因为不善言辞或者误解他人而感到沮丧。卡耐基先生的文字，如同一盏明灯，照亮了我与他人沟通的盲区。他强调倾听的重要性，提醒我们用真诚的赞美去温暖人心，更重要的是，他教导我们如何以一种建设性的方式处理分歧，避免无谓的冲突。实践这些建议后，我惊喜地发现，我与周围人的关系似乎变得更加融洽，也更加轻松自在了。 书中关于如何在日常生活中寻找幸福感的篇章，更是让我醍醐灌顶。我过去常常将幸福与遥不可及的目标划等号，忽略了身边触手可及的美好。卡耐基先生提醒我，幸福并非奢侈品，而是隐藏在每一个平凡瞬间的宝藏。他鼓励我放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，去珍惜那些看似微不足道的恩赐。现在，我开始有意识地去发现和记录那些令我心生欢喜的时刻，这种改变，正在悄无声息地滋养着我的心灵。 总而言之，这本书如同一位智慧的长者，以其博大的胸怀和深刻的洞察力，为女性读者提供了应对人生挑战的宝贵指南。它不仅是一本提供心灵慰藉的书籍，更是一本能够激发潜能、引领成长的工具。我真心觉得，这本书的价值远远超出了它的定价，它是我近期读过最能触及内心、带来改变的一本书。

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发货快，包装很好，挺满意的。

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质量好，正版，内容不错

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小孩子是看不懂的，很多道理只有经历过才明白

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我今年开始在京东上面买东西，现在已经是金牌会员了。我个人的感受是京东的服务比过去差了很多：首先是城市之间的传递速度。（过去承诺的11点前下单，当天可以收到货，11点后下单，第二天11点前可以收到货）现在已经没有了，到货的速度比过去慢半天或者一天。其次，客服的服务态度也不是那么好。

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很便宜，放在床头上，没事翻翻看

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给公司买的给公司买的

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质量还好，比书店超市便宜，还送货上门。省时省力！

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