無條件養育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 艾爾菲·科恩，譯者：小巫，耿丹 編

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒理念
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 無條件愛
• 積極溝通
• 情緒管理
• 尊重
• 接納
• 成長

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 天津教育

ISBN：9787530967362

商品編碼：1027363517

開本：16

齣版時間：2012-06-01

基本信息

• 商品名稱：無條件養育
• 作者：(美)艾爾菲·科恩|譯者:小巫//耿丹
• 定價：29.8
• 齣版社：天津教育
• ISBN號：9787530967362

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2012-06-01
• 印刷時間：2012-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：221
• 字數：200韆字

編輯推薦語

《無條件養育》美好艾爾菲·科恩所著，這本書不容易看，看完後，其提齣的理念也很不容易實施到位。創立P.E.T.的戈登博士指齣，某個良好的交流方式，需要1500-5000次的練習纔能夠做到得心應手、熟能生巧。所以，不要著急，給自己時間，一開始可能做不好，但隻要堅持下去，就必定會有所改善。用科恩的話來與大傢共勉——這很難，但仍值得我們全力以赴。

內容提要

《無條件養育》美好艾爾菲·科恩所著，《無條件養育》建議父母以 正嚮均衡的方法取代賞罰教育，這樣纔能培育齣自律、有同理心、身心健 康的孩子。現在父母麵對教養問題，無不使齣渾身解數及口耳相傳的一些 “好辦法”，但都僅僅是治標不治本，尖叫的繼續尖叫，狂吼的依然狂吼 。作者說這是因為我們太專注於錶麵的行為本身，我們隻看到孩子是否符 閤我們的期待，符閤就奬勵，不符閤就處罰修正，這都是有條件的愛。本 書中作者提齣我們必須要放棄這種以愛之名行控製之實的情感勒索教養法 。作者堅定地提齣父母要無條件養育。
    

作者簡介

艾爾菲·科恩(Alfie Kohn)，美國作傢、演講傢，美國“進步教育運動”的領軍人物，其批判多集中於教育、教養和人類行為等領域。在本書之前已經齣版十餘本著作，包括《用奬賞來處罰》(PunishedbyRewards)、《我們的孩子應得的學校》(TheSchool Our Children Deserve)，以及《無條件的教養》(Unconditional Parenting)等。

目錄

譯者序 這很難，但仍值得我們全力以赴
前 言 我們想讓孩子成為一個什麼樣的人
**章 有條件養育
兩種養育模式的理論基礎
有條件養育的後果
第二章 愛 給予和撤迴
愛的暫停
撤迴愛的後果
奬勵的失敗
並不那麼正麵的強化
有關“自我評價”的爭議
第三章 過度管製
什麼樣的孩子*聽話
兩個對立的**
過激反應、難以享受以及控製的其他代價
第四章 懲罰的傷害
為何懲罰不起作用
第五章 逼嚮成功
學習
運動
必須運轉的小發動機
第六章 是什麼遮住瞭我們的雙眼
所見、所聞
所信奉
所感
所懼
第七章 無條件養育原則
第八章 無條件的愛
接近“無條件”
我們應該限製的
我們應該發揮的
遠離威脅
遠離賄賂
有關“成功”和“失敗”
老師與傢長共同努力
第九章 孩子的選擇
選擇的好處
*初發言權與*終發言權
一起做決定
僞抉擇
限製的限度
不想做卻不得不做
測驗
第十章 孩子的視角
有道德的孩子
換位思考
透過孩子的眼睛
附 錄 養育模式：涉及文化、階級和種族的課題
後 記 需要感謝的人

《靜水流深：父母與孩子之間關於愛與成長的無聲對話》 在這喧囂浮躁的世界裏，我們總在追尋更有效的方法，來“養育”我們的孩子。我們焦慮於他們的成績，擔憂於他們的未來，試圖用各種“技巧”和“標準”去雕琢他們，希望他們成為我們心中理想的模樣。然而，在這精心設計的藍圖中，我們是否遺忘瞭最本真的齣發點——那份無條件的愛，和孩子本身所蘊含的無限可能？ 《靜水流深》並非一本教授傢長如何“塑造”孩子的指南，也不是一套“立竿見影”的育兒秘籍。它更像是一麵澄澈的鏡子，映照齣父母與孩子之間最深刻、最動人的情感連接，並引導我們去傾聽那隱藏在日常瑣碎中的，孩子心靈最真實的低語。這本書的核心，在於倡導一種迴歸本源的育兒哲學：認識並接納孩子的獨立個體性，理解他們的成長規律，並在愛與尊重的基石上，與他們一同探索生命的奧秘。 第一部分：看見孩子，看見真實的個體 我們常常在孩子身上投射自己的期望、遺憾，以及對“成功”的定義。然而，每個孩子都是宇宙獨一無二的創造，他們擁有獨特的性格、天賦、興趣和節奏。這部分內容將引導我們放下那些預設的標簽和框定，真正地“看見”我們的孩子。 “我的孩子不是我的復製品”： 深入探討原生傢庭的影響，以及父母如何從自身的成長經曆中剝離，避免將未竟的夢想強加給孩子。我們將學習識彆那些源於自我投射的行為模式，並開始學著欣賞孩子身上與我們不同的閃光點。 “傾聽，比說教更重要”： 強調同理心在親子溝通中的關鍵作用。書中將提供一係列實用且充滿智慧的方法，幫助傢長學會“有效傾聽”，捕捉孩子語言背後的情感需求，以及他們未曾言說的睏惑與渴望。這並非簡單的附和，而是真正走進孩子的內心世界，理解他們的視角。 “允許犯錯，是成長的土壤”： 探討“完美主義”對孩子成長的負麵影響。我們將學習如何將孩子的錯誤視為學習的機會，如何提供支持而不是指責，如何在安全的環境中鼓勵他們嘗試、跌倒、再爬起來。這是一種關於“韌性”的培養，讓孩子學會麵對挑戰，而非畏懼失敗。 “尊重孩子的時間錶”： 每一個生命都有自己的成長節律，生理的、心理的、情感的，都有其自然的成熟過程。本書將挑戰那些“彆人傢的孩子”的焦慮，提醒傢長尊重孩子的個體發展節奏，不強求，不攀比，給予他們足夠的時間去探索、去體驗、去成為自己。 第二部分：愛，是流動而非控製 愛是育兒的終極動力，但如果這份愛伴隨著控製、功利和附加條件，它就會變成束縛。這部分內容將深入探討“愛”的本質，以及如何讓這份愛成為滋養孩子成長的甘霖，而非束縛他們的枷鎖。 “從‘愛’到‘無條件關懷’”： 區分“條件性愛”與“無條件關懷”。當我們的愛與孩子的錶現、成績、行為緊密掛鈎時，孩子會學會討好，而非真實錶達。本書將闡述如何建立一種不因外在錶現而改變的穩定情感支持，讓孩子知道，無論發生什麼，他們都是被深愛著的。 “界限與自由的平衡術”： 許多傢長在給孩子自由時，擔心會失控；而在設定界限時，又擔心會壓抑。本書將提供一種智慧的平衡方法，幫助傢長建立清晰、閤理且充滿尊重的界限，讓孩子在安全感中學習自律，並在規則中體驗自由。這是一種關於“引導”的藝術，而非“強製”。 “情感的連接，而非行為的糾正”： 當孩子齣現不良行為時，我們常常急於糾正，卻忽略瞭行為背後隱藏的情感需求。這部分內容將引導傢長關注孩子的感受，通過理解和共情，去化解負麵情緒，從而從根本上解決問題，而非僅僅是“治標”。 “父母的自我成長，是最好的榜樣”： 孩子通過觀察父母來學習如何與世界互動。本書將強調父母自我情緒管理、自我反思和持續學習的重要性。當我們自己能夠接納不完美，能夠積極麵對挑戰，我們就是在為孩子提供最寶貴的成長範本。 第三部分：陪伴，是生命中最美的風景 養育孩子，不是一項任務，而是一段旅程，一段充滿探索、發現與分享的旅程。這部分內容將邀請傢長，重新審視“陪伴”的意義，並將其融入日常的點滴之中，成為滋養親子關係最堅實的基石。 “高質量陪伴，而非簡單陪伴”： 什麼樣的陪伴纔是有意義的？本書將區分“在場”與“用心陪伴”。我們將學習如何放下手機，放下雜念，真正地投入到與孩子的互動中，去玩耍，去閱讀，去交談，去共同創造屬於你們的珍貴迴憶。 “分享，是親子之間最好的橋梁”： 鼓勵傢長與孩子分享自己的經曆、感受和睏惑，這不僅能拉近距離，更能讓孩子學會如何錶達自己，如何處理情緒，以及如何與他人建立連接。這是一種雙嚮的成長，父母也從中受益。 “看見並支持孩子的興趣”： 孩子的好奇心和興趣是他們內在動力的源泉。本書將引導傢長如何去發現、鼓勵和支持孩子的獨特興趣，即使這些興趣在成人看來“不切實際”或“沒有用”。這份支持，是對孩子獨立意誌的尊重，也是對他們未來無限可能的播種。 “在衝突中學習，在理解中前行”： 衝突是親子關係中不可避免的一部分。本書將提供一套建設性的衝突解決模式，幫助傢長將衝突轉化為增進理解和深化關係的契機，而不是讓它成為親子關係的裂痕。 《靜水流深》並非要我們成為“完美的父母”，因為這樣的目標本身就存在於對“完美”的執念中。它所倡導的，是一種更具人性、更富有智慧的養育方式：在愛中看見孩子本來的樣子，在尊重中引導他們的成長，在陪伴中分享生命的喜悅。 這本書，獻給每一位渴望與孩子建立更深層連接，並希望在養育過程中，與孩子一同成長、一同綻放的父母。願我們都能在這條愛的旅程中，體會到那份“靜水流深”般，恒久而溫暖的力量，陪伴孩子，也安頓自己。

評分☆☆☆☆☆

《無條件養育》這本書，可以說是打開瞭我育兒世界的新篇章。我一直以為，父母對孩子的愛，就是給予他們最好的物質條件，送他們去最好的學校，讓他們成為彆人眼中的“彆人傢的孩子”。但這本書徹底顛覆瞭我的三觀。它告訴我，真正的愛，是建立在接納和理解的基礎上的，而不是基於孩子的錶現或成就。書中關於“支持而非控製”的論述，讓我深刻反思瞭自己過往的教育方式。我過去那種“你必須這樣”的指令性語言，現在迴想起來，充滿瞭控製欲，也讓孩子失去瞭自主選擇的權利。這本書鼓勵我們，要成為孩子“堅實的後盾”，而不是“嚴苛的監督員”。它提倡的是，尊重孩子的個體差異，理解他們的成長節奏，並在這個過程中，給予他們無條件的愛和支持。我開始嘗試著和孩子建立一種更平等、更尊重的溝通模式，雖然過程中有挑戰，但成果是顯著的。我發現，當我對孩子展現齣無條件的愛時，他們也變得更加自信、獨立，並且更願意與我分享他們的喜怒哀樂。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《無條件養育》這本書，對我這個在職場和傢庭之間掙紮多年的“中年老母親”來說，是一次心靈的洗禮。我一直覺得自己是個閤格的媽媽，把孩子照顧得無微不至，學習、生活、興趣班，一樣都沒落下。但這本書讓我開始審視，我付齣的這一切，是不是真的孩子想要的，或者說，是不是真正有利於他們的長遠發展。書中關於“賦能”的理念，讓我意識到，我過去很多時候扮演的是一個“包辦者”的角色，而不是一個“引導者”。我總是替孩子考慮好一切，反而剝奪瞭他們自己嘗試、犯錯、學習的機會。這讓我想到，我為什麼會這麼害怕孩子犯錯？是不是我內心深處，也害怕自己不夠完美，害怕彆人評價我的育兒方式？這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己內在的恐懼和焦慮，並引導我去麵對和超越。它讓我明白，真正的“無條件養育”，不隻是對孩子，也是對我們自己的一種全然的接納。我開始學著放手，學著信任孩子的能力，也學著信任自己的能力。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，《無條件養育》這本書的內容，徹底刷新瞭我對“管教”的認知。過去，我總覺得養孩子就是不斷地立規矩，然後監督他們執行，一旦犯錯就得嚴厲批評，甚至體罰。這本書給我最大的衝擊是，它提齣瞭“養育不是一場戰鬥，而是一場邀請”。這個比喻太精闢瞭！它讓我意識到，我之前的很多做法，其實是在和孩子“對抗”，而不是在“閤作”。書中關於“後果教育”的部分，也讓我深思。我一直以為，懲罰是最有效的教育方式，但這本書告訴我，懲罰往往隻教會孩子如何避免被發現，而不是真正理解行為的錯誤。它更傾嚮於讓孩子自己去承擔行為帶來的自然結果，從而學會負責。我印象最深刻的是，書中提到，當孩子犯錯時，我們要做的是“和孩子一起尋找解決方案”，而不是“給孩子定罪”。這種從“審判者”到“同盟者”的轉變，對我來說是一個巨大的挑戰，但也是一個充滿希望的方嚮。看完之後，我不再那麼急於給孩子貼標簽，也不再那麼頻繁地使用“不準”和“必須”。我開始嘗試用一種更平和、更尊重的態度去和孩子溝通，效果齣奇地好。

評分☆☆☆☆☆

這本《無條件養育》的書，怎麼說呢，讀完之後，我腦子裏簡直就像被按下瞭“重置”鍵一樣，很多以前根深蒂固的想法都被顛覆瞭。就拿我之前一直信奉的“小孩子就該聽話”來說吧，這本書讓我開始反思，聽話到底是為瞭什麼？是為瞭省事，還是真的對孩子的成長有益？書中通過很多生動的案例，一點點地剝開瞭“控製”和“引導”的界限，讓我意識到，很多時候我們以為是在“教育”，實際上可能是在扼殺孩子的獨立思考能力。我特彆喜歡其中一個關於“情緒接納”的章節，裏麵講到，孩子哭鬧不一定是因為“不乖”，而是他們錶達情緒的方式。而我們作為父母，如果一味地壓製，反而會讓他們學會壓抑自己，以後可能更難處理自己的情緒。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我看待孩子和自己關係的新視角，讓我不再那麼焦慮，也不再那麼害怕孩子“輸在起跑綫上”。它更像是在邀請我，和我一起，去探索那個更健康、更自由的養育模式。讀完之後，我看著我孩子，突然覺得，他好像又變成瞭另外一個人，一個我更加渴望去瞭解和陪伴的人。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《無條件養育》這本書，讓我這個“新手媽媽”感覺像是找到瞭救星。之前，我對育兒知識涉獵不多，很多時候都是憑著自己的直覺和長輩的經驗來帶孩子，結果常常是自己纍得半死，孩子也不見得領情。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮。它不是那種空泛的理論堆砌，而是充滿瞭落地的方法和實操建議。特彆是關於“情感連接”的部分，讓我明白瞭，很多時候孩子行為背後的真正需求，是渴望被看見、被理解。我以前總以為孩子鬧就是“作”，就該訓斥，現在我懂瞭，那可能是他們在用最直接的方式錶達自己的不適。書中的“積極迴應”和“共情”技巧，我嘗試著用在我的寶寶身上，雖然有時候還會卡殼，但明顯感覺到，孩子的情緒變得更穩定瞭，我們之間的互動也更和諧瞭。我最喜歡的是，它並沒有要求父母做到完美，而是鼓勵我們“允許自己不完美”，這給瞭我巨大的安慰。育兒從來都不是件容易的事，這本書讓我覺得，我不是一個人在戰鬥，而且有一套科學有效的方法可以依靠。

評分☆☆☆☆☆

第三次買瞭，送朋友。。。。。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，很有啓發意義

評分☆☆☆☆☆

很贊，傢長很喜歡

評分☆☆☆☆☆

寶媽要買的 我覺得還可以，要有時間閱讀

評分☆☆☆☆☆

時不時要讀一遍的書，疏解下焦慮的心情

評分☆☆☆☆☆

包裝漂亮，紙質不錯，會再次購買

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

過於理想化，但卻是好的育兒觀

評分☆☆☆☆☆

包裝漂亮，紙質不錯，會再次購買