人体使用手册(修订版)

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吴清忠著 著
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出版社: 上海交通大学出版社
ISBN:9787313095312
商品编码:1027836197
出版时间:2013-04-01

具体描述

作  者:吴清忠 著 著作 定  价:38 出 版 社:上海交通大学出版社 出版日期:2013年04月01日 页  数:215 装  帧:平装 ISBN:9787313095312 暂无

内容简介

暂无
《生命之链:解构生命的奥秘》 引言: 生命,是宇宙中最璀璨的奇迹。从微观世界的细胞工厂,到宏观层面的生态系统,生命的运作方式总是令人着迷。本书并非一本通俗的医学科普读物,也不是一本旨在解决具体健康问题的指南。它是一次深入的探索,旨在揭示构成生命体最基本、最普适的原理和规律。我们将目光从个体转向更广泛的生命现象,试图理解“活着”这一状态背后,蕴含的深刻的生物学、化学、物理学以及信息学逻辑。 第一部分:生命的基石——分子与结构 第一章:构成生命的元素:碳的王国 在生命的化学舞台上,碳原子是无可争议的主角。它凭借其独特的价电子结构,能够形成稳定且多样的共价键,构建出庞大而精巧的有机分子骨架。本书将超越简单地列举构成生命的常见元素,而是深入探讨碳原子为何如此适合作为生命的基石。我们将解析碳-碳键、碳-氢键、碳-氧键、碳-氮键等关键化学键的性质,理解它们在稳定性和反应性之间的精妙平衡。 碳链的多样性: 探讨直线型、支链型、环状等碳链结构,以及这些结构如何为生物大分子的多样性奠定基础。 官能团的魔力: 羟基(-OH)、羰基(C=O)、羧基(-COOH)、氨基(-NH2)等官能团如何赋予有机分子特定的化学性质和功能,进而影响其在生命过程中的作用。 立体化学的重要性: 详细阐述手性分子(如氨基酸和糖类)的立体异构现象,以及不同构型在生物识别、酶催化等关键过程中的决定性作用。我们将通过具体例子,说明“左手”与“右手”的细微差别如何导致截然不同的生命后果。 第二章:生命的建筑师——生物大分子 生物体如同精密的建筑,而生物大分子则是这些建筑的砖石、梁柱和精密仪器。本书将从结构和功能的角度,剖析四类重要的生物大分子: 核酸(DNA与RNA):遗传信息的载体。 我们将深入探究DNA的双螺旋结构是如何巧妙地编码遗传信息,以及RNA在转录、翻译等生命过程中扮演的多重角色。重点分析核苷酸的结构特点,磷酸二酯键的稳定性,以及碱基配对原则的精准性。 蛋白质:生命的执行者。 从氨基酸序列决定三维结构,再到结构决定功能,我们将层层剥开蛋白质的复杂性。分析不同级别(一级、二级、三级、四级)的蛋白质结构,理解折叠的机制,以及活性位点的精妙设计。我们将探讨酶、结构蛋白、信号蛋白等不同类型蛋白质的功能多样性,并初步接触蛋白质相互作用的复杂网络。 碳水化合物:能量的来源与信号分子。 探讨单糖、二糖、多糖的结构差异,理解糖链的线性与分支结构如何影响其功能,例如作为能量储存(淀粉、糖原)或结构支持(纤维素、几丁质)。还将触及糖类在细胞识别和信号传递中的作用。 脂质:膜的构建者与信号的传递者。 分析脂肪酸的饱和与不饱和性质如何影响膜的流动性,探讨磷脂双分子层如何自发形成细胞膜,以及类固醇、磷脂等在信号传递和激素合成中的关键作用。 第三章:细胞——生命的微观宇宙 细胞是所有已知生命体的基本单位。本书将以一种“解剖”的方式,深入理解细胞的内部结构和功能划分。 细胞膜:智慧的边界。 探讨细胞膜的流动镶嵌模型,分析脂质双分子层、嵌入蛋白、通道蛋白、载体蛋白等如何共同构建一个选择性通透的屏障,并实现物质运输、信号接收等功能。 细胞质:活动的舞台。 详细解析细胞质中各种细胞器的职能,包括: 核:遗传信息的管理中心。 探究核膜、核仁、染色质的结构与功能。 线粒体:能量工厂。 理解三羧酸循环和氧化磷酸化过程,以及ATP的合成机制。 内质网与高尔基体:蛋白质和脂质的加工与运输中心。 描述蛋白质折叠、糖基化、脂质合成以及蛋白质的包装与分泌过程。 溶酶体与过氧化物酶体:细胞的“回收站”与“净化器”。 理解它们在降解废物、解毒等过程中的重要性。 细胞骨架:支撑与运动的系统。 分析微管、微丝、中间纤维在维持细胞形态、细胞运动、物质运输等方面的重要作用。 细胞核外的世界: 简单介绍原核细胞与真核细胞在结构上的根本差异,以及它们各自的生存策略。 第二部分:生命的运转——过程与机制 第四章:新陈代谢的艺术:能量转换的奇迹 生命活动离不开能量,新陈代谢就是生命体进行能量转换和物质循环的动态过程。 能量的获取:光合作用与化能合成。 探讨植物、藻类等通过光合作用将光能转化为化学能的过程,以及化能合成生物在黑暗环境中利用无机物获取能量的机制。 能量的利用:呼吸作用。 详细解析糖酵解、三羧酸循环、电子传递链等核心代谢途径,理解氧气在其中扮演的关键角色,以及ATP如何成为生命活动的通用货币。 物质的合成与分解: 探讨合成代谢(Anabolism)和分解代谢(Catabolism)之间的相互联系,以及它们如何维持细胞内物质的稳态。 代谢网络的调控: 初步了解酶在代谢途径中的调控作用,以及激素、信号分子在整体代谢调控中的地位。 第五章:遗传与表达:生命蓝图的解读 生命的延续和多样性依赖于遗传信息的准确传递和高效表达。 DNA复制:信息的精准复制。 深入理解DNA复制的半保留复制机制,解析DNA聚合酶、解旋酶、连接酶等关键酶的功能,以及复制过程中的校对机制。 转录:DNA到RNA的转换。 探讨RNA聚合酶如何识别启动子,合成mRNA、tRNA、rRNA,以及转录后修饰(如加帽、加尾、剪接)的重要性。 翻译:RNA到蛋白质的解码。 详细解析遗传密码的特性,核糖体在翻译过程中的作用,tRNA如何携带氨基酸并识别密码子,以及翻译起始、延伸、终止的复杂过程。 基因调控:精妙的“开关”。 介绍原核和真核生物中不同的基因表达调控机制,例如阻遏蛋白、激活蛋白、转录因子等,理解它们如何确保基因在特定时间、特定地点以特定强度表达。 第六章:信号的传递与响应:细胞间的对话 细胞并非孤立存在,它们通过复杂的信号传递网络相互沟通,协同工作。 信号分子的种类: 介绍激素、神经递质、生长因子、细胞因子等不同类型的信号分子。 受体的作用: 阐述细胞膜受体、胞内受体等如何特异性地识别信号分子,并将信号传递到细胞内部。 信号转导通路: 描绘各种信号转导通路,例如G蛋白偶联受体通路、酪氨酸激酶通路等,理解这些通路如何放大和整合信号。 细胞响应: 探讨信号传递最终如何引起细胞形态、代谢、基因表达等方面的改变。 第三部分:生命的演化与适应 第七章:演化的驱动力:变异与选择 生命的多样性源于演化,而演化的核心驱动力是变异和自然选择。 变异的来源: 探讨基因突变(点突变、插入、缺失)、基因重组等变异机制。 自然选择的原则: 理解适应度、生存优势、繁殖优势等概念,以及环境压力如何驱动物种演化。 适应:生命体的智慧。 举例说明生物体如何通过形态、生理、行为等方面的适应来应对各种环境挑战。 第八章:生态的和谐:相互依存的生命网络 生命体并非孤立存在,它们构成复杂的生态系统,彼此相互依存。 食物链与食物网: 描绘生产者、消费者、分解者之间的能量流动和物质循环。 共生关系: 探讨互利共生、偏利共生、寄生等不同形式的相互作用,以及它们对种群和生态系统的影响。 生物多样性: 理解生物多样性的重要性,以及它如何增强生态系统的稳定性和抵抗力。 结论: 《生命之链:解构生命的奥秘》旨在带领读者穿越生命的宏大图景,从最基本的分子构成,到复杂的细胞机器,再到精妙的代谢调控和遗传表达,最后触及演化与生态。本书的目的并非提供实用性的健康建议,而是激发读者对生命本质的深刻思考和好奇心。生命是一个不断探索的领域,希望本书能为您的求知之旅提供一个坚实的起点,让您以更广阔的视野去理解和欣赏这个充满活力的世界。

用户评价

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我简直是抱着“解惑”的态度翻开了《人体使用手册(修订版)》,之前我对身体的很多认知都停留在碎片化的网络信息或者道听途说,这本书就像一位循循善诱的良师益友,为我系统地梳理了人体运行的脉络。最让我惊叹的是它对于“压力”是如何影响身体的解读。我一直以为压力只是精神上的负担,但书里清晰地描绘了压力荷尔蒙如何一步步侵蚀我们的免疫力、扰乱我们的睡眠、甚至加速衰老。这种具象化的描述,让我对管理压力有了更深刻的认识,不再是空泛地说“要放松”,而是知道从哪些生理层面入手去调整。还有关于“衰老”的章节,它没有贩卖焦虑,而是以一种科学且温和的态度,解释了细胞衰老的机制,以及我们如何通过科学的生活方式来延缓这一进程。这让我觉得,衰老并非不可逆转的命运,而是可以通过了解身体的规律来积极应对的。总的来说,这本书给我的感觉是,它在教你如何“读懂”自己的身体,然后像对待一件珍贵的仪器一样,去爱护和使用它。

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这本书真是让我大开眼界!我一直以为自己对身体很了解,但翻开《人体使用手册(修订版)》才发现,原来我们体内藏着一个多么精密复杂的系统。比如,它详细解释了为什么我们会感到疲劳,不仅仅是简单的“没睡好”,而是涉及到能量代谢、激素调节、甚至细胞损伤的累积。书中对消化系统的工作原理也描述得相当到位,我以前总觉得吃了东西就拉出来,但这本书让我明白了食物是如何一步步被分解、吸收,以及那些我们可能忽略掉的肠道菌群的神奇作用。尤其让我印象深刻的是关于免疫系统的章节,它将那些抽象的免疫细胞和抗体具象化,让我仿佛看到了身体内部一场场看不见的战争,而我们每天都在不知不觉中获胜。读这本书的时候,我常常会对照着自己的身体感受去理解,很多平时不以为意的症状,在书里都能找到合乎情理的解释,这种“恍然大悟”的感觉真的太棒了。它不是那种枯燥的医学教科书,而是用一种非常生动、贴近生活的方式,把深奥的医学知识变得通俗易懂,让我觉得了解自己的身体是一件多么有趣的事情。

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我必须说,《人体使用手册(修订版)》是一次非常令人惊喜的阅读体验。它并没有给我灌输什么“惊世骇俗”的理论,反而是用一种非常平实、接地气的方式,把关于我们身体的知识系统地呈现出来。我之前总是觉得“生病”是一件很突然的事情,但这本书让我明白,很多疾病的发生,其实是身体长期失衡、累积的结果。它对于“饮食”的分析,就做得非常细致,不仅仅是告诉我们哪些食物好,哪些不好,更是解释了不同营养素在身体里扮演的角色,以及它们如何影响我们的能量水平、皮肤状态乃至情绪。我尤其欣赏书中对于“季节变化”对人体影响的探讨,它让我意识到,我们不仅仅是生活在自然环境中,我们的身体也在和自然进行着微妙的互动。这本书让我对“健康”这个概念有了更深刻的理解,它不再是一个遥不可及的目标,而是可以通过了解身体的规律,通过科学的生活方式,一步步去实现和维持的。

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说实话,一开始拿到《人体使用手册(修订版)》并没有抱太大的期望,想着可能就是一本泛泛而谈的健康指南。但读进去之后,完全颠覆了我的看法!它不是那种告诉你“多喝水、少熬夜”的口号式书籍,而是深入到每一个器官、每一个系统的运作机制,让你看到身体内部的“黑科技”。我特别喜欢它对“运动”的解读,不仅仅是告诉你要多运动,而是告诉你运动为什么能改善心血管功能,为什么能提升情绪,甚至为什么能促进大脑健康。书中提到的一些关于肌肉纤维、能量储备的细节,让我对健身有了全新的认识,不再只是机械地完成动作,而是带着理解去训练。另外,它对“睡眠”的分析也相当透彻,我之前一直以为睡够八小时就万事大吉,但这本书告诉我,睡眠的质量比时长更重要,并具体分析了不同睡眠阶段对身体修复和记忆巩固的作用。这种科学严谨又贴近生活的方式,让我觉得这本书简直是为我们这些“普通人”量身定制的,它让我们有机会窥探到身体深处的奥秘。

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这是一本真正意义上“使用”手册。我一直对身体的某些反应感到困惑,比如为什么有时候会莫名其妙地感到心悸,或者为什么皮肤会突然出现一些状况。《人体使用手册(修订版)》用一种非常清晰、条理分明的方式,解答了我心中的很多疑问。它对于“情绪”与身体健康的关联的阐述,尤其让我印象深刻。我之前以为情绪只是心理层面的波动,但书中详细解释了当负面情绪产生时,身体会分泌哪些激素,这些激素又会如何影响我们的消化、免疫甚至内分泌系统。这种将心理和生理联系起来的视角,让我觉得非常受用。而且,书中对一些常见疾病的预防和初步认知,也做得非常到位。它不会让你产生恐慌,而是用一种科学理性的方式,告诉你身体的脆弱之处以及如何去保护它。我觉得这本书不仅仅是教会我如何“养生”,更是教会我如何“尊重”自己的身体,去理解它的语言,并作出恰当的回应。

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图书精美,很喜欢,服务态度好

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学了很多,知道了很多

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图书精美,很喜欢,服务态度好

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保健!很值得读!不错!

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很好很快!

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很好!正版!包邮!以后还在这买了!

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自查手册

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挺好,正版书,看着感觉不错

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真是非常实用的一本书,介绍非常详细。

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