好父母应该跨过这道坎儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高红艳 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 育儿
• 父母成长
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 儿童心理
• 行为习惯
• 教育方法
• 自我成长

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787807539094

版次：1

商品编码：10309109

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-02-01

用纸：胶版纸

页数：210

编辑推荐

《好父母应该跨过这道坎儿》是写给那些跟我一样有着这样或那样困惑的父母看的，把那些存在于我们生活之中的、时时刻刻在影响着我们和我们的孩子的不当方法作一个比较系统的梳理和归纳，让我们的家长和孩子能够成功跨过孩子沟通的这一道道坎儿，真正做到其乐融融。
沟通是亲子教育的基础，有效的沟通方式能增加亲子之间的感情。若能跨过书中的一道坎儿，相信你就能成为优秀的父母。
亲子沟通现在已经成为父母的共同关注的话题。亲子沟通流通不畅，不单纯是父母的问题或是孩子的问题，而是沟通方法不当。我们的方法出了问题，那么亲子之爱的表达就是无效的，方法反而会成为横在我们和孩子之间的一道道坎儿。

内容简介

《好父母应该跨过这道坎儿》是一本来自现实生活的书，是关注生活中那些存在于亲子之间的心坎儿的书。那些无形的坎儿，横亘于父母和孩子之间，让他们听不到彼此的声音。作为一位母亲，笔者把生活中来的案例和点滴感悟收集起来，试图为读者打开一条通畅的亲子沟通之道。
《好父母应该跨过这道坎儿》但是笔者并不承诺本书是什么秘籍和绝招。因为每一个孩子心扉的敞开都要靠父母自己的努力，父母的尝试才是取之不尽的方法库。要做一位好的父母，更需要的是阅读之后的行动，是跨过这一道道心坎儿，造就完美的亲子关系。现在就行动吧！

目录

写在前面
亲子沟通心坎儿一：不平等的家庭特权
亲子沟通心坎儿二：永远忙碌的老爸老妈
亲子沟通心坎儿三：无处不在的包办
亲子沟通心坎儿四：老妈的唠叨如滔滔江水
亲子沟通心坎儿五：那两个“熟悉”的陌生人
亲子沟通心坎儿六：爱动武力的父母
亲子沟通心坎儿七：分数决定好坏
亲子沟通心坎儿八：家长永远不会错
亲子沟通心坎儿九：爱的无效表达
亲子沟通心坎儿十：被打断的谈话
亲子沟通心坎儿十一：从来不肯放手
亲子沟通心坎儿十二：我是小小男子汉
亲子沟通心坎儿十三：爸妈的三座大山
亲子沟通心坎儿十四：拒绝与孩子共同玩耍
亲子沟通心坎儿十五：家长的喜好
亲子沟通心坎儿十六：“魔鬼”的标签
亲子沟通心坎儿十七：沉闷的家庭氛围
亲子沟通心坎儿十八：出尔反尔的承诺
亲子沟通心坎儿十九：圈起来养的小孩子
亲子沟通心坎儿二十：爸妈的“出气筒”
亲子沟通心坎儿二十一：心口不一的老爸老妈
亲子沟通心坎儿二十二：谁偷走了我的童年
亲子沟通心坎儿二十三：爸爸妈妈爱撒谎
亲子沟通心坎儿二十四：不要有求必应
亲子沟通心坎儿二十五：老爸老妈的大嗓门儿
亲子沟通心坎儿二十六：老爸老妈的“放大镜”
亲子沟通心坎儿二十七：爸妈的嘴就像是“小喇叭”
亲子沟通心坎儿二十八：家里的“神探”
亲子沟通心坎儿二十九：老爸老妈的“木偶戏”
亲子沟通心坎儿三十：喜欢攀比的父母
亲子沟通心坎儿三十一：爸妈都是“小气鬼”
亲子沟通心坎儿三十二：只有成功没有失败
亲子沟通心坎儿三十三：漠视孩子的爱
亲子沟通心坎儿三十四：孩子的“闲话”没必要听
亲子沟通心坎儿三十五：不要让孩子背上家长梦想的包袱
亲子沟通心坎儿三十六：小孩子的“少见多怪”
亲子沟通心坎儿三十七：孩子的零花钱
亲子沟通心坎儿三十八：乖孩子就要安静点儿
亲子沟通心坎儿三十九：亲子间的“交易”
亲子沟通心坎儿四十：帮孩子“选择”朋友
亲子沟通心坎儿四十一：“顶嘴”的孩子不是好孩子
亲子沟通心坎儿四十二：允许孩子以多元化的方式发泄
亲子沟通心坎儿四十三：父母的“记过簿”
亲子沟通心坎儿四十四：父母的溺爱
亲子沟通心坎儿四十五：落井下石的父母

精彩书摘

亲子沟通心坎儿一：不平等的家庭特权
生活现场
“妈妈，我要吃冰激凌。”小杰刚一进家门就跟妈妈说。
“好吧，我去给你拿，你在这儿吃，妈妈去厨房做饭。”
于是小杰一边吃着冰激凌一边看着电视，不一会儿，一个冰激凌就被他完了。
“妈妈，我想再吃一个。”说着，小杰就向冰箱那边跑去。
正忙着做饭的妈妈手拿锅铲跑过来，指着小杰训斥道： “不许拿，你敢自己开冰箱拿，我就打你的手！”
可是小杰是个性格倔强的孩子，竟然不听话，一面说“我热嘛”，一面真的要去开冰箱。
妈妈急了，上去一把抓住小杰的手，把他拉到客厅的沙发上。
“给我好好地在这儿等着吃饭，不听话就不让你吃饭！”妈妈站在小杰面前大声喊道。
小杰似乎是被妈妈的气势给镇住了，委屈地、静静地坐在了那里……
平等是沟通的基础
妈妈虽然制止了小杰的行为，可是她所用的这种方式并不理想，小杰感到很委屈。那么如果我们换一种方式与小杰交流，相信就会有不同的效果，那就是蹲下身来与他说话。
当小杰提出想再吃一个冰激凌时，妈妈如果能够放下手中的活儿，满面笑容地走到小杰跟前，蹲下身来，用眼睛平视着他，左手抚摸他的肩膀，右手轻轻地理顺他的头发，以赞赏的口吻温和地说：“小杰是个聪明的孩子，聪明的孩子不会做傻事，懂得多吃冷饮不利于身体健康。小杰说得出多吃冷饮的坏处有哪些吗？”小杰听了妈妈夸奖他“聪明”，相信也会很得意地回答：“多吃冷饮肚子会疼，饭也吃不下了！”
妈妈这时使劲儿地点点头，目光由平视转为仰视，说：“那么，小杰说现在该怎么办呢？”小杰会很快地接受妈妈的意见，乖乖地说不再吃了。一场纷争就这样被顺利地解决了。所以，家长与孩子说话有时需要放下长辈的架子，蹲下来与孩子交谈。
心理学家认为，父母与孩子说话时蹲下身子，会让孩子感到被关注、被尊重，有利于沟通。孩子不听话时，我们不妨试着蹲下身来用平和的语言和孩子沟通。
大多数家长在教育孩子的时候，习惯了站着说话，对孩子发号施令。站在孩子面前训斥，会让他们感到父母居高临下，从而使他们紧张。而经常这样教训孩子，容易使孩子出现逆反心理：你不让我干什么，我就偏要干什么。
我们站着与孩子说话，这不仅仅是身高上几十厘米的差距，而是一颗心与另一颗心之间不能平等进行沟通的距离。相反，我们蹲下来与孩子交谈，给孩子以特别的尊重，营造出一种平等的氛围，从而缩短了我们与孩子心灵之间的距离。

前言/序言

《静默的种子：成长中的隐形障碍与破局之道》 本书并非一本浅显易懂的育儿指南，它深入探讨的是父母在孩子成长过程中，那些常常被忽视、被低估，却又至关重要的“隐形障碍”。这些障碍并非孩子的不乖巧或叛逆，而是根植于我们自身，源于我们根深蒂固的观念、不自知的行为模式，以及对“好父母”定义的过度理想化。我们将一起拨开迷雾，看见那些不显眼却足以阻碍孩子健康成长的“静默的种子”，并寻找到破除它们的力量。 第一章：理想的迷思——“完美父母”的陷阱 我们常常被媒体、社会舆论，甚至自己内心深处对“完美父母”的想象所束缚。这种对完美的追求，看似是为了孩子好，实则可能成为扼杀孩子个性和创造力的隐形枷锁。 “别人家的孩子”效应：社交媒体上充斥着各种“别人家的孩子”——学业优异、才艺双全、品德高尚。我们不自觉地将这些模板套用在自己的孩子身上，忽视了每个孩子都是独一无二的个体，拥有不同的天赋、节奏和兴趣。这种攀比心理，不仅给孩子带来巨大的压力，也让父母陷入焦虑的泥潭，无法看到自己孩子真实的闪光点。 过度保护的“温室效应”：出于爱和担忧，我们常常不忍心让孩子经历挫折和失败，包办一切，替他们扫清道路。然而，这种过度保护剥夺了孩子学习解决问题、承担责任、锻炼韧性的机会。当他们走出“温室”，面对真实的挑战时，往往会感到无所适从，甚至产生习得性无助。 “听话”的误读：在许多文化中，“听话”被视为孩子懂事乖巧的标志。但这是否意味着，我们剥夺了孩子独立思考和表达自己意见的权利？当孩子学会了盲从，他们也就失去了质疑、创新和自我主张的能力。真正的“听话”，应该是建立在理解和尊重基础上的，而非压抑个性的指令。 第二章：沟通的断层——“说”与“听”的微妙鸿沟 亲子沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁，但在这座桥梁上，常常存在着断层和裂痕，让爱意难以抵达，误解与隔阂悄然滋生。 评判式沟通：当我们习惯性地用评判、指责、嘲讽的语气与孩子交流，即使初衷是好的，也会让他们感到被否定、不被理解，从而关闭心扉。孩子会学会隐藏真实的自己，只呈现父母期望的样子，这对于建立健康的亲子关系是极大的破坏。 无效的倾听：我们常常在孩子说话时，心不在焉，或者急于给出建议和解决方案，而忽略了真正倾听孩子内心的需求。倾听，不仅仅是听见声音，更是用心去感受孩子的情绪，理解他们话语背后的含义。当孩子觉得自己的感受被重视，他们才愿意敞开心扉。 说教的陷阱：面对孩子的错误或不足，我们习惯性地开启“说教模式”，长篇大论地分析道理，却忽略了孩子的心智发展水平和接收能力。长此以往，说教会变成耳旁风，孩子只会感到厌烦，而未能真正内化其中的道理。 第三章：情感的盲区——情绪的暗礁与情绪的接纳 孩子的情绪世界复杂而多变，而我们作为父母，有时却成为了他们情绪的“盲区”，不理解、不接纳，甚至成为情绪的施加者。 情绪的压抑与否定：当孩子表现出愤怒、悲伤、恐惧等“负面”情绪时，我们常常会下意识地压抑他们：“不许哭！”“有什么好怕的？”“男子汉不许哭！”这种否定孩子的真实情绪，会让他们认为自己的感受是不被允许的，从而学会压抑情感，影响其情绪管理能力。 情绪的投射：有时，我们无法处理好自己的情绪，会将内心的焦虑、不满、未实现的愿望投射到孩子身上。我们对孩子的期望，可能更多的是我们自己人生未竟的篇章，而不是真正尊重孩子的意愿和能力。 忽视情绪的引导：情绪本身并无好坏之分，关键在于如何管理和表达。当我们忽视了对孩子情绪的引导，只是简单地制止负面情绪，却未能教导他们如何识别、理解和健康地表达情绪，那么孩子就会在情绪的海洋中迷失方向。 第四章：规则的藩篱——边界模糊与自由放纵的摇摆 规则与自由，如同硬币的两面，需要父母 carefully 地把握平衡。一旦失衡，就会形成规则的藩篱，阻碍孩子的成长。 规则的不一致与模糊：父母之间，或者同一位父母在不同时间，对同一件事情有着不同的规定，这会让孩子感到困惑和无所适从。当规则界限模糊不清，孩子就无法建立清晰的行为预期，容易产生试探和挑战。 为了“爱”而放弃原则：有时，我们为了避免冲突，或者满足孩子一时的需求，会选择放弃原本设定的规则。这种“爱”的妥协，反而会让孩子学会利用父母的情感，最终破坏规则的权威性，也让孩子失去对界限的感知。 惩罚的失焦：惩罚的目的是为了让孩子认识错误，并从中学习。但如果惩罚过于严厉、情绪化，或者与错误行为本身无关，就可能适得其反，只留下恐惧和怨恨，而未能达到教育的目的。 第五章：成长的误区——“为你好”的牺牲与“懂事”的代价 在看似充满关爱的行为背后，有时隐藏着我们对孩子成长的误区，这些误区正无声无息地瓦解着孩子的自信与独立。 “为你好”的过度包办：许多父母常挂在嘴边的话是“这是为你好”。然而，很多时候，“为你好”意味着我们剥夺了孩子自己尝试、犯错、学习的机会。我们替他们做决定，替他们承担责任，结果是培养了一个事事依赖、缺乏主见的“巨婴”。 “懂事”的代价：过早地要求孩子“懂事”，意味着我们可能在孩子本应享受童年、探索世界的年纪，就过早地施加了成人的责任和压力。孩子为了迎合父母的期望，学会压抑自己的需求，用“懂事”的外衣包裹住内心的真实渴望，这无疑是一种巨大的牺牲。 忽视内在驱动力：我们常常关注孩子的外部成就，比如成绩、奖项，却忽视了内在驱动力的培养。当孩子缺乏学习的兴趣、探索的欲望，仅仅是为了外部奖励而学习时，他们很难真正地享受学习的过程，也难以激发出持久的学习热情。 第六章：破局之道——看见、接纳与成长 认识到这些“隐形障碍”的存在，是解决问题的第一步。更重要的是，我们要学会如何去“跨越”，去破除这些阻碍，让孩子真正地健康、快乐地成长。 自我觉察与反思：成为父母，也是一次持续的自我成长过程。我们需要不断地反思自己的育儿观念和行为模式，认识到自己的局限性和盲点。放下对“完美父母”的执念，拥抱真实的自己，接纳不完美的父母角色。 同理心与积极倾听：站在孩子的角度去理解他们的感受和需求，学会不带评判地倾听。用好奇心取代评判，用支持取代控制，让沟通成为真正的交流，而非单方面的说教。 建立清晰而有爱的界限：规则是爱的体现，而不是束缚。建立清晰、一致且有爱的规则，让孩子知道什么可以做，什么不可以做，以及为什么。同时，也要给予孩子足够的自由和空间去探索和尝试。 拥抱不完美，鼓励尝试：允许孩子犯错，允许他们经历挫折。每一次的跌倒，都是成长的机会。重要的是，我们能成为他们身后坚实的后盾，给予支持和鼓励，让他们相信自己有能力站起来。 培养内在驱动力：关注孩子内心的兴趣和热情，鼓励他们去探索、去尝试、去发现自己真正热爱的事物。当孩子被内在的驱动力所引导，他们才能真正地热爱生活，享受学习，成为一个有价值、有意义的人。 《静默的种子：成长中的隐形障碍与破局之道》，邀请您一同踏上这段深刻的自我探索与亲子关系重塑之旅。让我们放下那些不为人知的担忧和执念，看见孩子成长道路上真正的阻碍，并用爱与智慧，帮助他们，也帮助自己，跨越那些曾经难以逾越的“坎儿”，让生命的种子，在阳光下自由生长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字深深地吸引了我，"好父母应该跨过这道坎儿"。光是这个名字，就足以让人产生无限的遐想，它传递出一种共鸣感，仿佛这本书就是为我们这些在育儿路上摸索前行的父母量身定制的。我一直觉得，为人父母，最难的不是养育孩子的基本需求，而是那些隐藏在日常生活中的、难以言说的困惑与挑战。比如，当孩子开始有了自己的想法，不再像小时候那样轻易听话时，那种无力感；或者，当面对孩子青春期的叛逆，我们该如何平衡管教与尊重；再或者，当我们自己的原生家庭的经历，不自觉地影响着我们与孩子的互动时，我们该如何打破循环。这本书的书名，就像一个温柔的提醒，又像一个坚定的召唤，告诉我，这些“坎儿”是可以被跨越的，而且，有方法，有路径。我期待它能提供一些切实可行的建议，帮助我理解孩子的成长规律，也帮助我认识并调整自己的育儿模式。我不希望它只是一味地灌输理论，而是能通过真实的故事、鲜活的案例，让我们看到，原来别人也曾经历过相似的挣扎，原来那些看似棘手的问题，其实是有解的。我尤其希望它能教会我如何与孩子建立更深层次的连接，如何在挑战中保持耐心与爱，最终成为一个更理解孩子、也更自在的父母。

评分☆☆☆☆☆

"好父母应该跨过这道坎儿"，这句话太能引起共鸣了。我总觉得，育儿这条路，就像是在不断地爬坡，每个阶段都有新的风景，但也伴随着新的挑战。那些“坎儿”，它们是客观存在的，比如孩子的独立意识增强，我们需要学会放手；比如孩子的叛逆期来临，我们需要学会沟通；又比如，孩子在社会化过程中遇到的挫折，我们需要学会引导。但更重要的是，很多时候，那道“坎儿”其实在我们自己心里。是我们过去的经历，是我们根深蒂固的观念，是我们对孩子未来的过度担忧，让我们在面对这些挑战时，变得畏首畏尾，手足无措。这本书的名字，让我觉得它不仅仅是关于育儿技巧，更是一种关于自我成长的引导。它暗示着，成为一个“好父母”，不仅仅是要解决孩子的问题，更是要解决自己内心的“坎儿”，是需要我们不断学习、反思、调整，去突破自我的局限。我期待这本书能为我提供一面镜子，让我看清自己，也能为我提供一盏灯，照亮前行的路，让我能够更从容、更智慧地去面对孩子成长中的每一个“坎儿”，最终，也让自己在这段旅程中，收获更多的平和与成长。

评分☆☆☆☆☆

提到“跨过这道坎儿”，我脑海中立刻浮现出许多画面。我想象着，当孩子步入一个全新的发展阶段，无论是从咿呀学语到独立思考，还是从懵懂少年到社会新人，在这个过程中，总会涌现出一些我们从未遇到过的新问题，这些问题，就像一道道横亘在眼前的“坎儿”。而“好父母”的角色，恰恰在于我们需要有智慧、有勇气、有策略地去“跨越”它们。这本书的名字，让我对“跨越”这个动作产生了浓厚的兴趣。它意味着一种主动的、积极的转变，而不是被动地应对。我渴望了解，这本书会如何定义这些“坎儿”，它们可能涉及哪些方面？是关于界限的设立，还是关于情感的连接？是关于独立性的培养，还是关于规则的执行？我尤其好奇，它会提供怎样的“跨越”方法论。是理论性的指导，还是案例式的分享？我希望它能提供一些具体、可操作的建议，让我们不再因为未知而感到恐惧，不再因为无力而感到沮丧。它应该能帮助我们看清方向，找到前行的动力，最终，让我们在成为“好父母”的道路上，更加坚定和自信。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考，怎样才能成为一个真正“好”的父母。这个“好”字，在我心里其实有很多层次的解读。它不只是让孩子吃饱穿暖，身体健康，更重要的是，如何引导他们形成健全的人格，拥有独立思考的能力，并且在未来的人生道路上，能够勇敢地面对挫折，找到属于自己的幸福。这本书的书名，"好父母应该跨过这道坎儿"，恰好点出了我内心的焦虑。我总觉得，在孩子的成长过程中，总会有一些微妙的、不易察觉的“坎”，我们可能因为自己的认知局限，或者过去的经验，而无意中阻碍了孩子的成长，或者给自己带来了不必要的压力。比如，关于期望值的问题，我们是应该放任孩子自由发展，还是应该设定一些标准？再比如，如何处理孩子犯错时的惩罚与引导，才能既让他吸取教训，又不至于产生过度的恐惧或抵触心理？这些都是我一直在思考的问题。我希望这本书能像一位经验丰富的向导，带我一一识别并“跨过”这些“坎儿”。我希望它能给我提供一些实用的工具，让我能够更从容地应对孩子成长中的各种挑战，同时也能让我更好地认识自己，理解自己作为父母的角色，从而在育儿的道路上，感受到更多的成就感和喜悦，而不是无尽的疲惫和困惑。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，"好父母应该跨过这道坎儿"这个书名，非常有智慧，也充满了人文关怀。它没有直接告诉我们“应该怎么做”，而是用一种更具启发性的方式，引导我们去思考“有什么需要我们去跨越”。我理解的“坎儿”，可能不仅仅是指孩子成长中的一些普遍性难题，比如青春期的沟通障碍，或者学习上的瓶颈，更可能包含我们作为父母自身的一些固有的观念、情绪模式，甚至是未曾被自己觉察到的内在冲突。很多时候，我们之所以觉得育儿是件难事，并非孩子的问题有多么难以解决，而是我们自己内心的“坎儿”在作祟，是我们固有的思维方式，或者过度的焦虑，阻碍了我们看到问题的本质，也阻碍了我们找到更有效的解决方案。这本书的标题，就像在向我们发出一个邀请，邀请我们进行一次深刻的自我审视，去认识并超越那些限制我们成为更优秀父母的“坎儿”。我非常期待这本书能够提供一些洞察，帮助我理解那些隐藏在行为背后的深层原因，从而能够以一种更成熟、更具建设性的方式来处理与孩子的关系，也让自己在育儿过程中获得更多的成长和释然。