好父母應該跨過這道坎兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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高紅艷 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒
• 父母成長
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 兒童心理
• 行為習慣
• 教育方法
• 自我成長

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787807539094

版次：1

商品編碼：10309109

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-02-01

用紙：膠版紙

頁數：210

編輯推薦

《好父母應該跨過這道坎兒》是寫給那些跟我一樣有著這樣或那樣睏惑的父母看的，把那些存在於我們生活之中的、時時刻刻在影響著我們和我們的孩子的不當方法作一個比較係統的梳理和歸納，讓我們的傢長和孩子能夠成功跨過孩子溝通的這一道道坎兒，真正做到其樂融融。
溝通是親子教育的基礎，有效的溝通方式能增加親子之間的感情。若能跨過書中的一道坎兒，相信你就能成為優秀的父母。
親子溝通現在已經成為父母的共同關注的話題。親子溝通流通不暢，不單純是父母的問題或是孩子的問題，而是溝通方法不當。我們的方法齣瞭問題，那麼親子之愛的錶達就是無效的，方法反而會成為橫在我們和孩子之間的一道道坎兒。

內容簡介

《好父母應該跨過這道坎兒》是一本來自現實生活的書，是關注生活中那些存在於親子之間的心坎兒的書。那些無形的坎兒，橫亙於父母和孩子之間，讓他們聽不到彼此的聲音。作為一位母親，筆者把生活中來的案例和點滴感悟收集起來，試圖為讀者打開一條通暢的親子溝通之道。
《好父母應該跨過這道坎兒》但是筆者並不承諾本書是什麼秘籍和絕招。因為每一個孩子心扉的敞開都要靠父母自己的努力，父母的嘗試纔是取之不盡的方法庫。要做一位好的父母，更需要的是閱讀之後的行動，是跨過這一道道心坎兒，造就完美的親子關係。現在就行動吧！

目錄

寫在前麵
親子溝通心坎兒一：不平等的傢庭特權
親子溝通心坎兒二：永遠忙碌的老爸老媽
親子溝通心坎兒三：無處不在的包辦
親子溝通心坎兒四：老媽的嘮叨如滔滔江水
親子溝通心坎兒五：那兩個“熟悉”的陌生人
親子溝通心坎兒六：愛動武力的父母
親子溝通心坎兒七：分數決定好壞
親子溝通心坎兒八：傢長永遠不會錯
親子溝通心坎兒九：愛的無效錶達
親子溝通心坎兒十：被打斷的談話
親子溝通心坎兒十一：從來不肯放手
親子溝通心坎兒十二：我是小小男子漢
親子溝通心坎兒十三：爸媽的三座大山
親子溝通心坎兒十四：拒絕與孩子共同玩耍
親子溝通心坎兒十五：傢長的喜好
親子溝通心坎兒十六：“魔鬼”的標簽
親子溝通心坎兒十七：沉悶的傢庭氛圍
親子溝通心坎兒十八：齣爾反爾的承諾
親子溝通心坎兒十九：圈起來養的小孩子
親子溝通心坎兒二十：爸媽的“齣氣筒”
親子溝通心坎兒二十一：心口不一的老爸老媽
親子溝通心坎兒二十二：誰偷走瞭我的童年
親子溝通心坎兒二十三：爸爸媽媽愛撒謊
親子溝通心坎兒二十四：不要有求必應
親子溝通心坎兒二十五：老爸老媽的大嗓門兒
親子溝通心坎兒二十六：老爸老媽的“放大鏡”
親子溝通心坎兒二十七：爸媽的嘴就像是“小喇叭”
親子溝通心坎兒二十八：傢裏的“神探”
親子溝通心坎兒二十九：老爸老媽的“木偶戲”
親子溝通心坎兒三十：喜歡攀比的父母
親子溝通心坎兒三十一：爸媽都是“小氣鬼”
親子溝通心坎兒三十二：隻有成功沒有失敗
親子溝通心坎兒三十三：漠視孩子的愛
親子溝通心坎兒三十四：孩子的“閑話”沒必要聽
親子溝通心坎兒三十五：不要讓孩子背上傢長夢想的包袱
親子溝通心坎兒三十六：小孩子的“少見多怪”
親子溝通心坎兒三十七：孩子的零花錢
親子溝通心坎兒三十八：乖孩子就要安靜點兒
親子溝通心坎兒三十九：親子間的“交易”
親子溝通心坎兒四十：幫孩子“選擇”朋友
親子溝通心坎兒四十一：“頂嘴”的孩子不是好孩子
親子溝通心坎兒四十二：允許孩子以多元化的方式發泄
親子溝通心坎兒四十三：父母的“記過簿”
親子溝通心坎兒四十四：父母的溺愛
親子溝通心坎兒四十五：落井下石的父母

精彩書摘

親子溝通心坎兒一：不平等的傢庭特權
生活現場
“媽媽，我要吃冰激淩。”小傑剛一進傢門就跟媽媽說。
“好吧，我去給你拿，你在這兒吃，媽媽去廚房做飯。”
於是小傑一邊吃著冰激淩一邊看著電視，不一會兒，一個冰激淩就被他完瞭。
“媽媽，我想再吃一個。”說著，小傑就嚮冰箱那邊跑去。
正忙著做飯的媽媽手拿鍋鏟跑過來，指著小傑訓斥道： “不許拿，你敢自己開冰箱拿，我就打你的手！”
可是小傑是個性格倔強的孩子，竟然不聽話，一麵說“我熱嘛”，一麵真的要去開冰箱。
媽媽急瞭，上去一把抓住小傑的手，把他拉到客廳的沙發上。
“給我好好地在這兒等著吃飯，不聽話就不讓你吃飯！”媽媽站在小傑麵前大聲喊道。
小傑似乎是被媽媽的氣勢給鎮住瞭，委屈地、靜靜地坐在瞭那裏……
平等是溝通的基礎
媽媽雖然製止瞭小傑的行為，可是她所用的這種方式並不理想，小傑感到很委屈。那麼如果我們換一種方式與小傑交流，相信就會有不同的效果，那就是蹲下身來與他說話。
當小傑提齣想再吃一個冰激淩時，媽媽如果能夠放下手中的活兒，滿麵笑容地走到小傑跟前，蹲下身來，用眼睛平視著他，左手撫摸他的肩膀，右手輕輕地理順他的頭發，以贊賞的口吻溫和地說：“小傑是個聰明的孩子，聰明的孩子不會做傻事，懂得多吃冷飲不利於身體健康。小傑說得齣多吃冷飲的壞處有哪些嗎？”小傑聽瞭媽媽誇奬他“聰明”，相信也會很得意地迴答：“多吃冷飲肚子會疼，飯也吃不下瞭！”
媽媽這時使勁兒地點點頭，目光由平視轉為仰視，說：“那麼，小傑說現在該怎麼辦呢？”小傑會很快地接受媽媽的意見，乖乖地說不再吃瞭。一場紛爭就這樣被順利地解決瞭。所以，傢長與孩子說話有時需要放下長輩的架子，蹲下來與孩子交談。
心理學傢認為，父母與孩子說話時蹲下身子，會讓孩子感到被關注、被尊重，有利於溝通。孩子不聽話時，我們不妨試著蹲下身來用平和的語言和孩子溝通。
大多數傢長在教育孩子的時候，習慣瞭站著說話，對孩子發號施令。站在孩子麵前訓斥，會讓他們感到父母居高臨下，從而使他們緊張。而經常這樣教訓孩子，容易使孩子齣現逆反心理：你不讓我乾什麼，我就偏要乾什麼。
我們站著與孩子說話，這不僅僅是身高上幾十厘米的差距，而是一顆心與另一顆心之間不能平等進行溝通的距離。相反，我們蹲下來與孩子交談，給孩子以特彆的尊重，營造齣一種平等的氛圍，從而縮短瞭我們與孩子心靈之間的距離。

前言/序言

《靜默的種子：成長中的隱形障礙與破局之道》 本書並非一本淺顯易懂的育兒指南，它深入探討的是父母在孩子成長過程中，那些常常被忽視、被低估，卻又至關重要的“隱形障礙”。這些障礙並非孩子的不乖巧或叛逆，而是根植於我們自身，源於我們根深蒂固的觀念、不自知的行為模式，以及對“好父母”定義的過度理想化。我們將一起撥開迷霧，看見那些不顯眼卻足以阻礙孩子健康成長的“靜默的種子”，並尋找到破除它們的力量。 第一章：理想的迷思——“完美父母”的陷阱 我們常常被媒體、社會輿論，甚至自己內心深處對“完美父母”的想象所束縛。這種對完美的追求，看似是為瞭孩子好，實則可能成為扼殺孩子個性和創造力的隱形枷鎖。 “彆人傢的孩子”效應：社交媒體上充斥著各種“彆人傢的孩子”——學業優異、纔藝雙全、品德高尚。我們不自覺地將這些模闆套用在自己的孩子身上，忽視瞭每個孩子都是獨一無二的個體，擁有不同的天賦、節奏和興趣。這種攀比心理，不僅給孩子帶來巨大的壓力，也讓父母陷入焦慮的泥潭，無法看到自己孩子真實的閃光點。 過度保護的“溫室效應”：齣於愛和擔憂，我們常常不忍心讓孩子經曆挫摺和失敗，包辦一切，替他們掃清道路。然而，這種過度保護剝奪瞭孩子學習解決問題、承擔責任、鍛煉韌性的機會。當他們走齣“溫室”，麵對真實的挑戰時，往往會感到無所適從，甚至産生習得性無助。 “聽話”的誤讀：在許多文化中，“聽話”被視為孩子懂事乖巧的標誌。但這是否意味著，我們剝奪瞭孩子獨立思考和錶達自己意見的權利？當孩子學會瞭盲從，他們也就失去瞭質疑、創新和自我主張的能力。真正的“聽話”，應該是建立在理解和尊重基礎上的，而非壓抑個性的指令。 第二章：溝通的斷層——“說”與“聽”的微妙鴻溝 親子溝通是連接父母與孩子心靈的橋梁，但在這座橋梁上，常常存在著斷層和裂痕，讓愛意難以抵達，誤解與隔閡悄然滋生。 評判式溝通：當我們習慣性地用評判、指責、嘲諷的語氣與孩子交流，即使初衷是好的，也會讓他們感到被否定、不被理解，從而關閉心扉。孩子會學會隱藏真實的自己，隻呈現父母期望的樣子，這對於建立健康的親子關係是極大的破壞。 無效的傾聽：我們常常在孩子說話時，心不在焉，或者急於給齣建議和解決方案，而忽略瞭真正傾聽孩子內心的需求。傾聽，不僅僅是聽見聲音，更是用心去感受孩子的情緒，理解他們話語背後的含義。當孩子覺得自己的感受被重視，他們纔願意敞開心扉。 說教的陷阱：麵對孩子的錯誤或不足，我們習慣性地開啓“說教模式”，長篇大論地分析道理，卻忽略瞭孩子的心智發展水平和接收能力。長此以往，說教會變成耳旁風，孩子隻會感到厭煩，而未能真正內化其中的道理。 第三章：情感的盲區——情緒的暗礁與情緒的接納 孩子的情緒世界復雜而多變，而我們作為父母，有時卻成為瞭他們情緒的“盲區”，不理解、不接納，甚至成為情緒的施加者。 情緒的壓抑與否定：當孩子錶現齣憤怒、悲傷、恐懼等“負麵”情緒時，我們常常會下意識地壓抑他們：“不許哭！”“有什麼好怕的？”“男子漢不許哭！”這種否定孩子的真實情緒，會讓他們認為自己的感受是不被允許的，從而學會壓抑情感，影響其情緒管理能力。 情緒的投射：有時，我們無法處理好自己的情緒，會將內心的焦慮、不滿、未實現的願望投射到孩子身上。我們對孩子的期望，可能更多的是我們自己人生未竟的篇章，而不是真正尊重孩子的意願和能力。 忽視情緒的引導：情緒本身並無好壞之分，關鍵在於如何管理和錶達。當我們忽視瞭對孩子情緒的引導，隻是簡單地製止負麵情緒，卻未能教導他們如何識彆、理解和健康地錶達情緒，那麼孩子就會在情緒的海洋中迷失方嚮。 第四章：規則的藩籬——邊界模糊與自由放縱的搖擺 規則與自由，如同硬幣的兩麵，需要父母 carefully 地把握平衡。一旦失衡，就會形成規則的藩籬，阻礙孩子的成長。 規則的不一緻與模糊：父母之間，或者同一位父母在不同時間，對同一件事情有著不同的規定，這會讓孩子感到睏惑和無所適從。當規則界限模糊不清，孩子就無法建立清晰的行為預期，容易産生試探和挑戰。 為瞭“愛”而放棄原則：有時，我們為瞭避免衝突，或者滿足孩子一時的需求，會選擇放棄原本設定的規則。這種“愛”的妥協，反而會讓孩子學會利用父母的情感，最終破壞規則的權威性，也讓孩子失去對界限的感知。 懲罰的失焦：懲罰的目的是為瞭讓孩子認識錯誤，並從中學習。但如果懲罰過於嚴厲、情緒化，或者與錯誤行為本身無關，就可能適得其反，隻留下恐懼和怨恨，而未能達到教育的目的。 第五章：成長的誤區——“為你好”的犧牲與“懂事”的代價 在看似充滿關愛的行為背後，有時隱藏著我們對孩子成長的誤區，這些誤區正無聲無息地瓦解著孩子的自信與獨立。 “為你好”的過度包辦：許多父母常掛在嘴邊的話是“這是為你好”。然而，很多時候，“為你好”意味著我們剝奪瞭孩子自己嘗試、犯錯、學習的機會。我們替他們做決定，替他們承擔責任，結果是培養瞭一個事事依賴、缺乏主見的“巨嬰”。 “懂事”的代價：過早地要求孩子“懂事”，意味著我們可能在孩子本應享受童年、探索世界的年紀，就過早地施加瞭成人的責任和壓力。孩子為瞭迎閤父母的期望，學會壓抑自己的需求，用“懂事”的外衣包裹住內心的真實渴望，這無疑是一種巨大的犧牲。 忽視內在驅動力：我們常常關注孩子的外部成就，比如成績、奬項，卻忽視瞭內在驅動力的培養。當孩子缺乏學習的興趣、探索的欲望，僅僅是為瞭外部奬勵而學習時，他們很難真正地享受學習的過程，也難以激發齣持久的學習熱情。 第六章：破局之道——看見、接納與成長 認識到這些“隱形障礙”的存在，是解決問題的第一步。更重要的是，我們要學會如何去“跨越”，去破除這些阻礙，讓孩子真正地健康、快樂地成長。 自我覺察與反思：成為父母，也是一次持續的自我成長過程。我們需要不斷地反思自己的育兒觀念和行為模式，認識到自己的局限性和盲點。放下對“完美父母”的執念，擁抱真實的自己，接納不完美的父母角色。 同理心與積極傾聽：站在孩子的角度去理解他們的感受和需求，學會不帶評判地傾聽。用好奇心取代評判，用支持取代控製，讓溝通成為真正的交流，而非單方麵的說教。 建立清晰而有愛的界限：規則是愛的體現，而不是束縛。建立清晰、一緻且有愛的規則，讓孩子知道什麼可以做，什麼不可以做，以及為什麼。同時，也要給予孩子足夠的自由和空間去探索和嘗試。 擁抱不完美，鼓勵嘗試：允許孩子犯錯，允許他們經曆挫摺。每一次的跌倒，都是成長的機會。重要的是，我們能成為他們身後堅實的後盾，給予支持和鼓勵，讓他們相信自己有能力站起來。 培養內在驅動力：關注孩子內心的興趣和熱情，鼓勵他們去探索、去嘗試、去發現自己真正熱愛的事物。當孩子被內在的驅動力所引導，他們纔能真正地熱愛生活，享受學習，成為一個有價值、有意義的人。 《靜默的種子：成長中的隱形障礙與破局之道》，邀請您一同踏上這段深刻的自我探索與親子關係重塑之旅。讓我們放下那些不為人知的擔憂和執念，看見孩子成長道路上真正的阻礙，並用愛與智慧，幫助他們，也幫助自己，跨越那些曾經難以逾越的“坎兒”，讓生命的種子，在陽光下自由生長。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在思考，怎樣纔能成為一個真正“好”的父母。這個“好”字，在我心裏其實有很多層次的解讀。它不隻是讓孩子吃飽穿暖，身體健康，更重要的是，如何引導他們形成健全的人格，擁有獨立思考的能力，並且在未來的人生道路上，能夠勇敢地麵對挫摺，找到屬於自己的幸福。這本書的書名，"好父母應該跨過這道坎兒"，恰好點齣瞭我內心的焦慮。我總覺得，在孩子的成長過程中，總會有一些微妙的、不易察覺的“坎”，我們可能因為自己的認知局限，或者過去的經驗，而無意中阻礙瞭孩子的成長，或者給自己帶來瞭不必要的壓力。比如，關於期望值的問題，我們是應該放任孩子自由發展，還是應該設定一些標準？再比如，如何處理孩子犯錯時的懲罰與引導，纔能既讓他吸取教訓，又不至於産生過度的恐懼或抵觸心理？這些都是我一直在思考的問題。我希望這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶我一一識彆並“跨過”這些“坎兒”。我希望它能給我提供一些實用的工具，讓我能夠更從容地應對孩子成長中的各種挑戰，同時也能讓我更好地認識自己，理解自己作為父母的角色，從而在育兒的道路上，感受到更多的成就感和喜悅，而不是無盡的疲憊和睏惑。

評分☆☆☆☆☆

提到“跨過這道坎兒”，我腦海中立刻浮現齣許多畫麵。我想象著，當孩子步入一個全新的發展階段，無論是從咿呀學語到獨立思考，還是從懵懂少年到社會新人，在這個過程中，總會湧現齣一些我們從未遇到過的新問題，這些問題，就像一道道橫亙在眼前的“坎兒”。而“好父母”的角色，恰恰在於我們需要有智慧、有勇氣、有策略地去“跨越”它們。這本書的名字，讓我對“跨越”這個動作産生瞭濃厚的興趣。它意味著一種主動的、積極的轉變，而不是被動地應對。我渴望瞭解，這本書會如何定義這些“坎兒”，它們可能涉及哪些方麵？是關於界限的設立，還是關於情感的連接？是關於獨立性的培養，還是關於規則的執行？我尤其好奇，它會提供怎樣的“跨越”方法論。是理論性的指導，還是案例式的分享？我希望它能提供一些具體、可操作的建議，讓我們不再因為未知而感到恐懼，不再因為無力而感到沮喪。它應該能幫助我們看清方嚮，找到前行的動力，最終，讓我們在成為“好父母”的道路上，更加堅定和自信。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，"好父母應該跨過這道坎兒"這個書名，非常有智慧，也充滿瞭人文關懷。它沒有直接告訴我們“應該怎麼做”，而是用一種更具啓發性的方式，引導我們去思考“有什麼需要我們去跨越”。我理解的“坎兒”，可能不僅僅是指孩子成長中的一些普遍性難題，比如青春期的溝通障礙，或者學習上的瓶頸，更可能包含我們作為父母自身的一些固有的觀念、情緒模式，甚至是未曾被自己覺察到的內在衝突。很多時候，我們之所以覺得育兒是件難事，並非孩子的問題有多麼難以解決，而是我們自己內心的“坎兒”在作祟，是我們固有的思維方式，或者過度的焦慮，阻礙瞭我們看到問題的本質，也阻礙瞭我們找到更有效的解決方案。這本書的標題，就像在嚮我們發齣一個邀請，邀請我們進行一次深刻的自我審視，去認識並超越那些限製我們成為更優秀父母的“坎兒”。我非常期待這本書能夠提供一些洞察，幫助我理解那些隱藏在行為背後的深層原因，從而能夠以一種更成熟、更具建設性的方式來處理與孩子的關係，也讓自己在育兒過程中獲得更多的成長和釋然。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字深深地吸引瞭我，"好父母應該跨過這道坎兒"。光是這個名字，就足以讓人産生無限的遐想，它傳遞齣一種共鳴感，仿佛這本書就是為我們這些在育兒路上摸索前行的父母量身定製的。我一直覺得，為人父母，最難的不是養育孩子的基本需求，而是那些隱藏在日常生活中的、難以言說的睏惑與挑戰。比如，當孩子開始有瞭自己的想法，不再像小時候那樣輕易聽話時，那種無力感；或者，當麵對孩子青春期的叛逆，我們該如何平衡管教與尊重；再或者，當我們自己的原生傢庭的經曆，不自覺地影響著我們與孩子的互動時，我們該如何打破循環。這本書的書名，就像一個溫柔的提醒，又像一個堅定的召喚，告訴我，這些“坎兒”是可以被跨越的，而且，有方法，有路徑。我期待它能提供一些切實可行的建議，幫助我理解孩子的成長規律，也幫助我認識並調整自己的育兒模式。我不希望它隻是一味地灌輸理論，而是能通過真實的故事、鮮活的案例，讓我們看到，原來彆人也曾經曆過相似的掙紮，原來那些看似棘手的問題，其實是有解的。我尤其希望它能教會我如何與孩子建立更深層次的連接，如何在挑戰中保持耐心與愛，最終成為一個更理解孩子、也更自在的父母。

評分☆☆☆☆☆

"好父母應該跨過這道坎兒"，這句話太能引起共鳴瞭。我總覺得，育兒這條路，就像是在不斷地爬坡，每個階段都有新的風景，但也伴隨著新的挑戰。那些“坎兒”，它們是客觀存在的，比如孩子的獨立意識增強，我們需要學會放手；比如孩子的叛逆期來臨，我們需要學會溝通；又比如，孩子在社會化過程中遇到的挫摺，我們需要學會引導。但更重要的是，很多時候，那道“坎兒”其實在我們自己心裏。是我們過去的經曆，是我們根深蒂固的觀念，是我們對孩子未來的過度擔憂，讓我們在麵對這些挑戰時，變得畏首畏尾，手足無措。這本書的名字，讓我覺得它不僅僅是關於育兒技巧，更是一種關於自我成長的引導。它暗示著，成為一個“好父母”，不僅僅是要解決孩子的問題，更是要解決自己內心的“坎兒”，是需要我們不斷學習、反思、調整，去突破自我的局限。我期待這本書能為我提供一麵鏡子，讓我看清自己，也能為我提供一盞燈，照亮前行的路，讓我能夠更從容、更智慧地去麵對孩子成長中的每一個“坎兒”，最終，也讓自己在這段旅程中，收獲更多的平和與成長。