天然滋养面膜DIY pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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优图生活 著

图书标签:

• DIY面膜
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• 健康美容
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• 护肤技巧

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508258386

版次：1

商品编码：10352717

包装：平装

开本：24开

出版时间：2009-10-01

用纸：胶版纸

页数：225

字数：240000

编辑推荐

　　 这本《天然滋养面膜DIY》介绍的200多款面膜，不仅材料易得、成本低廉（大多是家常材料），制作方法简单易行，而且每一款面膜都有其独特的功效和适用肤质。除此之外，书中还为美眉们精选了50多款眼膜、唇膜和手膜，让您分享点点滴滴的美丽关怀。 花一点时间，花一点点小钱，照着书中的指导，为自己的肌肤做定期保养，您就一定会惊喜地看到自己动手给肌肤带来的显著变化。本书绝对是您美容路上忠实的朋友。基础护理、美白、保湿、去角质……种种天然“膜”法都贴心实用、简单有效，它会告诉你如何在忙碌的生活中慰劳自己已显憔悴的容颜，动手享受安全无负担的全新美肤体验，打造美丽俏佳人。

内容简介

　　 自制天然滋养面膜是一种简单而不简约、既经济又实用的美容方法。本书紧贴女性美容养颜的实际需要，精选了200多款具有显著美容养颜功效的面膜，分为美白面膜、祛斑面膜、补水保湿面膜、去油面膜、收缩毛孔面膜、去皱面膜、消炎祛痘面膜、去角质面膜、防晒美白面膜、排毒面膜、瘦脸面膜等。书中就每一款面膜的功效、材料、适用肤质、做法等作了详细介绍，您可从中选择适合自己的美容面膜，按照书中的操作步骤实现您的美容计划。 书中制作材料易得且成本低廉，制作方法简便，性能高，是您打造完美肌肤的必备宝典。

目录

前期准备篇 一、面膜、让美丽变得触手可及 面膜美容功效大看点 面膜为肌肤提供必需的营养素 二、面膜达人必备的自制面膜工具 三、自制面膜也要“敷”之有道 四、自制面膜，绝不能“敷”衍了事 五、按摩，让美丽渗透你的肌肤 六、面膜DIY，“雷区“不可踩 面膜制作篇 一、美白细肤面膜让白雪肌肤美如皓月照水 二、祛斑美白面膜，将斑斑点点一扫而光 三、补水保湿面膜让肌肤永远水当当 四、去油清爽面膜，让“油腻腻”变身“水嫩嫩” 五、收缩毛孔面膜，从此变身瓷娃娃 六、抗皱去皱面膜，让岁月脸上不留痕 七、消炎祛痘面膜，从此不做“痘花”美人 八、去黑头粉刺面膜，拥有婴儿般细腻肌肤 九、去角质面膜，让肌肤自由呼吸 十、防晒美白面膜，无忧无虑享受日光浴 十一、排毒养颜面膜，做个无毒活力美人 十二、瘦脸面膜，秀出你的秀气小脸蛋 膜法延伸篇 二、唇膜，拥有性感双唇让你魅力无限 三、手膜，让你玉手纤纤若柔荑

前言/序言

好的，这是为您构思的一份关于一本名为《璀璨星河的秘密》的图书简介，字数控制在1500字左右，力求详实且内容丰富，不涉及“天然滋养面膜DIY”相关主题。 《璀璨星河的秘密：宇宙尺度下的生命起源与文明演进》图书简介 作者： 阿尔伯特·维斯汀豪森 出版社： 苍穹之眼文化 装帧： 精装/插图丰富 页数： 780页（含全彩星图与数据附录） 宇宙的低语：从虚无到万有，一次跨越时空的史诗之旅 《璀璨星河的秘密》并非一本传统的科普读物，它是一部集深邃哲学思辨、前沿天体物理学、复杂系统科学以及历史人类学于一体的宏大叙事。本书旨在带领读者冲破地球引力的束缚，以一种全新的、宏观的视角去审视我们所处的宇宙——那个由暗物质编织、由引力塑形、并孕育了无数奇迹的无垠空间。 本书的基石建立在一个核心命题之上：我们所见的一切，是否只是宇宙演化中一次极其偶然却又必然的现象？ 作者阿尔伯特·维斯汀豪森，一位在理论物理学和古生物学领域均有建树的跨学科思想家，以其标志性的严谨与浪漫相结合的笔触，带领读者深入探索宇宙从“大爆炸”的奇点到如今群星闪耀的壮阔历程，并聚焦于生命这一最令人费解的“宇宙异常现象”。 --- 第一部分：宇宙的熔炉——从量子涨放到恒星炼金术 本书的第一部分，着重于宇宙的物理基础及其物质的起源。维斯汀豪森教授首先摒弃了枯燥的公式堆砌，转而采用生动的比喻，描绘了普朗克时期到暴胀时代的“创世瞬间”。他细致地剖析了基本力的分离、夸克-胶子的汤，直至质子和中子的形成。 重点章节解析： 1. “零点能的涟漪”： 深入探讨了量子场论中的真空结构，以及微小的量子涨落如何被宇宙的快速膨胀所“冻结”，成为日后星系团的种子。此处结合最新的詹姆斯·韦伯空间望远镜（JWST）数据，展示了早期星系形成模型的修正。 2. “元素工厂的蓝图”： 随后，本书将时间轴推进至第一代恒星的诞生。作者详尽阐述了氢和氦的核聚变过程，以及超新星爆发作为宇宙中“重元素铸造厂”的关键作用。他对铁、金、铀等元素的宇宙分布规律进行了独到的解读，强调了地球上的每一种元素，都曾是某颗逝去恒星心脏的一部分，赋予了读者一种深刻的“宇宙亲缘感”。 3. “暗物质的幽灵”与“引力的雕刻刀”： 维斯汀豪森并未止步于可见物质。他花了大量篇幅梳理了围绕暗物质（WIMPs、轴子等候选者）的最新实验进展，并论证了暗物质在构建宇宙大尺度结构——那些横跨亿万光年的“宇宙网”——中的决定性作用。引力，作为宇宙最古老的力量，如何像一位耐心的雕刻家，将暗物质团块塑造成星系和星系团的骨架，是本部分的高潮。 --- 第二部分：生命的回响——宜居性与复杂性的涌现 如果说第一部分描绘了宇宙的“骨架”，那么第二部分则聚焦于在这些骨架上开出的最绚烂的花朵——生命。作者巧妙地将天体生物学与热力学第二定律相结合，探讨了生命存在的物理边界。 核心议题： “液态水的悖论与系外行星的扫描”： 详细分析了戈尔迪洛克带（Habitable Zone）的局限性，并引入了“引力宜居带”、“地质宜居性”等全新概念。本书收录了对TRAPPIST-1系统、Proxima b等多个关键系外行星的深度案例分析，评估了其大气构成、磁场保护与板块构造的可能性。 “从氨基酸到自复制：生命的最小要求”： 维斯汀豪森对生命起源的化学路径进行了批判性回顾。他并未拘泥于传统的“原始汤”理论，而是着重探讨了深海热液喷口、矿物表面催化以及可能存在的“非水基”生命形式的理论模型。 “信息熵的积累”： 这是一个极具原创性的章节。作者认为，生命的本质是局部地抵抗熵增，通过精确地编码和传递信息（DNA/RNA），在宏观熵增的大背景下建立起高度有序的结构。他将生物体的复杂性视为宇宙中一种特殊形式的“负熵流”的体现。 --- 第三部分：文明的投影——时间、尺度与哲学上的孤独 本书的最后部分，将视角聚焦于智慧生命及其在宇宙历史中的位置。这是一个关于时间、尺度和人类自我认知的深刻反思。 文明探索与哲学沉思： 1. “费米悖论的重新审视”： 维斯汀豪森教授认为，我们对费米悖论的理解过于依赖地球中心论。他提出了“大过滤器在后方论”（过滤器已过，我们是幸运者）和“信号淹没论”（文明产生过多且过于分散，难以被单一工具捕获）等创新假说。 2. “星际尺度的时间观”： 作者引入了“宇宙纪元时间轴”，将人类数千年的文明史置于数以亿万年计的恒星生命周期中。这种尺度的剧烈拉伸，迫使读者重新思考技术进步、文化传承乃至个体生命的意义。如果一个文明的寿命以星系演化为单位来衡量，我们该如何规划？ 3. “宇宙的终极命运与意义”： 最终，本书导向了对宇宙终极命运的探讨：热寂、大撕裂或大挤压。无论哪种结局，都意味着一切物质和信息最终将回归寂静。然而，作者以一种振奋人心的语调结束：正是在这种宏大而冰冷的背景下，生命和智慧的短暂闪耀才显得无比珍贵。我们是宇宙认识自己的工具，我们的存在本身，就是对虚无的最好回应。 为什么您需要阅读《璀璨星河的秘密》？ 本书不仅为天文学爱好者提供了最新的科学洞察，更重要的是，它为那些对“我们是谁？我们从哪里来？我们将去向何方？”抱有终极疑问的读者提供了一个坚实的、基于科学的思维框架。 《璀璨星河的秘密》是一次对人类认知边界的拓展，它要求读者像宇宙本身一样思考——宏大、冷静，却又对细节充满敬畏。读完此书，您将不再仅仅仰望星空，而是真正地栖居于星河之中。 （本书附带一份精美的“宇宙时间轴对照表”，以及对近期引力波事件的深度解读附录，是理解当代物理学与宇宙学的必备之作。）

评分☆☆☆☆☆

前几天逛书店，无意中翻到了这本《天然滋养面膜DIY》。封面设计很朴素，没有那些花哨的插图，但却有一种沉静的质感，仿佛在诉说着一种回归自然、返璞归真的生活态度。我以前也买过一些DIY护肤的书，但很多都过于专业，要么需要用到一些奇奇怪怪的精油或者稀有植物，要么操作步骤复杂到让人望而却步。这本书给我的第一印象是“接地气”。翻开目录，看到的内容都非常实用，比如“如何根据肤质选择基础材料”、“常见食材的护肤功效解析”、“不同季节的面膜配方建议”等等。这些都是我一直很想了解但又无从下手的部分。我尤其对书中提到的“在家就能找到的护肤秘籍”感到好奇，想想看，那些藏在厨房里的食材，居然可以变成拯救我“熬夜脸”、“换季干燥脸”的天然面膜，这简直太令人惊喜了！我迫不及待地想尝试书中那些简单易学的配方，看看能不能用最天然的方式，让我的皮肤焕发健康的光彩。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都很喜欢自己动手做一些小东西，从烘焙到手工皂，都乐在其中。最近，我的护肤品消耗得比较快，尤其是面膜，基本上是消耗品。但是，每次去商场购买面膜，看到那些琳琅满目的品牌和价格，总觉得有点不知所措。而且，有些面膜虽然效果不错，但总觉得成分不够天然，用起来总有点担心。当我看到《天然滋养面膜DIY》这本书时，我立刻被它吸引了。这本书的封面设计简洁大方，标题也很直观，让我立刻明白这本书是关于什么内容的。我猜想，这本书里应该会介绍很多关于天然食材的护肤功效，以及如何利用这些食材制作出各种类型的面膜。我非常期待书中能够提供一些关于不同肤质、不同季节的面膜配方，并且操作步骤应该会比较简单易懂，让我这样一个DIY新手也能轻松上手。

评分☆☆☆☆☆

收到一堆精美的护肤品礼盒，里面琳琅满目的精华、面霜、眼膜，可每次用起来都小心翼翼，生怕哪个成分不适合我的敏感肌，或者用完效果不尽如人意。翻遍了各种美妆博主的推荐，种草了无数网红产品，最后却总是觉得“差了点意思”。尤其是对于那些号称“纯天然”的面膜，价格不菲，但成分列表长得像本小说明书，看着就心累。后来，偶然间在一个社区论坛上看到了关于《天然滋养面膜DIY》的讨论，有人说自从用了这本书里的方子，脸上的小问题都消失了，而且感觉很安心，成分自己说了算。我一直对DIY类的东西有点抵触，总觉得没有专业配方来得靠谱，而且材料不好找，操作也麻烦。但这次，我决定试试看，毕竟我的脸不是试验田，不能再这样盲目消耗下去了。这本书的光是名字就透着一股亲切感，“天然”、“滋养”、“DIY”，听起来就像是找到了解决问题的钥匙，让我这个对成分望而却步的普通消费者，也能享受到安全又有效的护肤。我特别期待书中能有一些针对不同肤质（比如我这种容易泛红的敏感肌）的专属配方，以及一些简单易得的材料。

评分☆☆☆☆☆

“天然滋养面膜DIY”这本书，听名字就觉得一股清流。我是一个对护肤品成分非常敏感的人，总是担心那些添加剂会对皮肤造成伤害。每次去专柜，看着那些长长的成分表，我就头疼。虽然市面上有很多“天然”面膜，但价格往往贵得离谱，而且效果也参差不齐。我一直在寻找一种既安全又有效的护肤方式，能够让我安心地享受护肤的乐趣。这本书的出现，恰好满足了我的需求。我希望书中能够提供一些关于常见食材的护肤知识，比如蜂蜜、酸奶、燕麦、黄瓜等等，它们有哪些神奇的功效，又如何科学地搭配使用。我尤其期待书中能够有一些针对我这种“电脑脸”、“都市黄脸婆”的专属配方，能够帮助我改善暗沉、提亮肤色，同时舒缓肌肤的压力。我希望这本书能够教会我如何成为自己皮肤的“私人定制师”，用最天然的方式，养出健康好气色。

评分☆☆☆☆☆

最近感觉皮肤状态很不稳定，又是泛红又是冒痘，用什么面膜都觉得不够温和。在网上搜索“天然面膜”的时候，看到了《天然滋养面膜DIY》这本书的介绍。我一直对那些化学成分满满的面膜有点顾虑，总担心长期使用会对皮肤造成负担。所以，我对这本书里提到的“纯天然”、“可食用级原料”的概念特别感兴趣。我脑海里勾勒出的画面是，在一个阳光明媚的午后，我坐在窗边，一边听着舒缓的音乐，一边将新鲜的食材捣碎、混合，然后敷在脸上，感受大自然最纯粹的馈赠。这本书应该不仅仅是教我怎么做面膜，更是一种对生活品质的追求，一种与自然和谐相处的方式。我希望书中能有一些关于如何辨别食材新鲜度、如何储存自制面膜的小贴士，还有就是，有没有一些可以快速改善肤色的面膜配方，毕竟我经常熬夜，皮肤暗沉是我的心头大患。