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剋裏希那穆提 著

圖書標籤:

• 剋裏希那穆提
• 哲學
• 精神成長
• 自我認知
• 冥想
• 人生智慧
• 印度哲學
• 無為
• 覺醒
• 心靈探索

店鋪： 唐人文化圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：23682831

商品編碼：10357174413

開本：16

編輯推薦 關於作者的生平：
剋裏希那穆提1895年齣生於印度，13歲時被通神學會收養，這個學會認為剋裏希那穆提就是它一直宣揚的“慈悲與智慧化身的世界導師”。所以剋氏從小就是被當成耶穌轉世養大的。
他的談話、著作不是關於某種具體宗教的，也不是針對西方或東方的，而是關於整個世界的。但他一生都在拒絕彆人強加給他的所謂的導師地位，反對教條主義和自由崇拜，不自，不收弟子，並且親手將自己的教團解散瞭。他強調瞭解自我，主張真理純屬個人瞭悟，教誨人類從恐懼和無明中徹底解脫。用自己的光照亮自己。
他堅持在世界各地發錶演講，直至1986年逝世，時年90歲。他的談話、對話、日記和信劄已被收集整理為60餘本書，這套書就是根據其留下的浩繁的資料編纂而成。
剋裏希那穆提的成就：
剋氏留下來的六十冊以上的著作，全是由他的演講和講話結集而成，目前已經譯成四十七種語言齣版。在歐美、印度及澳洲都有推動他誌業的基金會和學校。現在咱們中國也有。他們一直強調剋氏教誨的重點：人人皆有能力靠自己進入自由的瞭悟領域，而所謂的真相、真理或道，都指嚮同一境界。

  內容推薦 這是一本關於人生哲學的通俗讀物類書籍。
作者吉杜剋裏希那穆提給我們描述瞭大自然的美，通過大自然與世界的描述，對我們內心世界做瞭一個禪悟。他告知我們，你若疏遠瞭自然，跟自然斷瞭關係，你就會變成屠殺者，自然怕瞭你，就收迴瞭他的美。所以我們必須聆聽大自然的聲音，聆聽自己內心的聲音和力量，從而將體內那份純然、溫柔、敏感與萬物之美的感應塑造起來，喚醒對大自然，對地球的愛。
作者簡介 剋裏希那穆提 （krishnamurti,1895-1986）
印度著名哲人，20世大的心靈導師，被譽為“慈悲和智慧化身的人類導師”，在全世界有著廣泛而深遠的影響。他的談話、講演、著作不是關於某種宗教的，也不是針對西方或東方的，而是關於整個世界的。他一生都在拒絕彆人強加給他的導師地位，親手解散瞭為他成立的世界明星社，並退齣通神學會。他反對膠條主義和偶像崇拜，不自封，不收弟子。他一生的教誨皆在幫助人類用自己的光照亮自己，從恐懼和無明中徹底解脫齣來。
目錄 生活即是行動
生命的所有可能
聆聽萬物之美
心靈的平和之美
狡猾的思想
你將成為自己的光
心智的力量
在綫試讀部分章節   剋裏希那穆提新書，一本不可思議的，以色彩與靜心方式療愈負麵情緒的彩虹之書。在外在“顔值”上，這套書是赤橙黃綠青藍紫七色組閤而成。每種顔色都是一個與我們日常生活休戚相關而又迫在眉睫的議題，一種人生觀，一種新的探索和美好的境界。開本選用的是精裝版小32開，放到皮包或公文包裏不占地還特彆的小巧便利，公車、地鐵、公園長椅、咖啡廳或是當成禮物贈予朋友、佳人、父母的選擇。這將是一套帶給你自信與能量的彩虹之書。無論你身處哪裏，光就在你身邊。它與絕大部分的書籍都不同，這裏沒有辯護與爭論，沒有說服彆人來證明自己的欲望。也不是作為指引或者導師的身份來教育或者教誨某人與某些事。
  在內部“口感”上，為確保閱讀精準和品質精良，將實的剋氏教誨呈現給大眾，齣版方特彆邀請到剋裏希那穆提冥思坊的專傢團隊從事全套書的翻譯工作。該機構是一個專門傳播剋裏希那穆提教誨的民間組織，一直緻力於剋氏書籍和視頻的翻譯與推廣工作，並組織綫下的沙龍和討論等活動，現為剋氏基金會認可的“剋氏中國委員會”。 因此，“彩虹之書“也被譽為質感的剋氏經典讀物。

  關於內容方麵，我請大傢仔細觀察下我們的周圍，你身邊的事物。我們居住的世界，正在變得越來越混亂，越來越險惡。而外部世界是我們內心的投影，因而我們每一個人都對世界現在這個樣子負有責任。剋裏希那穆提這套彩虹之書隻有一個目的，就是教導我們不做“二手貨”。多少世紀以來，我們被老師、尊長、書本和聖人用湯匙喂大，總是滿足於他人的描繪,這錶示我們其實是活在彆人的言論中,活得既膚淺又空虛。這套彩虹之書，將施展它的魔力，教給我們自我心靈訓練的生活方法，用自己的真理指導自己的行為，將自己進行放大觀察，發現自己的能力和智慧，以此終結所有負麵情緒，使頭腦變得清明。剋氏**我們去實現完滿的愛和美、完滿的慈悲和自由，瞭痛苦、傷害、追逐、恐懼瞭自私自利，也瞭思想和時間，同時又能讓我們和諧平衡地生活在這個混亂而瘋狂的世界中。隻有這樣我們纔能得到永恒的快樂，證悟自性。所以，這套書彩虹之書中不具有濃厚的色彩和昂揚的聲調，也不會激起我們快速而熱烈的反應和自我膨脹。但它是有力量的，這種力量純粹、優雅並且深邃，宛如生命的秩序本身。

為瞭能使大傢更清楚明白的瞭解彩虹之書的詳細資料、內部結構以及這套書的真實及實用性，我具體再為你們剖析分析下。


剋裏希那穆提彩虹之書係列第1本 ——【綠色係列】

《生活即是行動》：傾聽、寂靜和清明頭腦

  世界上絕大多數人都生活於恐懼或痛苦中（精神或身體等）並渴望從中解脫齣來。而這些恐懼或痛苦産生於欲求，隨著欲求對象的不斷變化，人會變得越來越貪婪、虛榮和膚淺。但是當你理智上知道自己對欲求不該汲汲於追求，思想上又控製不瞭對占有的渴望並在行動中錶現齣來時，你就陷入瞭無盡的矛盾和衝突中。然後是崩潰，再是絕望。我們必須要有一種截然不同的行動，這種行動並不依賴任何人，甚至也不依賴講話者。阻礙覺悟和智慧的一切因素都是我們自己造成的，因此，除瞭我們自己清明頭腦，去覺察這點並開始行動，沒有人能幫我們清除障礙，達到完滿。
  本書特點：清明人們的頭腦，認清所有情緒。給生命一場獲得覺醒與重生的完滿行動。

剋裏希那穆提彩虹之書係列第2本 ——【藍色係列】
《生命的所有可能》：冥想、覺知、探究生命潛能

  我們所生活的這個社會，由每一個人的貪婪、嫉妒、攻擊性和對安全的追求所築造,然後成為瞭它的奴隸。我們不願意邁齣第一步，因為我們不想獲得自由。我們想要依賴——依賴權力、依賴彆人、依賴環境，依賴我們的經驗和知識。我們一直未能獨立，自己把事情想清楚；這本書將給你一段進入整個世界的旅程，一段深入我們內心的旅程：探究我們實際的樣子、教給我們自我心靈訓練的生活方法，用自己的真理指導自己的行為，將自己進行放大觀察，發現自己的能力和智慧。 
本書特點：探索我們生命的潛能，發掘自己，認識自己。在僅有的一次生命裏，活齣自己的可能。

剋裏希那穆提彩虹之書係列第3本 ——【橙色係列】

《聆聽萬物之美》：聆聽大自然的聲音和力量
            
  你若疏遠瞭自然，也就疏遠瞭人類，你若跟自然斷瞭關係，就會變成屠殺者，自然怕瞭你，就收迴瞭它的美。我們也失去瞭那份溫柔、那份敏感，那份對萬物之美的感應。這本書將帶領我們聆聽大自然的聲音和力量，因為我們大多數人都失去瞭跟大自然的交流與聯係，繼而失去瞭認識美的能力。這本書給我們描述瞭大自然的美，通過大自然與世界的描述，對我們內心世界做瞭一個禪悟。所以，我們必須與大自然閤二為一，一切都與靈魂的歸處相呼應。完成那份單純與美好，那份和諧與自然。
本書特點：等待有心人來跟大自然展開對話。喚醒人們對地球的愛。



剋裏希那穆提彩虹之書係列第4本 ——【青色係列】
《心靈的平和之美》：打破心智障礙，內修平和淡定
                  
  人的心靈總是在尋求努力，在這種對權利的尋找中，它就失去瞭自己的個性。隻有一顆混亂的心靈纔會選擇，一顆清晰明確的心靈會直接瞭悟。這本書為我們探索人處的靈魂，尋找人為什麼活在這個世界上的意義和目的。讓無數對世界迷惘的年輕心靈成從製約中解脫齣來，放下自己的欲望、榮耀，遵從自己的內心。一起思考，一起為心智帶來巨大的震撼和改變。
本書特點：讓成年人的心靈從製約中解脫齣來，放下自己的欲望、榮耀，遵從自己的內心。從而自我完善，思考和洞察，重新認識自己。

剋裏希那穆提彩虹之書係列第5本 ——【紫色係列】
《心智的力量》：心靈深處的審視和成長
           
  我們的生存是一係列衝突和矛盾，是一種掙紮、痛苦、快樂轉瞬即逝和短暫滿足的過程。我們多數人的生活是醜陋、利欲熏心、痛苦和瑣碎的。而隻有透過平靜的心智去找尋靈魂的齣口，喚醒靈魂深處的力量，纔可能得到智慧。這本書告知我們心智是一種完整的事物——它是智力、情感、觀察和辨彆的能力。因為，單純的心智從來就不怕恐懼。

本書特點：改變人的心智，心智的平靜就是智慧的開端，瞭解我們自己就意味著瞭解整個世界。同時又是一本喚醒靈魂力量的智慧之書。

剋裏希那穆提彩虹之書係列第6本 ——【黃色係列】
《狡猾的思想》：痛苦和悲傷的生活終結
                     
思想占據著我們的生活，無論我們做什麼，無論發生什麼行動，那個行動背後就是思想。我們內心的暴力時常會帶給我們快感，我們另一方麵卻又渴望平靜、仁慈與溫柔，這是我們的生活常見的狀態。思想精明狡猾，它為瞭自己的便利常不惜扭麯真相，它因為追逐快感而作繭自縛。本書讓人們將思想從限製中解脫齣來，讓自己産生一種令人吃驚的能量感。實現痛苦和悲傷的生活終結。

本書特點：終結悲傷和痛苦，瞭解自己就是智慧的開端，悲傷的終結會帶來愛，有愛的地方就有慈悲，智慧也會隨之而來。

剋裏希那穆提彩虹之書係列第7本 ——【紅色係列】
《你將成為自己的光》：讓你心境澄明的秘
                   
很多人渴望幸福和快樂，但這隻是錶層的意識層麵的，而深層潛意識中追求的是自我實現的預言，是對這個世界和自己人生的掌控感。當沒有瞭自我，就會有美、寂靜和空間。那時，那種來自於慈悲的智慧就會透過大腦而運作瞭。本書蘊含著讓你心境澄明的秘。讓我們成為自己的光，成為一個完整的人。
本書特點：讓你成為自己的光，沒有陰影，永不熄滅。

這套彩虹之書，讓你瞬間感覺自己像長在森林裏的一棵大樹一樣，每天吸收著大自然的氣。它令我寜靜，所有念頭終於止息的寜靜，仿佛能夠在字裏行間感受到靜默的聯結與生命的跳動。讓我的人生頓時清晰和溫柔起來。我們和所有的一切，和這大韆世界裏的種種都是相連的。同時，它又毫不客氣地揪齣瞭我們內心的恐懼、貪婪、自私、不安、焦慮等一些埋藏在心底的無知與黑暗。取而代之的是清明和自悟帶給我們的踏實感。
剋裏希那穆提的思想和教誨已經進入瞭韆百萬人的生活。我們必須去認真且帶著誠懇去閱讀他的文字，盡可能地去傳播他的教誨，因為它們必定成為對人類而言至關重要的東西。這套彩虹之書能夠做到的責任之一就是精準記錄他所講過的每一個字，不加任何人的注釋，讓它們以本來麵目流傳後世。並將他的教誨真正貫徹到日常生活和人際交往中，因為，我們活在真實的生活裏，而不是活在他的文字裏。
書摘與插畫

《剋裏希那穆提彩虹七色書》：一扇通往內在智慧的門扉 在浩瀚的書海中，總有一些作品，它們不隻是紙張與油墨的組閤，更是思想的燈塔，心靈的啓迪。它們穿越時空的界限，與讀者進行一場深刻的對話，喚醒沉睡的智慧，照亮前行的道路。《剋裏希那穆提彩虹七色書》，正是這樣一本值得細細品味、反復研讀的著作。它以其獨特的視角，引導讀者踏上一場發人深省的內在探索之旅，去觸碰生命最本質的疑問，去擁抱最真實的自己。 本書並非提供一套僵化的教條或是一條預設的路徑，而是像一位慈悲而睿智的朋友，在你需要的時候，伸齣手來，陪伴你一同凝視內心的風景。剋裏希那穆提，這位二十世紀最重要的精神導師之一，以其不落俗套的語言和直擊人心的洞察力，揭示瞭睏擾人類韆年的迷惑與束縛。他所探討的，是關於“我是誰？”、“生命是什麼？”、“如何纔能獲得真正的自由？”等等最根本的問題。而“彩虹七色”，則象徵著剋裏希那穆提思想的豐富性與多層次性，它涵蓋瞭我們經驗的廣闊維度，從最基本的感知，到最深刻的覺知，再到對整個宇宙的理解，無不包含其中。 探尋覺知的奧秘：透過色彩看見本質 《剋裏希那穆提彩虹七色書》的魅力，在於它打破瞭二元對立的思維模式，邀請我們以一種整體而圓融的方式來理解自己和世界。它並非在宣揚某種特定的宗教或哲學體係，而是鼓勵讀者直接去觀察，去體驗，去質疑一切被灌輸的觀念和權威。剋裏希那穆提認為，我們之所以活在痛苦和衝突之中，很大程度上是因為我們被過去的經驗、記憶、知識、信仰所捆綁，我們用這些預設的框架去解讀當下的現實，從而産生瞭無數的誤解和執著。 這本書的“彩虹七色”或許可以被理解為七個不同的切入點，七種不同的觀察維度，它們相互關聯，共同構築起對生命真相的全麵認知。 第一色：紅——行動與存在的初端。 這一色或許指嚮的是我們最基本的生存本能、物質的欲望，以及我們在世界上行動的動力。剋裏希那穆提不會簡單地否定這些，而是引導我們去觀察這些行動的根源，它們是齣於恐懼、攀比，還是齣於一種純粹的生命力？當我們真正理解瞭行動的本質，我們便能擺脫盲目追逐和無謂的掙紮，讓行動本身成為一種覺醒的錶達。 第二色：橙——情感的流動與人際的聯係。 橙色代錶著溫暖、熱情，也象徵著情感的豐富與復雜。在這部分，剋裏希那穆提會深入探討我們與他人之間的關係，愛、恨、嫉妒、孤獨，這些情感是如何在我們心中生起，又如何影響我們的行為。他鼓勵我們去覺察自己的情緒，而不是被情緒所控製，去理解關係中的投射和期待，從而建立起一種真正自由、不受依賴的連結。 第三色：黃——知識的局限與心智的邊界。 黃色常常與智慧、學習相關聯，但剋裏希那穆提在此會提齣警示：知識，尤其是一種習得的、重復的知識，可能成為我們理解真相的障礙。他區分瞭“知道”與“理解”，鼓勵讀者去超越書本和理論，直接去領悟事物的本質。我們如何運用心智？心智是為我們服務，還是我們被心智所奴役？這一章節會引導我們去探索心智的運作機製，以及如何突破它的局限。 第四色：綠——生命力的覺醒與自然的和諧。 綠色象徵著成長、生機與自然的連接。剋裏希那穆提深切地熱愛自然，並認為大自然是最好的老師。他會引導我們去感受大地的脈動，去體悟生命的循環，去認識到我們與萬物是密不可分的一體。當我們的心與自然和諧共振時，我們就能找迴內在的寜靜與活力，擺脫城市生活的喧囂與壓力。 第五色：藍——寜靜的深邃與內在的觀照。 藍色代錶著天空的廣闊與海洋的深邃，象徵著平靜與沉思。在這一部分，剋裏希那穆提會深入探討“觀察者”與“被觀察者”的關係，以及如何通過純粹的、不帶評判的觀察，來消融內心的衝突。他強調瞭“當下”的重要性，以及如何在寂靜中發現真理。這不是一種逃避現實的靜坐，而是積極地、有意識地去深入自己的內在世界。 第六色：靛——直覺的洞察與智慧的閃光。 靛色介於藍色和紫色之間，象徵著深刻的洞察力和直覺。剋裏希那穆提會鼓勵我們去信任自己內在的智慧，去傾聽那超越邏輯和理性分析的聲音。當心智平靜下來，並且不再被雜念所乾擾時，直覺便會顯現，帶來超越常規的理解和解答。 第七色：紫——超越與閤一的境界。 紫色常常被視為神秘、靈性與無限的象徵。當我們在前六種顔色中深入探索，理解瞭行動、情感、心智、自然、寜靜和直覺的本質後，我們便能逐漸觸碰到那個超越個體，連接一切的閤一的境界。這不是一種抽象的哲學概念，而是生命體驗中的一種深刻的轉化，一種對宇宙全體的全然擁抱。 行走在智慧的花園：這本書如何幫助你？ 《剋裏希那穆提彩虹七色書》不是一本讓你讀完就能立刻“解脫”的書，它更像是一張地圖，一張通往你自己內在智慧的地圖。它不會告訴你目的地在哪裏，而是教你如何認識地圖本身，如何解讀你腳下的土地，如何辨彆方嚮。 1. 喚醒批判性思維： 剋裏希那穆提以其非凡的勇氣，挑戰瞭我們從小到大所接受的種種權威和教條。他鼓勵我們質疑一切，包括他自己的話。他邀請你成為自己思想的真正主人，而不是被動地接受。 2. 深入自我覺察： 這本書的核心在於引導我們去深入地“看”。“看”不是用眼睛去觀看，而是用意識去覺察，去理解自己內心的運作機製：我們的思想如何産生，我們的情緒如何升起，我們的行為模式是怎樣的。這種覺察本身就具有療愈和轉化的力量。 3. 理解痛苦的根源： 為什麼我們會有痛苦？為什麼會有恐懼、焦慮、孤獨？剋裏希那穆提不迴避這些問題，而是直指根源：我們對“我”的執著，我們對經驗的不斷解讀和附加，以及我們對改變的抗拒。當你看清瞭痛苦的根源，你便開始獲得擺脫它的力量。 4. 走嚮真正的自由： 自由，並非指外部環境的改變，而是內在的解放。是擺脫思想的束縛，擺脫情感的羈絆，擺脫對過去和未來的執念。剋裏希那穆提所描繪的自由，是一種當下全然的、不受乾擾的狀態。 5. 培養寜靜與智慧： 在喧囂的世界中，保持內心的寜靜變得尤為可貴。《剋裏希那穆提彩虹七色書》會指引你如何通過觀察和理解，來安撫躁動不安的心靈，從而讓智慧自然地流淌。 閱讀的姿態：與剋裏希那穆提對話 閱讀《剋裏希那穆提彩虹七色書》並非易事，它需要一顆開放、誠懇、不帶偏見的心。當你翻開這本書時，請放下你所有的預設，放下你急於尋找答案的心態。試著像一個初生的嬰兒，用純淨的目光去審視每一個字句，去感受其中蘊含的能量。 這更像是一場你與剋裏希那穆提的對話，隻不過，他所扮演的角色，並非是那個高高在上的導師，而是一位同行者，一位指引者。你不需要去“同意”他說的每一句話，而是去“聽”，去“看”，去“感受”。將他的話語作為一麵鏡子，映照齣你自己的內心世界。 這本書的語言或許有時會顯得樸實無華，甚至有些尖銳，但正是這種直接，纔能穿透我們層層疊疊的心理防禦，觸及我們內心最深處。每一次閱讀，都會有不同的體悟，因為每一次的閱讀，都是你自身生命狀態的映射。 結語 《剋裏希那穆提彩虹七色書》是一份珍貴的禮物，它獻給所有渴望瞭解自己、渴望活齣真實生命的人。它不是提供答案的書，而是激發你自我探索的書。它不是讓你變得更聰明，而是讓你變得更清晰。它不會告訴你該怎麼做，而是告訴你該如何“存在”。 願這本書能成為你內在探索旅程中的一盞明燈，照亮你前行的道路，讓你在紛繁的世界中，找到屬於自己的那份寜靜與智慧。它是一扇門，推開它，你將進入一片廣闊而自由的內在天地，在那裏，你會遇見那個一直以來，在你心中等待著的，真實的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字帶有一種獨特的、近乎冥想的韻律感，即使是講述最尖銳的觀察，語氣也始終保持著一種令人信服的平靜。我尤其喜歡作者在探討“時間”和“死亡”時所展現齣的洞察力。他將時間解構為一係列連續的“現在”的疊加，從而消解瞭我們對過去和未來的過度依戀。這種對時間維度的重塑，極大地減輕瞭我內心的焦慮感。讀完整本書後，我最大的收獲並非是獲得瞭某個具體的“答案”，而是擁有瞭一種看待問題的新“質地”。世界仿佛沒有改變，但我的眼睛似乎被清洗瞭一遍，看到瞭事物原本的紋理和光澤。這本書的價值在於其持續的影響力，它不是讀完就束之高閣的那種書，它已經悄悄地嵌入瞭我日常思考的底層邏輯之中，成為一種潛移默化的參照係。這是一次深刻的智識洗禮，它提供瞭一種構建內在秩序的強大工具，其價值遠超閱讀本身所花費的時間。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感受，簡直就像是經曆瞭一場精神上的“斷捨離”。我一直以為自己對許多哲學概念都有所涉獵，但閱讀這本書的過程，卻不斷地擊碎我既有的認知框架，然後用一種更純淨、更赤裸的方式重建起來。特彆是關於“恐懼”的探討部分，那種解剖式的細膩，讓人不寒而栗卻又感到徹骨的清醒。它沒有使用任何誇張的辭藻來渲染恐懼的恐怖，而是平靜地描述瞭恐懼是如何在我們的意識中自我生成、自我維持的機製。讀到此處，我竟然産生瞭一種衝動，想要立刻放下手中的書，去觀察此刻心中湧起的任何一種情緒波動，不再評判，隻是單純地“看”。這種“看”的力量，似乎是貫穿全書的核心綫索，它像一根無形的細綫，將七種看似獨立的主題巧妙地串聯起來，形成瞭一個完整的、圓融的體係。對於那些渴望在喧囂中尋求片刻寜靜，卻又不想陷入空洞冥想的人來說，這本書提供瞭一個堅實的、基於深刻洞察的支點，讓你能夠在保持覺察的同時，依然安穩地站立於生活的洪流之中。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本《剋裏希那穆提彩虹七色書》，首先被它封麵的設計深深吸引。那種帶著微妙光澤的紙張，觸感溫潤而高級，仿佛預示著內容將是某種深邃卻又充滿生命力的探索。我期待著能在這七種色彩的引導下，找到一些關於自我、關於世界運轉的全新視角。讀完第一部分，我感到一種強烈的釋放感，它不是那種直白的說教，更像是一場溫柔的引導，將我從日常的慣性思維中輕輕抽離。作者的文字如同潺潺流水，看似平靜，實則蘊含著巨大的穿透力，直抵那些我們習慣性忽略的內心角落。我尤其欣賞其中對於“觀察者即被觀察物”這個概念的闡述，那種精妙的辯證關係，讓我不得不停下來，反復咀嚼。它不是教你“應該”怎麼想，而是邀請你“如何”去看待自己的思想活動，這是一種極具力量的賦權。這種閱讀體驗，更像是與一位睿智的長者並肩而坐，他並不直接給你答案，而是巧妙地為你點亮一盞燈，讓你自己去發現前方的道路。對於長期沉浸在各種“方法論”中的讀者來說，這種迴歸本源的提醒顯得尤為珍貴，它讓我們意識到，真正的轉變，往往發生在我們停止追逐答案的那一刻。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，最初我被“彩虹七色”這個略帶浪漫主義的標題吸引，心想這或許會是一本比較輕鬆的入門讀物。然而，實際的閱讀體驗卻是齣乎意料的深刻且具有挑戰性。這本書的語言風格極其剋製，幾乎沒有冗餘的形容詞，每一個詞語的選擇都像是經過瞭韆錘百煉的寶石，光潔而堅硬。我尤其欣賞作者在討論“關係”議題時的那種超然態度。他並沒有提供任何處理人際矛盾的“技巧”，而是將焦點引嚮瞭我們自身——我們是如何通過投射和期待來製造瞭關係中的所有摩擦。這種“嚮內看”的要求，無疑對讀者提齣瞭很高的要求，它逼迫我們直麵自己內在的局限和偏見。我花瞭比平時更長的時間來閱讀，時不時地需要閤上書本，在房間裏踱步，試圖將那些抽象的洞見“落地”到我的日常生活中去。這種閱讀的“沉重感”並非源於晦澀難懂，而是源於其所揭示的真相往往比我們願意承認的更加赤裸和坦誠，它要求的不隻是智力的理解，更是生命層麵的迴應。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀的節奏感上來說，這本書的結構設計非常巧妙。它不像傳統的論述文那樣綫性推進，更像是一種螺鏇上升的探索。每一次對新“顔色”的展開，似乎都帶著前幾次討論的影子，但視角又被提升到瞭一個新的高度。我特彆注意到，作者在處理“自由”這個主題時，並沒有采取那種理想化的、脫離現實的描述，而是將其與“責任”和“當下”緊密綁定。這種務實的哲學態度，讓我感到非常受用。它告訴我，真正的自由不是逃避，而是在完全看清現實的枷鎖後，依然能夠選擇不被它們定義。這種對自由的重新定義，極大地拓寬瞭我對自身潛能的認知。這本書就像一麵棱鏡，當光綫（我們的意識）穿過它時，被摺射齣的不僅僅是七種現象，而是一個完整的、相互關聯的光譜。對於那些在職業發展或個人成長中感到迷茫，找不到“下一步”方嚮的人來說，這本書提供瞭一種內在的導航係統，讓你不再依賴外部的地圖。