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内容简介

　　 《推拿与按摩》分上下两篇共十二章。
　　 上篇总论共三章。第一章主要介绍推拿按摩概论，包括推拿按摩的起源和发展、祖国医学和现代医学对推拿按摩的基本认识、推拿按摩的注意事项、禁忌证和递质的选用，以及推拿按摩操作训练方法等。
　　 第二章比较详细地介绍了推拿按摩基本手法，共计六大类25种手法，包括摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、挤压类手法、叩击类手法和运动关节类手法等。
　　 第三章比较详细地介绍了祖国医学的经络学说，包括经络的功能，经络学说的应用，取穴原则，针刺的注意事项，十二经脉、督脉、任脉循行示意图及其穴位和常用奇穴等。
　　 下篇各论共九章。详细论述了临床常见的运动性损伤的推拿按摩，包括肩部、肘部与前臂、手部、骨盆与股部、膝部、小腿、足踝部、头颈、胸腹部和腰背部运动性损伤等。比较详细地介绍了运动中的推拿按摩，包括比赛前的推拿按摩、比赛中的推拿按摩和比赛后的推拿按摩等。

目录

上篇 总论
第一章 推拿按摩概论
第一节 推拿按摩的起源和发展
第二节 推拿按摩的基本原理
第三节 推拿按摩的注意事项和递质选用
第四节 推拿按摩的体位和顺序
第五节 推拿按摩操作训练方法简介
第二章 推拿按摩基本手法
第一节 摆动类手法
第二节 摩擦类手法
第三节 振动类手法
第四节 挤压类手法
第五节 叩击类手法
第六节 运动关节类手法
第三章 经络学说
第一节 经络学说概述
第二节 十二经脉和常用穴位
下篇 各论
第四章 肩部运动性损伤的推拿按摩
第一节 肩关节脱位
第二节 冈上肌腱炎
第三节 肩峰下滑囊炎
第四节 肩袖损伤
第五节 肱二头肌长头肌腱腱鞘炎
第五章 肘部与前臂运动性损伤的推拿按摩
第一节 肘关节脱位
第二节 肱骨外上髁炎
第三节 肘关节尺侧副韧带损伤
第四节 桡侧伸腕肌腱周围炎
第六章 手部运动性损伤的推拿按摩
第一节 腕管综合征
第二节 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎
第三节 腕部腱鞘囊肿
第四节 屈指肌腱腱鞘炎
第五节 手指关节扭挫伤
第七章 骨盆与股部运动性损伤的推拿按摩
第一节 股骨头骨软骨炎
第二节 股内收肌拉伤
第三节 腘绳肌拉伤
第四节 股四头肌挫伤
第八章 膝部运动性损伤的推拿按摩
第一节 髌骨劳损
第二节 膝关节内侧副韧带损伤
第三节 膝关节外侧副韧带损伤
第四节 膝关节交叉韧带损伤
第五节 膝关节外伤性滑膜炎
第六节 半月板损伤
第九章 小腿、足踝部运动性损伤的推拿按摩
第一节 胫腓骨疲劳性骨膜炎
第二节 创伤性跟腱腱围炎
第三节 踝关节扭挫伤
第四节 运动性足跟痛
第十章 头颈、胸腹部运动性损伤的推拿按摩
第一节 颈部软组织损伤
第二节 颈椎间盘突出症
第三节 腹部肌肉拉伤
第十一章 腰背部运动性损伤的推拿按摩
第一节 腰部扭挫伤
第二节 腰肌劳损
第三节 腰背肌肉筋膜炎
第四节 腰椎间盘突出症
第五节 梨状肌综合征
第十二章 运动中的推拿按摩
第一节 比赛前的推拿按摩
第二节 比赛中的推拿按摩
第三节 比赛后的推拿按摩
附录 方剂索引
参考文献

精彩书摘

上篇 总论
第一章 推拿按摩概论
第一节 推拿按摩的起源和发展
推拿按摩学是在中医基本理论的指导下形成的具有独特的按摩理论、显著的治疗效果的一门学科，是祖国医学的宝贵遗产，属中医外治法范畴。推拿按摩是医生按照一定的操作要求和动作技法，用手或肢体其他部位（包括手的替代物），作用于人体的经络穴位或体表的特定部位，以达到治病疗疾和养生保健的目的。祖国医学认为，推拿按摩具有疏经通络、行气活血、祛瘀止痛、理筋散结、加速恢复、缩短康复期限和消除后遗症状等功效。现代医学认为，推拿按摩是一种良好的物理刺激，能够引起局部生物物理和生物化学的变化，并通过神经反射和神经一体液调节，影响人体运动、循环、呼吸、神经、消化、免疫系统功能；能够调节人体生理功能，具有治疗、保健和康复的作用。
推拿按摩手法源于人类的生产劳动和生活实践。在远古时代，我们的祖先在受到寒冷刺激时，就会本能地用双手摩擦体表去暖和身体；当遭受外伤时，就会本能地抚摸、揉按受伤部位以缓解疼痛；在打嗝、咳嗽时就会拍打胸背，使胸腔气流畅通；当吃得过饱时，就会抚摩胃脘部以消除饱胀。这样的生活经验代代相传，逐渐丰富。有关推拿按摩手法治病的记载，首见于殷商甲骨文。甲骨卜辞中多次出现“付”字（象形文字），它是“拊”字的初文，本义是指一个人用手在另一个人腹部进行抚摩。可见，在殷商时期，推拿手法已经成为当时的一种常用的治病疗疾手段。古人经过不断的实践和总结，将按摩这一本能的动作，逐渐形成并不断发展为丰富的推拿按摩手法，最终成为祖国医学中的独具特色的，集医疗、诊断和养生于一体的推拿按摩学说。
推拿按摩，古代称为“按摩”“按跻”“乔摩”等。“按”即“按而止之”之谓，是单纯地向下用力的意思。“摩”即“摩之浴之”之谓，是对体表的环形摩擦。

前言/序言

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今天刚刚拿到书，这本写的推拿与按摩很不错，推拿与按摩分上下两篇共十二章。上篇总论共三章。第一章主要介绍推拿按摩概论，包括推拿按摩的起源和发展、祖国医学和现代医学对推拿按摩的基本认识、推拿按摩的注意事项、禁忌证和递质的选用，以及推拿按摩操作训练方法等。第二章比较详细地介绍了推拿按摩基本手法，共计六大类25种手法，包括摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、挤压类手法、叩击类手法和运动关节类手法等。第三章比较详细地介绍了祖国医学的经络学说，包括经络的功能，经络学说的应用，取穴原则，针刺的注意事项，十二经脉、督脉、任脉循行示意图及其穴位和常用奇穴等。下篇各论共九章。详细论述了临床常见的运动性损伤的推拿按摩，包括肩部、肘部与前臂、手部、骨盆与股部、膝部、小腿、足踝部、头颈、胸腹部和腰背部运动性损伤等。比较详细地介绍了运动中的推拿按摩，包括比赛前的推拿按摩、比赛中的推拿按摩和比赛后的推拿按摩等。上篇总论第一章推拿按摩概论第一节推拿按摩的起源和发展推拿按摩学是在中医基本理论的指导下形成的具有独特的按摩理论、显著的治疗效果的一门学科，是祖国医学的宝贵遗产，属中医外治法范畴。推拿按摩是医生按照一定的操作要求和动作技法，用手或肢体其他部位（包括手的替代物），作用于人体的经络穴位或体表的特定部位，以达到治病疗疾和养生保健的目的。祖国医学认为，推拿按摩具有疏经通络、行气活血、祛瘀止痛、理筋散结、加速恢复、缩短康复期限和消除后遗症状等功效。现代医学认为，推拿按摩是一种良好的物理刺激，能够引起局部生物物理和生物化学的变化，并通过神经反射和神经一体液调节，影响人体运动、循环、呼吸、神经、消化、免疫系统功能能够调节人体生理功能，具有治疗、保健和康复的作用。推拿按摩手法源于人类的生产劳动和生活实践。在远古时代，我们的祖先在受到寒冷刺激时，就会本能地用双手摩擦体表去暖和身体当遭受外伤时，就会本能地抚摸、揉按受伤部位以缓解疼痛在打嗝、咳嗽时就会拍打胸背，使胸腔气流畅通当吃得过饱时，就会抚摩胃脘部以消除饱胀。这样的生活经验代代相传，逐渐丰富。有关推拿按摩手法治病的记载，首见于殷商甲骨文。甲骨卜辞中多次出现付字（象形文字），它是拊字的初文，本义是指一个人用手在另一个人腹部进行抚摩。可见，在殷商时期，推拿手法已经成为当时的一种常用的治病疗疾手段。古人经过不断的实践和总结，将按摩这一本能的动作，逐渐形成并不断发展为丰富的推拿按摩手法，最终成为祖国医学中的独具特色的，集医疗、诊断和养生于一体的推拿按摩学说。推拿按摩，古代称为按摩按跻乔摩等。按即按而止之之谓，是单纯地向下用力的意思。摩即摩之浴之之谓，是对体表的环

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方剂索引 第五章 小腿、足踝部运动性损伤的推拿m按摩 方剂索n引 第三节 桡骨茎突部狭窄性腱q鞘炎 踝关节扭挫伤 推拿按摩的起源和发展 振动类手法 第三节 膝关节w外侧副韧带x损伤 第四节A 第一章 第四章 手指关节扭挫伤 第四节 总论 摆动类手法 肘关节尺侧副韧带损伤 半月板损伤I 第H一章 第二节 肘关节脱位 L第二节 腰肌劳损 下篇各论共九章。详细论述了临床常见的运动性损伤的推拿按摩，包括S肩部、肘部与前臂、手部、骨盆与股T部、膝部、小腿、足踝部、头颈、W胸腹部和腰背部运动性损伤等。比较Z详细地介绍了运动中的推拿按摩，包括比赛前的推d拿按摩、比赛f中的推拿按摩和比赛后的推拿按摩等。上篇

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