健康早知道系列：心律失常怎么办 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 加藤贵雄 著，[日] 加滕贵榫 编，王俊 译

图书标签:

• 心律失常
• 心脏健康
• 健康科普
• 医学常识
• 疾病预防
• 健康生活
• 家庭医学
• 养生保健
• 健康早知道
• 心血管疾病

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510041600

版次：1

商品编码：11075612

包装：平装

丛书名： 健康早知道系列

开本：32开

出版时间：2012-08-01

用纸：胶版纸

页数：159

字数：106000

正文语种：中文

编辑推荐

全图解全图表，关注身体的微小变化，发现健康的蝴蝶效应，明天的健康，就从今天的细节做起，变担心为放心，增加您维护生命的能量。
随着年龄的增长，80%的人几乎都会有不同程度的疼痛与不适，“健康早知道”系列语言浅显易懂，图表清晰简洁，一次收入最让人关注的六种常见病，且包括发现、预防、保养、就诊四个阶段，可谓看一次就入门的保健书！

内容简介

如果在心电图检查中发现了危险的心律失常，也用不着害怕。以药物疗法为中心，现在有很多种治疗方法，如导管治疗、植入式除颤器、人工起搏器疗法等，并且在不断进步和完善。近年来，人们已经能够按照患者的病情和体质等进行综合判断，进行针对每个人的个性化治疗。
关于心律失常的正确知识，会成为你保护自己的心脏或者说维护生命的力量。《健康早知道系列：心律失常怎么办》如能为此助一臂之力，笔者将感到非常荣幸。

内页插图

目录

前言
序章 心律失常引起心悸和气急的机制（附自我检查）
心搏的机制
心律失常是心搏的节律出现异常的状态
心脏的构造
心脏不断收缩和扩张把氧气和营养输送到全身
表现在身体上的症状
不仅出现心悸和脉搏紊乱，还会出现眩晕或气急等
怎样看心电图①
一次搏动“扑通”表现为有规律的波形
怎样看心电图②
心律失常会在波形和经过时间上出现异常
心电图的诊断
从心电图的波形可以判断心脏发生了什么
自我检查你的心律失常严重吗?
根据自觉症状和检查结果确认危险程度
专栏1
女性在雌激素的保护作用下相比男性不易患心脏病

第一章 确定心律失常种类和原因的检查
发现心律失常①
有时在轻微的症状或检查结果中可能隐藏着重大的疾病
发现心律失常②
40岁以上每年至少要接受一次心电图检查
发现心律失常③
对心律失常进行诊断并确定治疗方针是心脏内科的职责
检查的流程
检查的关键是心电图检查。重要的是要“捕捉到”心律失常
初诊／问诊
准确告诉医生从何时开始出现何种症状以及家族病史和生活习惯
初诊／血压测定和身体观察
在血压测定后医生通过感官确认症状
心电图的种类
根据症状的出现方式和频度采用不同的检查时间和方式
初诊／心电图①12导联心电图检查
在体检中也会实施。无痛，可在短时间内完成
精密检查／心电图②运动负荷心电图检查
通过运动诱发心律失常。也可确认有无缺血性心脏病
精密检查／心电图③携带式心电图检查
24小时连续进行测定。可以发现容易错过的心律失常
精密检查／心电图④行动记录仪
可以从自觉症状时起回溯记录心电图
初诊／其他检查①验血和验尿
采集血液和尿液检查心律失常的原因和并发症
初诊／其他检查②胸部x线检查和心脏超声波检查
利用X线和超声波检查心脏的形状、大小与跳动异常
精密检查／其他检查③心肌灌注显像
将药物摄入体内对心脏进行拍摄，可以确认心肌梗死和缺血性心脏
病的有无
精密检查／其他检查④心脏导管检查
从大腿根部的血管插入细导管检查心脏的内部
专栏2
将四肢放在桶中进行记录是心电图的雏形

第二章 加快减慢心律失常的种类与治疗方法
心律失常的类型
心律失常可分为心搏加快和减慢两种类型
心律失常的危险度
有些危险的心律失常可引起猝死和脑梗死
类型①引起猝死
有时发作后2～3分钟即可致死。在健康人身上也会发生
……
第三章 怎样度过日常生活不会引起心律失常
第四章 改善生活习惯．关爱心脏，减少发作
第五章 不妨了解一下引起心律失常的疾病和药物

前言/序言

拨开迷雾，重拾律动——您的心律健康指南 在这个快节奏的时代，身体发出的信号有时会被我们忽略，尤其是那些悄无声息却影响深远的心脏异常。心律失常，这个听起来有些医学术语的词汇，却实实在在地影响着无数人的日常生活，从轻微的心悸到严重的潜在风险，它如同一张无形的网，悄悄地牵动着我们的健康神经。那么，当心跳不再规律，当胸口传来阵阵不安，我们应该如何应对？这本书，正是为你而备，它将带领你拨开关于心律失常的迷雾，让你清晰地认识它，并学会如何与它和谐共处，重拾那份属于你的稳定律动。 本书并非一本枯燥的医学教科书，而是一位经验丰富、充满人文关怀的良师益友。我们深知，面对疾病，恐惧和未知是最大的敌人。因此，我们将用最浅显易懂的语言，结合生动形象的比喻，深入浅出地为你解析心律失常的方方面面。从基础的“什么是心跳？”，到“为何心跳会失常？”，再到“我心律失常了吗？”的自我评估，我们都会逐一为你解答。你将了解到，我们的心脏如同一个精密的交响乐团，而心律失常，则是这个乐团中个别乐器演奏出了不和谐的音符。我们会详细介绍几种常见的心律失常类型，例如房颤、早搏、心动过速、心动过缓等，并用通俗的语言描述它们可能带来的感受，让你不再对身体的异常感到茫然。 更重要的是，本书将带你走进心律失常的“幕后”，让你了解其发生的根本原因。我们将深入探讨导致心律失常的各种危险因素，包括但不限于：长期的精神压力、不良的生活习惯（如抽烟、酗酒、咖啡因摄入过量、睡眠不足）、高血压、糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、长期服用某些药物，甚至是一些遗传因素。通过了解这些原因，你将能够更好地进行预防和管理，从源头上减少心律失常发生的可能性。我们相信，知识就是力量，了解病因，才能更好地掌控健康。 那么，当你出现了心悸、胸闷、气短、头晕、乏力，甚至眼前发黑等症状时，该如何判断是否为心律失常？本书将为你提供实用的自我观察和记录方法。我们将指导你如何留意心跳的频率、节奏、强弱，以及症状的出现时间和持续时间。同时，你将学会如何准备好这些信息，以便在就医时，能够更准确地向医生描述病情，为诊断提供重要的线索。我们还将详细介绍一些常用的诊断方法，比如心电图（ECG）、动态心电图（Holter）、食道心电图、心脏电生理检查等，让你在接受检查时，不再感到陌生和焦虑，更清楚了解医生是如何“听到”你的心跳故事。 当然，面对已经发生的心律失常，我们并非束手无策。本书将提供详尽的治疗和管理方案。我们将从非药物治疗入手，强调健康生活方式在心律失常管理中的重要性。你会学到如何通过科学的饮食调理，比如多摄入富含钾、镁的食物，限制盐分和饱和脂肪的摄入，来帮助维持心脏的正常功能。你将了解适度的体育锻炼如何增强心肺功能，但同时也会强调，针对不同的心律失常类型，运动的强度和方式需要有所区别，我们会为你提供一些安全的运动建议。此外，本书还将深入探讨心理健康与心律失常的关系，指导你如何通过放松技巧、冥想、正念练习来缓解压力，稳定情绪，从而为心脏创造一个更平和的环境。 对于需要药物治疗的患者，本书也将提供一个清晰的指引。我们将介绍一些常用的抗心律失常药物的类别、作用机制以及可能出现的副作用，帮助你更好地理解医生开具的处方，并学会如何正确服药、监测疗效。但请务必记住，任何药物治疗都必须在专业医生的指导下进行，本书的目的并非替代专业医疗建议，而是帮助你更好地与医生沟通，成为自己健康的主人。 在某些情况下，药物治疗可能不足以控制心律失常，这时，一些介入性治疗方法就显得尤为重要。本书将详细介绍心脏射频消融术、起搏器植入术、植入式心律转复除颤器（ICD）等先进的治疗技术。我们会用通俗易懂的语言解释这些手术的原理、适应症、术前准备、术后康复过程以及可能的风险，让你对这些治疗方法有一个全面的了解，从而在与医生讨论治疗方案时，能够做出更明智的决定。 除了积极的治疗，学会与心律失常“和平共处”也至关重要。本书将提供许多实用的建议，帮助你在日常生活中更好地管理自己的健康。例如，如何识别和避免可能诱发心律失常的因素，比如某些食物、饮品、药物或环境变化。你还将学会如何制定个性化的健康计划，包括定期的体检、遵循医嘱、保持规律的生活作息，以及如何应对突发的心律失常症状。我们还将探讨心律失常可能对生活质量造成的影响，并提供一些心理调适的方法，帮助你保持积极乐观的心态，勇敢面对挑战。 本书还将特别关注特殊人群的心律失常问题，例如老年人心律失常的特点与管理，儿童心律失常的诊断与治疗，以及女性在生理周期、妊娠期间可能出现的心律失常问题。这些章节将为你提供更具针对性的信息和指导。 最后，本书的核心理念是赋能于你，让你成为自己心律健康最了解、最负责的守护者。我们希望通过这本书，能够消除你对心律失常的恐惧和误解，让你掌握科学的知识和实用的方法，积极主动地参与到自己的健康管理中来。心律失常并不可怕，可怕的是我们对它的无知和逃避。让我们一起，用知识武装自己，用行动守护健康，重拾那份稳定而有力的心跳律动，拥抱充满活力的生活。翻开这本书，就开启了你通往心律健康之路的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我是一名有着多年临床经验的心脏内科医生，最近有幸拜读了《健康早知道系列：心律失常怎么办》。这本书的视角非常独特，它不仅仅是将心律失常的医学知识进行罗列，而是更加侧重于如何将这些知识转化为患者能够理解和应用的实践指南。书中对于不同类型心律失常的鉴别诊断，无论是从心电图特征的解读，还是从临床表现的细微之处，都给予了相当精辟的阐述。我尤其欣赏作者在讲述治疗方案时，没有简单地给出“是什么”，而是强调了“为什么”以及“如何选择”。例如，在讨论药物治疗时，不仅列举了常用的药物类别，还深入分析了它们的作用机制、潜在副作用以及个体化选择的考量，这一点对于提升患者的依从性和治疗效果至关重要。此外，书中关于介入治疗和手术治疗的介绍，也做到了既有深度又不失广度，清晰地勾勒出了这些先进治疗手段的适用范围和风险收益比。总而言之，这本书在专业性与易读性之间找到了一个极佳的平衡点，对于提高公众对心律失常的认知水平，规范患者的自我管理，以及促进医患沟通，都将起到积极的推动作用。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够“未雨绸缪”的知识感到好奇，《健康早知道系列：心律失常怎么办》这本书，恰好满足了我这种心理。它不像那些等到问题发生才去查阅资料的被动学习，而是提供了一种积极主动的健康管理理念。我最欣赏的是书中关于“预防”的部分，它详细地列举了导致心律失常的危险因素，并且给出了非常具体的、可以在日常生活中实践的预防措施。比如，关于如何保持健康的体重，如何科学地管理自己的情绪，如何建立良好的睡眠习惯等等，这些看似简单的小细节，实则蕴含着巨大的健康智慧。书中还提到了“早期识别”的重要性，对于一些可能被忽视的细微症状，这本书都有细致的描述，这能够帮助我们在问题变得严重之前就引起警觉。另外，书中关于“定期体检”的建议，也让我明白了为什么医生总说要定期做检查，原来是为了捕捉那些不易察觉的健康信号。总的来说，这本书让我感觉，健康是可以掌握在自己手中的，它提供了一套完整的“健康地图”，指引我们如何去维护自己的心血管健康。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对健康话题特别感兴趣的人，尤其是关于我们身体内部那些看不见的“工作”。《健康早知道系列：心律失常怎么办》这本书，就像一本心脏的“使用说明书”，把一个听起来很吓人的医学术语，拆解成了一个个大家都能理解的组成部分。我最喜欢的是书中关于“心律不齐”和“心动过速/过缓”这些常见情况的描写，用了很多形象的比喻，让我一下子就明白了它们到底是怎么回事，而不是死记硬背那些医学名词。而且，书里没有那种高高在上的说教感，而是像一个过来人，语重心长地告诉你，平时应该注意什么，一旦有不舒服的感觉，要怎么办。比如，它详细地讲了怎么观察自己的症状，什么情况需要立刻去看医生，什么时候可以先自己调整一下。还有关于各种检查的介绍，比如心电图，过去我总觉得很神秘，现在知道原来它能 tells us 这么多的信息。这本书让我感觉，面对健康问题，我们不是束手无策的，而是有方法、有准备的。

评分☆☆☆☆☆

刚收到这本《健康早知道系列：心律失常怎么办》，迫不及待地翻看了起来。封面设计简洁大方，色彩搭配也显得很专业，让人第一眼就觉得内容会比较可靠。我本身对心脏健康一直比较关注，虽然目前还没有出现心律失常的情况，但了解一些基础知识总是好的。这本书的内容，从目录上看，涵盖了心律失常的成因、不同类型、症状表现、诊断方法，以及非常重要的治疗和管理手段。特别吸引我的是关于生活方式调整的部分，比如饮食、运动、睡眠对心律的影响，这些都是我们日常生活中最容易忽视但又至关重要的方面。作者似乎花了很大的心思去解读这些复杂的医学概念，用比较通俗易懂的语言来解释，这一点对于像我这样的非专业读者来说，是非常友好的。我尤其期待书中关于“心律失常的常见误区”和“如何与医生有效沟通”的内容，相信这些实用的建议能帮助我们在面对健康问题时更加从容。整体来看，这本书的编排逻辑清晰，内容详实，并且贴近读者的实际需求，是一本值得入手的心脏健康科普读物。

评分☆☆☆☆☆

作为一名运动康复师，我经常会接触到一些因为运动而引发或加重心脏问题的个体，其中心律失常是一个不容忽视的方面。《健康早知道系列：心律失常怎么办》这本书，为我提供了一个非常宝贵的视角来理解和指导我的客户。书中对于运动负荷与心律失常之间的关系，以及不同类型的心律失常在运动中的表现和禁忌，有着相当深入的探讨。我尤其看重书中关于“运动前评估”和“运动中监测”的建议，这些是确保运动安全的关键。它不仅仅是告诉大家“能运动”还是“不能运动”，而是细致地分析了哪些类型的运动可能诱发心律失常，以及在什么情况下可以通过循序渐进的训练来改善心肺功能，从而可能在一定程度上帮助稳定心律。此外，书中关于心理压力与心律失常的关联，以及如何通过放松训练来辅助管理，也与我的工作内容有很好的结合点。这本书不仅是对患者的科普，更是对我们这些从业者的专业指导，帮助我们更好地为客户提供个性化的运动处方。