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王琪 编

图书标签:

• 坐月子
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• 产后恢复
• 月子餐
• 育儿经验
• 新生儿健康
• 亲子
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店铺： 新华书店青岛专营店

出版社： 化学工业

ISBN：9787122250827

版次：1

商品编码：10392597011

开本：16

出版时间：2016-01-01

基本信息

商品名称： 坐月子新生儿护理一本搞定	出版社： 化学工业	出版时间：2016-01-01
作者：编者:王琪	开本：16开	印刷时间： 2016-01-01
定价： 36.8	页数：223	印次：1
ISBN号：9787122250827	商品类型：图书	版次：1

编辑推荐语

新妈妈怎么坐月子？新生儿怎么护理？面对很多个的**次，新手父母和家人都会手足无措，王琪编著的《坐月子新生儿护理一本搞定》就是新手父母*好的帮手，解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。 本书包括新生儿护理和产妇护理两部分内容。在新生儿护理中，包括新生儿生理特点、喂养、环境、生活细节护理、新生儿常见症状解读等，产妇护理部分包括产妇生理特点、心理特点、月子餐、常见症状、哺乳期用药等。

作者简介

王琪，**“十五”科研攻关项目负责人 北京妇产医院主任医师 全国妊娠高血压疾病学成员 在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学20余年，擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健，对于孕期各种并发症及高危妊娠的诊断、治疗以及对各种产科危害重急症的抢救有着丰富的临床经验。 承担**“十五”科研攻关项目、首都发展资金科研项目及参与其他科研项目十余项。担任北京人民广播电台教育频道孕妇学校嘉宾主持，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。

目录

坐月子常见的几种方式
请月嫂上门坐月子
月嫂可以提供的服务范围
有长辈在还用请月嫂吗
选择正规、有资质的月嫂机构
挑选好月嫂的三个要点
这样面试月嫂，帮你真正淘到“宝”
走出请月嫂的5个误区
学会和月嫂和睦相处
当月嫂出现以下问题时如何沟通
在家里由老人照料坐月子
事先与老人做好沟通
老一辈人坐月子的常见错误观念
在月子中心坐月子
月子里母婴用品采购清单
新妈妈日常必备物品
宝宝日常必备物品
新生儿养护
“天使”初印象
新生宝宝的样子
新生儿生长发育主要指标
新生儿主要指标的测量方法
早产儿怎么评估发育指标
婴儿特有的反射行为
觅食反射
吸吮反射
握持反射
拥抱反射
宝宝的感知觉
宝宝的视觉
宝宝的听觉
宝宝的味觉
宝宝的嗅觉
宝宝的触觉
新生儿喂养
**母乳喂养
生后就可喂奶
“宝宝自带三天干粮”
母乳是*好的
7天内的母乳都是初乳
每次喂奶前都需要清洁乳头吗
喂奶的姿势
**次怎样喂奶
衔乳不好怎么办
高龄产妇母乳分泌量够吗
剖宫产妈妈一定没奶吗
乳房小不等于奶水少
母乳喂养的N个注意事项
新妈妈如何正确挤奶
母乳如何保存与使用
如何判断宝宝是否吃饱了
夜间喂奶时需注意
生病时的母乳喂养
混合喂养和人工喂养
母乳不足时，混合喂养是*好的方式
这些时候需要人工喂养
给宝宝挑选合适的奶瓶
让宝宝顺利接受奶瓶
优质奶粉仔细挑
科学调配配方奶粉
人工喂养要防止喂养过度
宝宝不接受配方奶怎么办
新生儿的睡眠
新生儿睡眠时间长
该不该纠正“睡偏头”
让宝宝保持自然睡姿
“偏头睡”可能是斜颈
黑白颠倒怎么办
睡得太少怎么办
宝宝睡觉时不需要**安静和黑暗
不需要用枕头
不要抱着睡
*好分床睡
宝宝晚上不吃奶，要不要唤醒他吃奶
新生儿的大小便
正常的大便
大便异常
正常的小便
小便异常
新生儿护理
囟门
呵护宝宝的囟门
“满月头”还是不剃为好
囟门的清洗
眼睛
避免异物进入宝宝眼睛
鼻子
耳朵
切忌随意掏挖宝宝的耳朵
防止宝宝的耳道进水
颈部
指甲
臀部
清洗宝宝小屁股的注意事项
让宝宝的小屁屁舒服干爽
生殖器的护理
肚脐
保持脐部清洁和干爽
消毒不得马虎
常规洗澡
清洗宝宝头部
植物油和梳理乳痂
洗头护理要领
给宝宝洗脸洗手
洗脸
洗手
软绵绵的新生儿，怎么抱
让宝宝感觉舒适的抱姿
保护好宝宝的头部、颈部和腰部
安抚奶嘴的正确使用
纸尿裤的使用指导
给宝宝穿衣服
给宝宝量体温
给宝宝营造舒适的居住环境
把控室内温度
保持室内空气流通
保持室内湿度
选择向阳的卧室
忌用闪光灯给宝宝拍照
新生儿戴脖圈游泳不可取
何时能带宝宝到户外
隔着窗户晒太阳不能补钙
宝宝护理的五大误区
读懂新生儿的哭闹
健康宝宝的多种哭声
从哭声看宝宝是否生病
哭声免疫不可取
与你的新生宝宝建立亲子依恋
大人的不良情绪会影响宝宝
新生儿的各种正常或异常现象
马牙
皮肤发黄
胎记、胎痣
婴儿打嗝
新生儿无尿
呼吸不规则
生理性脱皮
新生儿挣劲
溢奶、呛奶
打喷嚏
乳房增大
体重减轻
湿疹、热疹
发热
哭闹不止
全身抖动
呼吸不规律
新生儿体温低
眼泪汪汪
新生儿抚触与被动操
抚触与按摩的区别
抚触对宝宝生长发育的作用
抚触前的准备
安全感是抚触宝宝的前提
抚触宝宝身体各部位的方法
早产儿可以做抚触吗
什么时候可以做新生儿被动操
新生儿被动操的作用
做操的注意事项
做操步骤
宝宝的健康观测与疫苗接种
从宝宝的情绪状态看健康
从宝宝的形态看健康
从宝宝的大小便看健康
从宝宝的眼睛看健康
从宝宝的皮肤看健康
从宝宝的睡眠里看健康
宝宝的疫苗接种
接种卡介苗
接种乙肝疫苗
宝宝疫苗接种时间表
宝宝疫苗接种常识
科学坐月子
月子是产后体质调养的黄金期
月子为何能改善体质
调养身体你需要知道3个要点
进补需慎重
慎服生化汤
过早催乳不利健康
新妈妈的自我调适
适应角色的转变
把痛苦化为幸福
给自己尽可能多的积极暗示
和婆婆相处有技巧
给新妈妈找点事做
家人一起帮新妈妈调整好情绪
丈夫给妻子送份“心灵鸡汤”
告诉妻子“我会*爱你”
新爸爸不妨给妻子按按摩
为妻子送碗“爱心美味餐”
月子里新妈妈的护理
产后新妈妈的身体变化与复原
子宫的变化
乳房的变化
私处的变化
其他身体系统的变化
产后前3天
分娩后，首先好好睡一觉
产后当天就可以喂奶了
产后2小时重点观察
产后尽快通气有方法
要重视产后**次大小便
产后**次下床
产后第2天，哺乳成为新妈妈的必修课
住院期间，莫忘体力恢复训练
睡觉姿势有讲究
注意保暖尤为重要
做过会阴侧切的新妈妈护理
注意伤口的变化情况
会阴伤口自我呵护法
剖宫产妈妈的特殊护理
产后第4天，可以拆线
剖宫产伤口的清洁与疼痛护理
衣着要求讲究多
衣着有讲究
月子里不必多穿多捂
内衣的选择
鞋子的选择
新生儿*喜欢妈妈穿粉色衣服
梳洗活动不可小觑
月子里应该经常梳头
正确洗头，舒适又健康
月子里要经常洗脸
月子刷牙、漱口*重要
产后洗澡的注意事项
好的休养环境很重要
其他生活方面的注意事项
不可长时间抱宝宝
不可替宝宝洗澡
不要长时间读书、看报
适度看电视
适当上网
月子里避免直吹电风扇
防蚊*好选用蚊帐
忌过早劳动和不当劳动
不要过早过性生活
新妈妈饮食
月子里的饮食原则
哺乳妈妈饮食原则
非哺乳妈妈饮食原则
剖宫产妈妈的饮食原则
采取“三餐两点式”的饮食结构
食物应干稀搭配、荤素搭配
生产当天这样吃
关键**口——产后**餐这样吃
第2餐，新妈妈需要补充能量
第3餐，在开奶之前不要多喝下奶汤
产后**周的饮食方案
产后**周饮食注意事项
产后**周饮食方案
美味滋补，赶走疼痛
滋养脾胃，促进伤口愈合
补充钙质，增强抵抗力
增强体质，滋补元气
修复组织，调理脏腑气血
产后第2～6周的饮食方案
产后第2周一日饮食方案
产后第3周一日饮食方案
产后第4~6周饮食方案
产后2~6周食谱推荐
新妈妈月子期调养的明星食物推荐
月子饮食的几大误区
开奶就要大量喝汤
鸡蛋吃得越多越补
产后不能吃盐
长期喝红糖水
忌食蔬菜水果
大量吃巧克力
生完宝宝就节食减肥
过量饮食
月子的常见问题
头痛
贫血
关节痛、身痛
便秘
产后腹泻
产后发热
子宫脱垂
咳嗽
恶露不净
缺乳、少乳
产后腹痛
产后汗多
产后尿失禁
小便不通
产后抑郁
有效运动，促进产后恢复
产后适度运动的好处
促进身体恢复
减轻疼痛，恢复体力
促进乳汁分泌
产后运动应时刻谨记的事儿
每天坚持做产褥操
产后（顺产）**天的产褥操
产后（顺产）第2天的产褥操
产后（顺产）第3天的产褥操
产后（顺产）第4～5天的产褥操
产后（顺产）第6～7天的产褥操
产后瑜伽
产后练习瑜伽益处多
产后瑜伽的方法
瑜伽练习的注意事项
安全用药，把*优质的母乳送给宝宝
哺乳期安全用药原则
感冒的新妈妈能吃什么药
产后要慎用止血药
乳腺炎也可以边吃药边哺乳
“安全减肥药”都是大忽悠
哺乳期不能服用口服降糖药
哺乳期女性应禁用或慎用的药物
附录
婴儿膳食营养素每天参考摄入量
0~3岁宝宝体重及身高发展参照

好的，以下是一本与《坐月子新生儿护理一本搞定》主题不相关的图书简介，内容力求详实、自然，避免任何人工智能痕迹： --- 《失落的星轨：古文明密码与宇宙洪流》 内容简介 在浩瀚的宇宙图景中，隐藏着无数被时间尘封的秘密。本书并非关注寻常的史学考据或天体物理的皮毛，而是深入探索那些介于神话、考古发现与尖端理论之间的“灰色地带”——那些关于远古文明如何洞悉宇宙运行规律，以及他们在一次未知的“宇宙洪流”中走向消亡的宏大叙事。 第一部分：文明的曙光与星辰的契约 本书开篇，我们将目光投向地球文明的摇篮期，而非我们熟知的苏美尔或古埃及。作者耗费数十年时间，游走于亚马逊雨林深处、西伯利亚冻土之下以及南太平洋的无人岛礁，整理并翻译了一批被主流考古学界视为“伪科学”或“民间传说”的石刻与壁画。 我们揭示了一个惊人的联系：在公元前数千年，全球范围内多个看似毫无关联的古老部落，其天文历法和神祇体系中，惊人地共享了同一套复杂的数学模型，该模型精确地描述了银河系核心的自转速率，甚至包含了对“暗物质分布”的初步直观描绘。 例如，书中详细分析了秘鲁纳斯卡线条中那些被长期误解为祭祀图案的几何图形。通过引入“多维空间投影理论”，我们论证了这些线条并非单纯指向地面，而是地球历史上某个特定时间点，当地球与特定遥远星系群达到最佳观测角度时，所形成的三维宇宙坐标系的二维投影。这些古人似乎在与某种“更高智慧”进行着一种跨越时空的对话。 第二部分：洪流的阴影：预言的碎片与科技的失落 如果这些文明拥有如此高超的宇宙认知能力，他们为何会集体覆灭？《失落的星轨》提出了一个颠覆性的理论：他们的衰落并非源于内部冲突或气候变化，而是源于一次可预见的、周期性的“宇宙能量波动”，即书中所称的“洪流”。 书中详尽比对了来自玛雅神庙的《德累斯顿抄本》、印度河流域出土的印章文字，以及中国早期甲骨文中关于“天倾”、“九日并出”的记载。作者认为，这些描述的并非神话中的灾难，而是对真实发生的伽马射线暴（GRB）或超新星爆发残余能量冲击的记录。 重点在于，我们发现了一种名为“共振晶格”的装置设计图。这些装置似乎是古文明用来“调谐”自身与宇宙背景辐射频率的工具，以期在洪流来临时保护其知识和生命形式。可惜的是，大部分晶格要么被破坏，要么其核心谐振材料已在冲击中失活。书中尝试依据残存的图纸，模拟重建其基本原理，揭示了古人可能掌握的“零点能”或“时空稳定技术”的雏形。 第三部分：追寻回响：现代科学的盲点与新的启示 在本书的后半部分，我们将视角拉回现代。作者批判性地审视了当代物理学在处理“大爆炸遗留问题”和“量子引力”时的局限性。我们提出，现代科学的知识体系是建立在对宇宙“常态”的观察之上的，而古文明的知识，可能恰恰是基于对“极端周期事件”的深刻理解。 书中穿插了对近年来深空探测器获取的异常数据的分析，例如特定波段的宇宙微波背景辐射的微小不对称性。我们论证，这些不对称性可能并非随机噪声，而是“失落的星轨”文明在他们最后时刻发出的微弱信号的残留，类似于一种加密的、衰减至极的“时间胶囊”。 最后，本书提供了一套全新的分析框架，鼓励天文学家、考古学家和语言学家跨界合作，重新解读那些被深埋的文献。这不是一次简单的“寻宝”，而是一次对人类认知边界的挑战——重新认识我们在宇宙中的位置，以及我们在面对不可抗拒的自然伟力时，所能达到的文明高度与终极命运。 《失落的星轨》是一部融合了历史悬疑、前沿理论推演和哲学思辨的著作，它邀请每一位读者，与作者一同攀登那座通往远古智慧与宇宙真理的宏伟阶梯。 ---

评分☆☆☆☆☆

作为职场妈妈，我深知时间成本的重要性。我需要的不是厚厚的理论参考书，而是可以直接套用的“操作手册”。这本书的字体和间距看起来非常舒服，这说明作者在阅读体验上也做了考量。我尤其期待它在“家庭成员协作”这一块的内容。坐月子绝不是产妇一个人的战斗，如何有效地与伴侣、长辈进行沟通和分工，避免因为育儿观念的冲突而产生家庭矛盾，这才是真正能让产妇“轻松”下来的关键。这本书是否有关于如何建立“育儿同盟”的实用建议？比如，当老人坚持要给宝宝用热水洗澡，而我希望使用温水时，我该如何既尊重长辈又坚持科学做法的沟通技巧？如果这本书能提供一些具体的对话脚本或者场景模拟，那它的实用价值就远超一般的育儿指导书了，它简直就是一本“家庭和谐指南”。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些标题党式的书籍敬而远之，但“一本搞定”这个说法，如果能做到言简意赅而不失深度，那确实是我的福音。我特别希望这本书能提供一些“避坑指南”，专门列出那些过来人常犯的、但对新生儿健康有潜在危害的错误做法。例如，关于保暖和穿衣的厚度问题，老一辈的经验常常是“捂汗”，但现代医学观点又强调适度散热，这本书如果能在这两者之间给出一个科学的平衡点，我会非常赞赏。另外，它对“睡眠训练”这个敏感话题的处理方式也值得期待。月子里的宝宝睡眠极不稳定，如何建立初步的规律性，又不至于过于激进而影响亲子关系，这需要非常微妙的把握。如果这本书能提供一些符合新生儿生理特点的温和引导方法，而不是那种强硬的作息表，那绝对是加分项。从我已经粗略翻阅的几页来看，它的逻辑结构非常严谨，像是一份准备充分的行动手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当有新意，那种柔和的色调和宝宝的插画瞬间就抓住了我的眼球。我是一个新手妈妈，对即将到来的“坐月子”阶段充满了期待又带着深深的焦虑。市面上关于育儿的书籍汗牛充栋，很多都写得过于学术化，或者把一些小问题过度夸大，让人看得心慌。然而，这本书从目录上看，似乎更注重实用性和操作性。比如，它有一个专门的章节讲解如何识别宝宝的哭声信号，这对我来说简直是雪中送炭。我总担心自己听不懂宝宝的“需求语言”。而且，这本书的排版很清晰，不像有些育儿书那样信息密度过大，看起来非常清爽。我特别喜欢它在“如何应对产后情绪波动”那一块的论述，没有用那些空洞的安慰，而是给出了具体的自我调节步骤和家人的配合建议。我希望它能真正帮我理清思路，而不是徒增新的知识负担。从整体的感受来说，这本书传递出一种沉稳、专业的态度，让人觉得“搞定”这个词并不是夸张，而是真的有章可循。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前，是在网上看了很多零散的月子护理视频，效果参差不齐，有些博主讲得头头是道，但真到自己身上就完全不知道该怎么下手了。这本《坐月子新生儿护理一本搞定》最吸引我的地方在于它的“一体化”解决方案。它似乎涵盖了从产前准备到宝宝满月后初期护理的每一个关键节点。我最关注的是新生儿的喂养问题，尤其是母乳喂养中遇到的各种“疑难杂症”。我希望这本书能提供详尽的图解，比如正确的衔乳姿势、判断宝宝是否吃饱的科学指标，而不是那种“多喂点总没错”的模糊建议。再者，关于宝宝的日常清洁和抚触环节，这本书的描述是否足够细致，能让我这个几乎没有接触过新生儿的“小白”也能安全上手？如果它能将一些常见的黄疸、湿疹等小问题，用非常生活化的语言解释其成因和日常护理方法，那就太棒了。毕竟，月子里最怕的就是小问题拖成了大麻烦，这本书的定位似乎就是要提前把这些“地雷”都给我排清楚。

评分☆☆☆☆☆

这本书的定价适中，但从其内容编排的用心程度来看，性价比无疑是非常高的。我最看重的部分是它对新生儿常见疾病的“早期识别与应对”的论述深度。很多时候，我们恐慌的不是疾病本身，而是不知道在发现异常时，第一步该做什么。是立即去医院，还是先在家观察半小时？这种决策流程的建立至关重要。我希望这本书能够提供一张清晰的“异常信号自查表”，用非常直观的方式标明哪些症状需要立刻就医，哪些可以通过家庭护理缓解。此外，如果书中能穿插一些真实案例的分析，会更有说服力，让我感觉不是在阅读一本冰冷的说明书，而是在向一位经验丰富的“月嫂”或儿科护士学习。总而言之，我期待的正是这样一本能够将理论知识转化为日常操作，并且能有效缓解新手父母焦虑的工具书。