正版现货 做个智慧的准妈妈--来自产科医生的健康私信 王玉玲著 人民卫生出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉玲 著

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• 孕期健康
• 孕妇指南
• 产科医生
• 母婴健康
• 孕期营养
• 孕期保健
• 备孕
• 孕期心理
• 产后恢复
• 人民卫生出版社

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出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117226585

商品编码：10434823674

开本：16

出版时间：2016-06-01

字数：465000

商品参数

做个智慧的准妈妈--来自产科医生的健康私信
	定价	68.00
	出版社	人民卫生出版社
	版次	1
	出版时间	2016年06月
	开本	16
	作者	王玉玲
	装帧	平装
	页数	332
	字数	465000
	ISBN编码	9787117226585

内容介绍

这是一本日记体的科普著作，以一个产科医生每天和一位产妇对话的形式，以生动的语言娓娓道来孕期所需要的科普知识。

这些科普知识涵盖1.孕期准妈妈的身体生理变化；2.胎儿的生长发育；3.孕期所需要的检查；4；孕期常见的母亲或者胎儿疾病、异常现象5.产科特殊检查和化验报告的解读；6孕期营养和运动7其它。

这些科普知识会再以孕周的增长为主线进行介绍。每周七篇，每篇一个主题。介绍相关孕周的上述7个方面的知识。共41周。*一、二周尚未受孕，因此主要介绍女性生理解剖、孕期准备、孕前检查、一些影响怀孕的疾病的知识。zui后一周主要介绍分娩方式选择方面的知识等。

目录

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《孕育新生命：现代优生与产科前沿实践》 作者： 张明，李慧 联合主编 出版社： 华夏科技出版社 内容简介： 本书汇集了国内外资深专家在现代优生学、产前诊断、高危妊娠管理及安全分娩技术等领域的最新研究成果与临床经验。全书系统而深入地探讨了从备孕到产后恢复的全过程中的关键环节，旨在为准父母、妇产科医护人员及相关健康教育工作者提供一本权威、实用、与时俱进的参考指南。 第一部分：科学备孕与遗传咨询 本部分着重于优化生育健康的基础工作。我们深入剖析了影响受孕的生理、环境及生活方式因素。内容涵盖了男性与女性的生殖健康储备评估，包括生殖内分泌水平的监测与调控。特别强调了婚前与孕前遗传咨询的重要性，详细介绍了染色体异常筛查、单基因遗传病风险评估，以及如何根据家族病史制定个性化的孕前干预方案。我们引入了最新的辅助生殖技术（ART）的伦理考量与临床应用指征，帮助计划通过试管婴儿或人工授精技术实现生育的家庭做出明智决策。此外，针对高龄初产、慢性病患者等特殊人群的备孕策略，本书提供了详尽的循证医学指导。 第二部分：孕期生理变化与营养代谢调控 孕期生理变化是本书的重点之一。我们以时间轴为线索，细致描绘了受精卵着床到足月妊娠期间，母体系统（心血管、呼吸、内分泌、免疫系统）发生的适应性改变。这部分内容不仅解释了孕期常见生理反应的内在机制（如早孕反应、妊娠期高血压的病理生理基础），还提供了科学、个性化的营养干系方案。我们摒弃了笼统的“多吃有营养”的口号，转而关注宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的最佳摄入比例、关键微量元素（如叶酸、铁、钙、维生素D）的精准补充时机与剂量，以及妊娠期糖尿病的膳食管理新范式。书中还收录了关于孕期体重管理与运动处方的专业建议，以促进母婴健康。 第三部分：产前诊断的精准化与前沿技术 产前诊断技术的飞速发展为母婴健康带来了革命性的变化。本部分详细介绍了传统产前诊断方法（如高分辨率超声、羊膜腔穿刺）的适应症和局限性。更重要的是，我们详尽阐述了无创性产前检测（NIPT）的原理、临床效能评估及其在不同风险级别孕妇中的应用路径。对于高风险妊娠，书中系统梳理了侵入性诊断的适应症选择、操作规范及并发症预防。我们还探讨了胎儿结构畸形（如心脏、神经系统）的早期识别标志物、胎儿宫内治疗（介入性产前干预）的最新进展，以及如何构建一个高效、人文关怀的产前诊断决策支持体系。 第四部分：高危妊娠的风险识别与多学科管理 高危妊娠的管理需要跨学科的协作。本部分聚焦于妊娠期高血压疾病（如子痫前期）、妊娠期糖尿病（GDM）、前置胎盘、胎盘早剥、早产等常见和严重的高危情况。针对每一种高危病症，本书不仅剖析了其病因学和危险因素，更提供了基于最新指南的监测方案、药物治疗策略和分娩时机选择标准。对于合并心血管疾病、自身免疫性疾病的妊娠患者，我们提供了详细的药物调整和病情稳定化的多学科联合管理流程图。尤其关注了胎儿生长受限（FGR）的评估技术（多普勒超声）及宫内复苏的实践操作。 第五部分：分娩生理、疼痛管理与安全助产技术 分娩是整个孕产期的终点，本书对此给予了充分的重视。我们清晰地阐述了正常分娩的生理解剖学基础、产程动态监测的客观指标。内容涵盖了分娩镇痛（如硬膜外麻醉）的安全性、适应症及实施流程，强调了充分的知情同意和个体化疼痛管理策略。在助产技术方面，书中详细图解了规范的会阴保护技术、器械助产（如产钳、胎头吸引器）的适应症、禁忌症和操作要点，旨在最大限度地减少产道损伤。对于剖宫产，我们探讨了剖宫产率的合理控制、剖宫产指征的精准把握，以及子宫瘢痕修复与子宫再次妊娠的风险管理。 第六部分：产后康复、母乳喂养与新生儿早期照护 产后是母婴适应新角色的关键时期。本部分涵盖了产后出血的早期识别与快速处理、产后盆底功能障碍的评估与康复训练（包括凯格尔运动的进阶应用）、母乳喂养的生物学机制、通乳支持及常见哺乳问题的解决之道。此外，书中还对新生儿的阿氏评分、黄疸管理、维生素K的补充等早期照护知识进行了系统介绍，确保母婴健康平稳过渡。 特色与优势： 本书结构严谨，内容全面，不仅适合一线临床医生，也为产科进修医师和助产士提供了深入学习的平台。它融合了循证医学证据与丰富的临床经验，语言严谨而实用，旨在推广科学、安全、以人为本的现代产科诊疗理念，助力提升整体母婴健康水平。全书配备了大量图表和流程图，便于快速查阅和临床应用。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我拿到这本书的时候，其实是带着一丝怀疑的，毕竟市面上“孕期指南”多如牛毛，真正有价值的凤毛麟角。但这本书的专业度和真诚度，绝对是超乎预期的。它最让我印象深刻的是，它没有回避那些“敏感”或者“令人不安”的话题。很多指南都会美化分娩过程，但这本书却非常坦诚地分析了各种分娩方式的利弊，以及可能出现的并发症，并且给出了相应的准备建议。这种直面现实的勇气，反而给了我更大的信心。因为它没有给我一个虚假的“完美预期”，而是让我做好充分的心理和生理准备，去迎接一个真实、充满变数的生命体验。作者的文笔干净利落，没有太多花哨的形容词，每一个论点都有扎实的医学背景支撑，但又避免了过度的术语堆砌，读起来毫不费力。我尤其喜欢其中关于“产后恢复”的章节，很多书都只关注了分娩本身，而这本书却把产后一个月的恢复细节，包括盆底肌的训练、月子期的合理饮食，都做了细致的图文说明，这对于初产妇来说，简直是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，简直是一次对“孕期焦虑症”的强力治疗。我过去总是在担心“我做错了什么”，担心是不是哪次胎动感觉不对劲，担心是不是吃了某种食物影响了宝宝发育。这本书仿佛一个温柔而坚定的引导者，把所有模糊的担忧都具象化，然后逐一击破。它的价值在于，它构建了一套完整的“自我监测系统”的框架。比如，它详细介绍了如何在家中进行简单的自我观察，比如腹围的增长曲线、不同孕期体重增加的合理区间，以及什么时候的宫缩是“真假参半”的。这些都是那些泛泛之谈的孕期APP里很难找到的、由一线医生总结出的实战经验。读完后，我感觉自己像是被授予了一套“官方操作手册”，不再需要过度依赖社交媒体上的小道消息或者邻居的经验之谈。这种由内而外散发出的自信，才是这本书带给我最宝贵的礼物，它让我真正有底气去享受这段特殊的生命旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得非常巧妙，它不是简单地按周数推进，而是将主题划分成了几个关键模块，每个模块都像是一块精雕细琢的宝石。我最欣赏的是它对“风险识别与应对”这部分的深度挖掘。在很多人看来，怀孕就是一件喜事，这本书却非常负责任地将孕期可能出现的各种异常信号——从轻微的头晕到更严重的症状——都做了清晰的图示和文字描述，并明确指出在什么情况下应该立刻联系医生，而不是“再等等看”。这种前置性的风险教育，极大地降低了我对未知的恐惧。它让我明白，现代医学的进步在于预防和早期干预，而不是等到问题发生后手忙脚乱。这本书的文字风格非常冷静、客观，没有煽动性的情绪，这种科学的、基于证据的态度，是它最大的魅力所在。它没有用那些廉价的“保证你会生出最健康宝宝”的口号来吸引人，而是用扎实的内容告诉我们：通过学习和准备，我们可以最大程度地提高母婴的健康福祉。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书读起来的感受，已经超越了传统的育儿书籍范畴，更像是一本针对女性自我成长的深度指导手册。它不仅仅是教你如何“养育”一个胎儿，更是教你如何“理解”自己的身体正在发生的史诗级转变。我个人对医学知识不太敏感，常常被复杂的名词搞得头晕脑胀，但王玉玲医生（我姑且这么称呼她）的叙述方式，就像在给一位非常聪慧但对医学一窍不通的朋友做一对一的辅导。她总是能找到那个绝佳的比喻，将复杂的生理过程形象化。比如，她解释胎盘功能时，用的那个比喻，我一下子就明白了它在整个妊娠期扮演的“生命中转站”的角色。而且，这本书对“个体化差异”的强调让我非常受用。它不停地提醒我们，网络上的“标准”数据只是参考，每个人的身体都有自己的节奏和反应，最重要的是学会倾听自己身体发出的信号。这种尊重个体差异的理念，让我从那种盲目追求“标准孕妇”的压力中解脱出来，感觉自己终于可以做回一个放松的、充满信心的准妈妈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角真是太独特了，它不像那种枯燥的教科书，读起来感觉就像是跟一位经验丰富的产科老专家在私下聊天。我特别欣赏作者那种娓娓道来的叙事方式，把那么专业的医学知识，用最贴近生活、最容易理解的语言表达出来。比如，她讲到孕期营养补充时，不是简单地罗列“要吃什么”，而是结合了大量的临床案例，告诉我为什么有些“补品”对特定体质的妈妈来说反而是负担，这点太关键了。我之前在网上看了好多零散的资料，信息碎片化不说，还经常互相矛盾，看得我焦虑万分。但这本“私信”读下来，心里踏实多了。它构建了一个完整的知识体系，让我明白了从备孕到分娩，身体会经历哪些变化，以及如何有意识地去应对这些变化。特别是关于孕期情绪管理的章节，写得非常细腻，让我意识到，准妈妈的心理健康和生理健康同等重要，不再是单纯地“忍耐”了过去那种焦虑感，而是学会了如何科学地接纳和疏导。这本书真正做到了“润物细无声”的教育，让我觉得，原来孕育生命可以是一段充满知识和掌控感的旅程，而不是盲目地等待。