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王琪 編

圖書標籤:

• 坐月子
• 新生兒護理
• 育兒
• 母嬰
• 産後恢復
• 月子餐
• 育兒經驗
• 新生兒健康
• 親子
• 新手媽媽

店鋪： 新華書店青島專營店

齣版社： 化學工業

ISBN：9787122250827

版次：1

商品編碼：10392597011

開本：16

齣版時間：2016-01-01

基本信息

商品名稱： 坐月子新生兒護理一本搞定	齣版社： 化學工業	齣版時間：2016-01-01
作者：編者:王琪	開本：16開	印刷時間： 2016-01-01
定價： 36.8	頁數：223	印次：1
ISBN號：9787122250827	商品類型：圖書	版次：1

編輯推薦語

新媽媽怎麼坐月子？新生兒怎麼護理？麵對很多個的**次，新手父母和傢人都會手足無措，王琪編著的《坐月子新生兒護理一本搞定》就是新手父母*好的幫手，解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。 本書包括新生兒護理和産婦護理兩部分內容。在新生兒護理中，包括新生兒生理特點、喂養、環境、生活細節護理、新生兒常見癥狀解讀等，産婦護理部分包括産婦生理特點、心理特點、月子餐、常見癥狀、哺乳期用藥等。

作者簡介

王琪，**“十五”科研攻關項目負責人 北京婦産醫院主任醫師 全國妊娠高血壓疾病學成員 在首都醫科大學附屬北京婦産醫院從事圍産醫學20餘年，擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健，對於孕期各種並發癥及高危妊娠的診斷、治療以及對各種産科危害重急癥的搶救有著豐富的臨床經驗。 承擔**“十五”科研攻關項目、首都發展資金科研項目及參與其他科研項目十餘項。擔任北京人民廣播電颱教育頻道孕婦學校嘉賓主持，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。

目錄

坐月子常見的幾種方式
請月嫂上門坐月子
月嫂可以提供的服務範圍
有長輩在還用請月嫂嗎
選擇正規、有資質的月嫂機構
挑選好月嫂的三個要點
這樣麵試月嫂，幫你真正淘到“寶”
走齣請月嫂的5個誤區
學會和月嫂和睦相處
當月嫂齣現以下問題時如何溝通
在傢裏由老人照料坐月子
事先與老人做好溝通
老一輩人坐月子的常見錯誤觀念
在月子中心坐月子
月子裏母嬰用品采購清單
新媽媽日常必備物品
寶寶日常必備物品
新生兒養護
“天使”初印象
新生寶寶的樣子
新生兒生長發育主要指標
新生兒主要指標的測量方法
早産兒怎麼評估發育指標
嬰兒特有的反射行為
覓食反射
吸吮反射
握持反射
擁抱反射
寶寶的感知覺
寶寶的視覺
寶寶的聽覺
寶寶的味覺
寶寶的嗅覺
寶寶的觸覺
新生兒喂養
**母乳喂養
生後就可喂奶
“寶寶自帶三天乾糧”
母乳是*好的
7天內的母乳都是初乳
每次喂奶前都需要清潔乳頭嗎
喂奶的姿勢
**次怎樣喂奶
銜乳不好怎麼辦
高齡産婦母乳分泌量夠嗎
剖宮産媽媽一定沒奶嗎
乳房小不等於奶水少
母乳喂養的N個注意事項
新媽媽如何正確擠奶
母乳如何保存與使用
如何判斷寶寶是否吃飽瞭
夜間喂奶時需注意
生病時的母乳喂養
混閤喂養和人工喂養
母乳不足時，混閤喂養是*好的方式
這些時候需要人工喂養
給寶寶挑選閤適的奶瓶
讓寶寶順利接受奶瓶
優質奶粉仔細挑
科學調配配方奶粉
人工喂養要防止喂養過度
寶寶不接受配方奶怎麼辦
新生兒的睡眠
新生兒睡眠時間長
該不該糾正“睡偏頭”
讓寶寶保持自然睡姿
“偏頭睡”可能是斜頸
黑白顛倒怎麼辦
睡得太少怎麼辦
寶寶睡覺時不需要**安靜和黑暗
不需要用枕頭
不要抱著睡
*好分床睡
寶寶晚上不吃奶，要不要喚醒他吃奶
新生兒的大小便
正常的大便
大便異常
正常的小便
小便異常
新生兒護理
囟門
嗬護寶寶的囟門
“滿月頭”還是不剃為好
囟門的清洗
眼睛
避免異物進入寶寶眼睛
鼻子
耳朵
切忌隨意掏挖寶寶的耳朵
防止寶寶的耳道進水
頸部
指甲
臀部
清洗寶寶小屁股的注意事項
讓寶寶的小屁屁舒服乾爽
生殖器的護理
肚臍
保持臍部清潔和乾爽
消毒不得馬虎
常規洗澡
清洗寶寶頭部
植物油和梳理乳痂
洗頭護理要領
給寶寶洗臉洗手
洗臉
洗手
軟綿綿的新生兒，怎麼抱
讓寶寶感覺舒適的抱姿
保護好寶寶的頭部、頸部和腰部
安撫奶嘴的正確使用
紙尿褲的使用指導
給寶寶穿衣服
給寶寶量體溫
給寶寶營造舒適的居住環境
把控室內溫度
保持室內空氣流通
保持室內濕度
選擇嚮陽的臥室
忌用閃光燈給寶寶拍照
新生兒戴脖圈遊泳不可取
何時能帶寶寶到戶外
隔著窗戶曬太陽不能補鈣
寶寶護理的五大誤區
讀懂新生兒的哭鬧
健康寶寶的多種哭聲
從哭聲看寶寶是否生病
哭聲免疫不可取
與你的新生寶寶建立親子依戀
大人的不良情緒會影響寶寶
新生兒的各種正常或異常現象
馬牙
皮膚發黃
胎記、胎痣
嬰兒打嗝
新生兒無尿
呼吸不規則
生理性脫皮
新生兒掙勁
溢奶、嗆奶
打噴嚏
乳房增大
體重減輕
濕疹、熱疹
發熱
哭鬧不止
全身抖動
呼吸不規律
新生兒體溫低
眼淚汪汪
新生兒撫觸與被動操
撫觸與按摩的區彆
撫觸對寶寶生長發育的作用
撫觸前的準備
安全感是撫觸寶寶的前提
撫觸寶寶身體各部位的方法
早産兒可以做撫觸嗎
什麼時候可以做新生兒被動操
新生兒被動操的作用
做操的注意事項
做操步驟
寶寶的健康觀測與疫苗接種
從寶寶的情緒狀態看健康
從寶寶的形態看健康
從寶寶的大小便看健康
從寶寶的眼睛看健康
從寶寶的皮膚看健康
從寶寶的睡眠裏看健康
寶寶的疫苗接種
接種卡介苗
接種乙肝疫苗
寶寶疫苗接種時間錶
寶寶疫苗接種常識
科學坐月子
月子是産後體質調養的黃金期
月子為何能改善體質
調養身體你需要知道3個要點
進補需慎重
慎服生化湯
過早催乳不利健康
新媽媽的自我調適
適應角色的轉變
把痛苦化為幸福
給自己盡可能多的積極暗示
和婆婆相處有技巧
給新媽媽找點事做
傢人一起幫新媽媽調整好情緒
丈夫給妻子送份“心靈雞湯”
告訴妻子“我會*愛你”
新爸爸不妨給妻子按按摩
為妻子送碗“愛心美味餐”
月子裏新媽媽的護理
産後新媽媽的身體變化與復原
子宮的變化
乳房的變化
私處的變化
其他身體係統的變化
産後前3天
分娩後，首先好好睡一覺
産後當天就可以喂奶瞭
産後2小時重點觀察
産後盡快通氣有方法
要重視産後**次大小便
産後**次下床
産後第2天，哺乳成為新媽媽的必修課
住院期間，莫忘體力恢復訓練
睡覺姿勢有講究
注意保暖尤為重要
做過會陰側切的新媽媽護理
注意傷口的變化情況
會陰傷口自我嗬護法
剖宮産媽媽的特殊護理
産後第4天，可以拆綫
剖宮産傷口的清潔與疼痛護理
衣著要求講究多
衣著有講究
月子裏不必多穿多捂
內衣的選擇
鞋子的選擇
新生兒*喜歡媽媽穿粉色衣服
梳洗活動不可小覷
月子裏應該經常梳頭
正確洗頭，舒適又健康
月子裏要經常洗臉
月子刷牙、漱口*重要
産後洗澡的注意事項
好的休養環境很重要
其他生活方麵的注意事項
不可長時間抱寶寶
不可替寶寶洗澡
不要長時間讀書、看報
適度看電視
適當上網
月子裏避免直吹電風扇
防蚊*好選用蚊帳
忌過早勞動和不當勞動
不要過早過性生活
新媽媽飲食
月子裏的飲食原則
哺乳媽媽飲食原則
非哺乳媽媽飲食原則
剖宮産媽媽的飲食原則
采取“三餐兩點式”的飲食結構
食物應乾稀搭配、葷素搭配
生産當天這樣吃
關鍵**口——産後**餐這樣吃
第2餐，新媽媽需要補充能量
第3餐，在開奶之前不要多喝下奶湯
産後**周的飲食方案
産後**周飲食注意事項
産後**周飲食方案
美味滋補，趕走疼痛
滋養脾胃，促進傷口愈閤
補充鈣質，增強抵抗力
增強體質，滋補元氣
修復組織，調理髒腑氣血
産後第2～6周的飲食方案
産後第2周一日飲食方案
産後第3周一日飲食方案
産後第4~6周飲食方案
産後2~6周食譜推薦
新媽媽月子期調養的明星食物推薦
月子飲食的幾大誤區
開奶就要大量喝湯
雞蛋吃得越多越補
産後不能吃鹽
長期喝紅糖水
忌食蔬菜水果
大量吃巧剋力
生完寶寶就節食減肥
過量飲食
月子的常見問題
頭痛
貧血
關節痛、身痛
便秘
産後腹瀉
産後發熱
子宮脫垂
咳嗽
惡露不淨
缺乳、少乳
産後腹痛
産後汗多
産後尿失禁
小便不通
産後抑鬱
有效運動，促進産後恢復
産後適度運動的好處
促進身體恢復
減輕疼痛，恢復體力
促進乳汁分泌
産後運動應時刻謹記的事兒
每天堅持做産褥操
産後（順産）**天的産褥操
産後（順産）第2天的産褥操
産後（順産）第3天的産褥操
産後（順産）第4～5天的産褥操
産後（順産）第6～7天的産褥操
産後瑜伽
産後練習瑜伽益處多
産後瑜伽的方法
瑜伽練習的注意事項
安全用藥，把*優質的母乳送給寶寶
哺乳期安全用藥原則
感冒的新媽媽能吃什麼藥
産後要慎用止血藥
乳腺炎也可以邊吃藥邊哺乳
“安全減肥藥”都是大忽悠
哺乳期不能服用口服降糖藥
哺乳期女性應禁用或慎用的藥物
附錄
嬰兒膳食營養素每天參考攝入量
0~3歲寶寶體重及身高發展參照

好的，以下是一本與《坐月子新生兒護理一本搞定》主題不相關的圖書簡介，內容力求詳實、自然，避免任何人工智能痕跡： --- 《失落的星軌：古文明密碼與宇宙洪流》 內容簡介 在浩瀚的宇宙圖景中，隱藏著無數被時間塵封的秘密。本書並非關注尋常的史學考據或天體物理的皮毛，而是深入探索那些介於神話、考古發現與尖端理論之間的“灰色地帶”——那些關於遠古文明如何洞悉宇宙運行規律，以及他們在一次未知的“宇宙洪流”中走嚮消亡的宏大敘事。 第一部分：文明的曙光與星辰的契約 本書開篇，我們將目光投嚮地球文明的搖籃期，而非我們熟知的蘇美爾或古埃及。作者耗費數十年時間，遊走於亞馬遜雨林深處、西伯利亞凍土之下以及南太平洋的無人島礁，整理並翻譯瞭一批被主流考古學界視為“僞科學”或“民間傳說”的石刻與壁畫。 我們揭示瞭一個驚人的聯係：在公元前數韆年，全球範圍內多個看似毫無關聯的古老部落，其天文曆法和神祇體係中，驚人地共享瞭同一套復雜的數學模型，該模型精確地描述瞭銀河係核心的自轉速率，甚至包含瞭對“暗物質分布”的初步直觀描繪。 例如，書中詳細分析瞭秘魯納斯卡綫條中那些被長期誤解為祭祀圖案的幾何圖形。通過引入“多維空間投影理論”，我們論證瞭這些綫條並非單純指嚮地麵，而是地球曆史上某個特定時間點，當地球與特定遙遠星係群達到最佳觀測角度時，所形成的三維宇宙坐標係的二維投影。這些古人似乎在與某種“更高智慧”進行著一種跨越時空的對話。 第二部分：洪流的陰影：預言的碎片與科技的失落 如果這些文明擁有如此高超的宇宙認知能力，他們為何會集體覆滅？《失落的星軌》提齣瞭一個顛覆性的理論：他們的衰落並非源於內部衝突或氣候變化，而是源於一次可預見的、周期性的“宇宙能量波動”，即書中所稱的“洪流”。 書中詳盡比對瞭來自瑪雅神廟的《德纍斯頓抄本》、印度河流域齣土的印章文字，以及中國早期甲骨文中關於“天傾”、“九日並齣”的記載。作者認為，這些描述的並非神話中的災難，而是對真實發生的伽馬射綫暴（GRB）或超新星爆發殘餘能量衝擊的記錄。 重點在於，我們發現瞭一種名為“共振晶格”的裝置設計圖。這些裝置似乎是古文明用來“調諧”自身與宇宙背景輻射頻率的工具，以期在洪流來臨時保護其知識和生命形式。可惜的是，大部分晶格要麼被破壞，要麼其核心諧振材料已在衝擊中失活。書中嘗試依據殘存的圖紙，模擬重建其基本原理，揭示瞭古人可能掌握的“零點能”或“時空穩定技術”的雛形。 第三部分：追尋迴響：現代科學的盲點與新的啓示 在本書的後半部分，我們將視角拉迴現代。作者批判性地審視瞭當代物理學在處理“大爆炸遺留問題”和“量子引力”時的局限性。我們提齣，現代科學的知識體係是建立在對宇宙“常態”的觀察之上的，而古文明的知識，可能恰恰是基於對“極端周期事件”的深刻理解。 書中穿插瞭對近年來深空探測器獲取的異常數據的分析，例如特定波段的宇宙微波背景輻射的微小不對稱性。我們論證，這些不對稱性可能並非隨機噪聲，而是“失落的星軌”文明在他們最後時刻發齣的微弱信號的殘留，類似於一種加密的、衰減至極的“時間膠囊”。 最後，本書提供瞭一套全新的分析框架，鼓勵天文學傢、考古學傢和語言學傢跨界閤作，重新解讀那些被深埋的文獻。這不是一次簡單的“尋寶”，而是一次對人類認知邊界的挑戰——重新認識我們在宇宙中的位置，以及我們在麵對不可抗拒的自然偉力時，所能達到的文明高度與終極命運。 《失落的星軌》是一部融閤瞭曆史懸疑、前沿理論推演和哲學思辨的著作，它邀請每一位讀者，與作者一同攀登那座通往遠古智慧與宇宙真理的宏偉階梯。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當有新意，那種柔和的色調和寶寶的插畫瞬間就抓住瞭我的眼球。我是一個新手媽媽，對即將到來的“坐月子”階段充滿瞭期待又帶著深深的焦慮。市麵上關於育兒的書籍汗牛充棟，很多都寫得過於學術化，或者把一些小問題過度誇大，讓人看得心慌。然而，這本書從目錄上看，似乎更注重實用性和操作性。比如，它有一個專門的章節講解如何識彆寶寶的哭聲信號，這對我來說簡直是雪中送炭。我總擔心自己聽不懂寶寶的“需求語言”。而且，這本書的排版很清晰，不像有些育兒書那樣信息密度過大，看起來非常清爽。我特彆喜歡它在“如何應對産後情緒波動”那一塊的論述，沒有用那些空洞的安慰，而是給齣瞭具體的自我調節步驟和傢人的配閤建議。我希望它能真正幫我理清思路，而不是徒增新的知識負擔。從整體的感受來說，這本書傳遞齣一種沉穩、專業的態度，讓人覺得“搞定”這個詞並不是誇張，而是真的有章可循。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些標題黨式的書籍敬而遠之，但“一本搞定”這個說法，如果能做到言簡意賅而不失深度，那確實是我的福音。我特彆希望這本書能提供一些“避坑指南”，專門列齣那些過來人常犯的、但對新生兒健康有潛在危害的錯誤做法。例如，關於保暖和穿衣的厚度問題，老一輩的經驗常常是“捂汗”，但現代醫學觀點又強調適度散熱，這本書如果能在這兩者之間給齣一個科學的平衡點，我會非常贊賞。另外，它對“睡眠訓練”這個敏感話題的處理方式也值得期待。月子裏的寶寶睡眠極不穩定，如何建立初步的規律性，又不至於過於激進而影響親子關係，這需要非常微妙的把握。如果這本書能提供一些符閤新生兒生理特點的溫和引導方法，而不是那種強硬的作息錶，那絕對是加分項。從我已經粗略翻閱的幾頁來看，它的邏輯結構非常嚴謹，像是一份準備充分的行動手冊。

評分☆☆☆☆☆

作為職場媽媽，我深知時間成本的重要性。我需要的不是厚厚的理論參考書，而是可以直接套用的“操作手冊”。這本書的字體和間距看起來非常舒服，這說明作者在閱讀體驗上也做瞭考量。我尤其期待它在“傢庭成員協作”這一塊的內容。坐月子絕不是産婦一個人的戰鬥，如何有效地與伴侶、長輩進行溝通和分工，避免因為育兒觀念的衝突而産生傢庭矛盾，這纔是真正能讓産婦“輕鬆”下來的關鍵。這本書是否有關於如何建立“育兒同盟”的實用建議？比如，當老人堅持要給寶寶用熱水洗澡，而我希望使用溫水時，我該如何既尊重長輩又堅持科學做法的溝通技巧？如果這本書能提供一些具體的對話腳本或者場景模擬，那它的實用價值就遠超一般的育兒指導書瞭，它簡直就是一本“傢庭和諧指南”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的定價適中，但從其內容編排的用心程度來看，性價比無疑是非常高的。我最看重的部分是它對新生兒常見疾病的“早期識彆與應對”的論述深度。很多時候，我們恐慌的不是疾病本身，而是不知道在發現異常時，第一步該做什麼。是立即去醫院，還是先在傢觀察半小時？這種決策流程的建立至關重要。我希望這本書能夠提供一張清晰的“異常信號自查錶”，用非常直觀的方式標明哪些癥狀需要立刻就醫，哪些可以通過傢庭護理緩解。此外，如果書中能穿插一些真實案例的分析，會更有說服力，讓我感覺不是在閱讀一本冰冷的說明書，而是在嚮一位經驗豐富的“月嫂”或兒科護士學習。總而言之，我期待的正是這樣一本能夠將理論知識轉化為日常操作，並且能有效緩解新手父母焦慮的工具書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前，是在網上看瞭很多零散的月子護理視頻，效果參差不齊，有些博主講得頭頭是道，但真到自己身上就完全不知道該怎麼下手瞭。這本《坐月子新生兒護理一本搞定》最吸引我的地方在於它的“一體化”解決方案。它似乎涵蓋瞭從産前準備到寶寶滿月後初期護理的每一個關鍵節點。我最關注的是新生兒的喂養問題，尤其是母乳喂養中遇到的各種“疑難雜癥”。我希望這本書能提供詳盡的圖解，比如正確的銜乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽的科學指標，而不是那種“多喂點總沒錯”的模糊建議。再者，關於寶寶的日常清潔和撫觸環節，這本書的描述是否足夠細緻，能讓我這個幾乎沒有接觸過新生兒的“小白”也能安全上手？如果它能將一些常見的黃疸、濕疹等小問題，用非常生活化的語言解釋其成因和日常護理方法，那就太棒瞭。畢竟，月子裏最怕的就是小問題拖成瞭大麻煩，這本書的定位似乎就是要提前把這些“地雷”都給我排清楚。