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鄭玉巧 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子
• 早教
• 兒童教育
• 育兒經驗
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 育兒知識
• 鄭玉巧
• 寶寶成長

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122042163

版次：1

商品編碼：10068396

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-05-01

用紙：膠版紙

頁數：470

字數：788000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：0~3歲媽媽及監護人

　　

　　《鄭玉巧育兒百科》推薦理由：
　　鄭玉巧為我國著名育兒專傢，在廣大媽媽們中具有很高的知名度和美譽度。
　　暢銷精華。本書結閤瞭國內外先進的育兒理論和多年來的臨床實踐，濃縮瞭胎兒捲、嬰兒捲和幼兒捲的精華，刪減瞭一些已經過時的養育方法。
　　科學實用。本書的育兒理念符閤中國的實際和國情，更適閤中國的傢庭培育中國的寶貝，是“中國人自己的育兒百科”。。
　　全麵細緻。本書內容全麵、描寫細緻。對懷孕、分娩和寶寶養育的可能會遇到的各種問題及其應對方法逐一做齣解答，可以解決育兒中齣現的大部分問題。
　　易學易用。本書查閱方便，編排體例按照字典的方式，並且采用大開本，方便閱讀。
　　精美實惠。本書采用軟精裝，讓您感受到濃濃的幸福感。定價49.9元，內容全麵，“一冊在手，育兒無憂”。

　　

內容簡介

　　《鄭玉巧育兒百科》內容涵蓋瞭從懷孕準備期、孕期、産後恢復期，到寶寶0～3歲的成長發育階段全過程，堪稱一部孕、産、育全程的百科全書。《鄭玉巧育兒百科》豐富翔實的內容為新手父母和即將成為父母的讀者提供關於懷孕、分娩和寶寶養育的各種問題的解決方案，既有作者20多年來在臨床和谘詢工作中一點一滴積纍下來的經驗，也融匯瞭國內外醫學界關於懷孕、分娩和寶寶養育方麵的寶貴思想財富和臨床經驗，並大量穿插真實的臨床病例和谘詢實例，配以大量圖錶，科學翔實。《鄭玉巧育兒百科》所介紹的寶寶發育特點和養護方式都是從中國寶寶的實際情況齣發，是真正的中國人自己的育兒百科。
　　《鄭玉巧育兒百科》不僅適閤新手父母，也適閤計劃升級當父母的新婚夫婦和負責照顧寶寶的看護人。

作者簡介

鄭玉巧，我國知名育兒專傢，現任中國人民解放軍第二炮兵總醫院特需專傢、兒科主任醫師，在兒科危急重癥、婦産科閤並內科疾病的診治方麵有較深的造詣，多次獲科技成果及科技進步奬，在專業刊物上發錶醫學論文十餘篇。
鄭玉巧，是我國優秀的原創育兒圖書，科學翔實的育兒理念和方法深受父母們的喜愛和信任。

精彩書評

　　《鄭玉巧育兒百科》是一本超級好書。作為新手媽媽，這本書非常實用，我非常欽佩鄭玉巧的育兒理念！她是一位非常具有責任感的兒科醫生，寶寶的疾病和撫養、教育、環境是密不可分的，單純的從醫學角度處理寶寶的疾病絕不是好辦法。鄭玉巧在書中更多的任務是嚮傢長們推廣正確的育兒理念，在育兒的道路上，父母應該始終堅信自己能有養育齣身心健康的孩子。
　　《鄭玉巧育兒百科》的文字含金量非常高，逐字逐句的閱讀全書的每個角落會有頗豐的體會和收獲。這絕不是單純意義的疾病書籍，而是一本綜閤的育兒百科，看懂這本書，至少可以做閤格的傢長瞭。
　　——網友 我傢福寶

　　我所遇到的問題在《鄭玉巧育兒百科》書上都有提到，並有相應的解決建議。當然我沒遇到的也很詳盡，從此傢裏就有瞭這個保平安的鄭醫生。 我想新手媽媽的育兒經驗是有限的，把一位專傢請到傢來心裏纔有底，不事事都遵循但是個很不錯的參考。真的非常謝謝這樣一個好醫生！
　　——網友 拉拉媽媽

目錄

妊娠篇
第一章 孕前準備
第一節 孕前健康檢查
0001 婚檢、孕檢、産檢都是怎麼迴事
0002 孕檢前要做什麼準備
0003 孕檢都要查哪些項目
0004 準爸爸要做哪些男科檢查
0005孕檢發現問題怎麼辦
第二節 孕前生殖健康保護
0006 孕前女性生殖健康保護
0007 孕前男性生殖健康保護
0008 毒性因子威脅生殖細胞
第三節 準媽媽孕前應治愈的疾病
0009 泌尿係感染
0010 陰道炎
0011 盆腔炎、宮頸糜爛
0012 妊娠前需治愈或控製的其他疾病
第四節 準爸爸孕前應治愈的疾病
0013 前列腺炎
0014 淋菌性尿道炎
0015 精子質量異常
0016 腹腔疾病
0017 夫妻雙方常見病預防
第五節 孕前遺傳谘詢
0018 遺傳谘詢提示
0019 對遺傳風險率的誤解
0020 胎兒畸形的敏感期
0021 遺傳病乾預和風險防範
0022 準確預測受孕期
第六節 孕前營養
0023 健康飲食理念
0024 孕前需要什麼營養補充劑
第七節 孕前規避用藥風險
0025 在不知懷孕的情況下服用瞭藥物
0026 服用避孕藥但避孕失敗
0027 孕前規避不利因素對胎兒的影響
第二章 孕1月（0～4周）
第一節 預産期的計算與孕齡的錶達
0028 孕齡計算法
第二節 精子、卵子的成熟與釋放
0029 受精卵何以構建胎兒
0030 精子是身材渺小的遊泳健將
0031 巨大、珍貴、高壽的卵子
第三節 受精卵形成過程
0032 受精卵預示新生命誕生
0033 子宮是胎寶寶的傢
第四節 胚胎著床
0034 胚泡經曆巨變
0035 孕滿1月的胎兒外形
第五節 臍帶、胎盤、羊水、子宮
0036 臍帶讓胎兒與媽媽血脈相連
0037 胎盤是滋養胎兒的源泉
0038 羊水是胎兒柔軟的被褥
0039 子宮是胎兒溫暖的傢
第六節 胎兒性彆是自然的選擇
0040 胎兒性彆是在什麼時候決定的
0041 男胎與女胎，哪方比例更高
0042 醫學上可以自由選擇生男生女嗎
0043 胎兒性彆的其他鑒定方法
0044 不要相信各種選擇性彆的方法
0045 這些預測胎兒性彆的辦法可靠嗎
0046 為什麼會有猜對的時候
第七節 雙胎和多胎妊娠
0047 非自然因素導緻的多胎妊娠
0048 多胎的危險性
0049 雙胞胎孕婦注意事項
第八節 早孕徵兆
0050 敏感、尿頻、外陰不適
0051 皮膚和乳房的變化
0052 情緒的變化
0053 早孕很像感冒初期
第九節 孕1月遇到的問題
0054 準爸爸也會有“妊娠反虛”
0055 不要做粗心的準媽媽
0056 細心準媽媽注意事項
第三章 孕2月（5～8周）
第一節 2月胎兒生長發育
0057 孕2月胎兒發育逐周看
0058 胎兒各器官發育時期
第二節 妊娠確診
0059 停經是胎兒到來的信號
0060 妊娠試驗——早孕診斷方法之一
0061 何時開始常規孕期檢查
0062 預産期計算方法
第三節 妊娠反應
0063 早孕反應的主要錶現
0064 妊娠嘔吐期營養補充貼士
0065 孕吐期進食的心理暗示
0066 愛發脾氣
0067 請準爸爸注意
0068 唾液、分泌物、腹圍
0069 孕初期腹痛是什麼原因
第四節 避免流産
0070 早期流産高發期
0071 引起自然流産的主要原因
0072 怎樣減少流産的發生
第五節 孕期預防感冒
0073 普通感冒與流感
0074 孕期防感冒11點建議
第六節 胎心管搏動與胎停育
0075 胎心管搏動
0076 胎停育
第四章 孕3月（9～12周）
第一節 3月胎兒生長發育
0077 孕3月胎兒的發育逐周看
0078 胎兒外形
0079 令父母興奮的胎動和心跳聲
第二節 妊娠反應就要過去瞭
0080 妊娠反應還在持續
0081 如何預防因飲食不當引發的突然孕吐
0082 孕期嘔吐並非都是妊娠反應所緻
0083 胎兒對營養需求增加
0084 清潔乳房要輕柔
0085 孕3月準媽媽遇到的問題
第三節 孕3月醫學檢查
0086 全麵孕期檢查時間和項目
0087 孕期檢查的諸多問題
第四節 孕期用藥慎之又慎
0088 孕3月仍應慎用藥物
0089 孕期患瞭重癥感冒需要治療
第五節 流産、陰道齣血與胎停育
0090 流産概率下降
0091 晴天霹靂胎停育
第五章 孕4月（13～16周）
第一節 4月胎兒生長發育
0092 孕4月眙兒發育逐周看
0093 骱兒外形
0094 寶寶生命的重要標誌——胎心
0095 胎動是和媽媽最初的交流
第二節 孕4月準媽媽狀況
0096 體重是否在穩步增長
0097 孕婦體重增加的因素
0098 學著測量腹圍
0099 可能遇到的問題
0100 睏擾孕婦的便秘與腹瀉
0101 意想不到的變化
第六章 孕5月（17～20周）
第一節 5月胎兒生長發育
0102 孕5月胎兒發育逐周看
0103 胎兒外形
0104 準媽媽初感眙動——與胎寶寶開始“交流”
0105 胎兒監護
0106 孕婦不同狀態與胎動
0107 練習用聽診器聽胎兒心跳
0108 胎心監護的意義
第二節 孕5月準媽媽的變化和問題
0109 孕婦的體重並不完全代錶胎兒的生長發育
0110 孕婦腹圍大小並小完全代錶胎兒的大小
0111 可以測量子宮底高度瞭
0112 孕5月重點提示
0113 晚期流産
0114 如何麵對來自四麵八方的忠告
0115 孕婦能否一夜保持左側臥位
0116 是否需要做産前診斷
第七章 孕6月（21～24周）
第一節 6月胎兒生長發育
0117 孕6月胎兒發育逐周看
0118 胎兒外形5l
0119 營養素補充重點
0120 孕期缺鐵性貧血
0121 鈣的需要量增加
0122 胎動、胎心率、胎心音
0123 胎齡評估
0124 胎兒體重預測
第二節 孕6月準媽媽狀況
0125 孕6月準媽媽的變化
0126 孕6月準媽媽需注意的問題
第八章 孕7月（25～28周）
第一節 7月胎兒生長發育
0127 孕7月胎兒發育逐周看
0128 胎兒外形
0129 開始正規記錄胎動
0130 什麼是胎兒電子監護
0131 記錄胎心
第二節 孕7月準媽媽狀況
0132 孕7月準媽媽的變化
0133 孕7月準媽媽應注意的問題
0134 舒服的孕7月
0135 關於腹帶使用的問題
第三節 準媽媽進入圍産期
0136 兒科醫生也開始管理你的胎寶寶瞭
第九章 孕8月（29～32周）
第一節 8月胎兒生長發育
0137 孕8月胎兒發育逐周看
0138 胎兒外形
0139 該確定胎位是否正常瞭
0140 天知道為什麼選擇臀位
0141 臀位是難産的原因嗎
0142 胎動
第二節 孕8月準媽媽狀況
0143 孕8月準媽媽常見問題
0144 腹圍與宮高的變化
0145 給準媽媽的安全提示
0146 受到睡眠聞擾瞭嗎
0147 宮內感染
0148 優生篩查
第十章 孕9月（33～36周）
第一節 胎兒過大、入盆和胎位
0149 胎兒體重
0150 胎動、胎心
第二節 全方位嗬護準媽媽
0151 體重、腹圍和宮高
0152 重視産前檢查
0153 預防早産辦法
0154 到外地分娩
0155 孕9月可能遇到的問題
第三節 為寶寶準備用品
0156 嬰兒寢具
0157 尿布、哺乳和齣行用品
第十一章 孕10月（37～40周）
第一節 分娩前的胎兒異常與胎頭銜接
0158 密切監測胎兒情況
0159 胎頭銜接
第二節 密集的産檢和孕媽媽的變化
0160 分娩前的檢查
0161 整個孕期該增加多少體重
0162 子宮高度下降不奇怪
0163 可能齣現的問題
第三節 迎接預産期
0164 臨産
0165 準爸爸進入臨産準備狀態
0166 準備好去醫院分娩的物品
0167 緣何瓜熟蒂不落——過期産
第十二章 分娩
第一節 進入臨産狀態
0168 分娩前可能忽視的問題
0169 臨産先兆
0170 臨産信號
第二節 分娩痛
0171 陣陣腹痛——胎兒的最後衝刺
0172 生寶絮的不同體驗和感受
0173 決定分娩順利進行的四要素
第三節 無痛分娩
0174 小使用藥物的無痛分娩
0175 藉助藥物的無痛分娩
0176 産科常用的麻醉方法
0177 影響分娩的痛感因素
0178自我舒緩疼痛的方法
第四節 剖腹産
0179 都市白領青睞剖腹産
0180 剖腹産指徵和注意事項
第五節 難産
0181 不同情形下的難産
0182 關於“乾生”
0183 生産過程中的難産
第六節 最激動人心的時刻——分娩
0184 第一産程（6～12小時）：養精蓄銳、休息、進食
0185 第二産程（1～2小時）：極限衝刺、配閤用力、可見胎頭
0186 第三産程（3～30分鍾）：胎盤娩齣、比較輕鬆相信自己能闖過自然分娩關
0188 危險防範
0189 第一聲啼哭——獻給母親的贊歌
0190 第一次吸吮媽媽的乳汁
第十三章 産後
第一節 産後時間錶
0191 産後第一天
0192 産後第二天
0193 産後第三天
0194 産後第四天：首要任務是保證充足的乳汁
0195 産後第五天：發現異常，及時谘詢，切莫著急
0196 産後第六天：該做齣院的準備瞭
……
嬰兒篇
幼兒篇

精彩書摘

　　容易忽視的預備事項
　　懷孕40周前後，胎兒就會“瓜熟蒂落”，但究竟是哪一天，卻難以預測。等待寶寶誕生的日子既令人興奮又讓人著急。不必著急和擔憂，做好準備，耐心等待那一刻的到來吧。
　　就要生寶寶瞭，這不但對孕婦來說是重大時刻，對就要做爸爸、爺爺、奶奶、外公、外婆的人來說，也是一件重要的事情，他們會為寶寶的誕生做許多準備。準備越充分越有利於分娩和隨後的喂養生活。下麵這些不起眼的事情，你準備妥當瞭嗎？
　　（1）應該什麼時候給醫生打電話，什麼時候去醫院？
　　（2）是先給醫生打電話詢問，還是直接去醫院；如果在夜間或節假日，如何和他們聯係？
　　（3）從傢到醫院的路途，一天24小時是否都能暢通無阻；在上下班交通高峰期間，從你傢到醫院大約需多長時間？
　　（4）尋找一條備用路，以便當道路堵塞時能有另外一條路供你選擇，盡快到達醫院；
　　（5）準備乘什麼交通工具去醫院，是私傢車、齣租車、單位的車，還是朋友的車；
　　（6）住院用品準備好瞭嗎？包括醫療手冊、換洗衣物、洗沐用品、身份證、錢、通訊錄、待産期間的休閑食品及讀物（包括陪護人的）、個人衛生用品、嬰兒用品等等。是否放在一個包裏，可以隨時拿走；
　　（7）你分娩時誰負責陪護，如果他臨時有什麼特殊情況，誰可以替補；
　　（8）工作的事情是否安排好瞭，是否把你的預産期和休假計劃告訴你的領導，如果你自己就是老闆，公司的工作安排好瞭嗎？把公司交由誰打理；
　　（9）分娩後誰幫助照顧寶寶，一旦發生特殊情況，如何聯係醫院和醫生。
　　容易忽視的産前徵兆
　　你早巳知道預産期是哪一天，但沒有任何人知道寶寶會在什麼時刻齣生。見紅、腹痛是最常見的産前徵兆，除此之外，你還知道哪些臨産先兆呢？下麵這些你聽說過嗎？
　　（1）感覺好像胎兒要從你的下部掉齣來，這是因為胎兒的頭部已經降到骨盆。這種情形多發生在分娩前的1周或數小時。
　　（2）陰道流齣物增加，這是你在孕期纍積在子宮頸口的黏稠分泌物，當臨産時，子宮頸脹大，這些像塞子一樣的黏稠物就到瞭陰道，使得陰道分泌物多瞭起來。這種現象多在分娩前數日或即將分娩時發生。
　　（3）水樣但發黃的液體從陰道涓涓流齣，也許呈噴射狀流齣，使你的內褲，甚至外褲濕透，這是羊膜破裂，稱為破水。這種現象多發生在分娩前數小時或臨近分娩時。
　　（4）寶寶齣生前會有破水現象，但有的破水並不是真的，隻是前膜囊破瞭，包裹胎兒的胎膜並沒有破，所以流齣一股羊水後就沒有瞭。
　　（5）有規律的腹肌痙攣，後背、腰、肚子、骶尾（尾巴骨）或恥骨（腹部下的骨頭）痛或酸脹。這是子宮交替收縮和鬆弛所緻，隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。
　　（6）胎兒要齣來，子宮頸就要張開，陰道也被擴張，骨盆入口和齣口也要擴張到足夠讓胎頭齣來的程度，疼痛是必然的。如果你是初産，不要著急，隻有寶寶真的要齣來，也就是動産時，真正的陣痛纔會開始。你的腹痛剛剛發生，僅僅是預演，離胎兒娩齣還早著呢，你不會把寶寶生到傢裏或路上的。
　　齣現下列情況，請馬上去醫院或請醫生
　　（1）即便在沒有發生宮縮的情況下，羊膜破裂，羊水流齣。
　　（2）陰道流齣的是血，而非血樣黏液。
　　（3）宮縮穩定而持續地加劇。
　　（4）産婦感覺胎兒活動明顯減少或停止。
　　臨産先兆
　　初産婦對真假臨産徵兆很難辨彆，通常是急迫地到醫院。傢裏人更是著急，因為他們不知道你到底有什麼感覺。如果你不能辨彆真假臨産，就給醫生打電話，事情就會變得簡單瞭。錶現各異的臨産先兆並不是所有的孕婦都按一定的順序齣現臨産先兆；也並非每個孕婦都齣現所有的臨産先兆；對於每一個孕婦來說，臨産先兆的錶現、感覺也不盡相同。
　　（1）有的産婦直到宮口開全，也不破水，胎頭還高高地浮著，助産士有些緊張，擔心不能順産，可一陣劇烈的宮縮來臨，胎頭下來瞭，緊接著破水，幾乎在破水的同時胎兒娩齣。
　　（2）有的産婦先見紅，後齣現有痛宮縮；有的産婦先有少量羊水流齣，直到上産床分娩時纔真正破水，先前的隻是前膜囊破瞭。
　　（3）有的産婦一齣現痛性宮縮，很快就進入規律宮縮狀態，宮口較快打開，整個産程緊鑼密鼓。
　　（4）有的産婦開始像暴風驟雨，腹痛強烈，宮縮頻繁，鬧得很厲害，進入産房等待分娩瞭。可到瞭産房後，就開始和風細雨，腹痛減輕，宮縮間隔延長，強度減弱，産婦也安靜瞭，做胎兒監護一切正常，又迴到産前房待産。
　　宮縮——推擠胎兒通過産道
　　並不是所有的宮縮都預示著胎兒就要娩齣。有的孕婦很早就齣現無痛性子宮收縮，就是感覺肚子一陣陣發硬、發緊，這是胎兒嚮骨盆方嚮下降時齣現的宮縮；有的在預産期前後齣現不規律宮縮——前期宮縮，可能是一個小時齣現一次，也可能是40分鍾一次，有時20分鍾一次，宮縮持續幾秒鍾，或轉瞬即逝，孕婦還能自由地活動。齣現前期宮縮不要急著上醫院，離生還遠著呢。
　　一旦齣現規律宮縮，就是去醫院的時候瞭：初産婦每10～15分鍾宮縮一次；經産婦每15～20分鍾宮縮一次。宮縮程度一陣比一陣強；或間隔時間逐漸縮短；或每次持續時間逐漸延長；或腹痛比較劇烈。即使不是很規律，也要與醫院取得聯係，隨時準備住院。每個孕婦對疼痛的感覺不同，對宮縮的耐受性也不同，根據自己的實際情況決定何時住院。如果你已經坐臥不安瞭，就乾脆到醫院去。
　　見紅——胎兒發齣瞭離開母體的信號
　　見紅是臨近分娩的先兆，為什麼會“見紅”呢？胎兒要離開母體，胎頭不斷嚮子宮頸口移動，包著胎兒的包膜與子宮開始有小的剝落而流齣血液，混有血液的陰道分泌物呈現血色。“見紅”後就要分娩嗎？不是的，但一般情況下，見紅後不久就要開始真正的宮縮（有規律的，促使胎兒娩齣的子宮收縮）。一旦齣現規律的宮縮，就離分娩不遠瞭，也是該到醫院的時候瞭。
　　破水——你要立即住院
　　破水就是包裹胎兒的胎膜破裂瞭，羊水流瞭齣來。破水多是在子宮口開到能通過胎兒頭的時候發生，有的是在胎兒娩齣的一刹那纔發生，有的是臨産的第一個先兆。請記住：
　　（1）一旦破水，無論有無宮縮，有無其他臨産先兆，都要馬上住院。
　　（2）破水後盡量減少去衛生間的次數，如果能躺著排小便是最好的。
　　（3）墊上乾淨的衛生巾或衛生棉。
　　（4）停止活動，最好躺下，更不能洗澡。
　　（5）去醫院的途中最好能躺在車上，而不是坐著。
　　（6）即使破水瞭也不要慌張，離分娩還有一段時間。
　　（7）有時會齣現假破水的現象，或是尿液，或是前膜囊破裂，並非是包裹胎兒的胎膜破裂。如果是這樣的話，液體流齣的量比較少，或很快就停止瞭。有一種試紙能很快鑒彆流齣的是尿液還是羊水。
　　第二節 分娩痛陣陣腹痛——胎兒的最後衝刺
　　不是疼痛造成恐懼，而是恐懼加劇疼痛有過自然分娩史的女性，對陣陣腹痛可能記憶猶新。但不管當時如何疼痛難忍，幾乎沒有孕婦因為懼怕疼痛而拒絕生育第二胎——經産婦大多不要求無痛分娩。這確實令人難以置信，有過生育經曆的女性比沒有生育經曆的女性，更能勇敢地麵對分娩。而把分娩看做是一場災難的，大多是沒有自然分娩經曆的女性。
　　需要提醒準媽媽的是，不要聽信過來人的經驗。如果過來人告訴你生寶寶很容易，你會抱著這樣的輕信迎接分娩，這比有思想準備還要糟糕，你會把疼痛放大一百倍一韆倍，會擔心你不正常或者是有意外；如果過來人告訴你生寶寶是一場災難，不是常人所能忍受的，你會對疼痛異常敏感。這些都會使你恐懼，沒有自信，不能很好地和醫生配閤，喪失堅持正常分娩的勇氣。
　　生育時的疼痛是自然的，健康孕婦是可以承受的。生寶寶是人生中一次美好的體驗，是屬於你和寶寶的，如果你健康，就完全能夠忍受自然分娩帶給你的疼痛。
　　對分娩的恐懼直接影響分娩的結果。瑞典醫學傢研究發現，明顯對生産懷有恐懼的孕婦，最終可能采取剖腹産，産後較容易産生情緒睏擾。疼痛是一種奇怪的現象，是一種心理感覺，愈是相信自己能承受分娩的母親，分娩時愈是經曆較少的疼痛。
　　對分娩的恐懼不單單發生在産婦身上，等待妻子分娩的丈夫，也常常陷入極度恐慌之中，有時比産婦錶現得更強烈。有趣的是，準爸爸與準媽媽恐懼的原因並不相同。研究報告發現：孕婦擔心的問題依次是胎兒是否畸形與受傷、是否需要重大醫療介入、醫院裏陌生的環境、自己是否做錯瞭什麼、不知道寶寶將怎樣生齣來。準爸爸擔心的問題依次是妻子受疼痛之苦、重大醫療介入的可能、胎兒畸形或受傷、自己的無力感、妻子會不會有生命危險。
　　研究報告揭示瞭一個奇怪的現象，即孕婦對分娩的恐懼，不是因為害怕疼痛，而是疼痛加劇瞭她們對不良結局的恐懼。所以醫生和助産士在疏導産婦心理壓力和恐懼感的時候，要有的放矢。丈夫陪護分娩，並不一定能幫助妻子緩解壓力，因為丈夫本身麵臨的心理壓力一點不比妻子差。如果丈夫不能保證鎮靜自若地麵對妻子分娩，倒不如不在妻子身邊。
　　不會在産床上生好幾天！
　　有的産婦來來迴迴幾次進産房，同室的産婦都産後齣院瞭，她又迎來瞭第二批、第三批。這樣的産婦就是沉不住氣，齣現假臨産，就急急忙忙住進瞭産院，麵對産院的場景，精神高度緊張。
　　常有人說起自己在醫院生瞭十天八天，纔把寶寶生齣來，這種描述讓沒有經驗的産婦很恐懼事實上，真正動産到胎兒娩齣一般是24～48小時如果發生滯産，産科醫生會立即采取乾預措施，沒有生十天八天的，幾進産房的都是假臨産。
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前言/序言

《親子成長指南：從孕育到獨立，一本陪伴您和寶寶的溫暖手冊》 序言： 生命中最純粹的喜悅，莫過於孕育和養育一個新生命。看著一個小小的生命在腹中悄然成長，感受ta第一次有力的踢踹，當ta呱呱墜地，帶著好奇的目光審視這個世界，父母心中的愛意便如同潮水般湧來，無私且偉大。然而，這份喜悅也伴隨著無盡的責任與挑戰。從新手父母的懵懂與焦慮，到孩子不同成長階段的個性發展，再到傢庭和諧的維係，為人父母的道路並非坦途。 本書並非是一本枯燥的說教手冊，而是一位經驗豐富的長者，一位真誠的朋友，一位理解您的同行者，用溫暖的筆觸，與您一同探討育兒路上的點滴。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的，沒有放之四海而皆準的育兒秘籍。因此，本書旨在提供一個堅實的基礎，一套靈活的思路，幫助您建立起自信，找到最適閤自己傢庭的育兒方式。我們相信，育兒的本質，是愛，是理解，是引導，是陪伴。 第一部分：孕育的奇跡——迎接生命的到來 生命的起點，充滿瞭神秘與驚喜。從備孕的準備，到孕期的身心變化，再到分娩的期待，每一個階段都值得我們細細品味。 孕前準備：健康播種，幸福啓程 均衡飲食與生活習慣： 孕育健康的生命，源於父母健康的身體。我們強調飲食的均衡，富含葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的重要性。同時，戒煙限酒，規律作息，適度運動，共同為孕育一個健康寶寶打下堅實基礎。 心理調適與知識儲備： 迎接新生命的到來，既是生理上的準備，也是心理上的過渡。提前瞭解孕期知識，學習分娩方式，與伴侶坦誠溝通，共同分擔期待與擔憂，將有助於減輕焦慮，以平和的心態迎接新生命的降臨。 科學規劃，健康備孕： 瞭解女性的生理周期，抓住受孕的最佳時機。同時，選擇閤適的孕前檢查，及時發現並解決潛在的健康問題，為寶寶的健康成長保駕護航。 孕期關懷：生命的律動，愛的嗬護 孕早期：小心翼翼，感受初生 生理變化與應對： 孕吐、疲勞、情緒波動……這些孕早期的常見癥狀，我們提供實用的緩解方法。同時，強調遵醫囑，定期産檢，監測胎兒發育情況，確保母嬰安全。 營養補充與飲食禁忌： 針對孕早期胎兒器官發育的關鍵時期，詳細介紹所需的營養素，以及應避免的食物，如生冷、辛辣、含咖啡因的飲品等。 情緒支持與身心健康： 孕期荷爾濛的變化常會帶來情緒波動，我們提供心理調適的建議，鼓勵夫妻雙方共同麵對，分享喜悅，減輕壓力。 孕中期：穩定發展，活力綻放 孕吐緩解與食欲恢復： 隨著孕吐的減輕，孕婦的食欲通常會逐漸恢復。我們提供多樣的食譜建議，滿足孕期營養需求，並注意少量多餐，避免消化不良。 適度運動與胎教初步： 適度的孕期運動，如散步、瑜伽，有助於緩解孕期不適，增強體質。同時，可以開始進行一些初步的胎教，如輕柔的音樂、輕聲的交談，與寶寶建立情感連接。 監測胎動與分娩預演： 學習監測胎動，瞭解寶寶的生命跡象。提前瞭解分娩過程，選擇閤適的分娩方式，與醫生溝通，做好充分的心理準備。 孕晚期：耐心等待，迎接重逢 身體不適與應對策略： 孕晚期腹部增大，身體更加笨重，可能齣現水腫、腰酸背痛等不適。我們提供詳細的應對策略，如調整睡姿、按摩、適度活動等。 分娩準備與待産包： 詳細列齣待産包的必備物品，涵蓋衣物、洗漱用品、證件等，讓您從容應對生産。同時，教授孕婦一些拉瑪澤呼吸法等分娩技巧，幫助減輕陣痛。 迎接寶寶的到來： 瞭解寶寶齣生後的初步護理，包括喂養、換尿布、安撫等。與傢人共同營造一個充滿愛與期待的傢庭氛圍。 第二部分：新生兒的嗬護——小心翼翼的生命初體驗 從溫暖的子宮來到這個陌生的世界，新生兒需要父母最細緻的關懷與嗬護。 喂養的藝術：生命能量的傳遞 母乳喂養的優勢與技巧： 詳細闡述母乳喂養對寶寶和媽媽的益處，以及正確的喂奶姿勢、銜乳方法、泌乳的促進等技巧。 配方奶喂養的注意事項： 當母乳喂養遇到睏難時，提供關於配方奶選擇、衝調、喂奶量、喂奶頻率等方麵的詳細指導。 輔食添加的時機與原則： 隨著寶寶的成長，適時添加輔食是營養補充的重要環節。我們提供不同月齡寶寶的輔食添加指南，從流質到半流質，再到固體食物，循序漸進，確保寶寶均衡營養。 觀察寶寶的飢飽信號： 學習識彆寶寶的飢飽信號，避免過度喂養或喂養不足，讓喂養過程更加順暢。 睡眠的奧秘：安撫情緒，安然入夢 新生兒的睡眠特點： 瞭解新生兒的睡眠模式，包括睡眠時長、睡眠周期，以及為什麼他們需要頻繁醒來。 營造良好的睡眠環境： 舒適的溫度、適宜的光綫、安靜的環境，是寶寶安然入睡的基石。 哄睡的科學方法： 探索不同的哄睡技巧，如搖晃、撫觸、白噪音等，幫助寶寶快速入睡。 處理夜醒與睡眠倒退： 麵對寶寶的夜醒，我們提供應對策略，並解釋睡眠倒退的原因，幫助父母理解並耐心度過。 日常護理：細微之處，盡顯關愛 洗澡與撫觸： 學習安全、舒適的洗澡方法，以及通過撫觸與寶寶建立更深的情感連接。 換尿布與臀部護理： 掌握正確的換尿布技巧，以及如何預防和處理尿布疹。 口腔護理與鼻腔清潔： 即使是小寶寶，也需要進行初步的口腔和鼻腔清潔，保持衛生。 衣物選擇與穿搭： 選擇透氣、舒適、易於穿脫的衣物，並根據天氣變化，為寶寶穿搭適宜。 健康守護：警惕疾病，守護健康 常見的嬰兒疾病與癥狀： 瞭解感冒、發燒、腹瀉、黃疸等嬰兒常見疾病的早期癥狀，以及何時需要尋求醫療幫助。 疫苗接種的重要性： 詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃，以及每種疫苗的作用，幫助父母做齣明智的選擇。 居傢安全：防範意外，守護生命： 從傢居環境的改造，到常用物品的安全使用，全方位指導父母如何為寶寶創造一個安全的環境，預防意外發生。 第三部分：成長的足跡——探索世界的每一個階段 寶寶的成長是一個不斷探索、學習和發展的過程。父母的引導和支持，是他們成長路上最堅實的後盾。 0-6個月：感官的初探，肢體的萌芽 視覺、聽覺、觸覺的發展： 觀察寶寶的視聽覺反應，通過親子互動，刺激寶寶的感官發展。 大動作發展： 抬頭、翻身、坐立……鼓勵寶寶進行自主的肢體活動，提供安全的爬行區域。 親子互動遊戲： 豐富多樣的親子遊戲，不僅能增進親子關係，更能促進寶寶的認知和情感發展。 6-12個月：爬行期與探索欲的爆發 爬行訓練與平衡感建立： 創造機會讓寶寶盡情爬行，鍛煉他們的協調性和平衡感。 手眼協調與精細動作： 學習抓握、敲打、投擲等動作，發展寶寶的手眼協調能力。 語言啓濛的初步： 鼓勵寶寶發齣聲音，迴應寶寶的咿呀語，開始引入簡單的詞語和指令。 1-2歲：學步期與語言的飛躍 站立與行走： 鼓勵寶寶大膽嘗試站立和行走，提供安全的支持和引導。 語言的爆發： 學習理解並說齣更多詞語，開始用語言錶達自己的需求。 規則意識的萌芽： 逐漸引入簡單的規則，如“不可以”、“要分享”，培養寶寶的規則意識。 獨立性的萌發： 鼓勵寶寶自己動手吃飯、穿衣，培養他們的獨立性。 2-3歲：獨立探索與初步的社交 更復雜的語言錶達： 能夠用簡單的句子錶達想法，開始提問。 遊戲社交的開端： 在遊戲中與其他小朋友互動，學習分享與閤作。 情緒的錶達與管理： 學習識彆和錶達自己的情緒，並開始學習簡單的情緒管理。 如廁訓練的開啓： 循序漸進地進行如廁訓練，尊重寶寶的節奏。 第四部分：教養的智慧——塑造健全人格，啓迪無限潛能 育兒不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更是塑造他們健全人格，啓迪他們無限潛能的關鍵時期。 理解與尊重：建立良好的親子關係 傾聽與溝通： 用心傾聽寶寶的心聲，理解他們的需求，並用積極的方式與他們溝通。 情感連接與安全感： 通過擁抱、撫慰、陪伴，為寶寶建立牢固的安全感，讓他們感受到被愛。 榜樣的力量： 父母的言行舉止是孩子最好的老師，用積極、健康的生活態度影響孩子。 規則與界限：培養自律與責任感 製定清晰的規則： 規則要簡單、易懂、且符閤孩子的年齡特點，並堅持執行。 適度的懲罰與奬勵： 懲罰應有教育意義，不帶有侮辱性；奬勵應是鼓勵性的，而非物質的誘惑。 培養責任感： 從簡單的傢務勞動開始，讓孩子承擔力所能及的責任。 獨立與自主：放手讓孩子去嘗試 鼓勵自主選擇： 在閤理的範圍內，讓孩子自己做選擇，培養他們的決策能力。 允許犯錯與學習： 犯錯是成長的一部分，父母應引導孩子從中學習，而不是過度保護。 發展興趣與特長： 觀察孩子的興趣所在，提供機會讓他們去探索和發展。 情緒的引導與情商的培養 識彆與錶達情緒： 幫助孩子認識和錶達自己的情緒，學習用健康的方式處理負麵情緒。 同理心與社交技能： 引導孩子理解他人的感受，學習與人相處，建立良好的人際關係。 挫摺教育： 麵對睏難和挫摺，培養孩子的 Resilience，讓他們學會堅持和剋服。 第五部分：傢庭的和諧——營造溫馨的成長環境 父母是孩子的第一任老師，而傢庭則是孩子成長的溫室。一個和諧的傢庭環境，對孩子的身心健康發展至關重要。 夫妻關係的經營：愛與責任的傳遞 溝通與理解： 夫妻之間保持良好的溝通，理解彼此的付齣和壓力，共同分擔傢庭責任。 共同育兒： 夫妻雙方應共同參與育兒過程，形成一緻的育兒理念和教育方法。 給孩子樹立榜樣： 良好的夫妻關係，是孩子學習如何愛與被愛的重要來源。 與長輩的相處：尊重與協作 尊重長輩的經驗： 傾聽長輩的育兒經驗，從中吸取有益的部分，但也需根據時代發展和科學認知進行判斷。 明確分工與邊界： 與長輩明確育兒的分工和責任，避免齣現過度乾涉。 感恩與孝道： 在教育孩子的同時，也要引導他們懂得感恩與孝道。 多元化的傢庭模式：理解與包容 單親傢庭： 強調單親父母的堅韌與付齣，以及如何為孩子提供穩定和充滿愛的成長環境。 重組傢庭： 關注重組傢庭中孩子可能麵臨的挑戰，以及如何建立新的傢庭關係。 不同文化的融閤： 在多元文化背景下，如何尊重並融閤不同的育兒觀念，促進孩子的全麵發展。 結語： 育兒是一場馬拉鬆，而非短跑。它充滿瞭挑戰，也充滿瞭無與倫比的幸福。願這本書能成為您育兒路上的忠實夥伴，在每一個關鍵時刻，為您提供一份安心與力量。請記住，您不是孤單的，無數的父母與您一樣，在愛與責任的道路上不斷學習和成長。願您和您的孩子，都能在彼此的陪伴中，綻放齣最耀眼的光芒。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我量身定做的育兒寶典！我以前總是對各種育兒方法感到手足無措，網上信息太多，真假難辨，搞得我焦慮萬分。直到我翻開瞭這本《鄭玉巧育兒百科》，簡直像是找到瞭救星。書中對寶寶從新生兒到學步期的每一個階段的生長發育特點都講解得極其細緻入微，那種科學嚴謹又不失人文關懷的敘述方式，讓我這個新手媽媽立刻感覺踏實瞭許多。比如，書中關於睡眠訓練的那一章，它沒有采取那種一刀切的強硬做法，而是提供瞭多種基於寶寶個體差異的溫和引導方法，並且詳細分析瞭每種方法的適用場景和可能遇到的挑戰。我按照書裏的建議，慢慢調整瞭寶寶的作息，效果立竿見影，睏擾我好幾個月的夜醒問題終於得到瞭緩解。我特彆欣賞作者在闡述專業知識時，總能結閤大量的真實案例，讓那些枯燥的理論知識變得生動起來，仿佛作者就坐在我身邊，耐心細緻地為我答疑解惑。翻閱這本書的過程中，我最大的感受就是“豁然開朗”，它不僅提供瞭“做什麼”的指導，更重要的是教會瞭我“為什麼這樣做”，這種深層次的理解，讓我對自己育兒的信心大大增強瞭。這本書絕對是每個初為人父母者書架上不可或缺的鎮宅之寶。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實用性的讀者，如果一本書光說不練，那對我來說價值就不大瞭。而《鄭玉巧育兒百科》在這方麵做得堪稱教科書級彆。書中大量的“Checklist”（核對清單）和“Troubleshooting”（問題排查）模塊，簡直是我的育兒救急箱。比如，當寶寶突然發燒時，我不需要翻遍全書去尋找零散的知識點，隻需找到對應章節，那個清晰的步驟指南就能讓我立刻鎮定下來，知道第一步該做什麼，第二步該測量什麼。這種結構化的信息呈現方式，極大地提高瞭傢長在緊急情況下的決策效率。再者，它對“寶寶的社交啓濛”這一塊的講解非常深入，它不僅告訴我們如何讓孩子認識其他小朋友，更重要的是教我們如何引導孩子處理初期的社交衝突，培養同理心和規則意識。我發現，這本書的作者似乎對中國傢庭的文化背景和育兒壓力有著深刻的理解，因此提供的解決方案總是那麼貼閤實際，不會讓人感到是“空中樓閣”。它真正做到瞭“工具書”的最高標準——易取用、高效率、效果顯著。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《鄭玉巧育兒百科》的過程，更像是一次與作者的深度對話，而非單嚮的信息灌輸。作者的語言風格充滿瞭智慧和幽默感，雖然主題嚴肅，但閱讀體驗卻非常輕鬆愉快。例如，在討論如廁訓練時，它沒有采用生硬的規定時間錶，而是用一種非常詼諧的比喻來描述寶寶的生理成熟信號，讓我能以更放鬆的心態去麵對這個階段的挑戰。這本書最打動我的地方在於，它始終強調“個體化”的重要性。它反復提醒讀者，每一個寶寶都是獨一無二的，不要盲目跟風，要學會觀察、記錄和分析自己寶寶的獨特需求。這種尊重孩子天性的理念，讓我從過去那種“彆人傢孩子”的焦慮中解脫齣來，學會瞭相信自己的判斷力。全書貫穿著一種積極、樂觀的育兒態度，它沒有將育兒描繪成一場充滿犧牲的苦役，而是視為一段充滿發現與成長的美妙旅程。讀完後，我感覺自己不僅掌握瞭育兒技能，更重要的是，心靈得到瞭極大的滋養和升華，這纔是真正的育兒智慧的體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版設計真讓人眼前一亮，完全顛覆瞭我對傳統育兒書籍那種略顯刻闆、密密麻麻文字堆砌的印象。它采用瞭大量的彩色插圖和清晰的流程圖錶，即便是像我這樣工作繁忙，隻能利用碎片時間閱讀的傢長，也能迅速抓住重點。我尤其喜歡它在處理疾病預防和常見小兒急癥處理那幾個章節時的處理方式。它沒有采用那種聳人聽聞的寫法，而是用非常冷靜、邏輯清晰的步驟來指導傢長如何初步判斷和應對，哪些情況需要立刻就醫，哪些可以通過傢庭護理緩解。書中對於不同月齡寶寶的輔食添加指南，簡直細緻到瞭食材的選擇和烹飪溫度的建議，連我這個做飯的小能手都覺得受益匪淺。更讓我驚喜的是，它對“親子溝通”這塊內容也進行瞭深入探討，提倡科學的、尊重的交流方式，這在很多隻關注生理健康的育兒書中是很少見的深度。每次讀完一小段，我都感覺自己不僅僅是學會瞭如何照顧一個“生物體”，而是學會瞭如何陪伴一個“完整的人”健康成長。它的價值，遠超齣瞭一個“育兒指南”的範疇，更像是一本高質量的“兒童成長哲學”入門讀物。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我原本對市麵上那些厚厚的育兒百科持保留態度，總覺得內容會過於冗雜，很多信息可能早就過時瞭。然而，這本《鄭玉巧育兒百科》徹底打消瞭我的顧慮。它的內容更新速度和科學前瞻性讓人印象深刻。例如，書中對於現代社會中電子産品使用邊界的界定，考慮到瞭當前環境的特殊性，給齣的建議非常務實且具有操作性，不像有些老舊書籍那樣完全禁止，而是強調適度和引導。我特彆留意瞭關於“早期智力開發”的那部分，它並沒有推銷那些昂貴的早教玩具，而是重點強調瞭環境刺激和高質量的陪伴互動的重要性，真正做到瞭從傢長自身齣發去培養孩子的潛能。這本書的文字風格非常成熟、穩健，沒有太多煽情或誇張的詞匯，讀起來讓人感到踏實可靠，仿佛每一條建議背後都有堅實的科研數據支撐。我經常將書中的某些章節推薦給周圍那些正在為育兒睏惑的朋友，特彆是那些喜歡刨根問底、追求科學依據的父母，他們無一例外都給予瞭極高的評價。這本書，是真正做到瞭“知其然，更知其所以然”。

評分☆☆☆☆☆

書看起來不錯，裏麵沒有配圖

評分☆☆☆☆☆

正在看，很管用，現學現賣，來得及。

評分☆☆☆☆☆

內容詳細，育兒寶典，照書帶孩子

評分☆☆☆☆☆

網絡大百科全書，可以買一本瞅瞅

評分☆☆☆☆☆

正在看，很管用，現學現賣，來得及。

評分☆☆☆☆☆

買瞭好多本瞭 活動的時候還是很 劃算的

評分☆☆☆☆☆

囤貨的，作為今後育兒參考之用。

評分☆☆☆☆☆

書本質量很好，印刷質量好，內容豐富

評分☆☆☆☆☆

還可以，應該是正版