媽媽傢教實用手冊（3歲-4歲） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬超 等 著，王海洋 等 繪

圖書標籤:

• 親子教育
• 早教
• 3-4歲
• 傢庭教育
• 育兒
• 認知啓濛
• 行為習慣
• 遊戲
• 手工
• 繪本

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508263014

版次：1

商品編碼：10546538

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2010-09-01

用紙：膠版紙

頁數：136

字數：172000

正文語種：中文

編輯推薦

情商、智商一本通

內容簡介

《媽媽傢教實用手冊（3歲-4歲）》是寫給媽媽對寶寶進行傢庭教育的傢教手冊。其中包括啓迪智慧、語言錶達、品德培養、交往能力、認識數字、寶寶安全、填填畫畫、幽默笑話、寓言天地、童話世界等內容。

內頁插圖

目錄

啓迪智慧
給畫挑毛病
幾隻腳
動物、食物派對
找錯
小小飼養員
老鷹捉小雞
小動物狂歡節

語言錶達
喇叭花
瑤瑤打棗
小老虎追小兔
椰子和靴子
嬌嬌過橋
學說動詞
學說象聲詞

品德培養
男孩羅基
誠實的黑孩子
孔融讓梨
張良拾鞋
籬笆外的旁聽生
不要放棄
阿寶的小汽車
樂樂受傷以後
當媽媽生病的時候

交往能力
誰的做法對
寶寶還東西
不要包辦代替
寶寶要學會分享
要善於求助
孩子認生怎麼辦

認識數字
認識1
認識2
認識3
認識4
認識5

寶寶安全
遠離噴藥車
走錯樓層不要慌
暖氣片漏氣要躲避
不要亂摸電燈泡

填填畫畫
認色彩
太陽和煙圈
美麗的太陽花
畫小寶塔
畫雪人
水桶
老爺爺的臉譜
鮮桃
扇子

幽默笑話
胖胖要減肥
打燈籠
美夢
難題
……
寓言天地
童話世界

前言/序言

《傢有萌娃：3-4歲孩子的生活藝術與智慧啓濛》 第一章：守護健康，築牢成長的基石 3-4歲的孩子，如同破土而齣的嫩芽，正以驚人的速度汲取著養分，茁壯成長。他們的身體發育日新月異，免疫係統也逐漸完善，但在這個關鍵時期，科學的喂養和細緻的照護，仍然是他們健康成長的重中之重。本章將深入探討3-4歲孩子在飲食、睡眠、衛生及疾病預防方麵的實用指導，幫助傢長們為孩子打下堅實的健康基石。 一、均衡膳食，點亮味蕾的奇妙旅程 3-4歲的孩子，正處於從輔食過渡到成人飲食的關鍵階段。他們的消化係統功能日漸成熟，但仍需攝取豐富、多樣且營養均衡的食物。 主食的智慧： 米飯、麵條、饅頭、雜糧粥等應成為主食，提供孩子日常活動所需的能量。可以嘗試將不同種類的榖物混閤，如小米、玉米、燕麥等，增加膳食縴維和微量元素的攝入。將米飯製成可愛的造型，或加入蔬菜丁，都能激發孩子的用餐興趣。 蛋白質的寶藏： 魚、禽、蛋、瘦肉、豆製品是優質蛋白質的重要來源，對孩子的生長發育至關重要。魚肉富含DHA，有益於大腦發育；雞蛋是“全營養食物”，易於消化吸收；瘦肉提供鐵元素，預防貧血。烹飪方式上，應以蒸、煮、燉為主，避免油炸，減少孩子消化道的負擔。可以製作肉末粥、魚肉丸子、雞蛋羹等。 蔬果的色彩魔法： 各色蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食縴維，有助於增強免疫力、促進腸道蠕動、預防便秘。鼓勵孩子嘗試不同顔色、不同口感的蔬果，如綠色的西蘭花、橙色的鬍蘿蔔、紅色的番茄、紫色的葡萄等。將蔬菜切碎混入飯菜中，或製作成蔬果汁、果泥，讓孩子在不知不覺中攝取營養。 奶類的滋養： 牛奶、酸奶、奶酪等乳製品是鈣的絕佳來源，對孩子的骨骼和牙齒發育至關重要。建議每天保證350-500毫升的奶製品攝入。可以選擇適閤孩子年齡段的配方奶，或純牛奶、原味酸奶。 零食的藝術： 零食並非洪水猛獸，但應選擇健康、天然的替代品。新鮮水果、無糖酸奶、原味堅果（需注意大小，防止噎食）、全麥餅乾等，都是不錯的選擇。避免高糖、高鹽、高脂肪的加工零食，以免影響孩子正餐的食欲和養成不良的飲食習慣。 喂養的技巧： 尊重孩子的食欲，不過分強迫。用餐時營造輕鬆愉快的氛圍，鼓勵孩子自己動手吃飯，培養獨立用餐的習慣。注意觀察孩子對食物的反應，如有過敏現象及時就醫。 二、甜美夢鄉，點亮夜晚的安寜時光 充足且高質量的睡眠，是孩子身體和大腦發育的“充電器”。3-4歲的孩子，每天需要10-13小時的睡眠，包括夜間睡眠和午睡。 規律的作息： 建立固定且規律的睡眠時間錶，即使在周末也盡量保持一緻。睡前一小時，應逐漸降低室內光綫，避免劇烈運動和電子産品的使用，讓孩子的心情逐漸平靜下來。 舒適的睡眠環境： 保持臥室的黑暗、安靜和涼爽。選擇透氣性好的床上用品，確保孩子擁有一個舒適的睡眠空間。 睡前儀式： 睡前可以進行一些溫和的活動，如講故事、聽輕音樂、親子閱讀，幫助孩子放鬆身心，建立積極的睡前聯想。 午睡的重要性： 午睡能幫助孩子恢復精力，提高下午的學習和活動效率。即使孩子晚上睡得很好，午睡也是必不可少的。 應對睡眠問題： 如果孩子齣現入睡睏難、夜醒頻繁等問題，應耐心觀察，找齣原因。可能是白天玩得太興奮、睡前吃瞭太多零食、或者受到驚嚇等。尋求專業兒科醫生的建議，排除生理性原因。 三、清潔怡人，構築健康的“保護牆” 良好的個人衛生習慣，是預防疾病最簡單有效的途徑。3-4歲的孩子，雖然需要傢長的幫助，但也是培養自主衛生習慣的關鍵時期。 洗手的重要性： “飯前便後、外齣歸來、接觸公共物品後”都要認真洗手。教導孩子使用肥皂和流動清水，揉搓雙手至少20秒，並教會他們清洗指縫、手背和手腕。 口腔的嗬護： 每天早晚用兒童牙刷和含氟牙膏為孩子刷牙，直至牙齒縫隙都刷到。定期帶孩子去看牙醫，進行口腔檢查。 皮膚的清潔： 每天為孩子洗澡，保持皮膚清潔。注意孩子皮膚的護理，尤其是在乾燥的季節，可適當使用嬰兒潤膚露。 鼻腔和耳朵的清潔： 定期清理孩子的鼻腔，避免鼻塞影響呼吸。用柔軟的棉簽輕輕清潔外耳廓，避免伸入耳道深處。 衣物的清潔： 保持衣物清潔、乾燥、通風。定期清洗孩子的衣物、被褥和玩具，減少細菌滋生。 疾病的早期識彆與預防： 關注孩子的體溫、精神狀態、食欲等變化。瞭解常見的兒童疾病，如感冒、發燒、腹瀉等，並學習基礎的傢庭護理方法。按時為孩子接種疫苗，是預防傳染病最有效的手段。 第二章：智慧啓濛，點燃孩子好奇的火花 3-4歲的孩子，大腦發育進入瞭快速發展期，他們的認知能力、語言能力、社交能力和創造力都在蓬勃生長。這一階段的教育，不在於知識的灌輸，而在於提供豐富的環境和引導，激發他們內在的求知欲和探索欲。 一、語言的魔力，編織溝通的彩虹 3-4歲的孩子，詞匯量迅速增長，開始能夠理解和運用更復雜的句子，並能進行簡單的對話。 親子閱讀的妙趣： 每天堅持親子閱讀，選擇圖文並茂、情節有趣、語言生動的繪本。鼓勵孩子復述故事內容，討論故事情節，甚至鼓勵他們自己編故事。閱讀不僅僅是認識字，更是培養語感、想象力和邏輯思維的關鍵。 日常對話的引導： 在日常生活中，多與孩子交流，耐心傾聽他們的錶達，鼓勵他們用完整的句子迴答問題。引導他們描述見聞，錶達感受，例如：“今天你看到瞭什麼呀？”“你覺得小貓是什麼顔色的？”“為什麼小兔子會哭呢？” 鼓勵提問，耐心解答： 孩子在這個年齡段會充滿好奇，不斷提問“為什麼”。傢長要積極迴應，用孩子能夠理解的語言耐心解答，即使是重復的問題也要給予關注。如果當下不知道答案，可以和孩子一起尋找答案，培養他們解決問題的能力。 遊戲化的語言學習： 利用唱歌、猜謎語、角色扮演等遊戲，讓語言學習變得生動有趣。比如，玩“我說你做”的遊戲，或者用手指謠來學習詞匯。 引導錶達情緒： 幫助孩子認識和錶達自己的情緒，學習用語言描述自己的感受，如“我有點生氣”、“我很開心”。 二、探索世界，點亮感官的萬花筒 3-4歲的孩子，通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺來感知和認識世界，感官體驗對他們的認知發展至關重要。 玩轉色彩與形狀： 提供彩筆、顔料、積木、拼圖等，讓孩子自由塗鴉、搭建、拼湊。引導他們認識基本顔色和形狀，如紅色、藍色、圓形、方形。 聲音的奧秘： 聽不同動物的叫聲、樂器的聲音、自然界的聲音，鼓勵孩子模仿和分辨。玩敲打樂器，感受不同聲音帶來的樂趣。 觸覺的體驗： 鼓勵孩子觸摸不同材質的物品，如柔軟的棉花、粗糙的砂紙、冰涼的石頭、溫暖的毛巾。讓他們在玩沙、玩水、玩泥巴中，感受大自然的神奇。 味道的探索： 引導孩子品嘗不同的食物，感受酸、甜、苦、辣、鹹的味道。注意區分食物的天然味道和加工後的味道。 嗅覺的感知： 聞花的香味、水果的芬芳、雨後的泥土氣息。鼓勵孩子用鼻子去探索周圍的世界。 三、運動的活力，揮灑健康的無限可能 3-4歲的孩子，身體協調性和運動能力都在快速發展，跑、跳、爬、投擲等動作逐漸熟練。 戶外活動的重要性： 每天保證孩子一定的戶外活動時間。公園、小區空地、遊樂場都是孩子釋放能量、探索自然的好去處。 多樣化的運動形式： 鼓勵孩子跑步、追逐、跳躍、爬行、騎滑步車、玩球等。可以進行一些簡單的親子運動，如傳球、踢球。 發展精細動作： 除瞭大肌肉運動，也要關注精細動作的發展。如用勺子舀豆子、用夾子夾小物品、係鞋帶、扣紐扣等。這些活動有助於鍛煉孩子的手眼協調能力。 安全第一： 在進行戶外活動時，傢長要時刻關注孩子的安全，選擇安全的活動場所和設施，防止意外發生。 四、規則與品格，播撒文明的種子 3-4歲的孩子，開始理解簡單的規則，並逐漸學習社交互動。 建立簡單的生活規則： 明確告知孩子一些簡單的生活規則，如“要說謝謝”、“要排隊”、“要分享玩具”。傢長要以身作則，並用積極鼓勵的方式引導孩子遵守規則。 社交能力的培養： 鼓勵孩子與其他小朋友一起玩耍，學習如何分享、閤作、協商。在遊戲中，孩子會遇到衝突，傢長要適時引導，幫助他們學習解決問題的方法。 培養同理心： 引導孩子關注他人的感受，理解他人的情緒。例如，當其他小朋友哭瞭，可以問孩子：“你覺得他為什麼會哭呢？”“我們該怎麼安慰他？” 尊重與禮貌： 教導孩子基本的禮貌用語，如“請”、“謝謝”、“對不起”。從小培養孩子尊重他人、愛護他人的品質。 情緒管理的初步引導： 幫助孩子認識自己的情緒，學習如何用恰當的方式錶達情緒。例如，當孩子生氣時，可以引導他們深呼吸，或者用語言錶達自己的不滿。 第三章：親子時光，構築溫馨的情感港灣 3-4歲的孩子，正處於依戀關係發展的黃金時期。父母的陪伴和關愛，是他們安全感和自信心建立的基石。 一、高質量的陪伴：不在長短，在於質量 全心投入： 與孩子在一起時，放下手機和工作，全身心投入到與孩子的互動中。眼神的交流、語言的傾聽、肢體的接觸，都是高質量陪伴的重要組成部分。 尊重孩子的節奏： 孩子有自己的節奏和興趣，不要強迫他們按照成人的意願行事。跟隨孩子的腳步，和他們一起探索他們的世界。 關注孩子的需求： 留意孩子在玩耍、探索、錶達中的需求，並給予及時的迴應和支持。 二、愛的語言：傾聽、理解與肯定 耐心傾聽： 孩子想要和你分享他們的奇思妙想，父母要給予足夠的耐心去傾聽，即使是瑣碎的小事，也要認真對待。 理解與共情： 嘗試站在孩子的角度去理解他們的行為和感受，即使他們的行為在你看來有些“不可理喻”。用共情的語言迴應孩子，如“我知道你現在很難過”。 及時的肯定與鼓勵： 孩子每一次的進步，每一次的嘗試，都值得被肯定和鼓勵。一句真誠的贊美，一個溫暖的擁抱，都能讓孩子感受到被愛和被認可，增強他們的自信心。 錶達愛意： 不要吝嗇對孩子的愛。經常對孩子說“我愛你”，用擁抱、親吻等肢體語言錶達愛意。 三、遊戲的魔力：增進親子關係，學習與成長 親子遊戲的設計： 選擇適閤3-4歲孩子年齡特點的遊戲，可以是室內遊戲，如角色扮演、搭積木、繪畫；也可以是戶外遊戲，如追逐、玩球、捉迷藏。 遊戲的樂趣： 遊戲是孩子最喜歡的學習方式。在遊戲中，孩子能夠學習社交技能、語言錶達、解決問題的能力，同時也能增進與父母之間的情感聯係。 共同創造： 與孩子一起創作，如畫畫、搭積木、做手工。在共同創造的過程中，不僅能激發孩子的想象力和創造力，也能體驗到閤作的樂趣。 四、界限的智慧：在愛中立規矩 清晰的界限： 明確告知孩子哪些是可以做的，哪些是不可以做的。界限的設定，能幫助孩子建立安全感，並逐漸理解社會規則。 一緻性： 傢長之間在規則的執行上要保持一緻性，避免讓孩子感到睏惑。 適度的懲罰： 當孩子違反規則時，要根據情況進行適當的教育。懲罰應是溫和的，旨在讓孩子認識到錯誤，而不是製造恐懼。 正麵引導： 更多地采用正麵引導和鼓勵的方式，幫助孩子養成良好的行為習慣，而不是一味地批評和指責。 結語 3-4歲，是孩子生命中一個充滿奇跡的階段。在這個時期，傢長的角色至關重要。通過科學的照護，耐心的引導，以及充滿愛的陪伴，我們能夠為孩子構建一個健康、快樂、充滿智慧成長的搖籃。願這本書中的點滴智慧，能夠成為您與孩子一同前行的溫暖助力，共同譜寫屬於你們的美好樂章。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是給瞭我太多的驚喜和啓發！我傢孩子剛好是書裏涵蓋的年齡段，之前我一直覺得帶孩子主要是順其自然，但隨著孩子長大，我越來越發現自己在這過程中顯得力不從心，尤其是在麵對孩子的各種“為什麼”和“不”的時候，常常感到無力和焦慮。這本《媽媽傢教實用手冊》就像一本及時雨，為我提供瞭非常係統和實用的指導。我特彆喜歡書中對於“規則的建立”的講解，它不是那種生硬的命令式，而是通過遊戲化的方式，讓孩子在玩樂中理解規則，並且願意遵守。比如，書中提到的“傢庭責任小幫手”計劃，就讓孩子覺得參與傢務是一種樂趣，而不是一種負擔。而且，書中對於如何處理孩子的情緒，尤其是負麵情緒，也提供瞭非常詳盡的策略。我曾經為孩子哭鬧不止而手足無措，但看瞭書中關於“情緒安撫技巧”的內容後，我學會瞭如何用平靜的語氣和肢體語言來迴應孩子，並且幫助他認識和錶達自己的情緒。這本書真的讓我看到瞭自己身上的潛力，讓我不再是那個手忙腳亂的媽媽，而是能夠更從容、更自信地陪伴孩子成長。我感覺這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本讓我自我成長的寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太及時瞭！我傢寶貝剛滿三歲，正是對什麼都充滿好奇，但也特彆容易産生各種小脾氣的時候。以前我都是憑著自己的經驗和網上零散的信息來應對，但總感覺有些力不從心，有時候麵對孩子的哭鬧和不理解，自己也會變得焦躁不安。直到我看到這本書，感覺就像找到瞭救星一樣。裏麵的內容講解得非常細緻，不是那種空洞的大道理，而是充滿瞭具體的場景和可操作的方法。比如，書中關於如何處理孩子發脾氣的情緒，就列舉瞭好幾種不同的情況，然後提供瞭具體的對話範例和應對策略，讓我一下子就明白瞭原來麵對孩子的“不”，我還可以這樣去引導，而不是簡單地責備或者妥協。還有關於培養孩子獨立性的部分，也讓我眼前一亮。我一直想讓孩子自己穿衣服、自己吃飯，但總是覺得他做不好，最終還是我代勞瞭。看瞭這本書，我纔意識到，原來培養孩子獨立性需要的是耐心和正確的引導方法，需要我們父母放慢腳步，給孩子時間和機會去嘗試，即使失敗瞭也要鼓勵。這本書就像一個經驗豐富的“育兒顧問”，把我曾經遇到的那些育兒難題，一一拆解，並且給瞭我清晰的方嚮和實用的工具。我已經迫不及待地想把書裏的方法實踐起來，希望能幫助我的孩子更好地成長，也讓我自己成為一個更從容、更智慧的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，父母是孩子的第一任老師，而傢教的意義遠不止於知識的傳授，更在於品格的塑造和良好習慣的養成。在孩子進入三到四歲這個特殊的年齡段，我發現他身上的“小宇宙”爆發得越來越厲害，好奇心、探索欲爆棚，但同時也伴隨著一些讓我頭疼的問題，比如固執、磨蹭、缺乏耐心等等。我嘗試過很多方法，但效果總是不盡如人意。直到我偶然間發現瞭這本《媽媽傢教實用手冊》，我纔找到瞭真正的“指路明燈”。這本書最吸引我的地方在於，它不是簡單地告訴你“應該怎麼做”，而是深入淺齣地分析瞭三到四歲孩子的發展特點和心理需求，然後在此基礎上提供瞭非常有針對性的方法。例如，在培養孩子獨立性的問題上，書中就列舉瞭許多小技巧，比如如何鼓勵孩子自己穿脫衣服、如何讓他們參與傢務勞動，這些細節都非常實用。我嘗試著書中提到的“任務分解法”，把一個大的任務分解成幾個小步驟，孩子完成起來就容易多瞭，也更有成就感。另外，書中關於如何引導孩子解決衝突和培養社交能力的建議，也讓我受益匪淺。我感覺這本書就像一個經驗豐富的“老司機”，帶著我一路前行，讓我能夠更好地理解我的孩子，更有效地引導他健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，孩子的早期教育是一個係統性的工程，需要傢長投入大量的時間和精力去研究和實踐。而市麵上關於兒童教育的書籍琳琅滿目，真正能讓我覺得“乾貨滿滿”的卻不多。直到我翻開瞭這本《媽媽傢教實用手冊》，纔算是找到瞭我一直在尋找的那本“寶典”。這本書最讓我驚艷的一點是，它並沒有像很多育兒書那樣，隻是泛泛而談理論，而是非常接地氣地將理論知識與實際生活緊密結閤。比如，書中關於如何與三到四歲的孩子進行有效溝通的部分，就詳細講解瞭如何運用積極的語言，如何傾聽孩子的需求，甚至還提供瞭不同情境下的對話模闆。這對於我這樣不擅長言辭的傢長來說，簡直是及時雨。更重要的是，書中對於如何引導孩子建立規則意識和良好習慣的部分，也給瞭我很大的啓發。我曾經為孩子不肯按時睡覺、不肯收拾玩具而頭疼不已，但通過書中介紹的“遊戲化”規則建立方法，我嘗試著將枯燥的規則變成有趣的挑戰，效果齣奇地好！孩子不僅不再抗拒，反而變得樂在其中。這本書真的像一位經驗豐富的老朋友，用最溫和、最有效的方式，指導我如何與孩子建立更深厚的連接，如何幫助孩子健康快樂地成長。我強烈推薦給所有正在經曆孩子成長關鍵期的傢長們。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，從孩子齣生那一刻起，我就像進入瞭一個全新的世界，每天都在學習和摸索。尤其是當孩子進入三到四歲這個階段，語言能力飛速發展，開始有自己的想法和主見，但也伴隨著各種各樣的小問題，比如挑食、不聽指令、社交障礙等等，讓我感到應接不暇。這本書的齣現，簡直是解瞭我燃眉之急。它不是那種賣弄理論的書，而是充滿瞭大量貼近生活的實例和可操作的建議。我尤其喜歡書裏關於“情緒管理”的部分，它用非常生動的語言解釋瞭為什麼孩子會有情緒爆發，以及傢長應該如何正確地迴應，而不是簡單地製止。書中提供的“情緒地圖”和“情緒詞匯錶”讓我能更清晰地理解孩子的情緒，並且能夠用恰當的語言安撫他。此外，關於“規則建立”的部分也讓我茅塞頓開。我之前總是強硬地要求孩子服從，結果適得其反。現在我明白瞭，建立規則需要的是循序漸進和正嚮引導，要讓孩子理解規則的意義，而不是僅僅為瞭懲罰。這本書就像一本“育兒說明書”，讓我不再感到孤立無援，而是更有信心和方法去麵對孩子成長的每一個挑戰。